怎样自制美白化妆水

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 教你一个很简单的方法

就是要天天坚持

每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉调和于脸上

20分钟后洗掉就可以了

蜂蜜在很滋润很营养的

珍珠粉口服也是很好的养颜圣品，对美白效果还蛮好的想要美白就不能怕麻烦~~~~~◎美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

◎美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

◎美白大补帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

◎美白大补帖4：豆浆

吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

◎美白大补帖5：鲜奶

鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？　　材料：薏米，酸奶，全脂牛奶（怕起脂肪粒就用脱脂的，效果没全脂的好），香蕉，白醋，西瓜，柠檬，食盐，橄榄油，黄瓜，辣椒，就是这些，别嫌麻烦，为了白啊！每天早上喝薏米粥，可以加绿豆一块煮，（薏米要泡够四个小时，再煮）。喝些柠檬泡的水，不要纯的，否则皮肤会烧了。晚上睡觉前，用橄榄油搽试全身，脸是油性的就不用搽了，否则会起痘痘哦！

　　早上用白醋加食用盐，用水稀释洗脸（水，醋，盐的比例是9：3：1)，洗完用黄瓜茶茶脸，晚上上可以洗个凉水澡，如果心脏不好就不用了！（凉水洗澡可以光滑肌肤加快新陈代谢等功能）。洗澡时可以用辣椒搽全身，洗完会很火辣！身上越火辣越好，因为刚用凉水洗完，身上用热起来，体热的血液会迅速在体内流动，带走体内垃圾。洗澡时脸上可以用酸奶按摩半小时，再洗了。另外还有香蕉加牛奶，捣碎了敷脸20分钟，3天一次。天天坚持，7天肯定会白！要坚持吃薏米，一辈子也会永远白！2、我听说过一种最有效果的美白方法，不过一定要坚持一段时间才有效。

　　2000CC的水+半个柠檬的原榨汁，每天喝这么多水。清水不能多也不能少，否则效果就不好了，还可能会引起其他问题。

　　但是如果照这个方法坚持以两个月，全身就会变白，皮肤质量也会改善。试试吧！3、准备一小杯鲜奶，天热时，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　4、配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次注：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　5、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

　　化妆水是护肤中非常重要的一个环节，很多人喜欢用雪肌精化妆水，那么雪肌精化妆水可以天天用不，可以天天用的化妆水有哪些呢。

　　雪肌精化妆水可以天天用不

　作为一般化妆水是可以的，但是不能天天湿敷。雪肌精化妆水中，含酒精，酒精有一定的刺激性，会使角质层变薄，而角质层是皮肤抵御外界伤害和储水滋润的，与肌肤的健康状况高度相关。如果天天使用雪肌精敷脸，会使皮肤角质层变得很脆弱。建议每周敷2次，并且肌肤破损(如：晒伤、痘痘)时不能敷。

可以天天用的化妆水推荐

　奥尔滨健康水

　说到湿敷效果会很惊艳的，那么一定首选的就是奥尔滨的健康水了，这款化妆水只是擦拭的话，你会发现甚至有点浪费，但是当你湿敷的时候你完完全全的就会爱上他了，闭口说走就走，而且清清凉凉的，效果不要太棒哦，晒后用这款化妆水也会变得很棒~但是就是湿敷太肉疼了~

　黛珂 紫苏水

　说到湿敷又能祛痘，又能稳定的度过夏天的，那七七一定也会给大家推荐黛珂的这款紫苏水，夏天怎么能没有它，这款化妆水是油皮和痘皮的真爱啊，当长痘痘的时候用这款水湿敷，会有消炎的效果，长期出差，更换不同的环境，或者是经常加班，熬夜的，也可以用这款化妆水湿敷，能改善一下肌肤色状态哦。而且这款化妆水含有薄荷成分，会让人镇定下来~

　Menard Beauness碧优水

　相比起黛珂的紫苏水，碧优水的保湿性要好一些哦，拿来敷脸的惊艳远远大于作为日常化妆水。敷完之后会有一些脸会有一些提亮的效果哦，这款水一定要用敷的，当爽肤水作用不大哦，如果眼周很容易长脂肪粒，这款水当眼膜可以去脂肪粒的，超神奇的!如果是痘痘肌，效果会更明显。用完后皮肤感觉轻度保湿、不腻。油皮、痘皮、混合性肌肤应该都会比较喜欢这款化妆水哦~

　雪肌精化妆水

　大家都知道雪肌精的化妆水有很好的美白效果，但是我不会告诉你湿敷的效果会更好哦，雪水虽然可以作为日常的化妆水，但是这样就是感觉润物细无声，效果很慢，但是湿敷的话祛黄美白的效果可以很快就看到哦。连续泡纸膜敷脸一个星期，立刻变白，不过酒精味真的太大了，实在太熏人太辣眼睛了。但是这有个要吐槽的点就是雪水含有酒精，不适合干皮和敏感皮。

　科颜氏小黄瓜植物精华化妆水

　科颜氏的这款化妆水有很棒的补水效果哦。而且是一款非常温和的化妆水，不论干皮还是敏感肌都能驾驭这款化妆水，敷在脸上冰冰凉凉的让你立马就能精神抖擞哦，而且美容大王大S曾在她的书里面推荐过这款化妆水，说的是还有收缩毛孔的功效哦。而且这款水的价格也还便宜~

　金缕梅玫瑰爽肤水

　金缕梅的这款化妆水是美国的老牌化妆水了，堪称物美价廉啊，玫瑰的味道很好闻，具有镇静、安抚、抗氧化的功效，对龟裂、晒伤、吹风后、粉刺有改善效果。最为重要的是纯金可以迅速修复受损肌肤,可有效帮助肌肤夜间的再生能力。用来湿敷的效果超级棒哦~

　Naturie薏仁水

　说到平价又适合敷脸的化妆水，那不得不提的就是娥佩兰的这款化妆水了，号称平价版的奥尔滨健康水，主要的效果就是美白，即时补水，使用感温和，一天敷两遍也不觉得心疼，但是毕竟价钱就在那里了，要求太多也是不现实的。

　bay house 橙花水

　橙花花水也是很适合夏天气氛的淡香水与保养用品，使日晒过度侵蚀与伤害的肌肤，恢复活力!帮助细胞再生，增加皮肤弹性，适合黯淡无光、干性(缺水)、敏感及成熟型肌肤，特别有益用于老化及敏感肌肤，对油性皮肤亦有平衡之功效。如果是非常缺水的皮肤，不要直接的或者一接触花水敷脸就用橙花水，可以先用其他花水比如玫瑰花水、洋甘菊花水先敷脸一段时间(一星期左右，让皮肤缺水状况稍有改善后)再开始使用橙花水。

　德国洋甘菊花水

　O家有两款洋甘菊花水，分别是罗马洋甘菊花水和德国洋甘菊花水，罗马洋甘菊更适合敏感皮肤一般日常的保养，有一定的舒缓消炎作用，保湿力度比德甘要强，可以提升皮肤自身的抵抗能力，在换季的时候可以加强湿敷以防敏感爆发。德国洋甘菊消炎和舒缓能力更强，适合用于敏感发作期间。但因为其力度比较大，有个别体质对它容易过敏，另外保湿强度不大，如果皮肤干燥的话可以配合薰衣草水一同使用，干性敏感问题可以选用香蜂草纯露保湿抗敏。

　oshadhi永久花纯露

　永久花又称蜡菊，具有强力的抗菌、消炎、抗病毒、促进细胞再生能力的非凡美容功效。中国古代医书曾记载到“永久花，贵而实，味香而性温和，具清毒提神之功”。建议皮肤出痘出油的姐妹可以经常用来敷脸。永久花的抗菌、消炎功效能有效控制皮脂油脂分泌，清除痘痘细菌，同时，它促进细胞再生的能力又可以替换已被痘痘感染过的皮肤细胞，重新组建高活性的皮肤细胞，促进皮肤再生能力，有效祛痘除印、控油补水。

化妆水相关 文章 ：

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　薄荷为唇形科(Labiatae)薄荷属(Mentha Linn)植物的总称，为多年生宿根性草本。原产于欧洲及地中海沿岸，现在世界各地均有栽培，主要用其茎叶提取精油作为天然香料。下面就由我为大家介绍下薄荷草的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　薄荷草的功效和作用：

　薄荷以全草入药，亦可食用，主要用来提炼薄荷油和薄荷脑，二者是薄荷发

　挥作用的主要成分，也是区分不同薄荷品种的依据。薄荷可用于牙膏与口腔卫生用品、食品、卷烟、酒、清凉饮料、化妆品与香皂的加香。在医药上，它广泛应用于祛风、防腐、消炎、镇痛止痒等药品中，如清凉油、风湿油等。

　《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻，止出血;还可治蜂蛰蛇伤。薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。

　现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。从2003年医学界提出采用“饥饿疗法”医治癌症以来，科学家对大量药物进行了研究，发现薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。

　薄荷草的养生理法

　1、迷你薄荷美肌书 用薄荷香熏蒸肌肤

　在脸盆里倒入热水，滴入3-5滴薄荷精油，将脸靠近脸盆，吸收含有薄荷精华的蒸汽。脸盆和脸要保持20-30CM的距离，坚持15-20分钟即可。

　2、足浴解压法将

　6-8滴薄荷精油放入100ml左右的乳化剂(蜂蜜、盐、牛奶、酒精的混合液)里面。然后全都倒入盆中，混合温水做足浴，这样可以帮助身心放松。

　3、缓解疼痛湿敷法

　在一盆热水里滴入5-10滴薄荷精油，把毛巾浸泡在水中，拧干后敷在酸痛的肌肉上或者受伤的部位，这样可以有效缓解肌肉的疼痛。

　4、消除身心疲惫的薄荷茶

　在每个忙碌的工作日里，安排一个饮薄荷茶时间，提神的味道帮你在理清思绪的同时，还为疲惫的肌肤换上快乐的表情。

　5、提神醒脑薄荷茶

　1）将新鲜的薄荷洗净后去除水分，切成细细的丝状。

　2）将30g的干薄荷放到水壶里煮。

　3）煮10分钟左右就可以倒入杯中。

　4）放入柠檬汁、蜂蜜、生姜块、橙汁等后味道更加独特。

　6、柠檬薄荷让身心放松

　1）将1/2勺的薄荷与1/2勺的柠檬草泡成一杯茶。

　2）再用100%的橙汁100ml与茶调匀。

　3）茶与果汁的比例是2：1。

　7、恢复肌肤活力的薄荷化妆水

　提神的薄荷不仅能刺激新陈代谢，用在化妆水中还可令肌肤快速恢复活力。

　1）把白葡萄酒和薄荷叶放进容器中，用微火煮约2分钟。

　2）放凉之后，用铁丝网过滤。

　3）注入经过消毒的瓶子里放在阴凉处待用。

　　薄荷草原产于欧洲及地中海沿岸，现在世界各地均有栽培，主要用其茎叶提取精油作为天然香料。那么薄荷草是如何使用的呢以下是由我整理关于薄荷草的用法的内容，希望大家喜欢!

　　薄荷草的用法

　迷你薄荷美肌书 用薄荷香熏蒸肌肤

　在脸盆里倒入热水，滴入3-5滴薄荷精油，将脸靠近脸盆，吸收含有薄荷精华的蒸汽。脸盆和脸要保持20-30CM的距离，坚持15-20分钟即可。

　足浴解压法将

　6-8滴薄荷精油放入100ml左右的乳化剂(蜂蜜、盐、牛奶、酒精的混合液)里面。然后全都倒入盆中，混合温水做足浴，这样可以帮助身心放松。

　缓解疼痛湿敷法

　在一盆热水里滴入5-10滴薄荷精油，把毛巾浸泡在水中，拧干后敷在酸痛的肌肉上或者受伤的部位，这样可以有效缓解肌肉的疼痛。

　消除身心疲惫的薄荷茶

　在每个忙碌的工作日里，安排一个饮薄荷茶时间，提神的味道帮你在理清思绪的同时，还为疲惫的肌肤换上快乐的表情。

　提神醒脑薄荷茶

　1、将新鲜的薄荷洗净后去除水分，切成细细的丝状。

　2、将30g的干薄荷放到水壶里煮。

　3、煮10分钟左右就可以倒入杯中。

　4、放入柠檬汁、蜂蜜、生姜块、橙汁等后味道更加独特。

　柠檬薄荷让身心放松

　1、将1/2勺的薄荷与1/2勺的柠檬草泡成一杯茶。

　2、再用100%的橙汁100ml与茶调匀。

　3、茶与果汁的比例是2：1。

　恢复肌肤活力的薄荷化妆水

　提神的薄荷不仅能刺激新陈代谢，用在化妆水中还可令肌肤快速恢复活力。

　1、把白葡萄酒和薄荷叶放进容器中，用微火煮约2分钟。

　2、放凉之后，用铁丝网过滤。

　3、注入经过消毒的瓶子里放在阴凉处待用。

　驱散身体紧张的薄荷油

　在容易困乏的春季，用清凉的薄荷油按摩身体，肌肉与神经的压力在微凉的刺激中迅速消失。

　1、把干薄荷100g(或生薄荷300g)与橄榄油500ml一同放入锅里煮。

　2、待沸腾后倒入碗中(如果是干薄荷要搅拌20分钟左右;生薄荷则要搅拌10分钟左右)。

　3、放凉后，将过滤后的薄荷油注入玻璃瓶中置于阴凉处。

　4、待沐浴后擦干身体水分，涂抹全身。

　与薄荷油亲密接触

　只需用黄豆大小的薄荷油按摩身体，在轻柔的指力作用下就让肌肤疲惫、紧张的坏情绪一扫而光。

　消除疲惫的身体按摩

　1、把薄荷油涂抹在脖子上，从下巴开始往下用两只手掌按摩。

　2、以肩关节为中心，画圈式按摩。

　3、从肩膀一直按摩到肘部，然后用手掌以画圈的手法按摩肘部。

　4、从肘部用画圈的方式按摩至手腕。

　5、分别用两只手掌，从左到右横向按摩胸部和腹部。

　6、两只手掌轻轻按顺时针方向画圈按摩下腹部。

　7、把油涂在大腿上，然后从大腿后部用手掌自上而下地按摩。

　8、用画圈的方式按摩膝盖，然后从膝盖往下按摩至脚踝。

　9、最后轻轻地从小腿按摩到脚背和脚掌。

　瘦脸按摩

　10、摘下所有的头饰，在手掌上滴上少量的薄荷油。

　11、将两只手掌轻搓至发热。

　12、用两只手掌轻轻按摩两颊。

　13、慢慢用手指关节从两颊推揉到耳后，以消除面部的紧张感。

薄荷草的 种植 方法

　1、选地整地

　选择向阳平坦、肥沃、排灌方便的砂壤土种植。忌连作。每亩施入农家肥4000千克，配施60千克复合肥作基肥。翻耕、整细、耙平，作成1-1、2米宽的畦。薄荷适应性较强，在海拔300米

　～1000米地区种植，其油和薄荷脑含量较高。喜温暖湿润环境，生长最适温度20℃～30℃，当气温降至零下2℃左右，植株开始枯萎，但地下根状茎耐寒性较强。

　2、繁殖方法

　在生产上主要用根茎繁殖，也可用扦插繁殖和种子繁殖。

　薄荷的根茎无休眠期，只要条件适宜，一年四季均可播种，但一般在10月下旬至11月上旬进行。挖出地下根茎后，选择节间短、色白、粗壮、无病虫害者作种根。然后在整好的畦面上，按行距25厘米开沟，深6-10厘米，将种根放人沟内，可整条排放，也可切成6-10厘米长的小段撒入。密度以根茎首尾相接为好。播种后覆土，耙平压实，每亩用根茎100千克。

　3、田间管理

　出苗后，保持田间湿润无杂草，小水常浇，如有积水要及时排除。苗高15厘米左右和每次收割后，应及时追肥，每次每亩追施15千克尿素并辅以少量磷、钾肥，或人畜粪水3000千克。施后浇大水。

薄荷草的主要品类

　薄荷属是林奈1753年建立的，当时记载的只有13种，以后由于细分及新增加的种数，致使本属种数约有30种，140多个亚种，其中栽培的有20个左右变种。

　薄荷的分类有2种方法：一是按作物学;二是按化学成分。

　在作物学上可分为三大类：(1)富含薄荷脑(Menthol)的薄荷类(Mint)，包括亚洲薄荷(Mentha avensis L)和椒样薄荷(Mentha piperita L);(2)富含香芹酮(Carvone)的留香类Spearmint (Mentha spicata L)，又称绿薄荷;(3)香柠檬薄荷Bergamotmin (Mcitrata Ehrh),主含芳樟醇(Linaiool)和乙酸芳樟醇(Linaly acetate)。

薏仁水：500ML的大瓶装，美白补水效果特别棒的一款平价水

城野医生化妆水：清除黑头角栓、 收缩毛孔、 滋润补水，有二次清洁和镇静的效果

肌研美白化妆水：适合每日湿敷，但是需要冰箱冷藏效果更好

无印良品化妆水：适合混油皮及敏感肌，补水效果不错，保湿度也很好，最重要的是它无添加任何的酒精、防腐剂之类的

Esthe Dew美白化妆水：日本cosme美容液一直排名前三的化妆水，也是很大的一瓶

千纤草丝瓜水：传统的国货，味清淡柔和闻着就很舒服，质地不黏腻，丝瓜成分能有效地镇静肌肤。

奥尔滨健康水：闭口说走就走，而且清清凉凉的，晒后用这款化妆水也会变得很棒

黛珂 紫苏水：这款化妆水是油皮和痘皮的真爱，能改善一下肌肤色状态，而且这款化妆水含有薄荷成分，会让人镇定下来