睡觉前可以用护肤品吗？

可以用护肤品，要想皮肤健康睡前保养是必不可少的。在晚上皮肤微微张开的时候使用保养品，更有利于吸收。 在睡前最好是做一个整套的护理，也可以在洗完脸后擦上爽肤水和保湿霜。

扩展资料:

一、晚上使用的护肤品及护肤的正确步骤

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩;在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净;立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然会给皮肤带来很大的伤害，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

二、清洁护肤的同时也要注意这些事项，注意以下四点哦

注意一：夜晚是肌肤修护黄金时间

夜晚是人的皮肤细胞最活跃的时期，这时，最适合用补充水分和营养，所以每天在做好彻底的皮肤清洁后，先拍上有很好的保湿功能的保湿水。 使用方法，一定要轻轻拍打，这样才有利于面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡着的细胞，然后关键的是要做眼部的修护了，这可是30几岁女人的最重要的抗老化环节。

注意二：晚上护肤

实际上30岁左右的女人的皮肤保养，重中之重就是“晚上护肤”，就像很多的成功人士，他们之所以成功就是应了“天时，地利，人和”，用最好的，最实用简单的办法，和最适合你的皮肤护理的护肤品，在皮肤最适合营养吸收的最佳时间，抓住这个三点，来进行皮肤的修护保养，效果就会特别好。

做事要做到点子上，以点带面，你就会青春永驻，即使是到了30，40岁，依然拥有年轻美貌，就不会是痴人说梦，试想一下，一个女人能年轻20岁，你的人生就又多了20年的精彩，这样的人生才会更有品质!

注意三：抗老眼部修护重中之重

最容易泄漏年龄的就是眼部，所以要年轻20岁，就得把眼部保养好。眼部精华液，所含成分最好是纯植物抗老化精华，水质的，不用担心油脂过多造成的恼人的脂肪粒。轻轻地拍上后，临睡再贴上可以修护一整夜的眼部+额头的三点式--双头蛇祛皱贴，这种方法对去皱纹和预防衰老很管用哦。

注意四：面部修护

晚上护理肌肤，洁面后，拍好水水，眼部精华后，趁着皮肤还很湿润，再拍上的保湿乳液，记住，护肤要点，一定要轻轻的拍，直至彻底吸收，手法上要按照皮肤的纹理尽量的向上拍和按摩，因为人的皮肤会随着地心引力，逐渐的随着岁月相下，形成松弛和老化现象，所以无论是洁面还是拍化妆水，都要顺着肌肤的肌理向上拍和按摩，这样，简单的护理程序后，就可以安心的大睡了。

睡眠面膜之前是要涂爽肤水和乳液的。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜的特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

扩展资料：

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

睡眠面膜的用量不要太多、等稍微干了再睡。有的很黏腻睡眠面膜的用量太多，的确可能弄脏枕头套，一来功效减分，二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。涂抹后，等到微干（约5-10分钟）再入睡可防止沾得到处都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此担心了，因为吸收后就如形成保护膜，表面是干的。

参考资料：

——睡眠面膜

对于油性皮肤来说，在晚上入睡前的美容保养中，涂抹乳液或精华液是否必要一直是一个争议的话题。但是对于这个问题，我认为答案是肯定的。为什么呢？首先，即使是油性皮肤，也需要晚间的保养来恢复肌肤活力及强化肌底。其次，由于我们的皮肤在晚间会分泌出大量的油脂，且皮肤本身在晚上也不断代谢细胞，未做好晚间的保养，很容易导致皮肤出现问题，如暗沉、痘痘等。因此，晚间使用乳液或精华液也能够有效地帮助油性皮肤消除多余油脂，补充肌肤所需营养成分和水分，达到保湿、滋养、净化肌肤的效果。

那么，对于油性皮肤来说，怎么选择乳液或精华液呢？首先，我们要避免选择过于油腻的保养品，以免加重毛孔堵塞的问题，同时也要避免含有酒精、某些刺激性成分的产品，以免刺激皮肤。相对而言，一些轻盈、易吸收的乳液或精华液是比较适合油性皮肤的。此外，大家也可以选择一些添加了收敛、抗菌等成分的产品，来达到有效的调理肌肤的目的。

美容护肤不仅有选择合适的乳液或精华液，而且涂抹的方法也是十分重要的。对于油性皮肤来说，建议在涂抹前先用洁面产品将皮肤清洁干净，防止油脂和污垢堵塞毛孔，影响肌肤吸收保养成分。然后，使用按压的方式将乳液或精华液轻轻均匀地涂抹在脸上，避免用力揉搓或者按摩，以免造成皮肤过度刺激。

最后，我想向大家推荐花梦花精华油，这款化妆品是最值得推荐的，受到非常多的消费者喜欢。它采用无添加、天然花梦花提取物，富含多种营养成分和抗氧化剂，能够有效地滋养、补水、修护皮肤，使肌肤更加健康明亮。并且，它具有温和、不刺激、易吸收等特点，特别适合油性皮肤的需求，对于肌肤的保养有着良好的效果。所以，如果你是油性皮肤，是时候试试花梦花精华油了。

水乳一般每天早上起床和晚上睡觉的时候用，一天用两次最好。

用水乳前需要先洁面：在涂抹水乳前，一定要先进行洁面的工作，即用洗面奶将皮肤清洁干净，这是所有护肤的前提，如果皮肤没有洗干净，涂抹再好再多的护肤品，也是没有作用的，相反在皮肤上还有污垢的情况下涂护肤品，还会导致毛孔堵塞、营养堆积的情况。

水乳的使用方法也比较简单，化妆水只需点涂在脸上，轻拍吸收即可。乳液滴2-3滴在脸上，轻轻用指腹按摩推开，用手掌按压几次吸收更好。水乳在整个化妆中的步骤是：洗面奶-化妆水-精华液-乳液-隔离霜等等。

水乳液属于日常护肤品，无论晚上或者是早上都需要使用。补水乳液能够保持皮肤、尤其是皮肤最外面角质层中适度水分的护肤品，补水乳液的特点是既能保持皮肤水分的平衡，而且还能补充重要的油性成分、亲水性保湿成分和水分。

并能作为活性成分的载体，使之为皮肤吸收，达到调理和营养皮肤的目的。补水乳液是在每天早晚洁面使用完爽肤水后使用的，其质地水润不油腻，使用后肌肤会非常的柔软平滑，最基础的还有补水保湿，能够让肌肤时常处于滋润状态，让皮肤都是轻弹可破的水润状态。

晚上有必要用水乳霜吗

晚上有必要用水乳霜吗？从护肤角度上来说,用洗面奶洗完脸,就可以涂爽肤水和乳液,爽肤水能为肌肤补充水分,并缓解因洁面带来的脸部紧绷感,而乳液能够帮助滋润肌肤,并锁住肌肤中的水分。那么，晚上有必要用水乳霜吗？

晚上有必要用水乳霜吗1

水乳霜这几种产品应该是大家平时接触比较多的吧，不过因为每天需要使用的护肤品太多了，因此有些人对于水乳霜的使用时间、方式都不够了解，那究竟晚上水乳霜都要用吗？晚上水乳霜应该什么时候用

晚上水乳霜都要用。因为白天时间比较长皮肤整体处于比较疲倦的状态当中，所以不管是水分还是营养成分流失都是比较严重的，晚上在洁面之后就必须要使用水乳霜等来为肌肤补充水分以及各种营养成分，否则肌肤长时间处于缺水、营养不足的情况当中，就会有衰老、皱纹等问题的出现。

另外在晚上的时候皮肤相对来说新陈代谢速度是更快的，所以具有更好的营养吸收能力，让水乳霜发挥出更好的保湿和修复效果，一晚上的时间就能够让其得到很好的改善。

水乳霜是在晚上睡觉之前、洁面之后进行使用，在洁面之后毛孔比较通畅吸收更好，加上晚上休息时间在其作用下，能够让肌肤得到更好的放松。

水乳其实是早晚都要使用的`，而霜的话则最好是在晚上使用，但具体还是要看个人需求和面霜类型来决定。

晚上有必要用水乳霜吗2

需要。晚上用水乳可以及时给皮肤补充营养，肌肤经过一整天已经变得十分疲倦，晚上涂水乳，及时为肌肤补充水分和营养。还可以助力肌肤的夜间修复，晚上皮肤会加快新陈代谢，对营养的吸收能力也会变强，水乳有保湿作用，可以帮助夜间皮肤的修复。

在使用之前，在手心滴上一两滴爽肤水，用手心温度温热。然后将爽肤水涂抹在脸部，斜上45度轻抚，可以稍微拍打以促进循坏，是爽肤水的营养成分被充分吸收，但切忌用力过度，否则使皮肤变得松弛。

乳液的正确用法

在爽肤水充分吸收之后，就可以准备涂抹乳液了。将乳液倒入掌心，用指腹力量适中的涂抹在脸上。在爽肤水充分吸收之后，就可以准备涂抹乳液了。将乳液倒入掌心，用指腹力量适中意手法，应该从脸部的中央轻轻向外抹开。

使用睡眠面膜之后还要用水乳吗

不需要。睡眠面膜本身作用就与水乳类似，使用睡眠面膜之后，还能再脸上形成一层保护膜，就是对肌肤的滋养和保护，起到的作用和水乳类似，这个时候再涂抹水乳或者其他的护肤品就是多余的了。