敏感皮肤用什么水（适合敏感肌的五款水乳）

想要皮肤变好吗？想知道拯救敏感肌大法吗？用对水乳很重要，如果你还不知道选什么，看了这篇文章你就知道啦。

恰逢 双十一 ，淘宝很多优惠活动，如果想入手的朋友现在是个好机会，买起来吧！

芙丽芳丝清爽水乳

这款水乳主打的是无添加，没有添加任何化学成分、防腐剂、色素香精，对肌肤的安全无负担。能够有效渗透入角质给肌肤补水，补水效果非常好，比较温和滋润，不油腻，上脸很舒服，算是一款平价的药妆水乳，而且性价比比较高。因为无添加所以几乎没有什么味道，是不喜欢香味的朋友很好的选择。双十一官方旗舰店买一送一。

curel珂润水乳

日本珂润水乳是专为敏感肌设计的，无添加、无色素、无香料、无酒精。干燥敏感肌产生的根源是肌肤缺少“神经酰胺”，这款水乳就是开启润浸神经酰胺行动，让肌肤喝饱水。乳液质地水润，主打补水保湿，成分温和，性价比高。药妆产品，适用于日常护肤。双十一水乳套装到手价￥210。

肌研极润水乳

肌研极润的水乳分为清爽型和滋润型，依旧是无酒精、无色素、无香料、无矿物油，敏感肌也可以放心使用。具有多重保湿力、极致光滑、营养渗透肌底的功能。水乳质地有些粘稠，但不影响吸收，可以适当的少用一点。在屈臣氏、万宁这种地方经常就可以看到，买起来非常方便。被称为“高性价比空瓶王”，是美妆达人比扫之货。

芷轩堂保湿柔肤水

芷轩堂的柔肤水被称为敏感肌肤急救站。大部分敏感肌都是因屏障受损，在使用护肤品的时候应该使用产品成分少、无人造防腐剂、无添加人工染色剂、不含酒精成分的才安全。这款柔肤水主打的功效是修复皮肤屏障，很适合敏感肌，皮肤状态不稳定，换季的时候使用。温和，用起来安心，价格也很便宜，双十一活动价不到一百元就可以买到，学生党也是OK的。

无印良品敏感肌水乳

无印良品的东西一直以来给人的感觉都是自然、简洁，这款水乳也是这样。它的主要成分是马齿笕精华和葡萄籽油精华，有效保湿舒缓敏感，使肌肤不受外界刺激。使用釜石天然水，为皮肤添加更多矿物质，使皮肤更加健康强韧。对皮肤没有负担，清爽又易吸收，淡淡的香味，好闻不刺鼻，是敏感肌的口碑爱用品。一共有三种不同的型号，可以根据自己不同的情况进行选择。

但是要知道就算是敏感肌适用的产品，也不是所有的敏感肌用了都100%有效，只是作为一个参考，要根据自己的情况选择适合自己的哦。

无印良品舒柔爽肤水。无印良品的护肤品成分都挺好的，大部分都是合敏感肌用，而且还有专门的敏感肌系列。舒柔爽肤水是一款很简单的水，没有什么特殊功能，主要优点就是十分温和，一点都不刺激，敏感肌用完全没问题，我身边的敏感肌小伙伴也说很好用。

珂润保湿系列的爽肤水。珂润的这个爽肤水具体叫什么名字我忘记了，反正就是保湿系列里的那款水。珂润家的东西也是超级温和，适合敏感肌用。

有段时间我换了精华和霜，结果皮肤有点不耐受，经常泛红，原来的水不够温和，就换了珂润的爽肤水。结果发现效果真的很好，首先一点都不刺激，拍在脸上不会刺痛。第二保湿效果不错，我是干性皮肤，用完这个之后感觉脸变水润了一点，这点比其他爽肤水好很多。

科颜氏高保湿水。也是很温和，质地比较轻薄，用起来很舒服，保湿效果还不错，不过这个价格这个效果，性价比不是很高，但是仍然是一款值得推荐给敏感肌的不错的爽肤水。

理肤泉各个系列的爽肤水和喷雾。理肤泉真的是敏感肌的好朋友，基本上每个产品都很适合敏感肌。以前我皮肤没事的时候用理肤泉的喷雾，感觉也就那样，也没有吹的那么好，跟喷矿泉水好像也差不多。后来那段时间皮肤过敏，用了之后才发现理肤泉是个良心牌子，喷雾，爽肤水，包括乳液都很好用，对皮肤有一定的修复效果。

对于敏感肌肤，以下是几个适合使用的天然成分洗护品牌推荐：

1 Cpb洗面奶：泡沫绵密，清洁力强，可以洗掉防晒隔离底妆。 洗完皮肤水润通透，敏感肌肤干皮很适合，洗完没有搓盘子感不假滑。 除了价格贵没毛病。

2 雅诗兰黛红石榴晚霜：饱含养分，能够深层滋养肌肤，天然红石榴精粹搭配晚霜，能够修复肌肤、提亮肤色、保湿修护，让肌肤呈现红润亮泽的肤色。

3 宣致蜗牛原液面膜：来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，是全球认可的天然护肤精华，提亮肤色，淡化细纹，收缩毛孔，紧致肌肤等功效。

4 欧树玫瑰花瓣爽肤水：含有真实的玫瑰花瓣，能有效舒缓和软化肌肤，同时为肌肤补充水分，帮助肌肤保持健康的平衡状态。

5 修丽可植萃舒缓修护面膜：针对肌肤泛红、刺激等敏感问题设计，配方中添加高达两倍的植物精粹成分有效舒缓肌肤紧张、均匀提亮肤色，神经胜肽帮助减轻就敏感和灼热不适感，透明质酸充分给肌肤补水保湿增强肌肤屏障。

6 曼秀雷敦肌研敏感肌化妆水：含有透明质酸和绿茶精华，能够深层滋润肌肤，同时清爽不油腻，易于吸收。

以上品牌产品都含有天然成分，适合敏感肌肤使用，但请注意每个人的皮肤状况不同，使用前请先进行局部测试，确保产品不会引起过敏反应后再大面积使用。

十多年来，我基本上每天都要给顾客搭配护肤品，也碰到过不少敏感性肌肤。

给我印象最深的，就是母亲和两个女儿都是敏感性肌肤，然而她们敏感的程度又不一样。

下面说说我是怎样给她们搭配护肤品的，希望能给敏感性皮肤的人群以启示。

给敏感性皮肤的母亲搭配护肤品

这位母亲虽然为敏感性肌肤，但她一般不过敏，只是对 美白 类的护肤品和一些添加了人工 化学 成分的护肤品敏感。

我给她搭配的护肤品是:" 七无"添加护肤品。

什么叫"七无"添加护肤品？

即:不添加 人工化学合成香料、人工化学合成色素、石油成分、苯甲酸酯类防腐剂、酒精、甲醛释放体、硅油。

这七类成分，如果含在化妆品之中，都可能给敏感性肌肤造成刺激。

给敏感性肌肤的小女儿搭配护肤品

这家的小女儿其实有29岁了，她的皮肤敏感程度比她母亲更为严重，皮肤角质层真的很薄，太阳一晒，或者是受到花粉的刺激，马上就会敏感。

她以往在别的护肤品店买了好几套化妆品，都闲置在家里啦，皮肤太容易过敏！

听说她的妈妈在我这里买了一套护肤品以后，擦了不过敏，所以她今天又特意来买了一套给她自己用。

我听说她的皮肤那么容易过敏，她买护肤品以后，又特意赠送了她一小瓶 安心水。

同时，我一再叮嘱她:一旦出现过敏症状，马上喷上 安心水。

安心水 ，是属于安心系列的产品，主要是针对敏感性肌肤，在给敏感性肌肤补充水分的同时，能够舒缓修复敏感性肌肤。

就算是正在过敏的皮肤，如果及时喷上安心水，马上就有舒缓镇静的效果。

一个星期以后，她给我发来的微信。

说那套护肤品她擦了过后皮肤不舒适，好像又过敏啦。

这件事情真的出人意外！当我要她把护肤品给我还回来时，她说她在云南某山庄游玩，要两三天以后才会回来。

我知道那个山庄有大量的花草树木，她肯定是花粉过敏了！

再说那几天太阳很大，晒伤了！

我把我的猜测告诉她时，她也很认同。

不过，她说就算她过敏啦，她涂 安心水 也不过敏，但是擦那套护肤品就好像有点不舒适，觉得还有一点点偏油，所以她想换回安心系列的产品。

又过了一个星期，她回来啦，到我这里来换回了 安心 系列的水乳。

当我后来发微信问她有没有过敏时，她说很好。

所以，特别容易敏感的肌肤，平常擦护肤品中的 安心 系列补水保湿是不错的，它还有一定的修复效果。

给敏感性肌肤的大女儿搭配护肤品

这家的大女儿31岁了，她的皮肤的‘敏感状况是最严重的，不仅角质层薄，面部还有大量的红血丝。

她平常基本上是不用护肤品的，最多就用清水洗洗脸。

她妹妹拿了安心系列以后，她曾经用她妹妹的那只 氨基酸洁颜泡 洗过脸，觉得不过敏啊，还洗的很干净！

有一天，她也到我这里来想拿 安心 系列。

当时，我很明确的告诉她:

安心系列的补水保湿、舒缓修护效果还是不错的，但是，它修复红血丝、修复皮肤保护屏障的功效，没有专业的 医学类 修复品牌那么好！

像她的这种皮肤状况，最好还是选择 医学类的敏感肌修复品牌。

医学类敏感肌修复品牌，不仅是七无添加产品，还含有较多修复皮肤 自我保护屏障 的必须成分 神经酰胺。

当然也含有其他舒缓修复的植物成分。

严重红血丝敏感性肌肤，长期使用这种医学类敏感肌修复品牌产品，皮肤的 耐受力 会大大增强。

但是，很遗憾，她嫌价格贵了，所以没有选择专业的 医学 类修复品牌，还是选择了 安心 系列。

总结

敏感性肌肤选择护肤品，敏感程度如果不是太严重，选择 七无添加 的护肤品就行了；如果皮肤敏感太严重，最好是选择 安心系列， 甚至 专业的医学类敏感肌护肤品牌。

先去测试下，用这个品牌便宜的产品先试一下，建议是洗面奶，可以先尝试，如果没有问题就可以都用。

作为一个研究敏感肌很久的非专业美妆博主，整理了一些敏感肌可以用的护肤品。

全部亲测过也是一字一字敲打的。

如果之后再发生过敏情况，建议依然停用所有护肤品。但是准备一瓶雅漾的大喷或者理肤泉的蓝喷。过敏的时候也可以用来稍微补补水，没有任何多余的添加成分，周围很多人皮肤过敏的时候都是不涂护肤品然后一直用喷雾的。

洗面奶：丢掉所有皂基型的洗面奶，换成氨基酸的洁面。别觉得用了一阵子皂基洁面没有过敏就万事大吉，皂基会不断破坏你的肌肤屏障让角质层变薄，到时候再想修复就来不及了。把一千块的基金挪一部分拿来买洗面奶吧。

推荐elta md的氨基酸泡沫洁面。大名鼎鼎的温和型洁面。适合大部分肤质，洗的也很干净。价格一百来块也不算贵。氨基酸洁面很多，其他的牌子就不说了，可以自行淘宝。

黛珂水乳。一千块要买精华和水乳一整套有点少了。不过很推荐黛珂的水乳。黛珂是日本贵妇品牌，旗下的产品都是主打温和护肤品。

如果预算比较有限，可以选择黛珂植物韵律水乳。一瓶水+一瓶乳液差不多600多一点。这个系列的水乳周围很多敏感肌肤的妹子都超级推荐。补水力很够但是不会刺激皮肤，它的护肤有一点润物细无声的效果，没有觉得有什么特别之处，可是用了一段时间久会觉得皮肤光滑弹润了好多。刚刚用空一套，准备入手第二套了。

因为你是黄皮，如果预算再多一点点可以考虑入手黛珂的白檀系列，含有美白功效。这大概是为数不多的敏感肌也能放心试用的美白水乳了。使用完一套会觉得皮肤亮了很多。价格大概两瓶一千左右。

如果追求性价比，muji的水乳也非常推荐。

包装看起来就很性冷淡适合敏感肌的样子。便宜大碗的出色代表，敏感肌放心敞开了用。补水效果还是挺好的，但是就没有什么其他的功效啦。

就算在门店里买一瓶也才一百多，能找到靠谱代购一瓶只要几十块钱。

如果还打算用精华的话，首推红腰子和黛珂紫瓶精华。价格都不低，单瓶五百多。

还可以选择太阳社的玻尿酸原液。这个我周围干敏皮的朋友有推荐过，日本代购大瓶的不到三百块，很容易吸收，补水力超级强。

面霜就推荐珂润的，一百多块钱，不仅补水还很温和。看你怎么选择了。如果买黛珂植物韵律水乳1+太阳社玻尿酸原液+珂润面霜应该差不多刚好一千。

说起过敏可能很多人都碰到其过程过让人烦恼！

容易过敏的皮肤多数和人的体质有关，可能自身免疫力低下或过敏体质也可能接触过含有激素之类的化妆品导致皮肤易过敏等等的原因，所以建议易过敏的肤质不要盲目使用化妆品，防止出现副作用或不良反应，皮肤过敏期间尽量不要食用辛辣或海鲜类的食物。

推荐使用温和无刺激，纯天然植物成分的化妆品

不同肌肤如何选择适合自己的护肤品

敏感性肌肤应该使用什么护肤品？3分钟告诉你如何选择！

敏感性皮肤人群最容易发生化妆品接触性皮炎，对于这类人群，该如何选择化妆品、护肤品？让我们看看专家怎么说：吴艳——北京大学第一医院皮肤科主任医师；中华医学会皮肤性病学分会皮肤美容学组成员；中国医师协会皮肤科分会注射美容亚专业委员会副组长；中国中西医结合皮肤性病专业委员会美容化妆品研究会副秘书长；中国整形美容协会理事会理事；中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会秘书长；中国整形美容协会微创与皮肤美容分会委员；中国照明学会第六届光生物和光化学专业委员会委员。

对于极度敏感的肌肤来说，护肤应该从简。也就是说保留护肤流程当中最基本的步骤，清洁，保湿，防晒。洁面以温和的氨基酸洁面乳或者两性非离子洁面乳为主，避免皂基和SLE，SLES成分。手法也要温柔，尽量不要使用一些洁面仪。极度敏感保湿可以用生长因子凝胶来替代，或者用润百颜的次抛玻尿酸，百植萃水嫩舒润精华（添加了交联玻尿酸），她美可长效含水凝胶（蛛网状结构的玻尿酸），她美可无水玻尿酸（水油互溶体系的玻尿酸）来替代。护肤乳推荐雅漾，理肤泉安心霜，百植萃润肤乳，德美丝角质层修复基础乳或者修丽可表皮修护霜。防晒霜建议物理防晒为主或者干脆用物理遮盖的方法来度过急性期。可以随时准备一些具有保湿，降温，消炎作用的喷雾，例如润百颜的玻尿酸喷雾可丽金的类人胶原蛋白喷雾，或者美帕的b5喷雾。 因为皮肤敏感就要裸脸，甚至连洗脸都不能洗，完全回归到史前1万年的年代，修复受损肌肤全靠自愈能力，是不可取的。

这个问题我来回答一下。敏感肌肤在使用护肤品方面有一些限制，在平时皮肤补水方面要注意“精简”原则。以“洁面-水-乳-水”简单四步执行，保护脆弱肌肤。

洁面要选温和不刺激的洁面粉，以擦洗的方式洗脸比较合适，不建议清洗。采用冷水洗脸，可增强皮肤的抵抗力，如果皮肤一开始不适应冷水，可先用20-30度的温水洗脸，然后再慢慢添加冷水，杜绝高温洗脸。

爽肤水要选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂抹时要用食指、中指及无名指指腹轻弹， 千万不要用力拍打，以免对脆弱的肌肤造成伤害。

加强日常保湿是敏感肌肤的重要一环。我们知道，敏感肌肤浅薄的角质层常常不能锁住足够的水分，在空调房中会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥。因此日常保养加强保湿呵护非常重要。可以使用一些保湿型护肤品，不使用高精华素的护肤品。每周建议敷1-2次补水面膜。

对于喜欢化妆的女性来说，敏感肌肤应使用保湿型彩妆品。化妆之后，需使用非常柔和的眼部卸妆乳，用棉片吸取卸妆乳，擦拭后用棉签去除细微残留物。

对于防晒霜的选择，敏感肌肤要选择低倍数的防晒霜，如果是上班族的敏感肌，现在SPF 15就足够了。

由于美白产品会对敏感肌肤产生刺激，为了避免过敏反应，在肌肤状态稳定前，建议使用补水保湿产品来代替美白产品。

敏感肌肤的人平时在饮食方面要注意:不吃容易引起过敏反应的食物，平时要多吃牛奶、豆制品及新鲜果蔬，增强皮肤抵抗力；少吃或者不吃鱼 、虾、蟹等易引起过敏的海产品。

首先你现在在敏感期的时候要停下所有化妆品。敏感期每天清水洗脸，出门带口罩。晚上洗脸后贴一张修复敏感的面膜，含有冻干粉内的修复面膜修复敏感肌肤，受损型角质层，红血丝重的皮肤效果是相当不错的，看你皮肤屏障的受损程度。

敏感性肌肤选洗面奶尤其要注意要选择弱酸性洗面奶，微泡，清洁力小的，千万里面不要有带颗粒的。去角质的产品放一边吧，为了少受点过敏的罪。

护肤品尽量选择修复型的，或者是纯补水保湿的，里面不要有酒精和香精成分，如果有会加大刺激程度。

平时每天坚持一颗维生素c，增强皮肤抵抗力。正在过敏时的皮肤，可以去药店买一瓶扑尔敏，两至三颗压成粉末，加一点纯净水搅拌均匀，拿化妆棉或者压缩膜，敷十分钟洗净。坚持三天会减轻过敏症状。如果此方法无效建议去看医生。这个是针对正在过敏的皮肤，如果想要彻底修复角质层，让皮肤 健康 起来，可以私信我进行指导！希望可以帮到你们

现在正好是夏季，温度时而很高，时而天气又很凉爽，所以对化妆水的诉求是既能扛得住热，即控油，又能受得住温差变化，即呵护敏感肌避免过敏。下面对常见知名的几款化妆水的优点与缺点进行对比一下：

法国珍贵水

含有水杨酸轻微代谢角质，控制油脂分泌，还可以保持脸部明亮光滑，抑炎补水进一步清洁毛孔。

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

雪花秀滋盈肌本润颜水

马齿苋萃取物为肌肤供给水分，有效舒缓肌肤，使肌肤水润嫩滑。 打造光滑柔软的肤质 质地柔和，延展性佳，吸收迅速，缔造柔滑娇嫩肌肤的润颜乳。

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

纪梵希柔肤水

水水质地比较稠，却不粘，涂一层就很保湿，保湿的作用岗岗地，特别适合这个季节使用，有时我涂上它就会忘记了这个季节的干燥感觉，没涂晚霜就去睡觉了，可见它卓越的保湿能力吧营养成分很多的一款水，名字叫做柔肤水，但是软化角质的感觉似乎不太明显，大牌爽肤水用起来的确感觉不差，但是说多么多么能帮助美白其实真的挺难的。

佰草集肌本清源化妆水

佰草集是我们国家著名的本草护肤品牌，而且它的名声造就已经漂洋过海，在欧洲的几十个国家都能看到它的身影，今天介绍的这款化妆水也是它的人气产品。它将丰富的甘草和金银花等植物进行萃取，让将营养渗透到肌肤的底层，改善痘痘和粗糙的现象，让皮肤能更加的细腻有光泽。