敏感肌可以用什么护肤？

敏感肌肤是指皮肤对外界刺激非常敏感的一种皮肤类型，容易出现过敏、红肿、瘙痒等问题。对于敏感肌来说，选择合适的护肤产品尤为重要。敏感肌可以使用什么样的护肤品呢？

对于敏感肌来说，温和性是选择护肤品的首要条件。温和的护肤品不仅可以有效保护皮肤免受外界刺激，还能减少对皮肤的负担。因此，在选择洁面产品时，建议选择温和型的洁面乳或洗面奶。这样既可以彻底清洁皮肤，又不会使皮肤变得干燥紧绷。

在选择化妆水时，建议选择无酒精、无香料、低刺激的产品。这样可以减少对皮肤的刺激，并为后续的保湿工作打下基础。在涂抹化妆水时，也要注意用棉片轻轻拍打，避免过度摩擦。

在保湿方面，对于敏感肌来说尤为重要。因为敏感肌肤往往容易出现干燥、脱皮等问题。因此，在选择保湿产品时，建议选择质地轻盈、温和滋润的面霜或乳液。可以考虑选择一些添加了保湿成分如透明质酸、甘油等的产品，这些成分能够有效锁住水分，提供持久的保湿效果。

对于敏感肌来说，防晒也是必不可少的一环。但是，由于敏感肌肤对化学防晒成分敏感，因此建议选择物理防晒。物理防晒使用氧化锌或二氧化钛等成分来反射阳光，减少对皮肤的刺激。在选择物理防晒产品时，也要注意选择SPF适合自己的产品，并定期补涂。

在使用护肤品过程中，敏感肌需要做好试用和耐受性测试。首次使用新产品时，可以在手腕或下颌部位试抹一小块，并观察24小时内是否有不良反应出现。如果没有不良反应，则可以继续使用；如果出现刺激或过敏症状，则应立即停止使用。

敏感肌可以选择温和性强的护肤品，包括温和型的洁面乳、无酒精、无香料的化妆水，质地轻盈、温和滋润的面霜或乳液。要注意选择物理防晒，并做好试用和耐受性测试。只有选择合适的护肤品，才能更好地呵护敏感肌肤，使其保持健康、光滑。

怀孕时候经常听大姑大姨们说不要用护肤品，我一当医生的朋友听了以后表示不可思议。

怀孕当然可以护肤，而且自己平时用的也基本可以，只要注意避开几个成分就好了。

怀孕时候也美美的，是孕妇的权利！

怀孕后，孕妈们内分泌会比较紊乱，加上雌性激素分泌旺盛，皮肤可能会出现很多问题，皮肤会加速衰老，储水能力下降、细胞新陈代谢速度下降，进而导致缺水、干燥、长痘、敏感。如果怀孕时候、哺乳期不护肤，等以后再去调理早就为时已晚了好吗！

孕妇选护肤品很简单，自己以前用的也可以，只要注意不要含有这些成分就够了：

1、维A酸，衍生物有：A醇、A醛和A酯、视黄醇

2、果酸，别称还有：甘醇酸、乳酸及精氨酸

3、过氧化苯，又名过氧化二苯甲酸

4、氢醌，又名苯二酚

还有水杨酸，二苯酮-3、酒精等。

最好也不要用有香精、香味的护肤品，防止孕吐。

再多一嘴，染发剂和香水、香氛也尽量不要用。

看上去是不是有点凌乱！如果怕麻烦不想看成分的话，那就直接去买敏感肌或者孕妇专用，基本都是没有问题的。

在孕期，妈妈们只做基础护肤就可以了：清洁 - 保湿 -防晒，美白抗老精华什么的就别想啦，基本都含有刺激成分。

如果懒得去做攻略，查各种品牌的成分，那么我就直接列几个现成的孕妇专用品牌，因为都自己在孕期里用过，也在美修查过它们的成分，所以很放心。

一、清洁、保湿

孕期我太懒了，为了省事直接买的套装，里面是洗面奶、精华水、保湿乳液都有了，一次性解决清洁和保湿问题。

嫩芙是个德国的孕妇专用品牌，非常符合德国品牌的调性，很严谨。任何刺激性、有风险性的添加都没有，不含硅油、酒精、香精、防腐剂、色素、SLS等等，纯靠天然成分来起功效，在美丽修行上全绿通行，安全性非常高了！

而且我觉得最好的地方是，嫩芙每个产品里都有添加叶酸，孕妇平时都要吃叶酸，来预防胎儿畸形，外用更加温和安全，而且叶酸对皮肤的保湿能力也很强。

它的洗面奶是氨基酸温和型的，所以洗的时候非常温和，像在做SPA，而且也能洗得很干净，我油皮老公也在用这个洗，他说洗得挺舒服……

水乳里面添加的保湿成分非常多，除了叶酸，还有玻尿酸、马齿笕等等，保湿效果比我以前用的非孕妇的还要强。

二、防晒

除了清洁和保湿，防晒也决不能忘！谁说孕妈们就只能打伞、戴帽子口罩了，不能涂防晒了？防晒也是护肤品，每天涂防晒对皮肤并没有损伤。孕妈们也经常会出去散步、锻炼身体，时常要晒晒太阳，如果连偶尔晒晒太阳也要打个伞，那也太无趣了！

孕妈选防晒，基本认准敏感肌专用，向敏感肌看齐就对了。因为敏感肌防晒是纯物理防晒，没有化学防晒添加，非常安全。

芳珂是日本非常有名的无添加品牌，纯物理防晒，最大的特点就是安全，不添加防腐剂和香料，也有说明是孕妇可用。保湿能力也很好，同时抗氧化，持久性好。

唯一的问题可能是这款防晒刚上脸的时候会泛白，要过一阵子才会恢复自然，而且也不含酒精，所以成膜速度比较慢，所以是不适合化妆时候涂的。但这些都是物理防晒的通病，而且为了安全考虑，不接受还能咋地呢。

孕期用的护肤品有什么，就分享到这里，其实没有太多禁忌，只要注意上面讲的那些成分不要踩雷就好！孕期用任何护肤品，一旦感到不适就要立即停用，小心为上。

孕期切记盲目跟风！尤其一些大牌护肤品！

——干货来袭——

丨维A酸（A醇、A醛、A酯）

在妊娠起初3个月是禁止对于A酸的使用（包括是外用）！维A渗透力还是蛮强的，不管是口服或者外用高剂量的维A产品都会含有致畸风险，虽浓度低可能不会有过大影响。

代表例子1

白莲花——娇韵诗

它家一直打着 孕妇可用的旗号， 但是却 添加一些孕妇不能用的成分！

它家这两款产品，除了添加了维A醇，居然 还含有甲基异噻唑啉酮成分！！

我很想问问它家真的提前了解过孕妇慎用成分吗？ 这是拿孕妇当傻子？？？

代表例子2

馥蕾诗

这家跟上面一款比起来有良心多了，起码只说自己的纯天然，并未在官方宣称自己是孕妇可用。

但是还是拎出来帮大家避避雷！ 纯天然不代表绝对安全， 要是真的安全性这么高，网上就不会有制作天然面膜烂脸事件了！

它家茶抗皱系列以及大豆系列都含有维A醇，入手之前记得避避雷！

丨水杨酸

口服过量水杨酸已被证实会导致妊娠并发症，胎儿生理缺陷等 。外用目前还未有明确证据表明存有危险性！从理论上说，孕期或者是哺乳期少量使用水杨酸浓度低于2%的护肤产品是没有大碍的！但事关孕期安全的是，还真的都说不准。

前男友面膜

怀孕前我也曾几度省吃俭用的攒钱去买它！但是孕期还是算了吧， 含有孕期禁用成分！！

看到成分的时候心态崩了，果然，昂贵的面膜只适合的贵族单证狗！像我这种已婚女士，用它干嘛，完全多余！！

娇韵诗洁面乳

这款洁面泡沫 含有水杨酸+5种劣质高危防腐剂！！！

丨曲酸（美白类产品）

黛珂时光活妍美白化妆水，含有 曲酸+二苯酮-3防晒剂。 。整的我晚上都不敢涂它，总不能涂完还要卸妆吧。。

丨植物精油

精油的分子非常细微，很容易渗透至体内，加速血液循环！对胎儿还是存有一定的危害性！

丨酒精

孕期引用过多酒精会严重影响脑神经受损！!

成分就说到这里了，总之一句话， 孕期一切以安全为首要！

虽说市面上孕妇护肤品好坏参半，但凭借我在护肤品上驰骋的二十多年的经验，还是积攒了不少性价比高孕妇可用护肤品，一起来看看吧！

德国嫩芙孕妇护肤品

德国高端孕婴品牌，主打：专业、安全、有效。所有成分都通过了美国环境工作组安全认证，在 国内APP上查也是一片绿。

无香精、无酒精、无防腐剂等8大无添加。

洗面奶 主要是 氨基酸表活剂 ，pH值呈弱酸性，贴近人体质，亲肤安全，兼具一定的流动性和粘稠感，打出来的的泡沫比较低密。

上脸温和，清洁适中，没有刺激感， 洗完脸皮肤很水润很舒服 ，用洗脸巾擦干也 不会感觉到紧绷感 。

水精华 很清透但又带点粘稠感， 上脸一抹就化水 ，皮肤吸收没有任何的负担。 乳液 倒出来很 轻薄 ， 流动性很强 的乳白色质地，上脸很舒服，轻抹开后就被肌肤吸收了。

面霜质地 看起来 有点酸奶 ，但它的 质地稀又紧实 ，用完之后是很舒缓滋养的感激。

而且 整套系列都是无香 ，妊娠反应期间也不怕引起孕反了。

Themoms水乳

这个品牌的水乳还是蛮安全的， 主打0添加护肤 。

水质地有一点的黏稠感，呈乳白色。流动性不是很强， 乳液相对比较厚重一点 。属于 滋养型水乳 ，上脸很温和没有刺激感，易被吸收。

Belli隔离防晒BB霜

这个品牌是业内很有名气的 专业母婴护肤品牌。 成分很安全 ，符合国家规定的，确保 不含致畸成分 。

主要 添加了氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒成分 ，可以有效的抵御紫外线对肌肤的伤害，孕妇孕斑的产生。

除防晒外，还能 隔离外界污染对肌肤的伤害 。 采用 专门清爽 无油配方 ，上脸没有油腻感。 添加了保湿成分 ——水解胶原蛋白成分，用后肌肤可以 长效保湿。

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一般在挑选防晒霜的时候，大家都是哪款火买哪款，常常都忽略防晒霜的成分。可是你知道吗？不同的成分它的防晒度、持久度以及安全度也是不一样的，所以不要嫌麻烦，要先弄清楚成分再进行选择，这也是对我们自身负责。下面我带大家来看一下二苯酮-3孕妇可以用吗？

二苯酮-3孕妇可以用吗

孕妇慎用，二苯酮-3是一种化学防晒剂。有研究表明、其可能诱发光过敏，导致癌症。但是并没有作为明确的结论。欧盟化妆品评定其安全浓度不超过10%，规定只要含量超过05%，就必须在标签上标明“含二苯酮-3”。瑞典已经禁止使用这种成分。中国规定不能超过10%，必须在产品上注明含二苯酮-3。因考虑争议性比较大，建议孕妇慎用。

二苯酮-3一般人能用吗

不可以，虽然二苯酮-3可以吸收UVB及UVA波段，但它是一种危险性较高的防晒剂，可能会诱发光过敏，从而渗透到皮肤里去，还会让一些不该被皮肤吸收的成分渗透进去，所以我们要拒绝这种成分。

欧盟对二苯酮-3的规定

二苯酮-3，作为UV防晒剂在化妆品中使用时，受欧盟化妆品法规(EC)No1223/2009附录VI第4条款的监管，目前允许的最大使用浓度为10%w/w。然而，依据欧盟消费者安全科学委员会（SCCS）在其2008年12月16日的意见（SCCP1201/08）中给出结论，6%w/w浓度的二苯酮-3作为UV防晒剂在化妆品中使用或是05%w/w浓度的二苯酮-3在所有化妆品中使用，都不会造成人体健康风险，但不包括其造成的接触性过敏和潜在光过敏。因此，欧盟委员会决定对(EC)No1223/2009附录VI第4条款进行修订，将二苯酮-3作为UV防晒剂在化妆品中允许的最大使用浓度，从10%w/w降至为6%w/w。同时，对其在防护产品中的使用增加了限定，即：“防护产品配方中不得超过05%”。

孕妇如何挑选防晒霜

1、拒绝美白防晒品：注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2、避免具有速效嫩肤功效的防晒品：如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。

3、别碰引起皮肤过敏的物质：防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。