保湿化妆水怎么用，夏季适合吗？

夏季是可以使用保湿化妆水的，夏季高温皮肤容易干燥缺水，使用保湿化妆水可以给肌肤补充充足的水分，防止肌肤干燥，适合于任何肤质，保湿化妆水的功效主要是提高肌肤的水润度，使肌肤持久保湿，所以也比较安全，过敏率低，是非常适合夏天使用的。

夏季使用保湿化妆水的方法：

1、洁面之后立刻用保湿化妆水

洁面后立刻涂上化妆水，这是最基本的。如果没有这样做，那么该时间里肌肤的皮脂量不充足，内部的水分会蒸发掉。这样的肌肤就会变得比洁面前更为干燥。因此，应趁肌肤还保持湿润的时候涂抹化妆水，提升渗透力。

2、轻轻的按压至吸收就好了

把皮肤拍得啪啪作响，这样的做法对于肌肤来说，是百害无一利的。即使用力拍打，也不代表化妆水会立刻渗透到肌肤的底层，只是说明太过用力了。其实，只需要用手轻轻按压就可以了，这样的效果也会更好。

3、纸面膜敷脸的时间不宜过长

浸透了保湿化妆水的纸面膜，不知不觉就会长时间地敷在脸上了。然而这样的一个不注意，会让你在纸面膜干掉的同时，使得好不容易渗透进肌肤的水分又会从肌肤里跑出来。因此，一般纸面膜的使用时间为5-10分钟为宜。

4、肌肤严重缺水时，先用温和的水敷脸

有没有发现这种时候皮肤通常会感到刺痛，肌肤干燥缺水已经让肌肤免疫力下降，这时候突然使用一些刺激性较强的产品，当然会痛。急速补水后，肌肤可能非但没有喝饱水，还会过敏。正确的方式应该是选用温和的水，成分单一安全，润湿化妆棉，敷在脸上。如果还觉得不够保湿，再用一次面膜或其他功能护肤水。

爽肤水是我们日常护肤很重要的一个步骤，爽肤水不仅可以二次清洁，还可以补水保湿、软化角质、收敛毛孔等作用，不过想要肌肤锁住水分，要搭配乳液和面霜的配合效果才能更好。

我最近被种草了佰花方神经酰胺套装，神经酰胺是我们肌肤本身的物质，角质层中40%~50%的皮脂由神经酰胺构成，神经酰胺是细胞间基质的主要部分。神经酰胺柔肤水被称为“补水之王”。

主打神经酰胺，补水修护和维稳，像秋季皮肤比较干燥容易过敏泛红，用修护水湿敷10分钟左右，敷完真的很舒服。搭配神经酰胺精霜一起使用能够缓解肌肤干燥，牢牢锁住肌肤水分，保湿锁水，同时修护肌肤屏障。

化妆水是一种常见的护肤产品，其主要作用是为肌肤提供水分和滋润，以达到保持肌肤健康、美丽的效果。化妆水怎么用呢？其实很简单，只需在洁面后，用化妆棉或手掌取适量化妆水轻拍于脸部即可。

使用化妆水的好处多多。它能够有效地补充肌肤所需的水分和营养成分，增强肌肤保湿能力，让皮肤更加光滑细腻。化妆水还可以帮助控制皮脂分泌，减少毛孔粗大和暗沉现象，使肌肤看起来更加清新明亮。

除了使用方法和作用之外，我们还需要关注选择合适的化妆水品牌和型号。不同的人群有不同的需求，比如干性皮肤需要使用含有滋润成分的化妆水，油性皮肤则需要选择能够控制油脂分泌的产品。在购买化妆水时还应注意其成分是否安全无刺激，并结合自身肌肤情况做出选择。

化妆水是一种非常重要的护肤品，能够为肌肤提供所需的水分和营养，帮助肌肤保持健康、美丽。通过正确的使用方法和选择合适的产品，我们可以更好地呵护自己的皮肤，让它焕发出迷人的光彩。

水保湿效果好的牌子有很多，不同人对于保湿产品的需求和适应性也会有所不同。根据医科大学教授的建议，温漾精华水是一款非常受欢迎且备受好评的水保湿产品。

温漾精华水是一个来自法国的品牌，它以其卓越的保湿效果著称。这款产品含有丰富的活性成分，包括高浓度的矿物质、氨基酸和维生素等，能够有效地滋润肌肤并提供长时间的保湿效果。温漾精华水还具有温和的配方，适合各种肌肤类型使用。

在使用温漾精华水后，许多消费者都觉得肌肤变得更加柔软、光滑和有弹性。这主要归功于产品中独特的成分组合，在保湿的同时也能改善肌肤质地。相比其他品牌的保湿产品，温漾精华水更容易被皮肤吸收，并且不会留下油腻感或厚重感。

温漾精华水还具有舒缓和抗敏感的功效。它含有的抗氧化剂和镇静成分可以有效缓解肌肤不适和红肿现象，对于敏感性皮肤尤为适用。许多消费者表示，使用温漾精华水后，他们的肌肤问题明显减少，红血丝和干燥等现象得到了改善。

根据医科大学教授的建议以及众多消费者的好评，温漾精华水是一款具有出色保湿效果的品牌。其温和配方、卓越滋润能力以及舒缓抗敏感功效，使其成为许多人心目中的首选产品。无论是干性、敏感性还是其他类型的皮肤，都可以尝试使用温漾精华水来提高肌肤保湿度，使皮肤恢复光滑柔软的状态。

是的，不是补水的。通常来说，爽肤水的作用是对肌肤进行二次清洁和皮肤的滋润。虽然它在一定程度上具有补水保湿作用，但是它并不是真正的补水产品。

爽肤水是在洗完脸或者清洁完皮肤之后使用的，使用后再使用护肤产品，对肌肤进行补水滋润和保湿。爽肤水可以让面部干燥的状态得到大大缓解的补水产品，并且具有镇定舒缓的作用，短时间内补充的水分能够保证皮肤一天或者是一夜的吸收，还能让皮肤的角质层变柔软充盈水润，后续的护肤品被皮肤吸收的概率也会大大提高。

爽肤水对于大部分人来说只是一个基础用的护肤品，大部分人认为爽肤水的质地和价格不成正比，认为爽肤水只选择价格低点的就可以保证面部的营养和水分吸收。其实很多品牌的爽肤水他们的功效兼具了补水保湿还有舒缓镇定的作用。

不同人的肤质是不一样的，所以在选择爽肤水的时候也应当选择不同功效的类型，比如说比较偏油的皮肤可以选择清爽型的爽肤水，因为这种类型的爽肤水里面往往会添加一些酒精的成分，而适量添加的酒精不仅有镇定消炎的作用，同时还能让肤感更加清爽不油腻。对于偏干一些的皮肤可以选择莹润型的爽肤水，从肌底开始解决肌肤干燥问题。

夏天到了，面膜和爽肤水一样都不能少，要不然肌肤干燥，还容易加速衰老。所以我今天给大家带来了5款超级好用的平价爽肤水，好用清爽不油腻，不会堵塞毛孔，每一起来看看吧。

1、REN AHA果酸毛孔收敛水

2、BM肌活糙米精华水

3、肌研极润保湿化妆水

4、润百颜高保湿精华水

5、韩国独岛爽肤水

1、REN AHA果酸毛孔收敛水

价格：128元/250ml

里面的主要成分就是乳酸，有一个促进角质代谢的作用，可以减少痘痘、黑头和细致毛孔。其中也有一些像黑柳树皮这种抗炎成分，对脸上的痘痘有个消炎镇静的作用，而且还有一股淡淡的橙子味。我一般用它做一个刷酸的水来用，搭配着其他爽肤水用，一周用3-4次，皮肤肉眼可见比之前提亮了很多，脸上爱出油长痘痘想美白的男孩子可以试试。

这款爽肤水比较适合油皮、有痘痘、毛孔粗大的姐妹，敏感肌不要用。

2、BM肌活糙米精华水

价格：109元/100ml

里面主要是大米发酵物，有代谢角质和控油提亮的作用。质地比较清爽，比较适合脸黑、爱出油的男生，对于痘痘还有一定的消炎作用。它的保湿性也不错，里面含有甘油、透明质酸、维E等多种成分，油皮和混油皮可以闭眼入。

如果你预算有限又想尝试神仙水，可以先试试这款，号称平价版“神仙水”。

3、肌研极润保湿化妆水

价格：69元/170ml

油皮姐妹看过来！我上大学时室友用的，她一个大油皮用它完全没负担。质地和水一样，流动性很强，上脸吸收也快，里面的成分也比较简单，都是一些补水、保湿、控油的成分。

比较适合学生党。

4、润百颜高保湿精华水

参考价格：149元/300ml

这款爽肤水属于比较综合性的，质地稍微浓稠一点，但是上脸好吸收，比较适合油皮。里面含有二裂酵母提取物、高浓度玻尿酸、光甘草提取物……对于皮肤补水保湿、维稳修护、提亮肤色效果不错。也可以偶尔用来湿敷，这么一大瓶真的还挺合适的。

现在国货做的越来越好了！润百颜这款爽肤水足足有300ml，感觉能用个一年。

5、韩国独岛爽肤水

参考价格：94元/200ml

当初我以为这是一瓶矿泉水，后来才发现它确实是一瓶“矿泉水”。因为它是来自深层海洋水凝练的矿物质水，不含香精酒精，而且里面还有很多保湿成分，泛醇、尿囊素、甜菜碱等等。皮肤不稳定的时候也能用，用完感觉很舒缓水润，还是挺值得入手的。

补水维稳效果不错，油皮干皮都能用，质地非常清爽。

清爽 型的爽肤水、补水喷雾，究竟有没有 保湿 护肤的功效？

看起来就像清清的矿泉水哦！值得怀疑！

可是，生产厂家经常在这些 爽肤水 的外包装上宣传说有 保湿 护肤的功效！

这是 真 的吗？不会是骗人的把戏吧？

我 认为:

是 真 的！ 但是，这些 ″清水" 的 保湿 护肤功效，相对于 浓度 偏高的滋润型的保湿柔肤水来说，更侧重于 短效 保湿！而 长效 保湿的效果并不好！

有什么 科学依据 吗？

这要从 保湿剂的种类 开始说起！

保湿剂的种类

↘保湿剂 ，按照 保湿 的 方式， 可以分为 两 大类，即:

① 吸水 型

这一类保湿剂，能够 吸收 皮肤内部自身的水分和从外部补充到皮肤内部的水分。

还能吸收潮湿空气环境中的水分。

同时，把这些水分储存起来，以供后期持续输送给皮肤，使皮肤保持一定的水分和湿度。

这类保湿剂常见的有:

丁二醇、丙二醇、甘油、戊二醇、乙二醇、木糖醇、小分子透明质酸、尿素、乳酸、柠檬酸钠、苹果酸、PCA钠、聚季铵盐、银耳提取物、海藻糖、粘多糖……

②封包型

这一类保湿剂，能直接强化由表皮的 角质层， 和附着在角质层外的 皮脂膜 共同组成的保湿锁水屏障，在一定程度上把皮肤内部的水分 封锁 在内。

有的能充当粘合角质层角质细胞的的 细胞间脂质， 比如:

角鲨烯、角鲨烷、鲸蜡醇、亚油酸、硬脂酸、神经酰胺……

有的能在皮肤表面修复 皮脂膜， 比如:

乳木果油、橄榄油、椰子油、合成脂、硅油、矿油……

↘保湿剂， 按照它们的 粘度 大小，又有很多很多种！

有的 粘度 相对 偏低，清爽不粘腻，比如:

戊二醇、乙二醇、丁二醇、木糖醇、山梨醇……

有的 粘度 相对 偏高，比如:

矿油、硅油、合成脂、银耳多糖、乳木果油，橄榄油、椰子油……

甘油 的粘度也是比较 高 的， 丙二醇 的粘度，通常比甘油 小。

有的 同样是一种保湿成分，但因为大小分子不同，导致它们的粘度不一样，比如:大分子透明质酸，粘度偏高；小分子透明质酸，粘度偏小。

从总体上来讲， 封包 型的保湿剂粘度偏高，强化皮肤 表 层 保湿锁水屏障 的功效更好，能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中。

反之， 吸水 型保湿剂 相对 于封包型的保湿剂，大多粘度偏低，修复皮肤表层保湿锁水屏障的功效更差，不能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中！

爽肤水 和 补水喷雾 为什么能 保湿 护肤

因为这两类单品中，通常都会添加 保湿剂！

仔细观看一下它们的成分表，你可能会发现下面这些常见的保湿剂，比如:

丁二醇、甘油、尿素、PCA钠、海藻糖、聚季铵盐、透明质酸钠、乳酸钠、柠檬酸钠、苹果酸、酒石酸、丙二醇、戊二醇、木糖醇基葡糖苷、脱水木糖醇、木糖醇……

这些成分，在比较优质的 清爽 型保湿水和 补水喷雾 中都可以找到！

比如:

美肤宝 水光润养保湿水(清爽型)、 法兰琳卡 玫瑰花苞水喷雾(清爽型)。

为什么说爽肤水和补水喷雾更侧重于 短效 保湿

保湿，是指保持皮肤的水分和湿润度。

短效 保湿，是指保持皮肤水分含量和湿润度的时间相对短。

为什么 说爽肤水和补水喷雾更侧重于短效保湿呢？

因为:

①"清爽" 的属性决定了其中添加的保湿成分基本全为 吸水 型。

从保湿剂的分类我们可以看出，封包型的保湿剂，大多偏油性，相对更粘腻。

如果爽肤水和补水喷雾当中添加的保湿剂是 封包 型的，那么，这些水肯定是偏 浓稠 的！

就不能归属于清爽型的爽肤水和补水喷雾！

再说，浓稠的化妆水也很难均匀地喷射出细密的 水雾！

吸水型 的保湿剂，相对于 封包 型的保湿剂，不太油腻，少有油脂！

从清爽型 爽肤水 以及 补水喷雾 的 成分表 当中可以看出: 其中添加的保湿剂基本上全为 吸水型 保湿剂！

②吸水 型的保湿剂强化 表皮保湿锁水屏障 的功能相对差。

强化表皮保湿锁水屏障，就必须能强化角质层和皮脂膜。

而 吸水型 的保湿剂少有可以强化皮脂膜的油脂成分，也少有可以充当角质层细胞间脂质的成分。

当我们使用爽肤水和补水喷雾给皮肤补充水分以后，皮肤会在瞬间充满水分，吸水型的保湿剂也能在一定时间之内吸收这些水分、贮存水分。

但是，面部皮肤通常是暴露在外的！

外界环境的日光、风力、手机辐射，等等都可能带走皮肤内部的一部分水分，导致皮肤内的水分蒸发流失！

而爽肤水、补水喷雾中的吸水型保湿剂，修复表层保湿锁水屏障的功能差，就难以阻止皮肤内部的水分蒸发流失！

也就是说，它们不能长时间维持皮肤内部的水分和湿度， 保湿功效是相对短暂的！长效保湿的效果并不好！

这也是很多人怀疑清爽型的爽肤水和补水喷雾具有 保湿 护肤功效的主要原因！

生产厂家会想尽办法强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效

吸水型的保湿剂，有特别清爽的，比如:戊二醇。

也有偏粘腻的，比如:甘油、大分子透明质酸。

还有粘腻度相对适中的，比如:丁二醇、丙二醇。

生产厂家为了强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效，通常会添加 复合 型的保湿剂，即:

以特别清爽的保湿剂、粘腻度适中的保湿剂为主。

同时，添加一定量的粘腻度相对偏高的吸水性保湿剂，比如:

甘油、大分子透明质酸、银耳提取物。

(通常排在成分表的后面，绝对不会排在保湿剂的第一位)。

这些粘腻度偏高的保湿成分，有的很难被皮肤深层 完全 吸收，而主要保留在皮肤表层，能够在一定程度上强化皮肤的保湿锁水屏障！

这样就能相对延长保湿时间、强化保湿功效，同时，也保持了 爽肤水和保湿喷雾 的 清爽 属性。

这进一步说明了爽肤水、补水喷雾是真的具备一定的保湿功效的！

结束语

爽肤水、补水喷雾，是真的具备保湿护肤功效的！

只不过这种保湿功效更侧重于短效保湿！

其科学依据已在文中分解！

需要注意的是:爽肤水和补水喷雾，因为清爽不油腻，更适合偏油性皮肤使用！或者在炎热的夏季使用！

干性皮肤也可以使用。

但是，最好与滋润型的保湿柔肤水搭配使用，或者是在炎热的夏季使用，或者用喷雾做妆后即时补水！