欧诗漫的护肤品孕妇可以用吗

孕妇可以用天然的、不添加防腐剂类的护肤品。

怀孕期间，孕妇的皮肤可能会变得干燥、粗糙、暗沉，可以选择合适的护肤品进行护理。孕妇可以用孕妇专用的护肤品，孕妇护肤品应该具备：

（1）产品成分单一，不含酒精、激素、香料和过多化学物质等成分；

（2）功能以保湿滋润为主，同时应该要避免使用美白、祛皱、淡斑类的产品，因为这类护肤品分成复杂，可能含有铅和汞等化学物质，不利于胎儿的生长发育。如果护肤品中含有氢醌、四环素、水杨酸、二羟基丙酮及邻苯二甲酸盐成分，孕妇要慎用。

（3）孕妇可以自己利用柠檬、香蕉、苹果、蛋清、黄瓜等原材料自制天然的护肤产品，不仅安全，还可以起到润肤、抗皱、补水等效果。孕妇可以用的护肤品

　　一、亲润豆乳系列 滋养洁面乳

　　功能：加快肌肤新陈代谢，使老化角质脱落

　　主要成分：大豆异黄酮、水解大豆蛋白

　　价格：49元/100g

　　二、袋鼠妈妈小麦胚芽系列 孕妇爽肤水

　　功能：补水保湿

　　主要成分：天然维生素E、植物性神经酰胺

　　参考价格：118元/150ml

　　三、十月天使保湿系列 孕妇深层保湿乳液

　　功能：保湿提亮肤色

　　主要成分：海藻糖、米糠油

　　价格：133元/60g

　　四、小菲橄榄保湿系列 滋养保湿面膜

　　功能：深度保湿

　　主要成分：油橄榄精华

　　价格：49元/150g

　　当然，这些产品只是各个系列中的其中一款，妈妈们选择适合自己的品牌使用即可。下面将介绍其他的一些产品。

　　一、十月天使淡彩晶泽唇蜜

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

多喝水,注意给皮肤多做保湿面膜,多吃一些水果和蔬菜!

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

孕妇可以做补水护理吗

　孕妇可以做补水护理吗，每个女性大部分都有一个爱美的天性，很多女生在生活中都十分注重自己皮肤补水的护理，但是对于孕妇来说很多东西都不能用，孕妇可以做补水护理吗。

孕妇可以做补水护理吗1

　孕妇一般来讲是可以做补水护理的。应该没问题。建议一定要去正规美容院，为孕妇选择植物性护肤品进行保养。平时还应注意加强饮食，多饮温水，多吃新鲜蔬菜和水果，这有利于宝宝的健康成长和健康。注意保湿，平时保湿，避免皮肤过于干燥。可以去正规的美容院做保湿护理。

　一般情况下可以做。但是在做补水护理的时候，一定要到正规的美容院采取纯植物的护肤品进行保养，以免对宝宝有不良影响，平时也可以采取孕妇专用的补水面膜进行面部补水，也可以在饮食上进行调整，平时多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜和西红柿，对宝宝的生长发育有好处。

　一般来说用一些简单的补水的没有什么问题，但是最主要的是现在的美容产品鱼龙混杂，参差不齐它的成分是什么我们都不知道，很多的产品为了患者使用后的效果在产品内填加了大量的激素，而这些激素往往对我们的宝宝非常的不利尤其是对于孕三个月内的正处于细胞分化期的胎儿来讲更是有很大的危险性，所以上面有咱们的同志说素面朝天可能更保险也有一定的道理，所以我个人认为我们还是少用为好，多吃水果蔬菜，乳类，蛋类，让自己的营养均衡，心情舒畅，再加上本身怀孕后体内激素的改变，我们的准妈妈反而比没有怀孕的时候会更加的漂亮的，相信你的美丽，祝您生一个健康可爱的宝宝也祝您安全度过孕期，成为漂漂亮亮的准妈妈。

　孕妇是可以适当做面部补水的，化妆品中的化学成分很少可以通过血液进入胎盘，对胎儿的影响不大。而且补水功效的护肤品都是比较温和的，不含有那些激素、铅、汞、砷等对身体有害的成分，孕妇可以放心的做面部补水。不过前提是要保证护肤产品的安全性，最好是孕妇专用的。

　虽然孕期可以做面部补水，但是不建议做其它的面部护理，比如祛斑、祛痘、提亮、祛黄等，都是不可以的。因为含有这些功效的护肤品，都会存在一些不利于胎儿健康的化学制剂，因此孕妇要避免使用这些护肤品，否则会给胎儿的发育带来危害。

　其实要想健健康康的护肤也可以不去做面部补水，自己在家就能用食材做一些补水的面膜。比如酸奶和香蕉泥调和在一起，就能达到美白补水的功效。还可以用蜂蜜、蛋清、牛奶等食材来自制面膜，它们都能帮助皮肤锁水补水。

孕妇可以做补水护理吗2

　 孕妇要用什么补水？

　1、孕妇专用护肤品。作为外用的护肤品，其实只要不是有很大毒性的，基本孕妇使用，不会影响到胎儿，但是为了安全，孕妇还是可以选择自己专用的护肤品，毕竟有时候可能也会不小心舔进去一些护肤品，而孕妇专用护肤品成分相对天然，没有毒性，铅汞也不会太多。

　2、天然面膜。孕妇是可以通过面膜补水的，很多人也在孕期面膜不停，只要选择的面膜比较天然，成分大多是植物性的，那么对于孕妇自己和胎儿都不会有什么伤害，让孕妇的皮肤能够补水的时候，还可以降温一下，让孕妇缓解燥热。

　3、橄榄油。如果不想用各种化学品，那么橄榄油也是不错的补水护肤产品，能够锁住孕妇的皮肤水分，还没有什么副作用，即使是宝宝都能够摸，因此孕妇用来补水，完全没有什么负担，可以放心的使用，让皮肤不会发生干燥的情况。

　 孕妇宜忌的化妆品 要适当补水

　很多女性在怀孕的时候经常为自己的皮肤感觉到困扰，特别是有的女性在怀孕期间仍然需要工作，不得不化淡妆，或者做一些基本的皮肤护理。孕妇宜忌的化妆品主要有哪些。其实在怀孕期间适当的护肤能够使身心愉悦，但是不能够浓妆艳抹，避免毒素侵入到皮肤当中。

　在怀孕期间，女性朋友们可以适当的使用一些补水的护肤品，要选择大品牌没有刺激的护肤品，做好日常的补水保湿就可以了。如果皮肤过于干燥，脱皮长斑，可以适当的敷一些温和的补水面膜，使用后清洗干净，再擦上一些爽肤水和润肤乳液。

　在炎热的夏天，怀孕的女性朋友一定要做好防晒工作，否则过强的紫外线容易把皮肤晒伤，会导致脸上长痘痘，色斑等等，皮肤变得粗糙。选择温和纯物理的`防晒产品，这些防晒产品不会对皮肤造成任何的损伤，要注意防晒值不要过高，一般在15左右就好了。

　怀孕的女性注意不能够使用任何化妆品，唇膏也是禁止使用的。寒冷的冬天如果嘴唇破裂，可以用煮熟的花生油涂抹一下，能够滋润嘴唇。禁止使用口红，润唇膏等，里面含有的羊毛脂会吸入空气中对人体有害的各种金属元素，严重影响肚子里胎儿的正常发育。

　怀孕期间如果有工作需要，可以适当的使用一些温和的护肤品调理肤色，但是不能够浓妆艳抹。同时孕妇是禁止使用香水的，香水里含有的香精很可能会导致流产等情况出现。在清洗衣服的时候，还要注意不要使用含有酒精和硫酸的洗涤剂。

　怀孕期间使用化妆品要注意宜忌，正确的补水，做好防晒工作，能够护理好皮肤，避免长斑和晒伤，禁止使用各种化妆品和香水，以及洗涤剂。孕期要多补充睡眠，晚上尽量少熬夜，多喝水，也可以用矿泉水来做面膜，能够达到补水保湿的效果。

孕妇可以做补水护理吗3

　 冬季孕妇要如何保养皮肤呢？

　 嘴唇

　其实保护唇部比较简单的方法就是润唇膏了，但是准妈妈们可不是能使用润唇膏哦！可是如果不及时的护理唇部的话，那么不仅会导致唇部干燥起皮，还会让准妈妈们显得格外的憔悴了。那么面对被冬季寒冷的气候伤害的唇部，究竟怎么保养才比较好呢？

　 权威公示

　根据美国食品药物管理局（FDA)指南，大自然的维生素E是一个较好的润唇药物，准妈咪们不妨去药店买一盒，回家每天用来擦拭。

　 居家良方

　香油。每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响，是一种的润唇方法，比较适合适合在家里使用。

　 手

　手被认为是女人的第二张脸，由此可见它的“曝光度”有多大了。然而，手又是人的身体上使用比较多和外界直接接触比较多的部位，冷风的刺激和阳光的照射都会让手的皮肤遭受损害，变得干燥又粗糙。

　 淘米水洗手

　坚持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

　 牛奶护手

　喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得充分地利用“废品”。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后，用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

　 脸

　唇部和手部都做好了呵护的工作，那就不能忘记比较重要的那个部位哦！那么对于孕妇来说， 冬季脸部应该怎么来补水保湿呢？

　 纸面膜敷化妆水

　化妆水通常的使用方法都是在我们洁面之后，用化妆棉沾取来擦拭皮肤，可以起到补水保湿二次清洁的功效。但是除此之外，化妆水还有一个妙用的方法，就是用化妆水自制成补水面膜。

　具体的制作方法很简单，把化妆水倒在纸面膜上，贴于洁面后的皮肤，保持10分钟后取下，你会发现肌肤立刻变得无比水嫩。

　美容护肤一直是所有女性追逐的目标，想要通过各种的方法保持自己的年轻，留住青春的面容。即便是孕妇，也不会减少对自己容貌的关注，以上内容介绍的冬季补水方法，能帮助孕妈有效对抗冬季皮肤干燥，变身冬季水嫩孕妈。

猕猴桃最好不要直接敷脸。

因为虽然维生素C有一定的护肤作用，但是在光的作用下极易氧化，将猕猴桃片直接敷脸，反而会增强脸部对光的吸收作用，不但起不到护肤作用，反而容易伤害肌肤。

如果是敏感肤质的人直接用猕猴桃敷脸，还有可能导致皮肤过敏。而且猕猴桃的酸性很强，容易对皮肤产生刺激，直接敷脸反而容易使皮肤变得粗糙。

要想利用猕猴桃来护肤，最好选择用猕猴桃和其他适合自己肤质的食材或是水果来调配成面膜使用。

扩展资料

猕猴桃的功效：

1、熬夜族的补品 

奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

2、提高性能力

对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。

3、美容减肥 

奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。

4、孕妇的营养品 

猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

5、防治疾病 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

人民网_猕猴桃美容减肥  哪些人不宜吃猕猴桃

化妆水每个人都爱用，清爽又补水，化妆水不仅补水效果好，还可以改善肌肤状态，所以化妆水不要选择油腻的，要不然肌肤用起来不太好，所以今天这几款都是非常清爽的化妆水，效果超级好。

资生堂男士均衡护肤水

清凉爽肤水，适用于刮胡后或洁面后，舒缓刮胡刀带来的不适感，令肌肤感到舒适清新，并可收紧毛孔，令肌肤更柔软，改善刮胡刀带来的不适感，独特的含氧化剂，可以帮助肌肤对抗多余油脂，保护肌肤免受环境污染、压力和干燥损害，同时还能收紧毛孔，祛除多余油脂，让肌肤尽享劲爽清凉的舒畅感觉，不愧是爽肤水中的神品。

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

千纤草小黄瓜水

千纤草黄瓜水以小黄瓜、金缕梅、胶原蛋白、透明质酸为主要成份，结合温和的植物精华配制而成，能产生柔软、自然舒缓、均衡肤质以及温和收敛的功效，给肌肤清爽、均衡及柔软的感觉。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

Sukin苏芊保湿爽肤水

孕妇都可以用爽肤水，不含酒精的，味道是天然的玫瑰香味，淡淡的不浓郁，具有超强的补水保湿功能。能缓解皮肤泛红现象，令疲劳肌肤更镇定舒缓，有助于改善肤色，并能滋养肌肤。很适合上班族使用，价格也不贵！

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

香奈儿山茶花保湿精华水

山茶花主要是抗衰和舒缓肌肤的，完完全全是水的质地，不黏稠又保湿是我最喜欢的地方，味道讨喜，并且不小心擦到眼睛里也不会有强烈的刺痛感。

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

Alovivi皇后薏仁水

蕴含丰富的蛋白质、维生素、等保湿因子与微量矿物质,预防痘痘、角质肥厚，恢复肌肤健康状态，滋润角质层、防止肌肤干燥。

广源良菜瓜水

由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成分能补充肌肤必要的水分及湿润感，改善肤质。

可以偶尔敷面膜，但要选择适合孕妇用的安全面膜。孕妇敷面膜要注意皮肤清洁、敷面膜的时间、皮肤护理等多个方面。

孕妇在怀孕后也需要养护肌肤，这时他们可以偶尔敷面膜，但在敷面膜的时候一定要选择安全有保证的补水面膜或者孕妇专用面膜以及无添加的自制面膜，要在保证面膜安全的前提下去敷，这样能避免因为敷面膜而让身体吸收一些有害物质，影响皮肤和身体健康，危害腹中胎儿安全。

孕妇在怀孕期间可以偶尔敷面膜，只要保证安全，成分安全，用药安全就可以，如果自己不会调制面膜，可以在市场上购买大品牌的孕妇专用面膜，这种面膜是根据女性在怀孕期间，肌肤特点和肌肤结构生产出的护肤品，能滋养肌肤，但不会让孕妇吸收重金属和其他有害物质。不过孕妇在怀孕期间敷面膜的时候，需要先把脸用温水洗净，最好用温和的洗面奶把皮肤清洗干净。

孕妇把脸用清水洗净以后，还要准备一个干净的热毛巾，把热毛巾直接敷在脸上外敷4~5分钟，这样能让皮肤表面的毛孔张开，再把准备好的安全面膜贴在脸部肌肤上，过20分钟左右把面膜取下，有利于皮肤对面膜中有效营养的吸收会有更好的滋养作用出现，能让孕妇的皮肤慢慢变好。

孕妇可以偶尔敷面膜，但在敷面膜的时候要控制好时间，最长不要超过半小时，不然也会对皮肤造成不良影响，而且再敷完面膜以后还要使用合适的护肤品剂量拍打适量的爽肤水或者面霜，促进皮肤对有效营养的吸收，这样才会有更好的护肤效果出现，能改善孕妇皮肤粗糙和暗黄等不适症状，也能淡化色斑美白肌肤。

你好

一、孕妇需要做清洁面膜吗

　　不要急着赶流行，只将重点放在除掉鼻头粉刺，使用完撕拉式面膜，随后就又忙着贴贴式保湿面膜。那种效果，绝对不等于到美容院去做脸。真正的做面膜，应当是先给肌肤做减法，即深层清洁、去角质、去除氧化油脂，再给肌肤做加法，即在补水保湿的基础上做美白、抗衰老、平衡油脂等保养工作。

　　孕妇可以用什么面膜

　　现成的面膜最好别用。大部分是有化学物质的，并且大多数含有防腐剂、激素之类的，对孕妇伤害比较大。

　　自己可以买些面膜纸，然后用牛奶加点蜂蜜浸泡敷面部，效果就很好，或者是加点黄瓜汁，西红柿汁、水果汁等，可以消炎美白祛斑，并且纯天然的，对孕妇和胎儿都没有任何的副作用。

　　孕妇能用海藻面膜吗

　　可以用，海藻面膜因为是自己泡的，而且它本身的状态时干燥的，所以不会添加什么防腐剂这类的成分。但是要注意用法，不要用那些什么化妆水啊，爽肤水啊什么的去泡，用纯净水或者牛奶或者蜂蜜水之类的来泡，这样会比较天然，也不用担心化工类原料的影响。

二、孕妇使用面膜的注意事项具体都有哪些呢

　　1怀孕之前使用的普通美白面膜需停止使用。因为当中有的含有化学物质成分，它们会通过皮肤，或会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随时会危害到腹中宝宝的安全与健康。

　　2怀孕期间使用大牌子的孕产专用面膜才安全。因为大品牌的产品都是得到消费者的认可，在安全性跟有效性都是普通杯认同的，就以袋鼠妈妈这一个孕妇专用护肤品来举例说明吧！其实，孕期出现的肌肤问题，最主要都是由缺水引发，因此，孕妈妈护肤的关键点还是在于补水，而袋鼠妈妈就是以补水为重点，这就能够使孕妈妈的肌肤收获充足水分的同时，提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。

　　孕妇可以自制水果面膜使用吗

　　完全可以。水果美容是一种很新潮的美容方法，可以让肌肤自然吸收天然植物的精华。水果中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加肌肤弹性和滋润度光泽度都大有好处。准妈妈自己在家做的水果面膜没有化学添加剂，安全没有副作用，并用效果让你意想不到。自己用水果做面膜做美容，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作。

三、孕妇水果面膜的种类有哪些呢

　　香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性准妈妈肌肤的面部美容，效果良好。

　　苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　草莓营养霜：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20-30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润肌肤，让肌肤显现红润的光泽，特别适合干性肌肤。

　　苹果营养霜：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20~30分钟后擦去。适用于干性和中性肌肤，可以起到营养滋润肌肤的功效。

　　西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15~20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。

四、孕妇能自制的补水面膜有哪些呢

　　孕妇妊娠期出现的诸如皮肤干燥、肌肤暗淡无光、油脂分泌旺盛、痘痘粉刺肆虐肌肤问题，主要都是由肌肤缺水引发，因此，孕妈怀孕期间护肤的关键主要在于补水保湿。只有皮肤补充足够的水分了，才能提亮肤色、减少皱纹、减少油脂的分泌、减少痘痘的产生。今天妈妈网百科就与大家分享几款孕妇自制补水面膜。

　　1、番茄蜂蜜面膜

　　方法：将将新鲜番茄榨茄汁，与适量蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

　　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用也有效缓解肌肤干燥情况。

　　2、蜂蜜麦片面膜

　　方法：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

　　作用：可以减低色素沉着，能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。

　　3、香蕉面膜

　　方法：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

　　作用：这是一款营养面膜，适合干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。

　　4、啤酒面膜

　　方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至化妆棉湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

　　作用：孕妇不能喝啤酒，但这不妨碍孕妇用啤酒美容，该面膜有很好的保湿补水功效。

望采纳祝你好运