补水面膜可以每天敷吗

要看你的肤质如何，如果是干性皮肤而且比较严重的话，可以天天使用，但是记得再敷面膜之前最好先拍点儿爽肤水，调整一下皮肤的PH值，这样敷面膜不至于太伤害皮肤。

如果是油性皮肤的话，不建议天天使用，虽然常说油性皮肤是由于缺水导致的，但是补水面膜的营养成分太高，会对油性皮肤造成负担，尤其是夏季，油性皮肤需要注意的更是做减法而不是做加法。

个人来说还是不建议天天使用，毕竟面膜是一个密集护理的产品，天天使用的话对皮肤而言是负担，也改变皮肤自身代谢的能力，补水面膜一周2到3次就可以了。

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在使用面膜之前先清洁面部，再配合柔肤水，这样使用面膜的效果会更好。在使用时用手指将面膜均匀涂于脸部和颈部，最好是面膜距离眼睛和口周05厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜而受到刺激，引起不良反应，与发髻也应保持一定的距离，敷面后脸部最好不要作大表情或扯动，不要做其他活动，安静的躺着就行。

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除去面膜应先用温水将面膜沾湿，由下往上轻轻撕下，再用微温的水洗净。

脸洗净后，以适合你皮肤的化妆水及乳液轻拍脸部，暂时不要化妆，让皮肤休息一会儿。

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使用的时间：敷面的次数依年龄而定，年轻的1星期1次即可。若皮肤过于粗糙、松弛，则改为1星期2次，但最好不要超过此数。

厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。温热还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的汗垢乘机排除

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面膜不能天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费！如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

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敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。

清洁类的面膜一般要清洗，保养类的面膜可以不清洗，如说明中有注释要清洗的那一定要清洗

。一般滋润面膜或补水面膜，揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。