K爽肤水的作用，什么牌子的爽肤水效果好? 爽肤水的作用有什么啊？

爽肤水的作用主要有以下几种：

1 平衡皮肤酸碱值：在清洁面部后，使用爽肤水可以调整肌肤的酸碱值，使其接近肌肤的最佳状态。

2 软化角质层：爽肤水能够软化皮肤角质层，使得后续的精华乳液等更好吸收。

3 清洁：爽肤水可以清除洗面奶无法清除的死角以及残留在皮肤表面的洁面产品。

4 收敛毛孔：收敛水能够有效地收敛毛孔，使肌肤更加细腻。

5 保湿：爽肤水能够补充肌肤所需的水分，对于干燥肌肤特别适用。

至于哪个牌子的爽肤水效果好，这需要根据个人肤质和需求来选择。常见的爽肤水有保湿类、收敛水、柔肤水等不同类型，针对不同的肤质和需求有不同的功效。例如，雅吕爽肤水适合熬夜的人使用，寻荟记芦荟水适合晒后修复和痘痘肌肤，HFP乳糖酸净透爽肤水适合有收缩毛孔需求的肌肤等。因此，建议根据个人肤质和需求选择适合自己的爽肤水品牌。

SPF表示阻隔UV-B的防晒指数。 （UV-B会导致肌肤红肿、脱皮、晒黑）

假设紫外线的强度不会因时间而改变，一个没有做任何防晒措施的人待在阳光下25分钟后皮肤会变红，则当他使用SPF30的防晒品时，过750分钟（3025）后皮肤才会被晒红。

根据中国法规，国外允许标注SPF50+的产品，中文标签只允许标注为SPF30+。

 

    

 PA表示防止UV-A的效果分类。 （UV-A会导致肌肤色素沉着、变黑、老化） 

PA的防晒效果被分为三级：PA+（表示有效）、PA++（表示相当有效）、PA+++（表示非常有效）。花王碧柔有四款PA+++的防晒产品和一款PA++的防晒产品，满足您的不同需要。

 

   

 

  

 

  

 

   

 

  

   一年四季都要防晒 

春夏季的紫外线指数较高，但是秋冬季的紫外线也不容忽视，因此，每天都要做好防晒通勤工作。 

    

 阴雨天出门也要防晒 

即使阴雨天，UV-A也能穿过云层直达肌肤，而UV-B在户外会更强烈，所以阴雨天也要防晒。 

    

 即使在室内也要防晒 

UV-A能轻松穿过房屋玻璃，伤害到肌肤。因此，即使在室内也要做好防晒工作。 

    

 选择专业防晒用品

请选择同时具有SPF和PA防晒指数的专业防晒产品，尤其在夏天，更要选择防晒指数高的专业防晒品。 

   

 

  

 

 

  

 

   

 

  

   选用兼具SPF和PA防晒指数的专业防晒品。

要选择同时具备有SPF防晒指数以及PA防晒指数的防晒品。这样才能周全地保护肌肤不会受到紫外线伤害。 

    

 在阳光强烈的日间，一定要用高SPF、PA+++的防晒品。

在阳光强烈的日间，紫外线指数不比海边低，所以一定要用高SPF、PA+++的防晒品来抵御阳光。 

    

 根据自己的肤质、不同的使用场合选择合适的防晒品。

油性和混合性肌肤适合选择乳液状质地清爽不粘腻的防晒品，干性或者中性肌肤适合选用具有保湿效果的防晒品。平时上班可选用可作底妆的防晒品，而去海岛旅游就一定要选用防水防汗的防晒品。 

    

 为达更好的防晒效果，请选择清爽易涂抹的防晒品。

防晒品如果过于厚重，不但容易涂抹不均，还会影响防晒效果，更会给肌肤增加负担。 

    

 为了便于随时补抹，可选用瓶身小巧可随身携带的防晒品。

要随时根据使用场合补抹防晒品，因此瓶身小巧外观时尚的防晒品是首选。 

   

 

  

 

 

  

   

 

 

       

      

 防晒品的正确使用步骤：

   

  清洁脸部 > 使用化妆水 > 使用乳液 > 涂抹碧柔UV  > 根据个人喜好

涂抹彩妆     

   

      

 使用专业的防晒产品后，请用专业清洁产品充分洗净

 

 

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碧柔倍护防晒乳液

 

清爽乳液、舒适防晒

防止强烈紫外线 保护肌肤免受强烈紫外线的伤害，好似肌肤的防晒“保护伞”。

防水效果持久 本品防汗防水，即使在海边、山上运动时使用也能长时间持续阻挡紫外线。

没有厚重的粘腻感 容易涂抹，清爽无负担。

脸部/全身适用

炎炎夏日，面对炽热的太阳，还是阻挡不了你出去玩耍的心，可是尽情玩耍后，爱美的女生就会担心起皮肤来，晒后会让肌肤受损，此时得赶紧做晒后舒缓，下面我会介绍几个晒后舒缓的方法，让你夏日晒伤不再怕！ 冰镇化妆水 将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。 芦荟胶敷面 晒后能在脸上涂抹厚厚的一层芦荟胶，注意，一定要够厚才有更好的效果，15-20分钟后洗去，你会发现肌肤修复得很快，如果事前把芦荟胶放在冰箱冷藏再敷效果会更好! 冰镇矿泉喷雾 晒后躲进凉爽的室内，用冰水或保湿喷雾立刻降温。硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，还可以阻退黑色素产生。 冰镇矿泉喷雾 晒后躲进凉爽的室内，用冰水或保湿喷雾立刻降温。硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，还可以阻退黑色素产生。 补水面膜 睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。 晒后修复液 原料：芦荟、甘菊花、维他命E油、薄荷油适量制法：把芦荟的肉肉刮下来，和甘菊花以3:1的比例用小火加热，注意不能煮沸，待甘菊花散开即可关火冷却。冷却后滤出汁液，加入一勺维他命E油和2滴薄荷油。用法：面膜纸浸泡，然后敷在脸上。15分钟后清洗脸部。 西瓜面膜 原料：西瓜皮、西瓜果肉、蜂蜜适量制法：削掉西瓜皮在外层的绿皮，保留里层的浅绿色。把去掉外皮的西瓜皮、西瓜，还有适量蜂蜜，一起放进榨汁机中搅拌均匀即可。用法：将粘稠的面膜直接敷在脸上，15分钟后洗去面膜。 酸奶薰衣草面膜 原料：酸奶适量、薰衣草精油两滴。制法：在酸奶中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀，静置3分钟。用法：将面膜直接涂于面部，10分钟后洗去。

紫外线对肌肤的伤害是很大的，我们日常除了做好防晒工作以外，晒后修复也是很重要的，晒后修复能够快速镇定和降温晒伤的肌肤。

晒后修复用什么比较好

1、彼得罗夫青瓜面膜

彼得罗夫的青瓜面膜的质感是啫喱状的，主要由青瓜、木瓜、菠萝、糖枫、甘蔗、橙子以及柠檬精华合制而成，能够使肌肤变得更加柔软，芦荟精华能够使皮肤变得更加光顾呀，同时还能达到镇静舒缓的作用;青瓜面膜中的越橘精华能够有效的防止肌肤被自由基侵害。

使用点评：这款青瓜面膜我去年在官网买的，买完就后悔了，价格真的比LF卖得贵很多啊!我个人觉得，小黄瓜这样涂抹式的补水面膜一定要涂厚点，涂太薄没等给你角质软化打开通道往皮肤里补进水了面膜就干了，不但补不到水反而会变更干!切记涂厚点!主要是均匀涂抹一层在脸上，如果局部有晒伤、长痘或者瘙痒等状况的可以稍微涂抹多一点，有助于皮肤更快地恢复健康原状!敷上以后瞬间皮肤会有明显的沁凉的感觉，面膜是碧绿色的，没有明显的香味，啫喱状膏体细腻、易推开、不粘连，差不多十五分钟后，洗完脸皮肤水嫩嫩的，很补水!还有就是晒后肌肤有明显镇定消红的效果。

2、雅漾修红舒润面膜

雅漾修红舒润面膜对于敏感肌肤的晒后修复有着非常显著的效果，雅漾修红舒润面膜针对容易受到灼热、泛红、红血丝困扰的敏感肌肤，具有迅速有效地直击泛红根源，能够做到即可凉爽，解除肌肤的红色报警。雅漾修红舒润面膜中含有的高浓度假叶树根提取的皂苷具有立即修复的作用，而雅漾独特的活泉水能够达到镇静舒缓的作用，配以葡聚糖硫酸脂的敏感修复作用，能够有效的达到晒后修复的良好功效。

使用点评：这款面膜是一种很淡的米色质地，看起来微微的带有一些清透感，晶莹感，服帖度相当好，延展起来非常轻松，尤其是带有滑润感，不同于其他的面膜，在晕开后，感觉会逐渐的融化开一般，米色的质地也开始变的透明起来，凉凉的很舒缓。使用后脸部水分值上升不少哟，对红血丝很有帮助，夏天皮肤晒伤后用这个可以达到镇静效果。

3、Liz Earle植物凝胶

这款晒后修复里面含有高纯度芦荟和天然提取的维生素E，天然的抗氧化;黄瓜精华帮助修复和镇定肌肤;薰衣草成分能够有效镇静肌肤，起到消炎的作用。Liz Earle晒后凝胶在晒后涂抹在皮肤上，非常舒服的感觉。

使用点评：被美妆博主种草的一款晒后修复霜，味道确实是不太好闻。味道比较敏感的妹纸应该会排斥!镇静效果不错，放在冰箱里，夏天回家后拿出来用，涂抹在皮肤上很舒服。 痘痘消得很快，效果让我很惊喜哦!最近的某天被迫在外面晒了一下午太阳，没办法拿出来抹脸、脖子、胳膊和腿， 有发痒的地方好多了。

4、Nature芦荟胶

芦荟胶的品牌很多，但是针对晒后修复功能最好的，那就只能自然乐园的了。芦荟胶具有镇静舒缓的功能，曾经将几个知名的芦荟胶品牌聚集在一起测试，然而晒后修复效果最好的就是自然乐园的芦荟胶了。也许你会觉得这款芦荟胶的补水效果一般，但是它的晒后修复功能，应该才是它最大的特色吧。

购买渠道：sasa官网

使用点评：300ML好大一罐，价格也很白菜，怎么用都不心疼，呈果冻状的透明啫喱质地，延展性却出奇的好，抹开的时候很顺滑，没有什么香味，有的只是凉凉的冰爽。15分钟后清洗脸部，脸光滑柔嫩，感觉比使用前的肌肤有所改善，除了提亮，还有毛孔明显缩小了，补水效果也很给力!

5、Base Formula啫喱

这款修复啫喱被很多妹子夸为好用到哭，某妹子在去云南的时候给身上涂了防晒霜却唯独忘记涂抹脖子，结果脖子部位被晒伤。然后她马上用了base formula晒后修复啫喱，被晒痛的脖子在第二天痛感消失，但是被晒伤脱皮的脖子却用了几天的时间才得以修复完全。

购买渠道：base formula官网

使用点评：这个BF的芦荟胶500ML的我起码用了4、5罐了，便宜啊，性价比高得没话说，配着花水用，就算是万年大黄皮都可以变成白白嫩嫩的，而且对晒后修复啊，镇静皮肤啊都有效果。而且不会熏眼睛，好像是无香无酒精，反正比GNC的温和多了，敷的时间比一般的片状面膜时间长一些，10—30分钟都可以，用完皮肤细嫩又饱满，肤色均匀，毛孔细小，虽然没到轻轻一掐就嫩得出水的地步。

6、香蕉船晒后修复

香蕉船的芦荟胶讲真已经被PO烂了，但是作为安利文还是忍不住再介绍一遍。香蕉船中含有天然的芦荟，能够有效舒缓和帮助再生被晒伤的皮肤。防止晒伤后脱皮的现象，能够有效缓解晒伤后皮肤痒、红、痛的感觉，镇定安抚过度日晒造成的伤害。

购买渠道：美国亚马逊

使用点评：绿色透明的凝胶质地，味道是比较好闻的，涂在手上，稍微有清凉的感觉，非常舒爽，刚抹上去的时候，会感觉比较粘，过一会干透后会很清爽了，可以有效修复被晒伤的肌肤，还有被晒起的小红点!我个人比较喜欢让它干透后，过一段时间再冲洗，因为它接触皮肤越久，滋润效果越好，不仅仅为晒伤做准备，平时经常抹抹也可以起到滋润肌肤的效果，长期使用可以美白肌肤哦。

晒后修复用什么护肤品

佰草集有一套晒后修复的一整套产品，白色瓶子的，纸的那种包装。倩碧也有一套，资生堂的WHITE系列也是针对晒后修复的，雅漾也有，如果是晒黑，用资生堂的比较好，如果是晒伤，用雅漾的。晒后皮肤需要镇定和降温还要补水。比较好的办法其实是把补水面膜放在冰箱里，再拿出来敷可以收缩毛孔，补水外加镇定。芦荟胶其实也可以，主要作用也是镇定和补水。

皮肤轻度晒伤后如何修复

第一步：紫外线会带走肌肤的水分，所以这时候需要大量的补水，需要使用化妆水;尽量选择具有维生素C成分的化妆水，会有更好的修复效果;

使用化妆水的小技巧：把化妆水倒入小瓶喷壶中，就可以随时补水;在使用喷壶时，一定要与皮肤保持一个手臂长的距离，只需几下，化妆水它就会附着，并且保湿我们的肌肤，进行肌肤的修护。如果没有小喷壶，可以用化妆棉来做化妆水引流法;把化妆水倒在化妆棉上，微微渗透一下，敷在我们的额头、脸颊、鼻子、以及下巴，可以充分的保湿，起到修护的作用。

第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法;

尽量选择3D立体剪裁的面膜，它会比较贴合肌肤;敷面膜时以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以帮助这些成分导入到肌肤，击退黑色素。

敷面膜时按摩手法：用中指、食指、无名指轻轻做弹拍;弹拍完之后，用轻轻的按压的方式，让脸颊、下巴等都可以充分吸收到面膜的精华;经由这样的方式、还有手部的温度导入，促进面膜更好、更快地吸收。用手掌从脸颊轻轻按压，按压到太阳穴的时候轻轻的转过来;把食指跟中指分开，夹到耳朵，慢慢的带到颈部，以及脖子、锁骨，做一个淋巴引流排毒法。

第三步：敷完面膜后，需要涂抹美白面霜做巩固;将面霜刮取两颗豆豆的量放在我们的手背上，轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴;

用鱼际肌部位由下往上推开面霜。用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴;用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈;完成脸部涂抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，轻轻预热;利用交叉手的手法，在脖子两侧由前面往后带到锁骨，进行涂抹，使美白面霜渗透肌肤。

对于因日晒而受伤的肌肤应如何处理

最好把一般的修护产品放在冰箱里冷却一下，涂抹在灼伤的部位，或冰敷冷却，使皮肤迅速镇静，消除晒后炎症，恢复细胞正常功能，之后可以根据情况到专业的美容机构进行专业的修复治疗，晒后修复产品通过超声波导入的修复效果更为有效。人的皮肤“出水”量大，加上受太阳光照射等因素，皮肤会加速老化。夏季皮肤的保养冷却，最好使用凉开水，它是最廉价的美容品。日本的美容专家研究发现，经常用凉开水洗涤皮肤，能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。 凉开水实际上是一种含空气杂质很少的“去气水”，开水自然冷却至20℃至25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少一半，水的性质也发生相应变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等，使凉开水容易渗透到皮肤内。同时，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得更加柔嫩健美。 因此，夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水擦洗皮肤。切记晒伤皮肤不宜加以任何刺激，这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品，只会加重皮肤的病情。脱皮时，要给予适度的保养产品，预防肌肤过于干燥。

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。 进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水。

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩。

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

怎样选择使用防晒品的SPF值

SPF是英文“Sun Protection Factor”的缩写。SPF值越高，防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，15分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是SPF20的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15 x 20=300分钟，依此类推。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。所以选择什么样的防晒品，要根据户外活动的时间及阳光的强度来决定。炎炎夏日，在办公室里工作的白领，只要使用SPFl5—SPF25的防晒霜就足够了。而外出办事、逛街和休闲旅游时，最好选用SPF30以上的防晒品。

晒伤修复重点1：足部

伤情描述：凉鞋的形状常会让足部的晒线变得很明显，脚面看起来花花的。

治疗目标：恢复往日洁白娇嫩的玉足。

修复方案：

TIP1：远离晒痕，足部也要擦防晒品

玉兰油防晒乳液：用后十分清爽，没有油腻感，十分适合长时司防晒使用。

TIP2：磨去死皮让肌肤重见天日

首先使用少许植物油涂满脚部，然后拍上温水，1分钟后再拍上一层现榨的柠檬汁。等待1分钟，在足部的油和柠檬汁还没干之前，用手指在皮肤上以打圆圆的方式按摩，直至形成小圆球为止，然后将小圆球去掉。每月进行这种磨砂，可以有效去除皮肤表皮死去的细胞。

TIP3：清酒+绿茶美白足疗浴

原料：1勺清酒、1袋绿茶(不要使用隔夜茶，一定要用未泡过的新鲜绿茶)

方法： 将绿茶和清酒同时放入38摄氏度的水中，搅拌1分钟，待水颜色变绿后即可放入双脚，浸泡20分钟。

功效：绿茶和清酒都具有芬芳的香气可以使你身心充分放松，加速血液循环，兼具美白和改善皮肤粗糙的功效。

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紫外线是如何伤害皮肤的？

在防晒品的广告宣传中，我们常听到抗UVA射线、UVB射线，这正是紫外线中含有的两种伤害皮肤的射线，它们的“个性”不同，对皮肤的伤害也不一样。UVA射线全天都有，它的波长较短，穿透力却很强，可直达皮肤的真皮层，它的伤害表现得比较缓和，先是肤色变红，但没有多久就会曰红转为黑，最主要的UVA射线会严重破坏真皮的胶原纤维，使肌肤缺水、老化，丧失弹性，严重时会造成永久的伤害。在日常生活中最容易遇到UVA射线，所以它又称为“生活紫外线”。 UVB射线可穿透表皮，使皮肤变得粗糙，产生皱纹、色斑；最具杀伤力的时段是上午10时—下午2时，在海边、草地等阳光折射率强的地方，UV日射线也最强，所以UVB又叫“休闲紫外线”。

晒伤修复重点2：颈部

伤情描述：脖子晒得黑黑的，显得粗糙。

治疗目标：白皙的粉颈锁住他的目光。

修复方案：

TIP1:越磨越嫩

用洗面奶清洁颈部后，使用质地幼细的磨砂膏以画圈的方式从锁骨处向上轻轻按摩颈部2分钟即可清洗。

产品推荐：

CD水洗型去角质霜：含颗粒幼细的粒子，可轻柔而有效地去除面上的角质层，令皮肤嫩滑细白，充满光泽，适合所有肌肤使用。

欧莱雅活力焕肤磨砂睹喱：蕴含的磨砂微粒能平滑粗糙肌肤，去除死皮，有效更新肌肤，其中的AHA果酸精华更能促进细胞更新。

TIP2:越敷越白

准备物品：化妆纱布、西瓜汁。

护理步骤：

1．把新鲜西瓜榨汁，倒入碗中，然后将纱布充分浸满西瓜汁，拧干到不滴水为止，绕脖子一周贴好。

220分钟后用半匙脱脂奶粉及适当面粉加清水调匀，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1—2次，此法对日光晒黑的皮肤效果不错。

晒伤修复重点3：面部

伤情描述：忘涂防晒霜就外出游玩了，回家时不但肌肤被晒黑了，好像还多了些许黑斑。

治疗目标：净白光滑的面庞，再也不怕他近距离的凝视。

修复方案：

TIP1：赶快使用权套美白修复产品

一定要马上使用从洗面奶、化妆水、美白防晒乳液、深层美白修复晚霜等全套美白产品，将“美白战役”进行到底。特别要说明的是，含有高度营养但不含油脂的美白修复精华素，是肌肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。

1．兰蔻新美白修护XW洁面泡：有清洁、柔和去除老化角质的功能，可使肤色更纯净、均匀。

2．KOSE美白爽肤水：含美白维生素C、熊果素，质地清爽。

3．欧珀莱美白基础霜含有最新的感光控色粉末，能赋予肌肤耀眼透明的白皙效果。可防因日晒引起的色斑和雀斑，修饰暗沉肤色，防止紫外线伤害皮肤。使肌肤持续保持爽滑舒适。

4．兰蔻美白精华调理晚霜：甘草根萃取精华、曲酸和植物精华能够有效抑制色素的形成，增强肌肤对紫外线的抵抗力，使肌肤变得白皙，肤色更均匀。

5．SK-II美白修护精华：能在很短印时间内补充肌肤的营养，修护表皮细胞，恢复肌肤的光泽。

TIP2：黄瓜汁擦出净白面庞

将一条黄瓜洗净、捣碎并榨汁密封在小瓶中，贮藏在冰箱中待用。每次以黄瓜汁涂擦面部，稍加按摩10分钟后洗去，每日两次，晚上使用后效果更佳。黄瓜汁不仅对面部黑斑有一定的治疗作用，而且可以预防皮肤过敏现象。

TIP3：美白高手使用的芳香精油疗法

以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。

DIY配方：马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml。

TIP4：狂补维生素 抑制黑色素

1．对因日晒所致的色斑、雀斑等要特别注意补充维生素C，它能够抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。

2．为进一步增强肌肤对紫外线的防御能力，还需充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A和增加皮肤弹性的胶原蛋白。

3此外还需注意补充维生素D，以防遮光剂的使用，影响皮肤合成维生素D的能力。

晒伤修复重点4：双肩、后背

伤情描述：海边游泳归来，双肩和后背晒得红红的，有点脱皮，稍有痛痒感。

治疗目标：拥有光滑嫩白的双肩和后背，吊带裙、露背装都可轻松驾驭。

修复方案：

TIP1:清洗要彻底

在海边游泳晒太阳后，皮肤会感到灼热疼痛，尽管有灼痛感，也应用清水将皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，要保持光滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。

TIP2：降温要及时

用毛巾蘸满冰水，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素，还能防止晒斑的出现。

TIP3：赶快涂上晒后修复产品

晒后修复产品就是针对紫外线对人体的伤害进行修复的产品。紫外线对人体的伤害一般分为短期和长期效应。紫外线的高能量能直接氧化皮肤内的色素物质造成即时晒黑，也可以直接使蛋白质变性，引起晒伤和炎症反应。它还会直接破坏细胞内的DNA引起细胞异常或死亡。紫外线的长期效应来源于它能引发机体的自由基反应。自由基是一类具有高度反应活性的物质，它会使细胞脂质过氧化，从而破坏细咆膜作用。也会加速细胞的老化过程引起细胞死亡并进一步导致皮肤的老化。自由基反应一般要持续一天或数天，经人体自身的保护反应给予去除，但如果频繁日晒或长时间暴晒，人体自身来不及修复则会使这种危宫具有积聚性，因此在日晒后要使用晒后修复产品。这一类产品具有镇定、消炎、捕捉自由基、修复DNA损伤、帮助细胞恢复正常功能的作用。

产品推荐：

碧欧泉活泉晒后舒缓乳液：舒缓、提神、润泽肌肤，无油脂配方，富含维生素E。此品清新宜人、舒缓肌肤，能润泽和安抚晒后肌肤，使肌肤柔嫩，光滑如丝。

HABA素肌身体护理乳液：含有鲨烯(Saualane)，这是一种与素肌皮脂膜成分完全吻合的物质，它能使肌肤受到最天然的呵护，能促进新陈代谢、软化角质，令皮肤保持弹力，帮助肌肤锁紧水分，修复受损皮肤。

TIP4：受伤肌肤爱喝水

大量晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。这时候千万不要试图擦掉这层暴晒的死皮。应该保持此区域的高度湿润，一天3次涂上纯植物成分的润肤液，溶化干燥死皮，减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

产品推荐：

欧莱雅清润舒体保湿喷乳：富含维生素C、E和B5的滋润型喷乳，是为忙碌的你度身定做的，让肌肤在瞬间得到它所需的水分，重新焕发活力和生机。这款富含维生素E和B5的喷乳能帮助你的肌肤更好地保持水分。此外，它所含的维生素C能刺激细胞活动，而清新提神的香气能恢复身体活力，令人精神百倍。

晒伤修复重点5：手部

伤情描述：经常骑车上班或双手直接暴晒于烈日下，令双手的手背变得又黑又干，好像还出现了粒粒斑点。

治疗目标：令他艳羡不已的纤细莹润的双手。

修复方案：

TIP1：做专业手部美白护理，轻柔去角质

主要针对粗糙、无光泽或者是肤色晦暗的皮肤。护理之后，皮肤会明显感到细腻、白)争、有光泽。最好去正规美容院做手部祛斑深层美白护理。美容师会用去死皮霜为你轻度去角质后，再进行祛斑、滋润、美白的深层护理。

TIP2：在家DIY手部美白护理

1自制牛奶浴盐磨砂膏将半茶匙浴盐和一茶匙鲜奶混合后涂在手上，以划圈的方式按摩，每只手按摩1分钟即可。按摩后用温水；中洗。每两周1次，可以让手部肌肤逐渐变白，柔滑平顺。

2自制美白滋润手膜：将一杯牛奶、四滴植物油(最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代)、两个鸡蛋黄混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗)争。每两同1次即可。

TIP3：涂润肤乳时顺便做个自我按摩

经常轻轻地相互拍打按摩自己的双手，活跃皮肤细胞，也是促进新陈代谢、使皮肤更好地吸收产品成分的好方法。

1．双手交替，以螺旋的方式对每个手指逐一按摩。

2．手背相对做滑动按摩1分钟。

3．双手握拳然后放松，伸五指后再握紧，反复做10次。

4．双手展开，两手的手指相对，互相按压，做10次以达到伸展的效果。

Kiehl's/契尔氏 金盏花植物精华化妆水

产品介绍：

萃取自金盏花及植物精华，一款不含酒精的温和化妆水，可以调理脸部的油脂分泌。内含的牛蒡精华可以收敛肌肤，亦有改善肌肤敏感现象的作用，帮助痘痘肌的修复．

使用方法:取适量化妆水于化妆棉上，轻抹于洗净之脸上，避开眼睛四周及嘴唇。

所有KIEHLS化妆水的肤质对应表：

小黄瓜水(不含酒精): 极干/干性/中性偏干/中性

金盏花水(不含酒精): 中性/中性偏油

茶树油水(不含酒精): 中性偏油/油性/极油

玫瑰清新水(含少量酒精): 中性偏油

玫瑰一号水(含少量酒精): 油性

蓝色除痘水(含少量酒精): 油性/极油性

品牌介绍

Kiehl's创立于1851年的美国纽约品牌，世代相传，现已成为国际经典品牌。坚持采用最优质的天然原料为产品的主要成份，并以独创的新鲜配方制造。该品牌具有悠久的历史，纯植物性的成分亦是当今热点。在美国有不少名人和明星都是它的强烈拥护者。除了润唇膏以外，他家的多款爽肤水亦可做须后水，都是非常出名的。对油性和痘痘肌肤的护理也颇有一套。有一个叫做经典乳液的身体乳对干性皮肤很见成效，磨砂膏也不错。前总统夫人希拉里钟爱地是一号护唇膏、经典润肤乳及海源净化修护霜三样。黛咪摩尔最爱的是Kiehl's的经典润肤乳，这款产品对付干燥气候超有用。汤姆克鲁斯则最爱同时具有护发及整型效果的丝光护发霜。玛丹娜与纽约著名艺术家则最喜欢庆祝40周年的蓝色收敛水，据悉，这款化妆水，堪称是容易长痘痘、泛油光的男女救星。妮可基曼与葛妮丝帕特萝则都离不开Kiehl's最经典的一号护唇膏，彻底告别了脱皮又干荒的双唇，这款护唇膏在台湾则因为受到总统千金陈幸妤的青睐，业绩暴增，值得一提的是，欲望城市女主角凯莉，则不论戏里戏外都是Kiehl's品牌忠实拥护者。

什么保湿水好用又不贵

　什么保湿水好用又不贵，爽肤水是日常用的比较多的护肤品，适当的可以囤上点货，众所周知，我们在挑选爽肤水最重要的条件就是“保湿”， 我和大家一起看什么保湿水好用又不贵。

什么保湿水好用又不贵1

　 碧欧泉新润透爽肤水

　法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水，推荐。

　 鲜水生花玫瑰精华水

　超级好用的精华水爽肤水！它是进口自保加利亚最大的玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，我一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，清爽舒服,纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、淡化皱纹、恢复皮肤弹性、对老化皮肤有很好的修护作用。值得推荐！

　 梦妆山茶花颜凝时爽肤水

　梦妆的这款含有非常丰富的保湿因子，再加上山茶花的效果，能够全面的滋润角质，保证皮肤的水润度。

　 法国珍贵水

　含有水杨酸轻微代谢角质，控制油脂分泌，还可以保持脸部明亮光滑，抑炎补水进一步清洁毛孔。

　 温漾精华水

　超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

　 雅诗兰黛微分子肌底原生露

　雅诗兰黛的微分子也是超多人推的！因为分子小所以渗透力极佳，修复、保湿的效果明显，也是一瓶用来救急的法宝！

　 兰蔻清滢柔肤水

　质地相较于传统的柔肤水会更加浓稠，但是上脸却很好吸收，完全不会有粘腻的感觉，会让皮肤非常的水润。

　 H2O+水芝澳绿茶爽肤水

　特别适合亚洲皮肤，去除脸上黄气，莹润光泽。且有种淡淡的茶香味，质地比较稀薄，浸湿化妆棉敷在脸上，保湿效果也是非常不俗的。

　 石泽研究所白米爽肤水

　这个是我们常见的`大米水做的爽肤水，小时候我用淘米水洗脸，那时候听说可以美白。

　 奥伦纳素蛋白水

　在欧洲有着极高的地位，这款蛋白水也是它最为知名的一款产品。它里面融入了大量的维他命和植物精粹，能够由内而外的为肌肤补充水分，促进自我的修复能力，避免外界环境的污染而带来的皮肤问题。

什么保湿水好用又不贵2

　 娥佩兰薏仁水

　薏仁水大家都不陌生了吧，平价明星单品，便宜大碗，日常做爽肤水用，还可以用来做水膜，湿敷各种，比较清爽，值得入手。

　 Innisfree 悦诗风吟 绿茶平衡爽肤水

　悦诗风吟家的明星产品，有淡淡的绿茶清香，用完之后感觉补水效果不错，而且很清爽，适合油性肌肤，价格也不贵，用来湿敷也不错。

　 Eau precieuse法国珍贵水爽肤水

　法国珍贵水的口碑还不错，也是网红产品。质地都非常清爽，像水一样，控油效果很好，蛮适合夏天用，就是瓶口大，注意控制用量。

　 Esthe Dew伊诗露樱桃高保湿爽肤水

　樱桃水也是网红产品，曾上cosme榜单的爽肤水，价格实惠，补水保湿力好，质地轻薄，用完之后干净舒服，味道也比较清新，大碗就算用来湿敷也不会心疼。

　 城野医生亲研毛孔收缩收敛水

　城野医生的收敛水也是网红水了，有不少人用来湿敷，效果都不错。日常的话，搭配化妆棉拭擦，很舒服。价格不贵，用来湿敷也不会不舍得。

什么保湿水好用又不贵3

　 1、娥佩兰薏仁化妆水

　使用感受：有味道，不难闻。清爽不算黏腻，只能说轻微滋润。无功无过，是款基础补水保湿水，保湿力中等，算完成了爽肤水基本任务，60分不能多。适合只有补水保湿需求的肌肤，与其买什么大喷喷雾，不如买它装进喷瓶，好歹有点甘草酸二钾+薏仁，虽然不多但有用就赚了没用也不亏不是？也适合水膜，不论补水/晒后修复/妆前毕竟56元500ml，洗脸都不心痛。

　 2、Eau Precieuse爽肤水

　使用感受：佩服寄几，当时用错了，当爽肤水早晚用+敷水膜居然没变敏感肌，城墙皮可能不足以形容我的脸了，我可能是地壳皮正确用法是长痘处湿敷并注意频率。味道有点熏，质感同水。我用过诸多号称消痘水中唯一一款真有效的水，所以说它应该算药水而非爽肤水。只适合耐受型痘肌冒痘时用，若不长痘或不耐受，请放过寄几。

　 3、无印良品化妆水清爽型

　使用感受：有一点点味道，就是那种常见的单纯保湿型爽肤水的味道，应该是某种保湿剂的味道。真·清爽如水毫不黏腻，油皮大爱，但是用完还是能感觉到一点点滋润感(和楼下纯露对比)。是一瓶有基础保湿补水功效的水，肤感和颜值+30分，我喜欢简洁风。适合只有补水保湿需求而且对保湿力度要求不高的肌肤，肤感上混油/油性肌肤可能更喜欢。这瓶水有3种类型，清爽型-滋润型-高保湿型。

　 4、Florihana纯露

　使用感受：有些好闻有些难闻，很清爽，肤感同水，上脸干的挺快，我一次会用较多。效果我觉得长期用是有的，18年5月我开始用纯露，中间没断过，到18年冬天，为测另一个精华水停了神仙水，但出油情况没加重。纯露我知道较有名的牌子就这个+德国Oshadhi，感兴趣的同学可自行选择，我选这个是因为它有BIO有机认证，我个人喜好。F家有段时间风很大，小红书上很多安利，但没她们吹的那么神，多半做了推广。

　 5、津尔氏金缕梅薰衣草爽肤水

　使用感受：类似纯露，而且已经调配好了不用自己调配，没有纯露那么干，味道有点提神醒脑。功效上我觉得和薏仁水一样，反正洗脸也不心疼的，没用不亏，有用赚了。适合健康的混油/油性肌肤，就是那种没什么肌肤问题，就出出油，也不是太在意，就随便买瓶水补补，能收获点控油收敛效果就更好了的那种。

　 6、肌研极润保湿化妆水清爽型

　使用感受：对油皮来说有点输给母鸡水，这已经是清爽型，一度以为买错了，轻微润滑+滋润感。敷水膜时同珂润水，轻微刺痛，不造为啥，防腐剂不耐受？是瓶基础补水保湿水，适合想补水保湿的肌肤，力度稍高，肤感更适合混干/混油，还有滋润型，多半更适合大干皮。

　 7、乐敦CC高渗透美白水

　使用感受：味道有点失望，以为是酸酸甜甜芬达味，结果是橘子快烂了的味道。肤感相对清爽，一点点滋润。不造有没因它变白(我抗氧化精华从没停过)，但理论功效绝壁比楼下雪婊强，毕竟VC是真刀实枪的美白成分，但鉴于水在护肤流程中的定位，肯定没精华强。适合想美白但没多大保湿需求，精华/乳霜上优化的很好了，一定再要瓶美白水的肌肤。白天做好防晒，否则VC氧化分分钟让你变黄脸婆。

　 8、珂润润浸保湿化妆水I号

　使用感受：无色，几乎无味，清爽温和轻微滋润，非敏感肌不太能体会到对敏感肌的好，但初次敷水膜居然有极细微的一丝丝刺痛，怀疑是氢化蓖麻油原因。是瓶基础补水保湿水，些许修复效果，成分相对温和(但我觉得没肌研恩和)，适合想补水保湿修复并要求温和无刺激的肌肤。这是清爽型的1号水，还有2号平衡水，3号滋润水。

　 9、理肤泉清痘净肤爽肤水

　使用感受：可能我是天选之子吧吹的神乎其神的控油抗痘祛痘什么的，没一个体验到，当然可能因为我不大规模爆痘。那就说控油吧，还不如金缕梅+薰衣草纯露，人家还比你便宜大碗，真不懂这瓶水是怎么火的，感觉只适合钱多到不知道怎么花的肌肤。国内版是那瓶白色的，效用相同。

　 10、雪肌精化妆水

　使用感受：味道挺香的，不是纯酒精的味道。起码比倩碧水和肥皂水要好闻。吸收超快，没有任何黏腻感，偏油的肌肤可能更喜欢，保湿一般，美白又属于不走寻常路的类型，适合有美白需求，并且角质层比厚，有黑色素存积，肤色暗沉的同学。皮肤的一个完整代谢周期是28天，如果用雪婊1个月还不白，基本可以判定你不是这种类型了。干皮/薄皮走开。