揭秘藏族MM是如何护肤的

揭秘藏族MM是如何护肤的

揭秘藏族MM是如何护肤的，去过西藏的朋友知道：在高原上如果不注意保护皮肤，很快就变得又黑又粗糙，那生活在高原上的藏族美女是如何保护皮肤的呢？来看揭秘藏族MM是如何护肤的。

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藏族MM

高原上流传的美容护肤品有：鲜奶油、酸奶膏、草药汁、岩鼠粪膏、鲜花汁、葡萄液、生骨髓油及红糖、蜂蜜等十几种。

其中，普遍受藏族MM欢迎的便是酸奶膏，藏语称为塔古或堆加。塔古是用酸奶水熬成的固体酱油状乌膏，

这种护肤膏色黑味酸，取少许放于小碗内，加几滴水搅拌，然后均匀地涂在脸上，除眼圈和唇皮之外，满面化妆成乌黑。并且数日不卸，时而再涂几次，渐渐加厚，形成乌膏“面具”，看上去倒也十分神奇。

长期上妆不卸的妇女，偶尔一洗脸，便见又白又嫩、白里透红，真是俊俏非凡。酸奶膏的主要功能为防晒护肤。因此藏族妇女，尤其那些农村牧区妇女至今仍喜欢使用它。

在脸上涂草药汁的藏族妇女

草药汁是一种叫垦查的野草熬成的护肤膏。垦查产于西藏的东、中部地区，高约一米左右，根细叶茂，有一种浓郁的草香味。

每年夏季万物茂盛的时候，妇女们便纷纷背筐上山，采集垦查回家，剁成碎草放入锅中熬煮，熬到绿叶变黄，水呈茶色时，捞出其渣，将汤水继续熬成浆糊状后，即可使用。

垦查涂于面部，不仅防晒护肤，而且对于多血引起的红眼症患者及鼻炎、皮炎和雀斑等具有较高的疗效。确系深受广大妇女，尤其是中老年妇女欢迎的美容护肤佳品。

岩鼠粪膏是终年生活在高山岩石中的长灵鼠粪熬成的药用美容膏。长灵鼠藏语叫杂布热，是一种独居生活的小动物。

这种动物常年栖息于岩窝之中，寻食花草之类高山植物，将其屎集中排泄在一个固定的岩缝中，天长日久，累积成堆。

此物可入药，对人体面部的各种疾病均有较高的疗效。故藏族妇女常常攀山登崖，寻找鼠粪，采来几窝，回家即刻熬成药膏涂面，以便防晒治病，达到较好的美容护肤效果。也是帮助高原妇女永葆青春的良药。

脸上贴胶布也是流传藏区的一种美容方式

“不知道从什么时候开始，村里人认为在脸上贴胶布可以美容，不管是年轻的还是年老的，大家都喜欢将胶布撕成小片贴在脸上，远远地看，很像是用白色的油彩在脸上点星星。

小的时候，我和姐姐偷外婆的胶布，贴得满脸都是，后来被外婆狠狠地骂了一顿，因为那时胶布属稀有东西，我们把外婆珍藏的胶布给糟蹋了。”

贡桑说，“以前母亲不贴，她认为很难看，但现在也贴了，不是为了美，而是为了遮脸上日益增多的老年斑，这是外婆教她的。”贡桑后来才知道，原来胶布还有如此作用，那被遮住的老年斑几天之后还真的淡了许多。

脸上总涂一层赭红色的面膏

20世纪60年代，很多藏族妇女，无论是牧区、农区还是半农半牧区的妇女，脸上总涂一层赭红色的面膏。

这种打扮以藏北牧女最为突出，她们的面膏涂得很厚、很浓，平时根本看不出本来的肤色，也看不清她们的表情，只有两只黑幽幽的大眼睛，在面具般的脸上忽闪忽闪的。

这种面膏名叫“堆加”，是西藏妇女传统的护肤膏。西藏高原地处高寒，气候干燥，日照时间长，紫外线强，

特别是藏北牧区，风霜雨雪不断，冬春两季，狂风阵阵，刮起来飞沙走石，让人睁不开眼睛。妇女们无论是放牧还是种地，都在野外作业，于是发明和创制了这种名叫“堆加”的护肤、防冻、防晒美容膏。

青春

“堆加”原料主要是用茶叶、蜂蜜、红糖、酥油、五灵脂、猴结等，加入牛奶或奶渣水浸泡调制而成的。

茶叶里有叶绿素、维生素，牛奶、酥油、蜂蜜有滋润皮肤的作用，五灵脂是栖息在悬崖上的蝙蝠粪便，猴结是母猴月经的凝聚物，都有活血化瘀、保持皮肤细嫩的作用。用它们调制的护肤膏，当然有抵御风雪严寒的特殊功能。

苏嘎花

上述诸多的护肤品中，美容效果最佳，采集制作难度最大的还是高山野花汁。在海拔四千米以上的寒带雪线下生长着一种叫苏嘎的小灌木。

春季，满山覆盖着小白花，香气四溢。不过除了每日上山的'牧人之外，一般人领略不到那里的美景。

加工花汁美容品，首先要做的第一件事就是采集满满的一小锅苏嘎花，加上雪水，然后用三块石头支好小锅，生起火来煮花。煮至花瓣发黄时捞起，再加一锅鲜花，边加边煮，最后熬出既香又甜的花浆，就算大功告成。

使用独具特色的美容护肤品来留住青春

生活在世界屋脊上的藏族妇，天生就有一种强烈的爱美之心。可是，高原刺骨的寒气、弥漫的风沙等大自然合力摧打着她们那鲜花般娇嫩的面容，

往往使她们未老先衰。即使是这样，她们也在这恶劣的生活环境中就地取材，制作和使用独具特色的美容护肤品来留住她们的青春。

揭秘藏族MM是如何护肤的2

藏族朋友如何护肤变美？

爆火了近一年的丁真，靠着黝黑的脸庞，灿烂的笑容，一双纯真动人能说话的眼睛，以及淳朴的藏族生活气息，引发了网友们的火热讨论，数日间，涨粉近百万。

在旅游人士的眼里，丁真为藏区带去了热度，带去了游客，理塘一夕间成为了很多人的“诗和远方”，但在护肤人士的眼里，他和其他藏族人民脸上偶有的高原红，以及他们的皮肤状态，倒是值得说道说道。

藏族人民生活的环境，常年低温、干燥，强紫外线，还有阵阵强风，皮肤表皮屏障的水分丢失，皮脂减少，皮肤容易变得脆弱，敏感。

这些特点，让藏族人民更加注意护肤，并把护肤刻进了文化里。

普天之下，人人皆爱美，藏族人民也不排除在外。

吐蕃王朝时期，藏族的妇女们，就喜欢琢磨如何护肤变美。《旧唐书·吐蕃传》、《西藏志》中，就常看到“妇女老少日以糖脂或儿茶涂面”等文字记录，用赭土涂面，用糖脂涂面，迄今为止，少说也有1000年的历史了。

演变到现在，日常生活中，藏民朋友们就地取材，创造了独特的护肤、护发的方法。

先举两个小例子，就比如，把萝卜放进锅中烹煮，利用煮好的萝卜水洗脸，据说可以让皮肤变细，或者将蛋清与水调匀，涂抹在头发上，用手轻轻地揉搓，洗净后头发能够充满光泽。

乍一听是不是不切实际，其实还有更加新鲜的。

野葡萄汁和樱桃汁都可以用来搽脸，夏天采撷一串野葡萄，或者野樱桃，挤出它们的汁水，涂抹在脸上或唇上，它们自然清香，不含刺激成分，代替胭脂水粉，反而更有韵味。

每天的洗脸也有讲究，早上洗脸后，可以用新鲜的奶油搽手搽脸，晚上临睡前，可以敷上一层薄薄的枣泥当作睡眠面膜，等到第二天醒来，再用清水洗干净脸，就能够达到美肤的效果。

除了这些，酸奶水洗发、草木灰洗发、神仙土洗发、皂角水洗发、生姜水洗发等，也是藏民朋友们经常用到的洗护方式。

大家都知道，生姜一直被传可以生发，但生不生发不清楚，把生姜切成片或丝，熬水后用少许盐洗发，倒确实能起到养发的作用。

藏族朋友不怎么相信冷热水交替洗脸这种说法，每逢冬天，更喜欢去河边的冰上打个洞，用手轻捧起带着凉意的水流，来洗净自己的脸，他们认为，这样可以让皮肤更加健美。

虽说，专家表示，DIY的护肤，极易给细菌提供温床，对皮肤造成破坏，后果也难以预料，但它对生活在海拔四五千米以上的高原牧区妇女来说，是适应于气候的产物，一定程度上，可能弊大于利，至于其他地区的人，还是不要轻易效仿啦~

谁说，那一抹高原红不是另一种美呢？

好啦，这里是带你变美的澜斐儿，护肤怕出错，赶紧关注我。

换季是皮肤最容易出问题的时候，所以湿敷是非常重要的，那么面对市面上这么丰富的护肤品牌，哪一款产品才是平价又补水效果好的呢接下来我就给大家推荐5款平价湿敷化妆水，一起来看看。

韩国独岛爽肤水

参考价格：94元/200ml

最近入手的一款韩国的爽肤水，补水维稳效果不错，油皮干皮都能用，质地非常清爽。

当初我以为这是一瓶矿泉水，后来才发现它确实是一瓶“矿泉水”。因为它是来自深层海洋水凝练的矿物质水，不含香精酒精，而且里面还有很多保湿成分，泛醇、尿囊素、甜菜碱等等。皮肤不稳定的时候也能用，用完感觉很舒缓水润，还是挺值得入手的。

BM肌活糙米精华水

参考价格：109元/100ml

如果你预算有限又想尝试神仙水，可以先试试这款，号称平价版“神仙水”。

里面主要是大米发酵物，有代谢角质和控油提亮的作用。质地比较清爽，比较适合脸黑、爱出油的男生，对于痘痘还有一定的消炎作用。它的保湿性也不错，里面含有甘油、透明质酸、维E等多种成分，油皮和混油皮可以闭眼入。

REN AHA果酸毛孔收敛水

参考价格：128元/250ml

这款爽肤水比较适合油皮、有痘痘、毛孔粗大的姐妹，敏感肌不要用。

里面的主要成分就是乳酸，有一个促进角质代谢的作用，可以减少痘痘、黑头和细致毛孔。其中也有一些像黑柳树皮这种抗炎成分，对脸上的痘痘有个消炎镇静的作用，而且还有一股淡淡的橙子味。我一般用它做一个刷酸的水来用，搭配着其他爽肤水用，一周用3-4次，皮肤肉眼可见比之前提亮了很多，脸上爱出油长痘痘想美白的男孩子可以试试。

城野医生收敛水

参考价格：69元/100ml

城野医生的这款化妆水可谓是今年的网红产品了，号称收毛孔神器，控油去黑头粉刺也很给力，最新3合一化妆水去角质、收缩毛孔、保湿三种功效，含天然乳酸成分，清除毛孔内黑白头及老化角质的同时，更能收缩毛孔+滋润补水哦!用化妆棉擦拭会有黄黄的脏东西下来，擦过之后整个皮肤哑光很干净，做完清洁面膜后局部湿敷、用棉片拍打也有很好的紧致毛孔的效果。

平时做完深层清洁之后就用来敷脸两颊鼻子还有额头。敷上一股清凉的感觉，淡淡的橘子味，能感受到毛孔在收缩，敷完马上能看到毛孔有明显的改变，皮肤也变得紧紧的，还有就是配合N4000做二次清洁效果非常好。

Naturie薏仁水

参考价格：39元/500ml

作为一款基础护肤的产品，最基本的功能就是补水保湿，这款薏仁水在这点做得还是不错的，使用感温和，薏仁可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，所以这款水号称平价版的奥尔滨健康水，质地跟健康水一样，米白色的肥皂水样貌，但没有健康水那么正宗的肥皂水味儿，本身的味道很清淡，如果不是仔细闻的话，味道可以无视，敷脸的时间依个人习惯而定，总之是湿敷的一个不错选择。

喜欢早上敷水膜，或者是便宜点的面膜，保湿一下，这样一天下来不容易干，所以这款当仁不让成为一早的选择现在敷完了，个人觉得美白效果是没有明显看见的，话说如果这个价格给你看到美白效果，你也要敢用的，保湿效果还是不错的，水的质地蛮清爽的，但敷完后，摸上去还是有点点滋润感的。

干货满满！平价大碗又好用的化妆水安利，拿来敷水膜一点都不心疼！

Alovivi皇后薏仁水

参考价格：70RMB

薏仁水不要只知道娥佩兰啊，皇后薏仁水也超好用的啊！它里面的薏仁提取物是娥佩兰的8倍，用一瓶皇后等于用八瓶娥佩兰啊！所以皇后薏仁水的美白效果肯定是高于娥佩兰的啦~

仔细看了下成分，同样的无酒精、无香精，也含有两款防腐剂。不过皇后薏仁水的防腐剂会比娥佩兰的安全很多，大家不用担心。五种多元醇类保湿剂（娥佩兰才三种），所以保湿效果上也要强于娥佩兰。

一直用娥佩兰的可以考虑换下皇后啦，就贵了十几块钱，效果却会强上不止一半哦！

菊正宗日本酒化妆水

参考价格：80RMB

菊正宗一共有两款化妆水，白色的清爽型，比较适合湿敷，粉色的滋润型，我比较推荐你们买白色的。它的主要作用成分为稻米发酵产物滤液，具有美白、抗氧化的功效。

还有各种氨基酸、熊果苷等成分，保湿效果会比薏仁水更好，而且菊正宗还有些许收缩毛孔的功效，至少视觉上能看出来。如果觉得薏仁水没什么用的话，可以试试菊正宗。

淡淡的乳白色液体，鸭嘴式的瓶口设计，味道是淡淡的甜酒味，闻着还挺舒服的，推荐给油皮、混油的宝宝，干皮、敏感肌的宝宝就不要尝试了，里面含有酒精、香精、防腐剂。

MUJI化妆水

参考价格：65RMB

MUJI的化妆水我介绍了没有十次也有九次了。我心目中最适合湿敷的水，空了十几瓶了。出了名的无香精、无色素、无酒精、无防腐剂，之前出过测评 测评：无印良品60块钱一瓶的化妆水到底有多好用？

湿敷的话建议大家选择清爽型的哦，请认准瓶身上的“light”字样，滋润型的会有一丢丢粘腻。无色无味，保湿效果也还不错，最关键的是超级温和，敏感肌、痘痘肌、超级无敌敏感肌全部都能用~

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水富含天然大米发酵成分以及透明质酸钠等补水亮肤小分子，能帮助肌肤改善水油不平衡，使肌肤变得细腻光滑，改善肌肤水油平衡，补水保湿的同时能牢牢锁住肌肤水分，防止流失，让肌肤保持水润光滑。坚持使用还能逐渐改善暗沉粗糙的肌肤，让你轻松拥有水嫩牛奶肌。

它没有很重的香味，有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常 健康 ，并且这款爽肤水还有很不错的控油能力，坚持使用之后可以逐渐调节肌肤水油失衡的问题，在使用的时候也不会感到油腻干燥，涂抹之后被肌肤吸收的也很快，会感到非常的清爽舒适，我在坚持使用之后，粗糙暗沉的肌肤逐渐改善了很多，脸上的小瑕疵也逐渐有了改善，让肌肤变得越来越水嫩白皙有光泽。

在生活中很多女生喜欢用日本的化妆水，于是经常通过海外代购的方式购买日本的化妆水。对于刚开始用日本化妆水的女生而言，由于没有办法接触到实物，所以不知道哪种化妆水适合自己，而且不知道该怎么进行挑选。那日本哪几款化妆水比较好呢？

1、shiro酒粕保湿化妆水

东京的全新品牌shiro，这是它的经典产品酒粕保湿化妆水，包装性冷淡，完全符合我的审美，字小又少。用起来很清爽，明显的酒粕味道，但又没有明显的酒精味道，像醪糟的味道，有种想喝一口的感觉，总体来说感觉不错，不过对于约200元的价位，这包装又感觉有点小贵。

2、MUJI敏感肌高保湿化妆水

说到CP值和口碑皆出众的化妆水，那么无印良品敏感肌化妆水绝对要榜上有名！无添加成分可以避免肌肤过敏，敏感肌可以安心使用。成分和价格都很讨喜，应该算是只要有MUJI的地方的超人气单品了吧！

3、SANA豆乳化妆水

她家的豆乳系列应该每个姑娘都知道，也是当红的平价美妆品之一，纯天然制造敏感肌也可以使用，极为保湿的浓润质地敷完就能感受到明显的透亮效果，完全是每个姑娘家中常年必备的一款好物。

4、Kose黑糖发酵精华保湿弹力化妆水

这款水也是超红的，黑糖精发酵精华含有大量的美肌成分，湿敷十分钟就能令原本干燥暗沉、保水力差的问题肌得到很好的缓解，恢复水润透亮，灰常浓郁的质地除了湿敷使用，当成一般例行保养的化妆水也可以提振肌肤的透明度，价格更是超级亲民呢。

5、肌研极水清爽无油化妆水

日本女孩特别疯一款，主打无油配方，但同时能充分保湿，就算是超油肌也可以使用无负担，非常适合春夏季，无香料无色素这个不用说了，在即将到来的夏季用化妆水湿敷同时保水不油腻，它肯定是首选啊！

6、OrienNanoH2O肌断食水

这是一款成分极其简单的水，成分比自来水还单一，但Orien不是自来水和矿泉水，而是不含任何杂质的纯粹水，全部成分就是H2O，含有的超微纳米负离子技术是最大特点，吸收速度超级惊人，可以说是专门针对角质膜设计的，极易被角质层接受，并安抚各种躁动不安的角质不稳定状态，会形成一层轻薄的水膜，保护肌肤。500ml也是大包装超值价呢！

7、EstheDew化妆水

这个牌子有好几款化妆水，粉红色是樱桃的，强调高保湿！蓝色强调美白，绿色强调祛痘，推荐用粉红色和蓝色，油皮和干皮都可以使用，说是含有胎盘素、尿囊素、樱桃VC精华，我觉得胎盘素可以忽略不计，只要能充分保湿就已经足够了，敏感肌肤在极度缺水的状态下使用的时候可能会有些小刺痛，不过没关系啦，用完感觉会很润很舒服。

8、海外代购注意事项

1由于网上购物还是有一定的风险的，所以首先建议代购时选择可靠的支付方式，推荐使用支付宝，财付通或者百付宝来完成支付。并且在支付时要留意选择担保支付而不是即时到帐。这是因为选择担保支付可以在收到商品之后，并确认商品质量之后再确认支付，而即时到帐则相当于银行汇款，是预先支付的一种方式，相对来说不够保障。尽量不要盲目听信商家而选择使用银行汇款或者支付宝的即时到帐，避免不必要的损失。虽然我们相信大部分诚信的代购卖家是好的，但坏人骗子还是存在的！

2代购之前一定要想办法对货品的情况，价格和质量预先了解，避免支付过高的费用又或者买到商品之后低于自己的预期。一般大品牌货品的官方网站都会有商品的详细介绍，有些还附带商品的价格，而这些价格基本上是和专卖店的价格一致的。比如LV的包包，大部分都可以在LV法国官网找找到对应的和对应的价格，而这些价格和法国巴黎LV专卖店的价格基本一致。又比如美国NBAStore的货品，法国迪卡侬运动超市的货品，都是可以在其官方网站上查询到相应价格的，而卖场的价格也基本就是网站上的价格。

3如果代购卖家能提供购物相关凭证的，例如卖场购物小票，发票之类的，一定要索取。一方面有小票或者发票可以证明货品的出身；另一方面也也是对买家自己权益的捍卫。当然不排除卖家一次购买了不只一个买家订购的货品，小票只有一张的情况。这个时候，即使卖家因故不能提供小票，也可以要求卖家拍照，将购买凭证的电子版本发来过目！

4要多检索，选择价优，服务口碑较好的买家的货品。选择一个认真负责的好代购买家，就象我们在现实中委托别人办事，肯定要选择一个办事靠谱，信的过的。因此卖家的口碑，信誉是必须要参考的。当然，参考不是迷信：），低信誉度的卖家服务也许不比高信誉度的卖家差，甚至还更好！！多和卖家沟通，也能从一个侧面了解卖家是什么样的。

不同的人长痘痘和长闭口的原因是不一样的，想要缓解痘痘和闭口首先要找出自己长痘的原因，当然去痘痘的方法有很多，有很多护肤产品也是有祛痘的功能的，有一些化妆水也是有祛痘的效果的，那祛痘化妆水什么牌子好？去痘化妆水有哪些推荐？

1、祛痘化妆水什么牌子好

1、珍贵水eauprecieuse

主要成分：水杨酸，硼酸

适用肤质：混合偏油皮，油皮

战痘力：五颗星

点评：珍贵水中含的水杨酸可以清洁角质，舒缓痘痘肌，给五星是因为它是平价祛痘化妆水的不二选择。不过因为里面含有硼酸，因此敏感肌慎入哦

2、EstheDew芦荟镇定化妆水

主要成分：丁二醇，甘油，芦荟叶提取物

适用肤质：干皮，闭口肌，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：便宜大碗不心疼的祛痘化妆水，对干皮痘痘闭口非常有效，夏天还能控油，湿敷利器痘痘肌必备祛痘精华

3、紫苏水黛珂

主要成分：乙醇，迷迭香，紫苏等

适用肤质：混合偏油皮，油皮，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：主推给夏天易出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女，非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力，痘痘都可以用它湿敷消下去适合湿敷的化妆水

4、健康水澳尔滨

主要成分：乙醇，七叶树,甘草酸钾等

适用肤质：粉刺闭口肌，敏感肌，痘痘肌

战痘力：五颗星

点评：有人说用了这个，痘痘闭口粉刺消了好多，不难理解，因为这里面的酒精成分较多，加之一些消炎的成分，将老旧角层温和清掉，再将皮下的油脂粒融掉带出来，通过这个过程来灭痘消闭口哦，记得健康水一定要湿敷湿敷再湿敷哦!

5、菌菇水悦木之源

主要成分：灵芝，冬虫夏草，酵母精萃等

适用肤质：粉刺闭口肌，敏感肌，痘痘肌

战痘力：四颗星

点评：有一股中草药味，对痘痘闭口有消炎的左右，肌肤过敏时湿敷一下有很好的缓和作用，但是切记需要湿敷哦

6、理肤泉蓝喷

主要成分：氯化钠(盐)、硫酸锌

适用肤质：油皮，混油皮，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：蓝喷也是痘痘肌不得不推的一款产品，对痘痘肌来说，比雅漾喷雾好用，可以抑制脸部油光，舒缓因为爆痘引起的刺痛感。

7、SK-II神仙水(虽然对痘痘有效，但它不是化妆水是精华!)

主要成分：Pitera(高达97%+)

适用肤质：油皮，混油皮，痘痘肌

战痘力：五颗星

点评：神仙水号称油皮亲妈，可见其调理水油平衡的强大功效，在大面积爆痘或大量出油时，它可以把皮肤调理到非常好的平衡状态，祛痘去闭口也是一把好手哦

8、城野医生毛孔收敛化妆水

主要成分：薄荷、金缕梅

适用肤质：毛孔粗大皮，油皮，去黑头后收毛孔的利器

战痘力：两颗星

点评：城野医生化妆水含有薄荷与金缕梅成份，有一定镇定肌肤的作用，湿敷的话可以起到辅助消炎的作用

痘痘是长期化妆水在祛痘环节只是起辅助作用哦，有痘痘严重的小伙伴建议去正规医院接受医生指导哦

2、排毒祛痘的护肤饮食

1、多吃具有清热凉血作用的食物

青春痘和暗疮很都都是因为体内燥热引起，那么多吃清热凉血作用的食物，就可以起到预防的作用，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等食物。

2、常吃具有吸附毒素作用的食物

想要排毒，那么饮食上可以吃一些能吸附毒素的食物，这些食物可以加快毒素的排出，比如猪血、海蜇、黑木耳等食物。

3、饮食清淡常吃富含维生素食物

身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉和辣椒。应该要多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等。

4、多吃富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进肠道的蠕动，这样可以使毒素随粪便排出，可以预防毒素的沉积而导致青春痘的产生。

这些膳食美容秘方，只要你能坚持食用，排毒祛痘就不再是难题。中医里的美容秘方有不少，感兴趣的你可根据自己的肤质状况，来挑选最适合自己的护肤秘方。方法得当，皮肤就能得到好保养效果。

适合干性皮肤的柔肤水有哪些

　适合干性皮肤的柔肤水有哪些，对于干性仙女来说，每天最幸福的事情便是把大量的化妆水涂在脸上，感受每一个细胞喝饱水在脸上蓬松紧致起来。那么，以下分享适合干性皮肤的柔肤水有哪些。

适合干性皮肤的柔肤水有哪些1

　 1、兰蔻清滢柔肤水

　品牌国别：法国

　兰蔻清滢柔肤水又被称为粉水，补水爽肤水排行榜10强，是很多女生喜欢的一款实力保湿挚爱之选护肤产品。能够深层滋润肌肤，给肌肤深层补水。其中含有玻尿酸和槐花蜜精华能够给肌肤补水保湿，润泽提亮肤色。非常好用容易吸收，不粘不腻不油还保湿的一款水。

　 2、LA MER海蓝之谜焕白璀璨柔肤水

　品牌国别：美国

　LA MER海蓝之谜焕白璀璨柔肤水是一款保湿效果很不错的护肤水，其中含有三重焕白能量和抛光酵素能够紧致毛孔，深层滋养肌肤。长期使用还能预防脸上长色斑。很好用，擦在脸上皮肤软软的，肤色有提亮。

　 3、Loreal/欧莱雅复颜清乳柔肤水

　品牌国别：法国

　Loreal/欧莱雅复颜清乳柔肤水其中含有维生素A和基层提拉素能够护肤成分能够对抗皱纹，抚平肌肤恢复弹性。在干皮柔肤水排行榜10强中排名第三。水质地有点像乳液，干皮用起来很安心，敏感肌用起来丝毫没有不适感。

　 4、HABA润泽柔肤水

　品牌国别：日本

　HABA润泽柔肤水是一款清爽保湿护肤水，适合敏感性肌肤和干性肌肤使用。其中含有海藻和紫草根以及大豆水解蛋白成分能够清爽补水，深层滋养肌肤。紧致水润肌肤，感觉还不错不油腻，比较滋润保湿很清爽，也不搓泥。

　 5、雅漾舒润柔肤水

　品牌国别：法国

　雅漾舒润柔肤水其中含有雅漾活泉水成分能够舒缓肌肤，减少对皮肤的刺激。长期使用能够润泽肌肤，呵护皮肤。一直信赖雅漾，皮肤比较敏感，很适合。润肤水很清爽，用起来不粘腻无负担。

　 6、娇兰帝皇蜂姿修护蜜润柔肤水

　品牌国别：法国

　娇兰帝皇蜂姿修护蜜润柔肤水是一款明星花蜜水，补水保湿效果特别好护肤必备。味道闻起来香香的和复原蜜是一样的使用感也不错，挺滋润但是吸收很快，夏天用也可以总之很满意。

　 7、薇诺娜极润保湿柔肤水

　品牌国别：中国

　薇诺娜极润保湿柔肤水其中含有超低温提取活性物，能够保证植物成分的活性和纯净度能深层滋养润泽肌肤。在干皮柔肤水排行榜10强中这款护肤水的保湿效果不错，清爽不油腻这种肤感超级舒适，会继续回购。

　 8、佰草集新玉润保湿菁华水

　品牌国别：中国

　佰草集新玉润保湿菁华水其中含有天门冬和山药成分能够柔润肌肤，深层保湿锁水滋养肌肤。以外养内能够令肌肤变得水润有光泽。是干皮柔肤水排行榜10强之一，本人油性皮肤用后干爽舒适。很棒值得推荐。

　 9、自然堂雪域冰肌水

　品牌国别：中国

　自然堂雪域冰肌水其中含有喜马拉雅冰川水能够提升肌肤水合力，增强自身保湿屏障，提供水润呵护。珍贵的龙胆精粹能够舒缓肌肤，清爽水润。感觉特别滋润，很适合我的皮肤，也不油腻，用完脸上也不泛油光。

　 10、珀莱雅水动力爽肤水

　品牌国别：中国

　珀莱雅水动力爽肤水其中含有三色堇提取物能够帮助修护肌肤，改善干燥肌肤。其中含有修护水通道蛋白成分能够深层补水，环境肌肤干燥状态，持久保湿。这款护肤水的销量很火爆，赢得很多消费者的信赖和好评。

适合干性皮肤的柔肤水有哪些2

　 minon水乳

　Minon的爽肤水也是有两个型号，1号清爽，2号保湿，干性皮肤肯定是更适合2号，而乳液都是一样的。COSME大赏头条常客的Minon是白菜大碗，四舍五入简直不要钱。油性皮肤会觉得有点偏油，但是对于干性皮肤的水乳刚刚好，补水效果非常明显，乳液可以用化妆品不容易营养过剩而产生闷痘，而且对于稳定肌肤状态也是有一定效果的，比较其他的平价品牌，是干性皮肤水乳推荐性价比最高的'一款。

　 黛珂白檀修复水乳

　黛珂白檀是分为两个系列，一个是修复，一个是美白。我更推荐美白这一款给干性皮肤。因为干性皮肤通常角质层会更薄，只有修复好角质层才能更好的护理皮肤。通常黛珂也都是分清爽和滋润两款，但是黛珂嘛清爽也很滋润的，看个人喜好，除非沙漠干皮不然用清爽款就可以了。先乳后水，用手涂抹的话有点油腻不容易吸收，搭配化妆棉就相当服帖，乳液是用来软化从而打开肌肤，化妆水的营养成分更高。黛珂的乳液通常比水用的快个一倍，建议可以多扑几次水，反正吸收也很快的。调理肤色暗沉不均，修复角质层去除红血丝，最重要的是居然还有美白效果，白檀这个系列是非常安心的味道，不会一次性惊艳岁月，但是润物细无声，坚持使用效果非常可观。

　 芙丽芳丝水乳

　FREEPLUS其实是一个水很深风很大的日系开价牌子，比较适合皮肤没什么问题又不知道用什么的过渡期，在换季或者水土不服的适合用这个稳定肌肤也很不错。也是分清爽滋润两个类型，干性皮肤水乳推荐的话是滋润型，柔肤水也就是大名鼎鼎的深水，质地粘稠容易推开，乳液的话比较清爽，滋润度也足够，在夏天甚至秋天也是可以的，是很安心的那种，干性皮肤的水乳推荐草单这个一定榜上有名。

　 MUJI水乳

　MUJI的化妆水有两种，一个是LIGHT比较清爽，另一个是MOISTURE，滋润度更高，后者比较适合干性皮肤。乳液是清爽不油腻，滋润度略差一点的其实是，但是对于夏天非常适合。MUJI的东西就是说不出哪里好但是也没什么差的，加上低价来说，消费者的心态完全是可以随便入的。而且便宜大碗就算每天湿敷也没什么问题，性价比不要太高。推荐给干性皮肤的小姑娘们。

　 水乳的正确使用方法

　爽肤水/化妆水/柔肤水

　擦拭法：1将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。3额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

　拍打法：1先将化妆水倒在化妆棉上。2用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。3充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

适合干性皮肤的柔肤水有哪些3

　 兰蔻清滢柔肤水

　富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

　 鲜水生花玫瑰精华水

　今年最值得购买的爽肤水！进口欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，优秀的护肤效果被称为“液体黄金”，超强补水保湿、美白淡化黑色素、祛斑点暗黄、抗衰抗皱、舒缓镇静、对的皮肤有极好的修护作用，难得看到这样良心的配方，精华浓度含量很高，效果比我之前用的大牌护肤品好太多了。不试一下真的会后悔。

　 WHOO天气丹华泫水

　作为后的高端品牌，天气丹一直备受好评，能调节天气对肌肤影响的爽肤水，并且带有精华成分，保护肌肤不受任何恶劣天气的伤害。

　 金缕梅玫瑰爽肤水

　美国的老牌化妆水了，玫瑰的味道很好闻，具有镇静、安抚、抗氧化的功效，对龟裂、晒伤、吹风后、粉刺有改善效果。

　 温漾精华水

　超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

　 娜丽丝爽肤水

　直播间的战果，主要就是用来调理角质层的。说到这我都想吐槽我男友那皮糙肉厚的，所以才想让他试试。用着倒也还行，无功无过吧。

　 科颜氏金盏花爽肤水

　不含酒精的温和配方带来清新、舒缓、调理肤质的功效，同时各种肤质都可以使用的特性，使金盏花爽肤水持续受到全球消费者的喜爱。

　 欧缇丽匈牙利皇后水

　味道不是很好闻，有种葡萄酸了的味道。撇开味道不说，用于洗脸之后的第一道水，还有定妆，算是性价比高了，个人感觉更适合夏季使用。

　 娇韵诗黄水温和化妆水

　娇韵诗的口碑产品，它里面添加了丰富的洋甘菊和向日葵等植物成分，能够为肌肤补充天然的能量剂，使肌肤变得更加的健康有活力。

　 FANCL水盈补湿液

　质感盈润，鲜纯胶原补湿，深彻渗透肌底，修复受损细胞，大幅提升吸收力，肌肤长时间柔软、水润、饱满，后续精华更易吸收。

干皮不吸收用什么护肤品

　干皮不吸收用什么护肤品，如今几乎每个人晚上都会用很多的护肤品来维持自己肌肤的状态，市面上有很多的护肤品，不同的护肤品的功效不同，那么干皮不吸收用什么护肤品呢？

干皮不吸收用什么护肤品1

　 优色林抗红修复面霜

　这款是主打抗红的产品，使用后可以缓解红血丝，有限镇静肌肤，乳酪质地，保湿的同时不会感觉到油腻厚重，补水的话搭配珍漾水光精华效果炒鸡好。面霜质地挺轻薄的，很温和无刺激，舒缓效果也不错。

　 温能修护精华

　修护力超级强大！资深医学团队专为敏感肌研制的护肤精华！便宜大瓶！比国际大牌口碑都要好！很多护肤节目都有推荐

　国际专利成分和二十多种进口天然植物成分，可以舒敏和修护干痒泛红，增厚角质层，减少红血丝和痘印，是敏感脆弱肌肤的救星，坚持使用可以提高肌肤抵抗力，皮肤气色也会很好看，没有酒精香精等化学添加，很良心的一款面部精华，建议皮肤不好的一定要试试。

　 高丝蜂王浆夜间爽肤水

　是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。

　 伊索抗氧化精华

　这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

　 素见修护乳

　这个一定要买！价格很亲民，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

　 奥尔滨健康水

　除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。

　 CeraVe全天候保湿乳液

　用它涂脸+涂四肢，这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激噢。

干皮不吸收用什么护肤品2

　 芙丽芳丝Freeplus爽润化妆水

　严格选取优质而低刺激性的原料,不给柔嫩的肌肤添加任何负担。 PH值与肌肤同样,为弱酸性。 为肌肤补充充足的水分,使肌肤水嫩晶莹,并保持本来的安定状态。 爽润化妆水拥有水润清爽的使用感，可柔和地渗透于娇嫩的肌肤中。

　 素见修护乳

　最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！

　皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

　 修丽可B5精华液

　保湿非常好，两滴就可以涂满整个脸，还有提亮作用，一个多月下来觉得皮肤有变白皙。但建议等敏感状况好转皮肤吸收能力较好时再擦精华，利用率会更高。

　 温能修护精华

　最好用的敏感肌精华！这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

　 资生堂红妍肌活精华露

　它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的'暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。

　 HABA美容油

　加强保养成分的吸收，坚持用能增厚角质层，修复红血丝，加强肌肤锁水能力，敏感肌修复红血丝效果很好。这个油每次只要一滴就可以涂满全脸，太多反而会不吸收，对于某些痘皮来说会有致痘的风险。

干皮不吸收用什么护肤品3

　 小银瓶

　乳液质地略微浓厚，吸收需要时间，主打烟酰胺，可以抑制黑色素生成，长期用可以提亮美白，修复暗沉粗糙，改善皮肤不良的健康状况，淡化已有色斑，跟Olay小白瓶一样，需要先建立耐受，不然容易过敏，注意不是小灯泡，是小银瓶！

　 POLA宝丽RED BA臻红化妆水

　POLA的臻红系列是出名的抗衰老护肤品，适合的人群非常广泛，任何肤质都很适用。化妆水里面添加了多重渗透配方，可以让活化液更好的被肌底吸收，为其形成一个天然的滋润水膜，缓解肌肤的干燥、松弛和粗糙情况。

　 FAVOLAREALTA抗皱精华

　这款精华液相对来说价格性价比非常高，同时也是FAVOLAREALTA家的明星单品，这款精华液主打的是皮肤的抗皱亮和丰盈效果，无论是从颜值还是使用感受以及抗老效果各方面来讲，都是很令人惊艳的。

　这款精华液是琥珀色透明质地，上脸是非常好吸收，能够很快渗入基底给肌肤补充营养，每次抹完都能感觉到脸上水润又柔软，真的使用感受特别好，有一种肌肤越用越紧实的感受。混合富勒烯精华油结合一起使用，能够更好促进吸收以及达到提拉的效果哦。

　 伊索香芹籽抗氧化精华

　伊索这款香芹籽精华的功效非常全面，而且成分温和，不含防腐剂、酒精和色素，以高浓度的芦荟、香芹籽和葡萄籽等植物作为原料，将营养注入肌底，起到抗氧化的效果，长时间的使用下来可以很好的改善皮肤暗沉、粗糙和皱纹等问题。

　 法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

　主打以油养肤，蕴含红没药醇、日本三菱油溶富勒烯紧润成分与亮肤精萃,舒护肌肤,肌肤用后紧润富有光泽弹性。抗老去皱效果堪比医美“超声刀”。

　对于改善肌肤下垂，色斑，细纹有很明显的效果，整体使用的感受是轻薄好吸收，洗完澡后身体还没完全感动时候配合身体乳涂抹，吸收更好，并且美白效果超赞。

　敷面膜前会面部涂抹一层富勒烯水光油，敷完水嫩紧致，肌肤特别透亮。护肤时我是半滴管FAVOLAREALTA抗皱精华，3滴泽臻晶妍富勒烯水光油搭配使用，去皱美白效果加倍。