纯植物护肤品有哪些（纯植物护肤品有哪些牌子韩国）

纯植物的护肤品都有哪些品牌？

百雀羚三生花控油清肌平衡水凝乳

百雀羚是国产护肤品中的老字号了，这款乳液也是它近两年新推出的一款产品，专门为年轻肌肤所设计的。它将莲子和三色堇以及茶树作为主要成分，能够起到调节肤质的作用，让皮肤的水油状况得到平衡，从而减少痘痘的产生。

中国纯植物护肤品品牌排行榜纯天然不含激素的十大化妆品盘点

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入。

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佰草集新七白美白柔肤水

蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华，质地轻薄爽洁，能迅速深入肌肤内部，柔化肌肤角质层，供给肌肤所需水分与养份，更可有效均匀肤色，令肌肤柔白润泽，晶莹透亮。同时收敛毛孔，紧致肌肤，为其它护肤步骤做好准备。

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完美芦荟胶

相信不少小伙伴们一定在大学时期听过或用过！完美芦荟胶啊，同样碾压棒子国的自然乐园，简直神器！蚊子叮了涂一涂，脸上长包涂一涂！自从火了之后，假货也不少，上脸之前还需要验明真身！

中国纯植物护肤品都有哪些？

1、丁家宜

丁家宜在最初也是家喻户晓的国产护肤品牌，中间经过被认购、被回购等变化后，如今虽然品牌知名度无法与佰草集、相宜本草等相比，但却一直坚守着自己的护肤品牌理念：坚持以东方纯植物精华结合时尚护肤科技，打造出民族的标志性护肤品。

2、佰草集

这是国内比较有代表性的中草药个人护肤品牌，品牌下的多系列产品基本都是采用中草药纯植物配方精制而成，而且这样的配方完全是古方精研，比如绛雪方、琼玉方、七百方等，深刻坚持东方古方养肤。

3、百雀羚

百雀羚可谓是中国比较历史悠久的护肤品牌了，建立于1931年的百雀羚始终坚持天然不刺激的草本植物护肤的理念，产品始终以纯植物护肤为主打。

4、相宜本草

相宜本草从品牌成立之初就一直强调的是本草养肤的概念，不管是补水保湿的、还是美白抗皱的、抑或是防晒等产品，大部分都是提取了纯植物精华，重塑女性肌肤的内在健康状态。

5、积雪草

积雪草作为保湿收紧的植物美容标兵，一直活跃在各大品牌的护肤品中。积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象，使皮肤光滑有弹性。许多的化妆品都有积雪草的汲取精华，希思黎全能乳液是含积雪草最著名的护肤品。

国产纯植物护肤品有哪些？

1、佰草集:佰草集品牌属于上海佰草集化妆品有限公司，上海佰草集化妆品有限公司是上海家化联合股份有限公司的全资子公司，1998年正式创立，“现代中草药古方个人护理专家”为概念推出市场。

2、芳草集:芳草集是美颂化妆品集团潜心研制的天然纯净主义化妆品，是高科技和自然的完美结合产物，产品中百分之九十五以上的原料都来自澳大利亚大蓝山地区，韩国济州岛，美国落基山脉地区，德国北部，法国南部的活机农场种植的植物，被誉称地球上最纯净的护肤品。

3、相宜本草:诠释“本草养肤”理念,将汉方本草和现代科技相结合,加强有效成份渗透和吸收，开发出一系列美白、保湿、控油的产品,让肌肤内在重获健康，自然、主动而且持久地筑起肌肤外在的美丽。

4、草木年华:草木年华，一个全新专注于植物护肤的领秀品牌目前已形成完整的产品线，拥有祛痘、补水、美白、抗皱、滋养及男士等百余款产品。

有纯植物的护肤品吗？什么牌子的补水好啊？

纯植物的护肤品的品牌：DreamtimesM1瞬间靓肤2号梦幻水、DHC滋养化妆水、蝶翠诗DHC白金多元化妆水、契尔氏小黄瓜水植物精华化妆水。这些品牌的性价比都很高的。

1、DreamtimesM1瞬间靓肤2号梦幻水

其最大的卖点在于有非常好的均衡、美白肤色的功效。成分温和不含酒精。含有特效保湿因子和提亮肤色成分，特别适合肤色暗黄、无光泽、干涩粗糙等问题肌肤。有效调理皮肤水油平衡、均衡美白肤色。

2、DHC滋养化妆水

DHC滋养化妆水富含高效滋润保湿的植物精华，能够有效滋润肌肤，引导肌肤水润、透明。温和的植物精华，及时有效调节肌肤的pH值及水油平衡，美白补水效果俱佳，质感清爽适合夏天使用，为肌肤保持一天的水润动人。

3、蝶翠诗DHC白金多元化妆水

DHC白金多元化妆水质地略带粘稠、吸收较快、补水效果一般、保湿效果可以、用后对改变肌肤暗沉有点作用。

4、契尔氏小黄瓜水植物精华化妆水

提炼自天然植物小黄瓜的精华，同时结合多款的温和植物精华成分，质地温和不含酒精，是特别针对中性及偏干性肌肤、敏感性肌肤设计的高机能保湿化妆水!能均衡肤色、持久保湿。柔软舒缓、天然柔和的保湿功效，为肌肤带来清爽柔软的感受。

哪些牌子的护肤品是纯植物的？

据我所知,咱们国内只有一家也是唯一一家100%纯天然纯植物草本精华的产品只有葆莼本草。只有他家的产品才正真做到了天然无添加,每一克的产品需从40克的鲜然中药中萃取而成,纯度达到100%,必须要做到这种成程度才方可上市。纯草本护肤产品对保留最大限度的植物活性和成分的纯度,草本植物护肤产品主要作用是配合皮肤自然更新周期,保护、调理或者平衡不同皮肤的自然状态,由于很少或没有添加化学成分,因此保质时间相对较短,但产品的安全性和适用性却很高。

纯草本植物的护肤品有哪些？

1、相宜本草

相宜本草——诠释“本草养肤理念”，将汉方本草和现代科技相结合，加强有效成份渗透和吸收，开发出一系列美白、保湿、控油的产品，让肌肤内在重获健康，自然、主动而且持久地筑起肌肤外在的美丽。

2、百雀羚

百雀羚是国内草本护肤品牌，创立于1931年，品牌被评选为“上海著名商标”，并荣获“中国驰名商标”等称号。

3、莱佩卡

莱佩卡化妆品和护肤品是以有机萃取、纯天然、草本植物为主要成分经过高科技精炼萃取的化妆品和护肤品。

4、伊芮

伊芮化妆品，创立於西元2000年的IRRA伊芮**，坚持草本自然美肤的美容保养理念，推展纯天然植物精粹保养观念，推展草本植物萃取保养产品，实现追求美丽的梦想。

5、诗碧曼

诗碧曼，瑞士纯植物天然草本精华护肤品。1942年GerdaSpillmann的创始人，瑞士护肤夫人——诗碧曼夫人在瑞士创立了诗碧曼品牌。

-相宜本草

-百雀羚

-莱佩卡

-伊芮化妆品

-诗碧曼

化妆水是基础护肤和化妆的使用产品，使用化妆水是比较重要的步骤，它不仅能为皮肤做第一层清洁，还能打开毛孔来吸收营养。化妆水的品牌有很多，根据很多人的使用心得，小编为大家整理出一下的几款好用的化妆水，一起来看看吧！

1、SK-II神仙水

神仙水，每个妹子都被安利或者种草过的产品吧，可以让肌肤恢复正常代谢周期，促进新陈代谢，还有调理护肤的功效，能改善肌肤缺水问题，还适合所有肤质，很多妹子都炒鸡喜欢，连续连年都排在COSME化妆水榜的第一位，所以如果想囤货或则扫货买它没错。

2、muji化妆水

不仅能让干燥肌肤变滋润，而且无香料、无着色、无矿物油、无酒精跟防腐剂的产品，用着也很放心。在价格上很亲民，适合勤俭持家的妹子。

3、黛珂精华露

是能修复角质，提高吸收力的高级能化妆水，让肌肤持续锁水，减缓老化速度，让皮肤变得有光泽弹性。

4、高丝雪肌精化妆水

透明的液态质地，味道温和不刺激。吸收性强，能帮助肌肤最大限度地吸收营养，加速角质代谢，同时具有持久的保湿效果，滋润不粘腻，油性肌肤同样适合使用。价格中等，不少妹子还是可以接受的。

5、香奈儿珍珠光采精华水

蕴含独特的保湿磁性能量复合物，能与美白精华成份功效加乘，渗透肌肤底层，为肌肤后续的美白保养步骤打好水润基础。质地细致的化妆水接触肌肤，饱满润泽感将从肌底层层涌出。价格上我就不说了，妹子们自己去看吧。

6、HR悦活蓄能新肌水

先深度滋养水润，激活肌肤新生程序，一整日充盈润泽!再开启全天抗氧模式，帮助肌肤重构天然健康屏障，自如应对繁忙都市压力与疲惫，24小时高效蓄能，年轻倍增。

7、无印良品化妆水效果

首先，化妆水的作用各位朋友应该都是很熟悉的，而无印良品化妆水可以很明显地淡化爱美者面部的黑斑以及雀斑，同时它还能防止皮肤变黑(防止晒黑)且不容易产生带有黑斑的肤质，这都是非常有效的作用。

一般来说，普通化妆水的功效大都是补水锁水，使得肌肤水嫩如初，而无印良品化妆水却可以时刻保持着爱美者初妆时的美丽。化妆水的美白作用也是它吸引爱美的朋友的一种能力，无印良品化妆水所产生的美白不是一般的那种白，它的美白可是说是一种健康的感觉，不像其他同类产品所体现出的一样，不管是美白，还是保持肌肤的水嫩，它都可以做得很好，可以让人感觉更真实。

爱美之心人皆有之，不论是化妆水还是其他类的化妆品，一个是要真正的起到美白的效果，更重要的是，在这些要求下，健康才是最重要的，使用高端正规的化妆品可以有效的避免因化妆品的使用给你肌肤带来的不良影响，无印良品化妆水这种产品，你可以选择，也可以选择同类的其他产品，无论是你选择哪一类，只要能在健康目的下达到你想要的效果，就是一款好的护肤品。

好的化妆水推荐

爱美的女孩们，出门前都会精心打扮一番，化妆水是必备的美容用品。很多时候我们都不能正确地选择适合自己的护肤品，其实选择了对的护肤品，美肤效果可以事半功倍。下面就来聊聊大家都有什么好的化妆水推荐吧。

一、化妆水可以补水吗？

1卸妆水之所以可以卸掉妆容，主要是运用了以油溶油的原理，所以用过期的卸妆水来擦拭皮鞋，皮包或是皮衣，能起到很好的清洁作用。用卸妆水擦拭皮具之后，再用干净的布擦拭几遍，皮具就会重新恢复光泽了。

2在干净的布上倒少量卸妆水，可以用来擦拭灶台上的陈年油渍，待油脂基本上被擦拭干净之后，再用干净的抹布擦拭一遍即可。

二、日本化妆水推荐

下面把几款日本比较火爆的两款好的化妆水推荐给大家：1、SANA豆乳美肌化妆水具有优越的保湿力!超浓润浸透感!滋润度与弹力感UP!利用遗传工程研发的豆乳发酵液，含有弹性配方，利用缺乏弹性的肌肤最需要水份及酵素的道理，给肌肤最滋润的呵护。EstheDew樱桃精华保湿化妆水，含有樱桃精华以及EstheDew的专属胎盘素配合质地轻盈，无色素，透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用。保湿度好，清爽又不会粘腻。敏感皮肤用了也不会刺激哦!2、菊正宗日本酒高保湿化_水高保湿款，极力推荐干性和偏干性的MM使用。使用了菊正宗的纯米吟酿酒,从清酒中提取具有强烈保湿效果的氨基酸。在日本大受年轻女士的喜爱!一直受到COSME美容等各大网站美容美妆排行榜的青睐!此款产品即使在夏日里面使用也不油腻哦,也是500ml的大容量哦~

三、、公认8款好用的化妆水，最便宜的竟然不到一百元

1、Freeplus芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水，参考价格：100ml120元。敏感肌干皮爱疯了的一款滋养水!6种植物成分萃取而成，不含酒精，不含香料，不含色素，不含矿物油，质地比较浓稠，上脸瞬间时就被吸收了，保湿效果很好，不像一般那种浓稠的化妆水上脸后，有一层油浮在脸上(生无可恋)的感觉。

在皮肤状况不太好，或是换季什么的，都能够吸收得很好。大油皮如果在夏天不想用乳液但又想保湿，这款还可以当乳液来用!

2、城野医生毛孔收敛水，参考价格：100ml128元。便宜高效超具性价比!清除黑头角栓+收毛孔+清洁补水，天然乳酸使皮肤没有负担的祛角质和脏污，使肌肤柔软，毛孔通透，不发黑，有效抑制皮脂分泌，防止毛孔进一步扩大。

想收毛孔的肯定都买过这款!毛孔系列算是比较平价的，适合油皮，而且很清凉、很适合夏天

每分钟就能售出3瓶的毛孔紧肤圣水，化妆水敷脸后有凉凉的感觉，轻轻擦拭就能把毛孔里的油脂黑头擦掉，一瓶用完毛孔明显变小，程野医生品牌本身很低调，很少做广告，产品却一直在cosme榜单上屹立不倒，可见功效非同一般，推荐!!

3、乐敦CC美白化妆水，参考价格：170ml88元。近期很火一款化妆水，质地也是比较浓稠的，吸收快，不黏腻。这款产品普遍反映对毛孔粗大有一定的改善作用，且不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制痘痘粉刺的生成。另外高浓度VC成分的产品，为达到更好的美白效果建议晚间使用比较好哦。

以上是我给大家收集的好的化妆水推荐，你喜欢吗喜欢的赶紧收藏起来吧。爱美的宝宝们你现在知道化妆水的功效了吗我们日常飞皮肤护理不但要用化妆水，而且还要使用好的、适合我们自己皮肤的哦。

在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他护肤水又有哪些区别？

是不是每种肤质都适用？

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？

带着这么多疑问咱们往下看：

1各种水水们的区别

纯露/花水：可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。

适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水：用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。

柔肤水：具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群：极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水？

想要提亮缓解肤色暗沉：

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！

想要消除闭口且皮肤不稳定：

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！

另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作：

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤：

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群：

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。

饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。

饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。

食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐：当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。

DHC是一个来自日本的品牌，以其独特的护肤产品和优质的服务而备受赞誉。无论是在国内还是国际市场上，DHC都享有很高的声誉和知名度。作为一个专注于护肤领域的品牌，DHC不断推出各种创新产品，满足消费者对美容和健康的需求。下面从多个角度来介绍DHC品牌的特点。

DHC以其卓越的产品质量而闻名于世。品牌致力于使用高品质、天然成分制造护肤产品，以确保顾客能够得到最好的护肤效果。例如，花梦花精华油就是一款备受推崇的明星产品，它采用了纯天然植物精华，并通过科学配方确保其有效性。这种花梦花精华油因其卓越的效果而备受赞誉，许多消费者对它给予了高度评价。

DHC注重满足不同消费群体的需求。品牌提供了多种适合不同肤质和年龄段人群使用的产品系列。无论是干性、油性、敏感性还是成熟肤质，DHC都有相应的产品线来满足不同需求。这使得消费者可以根据自己的肤质选择适合自己的产品，并获得最佳的护肤效果。

DHC还注重为顾客提供专业而个性化的护肤建议。品牌拥有一支经验丰富的团队，他们对皮肤护理非常了解，并能够根据每个顾客的具体情况提供有效的解决方案。无论是面对日常护肤问题还是特殊需求，DHC团队都会提供专业的指导和建议，帮助顾客找到适合自己的护肤方案。

DHC致力于与消费者建立亲密的关系。品牌通过各种渠道与消费者进行交流，包括社交媒体平台、线下活动等。这种互动不仅有助于品牌更好地了解消费者的需求和反馈，也让消费者感受到了DHC品牌的关怀和贴心服务。

DHC是一个以卓越品质、多样化产品和个性化服务而闻名的护肤品牌。无论是对于护肤品的质量还是对于消费者需求的关注，DHC都表现出了极高的水准和专业性。通过持续的创新和不断改进，DHC不仅满足了消费者对护肤产品的期望，还为他们带来了更加美丽健康的肌肤体验。无论你是护肤爱好者还是想要改善肌肤问题，DHC都会是一个值得信赖的选择。