睡觉前只擦爽肤水行吗?

睡前洗脸后，喷完爽肤水，可以再涂抹一点晚霜，这能够让皮肤在适合的的时间有效吸收养分。这样，皮肤才会有所放松，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

扩展资料：

不少人为了让皮肤更好，会使用护肤品，大部分人护肤都会选择在晚上，毕竟晚上时间比较多。还有很多女性会在睡前给自己做一个美容护理，但是有人认为睡眠时间应该给皮肤自由呼吸的机会，而且很多护肤品是化学成分，敷一整晚可能会对皮肤造成伤害。

其实睡前该不该用护肤品，要根据个人皮肤去判断，如果此时皮肤因为化妆品或者其他因素已经处于敏感时期，比如出现不正常红晕以及刺痛的感觉，那么最好停止使用护肤品，让皮肤得到休息的机会自我修复。

而如果日常的护肤行为，那么睡前涂抹一些护肤品对于皮肤还是有一定的帮助，例如冬季天气干燥，睡前用一些保湿产品可以使皮肤得到水分补充，避免第二天起床时出现皮肤干燥等问题。

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人民网-睡前该不该用护肤品？晚上该如何护肤

我们人的皮肤每天早晚都要用基础护肤品，这些里面就包含有洗面奶，水，乳，这些都是必要的，晚上睡前使用是最好的，因为晚间的吸收能力会比白天更好，可以在睡眠中修复你白天受损的肌肤，让皮肤恢复活力，要是常期使用的话，你可以和同年的不使用的朋友比较下，就会发现有所区别。

乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

参考资料：

乳液

爽肤水，乳液，精华液，芦荟胶的正确使用顺序是爽肤水--精华液--乳液--最后再擦芦荟胶。爽肤水是基础护肤的第一个步骤，擦完爽肤水之后需立即擦上精华液，然后再擦乳液，精华液主要可以起到承上启下的作用，属于高营养的护肤品，滋养肌肤的同时，可以促进后续护肤品的吸收，一般都用于化妆水之后，乳液之前，擦完这些最后再擦芦荟胶，芦荟胶擦在最后一个步骤即可，因为芦荟胶可以当睡眠面膜使用，晚上睡觉前涂完所有护肤品之后涂即可。

晚上睡觉前涂抹芦荟胶的方法：

使用方法：洁面护肤后，将芦荟胶用手指点涂在面部有需要的部位，可以适量厚敷；也可将芦荟胶在面部涂抹约硬币厚度，稍加按摩，第二天清晨洁面时洗去即可。

提示：虽然夜间使用芦荟胶不需要洗去，但是一定要在全部护肤步骤结束之后在涂抹芦荟胶，不然会影响其他护肤品的涂抹和吸收，造成搓泥。

睡觉前当然可以用啦跟早晨起来洗脸一样晚上睡觉前要进行脸部清洁洗去一天的灰尘这就需要有洗面奶清洁皮肤然后一个星期两到三次的面膜也可以放在晚上用在清洁结束后根据你的皮肤类型选用爽肤水及乳液因为皮肤在夜晚十二点到二点间一样会进行新陈代谢所以如果不用的话再加上如果是在北方有暖气的房间里那样很容易缺水对于长脂肪粒那是因为你用的乳液等美容产品在涂抹时过于用力或者是这类产品对于你的皮肤来说过于营养所以才会导致脂肪粒的产生不可以一概而论哟:)

睡前使用爽肤水需要根据皮肤肤质选择是否使用爽肤水，若是干性皮肤可以使用爽肤水，保存肌肤水润，若是油性则不可使用，因为会干扰皮肤正常排油。

爽肤水具有以下几个作用：

1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水，爽肤水则能够补充一定的水分，防止肌肤紧绷。

4、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

爽肤水是大家都在用的护肤品之一，爽肤水的作用有很多，爽肤水在洁面后使用的，能缓解皮肤干燥，早晚都可以使用爽肤水，皮肤干燥缺水的时候也可以使用。

爽肤水什么时候用最佳

1、洁面后

不知道大家有没有发现，每次清洁完面部之后，一会皮肤就会出现干燥紧绷的状态呢而这时候就需要使用爽肤水来二次清洁，和补水保湿啦。选择补水保湿型的爽肤水，在洁面之后使用化妆棉浸湿后擦拭，能有效加强肌肤的营养吸收，而且这样做也会促进后续的保养效果更好哦。

2、毛孔大的时候

如果这时候你处于毛孔粗大的状态，那不妨使用收缩毛孔的爽肤水把，由于市面上的爽肤水成分和功效都不同，所以在挑选的时候要看清楚才是。收敛水不仅能起到收缩毛孔的作用，还能软化角质和补充肌肤水分，促进肌肤的新陈代谢，细致毛孔让你做个零毛孔的美人。

3、皮肤干燥

一般皮肤在特别干燥紧绷的时候，这时候建议大家使用补水保湿型的爽肤水，浸透化妆棉之后用来敷于面部，这跟敷面膜也没有太大的区别，只需静等10分钟左右就能见效，可有效迅速补水保湿，令肌肤恢复水嫩光滑的状态，轻松告别紧绷不适。

爽肤水早上用还是晚上

爽肤水的作用非常多，它能够再次清洁皮肤，也能起到快速补水的作用，用了爽肤水之后皮肤会变得不再紧绷，也做好了吸收下一种护肤品的准备。所以每天早晨和晚上都是可以用爽肤水的，都能起到护肤效果。皮肤的新陈代谢活动是每时每刻都在进行的，但夜晚却是皮肤新陈代谢的高峰期，也就是说晚上的时候皮肤会分泌很多的油脂，也会排出很多的污垢。所以早晨起床之后是必须要洗脸的。早晨洗脸后用爽肤水的好处是能快速唤醒沉睡的肌肤，让肌肤变得年轻，充满活力。还能快速的补充皮肤流失掉的水分，让皮肤恢复到正常状态中。而当白天进行了一整天的活动之后脸上又会堆积很多的污垢和细菌，再加上皮肤自然分泌的油脂，到晚上脸部皮肤是很脏的，所以睡觉之前必须要洗脸。晚上洗脸之后也是应该用爽肤水的，这样能舒缓肌肤，让皮肤不再那么疲惫，还能为皮肤补充水分和营养物质，让皮肤恢复到正常状态。所以说每天早上以及晚上都应该用爽肤水，这样才能达到护肤的目的。

爽肤水使用时间

1、首先早上起来之后的护肤过程是一定需要爽肤水的，经过了一晚上皮肤出现缺水的状况，需要爽肤水及时补充水分。

2、下午是一天中最干燥的时候，也要及时给肌肤补水，特别是长时间处于空调环境下的人更需要爽肤水来保湿。

3、最后在晚上睡前的护肤过程中，爽肤水可以促进营养成分的吸收，也是必不可少的。

使用爽肤水需用化妆棉

使用爽肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍爽肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用爽肤水的时候，将适量的爽肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于爽肤水进入到肌肤内。

都可以使用

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来;

2、是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望;

3、是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

扩展资料

爽肤水使用的误区

1、标榜取材天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激。

正解：标榜取材天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测。保湿爽肤水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

2、单独使用爽肤水可以保湿吗。

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

3、含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。

正解：很多人都会说保湿爽肤水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。

由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的保湿爽肤水。

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