油性肌肤一天洗几次脸最好

油性肌肤一天洗几次脸最好

　油性肌肤一天洗几次脸最好，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，护肤的第一步就是要洁面，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于油性肌肤一天洗几次脸最好，你都get了吗？

油性肌肤一天洗几次脸最好1

　油性皮肤一天洗2次脸比较好，如果实在油腻可以选择在中午用清水洗一次。

　具体步骤：

　 第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　清洗完毕，可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

油性肌肤一天洗几次脸最好2

　洗脸过多或过少都对皮肤无益。经常洗脸达不到补水的目的，不当的洗涤，不仅达不到补水的目的，而且可能会损伤皮肤，破坏皮肤的'正常结构，同时将皮肤表面起保水作用的皮脂洗掉，加快了皮肤水分的蒸发，反而会使皮肤更加干燥。

　一天洗几次脸应该因人而异，因为不同的皮肤类型可能要求洗脸的几次也不一样。假如你属于干性或中性皮肤，在正常情况下，早晚各洗一次就足够了。但油性皮肤者每天至少应洗3次脸。尤其是脸上长粉刺、痤疮的人更应当把早、中、晚3次洗脸当作制度坚持下来。

　洗脸时请尽量用软水:自来水相对说水质较软，一般水烧开后也就成为软水了。喝水应喝硬水，因为其中含有对皮肤有益的微量元素。但洗脸，如用硬水（井水、温泉水、矿泉水等）则不易清洗干净，净，反而会因水中的某些物质直接触及皮肤，对皮肤不利。用洗米水洗脸也是不错的美颜办法哦。

　请用温水:用太热的水洗脸会使皮肤松弛、毛孔扩张，一方面易起皱纹，另一方面使面部皮肤看起来粗糙。太热的水还会过多的洗掉面部的油分，这对皮肤的润泽也不利。

　但用冷水又不易洗去面部尘垢。因为冷水使毛孔收缩而使毛孔中的污物不易洗掉。所以洗脸还请用温水为宜。

油性肌肤一天洗几次脸最好3

　 1、油皮一天洗3次

　油性皮肤的人，一天至少需要3次洗脸。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌。晚上使用清洁力强的洗面奶，早上和中午使用温和一点的。

　 2、其他肤质一天洗2次

　对于干燥肌肤和中性肌肤，一天洗2次脸更加合适。晚上使用适合自己的洗面奶，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。早上可以用氨基酸洗面奶或者用清水洗脸。

　 3、根据所处环境决定洗脸次数

　上面的两点，前提都是白天处于不冷不热的室内。如果所处环境特别脏，可适当增加洗脸次数。尤其是处于灰尘多的室外，可随时洗脸避免堵塞毛孔。

　 4、洁面仪按正确频率使用

　洁面仪的使用并不是越频繁越好，每天使用洁面仪来洗脸，很容易破坏皮肤的保护层。所以建议妹子要根据自己的肤质、洁面仪的说明书来决定使用频率。

油性皮肤光洗脸时很认真是远远不够的，油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。那么，该怎么处理油性皮肤呢看看下面的一些护肤观点。 推荐阅读：如何改善油性皮肤 冬季天气干燥，皮肤容易失去平衡，会出现皮肤缺水的状态。油性皮肤缺水现象一旦出现，就需要通过清洁和护理手段来补充水分，以防止皮肤因缺水而出现老化。皮肤有天然调整能力、分别调节结构组织、营养感应、水分输送和油脂分泌。当机能调整能力失调，皮肤便会出现毛病，如油脂分泌失调、导致多油、毛孔粗大、粉刺及暗疮等，所以，即使油性皮肤看起来比干性皮肤湿润，但当皮肤暴露于空气，受外界环境因素影响而使水分输送失调，仍会出现缺水现象。 油性皮肤护理，需要记住的是，不要购买含油分的面霜及滋润霜，否则，会增加面部皮肤的油脂分泌，使毛细孔堵塞,导致粉刺和暗疮的出现。一般而言，无论哪个品牌的补水活性霜，对油性缺水皮肤都较为适用。涂抹时，不要过多，只需薄薄一层，对太干的部位护理得多一些。相关阅读：油性皮肤要怎么护理 另外，自然衰老、生活压力及不流通的空气都会削弱肌肤的自然调节机能，引致皮肤缺水，所以，要多注意自己身处的空间环境，多饮水、放松身心，避免过多的精神压力。 欧华医疗美容运用的360光子嫩肤技术与传统光子嫩肤相比，Laser360�6�4不会使皮肤变薄，反而会使皮肤的真皮层增厚。它可以增强和调节皮肤的抵抗能力，经过治疗后皮肤只会像年轻化发展，不会加速老化。能够使你的嫩肤效果更持久。如果您对360光子嫩肤治疗油性皮肤还有疑问，可以在线咨询专家，或拨打电话，时尚的欧华欢迎你，贴心的欧华欢迎你!欧华有话说曾经，我们因外型而受挫，因容貌而经历波折，我们渴望美丽，追求梦想。请给欧华一个机会，相信欧华，还您上帝欠你的美丽，还您朋友欠你的赞美。百度十下，不如选择欧华，给自己一个蜕变的机会。走在哪里，自信绽放你的美丽。

男士平常除了要注意日常的服装搭配，发型之外，男生的面子工程也很重要，肌肤的护理不是一步就可以完成的，很多男人都觉得肌肤保养比较麻烦，但是千万不要这样想，因为没有坚持，肌肤就不会变好。那么，男生油皮用什么护肤品好？男士油皮产品推荐。

1、男士好用护肤品

★洁面+去角质

先来说洁面。虽然男士们脸上普遍是油脂分泌量大，但我还是不建议拿香皂和皂基型洗面奶洗脸（即便是，也不要天天用）。更推荐男生们选择相对温和的氨基酸洁面和癸基葡糖苷类洁面。

▲Paula'sChoice/宝拉珍选男士洗面奶|参考价格：188元

这款洁面是凝胶质地，用的是癸基葡糖苷复配椰油酰谷氨酸钠，洗完会感觉很清爽，没有膜感也不会觉得滑溜溜，洗感不错。基本上不挑肤质，干皮油皮都能用。

▲Boscia/博倩叶净化洁面_喱|参考价格：240元

这也是一款氨基酸洁面，女生敏感皮可用，对男生来说不管什么肤质用着也都不会出错。产品是_喱状，因为氨基酸类洗面奶起泡性不如皂基，所以可以在使用时先在手上打出泡沫，洗感会比较爽，而且也防止直接把_喱抹在脸上不太好冲洗。算是清洁力够强的温和洁面，还可以卸掉不防水的防晒产品。

再说去角质。虽然有一些洁面产品里带着磨砂颗粒，但是这类产品还是不建议每天使用，因为还是有伤害角质层的风险。角质不用每天去，最多一周两次就好。

▲城野医生果酸去角质_喱|参考价格：212元

城野医生这款去角质_喱是先用果酸将过厚的角质软化，然后其中添加的橙子精油会有利于将毛孔中堆积的皮脂浮出，同时搭配杏核磨沙粒把过厚角质和多余油脂一起打扫干净。

味道清新可人，加上为了让大家感受更明显还会“搓泥”，所以用的时候简直不要太爽。去角质之后一定要记得补水保湿啊，要不皮肤会太“干净”，水分容易流失，外界的脏东西也会趁虚而入。

化妆水

化妆水其实是一个统称，它的外号还有爽肤水、柔肤水、收敛水、精华水等等你没有太大必要分清楚他们，只要知道它们是用在洁面之后的第一步就好了。

它们的作用主要还是在补水，水是万物之源，男生的脸在进行更深层的护肤之前，也应该是水当当的，这样就像湿海绵更容易吸水一样，会更有利于后续的护肤品吸收。

注意，从这一步开始，你就可以根据自己的护肤需求选择有相应功能的产品了。

▲kose/高丝药用雪肌精|参考价格：240元

其实在很多文章里都表示SK-II很好用，但是鉴于男士们可能很难理解为什么一瓶化妆水就要上千，所以我们还是推荐便宜一点的。

这款化妆水里有酒精，吐槽它的人都说打开像在喝酒，干敏皮用的时候要小心，但是对于追求既保湿又爽快的男士，这款化妆水还是很友好的，并且还有一定的美白效果。

建议买之前先试用一下，确定自己真的可以接受它的酒精味，之后再买。

▲Paula'sChoice/宝拉珍选深层平衡爽肤水|参考价格：218元

宝拉珍选的化妆水我自己也一直在用，没有过多的香精味道，用起来感觉也很舒服。

这款爽肤水是宝拉家所有爽肤水中最清爽的。但是保湿性能也不差，有玻尿酸钠、甘油、糖衍生物、VB5等等，非常适合油皮。成分表第二位就是绿茶提取物，对痘皮也有好处，能消炎抗氧化降低油脂分泌。

精华

可能多数男士听到精华俩字会问一句“什么鬼”。你可以把精华理解为解决你护肤需求的“猛药”，因为它里面含有的有效成分相比化妆水和乳液面霜来说，都更多（看价钱就知道）。

所以如果你想要有针对性地解决某类肌肤问题，又不怕往脸上多涂一样麻烦的话，精华绝对是让你在护肤上跟别人拉开距离的法宝。

最后说一句，除非产品上有特殊说明，精华都是用在化妆水和乳液（或者面霜）之间的。

▲LABSERIES/朗仕男用修护精华露|参考价格：580元

朗仕是之前雅诗兰黛阿姨为自己老公专门创立的理容品牌，这种给自己老公用的东西，整个的肤感和效果上还是有口皆碑的。这款精华质地非常清爽，类似于乳液，味道淡淡的，不会让人觉得甜腻。涂到脸上也很快就能吸收，不会觉得有负担。

它主打多效修复，帮助改善肤色、抑制油脂分泌，还能进一步舒缓肌肤、淡化细纹，基本满足男生们的护肤诉求了。

▲SK-II男士焕活修护霜|参考价格：750元

这款精华主打的也是SK-II的Pitera酵素成分，同时添加了烟酰胺、燕麦精华、维他命B3等等，在给肌肤补水保湿的同时，也能对面部的暗沉和细纹有一定的改善作用。

它也是乳液状质地，用过之后脸上不会泛油光，肤感比较喜人，有更高护肤预算的小伙伴可以试试。

★乳液/面霜

前面除了洗脸之外所有的步骤都可以省略，但是这一步必不可少。

绝大部分男士的皮肤都不会很干，又比较怕皮肤油腻，只要选择乳液和面霜中的一种就好。个人建议，夏天用乳液，冬天用面霜。

▲Biotherm/碧欧泉男士水动力保湿乳|参考价格：424元

可能是因为知道男士在护肤这件事情上比较懒，所以很多男士护肤品牌都把精华和乳液合在一步，取名“精华乳”——一步完成精华+保湿，之后就能去做别的事情了~

这款精华乳保湿效果不错，吸收也很快，涂在脸上感觉比较水润，质地较前面说过的精华稍微厚一点，味道是海洋香型，还算清爽。

它的主要功能是提升肌肤弹性，舒缓保湿，李斯特自用款，已经安利给了好多不知道该如何护肤的男孩子

▲LABSERIES/朗仕男用青春抗皱水凝面霜|参考价格：520元

这款面霜基本跟他们家的精华是一个路数，但是保湿效果更好。里面添加了咖啡豆提取物和乙酰葡萄糖苷，能够帮助皮肤更好地持续吸收水分，保持皮肤不干燥。同时还可以改善皮肤状态，让皮肤更有弹性。

这款面霜不同于女士面霜，质地更加轻薄，也更好吸收。即便白天涂这款面霜出门也不会觉得脸上泛油光。

当然，如果你觉得这些推荐都太贵的话，我们从小开始“天天见”的大宝，绝对是便宜大碗高性价比的护肤选择。

★须后护理

须后护理一般的目的是镇定和舒缓肌肤，可以用日常使用的爽肤水或者乳液，也可以买专门的须后水。

▲郁美净男士舒缓乳液|参考价格：53元

别看不起这个在你们人生的前五六年都非常熟悉的牌子，他们家的东西大人也是可以用的，而且性价比很高。

这款乳液不会很油腻，而且主打功能就是保湿舒缓，因为便宜大碗用起来不心疼，所以作为须后护理再合适不过了。

★防晒

防晒用在出门前，所有护肤步骤完成后。

大家在涂防晒的时候难免追求肤感选更清爽的防晒，一般就会选到化学防晒，但是化学防晒防水效果不好，抗紫外线能力也不及物理防晒，所以还是更推荐爱出汗出油的男孩子们选物理防晒，或者物化结合的防晒。

▲ANESSA/安热沙小金瓶防晒露|参考价格：255元

不能免俗，我又一次要推荐小金瓶关于小金瓶的好处这边就不多说了，5种化学防晒剂+2种物理防晒剂，防水防汗都很好，也不会觉得过于黏腻和闷，强烈推荐男士和油皮的妹子使用。

▲嘉娜宝ALLIE防晒霜|参考价格：168元

SPF50、PA++++，防水抗汗，媲美金瓶，日本cosme大赏防晒首位。也有大容量90克的，大概160-180元代购，性价比相对小金瓶来说更高。

_喱质地，延展性非常好，还有提亮肤色的作用，也不是那种特别泛白的感觉。

★护唇

转季气候比较干燥，男士们似乎又都不是很爱喝水，所以嘴唇爆皮的男士比比皆是。

梁朝伟的香肠嘴迷人不迷人？那是因为它油亮饱满

想想你如果嘴上总带着一层若即若离的角质，上下唇碰撞的时候触感得有多奇妙。而且也不会有别的嘴唇想跟它碰撞的~

▲Lush唇部磨砂|参考价格：80元

对，嘴唇是很有必要定期去一去角质的，要不然嘴上的死皮你总不能暴力撕掉吧。（想想都疼）

这款唇部磨砂长得很可爱，就是白砂糖那样的颗粒状，沾湿嘴唇厚涂在嘴上轻轻按摩，等糖粒溶解之后冲掉就可以了，这个时候你会发现自己几乎换了一张嘴——线条柔和，丰满软润整张脸都跟着干净明亮起来了。

同样还有fresh和ELF家的唇部磨砂膏可以用，这两者是口红状，携带和使用都很方便。另外，现在不少妹子会自制唇部磨砂，如果你有这样的渠道，赶紧用起来，又多了一个跟妹子交流感情的机会。

2、男生护肤技巧

1正确的洗脸方法

▲明明每天都有洗脸，怎么皮肤还是这么差？这或许是因为你洗脸的方法不对，像是用硬毛巾用力地擦脸、洗脸的水温太高等等，都有可能是原因。大家可以参考看看这篇，5个洗脸小贴士，正确的清洁脸部又不伤皮肤！

2改善生活作息

建议各位男士们晚上10点就要乖乖上床睡觉，确保一天睡足6～7小时；压力是慢慢累积而成的，建议大家可以靠运动纾压，因为运动不足会造成内脏疲劳，而内脏的机能一降低，就会使身体的血液循环变差，新陈代谢迟缓，分泌功能失常，皮肤就缺少滋润渐渐老化。

▲各位男士们常在外面应酬、工作压力大，会促使皮脂腺过度分泌，容易出油或是长痘痘；另外，晚上10点～凌晨2点是肌肤的黄金保养时间，睡眠不足当然也是原因之一。

3改变饮食习惯

肌肤状况和肠胃健康息息相关，首先要开始注意不要吃太多油炸食品，再来是要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择；可以改善肠胃功能的味噌和梅干等发酵食品，则可以帮助消化。

▲尤其是吃太多油炸食品、偏食的话，营养不均衡就会让皮肤变差。

4挑对洗面乳

挑选时就要多注意该产品的成分，最重要的就是洗面乳的「保湿成分」，若含有玻尿酸和神经醯胺，就可以提高保湿力；再来是「抗炎效果」，含有甘草甜素和维他命C诱导体，可以抑制痘痘生长。

▲每个人的肤质不同，适合的产品当然也不一样，挑错的话甚至会出现过敏症状。

5定期更换刮胡刀

通常刀片使用2～3周还没问题，但为了避免细菌滋生，要定期换刀片，这样比较卫生，皮肤也不易感染。

▲刀片越钝，刮胡时力道就越大，容易刮伤皮肤，只要有小伤口，就有可能造成细菌入侵而感染。

对于油性皮肤的人来说，在夏天特别容易出油，因此清洁是非常重要的。但是否频繁使用洗面奶，需要根据个人的肤质和实际情况来决定。以下是一些常见的建议：

1 温和洁面：选择温和且适合油性皮肤的洗面产品，最好是无香料和不含刺激性成分的。避免过度清洁和剥夺皮肤的油脂，以免引起皮肤反弹性地分泌更多的油脂。

2 适当洗脸频率：油性皮肤容易出油，所以一天洗两次脸是可以考虑的，早晚各一次。但是，如果你觉得频繁洗脸让皮肤感到干燥或者过于紧绷，可以适度减少洗脸的次数。

3 使用吸油纸：吸油纸是控制油脂的好帮手，可以随时使用吸油纸吸取多余的油脂，减少油光。

4 注意水温和洗脸手法：用温水清洁皮肤，不要用过热的水，以避免刺激皮肤。用指腹轻柔地按摩脸部，切忌用力搓揉，以免刺激皮肤。

5 保持适度的保湿：虽然油性皮肤容易出油，但也需要保持适度的保湿。选择质地轻薄的水分保湿产品，以防止皮肤干燥和产生过度油脂分泌的反应。

最重要的是，根据自身的肤质和实际情况来决定适合自己的洗脸频率和护肤方法。如果你觉得频繁洗脸会导致皮肤干燥或不适，可以适当减少洗脸的次数。在保持清洁的同时，平衡好肌肤的油水平衡是关键。 如果你对自己的皮肤状况不确定，最好咨询专业的皮肤科医生或化妆师，以获得更专业的建议。

1、第一步：卸妆产品

不管有没有化妆，卸妆最好是不时用一用，哪怕只是擦了防晒霜也要卸妆，因为目前很多防晒产品都是防水防汗的，一般洗面奶洗不干净！

2、第二步：洗面奶

选一只适合自己肤质的洗面奶温柔清洁面部皮肤。当然，油皮宝宝早上最好用温和型的洗面奶，晚上用清洁力强的，但是不能强到皮肤不适。

3、第三步：化妆水

洗完脸之后就开始用化妆水啦！有二次清洁型和保湿型，清洁型的要搭配化妆棉使用，当然，如果第一步已经确保卸妆干净了的话，这一步可以不用清洁型的了，如果不，还是要擦全脸的。

4、第四步：精华液

脸干净了，才能更好地吸收精华液啊，精华液的功效才能最大地发挥啊！毕竟化妆水很难锁水保湿，在夏天，油皮宝宝们可以选质地清透的保湿精华，还有，有些精华是在化妆水之前用的，一定要看清楚是之前用还是之后用再用。

5、第五步：乳液

其他肤质还好，主要是油皮宝宝比较伤脑筋：大夏天的，已经够黏糊了，还要往脸上涂涂抹抹这么多黏糊的东西吗？当然，如果觉得用水和精华已经够滋润的话，就忽略这步吧，尤其是夏天。

6、第六步：防晒霜

最后根据自己的肤质选择一款心水的防晒霜！