哪些化妆水的效果好？哪些化妆水比较好用？

夏季炎热，肌肤最容易缺水，特别相对于油性的肌肤来说，缺少水分就会出油，而且，油性肌肤缺少水分就会不断的往外冒油，所以，我们需要一些美容护肤的产品来保湿皮肤，下面，给大家推荐几款补水效果非常好的化妆水，我们一起来看看。

1、好用的化妆水效果

雅诗兰黛璀璨美白化妆水，含有玻尿酸知名的强效含水因子，能为肌肤提供水润，使肌肤感到柔嫩有弹性;甘草能够镇静肤质，能够被肌肤迅速吸收，使肌肤柔润，使用后肌肤也不会感到黏腻。让肌肤感觉舒柔，光滑有弹性。

Anosa金盏花精华化妆水，温和的天然植物精华，有效调理中偏油性的肤质，收敛、控油、舒缓并帮助角质更新。质地相当清爽，淡淡的香味也很好闻。极干性跟敏感性肌肤适用，不含油脂，保湿效果佳，擦完肌肤水嫩有光泽。

兰芝收缩毛孔水，针对毛孔问题性肌肤设计的清爽柔和的毛孔紧致细肤水，有效调节过厚的角质层，缔造细滑、洁净的肌肤。这款秋季补水妆品超适合痘痘及油性肌肤，虽然是化妆水，但具有改善毛孔粗大和调节肌肤问题的强力功效。

高丝海洋美白弹肌化妆水，萃取天然海洋精华与植物精华，具有高效的保湿效果，感触自然，及时补充肌肤水份，能防止肌肤干燥粗糙，迅速令缺水干燥的肌肤恢复滋润与弹性，另有消除肤色暗沉之功效。含高纯度维C诱导体，迅速渗透肌肤内层，有效抑制黑斑的生成并使黑色素分解淡化，让肌肤透明白_。

2、中医护肤方法

1注意清洁不做“油物”

肤龄廿八——基本上，痘痘就没离开过你的脸，情况最糟时，连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏，却收效甚微，一到夏天更是油光和痘痘在脸上同时作秀!

减龄秘方使用清爽型或温和型的洁面乳。你可以这样做：1。洁面后换一盆滚烫的热水，放入几朵菊花，利用蒸汽来消炎杀菌、扩张毛孔。2。用蜂蜜加珍珠粉来按摩脸部，既可以疏通毛孔，又能缓解出油现象，还有美白功效。3。不用油脂含量过多的护肤品，戒掉油腻零食，从源头加以控制。4。选择清爽型的毛孔收缩水和草本面膜。

DIY绿豆、金银花、薏仁有清凉退火的功效，能让肌肤感到清爽，夏天更加适宜。步骤：1。将绿豆、薏仁、白芷等量磨成粉，再混合在一起。2。将粉末加适量的水调成糊状。3。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷20分钟洗净。

2注重滋润不做陈皮女

肤龄三十——经常觉得自己的脸颊和手都干巴巴的，无论涂多滋润的面霜、手霜都没用，特别令人尴尬的就是脸颊、背及手臂等部位会无缘无故地瘙痒，稍微抓挠一下就会留下白白的抓痕，皮肤就像干干的“陈皮”。

减龄秘方滋润最大。干性皮肤的人油脂分泌和含水量都比较少，皮肤多呈现干燥粗糙的状态，你可以这样做：1。洗脸时采用低于体温的水，洗面奶选择温和无刺激性的。2。做好滋润保湿功课，涂一些含油分较多的护肤品，比如BB油或牛奶乳液。3。洗完澡以后别忘了从脖子到脚都要涂上润肤乳。4。坚持每周做一次酸奶面膜。

DIY酸奶有良好的美白、滋润功效，且作用温和，不会刺激皮肤。步骤：1。将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟，然后用热毛巾拭净。2。将酸奶(以不含任何水果口味的原味酸奶为佳)涂满脸部、颈部，20分钟后，以温水洗净，涂上保湿液即可。

3双管齐下呵护中性皮肤

肤龄三十五——现在的你是不是正为自己的肌肤状况担忧呢脸上的T区老是不听话地乱泛油光，而双颊却干燥难耐，还会有皮屑。如果能平衡一下就好了，有时“大姨妈”光顾，下巴或额头上还会冒一两颗痘痘出来呢!

减龄秘方收敛与滋润要平衡。你可以这样做：1。换一些既能清洁皮肤又有一定滋润作用的洗面奶和面霜。2。洗完脸后不要忙着涂面霜，先用按摩膏给脸部做按摩，促进血液循环。3。在比较容易冒油的部位贴上黄瓜薄片或西红柿皮，让毛孔更畅通，肌肤更富光泽。4。每隔三五天就可以用牛奶和麦片做做面膜和手膜。

DIY牛奶麦片具有收敛作用，能增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。步骤：1。鲜牛奶一汤匙，加入麦片少许，慢火煮软，放置至室温即可。2。将牛奶麦片调匀后敷于面部，待干燥后洗去，脸上再喷些冷水擦干。如果没有麦片可用面粉加几滴橄榄油代替，不用加热。

推荐购买sk2神仙水。sk2神仙水对干皮、油皮、混合皮的皮肤都很友好，很好用。

抗老护肤品在追求护肤效果的同时，因为是功效护肤品，所以也可能伴随着一定的刺激感，这让很多人对于选择护肤品很纠结很为难。

sk2神仙水，在这一方面，可以说是众多品牌护肤品中的佼佼者。

它是集合了抗老，修护，抗氧化多面功效的精华液。

神仙水用到的核心配方，其中90%是品牌当家的成分。

维生素，矿物，有机酸等几十多种有益肌肤的营养成分，能够深入皮肤进行补水，修护，提亮细腻肌肤，更能够延缓衰老型毛孔形成的速度。

作为一款发酵产物滤液，其中的营养物质可以说是非常丰富。

其中要特别说一下，sk2神仙水中的抑制老化因子，它能够加强皮肤内层连接紧密度，同时为皮肤补充保湿因子，形成一种调理皮肤油脂状态同时保湿强韧皮肤屏障的效果。

这是目前很多大牌护肤品不能在抗衰老的同时也同样达到的效果。

并且，神仙水的肤感非常顺滑。

使用一段时间就能感觉到皮肤细腻度的改善，皮肤表面的老化痕迹也有逐渐缓解。

油性肤质的毛孔类问题，用它改善效果也很不错的。

同样，sk2除了神仙水广受好评以外，配套的水乳和面膜也十分不错。

同一品牌的护肤品之间，不会产生排斥和不良反应。

反而会互相融合，更好的渗透肌肤，达到理想的护肤目的。

就目前来看，使用sk2品牌的系列护肤品群众，几乎没有过敏或肌肤不适等不良反馈。

这也是这一品牌能够得到广大使用者口碑力荐的原因所在。

很多购买者都是长期使用不再更换品牌，sk2用实力得到了大批的回购客户。

不得不说，这一品牌的护肤品，的确是用实力说话的良心品牌。

女人是水做的，要想变成一个水灵灵的女人，就要选择一瓶好用的保湿化妆水。肌肤最基础的护理就是补水，然后还要做好保湿工作，这样才能让肌肤时刻保持水润，那么，保湿化妆水哪些品牌好用？什么牌子的化妆水好用呢？一起来了解一下吧！

1、保湿化妆水推荐

1、兰蔻水份缘舒悦保湿化妆水RMB32000/50ml

推荐理由：舒缓肌肤及强效保湿的化妆水清洁肌肤最后的一个步骤，可湿润并柔软肌肤，帮助后续保养品的吸收，同时达到再次清洁的效果。同时含有甘油和蜂蜜能立即补充水份，达到长久保湿的功效。

补水保湿指数：★★★★★

2、无印良品美白化妆水(滋润型)RMB60000/200ml

推荐理由：添加有效成分_他命C及_他命E___，可淡化肌_黑斑、雀斑。_香料、__物油，成弱酸性。而且保湿效果也是棒棒哒。

补水保湿指数：★★★★☆

3、蝶翠诗水奇肌保湿化妆水RMB19500/120ml

推荐理由：将胺基酸紧紧锁在角质层_，加强提升肌肤的保水力。使用触感清爽、不黏腻，优越的润泽力，能迅速渗透至角质深层，深度滋润。

补水保湿指数：★★★★☆

4、宝拉珍选保湿滋养化妆水RMB17800/118ml

推荐理由：独特的抗氧化配方是肌肤水样柔嫩;细胞传导因子调理皮肤到最佳状态;非常温和，绝无刺激性;清除最后一丝彩妆和脸部污垢的残余;百分百不含香料和色素。

补水保湿指数：★★★★☆

5、肌研弹力肌保湿化妆水RMB12000/170ml

推荐理由：深入肌肤底层，补充水分，减少皱纹及细纹，使肌肤由内而外饱满有弹性;增强其抗氧化功效，赋予肌肤丰盈弹力;弱酸性，低刺激性，不含香料，油份及酒精;让肌肤享受深层的柔滑紧致。

补水保湿指数：★★★★

6、美丽加芬透明质酸保湿化妆水RMB9900/200ml

推荐理由：透明质酸能够锁紧更多水分，补充肌肤所需水分，形成锁水保湿膜!能迅速渗透肌肤角质层，滋润直达肌肤内，保湿补水，让肌肤水漾柔滑。帮助其他护肤品成分更好发挥，令功效更显著。

补水保湿指数：★★★★

7、泊美保湿化妆水RMB7000/150ml

推荐理由：渗透至肌肤，滋润满满，塑造水润柔嫩肌肤的保湿化妆水。配合植物倍水润复合精华令肌肤滋润满满。水润触感，渗透至肌肤，塑造柔嫩美肌。配合柔柔的花香。

补水保湿指数：★★★☆

8、霓净思玻尿酸保湿化妆水RMB4700/120ml

推荐理由：霓净思玻尿酸保湿化妆水补充水分，重启活力肤质!精选天然海藻精华，搭配玻尿酸小麦多醣。能调理洗脸后的肌肤，回到平衡状态，同时帮肌肤保湿、注入大量水分、柔软肤质，促进后续有效成分吸收。

补水保湿指数：★★★☆

2、不同肤质选择化妆水

1、Lush(露诗)茶树爽肤水

推荐使用肤质：油皮

推荐理由：这款保湿化妆水的成分主要有茶树、柚子和迷迭香等，主打消炎和维持水油平衡，能有效调理油脂分泌，还能改善痘痘问题，控油镇定效果都是杠杠的。而且作为一款平价保湿化妆水它绝对五颗星!

2、雅漾防敏美白润肤水

推荐使用肤质：敏感肌肤

推荐理由：雅漾家的护肤品一向温和，敏感肌肤用它家产品比较安心，这款保湿化妆水也是主打“防敏”，从三个层面击退黑色素，为脆弱敏感肌肤还原自然美白，恢复水莹剔透。除了防敏还能美白，两全其美!还能说不买吗!

3、兰蔻粉水

推荐使用肤质：干皮

推荐理由：这款保湿化妆水简直是干皮的亲妈，质地有点浓稠，补水效果一级棒，容易吸收，保湿肌肤水分，便宜大碗，干皮福音不能不剁手!

护肤的时候，很多人都会用到化妆水，爽肤水、柔肤水都都是化妆水，起到为肌肤补水的作用，还具有二次清洁的作用，让肌肤更加的干净清透，在一些炎热的季节的时候，可以用一些清爽一点的化妆水，那么清爽的化妆水有哪些？清爽的爽肤水推荐。

1、清爽化妆水推荐

1、camenae嘉媚乐薰衣草衡肤水

价格：RMB118/200ml

eo-skinctm精油添加配方，补足水分，调理肌肤，使肌肤的水分和油分更均衡和谐，改善肌肤水油不均衡现象，令肌肤细腻柔润，倍添光泽。

2、美宝莲纽约精致细白柔肤水

价格：RMB79/120ml

蕴含石榴籽精华和透明质酸，美白同时24小时全天候保湿。石榴籽精华，为肌肤注入源源美白力量，令肌肤柔软，细致，白皙；蕴含透明质酸，保湿深入渗透，肌肤露般轻盈水润。

3、兰芝赋活能量均衡精华水

价格：RMB185/160ml

为肌肤深层补充活力，强化透亮肤色护理功能，展现洁净透明的健康肌肤。喜玛拉雅晶焕冰山水提供肌肤丰富的矿物质，令肌肤洁净透亮。柳树皮萃取物中诱导的bha成分，调理角质，令肤质光滑细致。升级后的水库循环系统将水份源源不断而轻盈地渗透至肌肤深层滋润肌肤，令肤质丝般柔滑。

4、兰蔻水份缘舒缓柔肤_喱

价格：RMB450/200ml

法国玫瑰与中国茉莉完美结合，抗击中国女性四大美丽困扰，带来最为卓越的保湿舒缓功效。_喱质地，轻抹后即刻化作轻盈剔透的水，保持肌肤稚嫩润湿，舒缓放松，带给肌肤丝润光洁的质感。

5、阿玛尼千熙黑_岩水蕴舒缓露

价格：RMB850/150ml

一款轻薄水灵的舒缓调理凝露，在水盈衡调理凝乳后使用倍感舒适肉润。超轻薄的凝露质地让肌肤体验全新清润水养呵护。具备良好的滋润效果及一定的舒缓作用。质地极其清新、舒润。用后皮肤感觉舒适、清新、滋润、饱满，由内而外透出年轻光彩。

6、植村秀深海养护柔肤水(清爽型)

价格：RMB350/150ml

不含酒精的化妆水含有系列中最高浓度的海洋深层水，能为肌肤灌注大量水分。同时提升后续护肤品的渗透及吸收。清新舒缓香氛，有助镇静、舒缓肌肤。

7、羽西生机之水灵芝调理液·平衡

价格：RMB200/150ml

首创的活性护肤调理液，含珍贵天然灵芝精华提取液：为细胞灌注能量，促进微循环，令肌肤焕发勃勃生机！生机之水·活能平衡调理液：灵芝＋银杏。银杏植物提取液具有显著抗氧化和促进微循环的功能，特别适用于年轻肌肤。

8、dhc樱桃果明化妆水

价格：RMB170/100ml

使用感清爽的美白化妆水。含有丰富的西印度樱桃精华，能有效紧致毛孔，防止黑色素生成，塑造明净、通透的肌肤。特别推荐给年轻肌肤或油性肌肤。

9、freeplus芙丽芳丝控油调护化妆水

价格：RMB188/130ml

抑制多余皮脂效果，令肌肤清爽不油腻。抑制多余的皮脂，调整肌肤水分、皮脂平衡。迅速渗透入肌肤的透明化妆水。油性皮肤，也可迅速溶入渗透进去。加强角质层防御功能，打造不易生粉刺的肌肤，加强角质层防御功能，提高抵抗力，打造不易生粉刺的肌肤。

10、benefit梦寐以求柔肤水

价格：RMB300/177ml

超豪华阵容多效合一的柔肤水，集保湿、焕新、平滑优点于一身。与你现在使用的任何瓶瓶罐罐合作愉快。众所周知，天然绣线菊精华是控油并抑制油光的得力助手。菌陈蒿花精华慷慨保护你的肌肤不受自由基侵害，让老化乖乖打起退堂鼓。

2、夏季如何美容护肤

(1)清洁肌肤

清洁是肌肤保养的首要步骤。我们需要注意的是，最好用37度左右温凉的水，并且选择使用泡沫温和细腻的洁面乳较佳。

(2)爽肤水-再次洁肤与滋润

清洁后，这时该使用美白爽肤水了。用大约大概一枚硬币大小的爽肤水浸湿化妆棉，首先用轻擦的方式，然后再以全脸轻轻拍打的方式-每次要拍300下最为适宜，让水分及植物精华被肌肤充分吸收，使细胞澎润，帮助促进后续美白产品的吸收。

(3)美白精华液与美白焦点白皙精华露

接下来，该是“美白精华液”登场了，精华液蕴含高单位维他命C衍生物，可以迅速达到白皙、均匀肤色的效果。只要按压两次的量，然后以指腹轻拍的方式，就可以让肌肤迅速吸收精华液。

(4)美白日霜及晚霜

使用完精华液与精华露以后，可不要忘了还可以再加强使用“美白日霜”及“美白晚霜”，帮助肌肤的保湿、滋润、美白，同时更能够发挥防御功能。每天交替使用日霜晚霜，才能真正实现滴水不漏的美白护理，白皙肌肤，从日常护肤的持久坚持开始。

化妆水排行榜10强

化妆水作为我们日常生活之中非常基础的护肤必备产品，相信很多女性朋友都有使用过化妆水。化妆水是具有保湿和补水的作用，几乎一年四季都离不开使用化妆水。而且现在化妆品的品牌非常的多，很多朋友在选购的时候都挑花了眼睛。下面给大家分享一下化妆水排行榜10强，我们一起来了解吧。

化妆水排行榜10强

首先简单的给跟进推荐化妆水口碑比较好的品牌，其中有娥佩兰薏仁水，补水效果好，很多朋友都非常喜欢的产品。还有一款城野医亲研收缩毛孔收敛水，具有软化角质和去黑头的效果。珀莱雅爽肤水配方很温和，敏感肌肤也可以使用。雅漾舒护活泉化妆水是一款非常适合敏感肌肤使用的产品，完全是不刺激。叶子酪梨水漾爽肤水补水和保湿功效非常的好，清爽不油腻。雪肌精化妆水非常适合油性皮肤使用，控油效果比较好。

现在化妆水排行榜10强还有资生堂红色蜜露化妆水、芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水、OLAY大红水爽肤水珂润润浸保湿化妆水II也非常的不错，一直以来也颇受大众的欢迎。这10款产品适合不同肤质的皮肤使用。

受身边气候和环境的影响，人的面部皮肤很容易出现各种问题，油性皮肤是多数人存在的一大问题，皮肤看着油油的真的很损失形象，也会影响自己的心情，这个时候选择一款适合自己的爽肤水非常重要，下面我就给大家介绍一下油性皮肤用什么爽肤水最好，希望能够帮助你找到令自己满意的。

油性皮肤用什么爽肤水最好

资生堂新透白美肌亮润柔肤水（清爽型）

推荐指数：

这款爽肤水吸收性非常好，能有效抑制黑色素，提亮肤色。清爽不油腻，用完后一整天都会感觉很干爽，而且保湿效果很好，还有美白淡斑的功效。令肌肤自然清透，由内而外焕发透白光彩。

科颜氏黄瓜植物精华爽肤水

推荐指数：

这款爽肤水含黄瓜植物精华，能有效舒缓油腻肌肤。纯天然的成分温和不 ，敏感肌肤完全不用担心会对肌肤产生伤害，保湿补水的效果很棒，

能保持肌肤的水油平衡。清香的黄瓜味特别好闻。

雅漾祛脂爽肤水

推荐指数：

这款爽肤水蕴含活泉水，能够有效清洁和收敛毛孔。对于油性肌肤的人来说，这款爽肤水非常适合，它能有效控油吸收皮肤分泌过量的油脂，令肌肤干爽，而且还能去黑头去粉刺，用起来觉得是非常舒服。

香奈儿净颜爽肤水

推荐指数：

这款爽肤水有非常棒的控油效果，能持续给你的肌肤带来清爽滑嫩。淡淡的扁柏清香，质地温和，肌肤瞬间呈现出光滑柔嫩的质感。具有净化和排毒功效的配方，而且还能收缩毛孔，为您带来每日的基础护理。这是一款非常全面的爽肤水。油性肌肤必备。

油性皮肤吃什么改善

1、海带

海带是一种碱性食品，经常食用海带不仅会增加人体对钙的吸收、补充碘元素，而且可减少脂肪在体内的积存。

2、胡萝卜

胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物，其中的维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺分泌，减少粉刺的形成。

建议每天一杯胡萝卜汁加点橄榄油哦，

或者清炒胡萝卜。

油性皮肤怎么改善

1、选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面乳洗脸。那么洗面乳又怎么选择呢？一般专家的建议是，选择泡沫较少的洗面乳，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面乳。

2、掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风乾，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易 皮肤，还容易堵塞毛孔。

3、注意膳食

你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃 性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，

你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

不同的人长痘痘和长闭口的原因是不一样的，想要缓解痘痘和闭口首先要找出自己长痘的原因，当然去痘痘的方法有很多，有很多护肤产品也是有祛痘的功能的，有一些化妆水也是有祛痘的效果的，那祛痘化妆水什么牌子好？去痘化妆水有哪些推荐？

1、祛痘化妆水什么牌子好

1、珍贵水eauprecieuse

主要成分：水杨酸，硼酸

适用肤质：混合偏油皮，油皮

战痘力：五颗星

点评：珍贵水中含的水杨酸可以清洁角质，舒缓痘痘肌，给五星是因为它是平价祛痘化妆水的不二选择。不过因为里面含有硼酸，因此敏感肌慎入哦

2、EstheDew芦荟镇定化妆水

主要成分：丁二醇，甘油，芦荟叶提取物

适用肤质：干皮，闭口肌，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：便宜大碗不心疼的祛痘化妆水，对干皮痘痘闭口非常有效，夏天还能控油，湿敷利器痘痘肌必备祛痘精华

3、紫苏水黛珂

主要成分：乙醇，迷迭香，紫苏等

适用肤质：混合偏油皮，油皮，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：主推给夏天易出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女，非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力，痘痘都可以用它湿敷消下去适合湿敷的化妆水

4、健康水澳尔滨

主要成分：乙醇，七叶树,甘草酸钾等

适用肤质：粉刺闭口肌，敏感肌，痘痘肌

战痘力：五颗星

点评：有人说用了这个，痘痘闭口粉刺消了好多，不难理解，因为这里面的酒精成分较多，加之一些消炎的成分，将老旧角层温和清掉，再将皮下的油脂粒融掉带出来，通过这个过程来灭痘消闭口哦，记得健康水一定要湿敷湿敷再湿敷哦!

5、菌菇水悦木之源

主要成分：灵芝，冬虫夏草，酵母精萃等

适用肤质：粉刺闭口肌，敏感肌，痘痘肌

战痘力：四颗星

点评：有一股中草药味，对痘痘闭口有消炎的左右，肌肤过敏时湿敷一下有很好的缓和作用，但是切记需要湿敷哦

6、理肤泉蓝喷

主要成分：氯化钠(盐)、硫酸锌

适用肤质：油皮，混油皮，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：蓝喷也是痘痘肌不得不推的一款产品，对痘痘肌来说，比雅漾喷雾好用，可以抑制脸部油光，舒缓因为爆痘引起的刺痛感。

7、SK-II神仙水(虽然对痘痘有效，但它不是化妆水是精华!)

主要成分：Pitera(高达97%+)

适用肤质：油皮，混油皮，痘痘肌

战痘力：五颗星

点评：神仙水号称油皮亲妈，可见其调理水油平衡的强大功效，在大面积爆痘或大量出油时，它可以把皮肤调理到非常好的平衡状态，祛痘去闭口也是一把好手哦

8、城野医生毛孔收敛化妆水

主要成分：薄荷、金缕梅

适用肤质：毛孔粗大皮，油皮，去黑头后收毛孔的利器

战痘力：两颗星

点评：城野医生化妆水含有薄荷与金缕梅成份，有一定镇定肌肤的作用，湿敷的话可以起到辅助消炎的作用

痘痘是长期化妆水在祛痘环节只是起辅助作用哦，有痘痘严重的小伙伴建议去正规医院接受医生指导哦

2、排毒祛痘的护肤饮食

1、多吃具有清热凉血作用的食物

青春痘和暗疮很都都是因为体内燥热引起，那么多吃清热凉血作用的食物，就可以起到预防的作用，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等食物。

2、常吃具有吸附毒素作用的食物

想要排毒，那么饮食上可以吃一些能吸附毒素的食物，这些食物可以加快毒素的排出，比如猪血、海蜇、黑木耳等食物。

3、饮食清淡常吃富含维生素食物

身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉和辣椒。应该要多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等。

4、多吃富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进肠道的蠕动，这样可以使毒素随粪便排出，可以预防毒素的沉积而导致青春痘的产生。

这些膳食美容秘方，只要你能坚持食用，排毒祛痘就不再是难题。中医里的美容秘方有不少，感兴趣的你可根据自己的肤质状况，来挑选最适合自己的护肤秘方。方法得当，皮肤就能得到好保养效果。