相信很多朋友都像小编这么想，旅游绝对不是富人的专利，没有多少钱的情况下也是可以旅游的，本篇小编就来跟大家说一说关于丽江穷游应该怎么玩。
丽江穷游要多少钱丽江的消费真的不算高，小编在那里住了总共12天，一共花了3000元不到的样子。
既然是穷游，那么我们需要从每一个方面都要有所准备，下面小编就以衣、食、住、行、装备、购物、景点来跟大家分开细说。
1、行尽可能的少转车，直达才是最省钱也最方便省事的，可以提前半个月在网上(支付宝或携程等)APP网站搜机票，小编是从武汉到丽江直达，隔半个月买票最低350左右，武汉机场廉航也是允许带行李箱的，这样一来就省下了行李托运的钱，(行李托运真的很贵哦，如果大家有东西真的不能带飞机的话建议快递过去，绝对比托运便宜的)。
2、装备
如果想省点钱，最好是带上常用的东西，牙刷、毛巾等等，能带的都带上，像女孩子卸妆水、化妆水之类的飞机是带不了的，如果要带的东西贵就先快递过去，如果便宜就去了再买吧~当地也是有超市的哦。
3、衣丽江昼夜温差大，早晚气温都有很大的变化，带方便携带的衣服，夏天就带连衣裙，单衣外套一件，裤子一条可搭配好几件上衣换着穿。其实衣服不用多买，因为去了那边有很多卖民族服装的店子，普遍40元一件，很有特色材质是棉麻的也还可以，小编带过去的一箱衣服只穿了两套，剩下的就每天穿的都是在当地买的民族服装，体验一下真的很美好哦，而且买了之后回家乡就穿不上了，会感觉怪怪的，所以趁旅游多穿穿吧~
4、住住宿的话想要省钱那就住在青旅，丽江住宿是不用愁的，这个旅游城市已经非常成熟了，所以可以住宿的地方真的随处可见，到处都是宾馆、青旅、酒店、客栈。可以在美团上面搜索一个想住的地方的青旅，单人间100左右一晚，二人间普遍60元一晚，四人间40元，六人间25元左右的样子，其实青旅里面的住宿人都是来自四面八方、五湖四海的朋友、气氛很好，大家有空的时候都是一起出去玩，一起搭伙吃饭，看看客厅的电视，聊聊自己的故事，很惬意，说不定能遇到趣味相投的来一场艳遇，所以住6人间也没什么不好，有的店家很好说话，开开玩笑你的住宿费就可以降低很多哦。小编在的那家青旅的老板就很幽默，经常和大家伙一起玩，最后小编住了10天，住遍了所有房型，二人间也住过，单间也住过，六人间也住过，有客人来了就腾位置，没有客人来就可以住很好的房间，最后结账也是一个价，优惠到20块钱一晚，现在回想起来还是很美好的，一点也没有网上传的那么恐怖。
5、食在吃的方面小编一点也不扣，因为在别的方面省了很多，就可以好好吃一顿。
最有代表的就是云南鲜花饼，好吃的几个牌子有：丫眯鲜花饼，皮非常薄，馅的鲜花味很浓，是小编最爱吃的一种;潘祥记鲜花饼，皮不是很薄，但是馅加了果酱类的东西，很多很软;其他的很多鲜花饼牌子非常多小编就不多说了，味道反正没有前两个好，吃前两个就够了哈。
云南咖啡，古城的巷子里有很多咖啡屋，如果不是很爱喝咖啡的就可以忽略，喜欢喝咖啡的可以进去免费品尝一下，这里的咖啡很便宜，一大罐最便宜五块钱，因为小编不怎么会品尝这个，所以觉得五块钱的味道都不错的。
茶饼，茶饼也是大街小巷非常多的，不仅仅在古城的巷子，到处都有，茶饼一般是100块钱4饼，也有地段比较好的卖100元3饼，其实茶都是一样的，茶饼的价格不一，好的就很贵，几百块钱一饼的可以买了送家里人自己喝都很不错。
米线，这里最常见的米线居然不是外地的“云南过桥米线”，而是“土鸡米线”，想要找外地的那种状元米线还要专门寻找一番哦，其实土鸡米线才是最正宗的云南米线，非常鲜嫩。
鸡汤泡饭，这是小编在丽江十来天觉得最最最好吃的饭，一天三顿都不会腻，但是会吃胖哈，最好吃的店子地址在南门再往上走的另一个出口，名字就要XX牌土鸡米线，很好吃，而且非常便宜，9块钱一大碗，鸡窝5元真的有一大窝，吃都吃不完，鸡肝3元也是非常大一个，不多说了，上一张图：
再就是腊排骨火锅，小编不爱吃腊肉所以没去尝过，但是听同行的人说很好吃，不排斥腊肉的朋友们可以去尝尝哦。
6、购物刚才关于吃真的说了好多果然钱都花在吃的上面了，不爱吃东西的可能会省一大笔了，买东西的话也不贵的，在云南值得买的东西就是银器和玉器。这两个店子在古城的巷子里也都是，小编建议要买的话最好往里走深一点，在地段不是很好的店子里买，这样会便宜一些，但是银比较便宜的就是藏银，含银度不是很高，但也是一种特色了，银子价格本来就不贵。买玉器的话，也是同理，听说丽江的玉只有差的没有很假的，因为假玉还要贵一些，玉器懂得的话买也是比较划得来的，就是不要跟着导游把你坑了。
7、景点终于说到旅游景点了，景点想要好好玩那就正常的买票，门票也不算贵，如果真的没钱的话也可以咨询青旅的老板，小编当时的老板会逃票咳咳不多说了，总之最推荐去蓝月谷和泸沽湖，水真的是太漂亮了。
毫无ps，纯手机拍摄，真的特别蓝的水。
肉眼看到真的是如梦如幻啊~其实小编当时去的时候是阴天，还在下阵雨，当地的朋友说因为阴天下雨的缘故水不是特别清澈，也不是特别漂亮了，小编想说这已经够美了好嘛，真的很想晴天再来一次。
虎跳峡也可以去，很壮观，但是要穿一身比较轻松的，爬山涉水比较累。
玉龙雪山现在差不多没有雪了，想去看雪可以等天冷一点去，也非常好看，住的近的话可以凌晨去看日出，非常非常漂亮，像做梦一样的场景。
这些都可以咨询住宿地方的老板以及当地的旅行社，小几百元，也不算贵的，风景景区里没有什么可以消费的所以也不用怕拉着你买东西。
最后，丽江的消费真的不算高，小编在那里住了总共12天，一共花了3000元不到的样子，没有特别省钱，该吃的也吃了，景区可以挑几个比较感兴趣的去，不必全去，这样你身体也吃不消，比较是高原地区，很多朋友去了都要吸氧的。总之，祝大家玩的愉快啦。
水果与人群水果总能勾起人群的食欲，多吃水果的好处太多了，维生素、水分、糖分、矿物质小编一下也数不过来，水果营养各异，并非人人都能吃。而且在中医里面，水果也分凉性、热性、温性，不同人群、不同的时期、不同的体质适合吃的水果也不一样，如果食用不当或过量食用，反而会反其道而行，对身体造成不良的影响。那么不同人群吃什么水果好？不同体质吃什么水果好？一起来看看水果与人群大全，选择最适宜的就是最好的。
女性水果美食美容养颜猕猴桃、火龙果、葡萄、柚子、香蕉、苹果、草莓。
减肥排毒西瓜、梨子、柠檬、香蕉、葡萄柚、奇异果、凤梨。
补血暖宫葡萄、桂圆、甘蔗、百香果、莲雾、柳橙、梅子。
备孕怀孕苹果、芒果、樱桃、木瓜、草莓、火龙果、梨子。
坐月子木瓜、奇异果、榴莲、橄榄、葡萄、香蕉、山楂、龙眼。
缩阴补肾橙子、牛油果、西柚、栗子、核桃、黑枣、桑葚。
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香蕉香蕉中含有大量的β-胡萝卜素，改善视力，缓解眼睛干涩疼痛。
橘子解毒功能、还养护眼睛、保护免疫系统。
木瓜木瓜酶有很好的明目效果，还能切片敷眼睛，减少眼角周围皱纹。
红石榴丰富维生素C，具有很好的排毒和抗氧化功效。
芒果长期对电脑皮肤易损伤，芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性。
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熬夜族水果美食杨桃熬夜皮肤不好，杨桃能抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用。
柠檬经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着。
龙眼能补益心脾，益血安神。
柚子含有大量维生素，可以消除对神经系统造成的危害，醒脑促记忆。
苹果大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖。
橙子休息不够容易便秘，橙子清肠通便，排除体内有害物质。
葡萄含有丰富的葡萄糖及多种维生素，能保护肝脏。
香蕉钾能有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况，消除疲劳。
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高三党水果美食樱桃促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
冬枣大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素，对大脑有补益作用。
菠萝有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用。
猕猴桃提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾，能缓解抑郁。
蓝莓优异的补脑效果，可以提高专注力，长期食用蓝莓更能强化记忆力。
其他高三党水果葡萄、香蕉、荔枝、莲子、刺梨。
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手术后水果美食菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。
草莓刚做完手术的病人会口干舌燥，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。
香蕉手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效。
梨子增进食欲，易消化，可以帮助术后补充水分和营养，有清热解毒，利尿通便的作用。
猕猴桃膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便，有助于提高免疫力。
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不同体质水果美食平和质体型匀称健壮。多吃苹果、李子、菠萝、柠檬等。
阳虚质体形白胖，肌肉不结实。多吃桂圆、荔枝、榴莲等。
气虚质肌肉不健壮。多吃橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝等。
阴虚质体形瘦长。多吃杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅等。
湿热质形体偏胖或者很瘦。多吃鲜莲子、山楂、橄榄等。
痰湿质体形肥胖，尤其是腹部肥胖松软。多吃山楂、橘子等。
瘀血质瘦人居多。多吃山楂、圣女红果、山楂、橄榄等。
特禀质先天生理缺陷。多吃橘子、葡萄、杨梅、桂圆等。
气郁质体形瘦长。多吃甘蔗、桃子、葡萄、杨梅等。
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可以携带100ml(等于34盎司)以下的液体、_喱和喷雾剂上飞机。还有一点要注意，如果本身是150ml装的化妆水，但是被用到只有50ml的液体剩余，这种也是不能带上飞机的。最终的规定就是瓶身包装需要小于或等于100ml。超过100ml的你就要选择托运。
可以携带，因为每种化妆品液体量不能超过100毫升，都可以随身携带的，如果托运的话总量不能超过1000毫升的。航空公司实行的化妆品规定，都是根据中国民航航空公司要求的标准执行的。
根据民航总局发布的《关于禁止旅客随身携带液态物品乘坐国内航班的公告》规定：
1、乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。
2、旅客携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查。
扩展资料：
乘坐飞机禁止及限量携带物品：
乘机出行免不了带点香水、发胶、打火机之类的生活用品，这类物品因含有易燃物质实行限量携带。发胶、衣领净、摩丝、发亮剂、杀虫剂、空气清新剂分别限带1瓶（350毫升），香水限带500毫升，这几种限带的生活用品累计不得超过1000毫升或1 公斤。
自2001年10月1日起，搭乘民航班机的旅客不得携带任何刀具。手术刀、屠刀、雕刻刀等专业刀具，文艺单位表演用的刀、矛、剑、戟等，以及斧、凿、锤、锥、加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖可作为行李托运。
火车、轮船、汽车禁带物品：
易燃、易爆、有毒、放射性等危险物品和政府限制运输的物品，凡是危险品，如雷管、炸药、鞭炮、电石、液化气体等爆炸、易燃、自燃物品和杀伤性剧毒物品，国家限制运输物品，妨碍公共卫生的物品、动物以及损坏或污染车辆等物品（如鸡、鸭、狗、猪、猫、蛇），都不能带入车内和船内。
为方便旅客的旅行生活，火车、轮船、汽车限量携带下列物品：
1、气体打火机5个，安全火柴20小盒。
2、不超过20亳升指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。
3、军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。
参考资料：
酒类物品不可随身携带，但可作为托运行李托运。
酒精度24度以下(含24度)的酒类物品，托运数量不受限制
酒精度在24度(不含24度)至70度(含70度)间的，托运总量不得超过5升
酒精度在70度(不含70度)以上的不得办理托运。
酒类物品的包装应符合民航运输有关规定。
在换登机牌的时候就一起办理托运。托运行李必须包装完善、锁扣完好、捆扎牢固，能承受一定的压力，能够在正常的操作条件下安全装卸和运输。
托运由乘客自己打包好或到机场由机场托运处打包，因为酒属于易碎的物品，托运时都会贴上易碎小心轻放的标志，另外最好在箱子里垫些泡沫、报纸之类起缓冲作。
中国民航总局《关于禁止随身携带液态物品乘国内航班的公告》：
1
乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。注意：任何水、饮料一律不得带入，但可进入安检后在候机室里买，就可以带上飞机。
2
旅客可随身携带少量旅行自用的化妆品，所携带之液体、胶状之容器体积不可超过100ML。并应置于独立袋内，接受开瓶检查(要开盖一样样检查)。注意：国内安检没这么严格。
可以带。普通的化妆品都可以带上飞机，但随身携带的化妆品每种只能带一瓶，且化妆品的其容器容积不得超过100毫升，超过就需要托运，托运没有数量限制。乘坐飞机还可以携带牙膏、洗发水、沐浴露、润肤露、剃须泡沫等生活洗漱用品。
1、乘机液态物品
乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。可以随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查。
温馨提示：“随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升”指的是盛放化妆品的容器的大小不得超过100毫升，而不是指容器内的物质的多少。此规定请特别注意。
2、乘机限制随身携带的液态物品的种类
（1）液体饮品：如矿泉水、茶水、碳酸饮料、牛奶、酸奶、果汁等；
（2）洗漱化妆用品：如牙膏、洗发水、沐浴露、润肤露、剃须泡沫；
（3）凝胶用品：定型水、啫喱水等；
（4）药品：如眼药水、口服或外用药液、喷剂等；
（5）液态食品：甜面酱、瓶装罐装罐头等食品；
（6）气雾剂：喷雾液。
扩展资料
《中国民用航空旅客行李运输》
第三十七条 托运行李必须包装完善、锁扣完好、捆扎牢固，能承受一定的压力，能够在正常的操作条件下安全装卸和运输，并应符合下列条件，否则，承运人可以拒绝收运：
（一）旅行箱、旅行袋和手提包等必须加锁；
（二）两件以上的包件，不能捆为一件；
（三）行李上不能附插其他物品；
（四）竹篮、网兜、草绳、草袋等不能作为行李的外包装物；
（五）行李上应写明旅客的姓名、详细地址、电话号码。托运行李的重量每件不能超过50公斤，体积不能超过40×60×100厘米，超过上述规定的行李，须事先征得承运人的同意才能托运。自理行李的重量不能超过10公斤，体积每件不超过20×40×55厘米。
随身携带物品的重量，每位旅客以5公斤为限。持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品。每件随身携带物品的体积均不得超过20×40×55厘米。超过上述重量、件数或体积限制的随身携带物品，应作为托运行李托运。
第四十六条 旅客的托运行李，自理行李和随身携带物品中，凡夹带国家规定的禁运物品、限制携带物品或危险物品等，其整件行李称为违章行李。对违章行李的处理规定如下：
（一）在始发地发现违章行李，应拒绝收运；如已承运，应取消运输，或将违章夹带物品取出后运输，已收逾重行李费不退。
（二）在经停地发现违章行李，应立即停运，已收逾重行李费不退。
（三）对违章行李中夹带的国家规定的禁运物品、限制携带物品或危险品，交有关部门处理。
中国民用航空局-行李
中国民用航空局-安检
乘坐川航不占座位的婴儿旅客可免费托运1件行李，重量不超过10千克（22磅）， 体积（三边之和）不超过115厘米（45英寸），并可免费托运1辆全折叠的轻便婴儿车或婴儿手推车。
下列物品只有在符合川航所规定的限制条件、数量和包装要求的情况下，并经川航同意，方可接受作为非托运行李或托运行李运输：
一、精密仪器、电器等类物品，应作为货物托运，如按托运行李运输，必须有妥善包装，并且此类物品的重量不得计算在免费行李额内。
二、除执行国家警卫任务的人员外，枪支和弹药仅能作为交运行李运输。
三、托运枪支及弹药：
（一）川航目前不接受枪支、弹药的联运，且不承运除14S以外的弹药。
（二）在办理托运手续前，托运枪支、弹药的单位或个人应及时向安检站、川航或川航的代理人申报。
1、体育运动用的枪支、弹药：
（1）国内参加射击竞技体育活动的，须经国务院体育行政主管部门批准，并持有当地省级公安机关出具的枪支运输许可证，并经机场公安局审核；
（2）外国体育代表团携带枪支入境或中国代表团携带枪支出境参加竞技体育活动，须经国务院体育行政主管部门批准，并经机场公安局审核。
2、托运其它枪支、弹药的单位或个人必须向机场公安局申请枪支、弹药的运输许可证，并经机场公安局审核。
（三）枪支必须卸下子弹和扣上保险，放置在安全可靠的封闭包装中，并保持锁闭；枪、弹分离由安检人员在安全检查时确认。
（四）托运弹药限制规定
1、必须是安全包装的弹药（武器弹药筒、子弹夹）（只限14SUN0012和UN0014），经过地面工作人员查阅DGR核实后，可以作为托运行李运输。
2、每人携带毛重不超过5KG，不包括爆炸性或燃烧性的弹药。
3、两名或两名以上旅客所携带的弹药不得合并成一个或数个包装件
四、包装鲜活物品用的干冰，其净重不得超过25公斤，并满足有关限制规定。
五、液态物品
（一）超出下述规定的液态物品，禁止旅客随身携带，但可办理托运，其包装须符合民航运输规定：
1、乘坐国内航班的旅客，可随身携带少量旅行自用的液态物品（仅限旅途自用的化妆品、牙膏及剃须膏），每种液态物品携带一件，其容器容积不得超过100毫升，接受开瓶检查。
2、乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班的旅客，其随身携带的液态物品每件容积不得超过100毫升，并置于最大容积不超过1升（L）的，可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。盛装液态物品的透明塑料袋应单独接受安全检查。
3、来自境外需在中国境内机场转乘国内航班的旅客：
（1）在同一机场隔离区内由国际、地区航班转乘国内航班时，其携带入境的免税液态物品应置于袋体完好无损且封口的透明塑料袋内，并需出示购物凭证，经安全检查确认无疑后方可携带。
（2）如在转乘国内航班过程中离开机场隔离区，则必须将随身携带入境的免税液态物品作为行李托运。
4、旅客在机场隔离区、航空器内购买或者取得的液态物品在离开机场隔离区之前可以随身携带。
（二）旅客不得随身携带酒类（瓶装、罐装）或将酒类置于手提行李中，候机楼隔离区或机上购买的免税品除外。酒类免税品应包装完好无损且装于有封口的透明塑料袋内，同时旅客应有购物凭证且购买后未离开机场隔离区。
酒类仅可作为托运行李交运，并满足以下限定条件：
1、标识全面清晰且置于零售包装内，每个容器容积不得超过5L;
2、酒精的体积百分含量小于或等于24%时，托运数量不受限制；
3、酒精的体积百分含量大于24%、小于或等于70%时，每位旅客托运净数量不超过5L;
4、酒精的体积百分含量大于70%，属于危险品，不得运输。
5、如有航站托运酒类的限制标准较我公司更为严格，则应按相关航站标准执行。
（三）对于婴儿需在机上使用的乳制品及糖尿病或其他患者需适用的液态药品，经安全检查确认后，旅客可随身携带适量上机。如相关航站对此有更严格的规定，则应按相关航站标准执行。
六、外交信袋、机要文件。
七、管制刀具以外的利器、钝器及其他物品，禁止随身携带并应放入托运行李内运输。
（一）锐器：该类物品带有锋利边缘或者锐利尖端，由金属或其他材料制成的、强度足以造成人身严重伤害的器械，主要包括：
1、日用刀具（刀刃长度大于6厘米），如菜刀、水果刀、剪刀、美工刀、裁纸刀；
2、专业刀具（刀刃长度不限），如手术刀、屠宰刀、雕刻刀、刨刀、铣刀；
3、用作武术文艺表演的刀、矛、剑、戟等。
（二）钝器：该类物品不带有锋利边缘或者锐利尖端，由金属或者其他材料制成的、强度足以造成人身严重伤害的器械，主要包括：棍棒（含伸缩棍、双节棍）、球棒、桌球杆、板球球拍、曲棍球杆、高尔夫球杆、登山杖、滑雪杖、指节铜套（手钉）。
（三）其他物品：其他能够造成人身伤害或者对航空安全和运输秩序构成较大危害的物品，主要包括：
1、工具：如钻机（含钻头）、凿、锥、锯、螺栓枪、射钉枪、螺丝刀、撬棍、锤、钳、焊枪、扳手、斧头、短柄小斧（太平斧）、游标卡尺、冰镐、碎冰锥；
2、其他物品，如飞镖、弹弓、弓、箭、蜂鸣自卫器以及不在国家规定管制范围内的电击器、梅斯气体、催泪瓦斯、胡椒辣椒喷剂、酸性喷雾剂、驱除动物喷剂等。
八、小动物及服务犬。
九、充电宝、锂电池禁止作为行李托运，只能随身携带，且标识全面清晰，并满足额定能量或锂含量限制。
十、古董或者旅游纪念品剑、刀及类似物品，只能作为托运行李运输，并符合川航有关规定。
扩展资料
川航托运行李注意事项：
1、因川航原因使旅客的托运行李未能与旅客同机到达，造成旅客旅途生活的不便，川航将给予旅客临时生活用品补偿费人民币100元；
2、旅客的托运行李全部或部分损坏、丢失，赔偿金额每公斤不超过人民币100元；如行李的价值每公斤低于100元时，将按实际价值赔偿；
3、旅客丢失行李的重量按实际托运行李的重量计算，如果无法确定丢失的行李重量，每一旅客的丢失行李最多只能按该旅客享受的免费行李额赔偿；
4、行李损坏时，按照行李降低的价值赔偿或负担修理费用；行李箱损坏，赔偿金额按行李箱自身重量每公斤不超过人民币100元；
5、旅客的丢失行李如已办理行李声明价值，川航将按声明的价值赔偿；行李的声明价值高于实际价值时，将按实际价值赔偿；
6、由于发生在上、下飞机期间或飞机上的事件造成旅客的自理行李和免费随身携带物品灭失，川航承担的最高赔偿金额每位旅客不超过人民币3000元；
7、行李赔偿时，将退还对赔偿行李收取的逾重行李费，已收取的声明价值附加费不退；
8、构成国际运输的国内航段，行李赔偿按适用的国际运输行李赔偿规定办理；
9、已赔偿的丢失行李找到后，川航将尽快通知旅客；旅客可将自己的行李领回，退还全部赔偿，但临时生活用品补偿费无需退还。
四川航空官网-限制随身携带或托运的物品
小时候听过一个古老的传说
经常脸红的妹子，是因为上辈子吃了太多的苹果。
而我上辈子一定吃了半个中国的苹果
不然我的脸为什么总是那么红
你脸红了吗？
且看小姨的第一篇文章
告诉你，大红脸该如何拯救！
小的时候爱玩儿，最开心的就是春暖花开时节，而现在最怕的就是春天！
因为一到春秋换季时节，脸就hold不住了，泛红、瘙痒、起皮，什么问题都来了。
桃花飘香的季节，我们还要迎接桃花运，怎么可以被大红脸所阻碍！
客观的看待春天肌肤敏感这件事儿，就好像睡了一整个冬天的动物，醒了，该换皮了。
所以， 别那么悲观，过了敏感这道坎，春天的我们依旧漂漂亮亮如桃花般烂漫~
年年都要经历换季敏感这一遭，手里不备些干货怎么对得起自己的脸
今天的这篇文章，小姨着重介绍急救敏感的好物，让各位美人儿，可以安心的享受春天的宠爱！
过敏肌
过敏是一种皮炎症状。
是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。
过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。
敏感肌
肌肤比较脆弱，容易过敏
但是还没出现过敏症状（皮肤炎症）
但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理
小贴士
如果按字面意思来看，确实比较抽象
但只要经历了过敏和一直敏感着的美人儿
才能深切体会到二者的区别。
不过，如果是过敏的话
还是建议大家先去看医生，别乱用护肤品！
卸妆
这款卸妆啫喱
无香料、无着色、无矿物油
敏感肌用着妥妥的。
MUJI无印良品柔和卸妆啫喱
参考价：￥64 200G
母鸡家的东西大家都知道，非常温和。
而且不像卸妆油那么麻烦，需要干手干脸，即使你手沾湿了也不影响使用。
使用时挤一颗樱桃的大小，按摩全脸一分钟左右，拿化妆棉擦掉，继续后面的洁面过程。
这款卸妆啫喱，不仅价格便宜，而且卸完没有明显的紧绷感。除了偶尔不小心吃到嘴里，那个略销魂的味道以外，其他挑不出毛病。
洁面
即使是敏感期
也要做好每天的清洁
因为清水是洗不掉你的防晒以及各种脏东西的。
Fancl洁颜粉
参考价：￥92 50G
Fancl家主打无添加，这款洁颜粉也是要在90天内使用完。除了用起来太快，几乎挑不出什么毛病。
粉状的质地非常好控制，每次蘸一点在起泡网上打出泡沫，泡沫丰富且浓密，洗完皮肤，清爽不紧绷，更不会有洗盘子的涩感。
前两款东东虽好，但是效果还达不到救火的速度，那既然是急就篇，小姨当然要带你们抓住要害，一击致命，就问你们怕不怕。
急救
它的质地是油状的
每次两到四滴足够，用了它，足够！
水也不用涂，面霜也省了
这就是它还有个名字叫懒人精华的原因。
Bioeffect EGF冰岛生长因子精华
参考价：￥880-1300 15ML
EGF在我上学那阵子就火过，淘宝几十块几块一小瓶的都看到过，当时没钱也不敢随便买。
去年就做了很久的功课，想着脸还没惨到这个程度要它急救呢。
现在时候到了，顶着大红脸赶紧下了单收了它。
像我这种大干皮，不用面霜晚上是万万不得活的，但是为了不破坏EGF的使用效果，我试验了一下，三滴下去第二天确实没有干爆皮。
这只精华没有太多花哨的功能，就是修复修复修复，修复的范围也很广。比如换季敏感的高原红，比如皮肤过度缺水导致的脱皮，再比如皮肤屏障受损。
如果是换季敏感的大红脸，基本上三天内可以恢复正常。
连续用一个月，你会有种婴儿肌的触感。有预算的话，就一个字，买！
急救+修复
如果你实在不习惯只涂一个精华
那腊梅的神奇面霜是你最好的选择
敏感皮基本上百分之八十都是干皮
需要有面霜淳厚的质地才安心。
La Mer精华面霜
参考价：￥1000-1600 30ML
很多人问，腊梅那么贵，我现在那么年轻用，以后用什么呢？
腊梅的这款面霜虽然卖到四位数，但并没有抗衰成分，完完全全就是一个修复面霜，定价贵且没有抗老成分的产品有很多所以根本不用担心因为腊梅贵而过于营养这种问题。 只要你敏感，20岁也能用它。
至于老了用什么的这种迷思！别担心，科学一直在进步，总会有跟上你皮肤脚步的产品出现。
你现在需要关心的是，在年轻的时候把敏感皮肤修复好。到老了以后才有健康不脆弱的皮肤去尝试更多其他产品。
这个面霜的使用方法，想必腊梅粉都知道，取两粒珍珠大小， 用双手指腹乳化开，从脸颊干燥处慢慢拍开，最后双手盖住全脸。
为什么我会喜欢腊梅？
因为足够滋润，对我这种大干皮来说，敏感时整个脸都是又干又硬，涂厚厚的一层才安心。
不仅适合急救，敏感肌也可以作为日常护肤来使用。
lamer替代
如果你看了腊梅的价格望而却步
那不妨看看这款被称为平价版腊梅的FAB急救面霜。
之所以有这个美称，
并不是因为有多么昂贵的成分
而是它也和腊梅一样
简单的功效 ——修复
First Aid Beauty 燕麦急救霜
参考价：￥150-200 120G
冰淇淋一样的质地，奶白色无味也正是敏感肌的最爱
别看它是霜状的质地，但是吸收能力惊人。
在高原红期间，我一共会涂三层，每一层都等吸收了再慢慢叠加，最后一层厚厚的盖住。到第二天早上，就已经全部吸收。
FAB成分简单，用起来相当舒服。有经验的人都知道当皮肤变得很舒服的情况下，油脂分泌会趋向正常。那么高原红也会被控制住，在春天大风肆意的情况下也能迎风而上。 美中不足，涂多了会搓泥。
记得第一次白天用，糊厚厚一大坨FAB再上防晒，搓泥搓的我泪流满面，所以建议晚上用啊！
必备
敏感肌的你们
答应我一定一辈子都随身备着它好么？
它温和的像清水一样
但却是敏感肌的最爱。
漾舒护活泉喷雾
参考价：￥80-100 300ML
我用过那么多喷雾，唯有雅漾是我一直回购的。周围的敏皮们也是几瓶几瓶的囤 ！
只要哪天脸烧起来了，对着脸一顿狂喷！多的不说，绝对不会再加重你的症状。
不过千万别只用一个喷雾，因为如果让它自然风干的话，脸会越来越干。因此在喷完大喷之后，记得厚厚的盖一层面霜，不然皮肤会更加干燥。
产品推荐就到这
市面上还有很多对抗敏感的产品。
本篇针对急救时的推荐
下篇会推出敏感肌平日护理
两位帅哥替小姨说再见咯~
下期继续，么么哒~
爱旅行的男人不光丰富了自己，也在不知不觉中为自己的魅力值加分，甚至还有可能在旅途中艳遇一番，遇上自己的那个她······世界那么大，旅游景点数不胜数，那么适合男性旅游的景点有哪些呢？男性必去旅游景点有哪些？男士一个人旅游去哪里好？国内国外去哪里旅游好？哪个城市艳遇多？下面为您一一盘点，准备来一场畅快淋漓的旅行吧。
男人一生必去十大旅游地万里长城又称万里长城，1987年列入世界文化遗产。
泰山风景名胜世界自然与文化双重遗产，国家AAAAA级旅游景区，中国书法第一山。
拉萨布达拉宫景区是世界上海拔较高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。
云南丽江古城景区中国历史文化名城之一，有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动。
珠穆朗玛峰世界最高峰，有巨大冰川，最长达26公里，山下有世界上最高的寺院绒布寺。
张家界武陵源风景名胜区国家森林公园，生长有野生动物400多种、木本植物850多种。
长江三峡风景名胜区瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称，是中外闻名的著名风景区。
橘子洲风景区湘江中最大的名洲，一年四季都适合旅游。
天山天池风景名胜区湖面呈半月形，融森林、草原、雪山、人文景观为一体。
桂林漓江风景名胜区世界上规模较大、风景较美的岩溶山水游览区之一。
秦始皇兵马俑博物馆世界第八大奇迹、二十世纪考古史上的伟大发现。
火焰山旅游景区拥有神奇的地貌、独特的物产和众多的文化遗址。
海南三亚亚龙湾东方夏威夷，避寒休闲旅游胜地。
可可西里中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。
黔西南州兴义万峰林景区国内最大、最具典型性的喀斯特峰林。
十大艳遇城市重庆解放碑步行街，艳遇指数：★★★★★。
成都春熙路步行街，艳遇指数：★★★★★。
丽江酒吧一条街，艳遇指数：★★★★☆。
上海衡山路，现代小资风，艳遇指数：★★★★☆。
阳朔西街，混合了中西方的种族和文化，艳遇指数：★★★★☆。
杭州蕴含文雅书香气，艳遇指数：★★★★☆。
泸沽湖古朴、虚幻，艳遇指数：★★★★☆。
三亚阳光，大海，沙滩，艳遇指数：★★★☆☆。
哈尔滨东方小巴黎，艳遇指数：★★★☆☆。
川藏公路美艳又危险，艳遇指数：★★☆☆☆。
十大危险景点爱尔兰莫赫悬崖海鸟栖息地，悬崖面向浩瀚无际的大西洋。
华山长空栈道在万仞绝壁上镶嵌石钉搭木椽而筑，栈道上下皆是悬崖绝壁。
挪威盖朗格石处于挪威景点峡湾游中部的盖朗格峡湾之中。
美国芝加哥观光层玻璃观光飘窗台，这座摩天大楼有110层高。
天门山鬼谷栈道全线都立于万丈悬崖的中间，给人以与悬崖共起伏同屈伸的感觉。
美国大峡谷空中走廊走廊以独特的玻璃制成，悬空于科罗拉多河1219米之上。
美国纸片岩石在美国加利福尼亚州沿海城市圣迭戈附近。
白色断崖海拔超过160公尺，美丽的云海加上独特的白色悬崖。
挪威山妖舌形状酷似挪威山妖的舌头而且得名。
藏北无人区平均海拔5000米以上，气候干燥，寒冷，空气稀薄，被称为“生命的禁区”。
挪威奇迹石坐落于挪威谢拉格山的山顶之上，距离谷底大约1000米。
布道石直立于峡湾深处的崇山峻岭中，垂直落差604米。
重庆天空悬廊建造在百米高的悬崖峭壁上，全长200米。
新加坡空中游泳池于新加坡滨海湾金沙酒店空中花园，仿佛浮在空中，没有边界。
国内旅游景点喜爱户外探险，追求冒险、刺激的男士可以去攀登雪山、高峰，体验悬空栈道、空中走廊等。
推荐景点珠穆朗玛峰、黄山、泰山、华山长空隧道、张家界天门山玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷、楼兰古国--罗布泊。
耐力强、或者想锻炼身体，增强体质的男士可以选择徒步旅行，可以更好地欣赏沿途风景。
推荐景点墨脱、漓江、冈仁波齐、长城、三峡、青海湖、白羊峪。
热海大海，喜欢阳光、沙滩、游泳的男士可以选择去海滩，躺在软绵绵的沙滩上，吹着清凉的海风，欣赏各种比基尼美女。
推荐景点亚龙湾、三娘湾、三亚、青岛、金石滩、北海银滩、秦皇岛、维多利亚海湾。
国外旅游景点喜爱国外风土人情，体验浪漫邂逅的男士可以去国外的小镇街道。
推荐景点莱斯沃斯岛（希腊）、德国波恩、斯德哥尔摩（瑞典）、瓦伦西亚（西班牙）、美国华盛顿特区、波西塔诺（意大利）、斯佩洛（意大利）。
喜欢打卡记录旅行，让人一眼就能猜到是哪里的男士可以去各国标志性建筑点。
推荐景点美国纽约（自由女神像）、美国旧金山（金门大桥）、法国巴黎（埃菲尔铁塔、卢浮宫）、意大利米兰（米兰大教堂）、意大利托斯卡纳（比萨斜塔）、英国伦敦（大本钟）。
喜欢刺激、体验娱乐项目的男士可以选择去世界热门的游乐园。
推荐景点日本富士急乐园、美国六旗游乐园、韩国乐天世界、西班牙冒险港公园、丹麦比隆乐高乐园、德国欧洲主题公园、瑞典里瑟本游乐园。
男生一个人去哪旅游云南丽江古城景区中国历史文化名城之一，依山傍水，有多彩的地方民族习俗和娱乐活动。
四川九寨沟景区地处青藏高原向四川盆地过渡地带，是一条纵深50余千米的山沟谷地。
颐和园中国清朝时期皇家园林，坐落于北京西郊，与圆明园毗邻。
苏州市周庄古镇景区四面环水，因河成镇，依水成街，保存着明清时期的建筑风貌。
黄山风景名胜区以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称于世，被誉为“人间仙境”。
上海外滩中国历史文化街区，是中国近现代重要史迹及代表性建筑。
五台山风景名胜区中华十大名山，中国佛教四大名山，世界五大佛教圣地。
安徽皖南古村落—西递、宏村世外桃源般的田园风光，拥有丰富多彩的历史文化。
杭州西湖风景名胜区世界文化遗产，被誉为“人间天堂”。
厦门鼓浪屿风景名胜区拥有“海上花园”、“万国建筑博物馆”、“钢琴之岛”之美誉。
昆明滇池风景名胜区高尔夫球场、现代游乐园、大型淡水沙滩浴场等九大功能。
福建武夷山风景名胜区拥有2527种植物物种，近5000种野生动物。
常州市环球恐龙城休闲旅游区集主题公园、游憩型商业、文化演艺、温泉休闲、动漫创意于一体的一站式恐龙主题综合度假区。
湖北省神农架旅游区秀绿的亚高山自然风光，多样的动植物种，堪称“华中屋脊”。
黄果树风景名胜区以黄果树大瀑布为中心，分布着雄、奇、险、秀风格各异的大小18个瀑布。
大连老虎滩海洋公园-老虎滩极地馆集观光、娱乐、科普、购物、文化于一体的现代化主题海洋公园。
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