好用的化妆水有哪些

化妆水是女生们常用的护肤品之一，通常用于护肤的第一步。市面上的各大护肤品牌都有推出自己的化妆水，究竟好用的化妆水有哪些呢？下面分享给大家全球好用的化妆水推荐，赶紧来看看吧！

肌研极润保湿化妆水

说到好用的化妆水，首先要介绍的是来自肌研极润的这款。肌研极润保湿化妆水主打保湿补水，平价好用，是值得回购的一款保湿化妆水。它没有加入香料、色素、矿物油和酒精，配方温和，采用的是三重玻尿酸保湿配方，即使是敏感肌也可以使用。

雪花秀滋阴水

雪花秀滋阴水得到了很多好评，它带有淡淡的中药味道，主打的是补水去黄。这款化妆水的质地比较黏稠，吸收比较慢，所以涂抹之后你需要用双手按摩来促进吸收，很适合冬天使用，值得推荐。

SK2神仙水

SK2神仙水的价格是很多人想买却不能买的原因，它的功效有目共睹，蕴含了专利成分PITERA，有促进肌肤新陈代谢的功效，能够改善肌肤常见的问题，在全球化妆水中，算是非常受欢迎的一款，它可以让你的肌肤维持稳定健康的状态。

Natio洋甘菊玫瑰爽肤水

natio洋甘菊玫瑰爽肤水性价比非常高，好用便宜，学生党也可以购买。它能够平衡面部肌肤油脂、美白淡斑以及提亮肤色。这款化妆水的质地比较清爽，没有油腻的感觉，对于修复受损细胞也有帮助。

迪蕾玫瑰花舒缓爽肤水

不知道好用的化妆水有哪些，你还可以看看迪蕾的这款爽肤水。它受到了很多女生的好评，没有加入香料、色素、矿物油，所以敏感性肌肤也可以尝试。它添加了玫瑰花植物精华，保湿效果非常好，让你的肌肤水润一整天，是值得推荐的一款化妆水。

看完了这些，知道好用的化妆水有哪些了吗？前面推荐的几款评价都还不错，在你不知道购买哪种化妆水的时候可以看看，希望对你有用！

相关文章推荐》》》

美白化妆水哪种比较好六款化妆水美白还保湿

哪款化妆水最好用值得回购的五款化妆水

什么化妆水有美白功效好用的美白化妆水推荐

要想有效地修复薄弱的角质层，必须先认清角质层的结构

只有认清了它的结构组成，才可能做到:①选对合适的修复类护肤品。②不做出再次伤害角质层的行为。从而有效修复薄弱的角质层。

角质层的结构组成

角质层的结构，类似泥瓦匠砌的砖墙结构。a:角质细胞角质层的主体，是角质细胞。角质细胞在角质层中的作用，类做砖墙中的砖块。b:细胞间脂质角质层的结构中，还有“细胞间脂质，它在其中的作用，类似泥瓦匠砌砖用的泥浆，它能让大量的角质细胞紧密相连。细胞间脂质主要由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇组成。c:天然保湿因子角质层中还存在着一种物质，即天然保湿因子，它是一种水溶性的吸湿分子化合物。通俗点讲，它既能帮助角质层细胞吸收内部水份，又能捕捉空气环境中的水份！

一句话:维持角质层的水合功能！

角质层的外衣一一皮脂膜

a:皮脂膜的组成皮脂膜，附着在角质层外层它就象角质层的外衣，由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞分解产生的脂质、汗腺分泌的汗液等等乳化而成。b:皮脂膜的主要作用与角质层共同发挥对皮肤的保护屏障功能，保湿锁水，抵御外界刺激。

皮肤角质层薄的实质

是皮肤的天然屏障薄弱，或先天性遗传，或后天受损。

皮肤天然屏障的具体组成

①角质细胞。②细胞间脂质。③角质层内天然保湿因子。③皮脂膜。

角质层薄该如何修复

综上所述，我们不难找出角质层薄该怎么修复的具体办法。A:选择具备补水保湿、舒缓修护功能的护肤品建议最好使用含神经酰胺2的医学类专业修护角质层的护肤品，并长时间坚持使用。B:特别强调使用补水保湿类修护“霜″，以及温和性的隔离防晒霜。霜中的保湿成分，可快速增厚角质层的外衣皮脂膜，有效加强角质层保湿锁水屏障。注:以上A、B两点，修复薄弱角质层的原理是:①补充水养，活化角质细胞，强化其自我修复功能。②补充细胞间脂质。③补充保湿因子，加强皮脂膜的保湿屏障功能。④阻止外界对薄弱角质层的刺激。C:在修护角质层的同时，不做再次伤害薄弱角质层的行为。即:①频繁去角质，或使用廉价劣质的角质_喱去角质。②洗面时，注意水温适中；

不使用刺激性洁肤产品，且洗面动作轻揉。③饮食要清淡，忌食辛辣之物，养成健康的生活习惯，特别注重补充维生素ⅤA、VB、ⅤC。④远离过敏源，忌暴晒，建议使用温和性的隔离防晒霜。⑤尽量避免使用撕拉式面膜，或过度按摩。⑥选用优质的彩妆产品，并及时用温和的卸妆产品卸妆。当然，最好别上彩妆了！

⑦让皮肤时刻保持充足的水分，但不过度保湿。题主说她试了很多方法，都没改善，可能是与以上A、B、C三点中讲述的相违背。分解完毕，欢迎评判、关注！

皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有皮肤附属器、丰富的神经、血管、淋巴管及肌肉。而表皮层从外到内又分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层。角质层是皮肤的“卫士”，由5-15层角质细胞和角质层脂质组成，角质层和皮肤美容的关系最密切。其主要功能：1美学功能：光滑含水较多的角质层有规则的反射可形成明亮的光泽，而干燥、有鳞屑的角质层以非镜面反射的形式反射光线，是皮肤灰暗。2保护功能：角质层的主要成分角蛋白及脂质紧密有序的排列能抵御外界各种物理、化学和生物性等有害因素对皮肤的侵袭。3防晒功能：角质层可吸收紫外线，主要是中波紫外线UVB，因此角质层具有防晒功能。4吸收功能：角质层是皮肤吸收外界物质的主要部位，占皮肤全部吸收能力的90%以上。由于角质层间隙以脂质为主，角质层主要吸收的是脂溶性物质，所以皮肤科的外用药物多是乳剂和霜剂。5保湿功能：正常角质层中的脂质、天然保湿因子使角质层保持一定的含水量，稳定的水合状态是维持角质层正常生理功能的必需条件。每个人的皮肤状况不同，角质层的厚度也会有不同。如果角质层薄但是肌肤是健康状态，日常做好护理和保养就可以。现在最常见的角质层薄是不正常的一种肌肤状态，过度清洁、护肤品使用不当、药物的过度使用、不注意防晒等导致角质层的损伤。角质层的损伤也意味着皮肤屏障功能受损，可表现为肤质粗糙、外油内干、脆弱易敏、泛红发痒、闭口、肤色不匀等。所谓破坏容易重建难，受损的皮肤屏障修复需要相当长的时间。以下是一些日常修复保养的建议：1清洁肌肤受损状态越严重，在清洁上越是要使用一些温和尽量少刺激的洁面产品，甚至是减少洁面产品的使用频率，只用清水洁面。2护肤品日常的护肤品香精防腐剂的添加量多，而功效型成分少。选择有修复功效的医用护肤品是比较好的选择，医用护肤品成分精简、功效明确且经过临床验证，香精防腐剂等成分添加量也受到控制，尤其添加了像寡肽、透明质酸、神经酰胺等有修复功能的成分，对于帮助重建受损的肌肤屏障具有明确的作用。屏障受损在使用护肤品上尤其注意不要再用含有刺激性成分的护肤品，如果酸、水杨酸等。避免面部受到摩擦、刺激等会加剧皮肤受损的行为。3防晒角质层可吸收紫外线，具有防晒功能。受损的角质层对于紫外线的抵御能力则会大大降低。紫外线会造成真皮层细胞损伤，不利于皮肤屏障功能的修复。在防晒霜的选择上以物理防晒首选，直接用清水就可以洗掉。受损严重的肌肤可以采取戴口罩戴帽子一类的防护措施，尽量避免给肌肤造成负担。总体来说皮肤屏障的修复需要比较长的时间，患者也需要做好充分的心理准备，正确积极的面对。

角质层过薄会让外在物质容易入侵，使用的护肤保养产品和防晒化妆产品等最好要挑选敏感性皮肤用的比较好。

角质层是皮肤的重要屏障之一，日常生活中皮肤会接触到不同破坏性因素，都得靠这个屏障保护，一般敏感性肤质的人角质层都比较薄，就需要多培养角质层了。角质层的作用是防止肌肤干燥，如果不当去除角质，可能会增加经皮水分散失，皮肤会变得干燥，并且造成表皮细胞的发炎反应，诱发刺激性皮肤炎。

如何保养健康的角质层

理论上对于皮肤来说应该是护角质，而不是去角质。因为皮肤的保湿度、肤色、肤质与健康也跟角质层有着密切关系。正常表皮的保水能力决定于角质细胞间脂质的结构，完整的脂质让肌肤充满水分，代谢就正常。保养角质层的成分有以下几种：1玻尿酸能协助角质层和皮脂层的锁水功能；

2氨基酸在角质层中是自然形成保湿因子，让角质保湿并且维持水分；

3神经酰胺有很好的水合作用，可防止皮肤干燥脱屑，也可以促进表皮细胞分裂。最后，不管是哪一种肤质的人或者什么样肌肤问题的人，让肌肤健康最主要的工作就是让肌肤有足够的保水度。声明|以上内容由原创，禁止镜像，仅供参考。如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。

健康的角质层具有很强的保水能力，可以为肌肤锁住水分。但是由于过度清洁皮肤或是使用了不当的化妆品，使皮肤屏障受损，就会导致皮肤干燥，红血丝，敏感肌的出现。下面我介绍几款可以修复皮肤屏障，缓解敏感肌的护肤品，可以作为参考：1雅顿金胶雅顿家的产品都含有‘神经酰胺’，这个成分是填满角质细胞间的组织液的主要原料，所以作为修复角质层来用，可以说是对症下药了。修复力特别迅速，还有抗氧化的效果。2TUNEMAKERS增厚角质层原液化妆水TUNEMAKERS是日本一家专门修护角质层，保护皮肤屏障，针对敏感肌的品牌。而这款从名字就能看出是主打增厚角质层的，与雅顿金胶相同，它的主要成分也是神经酰胺，修复效果很强，坚持使用红血丝有明显的变淡，肤色也有提亮。同系列还有精华和面霜，如果有皮肤受损较严重的女生，可以买一整套专门修护一下。3ISDIN婴儿面霜虽然是宝宝霜，但成人也是可用的，宝宝那么柔嫩的肌肤都可以用，可见这款面霜有多温和了。含有DMS，是一种仿皮质层结构，这样一来就可以使面霜的分子结构更接近皮肤结构，促进产品更好的吸收，修复皮肤屏障的功效也能更好的发挥出来。这款无任何添加剂无激素，质地也不会很黏腻，去红血丝的效果很不错。4DMS皮肤屏障修复乳DMS是一个德国的医美品牌，这款修复乳里含有很多几乎与角质层相同的成分，而且不含乳化剂，香精色素等等会使皮肤状况更加不好的成分，用着让人很安心。这款是白色的乳液质地，上脸很清爽没有负担感，长效保湿的效果能达到72小时，使用一段时间就能明显发现皮肤状况有所改善。看到这篇推荐的女生可以关注一下我哦，我每天都会回答一些关于时尚和美妆护肤方面的问题，有想买的产品可以当做参考。也可以直接问我问题～

防晒+避免过度清洁+使用含有修复肌肤屏障功能成分的产品+补水保湿

防晒产品

雅漾橙色小金刚资生堂蓝色小胖丁怡斯汀网红防晒霜

洗面奶

芙丽芳丝洁面乳大宝洗面奶薇诺娜舒敏保湿洁面乳

修复肌肤屏障

雅漾特护霜薇诺娜舒敏保湿特护霜玉泽乳霜

补水保湿

科颜氏高保湿霜玉兰油大红瓶子珂润乳霜

角质层薄的皮肤应如何护理改善,今天弦子科学护肤来带大家学习:

1、洁面

尽量减少洁面的次数，如果脸不是特别脏，一天就最多洗两次脸。切忌使用那种去角质、磨砂的洁面乳，这样只会让你的角质层越来越薄，红血丝也就越来越严重，推荐大家使用一些弱酸性的洁面乳，最好是氨基酸的。洗完脸后擦脸的方式也很重要，要点按，不要去擦拭。

2、温水洗脸

不管是在什么季节都尽可能用温水洗脸。由于过冷，过热的水都具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。温水洗脸不仅能够很好的清洁脸部，偶尔搭配使用凉水还能帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔。

3、充分保湿

敏感肌肤的角质层通常比较薄，油脂的分泌很少，所以不能很好的锁住皮肤应有的水份。这种肤质的人会比普通人更容易感觉到皮肤干燥缺水，所以加强保湿就显得尤其重要。中、干性肌肤的MM在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华或乳霜。

4、滋养减半

很多正常、健康肌肤可用的护肤保养品，都强调高效性，其中的活性成分透过皮肤作用到皮肤深层而产生明显效果。但对于敏感肌肤而言，高浓度、高效性的化妆品往往也是高风险、高敏感的。建议角质层薄的朋友们尽量选择刺激性小、性质温和的产品，不要盲目追求快速见效，给皮肤带来额外负担。

5、做好防晒

很多人对于防晒一直存在误区，认为只要不长时间暴露在阳光下，就不需要防晒，但是事实证明日常紫外线的刺激，是好皮肤最大的杀手。所以不管是冬天还是夏天、无论是室内还是室外，对于防晒都不能有一丝一毫的懈怠，只有做好了防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，才能更好的保护皮肤、隔绝伤害。

要改善角质层薄是个漫长的过程，首先就要从日常护肤的细节开始注意帮助肌肤屏障的修护。平常要注意，不要过度清洁、过度去角质。使用清洁力太强的产品，看似洗的很爽，其实也会让角质层变薄。另外很多妹子喜欢经常用清洁泥膜、撕拉式面膜，这也会让角质层变得更脆弱。

选用一只成分温和的日常洁面产品，减少、甚至暂定去角质产品

，是帮助皮肤改善的第一步。另外要杜绝一些刺激性成分，比如千万不要用含有酒精的护肤品。▲大名鼎鼎的雪水就含有酒精最后，也是最干货的，就是做好封闭式保湿。聪明的保湿不是在皮肤上糊一层又一层，而是为让保湿在良好的屏障功能下进行。

推荐给大家简单易行，亲测绝对有效的“水油水”修复法。

具体操作大概分三步：

STEP1：用保湿喷雾彻底喷透全脸

。保湿水不用太好，成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK。▲已经很敏感的皮肤，刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾

STEP2：滴6-8滴油类精华，在掌心搓匀，涂抹全脸

，可以稍加按摩促进吸收。油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量。想要高性价比的，可以选KOSMEA玫瑰果油，更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油，只要是面油类都OK。

STEP3:再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。

▲虽然贵，但不得不说LaMer神奇面霜是修复首选水油水护肤法非常适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层，我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候

坚持1个月，就能明显感觉到角质层变“坚强”了，干痒、泛红的症状基本都不见了。

答案是先去看医生，不是自己乱用护肤品！

很多人觉得自己皮肤敏感，容易发红，还有一些红血丝，就仅仅是所谓的“敏感性皮肤”。其实这种皮肤很大的可能是患上了“玫瑰痤疮”这种皮肤病！两颊、口周、鼻部无明显诱因出现阵发性潮红，且潮红明显受温度、情绪及紫外线等因素影响，或出现持久性红斑，这就要考虑玫瑰痤疮了。需要看医生，使用药物来治疗。护肤品能够做到的是保证皮肤不干燥，避免紫外线刺激，同时温和的清洁。想保护皮肤的关键点在于不刺激皮肤！

要使用温和的护肤品，不含酒精、不含香料、不含精油、尽可能少添加植物成分、不含皂的洁面产品、不要敷面膜。每天都要使用SPF30PA+++以上的纯物理防晒，避免紫外线加重皮肤炎症反应。尽可能多含有保湿成分，比如神经酰胺、PCA钠、乳酸钠、氨基酸等，这些成分能够强化角质层的保湿能力，从而减少皮肤的炎症反应。

我想可以多吃不纤维的内外结合

1、一定要防晒！

角质层薄，很容易出现红、热、烫等反应，外出注意武装好口罩、眼镜、面罩等工具哟，有条件的还可以使用防晒霜，防止皮肤被晒伤。

2、角质层薄最好不要化浓妆，浓妆如果停留在毛孔会导致毛孔粗大，3、角质层薄是需要一定的时间，无法急于求成。避免冷热刺激，清水洗脸，是一个长期坚持的过程。4、角质层薄可以用医用修复产品，像资宝莱的透明质黑膜，采用透明质酸，舒缓肌肤，修复肌肤屏障。

进入秋季了，我们就更应该注意肌肤的护理保湿了，而化妆水是不可少的护肤品，马上换肌了，妹纸们也应该做好换季的肌肤护理的，秋天就可以把护肤品改成滋润型的了，那么，换季用什么化妆水好？换季用什么牌子的化妆水？下面来看看。

1、入秋的化妆水

珂润润浸保湿化妆水

价格：158元/150ml

推荐理由：专为敏感肌设计，配方中添加了蓝桉叶提取物，能促使肌肤内服自行生成神经酰胺，提升肌肤的屏障功能，起到舒缓镇静的功效。

阿芙大马士革玫瑰纯露

价格：158元/125ml

推荐理由：蕴含大量玫瑰花中营养水溶性物质，对肌肤具有卓越的调理作用，而且在皮肤暴晒后能即时起到舒缓肌肤的效果。属于润物细无声的呵护，长期使用能改善肌肤晦暗状态。

自然堂凝时鲜颜冰肌水

价格：180元/160ml

推荐理由：富含的极地雪花莲珍萃具有较强的抗氧化成分，通过“休眠”科技帮助减缓肌肤老化，淡化细纹；喜马拉雅冰川水中的多种小分子微量矿物元素，更易吸收，达到长效保湿的效果。

芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水

价格：200元／130ml

推荐理由：由天然植物精华萃取而成，虽然质地浓稠但能很快速的被吸收，不会残留黏腻感。不含矿物油、香料、色素和酒精，敏感肌肤也可以放心使用。

SOFINA芯美颜化妆水

价格：220元／140ml

推荐理由：添加了提升肌肤芯部机能的抗老化护理成分，不仅能提升弹性紧致肌肤，更能促进血液循环及神经酰胺的生成，淡化细纹。

娇韵诗温和化妆水

价格：240元／200ml

推荐理由：俗称黄水，蕴含多种植物萃取精华，能起到清新爽肤和软化皮肤的作用，并保持皮肤pH值的平衡。适用于干性或中性皮肤，但因性质温和不含酒精，不会引起皮肤不适或皮肤干燥，所以同样适合脆弱肌肤人群使用。

怡丽丝尔优悦活颜弹润水

价格：280元/170ml

推荐理由：通过抑制“老化酶”提升肌肤弹力，并通过抑制角质层细胞内的不良改变，提高肌肤透明度。不仅能从外部为肌肤补充胶原蛋白，更帮助肌肤自生胶原蛋白，由内而外提高肌肤自生能力。

悦木之源韦博士灵芝焕能精华水

价格：320元／200ml

推荐理由：网红蘑菇水，是许多人在过敏时期的救星，换季时手边必备的神器。配方中添加的灵芝和沙棘果富含卓效的修复和抗氧化元素，及时的安抚并修护受损的肌肤。

IPSA流金岁月凝润美肤水

价格：350元／200ml

推荐理由：无论是针对水分不足的肌肤，还是皮脂过剩的肌肤，都能大量补充水分让出油量自然减少，恢复水油平衡的状态。抹完后会感觉脸变的很润，而且这种润感很持久。第四代美肤水未添加酒精，适用于更多肤质。

雪花秀滋盈肌本润颜水

价格：400元／125ml

推荐理由：_喱质地的深层柔肤水，能起到舒缓、润泽肌肤以及紧致肌肤的作用，马齿苋为肌肤深层补充水分，枸杞柔软镇定肌肤并防止水分流失，强化肌肤屏障。

娇兰帝皇蜂姿修复蜜润柔肤水

价格：570元／150ml

推荐理由：一款具有调理及修护功效的活性水，将黑蜂蜂蜜和上品蜂皇浆的强大修护力注入肌肤，有效柔润并舒缓肌理，使肌肤状态回复。使用时能闻到很天然的蜂蜜味，上脸后很舒适，完全不会有黏腻的感觉。

黛珂赋活精华露

价格：690元/170ml

推荐理由：它采用的微脂囊体技术是黛珂的独有技术，小分子能渗透到角质层，保湿效果非常的显著。清爽的水状质地散发淡淡的花香，长期使用后肌肤状态会有所改变。

2、护肤养颜茶

好的肌肤不单单依靠瓶瓶罐罐的护肤品，还要依靠食疗法内调，推荐四大食谱，让你吃出水嫩雪肌!

一、薄荷柠檬茶

目标：祛除痘印

天气越来越热，火气也越来越大，痘痘也在这个时候冒出来挑衅。顶着满脸痘印去迷人的夏日派对恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现，除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴，过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火，所以即使痘痘消退，也还会留下令人难堪的痘印。这时吃些能滋阴清热的食物才是馋对了地方。

原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许

做法：

薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。

柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。

点评：薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退

二、薏仁豆腐

目标：扫除黄气

有些人皮肤条件尚可，可就是面色发黄，总给人萎靡不振的印象。面色发黄主要是因为肝郁气滞。忙碌，压力过大，情绪紧张，这些都会导致肝气郁结。

原料：薏米25g、黄豆25g、葡萄糖内脂3g、糖10g

做法：

薏米和黄豆分别洗干净，放入凉水中浸泡5小时，然后一同放入豆浆机榨取豆浆。

把薏米豆浆放入锅中煮开，改成小火煮15分钟，这样豆浆的口感更好。

趁热放入糖和葡萄糖内脂搅拌均匀，盖上盖子静置10分钟，让豆浆凝固成豆腐。

放凉后放入冰箱冷藏更适合夏天的胃口。

点评：薏米是众所周知的美白食材，很多明星都保持着每天喝薏米水的习惯。但薏米煮粥的口感不是人人都能接受，所以把它打碎磨成浆和黄豆浆一起做成清凉可口的冰豆腐就诱人得多了。黄豆除了含有大量蛋白质外还含有类雌激素，女性常食黄豆制品，可以由内而外地滋润起来，让枯黄面色远离自。

三、山药荔枝西米露

目标：改善黯沉

肤色黯沉和斑点问题相比，可算是全面溃败了，在中医看来，这主要是因肾气不足导致阴液亏损引起，通常是因为过于操劳而“劳伤肾气”。可以多吃些能够滋补肾脏的食物，例如荔枝、桂圆、黑芝麻等，也可以在煲汤时加入何首乌、淮山等。

原料：西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g

做法：

西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲洗即可。锅中放入1000ml水，烧开后放入西米，一边加热一边搅拌防止粘锅。水开后煮10分钟，关火盖好锅盖焖15分钟，捞出西米放入准备好的凉水中漂洗至颗粒分散。小锅中放入椰奶，加热至沸腾，放入山药后关火，晾至室温后加入西米、荔枝和白砂糖，放入冰箱冷藏后即可享用。

点评：山药貌不出众，却大有来头，中药中能够起到补肾作用的淮山就是由山药制成的。同时山药还具有健脾补气的作用，能够帮助肾气的恢复，防止疲劳过度引起的肤色黯沉。在这里添加荔枝不仅仅能带来甘甜的风味，更是因为荔枝是能够起到滋补肾脏作用的水果，如果没有鲜荔枝，使用荔枝罐头也可以代替。

四、玫瑰洛神汁

目标：白里透红

美白的意义在于不但要白还要美，仅仅是白，没有血色，看起来总是脸色铁青，这样的冰霜美人现在可不流行。有这类肤色的人通常是因为喜食冷食，或是夏天贪凉把冷气开得过凉造成宫寒体质。这类人由于火气不足，还很容易有手脚冰凉和痛经问题。多食用一些可以活血补血的食物，或利用肉桂、红糖、生姜等材料来进行食疗。

原料：洛神花2朵、玫瑰15g，冰糖适量

做法：

壶中放入洛神花、玫瑰和冰糖，冲入适量热水并搅拌均匀即可。

点评：洛神花又称玫瑰茄，具有去油除腻、活血补血的功能，常食用洛神花能让气色更加红润。玫瑰花的药效非常温和，可以调节气血、消除疲劳，也是古往今来美颜方中常常提及的角色。

在我们平时的日常生活中有很多女性朋友都会经常去角质，去角质是很常见的一种护肤方法，去角质的产品有很多，不同的肤质适合的护肤品都不一样，那么干性皮肤去角质的产品哪个好？干性皮肤去角质产品推荐。

干性皮肤去角质的产品哪个好

rosette去角质凝胶

rosette去角质凝胶含有果酸，以及超滋润保湿的苹果精华，质地水润，性质温和，仔细按摩后会有白头浮出皮肤，用完之后脸部有明显的光滑感，需要注意的是，如果你的肌肤比较敏感，最好做过过敏测试再用。

李医生嫩肤去角质凝露

李医生嫩肤去角质凝露性质温和，含有多种保湿因子，能有效滋润肌肤，提亮肤色，收缩毛孔，适宜于用在脸部，手部，脚踝，膝盖，肘部等皮肤容易干燥的部位。

SK-II晶致焕肤霜

SK-II的这款焕肤霜中含有水杨酸成分，具有脂溶性，能有效渗入毛孔，将毛孔中的污垢溶解，彻底去除老废角质，缩小毛孔，是肌肤变得更紧致。

CHANEL超净颜去角质洁肤乳

这款洁肤乳中含有柔和的磨砂颗粒，加水揉搓出泡后，用画圈的方式按摩全脸，尤其是T字区，能渗入清洁毛孔，彻底废除老废角质和脸部油脂污垢。

雅漾去角质净化面膜

这款面膜具有清洁，去角质和吸收多余油脂的作用，不但能有效去除角质层，也能使皮肤恢复洁净健康。使用的时候注意，将适量面膜均匀涂抹在干的或是微微湿润的脸部，保留五分钟后，用湿润的双手轻轻打圈按摩，再洗净并拍干，每周使用一到两次即可。

丝芙兰深层磨砂膏

这款磨砂膏通过了皮肤敏感性测试，能有效去除老化角质，深层清洁肌肤，并且具有独特的锁水功能，美中不足的是，它的产品泡沫比较丰富，洗净后肌肤容易紧绷，皮肤过于干燥的话不适宜使用。

whoo后去角质啫喱怎么样

whoo去角质啫喱质地有点厚，但是因为要配合按摩所以没有太大的影响。使用whoo去角质啫喱，轻轻打圈按摩的时候，可以明显看到肌肤的废旧角质不断的在冒出来。而且使用完whoo去角质啫喱，用清水冲洗掉之后，可以明显感觉到肌肤比没有去角质之前要更加光滑细腻，肤色也会提亮不少哟~

whoo去角质啫喱的质地有点稠，但是也比较水润，介于啫喱和面霜之间，抹开之后可以看见whoo去角质啫喱里面含有细小的金色颗粒。之后轻轻揉搓whoo去角质啫喱，可以非常清晰的看见皮肤的废旧角质不断冒出来哟~

脸部去角质的方法

先洗脸

有些女生不洗脸直接就使用去角质产品，其实是错误的，要先清洗脸部，把脸部的灰尘污垢洗干净后，再开始去角质的工作。

使用去角质产品

将去角质霜挤在指腹上，然后先从鼻子开始打圈按摩，大概2分钟左右就可以了，接着就到下巴，这里是最容易堆积角质的，要多按摩几下，然后再到额头，最后才是脸颊哦。脸颊是最敏感的，所以轻轻带过就行了，不用停留太长时间。

清水洗净

全脸去角质工作做完后，用清水将脸洗净，然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作，干性和敏感性可以两星期去一次角质。

去角质妙招

食盐祛角质

洗脸后， 让脸保持微湿状态， 取少量的精盐在脸上按摩(眼 睑四周避免使用)，30 秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致， 一周以一次为宜。

细砂糖祛角质

细砂糖 4 大匙，柠檬汁 1/2 小匙，橄榄油或者蜂蜜 2 大匙，香精 油 5 滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去， 剩下的部分放在阳光下晒干， 或是在微波炉中以低火力干燥 5 分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可 用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜

杏仁保湿磨砂露

将杏仁粉加上半盒优酪乳和蛋黄搅拌，避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。

苏打粉去角质乳液

将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。