得了激素脸后，可以吃哪些水果更有利于皮肤的恢复

许多人在得了激素脸后都表现的比较心急，想要尽快的修护好激素脸，不过也正是这个讲究快速的修复心里，才使得很多人得了激素脸，因为大部分人在选择用护肤品的时候，往往为了追求快速的修护方法，而选择了那些所谓的速效产品，才导致激素脸的出现，有了激素脸后有迫不及待的想要修护好，那么激素脸多久可以恢复呢

一、激素脸多久可以恢复

多就可以恢复这个要看每个人使用激素所造成肌肤受损程度轻重有关心的，并且也跟我们所使用的方法对症有一定的关系。如果方法错误的话只会越修护越严重。想要正确的方法进行修护我们先了解下修护激素脸的关键是什么，其主要就在于我们长期使用激素产品导致肌肤屏障受损严重，致使肌肤组织遭到破坏，角质层也受损变薄，肌肤就很难抵抗外部的刺激，就容易出现过敏和炎症的情况。

因此可以看出造成激素脸的根本原因就在于被激素所破坏的肌肤屏障了，所以想要修护好激素脸的话，先要修护好受损的肌肤屏障了，屏障修护好了，肌肤的自我修护能力也到了恢复，激素脸也就逐渐的好了，那如何修护肌肤屏障呢小编为大家推荐专业的修护产品——巴赫复欣。

——激素脸修护精华

巴赫复欣是修复激素脸非常有效的方法，它可以控制毛细血管变的扩张、降低皮肤的敏感性，修护并且可以强健自己肌肤的屏障，消除炎症，给肌肤补充营养水分，使肌肤恢复到以往的生命力。巴赫复欣也可以帮助肌肤恢复代谢功能，疏通堵塞的毛孔，使肌肤各项功能恢复正常，重新建立肌肤的生长环境，逐渐修复激素脸所引发的各种症状。

二、皮肤里没有激素，那为什么激素脸这么难治

激素就像农田里用的化学肥料，能让农田变得很肥沃。但是长期的用化肥会让田地板结化，需要数年时间才能把板结田地改善回来。所以治疗激素脸也需要慢慢的把皮肤调节到健康的状态。

破坏容易，修护难，这个道理想必大家都明白的，只要我们用正确的方法针对性修护相信激素脸还是能够快速修护好的，因此在我们用巴赫复欣修护期间，要有耐心，不要心急，

三、激素脸的主要症状有哪些

1、红肿。表现为皮肤发红发热，有时有肿胀的情况。

2、干燥、脱皮。皮肤干燥、萎缩，缺水，有时候会有脱皮的情况产生。

3、皮肤敏感。面对外界的冷热变化或者是环境刺激会十分敏感，产生红肿痒的情况，患者自身感觉十分难受。

4、痘痘、粉刺。因为激素导致皮肤代谢出现异常，加上环境中的灰尘和垃圾堆积在皮肤表面，容易堵塞毛孔，形成痘痘和粉刺等。 四、修护激素脸要注意科学的护理肌肤 1、远离激素产品

在修复激素脸的时候，那些高效、特效、速效类型的产品要远离，因为据调查，每年约有80%的人呢，是因为使用不合格化妆品而得上激素脸的。

2、温和洗脸

激素脸在洗脸的时候要多加注意，要用温水洗脸，不要用冷水或者热水清洗。另外洁面用品也不要乱用，避免那些含刺激成分的产品。

3、避免温度急变

忽冷忽热，这个时候对于激素脸来说，会引起皮肤的不适感，有时也会明显出现一些皮炎症状。例如：皮肤发红、发热等情况。因此，激素皮炎皮肤应增强防护，并且及时进行对症、对因的修复和护理。

4、合理饮食

饮食上不宜吃油性过大和刺激性的食物：如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高的糕点等，应多吃富含维生素A和维生素B的食物，如各种新鲜蔬菜、水果，多吃含锌的食物，如海鱼、鸡蛋、核桃仁等。

有生之年，能美丽的时间本来就不长，不要让激素脸霸占你的大半个青春。你想要的美丽，巴赫复欣都能给你!女人本就要美，更何况，当你自己美了，你会发现身边的一切事物也会跟着变得更好起来。毕竟，能让自己越来越美、越来越优秀，也是一种能力!

免洗睡眠面膜的出现造福了不少的朋友，而评价一款好的免洗睡眠面膜的标准就是在护肤的同时，还不会让肌肤出现营养过剩的问题，那么哪些睡眠面膜是比较好用的呢下面小编就整理了几款不错的单品给有需要的您参考!

宠爱之名清爽快乐晚安冻膜

调理油脂平衡，给予肌肤最有效率的改善。独特冻膜质地可有效包覆保养成分，于睡眠时帮助肌肤吸收，隔日再现细致清透。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜

含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。

激派男士洗面奶

无限回购的男士洗面奶!激派采用国外一线大品牌的最新成熟配方，原料是进口最高品级的纯正氨基酸，真的是很良心的一款洗面奶。它在各大护肤榜单评测是很高的评分，洗脸后皮肤很水润，清洁力强，痘痘黑头等问题都有很好的效果，很多男生用这款洗面奶后多反馈皮肤好了很多。良心好货，值得推荐！

lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

sum37度苏秘呼吸惊喜水分睡眠面膜

能为肌肤达到深层的补水效果，还能解决细纹、松弛与暗沉。里面含有高浓缩的发酵竹子树液，能够有效的锁水保湿、提拉紧致、去暗沉、保持青春，使面部肌肤焕发青春容颜。

肌肤之钥光彩洗面膏

被称为贵妇洗面奶中性价比高的洁面产品，质地是柔润的膏体起泡后细腻柔滑而且丰富，有效的温和洁净皮肤，含有滋润配方L-丝氨酸等珍贵成分，带给肌肤水润保湿护理。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

拉薇天然基础二合一洗面奶

lavera是全世界第一个百分之百的有机化妆品厂商，这款二合一的洗面奶把洁面和卸妆功效结合，可以很好的清除日常的底妆和防晒，是同类型产品中销量很高的一款，同时成分天然不会给皮肤造成额外负担。很温和不会刺激，但是味道很奇怪，我和妈妈都不习惯。

素见修护乳

强烈推荐款！这款是很多皮肤专家推荐的一款，孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华，敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越健康细腻光滑。平价好货，无限回购款！

CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美！


韩束红石榴洗面奶

是一款补水保湿深层清洁的洁面产品，含有红石榴果萃和透明质酸保湿成分能够改善肌肤问题，让肌肤变得水润光泽。温和不刺激，洗得很干净。

1、CPB卸妆霜

半透明的啫喱质地，超级顺滑好推，防水底妆睫毛膏一类的都可以轻松应对，洗净后没有膜感，最重要的是我用它完全不会长闭口，这么多年一直回购的真爱。

2、单纯氨基酸洁面膏

单纯氨基酸洁面膏超过50%的氨基酸成分，泡沫丰富细密，洗感柔滑，不含任何有害物质。对于我这样的敏感肌肤特别适用，对肌肤的水油平衡也有非常大的效果。只有肌肤水油平衡肌肤才能更加年轻和健康。重点是这个洗面奶孕妇小孩都可以使用，最近被这款洗面奶种草了。市面上很多氨基酸洗面奶，一般的洗面奶都有表活类，这种对肌肤的伤害大，还有皂基类的，皂基类的洗面奶泡沫非常的多，很多不知道的以为泡沫多对洁面有帮助，但是完脸之后有点干。

单纯氨基酸洁面膏

3、曼丹眼唇卸妆液

这个简直就是平价中的战斗机，再难卸的睫毛膏、眼线液、大亮片、染色唇彩，用它都可以轻松搞定。加上它便宜大碗，我都是五瓶十瓶的囤。这个也可以用在脸上，出门旅行的话如果东西太多我经常会只带这一瓶。

4、兰蔻速洁眼唇卸妆液

说起来，卸眼妆我一直喜欢用水油分离的卸妆液，带点油分可以很好的溶解彩妆不会拉扯皮肤，水油分离的质地又很清爽不糊眼睛。兰蔻彩妆不怎么样但这个卸妆液真是没的说，卸妆力超强又温和，那些防水的睫毛膏还有很难卸的大亮片用这个很容易就能搞下来，一点也不刺激，我累计也用过十几瓶了。

5、资生堂盼丽风姿洁面膏

我对洗面奶的要求是清洁力够，可以洗掉防晒隔离等底妆，洗净后没有膜感，干净温和不紧绷。我觉得资生堂旗下大部分专柜线洁面都能达到我的要求，开架线不行哈，开架都给我一种简直要洗掉一层皮的感觉。这个洁面膏冲洗后特别白净明亮，真的是可以洗出光彩来的感觉，大爱！这个可以在某宝搜50g的中样买，容量接近正装的一半了价格却只有五分之一，很划算的。

6、赛贝格抗痘净颜慕斯/雪花秀宫中蜜皂

这两个放在一起写是因为这两个都算特殊护理品，对抗痘比较有效果的。我本身是不爱长痘痘的人，但生理期前后下巴上偶尔会爆出几个比较痛的痘痘，代谢不好时后背也容易长红色的不痛不痒的痘痘。赛贝格的洁面慕斯，皮肤状态不好的时候，只要持续用着它就不会生痘，这点很神奇，但我略微不太喜欢它的使用感，洗完有点假滑。雪花秀宫中蜜皂也是一样的效果，味道不太好闻，使用感还不错，用手搓搓就可以打出丰富的泡沫，冲洗后略干但在我忍受范围之内，我从脸洗到后背，这些容易长痘的地方就都不长了。宫中蜜皂某宝上有70g的中样卖，如果能买到正品的话会非常实惠，但中样假货泛滥，我不幸也中过招，建议直接购买正装。

7、NOESA洗面奶

应该是我用过的最贵的洗面奶了吧，但真的贵的超级有道理！号称能洗净皮肤里囤积了十年的脏东西，我一开始还不以为然，但架不住别人说它是最贵的洗面奶就特别好奇想试试，一用就停不下来了。没有什么泡泡，刚开始很不习惯，现在越用越喜欢。偶尔画浓妆卸妆后我会用洗面奶再洗一遍，只有用这个还能擦出颜色来，并且越用脸越透亮。唯一的缺点就是太贵，不过最近洗脸神器降价了，我准备去囤货了。

8、高丝雪肌精（泡纸膜）

感觉大家对雪肌精的评价真是恨的恨死、爱的爱死，我就是后者哈。我对它的酒精味一点都不排斥，用了很多瓶了也完全没有让我的皮肤变薄。这个雪肌精我都是早上用它来敷水膜的，基本上天天敷，每天洗澡后压20下泡一张纸膜，二十分钟后扔到脖子上，之后开始护肤化妆，皮肤清爽明亮，上妆服帖。美白去黄效果超好，但淡化瑕疵效果一般，斑点痘印什么的我还是会用有针对性效果的精华液。我觉得雪肌精真正改变了我肌底的颜色，以前我虽然也算是比较白的一类人但其实还是会有一点黄，坚持雪肌精敷脸后，皮肤变成了那种完全不会发黄的白。现在和别人擦身而过的时候，经常会听到对方惊呼：哇，皮肤好白！所以如果是不会对雪肌精过敏的姑娘，强烈建议大家坚持用雪肌精敷脸。

9、SK-Ⅱ神仙水/CPB水磨美容液/3LAB完美平衡爽肤水

这三个放到一起写，是因为三者都有镇定修复肌肤的作用，促进代谢、收紧毛孔、平滑肌肤纹理。我虽然不常长痘，但因为之前护肤不当，脸上经常有一些因护肤品吸收代谢不完全生出来的闭口，挤不出来又消不掉真心烦死。我并没有使用针对性的药妆产品也没有刷酸，也就是在护理步骤里加了这三个水擦脸，闭口的问题缓解很多。三个都是我一直回购的好物，我一般会轮流宠幸它们。

10、3LAB完美保湿精华乳

我很少用乳液，以前老觉得乳液什么的除了保湿没啥用，重口味护肤狂都是直接招呼各种精华和面霜，但某段时间突然觉得脸上用什么精华都不如以往效果好了，一个护肤达人提醒我是不是基础保湿没做好，她推荐我这个保湿乳，果然超级好用。单用的时候皮肤会变得像绸缎一样水亮亮的，又弹又嘭，一点也不油腻，后来我用它给其他精华打底，效果也超级棒，绝对可以让那些贵价精华发挥到最大效果。

11、利维肤焕肤夜间VC精华/光彩极致精华

这是个非常冷门的高科技护肤品牌，主要成分是EGF和果酸。他家的各种精华种类繁多，我最爱的就是这两个。特别是VC精华，美白淡斑去印的效果相当牛逼，感觉好像除了痣以外其他瑕疵都可以淡化个七七八八，是我用过的最最有效的美白精华了，我这么花心的人曾经以一个月一支的速度连用了三年。可是这么好用的产品居然停！产！了！为了寻找替代品，我试了微博上大热的契尔氏、资生堂、奥尔滨、黛珂等等美白精华，不是闷痘就是效果一般，都完全不是一个战斗级啊！所以谁有疑似有效的美白精华记得告诉我啊我去试~~~~他家的光彩极致精华也很好用，说是抗老精华，但对斑点、毛孔、细纹、暗沉等等都有很好的修复作用，可以说是个全能精华吧，已经用了好几支了配方不变的话应该会一直用下去。

12、Olay美白淡斑精华（美版小白瓶）

唯一推荐的平价精华。某次海外凑单顺便买的，很便宜，随便用用也没抱什么希望，效果却出乎意料。我当然不会说一个不足百元的产品能甩大牌几条街，但平心而论它真的对得起它的价格。不过也正是因为它便宜，我才舍得每次狠狠地挤五六管也不心疼。它清爽的质地即使五六管全招呼在脸上也能被吸收的干干净净不会闷痘。唯一不满意的是它的滴管设计，每次进进出出的太不卫生了，不过聪明如我，已经在某宝上搜罗到了150ML的真空分装瓶，一次灌几瓶，用起来方便又卫生。

13、利维肤美白淡斑日霜

这牌子真是我所有护肤品牌中的爱用TOP1，它的很多单品我都是盲买的，几乎没有踩雷的情况。晚上用了VC精华后，白天用美白面霜接力，斑点什么的就真的没有再长，而且我用了这个霜一段时间后，素颜出门，被我妈妈问擦了什么脸色这么好看。它是有一点点润色效果，但坚持用皮肤真的会变得干净明亮光彩。

14、CPB防晒乳霜SFP50/3LAB完美防晒霜SPF50

以前一直觉得防晒霜就是难用和极其难用的差别，自从用了这两个，简直让我感动到流泪。两个好用的飞起的防晒，不泛白、不油腻、不厚重、不倒拔干、不搓泥、不熏眼睛，还有一定的抗老作用，一年四季不断货，感觉这辈子都不想再用别的防晒了。

15、妮维雅水感清爽防晒SPF50（日产）

这个我用来糊身体，便宜大碗不心疼，肤感好，重点是防晒效果也很好，去海边真的没晒黑，安耐晒金瓶也不错，但我防晒的消耗量大，擦身体显然妮维雅更实在。

特殊护理类：

1、希玛仕长效涵水凝胶

这个是我做光子嫩肤的时候医师推荐我用的，她当时建议我用这牌子的左旋VC搭配涵水凝胶，防止光子嫩肤后反黑并促进皮肤恢复，价格不便宜。说实话当时一听名字我还以为是电视直销产品呢，回来一做功课才知道这原来是个医学护肤品牌，一般走医美路线，只在整形医院使用，某宝上价格很好我就直接在某宝下单了。用下来的感受是，左旋VC美白淡斑的效果没有利维肤好，但长效涵水凝胶补水保湿能力真不是盖的，我用完两个50ML之后直接下手了200ml的大瓶。不过要提醒的是，这牌子的舒敏修护霜是含有激素成分的，不是过敏特别严重的皮肤轻易不要尝试，或者要在医师的指导下使用。

2、haba油和G露

今年年初换季，我的脸发生了严重的过敏现象，柳絮加沙尘天气害的我又疼又痒，擦什么都觉得又干又油不吸收，红血丝像蜘蛛网一样爬满脸，简直是毁容的节奏。买了很多日系欧美系镇定修复的面霜，都只是晚上用了很舒服第二天照样敏感，治标不治本。实在没办法了，抱着试试看的态度买了这两个，按照官方说明大量使用G露（拍五遍甚至更多），也就用了一周时间吧，脸居然不疼了，红血丝也少了很多，之后我又把油加到面霜里日常用，过敏竟然完全好了，平安渡过冬春哟~

3、JULISIS液态银深层清洁面膜

因为我平时护肤比较勤利，所以很少去角质，清洁面膜用的不多。以前比较爱用ILCSI的果酸甜红椒，可那个实在是上脸太痛了后来就不用了。发现这个面膜是因为它也是一个德国的小众护肤品牌，因为NOESA的关系我对德国的护肤品印象很好，于是就买来尝试了。我从来不知道一个睡眠面膜还能有如此好的清洁作用，毛孔黑头什么的全都不见了好像抛光一样，皮肤变得史无前例的光滑，第二天醒来简直要爱上自己的脸，到目前为止已经用光三罐啦。

4、Rodial蛇毒面膜

因为怕伤害皮肤角质层，我之前从来不用撕拉面膜，可是这个蛇毒面膜我足足用了25支，你们说我对它是不是真爱！是不是！这个面膜对抗法令纹简直是立竿见影啊，而且一点也不难撕，后续即使不涂护肤品也完全不干，皮肤摸上去光滑柔软。现在囤货已经用完了，等官网大促的时候会继续囤。

5、香缇卡花妍保湿面膜

这种乳霜类的面膜最近比较流行，我用过这几种：法尔曼幸福面膜、科丽妍活细胞面膜、菲洛嘉十全大补面膜、娇兰兰花面膜、香缇卡花妍保湿面膜和香缇卡钻石面膜，综合使用效果来说，我觉得香缇卡的两个面膜最好用，镇定修复改善的效果一流，但花妍和钻石我用几乎没有什么区别，从性价比来看显然花妍更实惠一些。

6、CPB醒肤按摩膏/CPB奢雅极按摩膏

如果说CPB护肤里只让我买一样的话，那一定是这个按摩膏，这个是我一直回购的东西，其他同类型产品里完全找不到效果能与它媲美的单品。已经挖空四罐了，而且其中三罐都是200ml的院装啊。滋润、紧致、饱满的效果十分明显，如果你只用一半脸按摩的话，洗掉之后你会发现两边脸不一样大，按摩的那一边线条明显提升，皮肤的质感也相差很远。总之实在是爱死了，目前用着的是奢雅极系列的，囤了一罐基础的，其实我觉得效果没有什么区别，毕竟是一个妈生的。

7、肌美精面膜/Utena面膜

平价面膜里最爱的就是这两个牌子了，尤其是肌美精4片装的3D立体面膜，剪裁实在是太贴合了，脸部的每个角落都可以照顾的到，关键是便宜，每天贴也不会心疼。这两个是我只要逛日妆店就会顺带的东西

含有金盏花提取物的拉薇有机金盏花平衡滋润霜这款产品，非常适合油性肌肤的美眉们使用。有些美眉们的肌肤是属于外有内干性的，因此正好适合使用这款护肤品。拉薇有机金盏花平衡滋润霜具有控油，保湿，补水，修复的效果，真的很适合油皮美眉哦。

1、产品介绍

拉薇有机金盏花平衡滋润霜

参考价格：￥246

产品规格：30g

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/面霜

产品功效：保湿控油滋润

产品简介：

金盏花系列平衡乳霜能有效平衡、保湿和保护皮肤的作用。金缕梅、蜜蜂花、金盏花、桃和杏等珍贵的植物萃取精华，能减少t字部位(额头、鼻子和下巴)的皮脂分泌。果籽油能够调节皮肤湿度，修复混合性皮肤的干燥部位。用法：早、晚用洁面乳和爽肤水洗净面部后，取适量全能面霜涂于面部、颈部和胸口，轻轻按摩。

2、产品测评

拉薇有机金盏花平衡滋润霜能有效平衡、保湿和保护皮肤的作用。金缕梅、蜜蜂花、金盏花、桃和杏等珍贵的植物萃取精华，能减少t字部位(额头、鼻子和下巴)的皮脂分泌。果籽油能够调节皮肤湿度，修复混合性皮肤的干燥部位。

这款霜特别适合我这种敏感的混合肌肤，金盏花也是我很喜欢的成分。

包装挺好看的，我喜欢金**带来的活力。30毫升一支，比较小巧。药妆本来就应该开启后尽快用完，这款霜我连脖子一起擦的，大约一个月正好用完。

用法：早、晚用洁面乳和爽肤水洗净面部后，取适量全能面霜涂于面部、颈部和胸口，轻轻按摩。

它的香味特别好闻，有一种好闻的燕麦奶味哦，香甜舒缓，特别特别喜欢。触感柔软，容易被肌肤吸收，保湿不油腻。

使用后，肌肤更柔嫩，更水润，干纹和细纹都减少啦。

使用前，肌肤水分值只有345%，使用后，肌肤水分值提高了很多，变成632%，尤其是初秋季节，肌肤会忽然变干燥，立即开始使用这款拉薇有机金盏花平衡滋润霜，让我可以安心水润走过敏感季哦！