橄榄油美容护肤方法有哪些？橄榄油这样用让你变美

橄榄油是一种可以吃的食用油，也是可以用来护肤美容的美容油，橄榄油含有丰富的维生素C，以及不饱和脂肪酸，所以橄榄油是一种非常不错的护肤美容油产品，那么，橄榄油美容护肤方法有哪些？下面来看看，橄榄油这样用让你变美。

1、橄榄油的用法

1、做粉底用油

在搽粉底霜前，用橄榄油薄薄打底，然后化妆。漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。

2、作为卸妆油

先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去脸上的化妆品、灰尘及藏在毛孔中的污垢。若与面膜配合使用，效果更佳。

3、作护肤按摩油

清洁肌肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻地反复按摩。坚持一段时间，细小的皱纹就会消失。用此法做全身按摩，能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性。

4、橄榄油减肥法

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，而维生素E可分解体内脂肪，帮助分泌激素，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。

5、柠檬橄榄油改善指甲干裂

用一份新鲜柠檬汁，再配上温温的橄榄油，搅拌均匀后，把手指浸泡其中。几分钟后，戴上棉质手套过夜。第二天清晨，再洗掉。这样可以改善指甲常常断裂、过于干燥的状况，让指甲更美丽健康。

6、几种橄榄油面膜的制作方法

橄榄油蜂蜜面膜。把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

橄榄油鲜奶面膜。用鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合中老年妇女或孕产妇。

橄榄油玫瑰面膜。把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，便可淡化和消除皱纹。

2、错误护肤程序

Q：通常洗完澡第一件事就是将湿哒哒的头发吹干

A：错！洗澡后进行基础护肤远比吹头发重要

有些心急的朋友，通常在洗澡之后进行的第一件事便是将湿哒哒的头发快速吹干。其实这是一种非常不正确的肌肤自杀行为。在沐浴过后，肌肤的含水量处在一个最佳状态，这时候如果你没有做到将水分锁在肌肤内的步骤，而采用了用吹风机快速烘干头发以及面部肌肤的行为，很容易让角质层的水分被迅速抽走，反而让肌肤出现了粗糙毛躁的感觉。最正确的方式是在肌肤沐浴过后，立刻进行基础护肤的步骤，化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜一个都不能少。让喝饱水的皮肤迅速锁定在一个最佳状态。

Q：为了节省时间清晨只用清水洁面

A：错！清晨的肌肤才是最需要彻底清洁的

如果你还在坚持清晨只用清水洁面的护肤行为，负责任的告诉你这是一种肌肤的慢性自杀行为。大多人都会认为清晨的肌肤是最佳状态，不需要任何复杂的护肤工序就可以让肌肤一整天都水润弹滑。其实我们清晨的肌肤是最需要护理也是最需要细心呵护的，我们的肌肤在睡眠过程中不断的排除毒素与废弃物，那么清晨就是你将这些废弃物彻底扫除，露出焕然一新肌肤的最佳时机。如果你早起的时间很赶，千万也不能忽视肌肤的基础护肤。洁面扫除肌肤废弃物、化妆水进行补水与二次清洁、乳液面霜为肌肤形成一层保护膜，每一个步骤与环节其实奠定了一整日好皮肤的基础。

Q：通常都会延长按摩时间让产品更好吸收

A：错！按摩时间要视肌肤情况而定

贪心的MM如果认为昂贵的护肤品就需要物尽其用，那么这个答案并不是绝对的。好的护肤效果是护肤品在正确的护肤手法下对合适的肌肤产生的改变性作用。如果你有每次护肤过程中延长肌肤按摩时间的毛病，那么你一定要尽快改正。的确延长按摩时间会让产品对肌肤起到促进吸收的作用，但前提是根据你的肤质。如果你是油性皮肤那么你的按摩时间不要超过10分钟，如果你是干性肌肤可以适当延长到15分钟左右，如果你是敏感皮肤，根据敏感肌肤的特性不建议进行按摩。

不适合。

洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去小皱纹。

橄榄油的作用：

改善消化系统功能：橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。

扩展资料：

橄榄油护肤误区：

用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的，食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核；

而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。很多MM们就是不注意，把自己光滑的美肌涂成了过敏肌。

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　　可以的。

　　一：橄榄油直接擦在脸上或和化妆品混合用可以。

　　二：橄榄油是纯植物的产品，可以直接用在脸上，也可以与化妆品合用。有滋润美白的护肤效果。

　　三：橄榄油的具体美容效用

　　养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

橄榄油的美容美发方法祥解：

1 面部护理

与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。

可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭, 能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，使皮肤光泽细腻而富有弹性，

消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

1>美白

用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。榄油加鸡蛋清制成面膜，可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老

2>去角质

用橄榄油混和少量的精盐或砂糖，按摩皮肤，后净洗。

3> 除皱

对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，，除皱效果非常明显。把数片玫瑰花瓣浸入橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

4>自制面膜

用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果

将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

2 眼部护理

先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长

3 天然护发

橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

1>用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质，如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。

2>将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透；30分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。

3>将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。

4 秋冬润唇

天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润；尽管市面上已经有各种各样的润唇膏，但由于橄榄油的纯天然成分和易吸收特性，在秋冬季节，可以直接涂用，而且清新的橄榄香味会给你带来良好体验。

做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇，用手指轻轻地按摩数分钟

5 手部呵护

1>每星期为双手做一次特别护理，以少许磨砂膏（或可选择粗盐）按摩双手，去除手部的硬皮，然后放在温热的橄榄油中浸泡一会。

2>处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡10至15分钟，然后涂上润手霜，有营养肌肤的作用。

3>晚上睡觉前用橄榄油按摩10到20分钟后，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨再用温水洗手，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到较大的改善。

6 保护指甲

直接用橄榄油来按摩而使指甲透明亮泽。我们建议经常使用化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后，先用橄榄油来按摩指甲，提供养分，以减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害。

用两汤匙凡士林加半汤匙橄榄油混合在一起，是一种不错的指甲护理剂。

7美脚

脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油，套个塑料袋，再放入热水中，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌肤吸收，足疗时使用橄榄油是最理想的，这些保健疗法，不但对滋养肌肤十分有利，而且可使橄榄油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收。

8 上妆

经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落

9 卸妆

橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可。

10 沐浴

浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合），然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性

11 减肥

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。

橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。妇女生产后，在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性。因为橄榄油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，不用担心污染衣物。

橄榄油是一种非常好的护肤品，它含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，可以滋润皮肤、改善肌肤质量。再加上它是天然的，价格也相对便宜，所以越来越多的人开始采用这种护肤方法。接下来，我们就从多个角度来看看如何用橄榄油护肤。

我们可以将橄榄油用于卸妆和洁面。只需要取适量的橄榄油涂在脸上，按摩几分钟，然后用温水冲洗干净即可。橄榄油不仅能有效地去除彩妆和脏污，还能滋润皮肤，让皮肤变得柔软光滑。

我们可以将橄榄油用作面霜。取适量的橄榄油涂在脸上，并轻轻按摩吸收即可。这样做不仅可以滋润皮肤，还可以增加皮肤弹性和光泽度。如果你的皮肤比较干燥或者受到刺激，橄榄油也可以帮助舒缓皮肤，减轻疼痛和不适感。

除此之外，橄榄油还可以用于身体护理。在洗完澡后，将橄榄油涂在湿漉漉的身体上，按摩至吸收即可。这样能够滋润身体皮肤，减少皮肤干燥和龟裂现象。它还能够帮助改善皮肤弹性和紫外线损伤。

需要强调的是，每个人的皮肤都有不同的需求和问题，所以在使用橄榄油护肤时应该注意量的控制以及选择合适的品质。一些人建议使用花梦花精华油来代替单独使用橄榄油进行肌肤护理，因为这款产品富含多种天然精华成分，并且经过专业验证证明效果很好。当然具体如何选择产品还需根据自己的情况来决定。

在正确使用方法和品质的前提下，用橄榄油护肤确实会带给你意想不到的效果，不妨试一试，给自己的皮肤一个完美呵护吧！

橄榄油的营养成分极高，富含维生素，矿物质，蛋白质。那么，橄榄油护肤有什么方法呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　橄榄油护肤的方法

　橄榄油护肤 忘掉燥痒

在干燥的季节，橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。要是皮肤非常干燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你可以抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

　橄榄油护肤 四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。

　橄榄油护肤 轻松护唇

天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

　橄榄油护肤 秀美护发

洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收。

　橄榄油护肤 美容沐浴

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。颈部皮肤最接近脸部，颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分要用多一些。

　橄榄油护肤 营养化妆

化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

　橄榄油护肤 纤纤玉手

在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

　日常护肤的方法

1、保湿喷雾的使用

美眉们对于保湿喷雾的使用，大概还存在于不停喷的概念中，那么，有些美眉由于本身没有那么勤快，就不想不停地在脸上喷保湿喷雾，不妨试试这种方法：在喷一次保湿喷雾之后，立刻在脸上涂抹一层保湿乳液，由于保湿乳液的保湿成分不会挥发得太快，这样一来，即便没有不停地喷保湿喷雾，肌肤也能够锁住水分，而且这样的护理方法要比保湿喷雾的保湿效果来得更好哦!

2、防晒产品的使用

如果美眉们嫌涂抹防晒霜太麻烦，那也没关系，不妨将平时所使用的日霜、粉底液都换成具有防晒功能的，这样即便你只涂沫了一次防晒霜，也能够为肌肤起到隔离紫外线的效果。如果美眉们涂抹防晒霜的次数较少，那不妨就选择倍数较高的防晒产品，或者是为身体和皮肤补充维生素C，都能够起到预防紫外线辐射、防止黑色素形成的效果。

3、眼霜的使用

很多美眉都觉得使用眼霜太麻烦了，涂了面霜就可以了嘛，还要涂抹眼霜，其实美眉们可以换一种方式来护理眼部肌肤，养成按摩眼周肌肤的习惯，这样即便是不涂抹眼霜，也可以涂抹润肤液，再在眼部周围肌肤逐渐按摩，从而令眼部肌肤得到舒缓，吸收营养物质，避免各种眼部肌肤问题的发生。

4、学会热敷肌肤

如果美眉们不愿意做太多的护肤程序，就要学会各种有效地肌肤保养的方法，热敷皮肤就是其中的一个。热敷皮肤可以令皮肤的血液循环更加通畅，令肌肤的角质软化，促进毒素的排出。为肌肤热敷的方法也有很多，直接取一盆热水，将脸移至热水的上方，进行熏蒸，也能够起到护肤的效果。除此之外，美眉们还可以直接将面部肌肤清洗干净，然后用热毛巾敷在皮肤上，注意温度不要太高，适中就好，否则会损伤脆弱的皮肤。美眉们若是觉得敷面膜太麻烦，不如就将面部肌肤清洗干净，在皮肤上涂抹上护肤精油，再用热毛巾热敷，此方法也能够令肌肤吸收到营养，与敷面膜所起到的护肤效果是相同的，美眉们可以尽情尝试哦!

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1、橄榄油需要直接涂在脸上。

2、取适量橄榄油，均匀抹于面部，然后由下向上轻轻打圈按摩，促进橄榄油吸收即可。如果使用橄榄油按摩之后，面部肌肤感到十分油腻，可以选择用清水洗掉。

3、如果嫌橄榄油过于油腻，还可以选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

扩展资料

1、不是任何的橄榄油都能用来美肤的。食用橄榄油含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，长期直接擦拭于皮肤上，不但会破坏皮脂膜，同时也会引发痘痘，所以购买专业美容的橄榄油最为靠谱。

2、提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的，食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。

参考资料

护肤误区大揭秘！橄榄油护肤4大误区需警惕--人民网

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，橄榄油具有强效的保湿作用，可以锁住肌肤内的水分，防止皮肤干燥，从而减少油脂的分泌，所以油性皮肤的人可以利用橄榄油来改善肤质。如果油性皮肤的人使用橄榄油觉得太油的话，那么就可以在每次洗完脸以后使用。橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。

橄榄油美容护肤的方法：

1、护脸：在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用，再用热毛巾敷面，可以除去毛孔内的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

2、护唇：嘴唇脱皮干裂时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。

3、护肤：手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

4、上妆和卸妆：粉要使劲搓才能粘到脸上，橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。

5、沐浴：用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可，可以保持肌肤的滋润和弹性。

6、作粉底用油：在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底然后化妆，这样您漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。