淘米水能当爽肤水、面膜用么

　　不可以当作爽肤水或者面膜，因为爽肤水或者面膜都要长时间跟脸部肌肤接触，而淘米水中有许多杂质，会损害皮肤。可以作为洗脸水。

　　洗脸方法：

　　淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。

　　1、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

　　2、为了达到一个更好的效果，洗脸水在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　　3、把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

加入约洗米水15倍的温水即可。

每个人的肤质和面临的肌肤问题都不同，能帮助你解决肌肤问题、创造好肤质的产品才能称为好用的护肤品。认识护肤品上的品名以及成分标识，同时了解每一种成分对于肌肤的功效，才能找出有助肌肤 健康 的护肤品。

护肤品分类

护肤品按使用目的大致分为三大类，清洁类、基础保养类、特殊功效类。

清洁类

清洁类护肤品主要作用是去除附着在皮表的彩妆、污垢、皮脂、角质层碎片、汗液残渣等化学物质、皮肤生理代谢物以及空气中的灰尘。

洁面乳

洁面乳也叫洗面奶，一般来说是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;啫喱状产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数人使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洁面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

洁面皂

现在市售的洁面皂摆脱了以往普通的香皂给人干涩紧绷、皂味浓重的印象，添加适当的滋润和舒缓成分，如橄榄油、葵花油等天然植物油成分，可以有效帮助肌肤润泽，使肌肤不会产生紧绷、干痒的感觉。除此之外，还有针对不同肤质、不同肌肤问题以及不同治愈效果的专属洁面皂，如添加天然泥、天然硫基植物成分、草药配方的洁面皂，是对抗油性、痘痘肌肤的“好战将”，而洁面皂里的蜡、甘油、植物精油等成分能温和地保护脆弱肌肤。如今的洁面皂以回归天然、使用有机成分、温和等特点，再度席卷美容界。

洗颜泥

洗颜泥是洗面奶的一种，只是因为看起来像泥才叫洗颜泥，是最热门的洁面产品之一。洗颜泥所含的丰富矿物质及微量元素，能进行深层洁净，可吸附皮肤表面的死皮，清除多余油脂，达到洁肤净肤效果。洗颜泥特有的深层净化配方，能产生丰富泡沫，帮助轻柔去除易阻塞毛孔的污垢。洗颜泥配方中特有的爽肤水，能够进步有效紧致毛孔，使肌肤细腻柔滑。常见的种类有茶树、海藻、竹炭净化洗颜泥等等。

基础保养类

基础保养品主要包括化妆水、乳液和乳霜，主要作用是维持皮肤的正常基本功能，避免皮肤因外在环境受损。

化妆水

化妆水可以进行再次清洁，帮助肌肤调理因洁面而失衡的pH值，因为主要成分为水，所以有助于软化角质，有利于后续保养成分的吸收，是清洁及保养过程中不可或缺的角色。

化妆水有调理水、柔肤水、收敛水等，其中爽肤水、收敛水更适合爱出油的肌肤用，柔肤水更适合干燥季节使用。化妆水主要用于卸妆、洁面完成后，趁脸部没有完全干燥时，用双手轻轻拍按或配合化妆棉涂于皮肤表面。保湿、美白功效的化妆水也可以搭配化妆棉进行湿敷，以达到简易的补水面膜的功效，从而使化妆水的功能更加多元化。

化妆水的种类

保湿化妆水

具有润肤效果，质地略黏稠的啫喱状或凝胶状化妆水，保湿效果相对较好，干燥的肤质非常适用，一般pH值偏弱碱性一般适合夜间使用，可以用湿敷的方式提升滋润度适合工性、晒后肌肤。

收敛化妆水

一般pH值偏弱酸性，有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。适用于毛孔粗大的油性、混合性及易长痘的肤质一般适合白天使用，洗脸后、上妆前使用，主要用在T区等油腻部位，适合工性、晒后肌肤。

柔肤化妆水

具有软化角质的功效，可加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，洁面后使用，再涂抹其他保养品，可促进吸收，适合黯淡油性、混合性肤质。

美白化妆水

含维生素C、维生素E、植物精华等美白成分的化妆水，具有去除角质、抑制黑色素形成的功效，一些美白成分不太稳定，会受光照影响，最好在晚上使用，适合黯淡油性、混合性肤质。

喷雾化妆水

天然活泉水等喷雾型化妆水，所含的矿物质成分，主要起镇静、舒缓作用，搭配含油脂护肤品使用，延缓水分散失的时间，适合容易干燥、缺水的肤质。

机能化妆水

质地较浓稠，如精华液般，成分上添加保湿剂及玻尿酸等抗老化成分，适合夜间洁面后使用，集中修复受损肌肤，适合熟龄肌肤，敏感性肌肤慎用。

乳液

乳液是一种液态护肤品，含水量大，倒在手上时可以流动，有良好的润肤、调湿效果，可以补充水分、补充营养、锁住水分。由于乳液中含有10%~80%的水分，因此，可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持湿润;乳液还含有少量的油分，涂在皮肤上除了能迅速补足皮肤所需要的脂质之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜，防止水分流失。乳液的这种锁水功能也正是其适用于干性肤质的原因。乳液一般都添加了油脂成分，因此具有较好的滋润效果，能有效缓解干燥紧绷的现象，使皮肤拥有足够的脂质。如果皮肤没有太大的问题和困扰，或年轻肌肤，在清洁调理后，直接涂抹孚液就是最基本的护肤程序了。

①干性肌肤:乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊，嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润:而如果已经使用眼霜，眼周直接涂眼霜即可。

②油性肌肤:如果担心乳液过于油腻，不妨搭配化妆棉来使用，方式就像化妆水一样，取适量乳液在化妆棉上，以画圈的方式将乳液均匀地涂抹在脸上，一来可以加速乳液中营养成分的吸收，二来化妆棉的使用也能减少乳液的油腻感。

面霜

面霜是一种呈膏状的护肤品，质地较浓稠，可以长时间滋润肌肤，提供细胞更多营养成分，且其延展性良好，可分为日霜、晚霜，日霜用于防护、保湿，晚霜用于修复、滋养。使用时，建议先取适量于掌心，利用掌心搓热后的温度融化乳霜再涂抹到脸上，可以增加乳霜的延展力，便于肌肤更好地吸收营养成分。乳霜更适合偏干类型的肤质使用，如果搭配使用在乳液或精华后，效果会更优异。

乳液和面霜的区别

面霜:面霜质地比乳液要厚一些，保湿效果也比乳液更好。比较适合干燥季节和中性、干性皮肤使用。

乳液:乳液除了含有和面霜一样的成分外，最大的特点就是含水量高，乳液的含水量比面霜的含水量多一两倍，能迅速地为皮肤补充水分，还能形成一层滋润的皮脂膜来防止水分的流失，而这种“锁水功能”是乳液最重要的功效之一。乳液的质地比面霜感觉会更清爽一些，比较适合夏季或偏油性的皮肤使用。