干性皮肤如何补水 干性皮肤补水方法

补水保湿一直是我们日常护肤很重要的工作，肌肤缺水会出现很多的问题，肌肤水分充足才会展现最佳状态，尤其是干性皮肤，可以选择一款高保湿的护肤品。

干性皮肤如何补水

1、每天只用洁面乳洗一次脸

由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2、要趁皮肤湿润时涂日霜、晚霜

趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了!别以为干性皮肤每次都要涂上超分量的乳霜，其实这反而会闭塞毛孔，使皮肤出现暗疮，千万别乱来。

3、使用含UV指数的日霜

别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

4、勤敷水分面膜

秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。

干性皮肤补水方法

1、干性皮肤使用补水面膜

面膜的种类可是有着很多的，你要知道有一款面膜叫做补水保湿的面膜。这类面膜的主要作用就是给肌肤保湿，然后达到一些美白的效果，要说脸部补水最有效的，还是补水保湿的面膜。而这类面膜往往都是适合干性皮肤的，也许还有一些人会对这些面膜过敏，那这些人也只能够试试其它的办法了。

2、干性皮肤使用爽肤水

爽肤水最重要的作用就是补水，所以干性皮肤大可一试。而且爽肤水一般也是比较温和的，对皮肤几乎是没有什么副作用的，很多人也将爽肤水在化妆以前使用，这样还能够保护自己的肌肤免受化妆品的侵害。但是我们在选择爽肤水的时候，最好还是选择一些品牌的吧。

3、干性皮肤食用补水的水果

水果也是有着补水的作用的，而且水果的补水效果是从内到外的，在某些程度上，水果补水是比护肤品补水效果还好的。因为水果里面蕴含着很多维生素C，这是那些护肤品里面不具备的。像西瓜里面的水分是极其容易被人体吸收的，这样补水效果也是显而易见的。

4、干性皮肤可以多喝水

虽然说，多喝水听起来比较别扭，但是却也是有效的。上面只是说，干性皮肤并不仅仅只有多喝水这么简单，并不是说喝水对于补水没有效果。恰恰相反的是，但凡是皮肤干燥，都是跟多喝水离不开的，因为这本身就是皮肤缺水，先不管皮肤能够摄取多少水分，多喝水就能够清理自己的肠道。

5、干性皮肤注意好锁水

干性皮肤本来皮肤就干，还时不时的有水渗透出去，这样长时间下去，那迟早还是会变得更干燥的。就算你平时有注意到补水，但是补水的速度跟流失的速度一样，这样还有什么补水效果可言呢这时候你要知道，干性皮肤在补水的同时，还要注意好锁水。

夏天干性皮肤补水小妙招有哪些

1、加热洁面产品

把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

2、湿毛巾敷脸

这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢!

3、敷自制化妆水面膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

4、妙用油包水

如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、 凡士林 和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

5、膏状面膜更保湿

比起片状面膜，膏状面膜的水份补给效果更明显。因为其滋润度高，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

夏天干性皮肤应该吃什么

1、鱼类

干性皮肤是可以吃些鱼，例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等。它们含有的ω-3的脂肪酸，可以保护表皮细胞，不受阳光的伤害，能预防癌症，可以减少炎症反应，鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性，让肌肤保持水嫩和光滑，油炸的鱼不要食用，可以吃水煮的。

2、坚果和种子

坚果和种子是有维生素A、B、E等物质，是可以抗氧化，这些成分能润滑皮肤，让皮肤有弹性的，帮助细胞再生，这些食物包括有杏仁，核桃，开心果，南瓜子，葵花子等，可以作为零食，或者加进酸奶，还有麦片里面。

3、橙色的和**的蔬菜

有红素，胡萝卜，还有芒果，木瓜等，这些**和橙色的蔬菜是含有很多的胡萝卜素，是可以抗氧化，可以抵抗皮肤干燥问题，预防肌肤受到紫外线的伤害，橙色蔬菜还有维生素A和维生，是可以促进胶原蛋白的产生。

4、特级的初榨的橄榄油

这种橄榄油是有丰富的维生素E,用来使用，或者用来食用，是能滋润肌肤的。

5、梅子

梅子的功效是很多的，可以用来涂抹的，能帮助改善皮肤的粗糙，还有治疗皮肤病，可以用梅干泡酒，用来擦拭肌肤按摩，让肌肤变得细嫩，光滑，梅子还可以去角质的，适合干性肌肤。

6、水果

水果是含有维生素A和维生素C的水果，是天然的抗氧化剂，可以补充肌肤的养分，促进胶原蛋白形成，让肌肤变得水嫩，例如可以多吃芒果，橘子，菠萝，西瓜，葡萄柚等，可以为肌肤补充能量，可以用作下午茶，或者水果沙拉都不错。

我们的肌肤外层有一层角质层，能够防止肌肤细胞的水分流失，还能够防止外界的污浊进入到肌肤内，对肌肤有一定的保护作用。不少人都会有肌肤起皮的现象。有些爱美人士在化妆完后容易起皮，能够看得出上妆后的肌肤有很多干裂处，这种情况该怎么办呢？

化了妆脸上有干皮怎么办

可以用爽肤水喷雾，先在纸上打湿，然后适当按压起皮处。这个过程做完之后，会发现起皮处的起皮情况已经缓解很多了。但是这个方法治标不治本，还是需要做好补水保湿工作，才能彻底避免脸上起皮的情况。

化妆卡粉怎么办

1、补水保湿，保湿工作要做好，可以再化妆前敷化妆水或者敷张面膜，湿敷能够提高皮肤的含水量，上底妆更服帖。

2、选对化妆品，化妆品要适合自己的肤质，一定要清楚自己的肌肤，干皮就拿湿润点的妆前乳。择适合自己肤质，较轻薄的隔离以及妆前乳。如果隔离妆前乳很厚重会使整个妆容显得很厚重不服帖。

3、用粉扑或者海绵上妆，不要用手上妆，会很不均匀，上妆将前彩妆蛋或者海绵用水打湿，这样上妆更服帖。

化妆经常脱妆怎么办

化妆后容易脱妆，主要是面部油脂分泌过多，可以通过去角质、妆前补水的方式，让肌肤的水油平衡，化妆的时候加强定妆，让妆容不易脱落。并且可以随身携带一款补妆的粉底气垫，在脱妆的时候适当补妆，会让妆容看起来更加干净彻底。

如何挑选合适的粉底液

选色号，选择和皮肤相同或者相差不大的颜色的粉底液。颜色相差较大会导致化妆之后，脸和脖子的有色差分层不美观；根据肤质选择粉底液。分清楚干皮、油皮、混干肌肤的区别，根据自己肤质来选择，干皮需要选择滋润度高的，油皮要选择轻薄的。不然不合适的粉底液会造成厚重闷痘或者太干起皮的情况。

化妆水作为基础护肤的重要一步，对于干皮来说更是不可或缺。哪款化妆水适合干皮呢？下面为大家推荐9款神级化妆水。

温漾精华水是一款非常受消费者喜爱的产品。医生也建议使用这款化妆水，因为它可以为干燥的肌肤提供所需的滋润和保湿。温漾精华水含有多种天然提取成分，如大马士革玫瑰、大豆蛋白等，能够有效地改善肌肤质地和亮度。

SK-II神仙水也是一款备受好评的化妆水。它采用了独特的发酵技术，在含有丰富天然成分的同时具有极强的活性，能够深入滋润肌肤，并修护受损细胞。

第三，资生堂ELIXIR（艾丽莎）红色精华露是一款高端保湿产品。它采用了微生物技术制成了多种天然植物油，如欧洲李子、葡萄籽等，可以迅速渗透到肌肤内部，为干燥皮肤提供深度保湿。

第四，雅诗兰黛金纯净化妆水拥有强大的滋润和抗氧化功效。它含有大量的维生素C和E，可以帮助修复受损的肌肤，并防止自由基的侵害，保持肌肤水润。

第五，薇姿喜红极致保湿化妆水是一款专门针对干燥皮肤的产品。它含有多种天然植物精华，如日本山茶花、玫瑰花等，能够快速渗透到皮肤内部并迅速滋润。

第六，兰芝男士补水保湿化妆水不仅适合男性干皮使用，女性也可以尝试。它采用了特殊的酵母发酵技术，在保湿的同时能够有效抑制皮肤老化和松弛现象。

第七，Jurlique玫瑰爽肤水是一款天然护肤品牌的代表产品。它以优质天然成分为主要原料，如莲花、玫瑰等，可以为肌肤提供深度滋润和镇定效果。

第八，Fancl芳珂保湿化妆水是一款日本品牌的经典产品。它采用了极其精致的配方，能够渗透到肌肤深层，迅速修复干燥皮肤。

Kiehl\'s牛油果保湿润肤露是一款非常受欢迎的化妆水产品。它含有大量的天然成分，如牛油果、橄榄油等，可以为干燥皮肤提供持久滋润和抗氧化功效。

以上是9款适合干皮使用的神级化妆水推荐。不同的人有不同的需求和个人口感，所以在选购化妆水时要根据自己的皮肤情况进行选择。希望以上推荐能够为大家提供一些参考。

对于干皮来说，以下几款爽肤水值得推荐：

1 兰蔻清滢柔肤水：富含大量玻尿酸和槐花蜜等成分，能够给肌肤补水保湿。

2 鲜水生花玫瑰精华水：今年最值得购买的爽肤水，能够平衡肌肤水油，舒缓水润，呵护脆弱肌肤。

3 WHOO天气丹华泫水：作为后的高端品牌，天气丹一直备受好评，能调节天气对肌肤影响的爽肤水，并且带有精华成分，保护肌肤不受任何恶劣天气的伤害。

4 金缕梅玫瑰爽肤水：美国的老牌化妆水，具有镇静、安抚、抗氧化的功效，对龟裂、晒伤、吹风后、粉刺有改善效果。

5 温漾精华水：超级好用的爽肤水。

6 娜丽丝爽肤水：直播间的战果，主要就是用来调理角质层的。

7 科颜氏金盏花爽肤水：不含酒精的温和配方，带来清新、舒缓、调理肤质的功效，同时适合各种肤质使用。

8 娇韵诗黄水温和化妆水：娇韵诗的口碑产品，添加了丰富洋甘菊和向日葵等植物成分，能够为肌肤补充天然的能量剂，使肌肤变得更加健康有活力。

以上这些爽肤水对于干皮来说都有很好的补水保湿效果，可以根据自己的需求和喜好选择合适的一款。