皮肤如何正确补水这方法一定要记住

皮肤如何正确补水这方法一定要记住

如何正确补水

1敷补水面膜

干皮一周敷2~3次，油皮一周敷1~2次，每次敷15-20

分钟。注意每周敷面膜的次数不要超过3次，否则皮肤

容易过度水合，让肌肤越来越干。

2洗完脸立刻擦爽肤水

洗完脸后30秒内擦爽肤水，可以叠加补水精华，再擦

保S面霜。保s很重要，能够保持肌肤水分。

3多喝温水

洗完脸后30秒内擦爽肤水，可以叠加补水精华，再擦

保S面霜。保s很重要，能够保持肌肤水分。

4多吃蔬菜水果

多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助补充各类维生素和营养

物质。

5冬天室内开空调放一盆水

冬天开空调时，可以在房间里放一盆水或者加湿器，

避免空气干燥。

6不要熬夜

不要熬夜，晚上是皮肤修护时间，尽量在11点

之前睡觉。睡得好，皮肤才会好。

7适度清洁

适度清洁，避免使用过于刺J的去/角质产品或清洁面

膜等。油性肌肤建议每周去一次角质，干性肌肤建议

半个月去一次角质。

妹纸们在护理自己的肌肤的时候，最喜欢的就是使用水状的护肤品了，而市面上可以看到化妆水的产品是非常多的，化妆水可以快速为肌肤补水，保湿，化妆水也是最基础的保养品，那么，化妆水怎么使用护肤效果好？化妆水的正确使用方法是什么？

1、化妆水的用法

二次清洁水

我想每个女生的护肤台上都有那么一瓶二次清洁水，但你们却不知道，每次直接洗完脸拿来就拍在脸上，真是心疼的你的化妆水。

误区：二次清洁就是化妆水，都是补水保湿功效，直接用手拍打至皮肤吸收

正解：二次清洁水为洁面后的第二次清洁，并需要配合化妆棉擦拭皮肤，将洁面未清洁掉的污垢进行二次清洁，二次清洁水一般都含有保湿功效，但后续还需要爽肤水进行彻底保湿

二次清洁水一半是含有酒精，但也是在不损伤皮肤的程度上添加的，清洁效果相对更好，但并不适合敏感肌。

一半是相对温和不含有任何刺激成分，这一类的二次清洁水保湿、镇静效果更佳。

倩碧明肌净透水2号

倩碧三部曲中第二步，一扫沉积，适合混合偏干性肌肤。2号水是有效并温和清理角质皮层的同时，还能保持肌肤水油平衡，令肌肤不干燥。

同时提升皮肤光亮度、光滑度和柔软度，使后续滋润品更好的吸收，改善肌肤问题。

Darphin全效舒缓二次清洁爽肤水

它算是法国性价比超高的小众品牌，成分中不含酒精，在清洁调理肌肤的同时达到调理和镇定的效果，非常适合敏感皮肤以及受损后的皮肤，能有效改善泛红问题，修护与强化肌肤屏障。

这一款虽然说是爽肤水，但我更推荐敏感肌或是容易敏感的女生配合化妆棉当二次清洁使用。

去角质、收缩毛孔功能化妆水

化妆水不单是保湿、补水，像去角质、收缩毛孔等一些功能型化妆水会更加针对性护肤。

误区：不知功能型化妆水的针对性功效，单纯的用手拍打至肌肤中，却发现用完也没有任何改善

正解：功能型化妆水是针对脸部不同部位进行改善，所以一定要配合化妆棉或是面膜纸进行湿敷，才能发挥其功效

功能型化妆水主要是针对角质层、毛孔和粉刺进行调理

奥尔滨健康水

奥尔滨最明星的产品，国内很多女明星也都在使用的。但它一定要湿敷你才能真的知道它的好，它和SK-II一样都含有活性酵母成分，有软化角质，促进角质代谢，使肌肤更加光滑柔嫩。

因为成分中添加了薏米，所以它可以有效改善皮肤暗哑偏**斑无光泽，使肌肤恢复嫩白。

SK-II护肤精华露神仙水

SK-II因含有著名的活性酵母成分而被熟知，也是亚洲女性最喜欢的化妆水之一，调节肌肤的天然机能，以类似天然锁水因子的成分滋养皮肤，令肌肤拥有看起来更健康的肌肤。

城野医生收缩毛孔收敛保湿水

城野医生在直播时粉丝强烈推荐的款，性价比高，效果感人，它主要是针对顽固黑头以及角栓堵塞毛孔的问题进行改善。

成分中的天然乳酸、苹果酸和蜂皇浆酸，能有效提升皮肤代谢活力，清理多余污垢及废旧角质，让毛孔呼吸顺畅通透。

记住它一定要配合湿敷效果才会显著，拍打的方式根本没有任何对毛孔的改善。

爽肤水

爽肤水也就是最常规的保湿、美白及抗衰老功效，但我个人认为爽肤水只要能做到保湿功效就已经很完美了，其它还是要靠精华和面霜。

误区：爽肤水可以是多功能的，所以购买不同功效爽肤水进行叠加使用

正解：爽肤水主要还是以保湿为主，使用在以上两种化妆水之后

爽肤水你需要做个安静为我们保湿补水的女子就可以了，并让我后续的保养品吸收更好就完美了。

科颜氏金盏花爽肤水

它是成分中不含酒精的金盏花植物活肤水，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，尤其是油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。

TheGinza贵妇爽肤水

这个牌子最近我常常推荐，真的是因为它太好用了，全线也就十几种护肤品，每样都是我的心头爱。水的质地处于粘稠和清爽之间，夏天用了不会闷痘，秋冬也不会干燥。

可以平衡肌肤屏障，让肌肤一直处于健康的状态。此款水你要配合品牌化妆棉一同使用。

SantaMariaNovella玫瑰化妆水

在直播中很多粉丝对它蛮感兴趣的，它是来自意大利的小众品牌，时至今日这瓶玫瑰水依旧采用最古老的配方，含有众多天然成分，具有保湿、美白双重功效。

因为它属于纯植物配方，所以开始使用会有微热的刺痛感，所以要慢慢加量，避免纯露对肌肤造成泛红、敏感的现象。

高机能水

现在各个品牌纷纷推出了高端大气上档次的高机能水，独家成分、独家技术等厉害词汇砸向你，很牛×的样子。

误区：高机能水与爽肤水一样

正解：高机能水较爽肤水保湿和功效都要大不止多少倍，不仅可以保湿，还能为肌肤自行修复提供营养

黛珂紫瓶超保湿精华水

拥有小紫瓶精华的成分，持续渗透至肌肤角质层，坚持使用后会明显改善干燥引起的细纹或是干燥缺水肌肤，较深的皱纹和粗大的毛孔也能有所改善，长时间保持保湿效果。它最大使用感受就是第二天皮肤细滑柔软，就像婴儿肌肤一般。

Pola黑BA化妆水

黑BA是主推抗糖化功效，其实抗糖化中国女生了解的比较少，其实它和抗氧化的性质是一样的，抗糖化的同时帮助抗老化。

此款化妆水是高渗透力的美容液，涂抹时可以快速的与肌肤融为一体，从而使肌肤更加饱满，通透。

资生堂时光琉璃御藏集效精华柔肤水

时光琉璃系列的是资生堂高端线，虽然价格较高但也功效也算是对得起它了，此款柔肤水更适合熟龄肌使用，它可以为肌肤注入水分及滋润感，有效改善肌肤纹理，延缓皱纹、松弛等肌肤问题。

2、收缩毛孔护肤品

推荐产品：苏菲娜爽肤平衡紧致毛孔霜RMB210/15g

小编推荐的理由：这一款护肤品，它特含吸收皮脂粉末，能够将毛孔中多余的脂肪洗出来，长时间防止油腻，油光，从而使得肌肤清爽，不易脱妆。如果每天早晚，在使用化妆水，乳液或者凝霜后，取适量轻轻涂在毛孔明显处，可以使毛孔不再明显哦!

推荐产品：兰芝毛孔细致精华露RMB234/35ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够调理皮脂分泌，温和安全地帮助恢复肌肤和毛孔的弹性，使得肌肤从内部开始得到调理，从而从根本上解决肌肤的毛孔扩展、粗糙与及其他的一些肌肤问题。

推荐产品：巴黎欧莱雅细肤毛孔紧致深层收缩水RMB240/200ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够令皮肤保持清爽，收敛毛孔，稳定皮肤的天然保护能力。同时，它还能够活化肌肤与及增加吸取水分的功能。

推荐产品：博姿草本毛孔细致爽肤露RMB180/150ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够有效地清除残余的洁面乳、过剩的油脂与及死皮，达到高效净化作用。并且还有助于收细毛孔，帮助暗疮粉刺痊愈。

推荐产品：露华浓控油净肤毛孔修护面膜RMB108/110ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够有效保湿肌肤，收敛毛孔，调节皮脂分泌，令肌肤持久滋润，再也不受油光的烦恼。与此同时，它还能够有效软化角质，均匀肤色，在美白的同时还增加肌肤的弹性。

推荐产品：悦诗风吟草本毛孔修护精华露RMB319/40ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够有针对性地给由于时间、重力等因素而失去弹性的肌肤，赋予粗大毛孔紧致感，不油腻。于此同时，它还能够去除肌肤深层的代谢废物和肌肤表面的老化角质。

推荐产品：蝶翠诗妆前毛孔平整霜RMB130/15g

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够解决妆前的毛孔不平整的烦恼。当你轻轻地涂抹在肌肤后，它能够遮盖住细纹和毛孔，使得肌肤质感如天鹅绒一般，是塑造完美妆容的必备单品，能有效地保持粉底平滑。

推荐产品：苏菲娜集中紧致毛孔精华霜RMB420/15g

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够集中紧致毛孔，使用于脸颊毛孔比较明显的肌肤。然而，在化妆前使用凝霜等，之后再用，能够完美融合于毛孔明显的脸颊，紧致肌肤。

每天护肤都要用到的爽肤水，看似不起眼，实则很重要。一款好的适合自己的爽肤水，才能让后续的护肤品更好的被皮肤吸收。下面我给大家分享5款平价热门的爽肤水吧，好评满满哦~

1、韩国独岛爽肤水

参考价：¥94/200ml

最近入手的一款韩国的爽肤水，补水维稳效果不错，油皮干皮都能用，质地非常清爽。当初我以为这是一瓶矿泉水，后来才发现它确实是一瓶“矿泉水”。因为它是来自深层海洋水凝练的矿物质水，不含香精酒精，而且里面还有很多保湿成分，泛醇、尿囊素、甜菜碱等等。皮肤不稳定的时候也能用，用完感觉很舒缓水润，还是挺值得入手的。

2、透真玻尿酸美肌水

参考价：￥499/120ml

它是名副其实的“玻尿酸水”，里面光是玻尿酸成分就有4种：透明质酸、透明质酸钠、水解透明质酸钠、乙酰化透明质酸钠，4种成分共同作用，不仅可以防止皮肤水分流失，还可以使皮肤变光滑、增强皮肤弹性。还有光果甘草根提取物等多种活性成分“打配合”，美白、抗菌、保湿等都沾点边，即使可能没有明显的效果，也让人觉得入股不亏啊！

3、AHC小神仙水

参考价：￥89/100ml

它之所以敢称自己是“小神仙水”，因为它添加了神仙水的宣称成分——二裂酵母，它的功能非常强大，能够美白、抗老、滋养皮肤。它是精华水质地，不仅拥有很好的延展性和吸收效果，涂抹的时候还会有种润泽感。上脸后皮肤会变滑嫩，属于哑光肤感吧，摸起来像是皮肤很好的样子。

4、无印良品化妆水（清爽型）

参考价：￥42/200ml

这瓶200ml才42元，可谓是真正的便宜大碗了！它的质地像清水一样，乍眼看过去真的和矿泉水没什么差别，涂抹后吸收速度还可以，吸收完皮肤并没有什么负担感，这清爽的肤感油皮会很喜欢，但是它的保湿力度不够，混油皮最好在后续叠加保湿产品。

5、韩束红石榴爽肤水

参考价：￥44/120ml

它是稍微带点稠度的爽肤水质地，延展性很好，涂抹的时候有点润润的感觉，吸收还是蛮快的。但是混油皮的上脸会觉得有点粘，干皮可能会更喜欢一些，大油皮的话不太推荐夏天使用哦！

兰蔻小黑瓶是比较经典的肌底液了，卖了很多年一直是口碑销量十分好，其实兰蔻小黑瓶搭配fresh红茶精华是更好用的，下面介绍兰蔻小黑瓶加fresh红茶精华叠加使用 一加一大于二的效果。

兰蔻小黑瓶加fresh红茶精华叠加使用

虽然不想面对，但是随着年纪的增加，皮肤需要的营养成分也越来越多了，再也不是20岁，一瓶水儿就能行走江湖的时候了，为了让自己的皮肤可以保持更好的状态，我开始付出更多的精力。好在付出都有收获，最近皮肤的状态就特别好，细腻软滑的，因为前一阵我发现兰蔻的小黑瓶护肤精华液➕fresh红茶酵母精华液叠加使用，效果特别好，可以说是1 1>2的那种。

兰蔻小黑瓶，这款火爆全网的肌底液被很多人追捧，绝对是名副其实的。之前我也用过不少肌底液产品，但用下来都很鸡肋，对肌肤没有什么实际改变。小黑瓶我第一次用就挺喜欢的，蛋清质地特别的轻盈，同时又很水润，上脸清爽保湿，还很温和，我是敏感肌，用着也没有什么刺激感，最重要的是它的渗透力特别好，可以很快的打开肌肤的通道。我现在是每天洗完脸，涂抹爽肤水后使用小黑瓶，涂后会感觉皮肤特别的水嫩通透。

小黑瓶之后我会立马叠加fresh的红茶酵母精华液使用，这款精华抵御外界污染的能力特别好，质地比水儿还要顺滑，流动性很不错，很容易推开，而且清爽不油腻，这款精华本身的吸收速度就挺快的了，和兰蔻小黑瓶叠加使用后吸收速度就更快了，基本随涂随吸收，很快的就被皮肤吃进去了，之后再进行后续的护肤，感觉后续涂抹的乳液和面霜都变得更好吸收了。

其实之前没有加入兰蔻小黑瓶的时候，皮肤状态也是OK的，皮肤比较平滑，还是会出油。但每次涂抹护肤品的时候吸收速度比较慢，每次水乳霜叠加中都需要等一段时间，流出间隔时间，要不后续就很容易都浮在脸上感觉油腻沉闷，上底妆的时候也容易搓泥。

但现在加上兰蔻小黑瓶后，明显感觉自己皮肤更好了，特别是对后续护肤品的吸收也是特别有帮助的，吸收速度变快了很多，让后续护肤品的护肤功效都有所提升。

同时皮肤更加光滑了，如果说之前是平滑，现在就是带着光泽感的平滑，让人一看就感觉皮肤很通透。出油量相比之前更少了，而且这一个多月都没怎么冒痘，可以说平衡水油和稳定肌肤状态的效果很ok了。

仙女们可以试试叠加这两款护肤精华液使用，一定不会让你失望的。

爽肤水的最主要的成分就是水。其中还会添加一些有效成分，但这些成分的添加比例非常低，所以爽肤水大部分就是以水居多，所以它主要是为肌肤补水的存在，指望爽肤水解决肌肤问题更是天方夜谭。爽肤水分为三类，比如说皂基含量较大的因为里面会添加SLS这种成分，而这种成分非常廉价体验感也不好，使用久了之后还可能产生副作用，所以这种成分的爽肤水基本上被淘汰了。还有一些会添加氨基酸成分，这类爽肤水能够为肌肤充分补水，并且不会在补水之后让皮肤立马紧绷。涂爽肤水时可以使用化妆棉来辅助，因为化妆棉的生产更安全卫生，比双手的状态更稳定，而且不用担心涂抹不匀的现象，只要将爽肤水倒在化妆棉上沿着肌肤的纹路来擦拭就足可以将爽肤水按压进皮肤内。涂抹爽肤水的时机应该在皮肤较为湿润时就涂抹，这时可以让爽肤水深层次进入皮肤基底，如果在皮肤已经变干时再使用爽肤水那么效果就会减半。爽肤水其实没有保湿功效，所以爽肤水之后应当叠加精华和乳液以及面霜这些产品，爽肤水的种类也要根据季节和肌肤状态来调整，比如干燥的冬天应当使用补水保湿类型的爽肤水，而夏季则可以使用清爽的具有收敛作用的爽肤水。

　　奥兰诺舒缓保湿化妆水使用方法：将化妆水浸透化妆棉，然后轻柔地对肌肤进行擦拭。

　爽肤水一般是日常清洁和保湿的第一步，在使用爽肤水之后叠加使用柔肤水拍打脸部。还可以采用水膜法，将化妆水浸透化妆棉或者是面膜纸，敷脸5-10分钟即可。