雅诗兰黛集团的品牌组合

通过多年的努力，公司建立了独一无二的平衡的品牌家族。这一平衡体现在所拥有的所有品牌的定位中，体现在品牌对不同消费群体的吸引力上，也体现在品牌在美容品类及世界地理区域优势的平衡上。公司现拥有品牌如下：

La Mer 一直以来被爱用者秘密珍传, LA MER海蓝之谜面霜与护肤奇迹和 极度奢华同义 自太空物理学家麦克斯贺伯四十年前发明它以来, 海蓝之谜面霜和它那营养丰富的神奇活性精粹就只能用 传奇 二字形容 现在, 海蓝之谜面霜有了一个系列的神奇护肤产品加入, 它们协同发挥功效, 令肌肤恢复健康和平衡

Estee Lauder雅诗兰黛 创立于1946年。产品涵盖广泛的女士化妆、香水和护肤品以及男士香水和护肤品。雅诗兰黛品牌产品技术先进，富有创新精神，享有品质卓著的声誉，在130多个国家和地区的14,000家销售点有售。

Aramis 建立于1964年。该品牌开创了男士护理、护肤产品及香水营销的先河。1987年，它首创男士实验室系列，即处于领先位置的男士护肤用品系列，包括剃须用品、润肤霜和洁肤水。本品牌在130多个国家和地区的14,000家销售点有售。

Clinique倩碧 始创于1968年。倩碧的清洁、清理皮层和润肤三步骤，是倩碧护肤的精髓所在。所有的倩碧产品都经过严格的过敏试验，并在顶级皮肤专家的指导下制成。它们包括品种齐全的女士和男士护肤、化妆、香水和护发产品，在130多个国家和地区的14,000家销售点有售。

Prescriptives 创立于1979年。它适用于不同年龄不同皮肤的女士，并以顾客美容理念、护肤技术创新和风格独特的视觉设计而著称。2000年，它推出Magic系列，这系列产品借助光和影的原理，使得皮肤看上去具有完美无瑕的幻觉，被称为魔术般的突破。产品在8个国家销售。

Origins 创立于1990年。本产品的出现，使得传统的保健和美容产品如护肤、着色、感觉疗法、沐浴与身体、香水、护发以及用以增进和谐、健康和愉快的生活辅助品之外，又增添了一种令人心动的选择。产品中添入了绝顶品质的香精油和天然植物成分。本产品在30个国家的800家销售点出售。

M·A·C 一个重要的专业化妆师品牌，由公司以多数控股的形式于1994年并购。1997年和1998年，公司购入该品牌余下的股份。它于1984年创立于多伦多，现全方位生产以彩妆为主体的专业性化妆品、化妆工具和护肤品，目标群体为专业化妆师和时尚消费者。品牌在40多个国家有售。

Bobbi Brown 1995年并购。本品牌为著名的专业性美容产品系列，包括彩妆产品、香水、护肤品以及专业性化妆笔和工具，著名的彩妆家Bobbi Brown崇尚经典和自然的色彩。产品在20多个国家和地区出售。

Tommy Hilfiger 本品牌为男士和女士香水、护理和化妆品系列产品，由公司获得Tommy Hilfiger品牌全球独家营销许可权进行开发并营销。Tommy Hilfiger Toiletries于1995年推出“tommy”牌香水，1996年推出“tommy girl”，1998年推出“Hilfiger Athletics”，1999年推出“Freedom”，2001年推出“T”。这些产品在120多个国家和地区销售。

Donna Karan 系著名时装品牌下的香水和化妆品系列，由公司于1997年取得全球独家营销许可权进行开发并营销。产品系列包含Donna Karan Cashmere Mist香水和沐浴品、DKNY香水和沐浴品等。产品在120多个国家销售。

Aveda 为一采用纯花卉和植物原料制成的高档洗发、染发、烫发、皮肤、疗养浴、化妆、芳香和身体护理产品的制造商和营销商，于1997年由雅诗兰黛集团兼并。这一兼并大大增强了雅诗兰黛在高品质护发行业的实力。产品在20多个国家销售。

Stila 一家位于洛杉矶的高档化妆品公司，1999年被雅诗兰黛集团收购。它以生产时髦、自然的化妆品以及采用环保包装而闻名，并有一批追随时尚的年轻消费者群体。产品包括彩妆产品、身体用品、化妆笔和化妆包等，在10多个国家销售。

Jo Malone 一家位于伦敦的营销高档护肤和香水产品的公司，1999年由雅诗兰黛集团购得。它的特色是个性化、高品质和与众不同的香水。产品有约200种护肤和香水产品，在4个国家销售。

Bumble and bumble 一家高档美发沙龙，同时又是高品质护发产品的开发、营销公司。2000年，雅诗兰黛买下其大部分股份。它的产品通过1,300家高档美容院和少量精选的零售商销售。产品在10多个国家销售。

kate spade beauty 创始于1999年。当时，雅诗兰黛集团取得全球独家生产、营销kate spade商标的美容及相关产品的许可证。它的产品可以在美国和加拿大的专卖店和指定商店以及所有的kate spade专卖店买到。

Darphin 2003年由雅诗兰黛集团购得。本品系著名法国品牌下的高档护肤品系列，萃取天然原料之精华，同时添入了上选香精油。目前在欧洲各独立药店及世界各地指定商店有售。

Michael Kors Fragrances 2003年并购。包括荣获“美国时尚大师FiFi大奖”系列产品，如MICHAEL女士香水，MICHAEL男士香水及 KORS Michael Kors；此外，还包含沐浴用品及身体护理用品。目前，各大百货商店，指定商店，独立式Michael Kors时装店均有出售，另可在网上订购。

Rodan and Fields 2003年，集团收购了由斯坦福大学富有经验的皮肤学家Katie Rodan和Kathy Fields创建仅一年的护肤品牌Rodan & Fields。这一品牌产品针对各种皮肤问题而研制，对于每一种特定的皮肤状况，使用独特的配方。目前，Rodan & Fields在美国的部分百货商店及指定商店出售，另可在网上订购。

世界孕妇护肤品排行榜

怀孕后，由于体内激素的变化，准妈妈容易受到妊娠纹、长斑长痘、瘙痒干燥等皮肤问题的困扰，因此日常做好正确护肤尤其关键。那么下面小编为大家分享一篇世界孕妇护肤品排行榜有效地呵护准妈妈的皮肤。

世界孕妇护肤品排行榜

1、MOMFACE亲润

国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎。2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。

2、美国Palmers雅儿

全球比较早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的大自然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除肚纹。产品全部采自大自然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗肚纹，老年纹，产后瘦身和大自然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了帕玛氏肚纹系列产品。

3、Basq

美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。性感女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

4、、孕肤宝

在中国，孕妇护肤品直到2004年才出现，尽管中国的孕妇护肤品起步较晚，但发展却非常迅猛。孕肤宝是国内比较早进入孕妇护肤品领域的本土品牌，它与多家在生命科学领域取得杰出成果的机构深度合作，联合皮肤科医生，对超过上万个孕产肌肤样本超过五年的跟踪研究后，率先针对孕早、孕中、孕晚三个孕产周期的特别肌肤问题，提出“孕产周期面部全程护理”的理念。孕肤宝产品全部采用大自然有机原料精制而成，不含化学添加物，独创“皮肤细胞活性外促进技术”，其程度尤其是在孕产期面部肌肤的护理上不输甚至超越娇韵诗，遗憾的是本土品牌的品牌传播能力远不及国际品牌，导致其品牌传播全部依赖孕妇口口相传。

5、Belli

这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。

6、ambinoorganics

洛杉矶的首席化妆师makimaodus激情倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

7、十月天使

根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用性配制，本着“产品，特殊呵护，使用，放心护理”这一基本理念，只选择大自然成分，只应用绿色技术，只采用配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，为孕产期的肌肤提供全面、的科学护理。

8、Clarins娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

9、FloweryLand花肌粹

花肌粹(FloweryLand)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品。FloweryLand花肌粹秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

10、L’OCCITANE欧舒丹

欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其原料主要来自于普罗旺斯。

孕妇用的平价护肤品

女性在怀孕期间，所使用的所有护肤品都必须是无添加，无色素，很温和很健康的。最需要注意的一点就是不会对宝宝的健康造成影响。所以孕妇在挑选护肤品的过程中都非常的慎重。那么你知道孕妇用的平价护肤品有哪些吗？快来看看吧。

孕妇用的平价护肤品

Basq

美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是性感女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

Belli

这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，belli产品系列非常丰富。

MOMFACE亲润

国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎：2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。

mamamio

贝嫂辣妹的力荐产品，品牌是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。被英国每日邮报TheDailyMail评选为最有效的乳房霜，曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

mambinoorganics

洛杉矶的首席化妆师makimaodus激情倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

Palmers雅儿

全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国Palmers雅儿妊娠纹系列产品。

Clarins娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

DHC蝶翠诗

在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

FloweryLand花肌粹

花肌粹(FloweryLand)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司，在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证，并中国销售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

L’OCCITANE欧舒丹

欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其塬料主要来自于普罗旺斯。

纪念品，洛杉矶有很多值得买的纪念品。迪士尼乐园有很多跟迪士尼童话有关的钥匙扣、马克杯、徽章、毛绒玩具，基本都是限量版。只有在这里你才能买到它们。在圣莫尼卡海滩可以买到带有66号公路标志的糖果、贴纸、杯子和t恤。环球影城也有收藏家s版海报，**道具，经典**的玩偶，都是很好很有收藏纪念价值的商品。

奢侈品，洛杉矶有世界最高档的商业街，汇聚世界它坐落在一条昂贵的购物大道上。如果你是奢侈品爱好者，这里简直就是你的购物天堂。你不再也不用在橱窗里徘徊购物了，你可以尽情享受购物的乐趣的内容，让你成为时尚的典范，集繁华与美丽于一体。

电子产品，美国有很多很酷的电子产品，比如微软，黑莓，惠普，戴尔，柯达，苹果，GE，Google等。对于电子爱好者来说，这些最新的数码产品不容易错过。

高级定制品牌服装，因为洛杉矶有很多好莱坞明星，所以这里也有很多很棒的设计师。比如在比佛利山庄的罗迪欧大道上，不仅可以买到各大奢侈品牌的限量产品，还有很多设计师值得购买的美国高级时装品牌。下面是明星衣橱。买一件高级定制的品牌礼服，和好莱坞明星PK谁更有魅力！

去洛杉矶旅游：名人纪念品当你去洛杉矶旅游时，你不仅有机会见到许多名人，参观**拍摄现场和电视节目的录制，还有机会购买洛杉矶特有的名人纪念品，如名人签名、名人服装和**道具。这些都是有意义的，也是你参与洛杉矶文化的最好证明。洛杉矶旅游：迪士尼纪念品迪士尼约20分钟从洛杉矶市区开车。除了加州洛杉矶的迪士尼乐园，这里还建有奥兰多迪士尼乐园、巴黎迪士尼乐园等主题公园。它这里值得一游。洛杉矶旅游：化妆品去洛杉矶这样的国际大都市。怎样才能买到一些当地的化妆品？这里的化妆品品牌太多了，倩碧，兰蔻，迪奥，雅诗兰黛，L#039欧莱雅、美宝莲、封面女郎、露得清等。肯定有你喜欢的。洛杉矶旅游：巧克力美国巧克力享有世界上最高的声誉。巧克力可以缓解人s抑郁症；巧克力也很有助于集中注意力，加强记忆力；吃巧克力还可以防治心血管疾病。

有人听说过发光面膜吗？glamglow的发光面膜是一一款比较火的面膜，虽然几个比较贵，但是护肤效果真的很好，用过之后感觉肤色会变亮，但是很多人对glamglow这个品牌不是很了解，但是看到过很多欧美明星都推荐过，那glamglow是什么牌子？glamglow是哪个国家的？

1、glamglow是什么牌子

GLAMGLOW是来自美国的面膜品牌，由美国夫妇GlennDellimoreShannonDellimore于2010年创办，总部位于美国好莱坞。

诞生于好莱坞的明星上镜必备面膜，格莱魅亮颜去角质泥面膜被戏称为‘幕后英雄’10分钟抗老美容必备品。

音乐界，时尚界或者颁奖典礼都是格莱魅亮颜去角质泥面膜的用武之地，该面膜可以让明星在镜头和闪光灯前立即呈现迷人闪亮光采！

2、glamglow是哪个国家的

GLAMGLOW创办人GlennDellimoreShannonDellimore夫妇专为好莱坞娱乐圈、音乐圈、时尚工业及颁奖典礼的所设计的”终极面膜”使你立即拥有最上镜的光耀脸庞！呈现给世上所有的男人及女人

在美国受名人青睐及美女着迷的ELLE杂志读者评选最畅销、最热门的得奖产品，评价为可爱、创新有趣的品牌！

GLAMGLOW拥有专有活性泥输送系统，结合具专利的TEAOXI科技一起使用，成为你日常生活中的主要护肤品。

3、glamglow品牌故事

有天几个朋友团聚在Glenn和Shannon好莱坞山上的家，大伙俯望着洛杉矶，一个演员朋友说:他无法找到一个产品，可以使他的皮肤立即有上镜脸庞，瞬间紧致毛孔，实时舒缓因阳光造射的伤害，减少细纹，立即产生显著的光芒，并能持续好几天。

这即成为了在屋中的Glenn和Shannon及其他三位演员的讨论话题。大家都一致无异议的认为没有方便、易于使用且专为立即呈现上镜脸庞的护肤品。

拥有极少数愿意做面膜测试的知名演员，Glenn和Shannon设定只为自己的演员朋友不惜制造成本创造一个产品，不向任何人销售，也不零售给任何人。

经过大量研究，Glenn和Shannon开始在他们自己的家制作产品，经济刚崩溃前两周，他们才买下自己的房子，然而在几个月前，他们有了第一个孩子，他们需要的最后一件事是花80美元购买要提供朋友免费样本的成分。

他们在客厅茶几上用手填补了产品后，他们决定了要这么做，他们将产品试用包给他们四位演员朋友，一个星期后，他们都回来说，'哇，这东西真的很有效耶!并为自己要更多试用包也给其他演员朋友。这小样本产品容器上并没有名称，也没有特殊包装设计，但很快就被主要制片厂和其他明星指定使用。

当时定价原本是来自小型家庭工厂制作的一个简单的白色小容器装着神奇矿泥。后来越来越多好莱坞片厂订购Glenn和Shannon卖的这罐“没有名字”的神奇矿泥，产品用来提供给舞台后的演员和化妆师。一年过后，他们的产品开始在好莱坞普遍被使用。

有一天晚上，电话响起，一位奢侈品零售商副总裁打来“我一位朋友给了我你的产品试用，结果把我吓到了，我们采购也同时在电话在线，我们希望能贩卖你这个令人叹为观止的产品，让它和世界上最高级豪华的品牌并驾齐驱“

那天晚上，Glenn和Shannon在客厅仔细考虑，只用了几张简单的纸，剪刀，胶带和一支笔，他们用概念手作了一个外盒设计，完成品牌概念及脑力激荡出品牌名称这是GLAMGLOW的诞生，然而这仅仅是个开始。

4、皮肤干燥如何自制面膜

(1)西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜一片,蛋黄一个,面粉适量做法：将西瓜取肉去籽捣碎，加入蛋黄和适量面膜，调和至膏状，面粉不要放多了。清洁好脸部后，将面膜涂抹上，20分钟后洗净。功效：西瓜补水的效果非常好，蛋黄的滋润性也是非常强的，非常适合干燥的皮肤。

(2)银耳滋润面膜

材料：银耳10克，鲜奶30克，稀释甘油40克做法：将银耳干品，研磨成细粉，再倒入面膜碗中，于鲜奶、甘油一同混合搅拌。每晚睡前，清洁好脸部后，将面膜敷于脸部，30分钟后用温水洗净。功效：能有效滋润干燥肌肤，使肌肤富有弹性。

(3)芦荟橄榄保湿面膜

材料：鲜芦荟汁5ML，5滴橄榄油，鲜奶5ML做法：将三者一同调和均匀，清洁好脸部后，涂抹在脸上，等快干了，再反复涂抹，20分钟后，用清水洗净。功效：能美白保湿，消除肌肤细纹，增加肌肤弹性。

(4)冬瓜泥牛奶面膜

这个方法非常的简单，只要将冬瓜切成小块，再用汤匙捣成冬瓜泥，于牛奶一同搅拌均匀，几分钟就可以做好了。然后就可以直接敷到脸上。敷二十分钟后，取下来用清水冲洗干净。肌肤会变的非常光滑水嫩。

(5)苹果酸奶面膜

将苹果切成小块炸成果浆，再将小半杯酸奶和一小瓶盖白醋倒入一起搅拌均匀，敷于脸部15分钟，用清水洗净即可。在干燥的冬季，这款面膜的补水效果是非常佳的。

(6)牛奶面膜

准备新鲜的牛奶大约30ml，放入干净的容器中，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。静敷15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。经常使用该款面膜可促进面部血液循环，可加快肌肤新陈代谢，美白补水功效非常显著。

(7)红酒珍珠粉面膜

将红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5~10分钟后用温水洗净。红酒中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽，还具有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用。

(8)豆腐蜂蜜面膜

将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。再加入适量面粉和一大勺蜂蜜一起搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，能让暗沉的肌肤恢复明亮，豆腐当中还含有天然的植物乳化剂—卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果。长期使用，能让肌肤显得更加干净、白皙。

(9)橄榄油面膜

橄榄油不仅是一种健康的食用品，而且也可以用来护肤，保湿效果很好的。把橄榄油进行加热，只需要到三四十度即可，然后再加入适量的蜂蜜，均匀调和后，把纱布放入其中浸湿，敷在脸上，20分钟后就可以取下来了，这款面膜能够很好地解决皮肤干燥问题。

(10)海藻面膜

买一些海藻粉，把半勺海藻粉和一勺甘油放在一起调和，然后加入适量矿泉水，用化妆棉蘸取液体涂在脸上，20分钟后就可以用清水洗净，然后再补上化妆水，帮助更加有效地滋润肌肤。

(11)补水芦荟面膜

芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。

(12)橘子面膜

橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

出国留学要带的东西都因人而异，每个人的生活习惯及喜好都不一样，但一些基本的东西还是都要考虑到的，以下是美国留学第一品牌机构---北京嘉华世达和北京华恒的留学专家们给大家总结的需要带的常用的一些物品，至于带的物品不应仅仅这一点，自己还是要尽量考虑周全。 

　　1、书及字典 

　　 除了在书店降价的时候，美国的书，特别是教科书，通常都很贵。和国内的价格相比，那些考TOFEL和 SAT的书，也不会便宜。虽然，到网上书店可能买到便宜书，但留学生刚来美国，申请信用卡还需要一段时间。所以，对那些需要信用卡付帐的网上购物，一时还行不通。因此，各种工具书，尽量多带一些。比如，记得我出国那几年，国内流行过的托福600分对策，来到美国以后，我根本就看不到这样的书。国内的中英对照资料，肯定比美国要全。这样的书，最好带上。尤其是英文水平暂时不过关的，更要如此。一本英汉字典应该是必需的，能英汉互译的字典更好。 

　　 2、衣服 

　　据我所知，国内的名牌服装，在美国普通人中间，基本没几个人认。比如，当年的国内 “十佳” “李宁” “邓亚平” 品牌，除了华人，美国几乎没几个人知道。而美国的名牌服装，在国内又偏贵。记得那年，我去北京的一家商场看到美国比较流行的休闲名牌POLO，大概是一千元左右。在美国，应该不会这么贵。打折的时候，同样的衣服，大约二十几美金就可以拿下。来到美国以后，同学们需要入乡随俗吧。基于这样的考虑，衣服不用带太多。我的个人看法是，对留学生来说，美国普通品牌的服装就够了。这样的衣服，通常很便宜。如果家庭有条件从国内带美国流行的品牌，POLO，TOMMY ，NAUTICA等比较常见。要是能从国内带一些冒牌货，也许能以假乱真，经济效益极佳：)  

　　3、电器及其它日用品 

　　 美国的电压是110伏。所以，从国内带电器时要有所考虑。至于被子床单什么的，如果它们占体积太大，不一定非要带过来。因为，即使在美国买这些东西，价钱上也不会太吃亏。美国的床分下面几号：单人床(TWIN)，双人床(FULL)，大号床(QUEEN)，特大号床(KING)。每个商场里，都会有相应号码的床单和被子与之配套。 

　　 4、药 

　　美国医药费比国内要贵，这是肯定的。留学生通常都会买医疗保险。即使如此，在美国，买药看医生都要花挂号费(COPAY) 。不同保险公司的看医生 COPAY不完全一样，大约在$10-30之间，专科医生会贵一些。药物的COPAY，根据药物的紧俏程度，也不完全一样。所以，适量带些常用药应急 (比如，抗菌素) ，应该可以。但任何药物，都不要带太多，否则会过期失效。还有，我知道，美国的眼药膏价钱和国内相比，不便宜。但现在机场检查严格，带这样的药品也要慎重。 

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　　1 机票　　　2 护照　　　　　3 I-20　　　　4 录取函　　　5 证件 

　　6 各种公证 (未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书，学位证书) 

　　7 成绩单(多带几份) (本科、研究生) 

　　8 毕业证书、学位证书 

　　9 T/G成绩 

　　10 护照照片(两寸、一寸多印几张) 

　　11 最完全的通讯录。建议也把一个备份放到自己Yahoo 什么的邮箱中。电话号码本( 包含E-Mail地址) 

　　a) 在美国接待你的人的电话 

　　b) 系里的电话 

　　c) 在美国的亲友的电话 

　　d) 家里的电话(记住到美国后向国内拨打电话是这样的: 先拨011, 然后拨86, 然后拨你 所在城市的区号,然后是你要拨打的电话号码。 

　　12 钱：带足2000美元，再设法另外筹备一些。整钱(付房租)，零钱(过机场，海关 ，打电话)。 

　　13 眼镜(3付)。墨镜。 

　　14 药： 

　　　　　　　a) 消化不良水土不服：霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素 

　　　　　　　b) 过敏：息斯敏、扑尔敏 

　　　　　　　c) 流感：银翘片、康泰克、感冒通、消炎、消火牛黄解毒片、西瓜霜润喉片 

　　　　　　　d) 镇痛、消炎：APC、芬必得、外伤、烫伤、云南白药、创可贴、正红花油 

　　　　　　　e) 皮肤：皮炎平、达克宁霜 

　　　　　　　f) 痔疮(男士必备)：容昌肛泰 

　　　　　　　g) BTW：秋天去打流感疫苗(免费) 

　　15 CD、VCD、磁带、软件、随身听(for磁带)，MP3。 

　　16 软件(多多益善)： 

　　基本的原则是宜精不宜多。应该把自己过去工作中积累的数据 和文件整理一下，记录在Zip或是CD-R上带来。来了之后一般要做一个Presentation，最好也要事先准备。 

　　a) Win xp, Win2K, 中文Office2000 

　　b) Photoshop, PhotoDelux, Adobe Acrobat, Adobe Illustrator80,Adobe PageMake r, Adobe Premiere, 

　　c)Matlab, Maple, Origin 

　　d) Visual Studio, Delphi, JBuilder, C++Builder 

　　e)Macromedia Fireworks, Authorware, Flash, Dreamweaver, Drumbeat2005, Shock wave 

　　f) 金山词霸2005,中文之星，Magic Win, Njstar(南极星)，RichWin, RichView, EditPlus, UltraEdit, Folder Guard, QuikView, WinEdit, WinZip, WinRAR, Ultera Z ip Key(星云小屋)， 

　　g) Kv300, Rising, Norton Antivirus, McaFee Antivirus, Av2005, CIH终结者(星云小屋)，Kill2005, 

　　h) GostView, Adobe Acrobat Reader, Microsoft DirectX SDK (星云小屋)，Install shield Professional60 

　　i) Winamp, Realplay, 豪杰超级DVD，超级结巴, CoolEditPro2005,AudioCatalyst (星云小屋), Adaptec Easy CD Creator v40 Deluxe, 

　　j) Norton Utilities,Notron Antivirus, Notron ghost, Symnatech Sppeddisk 

　　17 书： 

　　a) 字典：新英汉、新汉英、科技、专业、外加快译通(双译)。 

　　b) 数学(数学手册、微积分、线性代数、数值分析、复变函数)。 

　　c) 专业书籍 

　　d)唐诗宋词三百首、菜谱和烹饪常识。 

　　18 衣服: 

　　a) 正式服装：西装(1)、领带(2)、领带夹。 

　　b) 上衣： 

　　1，T-shirt(12):各种质地,色泽,长短,厚薄T恤 

　　2，长袖纯棉休闲衬衣多带。短袖适用打领带的衬衣一件。衣服颜色可多样化，但以纯色为宜。风格力求简单朴素，但质地要好，比如裤子的坠性(不易起折)。 

　　3，外套: 夹克衫、休闲衫(3-4，厚薄不同)。防水或防风的茄克类外套(1-2)。风衣(带防风帽子)。 

　　4，运动短装一套。运动外装一套。 

　　5，大衣/皮衣一两件。中长羽绒服，要面子可拆开单独洗的。 

　　6， 毛衣:一到两件偏薄的，一圆领，一小鸡心领。 

　　c) 裤子: 

　　1，牛仔裤(3)， 

　　休闲裤(3-5)。现在的裤子不都可随意改裤长么，建议大家先买回家用热水洗一水，再去改裤长，这样或可防止烘干缩水。 

　　2，春秋裤和线裤不必多。 

　　3， 沙滩裤(12)。4，游泳裤。 

　　d) 内衣裤(12套)。 

　　e) 袜子(6-10)。 

　　f) 皮手套一副。 

　　g) 鞋：休闲皮鞋两双，无毛靴一双，旅游鞋一双，运动鞋一双。非常舒适拖鞋一双。 鞋垫(10)。 

　　h) 墨镜，要所谓消偏振光的(这是我听别人说的，物理原理我不懂)。开车用得着 

　　i) 被子：1，薄被一床，可考虑丝绵被或太空棉，勿太薄，按室内20度考虑。薄毯子一条可选。被罩。2，抽真空枕头一个，枕头套两个，枕巾。双人床的床单两条(美国通常的床比中国的 单人床宽不少)，双人床罩。 

　　j) 暖和的帽子。 

　　19 箱包： 

　　a) 双肩书包一个，要质量好,可能要放笔记本电脑。一个比书包稍大的双肩背旅行包作为登机的随身行李，在美国出去旅游用得到。 

　　b) 箱子：我建议大家买好的,我无法想象100 块的箱子可以用，比较好的箱子应该在400到600RMB之间吧。高档的箱子是工程塑料外壳，上面可以站人的那种，巨沉，贵至400RMB以上。较普通的是帆布面加衬底的那种，半硬不硬，200RMB左右。建议一样买一个，贵重怕压的东西放在体面箱子中。小箱子1个。 

　　c) 附： 

　　免费托运行李须知: 

　　前往美国的旅客: 两件托运行李和一件手提行李。托运行李每件最大重量70LBS/32KGS, 每件最大三边之和62inches/158cm。手提行李最大重量40LBS/18KGS,最大三边之和45in ches/113cm。坐飞机携带行李的重量两件大的托运行李, 每件32公斤, 尺寸是长+宽+高 =158厘米, 注意不是周长。去商店说买76号箱子, 就这尺寸一件手提行李, 理论上5公斤, 好象有个什么五十几厘米的长宽高限止, 但没人管的。 

　　20 餐具/炊具： 

　　a) 可在微波炉中加热的塑料饭盒和竹木筷子。勺子。 

　　b) 炊具：炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)。电饭锅和炖汤的陶瓷电锅都可这里买。菜刀一把，不要带砍骨头的刀，你在超市买了排骨可让那里的人帮你切的。菜板一个，最好是塑料的。带一个小不锈钢锅，煮煮牛奶麦片什么的，而且它不占地方，因为你 可把光盘全放在里面，X 光也过不了，关于光盘，过海关应该没有问题(仅仅根据个人经验)。如果你喜喝开水泡茶带个烧水壶，然后把你带的药全放里面。有人说美国没有保温瓶卖，我就买了一个，和中国的很象。很多中国人来了后还会买一个电火锅，这样 请朋友来吃饭就方便了，不用做很多菜。 

　　21 生活用品： 

　　a) 针线盒、剪刀、指甲剪、梳子、毛巾、牙刷等必备物品。最好随身带，因为行李有可能比你晚到一两天。洗发水、牙膏、牙刷、毛巾、指甲钳、香皂、试砗、护肤用品、针线包、折叠伞、笔、记事本、小闹钟、拖鞋、理发工具等等。牙刷和毛巾多带一些。 

　　b) 计算器。计算机用小麦克风。 

　　c) 质量上佳而且小巧的相机可以随身携带。胶卷可以带两个，KODAK在这里很流行。 

　　d) 充电电池，建议带4×2。干电池也可以带两组。 

　　e) 电动剃须刀，在这里买一个还说得过去的电动剃须刀要以上。刀片不用多带。 

f) 相册。 

　　22 球拍。 

　　23 小礼品：准备送给老板以及帮过忙的朋友。用不着特别名贵，但是要多备几份。如果是鬼子的话，推荐送丝绸：男的送领带，女的送丝巾。 

　　24 文具：自动铅笔、圆珠笔、格尺、三角板、橡皮、书包。 

　　25 美国地图。 

　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 

　　1、机票 

　　2、护照 

　　3、I-20 

　　4、Offer Letter 

　　5、成绩单(多带几份) （本科，研究生） 

　　6、毕业证书。学位证书 

　　7、T/G成绩 

　　8、通讯录 

　　9、钱：如果可以，换点零钞，机场可能要打电话，买水或者买东西吃。 

　　10、眼镜（3付）。务必包括一副可以夹上墨镜片和偏光片的近视眼镜。不要配有颜色的近视眼镜，那样只是给镜片染色，不是真正的墨镜，无法阻挡紫外线。偏光片开车要用。可以考虑买一点隐形眼镜带过来，因为美国验光配镜贵，保险不一定包。隐形眼镜在运动时很必要。 

　　12、衣服: 

　　a) 正式服装：西装（1），领带（1-2），领带夹。 

　　b) 上衣 

　　b1、T-shirt (12-14): 带至少一个星期的换洗汗衫，长短均可，每天都要换汗衫，而且一般一两周洗一次衣服，所以至少带一个够穿一周的换洗。 

　　b2、衬衣：不宜多带，因为没有太多机会穿。可以带质地好的适宜打领带的1－2件，美国衬衫打折起来也很便宜。 

　　b3、外套: 夹克衫、休闲衫，风衣（1－3） 

　　b4、运动短装一 

　　b5、呢子大衣/皮衣（1－2）。中长羽绒服（2）。 

　　b6、毛衣（1－3），不用太厚，领口不用太高，因为暖气不是一般的热，室内穿汗衫就可以应付 

　　c) 裤子: 

　　c1、牛仔裤(1-3)，休闲裤(1-2)。 

　　c2、秋裤不必多，在室外机会不多，室内，车内空调很热。 

　　c3、游泳裤。建议买美国那种长至膝盖的，不必从国内带。 

　　d) 内衣裤(>12套)。睡衣（2－3套） 

　　e) 袜子(6-10) 

　　f) 皮手套一副。 

　　g) 鞋：休闲皮鞋两双，运动鞋两双。塑料拖鞋一双，毛拖鞋可以带一双。鞋垫适量。 

　　h) 被子: 

　　h1、薄被一床，可考虑丝绵被或太空棉。薄毯子一条可选。被子应该有被套。 

　　h2、抽真空枕头一个，枕头套两个，枕巾。双人床的床单两条（美国通常的床比中国的单人床宽不少），双人床罩。 

　　j) 暖和的围巾，帽子。 

　　二、药 

　　常用的即可，不必多带，一来易过期，二来提倡有病到学校医院看，用保险付帐，三来美国的抗生素类药品比中国的好。 

　　三、餐具/炊具 

　　a) 菜刀一把。 

　　b) 带一个小不锈钢锅，煮煮牛奶麦片什么的，而且它不占地方，你可把光盘全放在里面。 

　　四、生活用品 

　　a) 可以带指甲剪，因为美国这个比较贵。梳子，毛巾，牙刷等必备物品一套即可，超市好买。最好随身带，因为行李有可能比你晚到一两天。不提倡带针线包、折叠伞、笔、记事本、小闹钟，因为超市里很便宜就有卖。理发工具可以考虑，因为男生很多需要经常剪头发。 

　　e) 电动剃须刀，我不提倡多带，一个即可。因为手动剃须刀用起来更舒服，而且超市很容易买到。电动的反而容易电压不符。 

　　22、球拍 可以带好的羽毛球拍。但是网球拍不必要，因为我认为美国的更价优物美。 

　　23、小礼品：准备送给老板以及帮过忙的朋友。 

　　24、书包可以带一个用，加上一个装笔记本的包。其它文具不必要。 

　　五、其他 

　　1、CD，VCD，软件 

　　2、书： 

　　a) 快译通（双译）。 

　　b) 数学（数学手册，微积分，线性代数，数值分析，复变函数）。 

　　c) 专业书籍。 

　　d) Unix，C/C++ 

　　e) 菜谱和烹饪常识。 

　　由于在几乎所有的室内都安有空调和暖气,使得北美的服装结构与国内不尽相同 服装由在国内随四季更替的多样性, 转移到重点适应摄氏25度左右的单一性 所以你得多准备一些花色品种的衬衣和长裤 有意思的是: 国内的衬衣多为白色, 而在北美则很少人穿白衬衣有一个很重要的技巧, 冬天进出室内温度相差太大, 进来时脱, 出去实穿的机会频繁所以,选择冬天服装, 最好选择前襟分两片,有扣子或拉链的披式衣服, 如外套, 毛衣等 上面的倒是容易加减, 下面的可就麻烦啦有两个对策: 一是选择冬天的外套上装时,有意买长一些的, 为下面多挡一点风寒二是尽量穿一些厚牛仔裤货能防风防寒的长裤 当然, 若你不怕在屋里太热, 里面加一条线裤或绒裤就解决了 

　　太阳镜不是单纯的装饰, 能派上很多用场; 南方的太阳光及紫外线都很强; 北方下雪后的阳光对眼睛的刺激很大; 在加上不少地方风大, 可以防风沙; 在高速公路上开车也常遇到远处其他汽车反光的强刺激 国内的很有必要 

　　带个耳麦以及摄像头，美国这里没有优惠的时候这些东西不便宜。 

　　这里洗衣服都是烘干，所以会缩水的衣服缩得更厉害一些。对于需要经常换洗的衣服，例如T-shirt之类，注意选购不易缩水的类型。 

　　需要带一条轻质保暖的被子（含被套）。毛毯较沉，而且这里室内一般都有空调，不建议带。需要带枕套和床单若干。注意床单要买双人大号的。如果你的箱子里还有足够的地方，带一个双人床罩。 

　　烹调用具：不用带。超市都有卖，价格也不一定贵。这些东西太沉，太占地方。一些小东西，比如吃饭用的饭盒，勺子，叉子，洗碗用的抹布，清洁球，超市都有且不贵，据我对目前国内物价的观察，有的比国内还便宜。 

　　厚毛衣是最用不着的，因为春夏秋穿T-shirt，衬衣，冬天室内都有暖气，外出套个羽绒服什么的就可以了，出入穿脱方便。 

　　内衣裤至少十件/套：你们会慢慢习惯每天洗澡换衣服，以及一周去一次洗衣房。 

　　T-shirt，多多的带。 

　　移动硬盘一个，网线长短各一根。这里各类线都比较贵，也可以带些S-端子。如果有三孔插头的电器，带1－2两个转换插头。注意还要考虑电压是否符合。" 

　　文具基本不用带，学校和实验室都有，比如计算器，纸，笔之类的，都大大的有。 

　　厨具里面带刀子，蒸东西用的架子即可，别的都有 

　　以下//后面是别人的意见，我觉得很有道理，括号里也加入了我的意见： 

　　发现大多数此类文章都是教你怎样把包撑破，我们又不是做国际倒爷，带那么多干嘛我的意见是这儿能买的就不带，如果你不在意相差那么一点钱的话（你拿到第一个月工资就不会计较了），完全可以上超市购置齐全。 

　　(1)》炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)，一定要带。 //一定不要带，在这买二三十块钱一套 

　　(2)》菜刀一把，不要太大。 // 除非那种切肉大菜刀，不要带，可以在这买 

　　(3)》菜板一个，最好是塑料的，以减轻重量，商店里有卖的。//在这买，价格和质量都不错 

　　(3)》如果你有羽绒服，请带来，我想那地方冬天可能用得上。 //北方一两件足矣 

　　(4)》不要带太厚的毛衣和毛裤，根本用不上，我带的全放在箱子里了。可以带羊毛衫之类的东西。// 

　　(5)》其他常用的如：毛巾，牙刷可多带几个，拖鞋一双，因为刚来时可能不知到哪去买。 //各带一件够了以后可买 

　　(6)》夏天穿的短裤，T恤衫多多益善，最好一打，因为一般每月去洗衣店洗一次衣服，你应该有足够的换洗衣物。// 超市里便宜得很，没必要多带（我的意见是超市的衣服质量和样式一般，得等到thanksgiving等打折的时候买最划算） 

　　(7)》冬天穿的内衣如(6)办理。一定要多带，至少5，6套，厚袜子要带几双。// 同上 

　　(8)》西装一套即可，以备将来找工作时用，平时是用不上的。// 

　　(9)》JACK SHIRT 和休闲服，如牛仔裤多带几条(如果你喜欢的话)，其他服装带上几套 // 在这买很便宜，不过不一定有合你身的 _ 

　　(10)》如果箱子里有地方可以带一床被子，美国的被子太差，没地方也要带一厚毛毯,将来可以买被子。 // 美国被子就是硬些，不过带被子很占地方。 

　　(11)》专业课书要多带些，将来还有用。// 特别是CS的英文影印版，有好几本是系里的教材 

　　(12)》光盘可带可不带，随你便的。 

　　(13)》皮鞋，运动鞋，旅游鞋带上，数量至少=1。// 在这儿鞋子很便宜，不要多带 

　　(14)》常用的药品可带一些。// right，但没必要多带，理由见上。 

　　(15)》针线盒一个，如果你认为你需要的话。// 根本没必要 

　　(16)》吃饭用的勺子(筷子)带两个或多个，美国这些破玩意稍为贵些。// 筷子带一板即可，这些中国店都有 / 

　　(17)》作米饭的COOKER可以到这来买。// 

　　(18)》冬天的手套一双。// 可在这买 

　　(19)》亲人朋友的照片一些。// right 

　　(20)》洗发水一瓶，供刚来时用。// 没必要，美国的还便宜些，比如潘婷，dove都比国内好 

　　(21)》计算器一个，如果你们专业常用的话。// no opinion 

　　(22)》至于单放机，如果你路上不想听就不要带了。// 最便宜的录音机(带AM/FM)10刀，收音机没有短波的，但是有免费的 

　　(22)》国内有好的音乐CD可以买一些。 

　　(23)》准备一些COINS，可能你下飞机后打电话要用，没有也无所谓。 

　　(24)》联系个朋友到机场或让你导师的学生去接你，如果没人去接要听一下到校的路线。 

　　(25)》我去年来时带个高压锅，其实也没用上，不过将来结婚后生活可能回用上，22CM的就 

　　行了，如果你GF擅长用高压锅烹调美味且你的箱子有地方，就带一个，没地方就算了。 

　　(26)》不要带电器用品，这里电压是110V的。算了。 

　　(27)》新英汉辞典一本。// 带个文曲星或金山词霸即可。 

　　转载的一些物品的价格： 

　　立体声耳机（最低15美元，国内最低12RMB，但我见过sony耳机打折卖还是很便宜），鼠标（最低15美元，国内最低12RMB），鼠标垫很多免费的；USB接线及打印线（并口）（在美国买打印机，打印线需另买）；压缩木耳，桂圆。 

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总结：随身文件：　护照　　　I-20　　　Offer letter　　　Admission letter 

　　I-94 (飞机上发，入关的时候会把存根交给你，保存好，是出入境凭证） 

　　疫苗证书　　　　联系本　　　　零钱 

　　所有重要证件复印两份，一份随身带，另一份留在家里，妥善保管。准备几张不干胶贴纸 

　　衣物 ： 

　　T-shirt 25短 5长 ；皮鞋 1；运动鞋1 ；凉鞋2；拖鞋1棉；袜子20棉；衬衫2；领带2；西装1 ； 

　　秋衣裤2套；内裤 尽量多带，至少 > 20 ；薄羊毛衫2； 牛仔裤2 ；外套2厚 2薄