纯牛奶可以做面膜吗？

面膜可以说是很多女性朋友生活中不可缺少的一样东西，越来越多的女性尝试去自制面膜来改善自己的肌肤，不仅健康效果好而且经济实惠，做面膜一般都是希望自己的肌肤变得更加水润光滑，很多人都喜欢用牛奶来做面膜，牛奶做面膜当然是可以的，但是牛奶做面膜真的可以起到补水的作用吗？

1、有补水的作用

牛奶确实有清洁皮肤和美白皮肤的作用，而且牛奶中含有大量的维生素和矿物质，非常容易被皮肤吸收，保湿的效果很好，经常做牛奶面膜能防止皮肤出现干燥的情况，还能修复受损的肌肤，对肌肤有舒缓作用，长期做的话，补水效果也比较明显。

2、牛奶保湿面膜

可以只用牛奶来做面膜，将适量牛奶倒入面膜碗中，放入一粒压缩面膜，牛奶不需要太多，能完全浸透压缩面膜即可，加入少许化妆水，等其完全浸湿，用温水先清洗面部，等压缩面膜完全浸湿后敷于面部，十五分钟后拿下面膜轻拍面部，脸上快干的时候温水清洗即可，经常做皮肤会白许多。

3、牛奶橄榄面膜

如果不用压缩面膜可以直接自制面膜，取少量面粉，加入少许牛奶，加入几滴橄榄油，然后搅拌均匀，牛奶不要给太多，尽量使面粉粘稠一点，调匀后直接均匀的涂抹于面部，十五分钟后洗净即可，这种面膜不仅可以补水保湿，还能使皮肤更加有弹性，而且还能使皮肤变白。

一、蜂蜜橄榄油保湿水

1、准备材料：蜂蜜、橄榄油、冷开水或矿泉水。

2、自制过程：将1茶匙蜂蜜，1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100毫升的冷开水中(最好是矿泉水)充分搅拌、摇匀。这样一款既经济又实用的保湿水就制成了。橄榄油与矿泉水的比例一定要保证1：10以上，否则难以吸收;可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方中，则会发出迷人的清香。

3、使用方法：充分清洁肌肤后，用化妆棉沾取适量自制保湿水，轻拍面部，或者装入喷雾瓶中，轻喷于脸。蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的保湿成分，再配合橄榄油的使用，可以补充肌肤流失的水份，减轻皱纹，延缓皮肤的衰老。长期坚持使用会有很好的效果。

二、牛奶保湿水

1、准备材料：脱脂牛奶、矿泉水、喷雾小瓶。

2、自制过程：先在喷雾小瓶子里加入3勺牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。如果你有玫瑰花油，将五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中(注意是蒸溜水，千万不要用矿泉水)，用力摇匀后放置二十四小时后即可。如果想有美白效果的话还可以在矿泉水中加入一两滴柠檬汁或蜂蜜、牛奶。

3、使用方法：往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，再涂上自己的护肤品，就会感觉清爽很多。每天随身携带这样天然的牛奶喷雾保湿水，一定会带给你最柔嫩细滑的牛奶般的美肌。

三、甘油米醋保湿水

1、准备材料：矿泉水、甘油、米醋。

2、自制过程：用针筒量出40ml的矿泉水，20ml的甘油，5ml的食醋放在一次性杯子里，搅了一下，不知道为什么会有一些泡沫。然后再用针筒抽出装在保湿瓶里。

四、橄榄油维E保湿水

1、准备材料：矿泉水、喷雾小瓶、橄榄油、维生素E。

2、自制过程：首先买一瓶矿泉水，要买那种里面含矿物质的水，最好上面标有矿物质含量，推荐达能的，准备一个喷雾小瓶，把矿泉水倒在里面，然后再倒入几滴橄榄油。如果觉得有必要还可能加入几滴维生素E，然后把它摇匀，就可以喷在脸上了，效果和外面卖的那些保湿水一样噢!

3、使用方法：现在大家基本都在空调房呆着,皮肤会很干的,没事就可以拿出来喷，效果可一点也不比外卖的喷雾保湿水差哦。

其实，保湿水的自制过程很简单，而且需要的材料也很受容易准备，因此，如果大家想要尝试DIY保湿水的乐趣，那么不妨在闲暇时亲自尝试一下，值得一提的是，自制保湿水的效果可绝对不会逊色于外卖的保湿水的哦。

不能。牛奶擦在脸上，脂肪、乳糖一大堆，还会有腥味，且牛奶油分太大，会阻塞毛孔，而爽肤水起二次清洁和补水的作用，两者是不同性质的东西，效果也不一样的。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

契尔士的小黄瓜化妆水，100％不含酒精，大S在她的《美容大王》里特别提到的，她推荐皮肤容易过敏的女生可以使用这款化妆水来收缩毛孔，因为一般具有收缩毛孔功效的化妆水都是含酒精的，但是有些女生的皮肤对酒精过敏。

女刊上也有多次提到咯姐妹们用过,都说很好,很舒服

芦荟水、丝瓜水、苦瓜水、苹果水、洋甘橘水…都具有你要的功能。

植物水是100%提取自植物，纯天然，当然也就不含酒精成分。

网上热卖的丝瓜大王丝瓜水还号称女人一定要用一辈子的呢！

我推荐的牌子有丝瓜大王、广源良、千纤草、兰芭顿、美康、田园舞纱、昭贵（突然发现，清一色的国产，So，谁说国产都不好？）

这些水水性价比超高，100ml平均都是5—40元！

我建议你多买几瓶，换着用，每种植物水功能都不一样嘛，反正这么便宜……

如果你不相信植物水

我再推荐以下的几种水水

富士山の汤：牛奶化妆水（汗，其实也是纯天然的）

提取自牛初乳，目前我正在用，的确有美白、保湿的作用。特别值得一提的是用后皮肤滑到不行！

KOSE：纯C玻尿酸药用保湿化妆水（牛奶之前用的）

这个我一定要荐一下。它加入了目前最流行的保湿圣品——玻尿酸。并且，是玻尿酸、苡仁配方。想不白都难！最大的特点就是改善整个肤质！我用了大概3天，突然有一天早上起来晚了，又赶着出门，什么也没擦（想起来都恐怖）担心了好久，以为脸会毁了。可是它居然一整天水水嫩嫩，超紧致！

THE

FACE

SHOP：阿尔卑斯化妆水（去年用的）

保释、美白、镇定。刚好就是你说的那些功能。来自阿尔卑斯山的冰泉水。用后皮肤很“安详”——什么问题都没有了！味道很清新，但是效果不像前几种那么快。要是像快速达到你所说的效果，就用KOSE好了。

　　用水和牛奶制作保湿水的办法：

　　按照2（牛奶） 18（水）的比例，调制再经过太阳小晒，冷却后，加入冰水和1毫升的橄榄油调节即可（要在冰箱冷藏)

　　其他简单的爽肤水 方法一：

　　首先要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有售）。如：

　　（1）玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购。

　　（2）佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购。

　　（3）柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购。

　　材料备齐后，可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。

海藻面膜加牛奶和加水的方法一样，牛奶和海藻的比例是4:1，先把海藻颗粒倒入容器，缓缓倒入牛奶并配合搅拌，等待大约十五分钟后敷到脸上。

海藻颗粒加水、牛奶、化妆水或橄榄油等液体都是可以的，牛奶等物质可让海藻面膜营养成分更全面，但使用前最好先敷一小块在耳后的位置，等待十五或二十分钟，检测是否会发生过敏反应，如果没事可以直接用到脸上。

用来做面膜的牛奶最好是脱脂牛奶，因为脂肪含量少，不会给皮肤带来太大负担，如果用全脂牛奶敷脸，可能会导致皮肤营养过剩或产生脂肪粒。

海藻面膜加牛奶按照1:4的比例先将海藻颗粒放到容器中，将四倍量的牛奶加热到30度左右，大概是用手触摸感觉不冷不热的样子，然后将牛奶缓慢倒入容器中。

注意不要倒得太快，要一边倒一边用面膜棒搅拌，帮助海藻颗粒出胶，也可以用双手揉搓海藻颗粒，等待十五分钟作用，让海藻颗粒泡发就可以敷到脸上了。