使用顺序:洗面奶——爽肤水——乳液。
先用洁面乳洗脸,再把爽肤水倒在手上,在脸上轻拍,等到脸上有点粘粘的感觉时,表示皮肤已经吸收了,这时再涂乳液。
最好最后再涂上面霜,这样可以起到很好的保湿效果。
扩展资料:
男士护肤小知识
1、去油最重要,要选择男士专用的泡沫型洁面,每天都要使用磨砂膏,1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。
2、男生不良的生活习惯很给皮肤带来很大的伤害,例如很多男士爱吃肉,频繁应酬,过多喝酒、过多吃油腻,会给皮肤增加负担。
所以要及时纠正不良的作息和饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟。
3、香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。
当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油情况更严重。
4、不要用手挤去粉刺,或是听之任之,因为这样会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。
所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
5、男生也需要防晒。
防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。
所以防晒不分男女,应该是每个人都关心的事。
6、注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸, 局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。
油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后 一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。
中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。
脱妆浮粉怎么办
脱妆浮粉怎么办,夏天到了,每个女孩都想化个妆美美的出门逛街,但还是夏天的太阳非常毒辣,天气非常炎热的情况下,我们就会很容易脱妆浮粉,搞得非常难看,那么脱妆浮粉怎么办
脱妆浮粉怎么办1在上妆之前会特意洗脸然后涂抹全套护肤品,认为护肤品能够滋润脸部,这样一来底妆就会服帖。
但其实涂抹完护肤品之后,护肤品在短时间内不会被我们的皮肤所吸收,所以最后就会和我们的底妆搅和在一起,不但不会让我们的底妆更加服帖,反而会让我们更容易脱妆,很容易就搓泥。
上妆之前,其实是不需要特意重新涂抹一遍护肤品,恰到好处的滋润打底就足够了。可以选择使用适当的使用乳液或者防晒,在上妆之前使脸部保持滋润,然后再使用后续的底妆产品。
在选择粉底液的时候要注意粉底液的颜色。粉底液颜色选择上面可以和脖子的颜色进行对比,和脖子的颜色相近或者略白都是可以的。
眼部的打底遮瑕不需要涂抹太多,轻薄的一层就足够。过于厚重的眼部打底,会让眼下的纹路更加明显。
遮瑕之后再使用粉底液可以减少粉底液用量,使妆感更为自然。但是并不是为了遮瑕而去涂抹大量的遮瑕产品,然后为了遮盖住遮瑕的颜色,又涂抹一层又一层的粉底液,这样是会让妆感厚重。
脱妆浮粉怎么办2导致脱妆、浮粉的原因不外乎:出汗、皮脂、皮肤缺水。
为了使我们的妆容更加持久,定妆工具少不了。目前定妆主要分为三种质地的产品:定妆粉、定妆喷雾和定妆粉饼。先来说说三种的区别,定妆粉更加控油持久,也会让妆容更加自然和服帖,油皮选择定妆粉是妥妥的没错;
定妆喷雾在今年也刮起了很大的风,对干皮简直是大大的友好啊,而且装在包里补完妆喷一喷,既保湿又便利,成为了广大仙女的首宠;最后一个定妆粉饼,最经典的应该是蜜丝佛陀的了,虽然持妆效果一绝,但是非常容易厚重、假面,尤其在炎热的夏天,把握不好用量就是车祸现场了。
那么今天主要来说一说为什么用了定妆粉还是会脱妆、浮粉?是定妆粉的功效出了问题吗?当然不是!
在使用定妆粉前,我们首先要追溯到你的肤质以及护肤的程序,干皮、油皮还是混油皮?如果你是干皮,恭喜你可以跟你的定妆粉说拜拜了,尤其是景甜姐姐的烘焙定妆法千万要绕道而行,别问我为什么照做就是了。油皮和混油皮定妆粉妥妥地安排上,油光满面能炒菜的妆容我们再也不要。
还要考虑到的就是目前皮肤的稳定状态,浮粉的原因很大一个就是皮肤本身不够滋润,缺水!如果没有做好保湿工作,再贵的粉底液、再贵的定妆粉都是白搭。这里建议在上妆之前可以先敷一片保湿的面膜,不要功能性的,只需补水就行,如果时间不充足,用化妆水湿敷也是OK的。
是否使用妆前乳也是一个关键的问题,很多仙女宝宝会问,防晒霜、妆前乳和隔离霜到底是什么关系,防晒霜是护肤的最后一步,万不可省略,而妆前乳和隔离霜其实是一个东西,不分你我,不需要叠加使用,二选一即可。市面上普遍的现象是,妆前乳偏油、隔离霜偏干,根据这款产品质地不同也会影响到后续的妆面持久问题。
使用定妆粉还需注意粉底液的质地,如果是露华浓这样干皮爆炸的粉底液,在使用定妆粉时就要少量一些。
最后终于来到了定妆部分,善用定妆工具可以让我们直接到达成功的彼岸,各位姐妹可不能忽视这个步骤的重要性。两个问题:
1、你的定妆工具是什么呢?
2、定妆粉主要在哪一个区域扑打呢?
定妆工具主要有美妆蛋、粉扑、散粉刷,不能说哪个工具最好,主要看个人使用习惯和喜好,用好了都是最棒的定妆工具。美妆蛋可以浸湿后用纸巾包裹,吸掉多余的水分之后,在用一张纸巾包裹在脸上轻轻按压,以吸掉多余的油脂让底妆更加服帖,扑打散粉时从T区开始向两颊带,切记不能从两颊开始,脸颊时最容易干的部位。粉扑也是同理。
散粉刷的使用也有一个小技巧,用大号散粉刷蘸取定妆粉,然后在盖子里以打圈的方式使散粉量均匀地分布在刷子上,再轻扫我们地面部,再用一把干净的刷子,扫去脸上多余的散粉,使妆容更加清透自然。
如果使用散粉刷需注意选择刷毛柔软的刷头,勤加清洗。
脱妆浮粉怎么办3皮肤不是画布
我们的皮肤,并不是一张静止的画布,它是活的'。在不停新陈代谢的背景上作画,自然挑战要大过画家。粉底中含有大量的粉体,会吸附水分,同时把这些水分向空气中抛洒。可对于干性皮肤来说,它们本身含水量就不高。
于是,干性皮肤的姑娘如果选择产品不当,妆面就变成了抽水机,一方面皮肤感觉到紧绷不适,另一方面妆面会很快卡粉,形成细纹,造成脱妆——情况严重时,妆面会像面具一样裂开。
大油皮的情况又有所不同——它的皮脂在缓慢地,但是坚定地卸妆。卸妆时通常会采用油来溶解彩妆,而油皮的皮脂不断分泌,从上妆那一刻开始,就已经在晕开妆面。时间流逝,堆积在面部的皮脂氧化,还会让妆面暗沉,显得没有气色。
有痘痘瑕疵皮肤的形势更严峻。凸起的痘痘像一座不规则的小山,粉底的那些小颗粒遇到突出处,很难铺平。如果上妆太厚,又特别有存在感。凹陷的痘坑和粗大的毛孔则正好相反,是粉体的聚集地,稍不注意,就会让坑坑洼洼很明显。
怎么办
对于皮肤完美无瑕的人,可能这些问题都不存在。但很多人或多或少有一点上面的遗憾——有需求,就一定有服务,厂商为了应对这些挑战,就研发出妆前乳。
这些都是针对干皮的卡粉脱落问题的,往往会加入很多保湿剂,还会配合类似于乳木果油这样的高熔点油脂,保证水分能够被长期维持,避免皮肤过早地被榨干。但即使用的是偏滋润的妆前乳,后续在选择粉底时,仍然要侧重保湿持妆。因为这些妆前乳主要是保护皮肤的,长时间来看并不能持久补充外层妆面的水分。
油皮的妆前产品,偏重控油来减少暗沉。采用大量氧化锌等粉体,吸附固化皮脂。再利用酒精提供干爽肤感,减少油脂分泌。与之搭配的底妆产品,最好也选择主打“持久控油”的粉底液或者粉饼。
瑕疵肌肤的解决方法则比较多样化。既然问题在于痘疤痘坑凹凸不平,不能给粉底提供一个平整的基底,那就想办法抹平皮肤。瑕疵皮肤的粉底,可以尽量轻薄,营造雾面效果,把遮瑕和填平坑洼的工作交给妆前和遮瑕产品。
当然皮肤有这些不好上妆的问题或者是妆不持久的问题,我们可以用一些带有苹果干细胞精华和面膜在平时就坚持打造一个好的肌肤状态,这样上妆就容易的多啦~
每天都要美美的,聪明的女人发现了橄榄油的护肤功效,那么橄榄油护肤正确步骤是什么呢,下面是我为大家收集整理的橄榄油护肤正确步骤,欢迎大家阅读。
橄榄油护肤正确步骤
1、本来脸上长了斑是不适宜化妆的,不过有个小 方法 可以避免,其实,在上妆之前可以先用橄榄油当做粉底油来用,既不会让化妆品轻易的伤害肌肤,还可以有效的滋养保护肌肤。
2、晚间卸妆时可用橄榄油按摩脸部,以便能将脸部残留的化妆品清除干净,以及白天沾染的尘垢,使肌肤保持清洁,以免毛孔堵塞毛孔,致使黑色素残留肌肤。
3、晚间洁面后,可取少许橄榄油于掌心,两掌心摩擦至微热,然后用掌心轻轻按摩脸部,之后再用热毛巾敷在脸上,这样既可以有效清洁洁肤以及毛孔内的尘垢,保持毛孔的畅通,还能有效的滋养肌肤,使肌肤保持弹性和光泽。
4、睡前洁面后,可用橄榄油代替保湿水,取适量橄榄油拍打肌肤,以致肌肤完全吸收,橄榄油含有丰富的维生素C,可有效保持肌肤的水分和营养,促进肌肤的代谢,延缓肌肤的衰老,使肌肤保持活力,抵御黑色素的沉积。
5、用橄榄油还可以有效去除黑头,收缩毛孔的功效也不错,平时可做橄榄油面膜做肌肤保养。
秋天护肤的正确步骤
要点一:抗干燥
由于温度回升的问题毛囊 、皮脂腺相对较为活跃,加上气候较为干燥,所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题,所以抗干燥、保湿是春季护肤第一要点。建议日常可以先补水后保湿,可适当的做些保湿面膜,建议每次化妆之后可以在脸上喷点保湿水,这些都可起到抗干燥、保湿的作用。
要点二:防过敏
春季是各种过敏高发的季节,特别是春季百花齐放,对于一些花粉过敏者更容易出现过敏肌肤、过敏性皮炎。所以春季护肤还要注意防止皮肤过敏,建议过敏性体质者少到花粉多的地方去游玩,同时还可选择一些含绿茶精华、甘草、芦荟等精滑的护肤保养品。另外这里提醒一下如果不小心过敏了,千万不要乱涂激素类药膏,否则容易引起色素沉着,皮肤萎缩等问题。
要点三:注意保湿
保湿是在抗干燥的前提下进行的,个人建议春季无论是护肤品还是化妆品都要尽量选择保湿性较好的,切记选择油腻的美容护肤品,如果有条件的话也可使用柔肤水,如果有玫瑰花精油,橄榄油的话适当涂抹点在按摩直至吸收,保湿的效果会更加明显一点。
要点四:收缩毛孔
春天万物复苏,人的皮肤的毛孔也会渐渐被打开,毛孔过大会使得一个人看起来更衰老,另外如果清洁不彻底的话有可能引起毛孔堵塞,引起囊炎,因此建议平时可以经常用水蒸汽蒸面,或者选择具有收缩毛孔效果的爽肤水。建议日常在清洁皮肤后一定要注意收缩毛孔。
要点五:做好防晒
很多人认为春天的阳光较为柔和,因此也就没有必要做防晒了,事实上不然,任何一个季节都是需要做好防晒的,春季也不例外。春季的紫外线也很强 ,如果长时间不注意防晒很容易引起晒斑。春季原则上选择普通的防晒霜就可以了,如果有条件的话建议试试隔离霜护肤,这样还可以起到隔离紫外线的作用,更有利于美容。
要点六:化妆后一定要卸妆
现代女性多有化妆的习惯,化妆本身可以让人看起来更有气质,整个人也更有精神。但是一些女性朋友由于累了急着睡觉,就很有可能会出现不卸妆或者卸妆不彻底的问题,而这些都有可能会给皮肤造成更大的损伤的。
因此平时一定要卸妆,而且要卸得彻底,这样才有利于护肤。
橄榄油护肤正确步骤_秋天护肤的正确步骤相关 文章 :
1 日常护肤的正确步骤
2 护肤步骤的先后顺序
3 正确的美容护肤步骤
4 基本护肤的正确步骤
5 正确的护肤步骤
1 春天面部皮肤干燥解决办法 1、使用温和洗面奶+去角质
春天皮肤干燥会影响皮肤对护肤品的吸收,这是因为皮肤表层堆积厚厚的一层角质层,单一的凭借洗面奶是无法彻底清洁堆积的角质,仍旧需要温和去角质的凝露或者其它温和脸部去角质磨砂膏才能彻底清除角质,这样才能达到护肤的双倍效果。
方法
在对脸部进行去角质时需要注意按摩的方式,取适量的去角质凝露,使用中指、食指以顺时针打圈的方式依次从脸颊开始,从鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质的部位重点按摩,三分钟后再用清水对脸部进行清洗。
2、精华液补水使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水,因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层,给干燥的皮肤持续提供所需的水分,能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾,但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干,以免蒸发带走水分。
3、涂润肤霜如果出现了皮肤干燥起皮不妨试试在全身沐浴之后,立即擦干水分涂抹上具有很好的润肤效果的润肤霜,给皮肤形成一层防止水分流失的保护膜。在很容易出现干燥的手肘、膝盖、足踝等地方还可以多做一次护理,这样能够有效帮助缓解干燥起皮的情况。
4、做好防晒工作人们习惯在春季注意皮肤补水,很少注意防晒。其实,春季预防皮肤干燥除了补水之外,还要注意防晒。天气转暖,紫外线逐渐加强,会损伤皮肤细胞,从而促使皮肤受损,出现干燥、老化、脱屑的症状。因此出门前要涂上防晒霜了。
5、自制面膜补水补水保湿面膜能够帮助深层地帮助皮肤补水锁水,是不错的缓解皮肤干燥起皮的办法。下面就介绍2款纯天然的草本自制面膜。
(1)杏仁蜂蜜面膜
材料:杏仁油10毫升,蜂蜜5毫升,蛋黄1个。
做法:将杏仁油、蜂蜜、蛋黄一起均匀调和成糊状每晚均匀地涂抹在脸上,约15分钟之后洗净。
功效:蜂蜜、蛋黄营养价值丰富,既能帮助滋润皮肤还可防治皮肤干燥皲裂。
(2)芦蛋面膜
材料:鲜芦荟30克,蛋黄1个,甘油、蜂蜜适量。
做法:将芦荟去皮之后取肉榨汁加入蛋黄、甘油、蜂蜜调匀即可。在每晚洁面之后用棉签蘸汁液涂抹在皮肤干燥处,约5分钟再用手进行按摩。
功效:润泽皮肤,帮助皮肤保持柔软、湿润、娇嫩的状态,还能舒缓皱纹呢。
6、自制保湿喷雾补水春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水,给深层肌肤提供保湿润泽,赶走干燥。下面就为大家推荐2款纯天然自制保湿喷雾。
(1)菊花喷雾
做法:取五瓣菊花用100毫升纯净水烧开后冲泡,待其晾凉后取菊花汁,放入半茶匙盐混合均匀,倒入喷瓶中使用。
功效:菊花有收敛肌肤和冷静皮肤的作用,用来做成喷雾使用,能有效深层清洁肌肤,去除老化角质,减少黑色素沉淀,保持肌肤持久水润。
(2)葡萄酒玫瑰补水喷雾
做法:取100毫升红葡萄酒放在容器中用微火加热,五分钟后放入五颗玫瑰花,小火加热十分钟即可。
功效:红葡萄酒的酒精挥发之后具有非常好的保湿作用,与玫瑰搭配,可以让肌肤清透嫩白水润。
7、经络法可以通过对脸部经络进行刺激来帮助脸部皮肤保持细腻有弹性。沿着脸部的下颚循着口角、鼻翼侧到内眼角、头额部位之间,用拇指意外的其余四根手指上下反复轻刺激5次以上;然后在用四指由下颚到太阳穴位置作局部刺激5次以上;然后用拇指和其余四指分开,分别置于耳后、耳前两侧1公分处,做3次按摩,手法由轻到重刺激。
8、精油法洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋润烦躁皮肤的功能。先用荷荷巴油做基油,然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蜡、植物性黄油混合制成的护肤霜进行涂抹,坚持进行涂抹能够帮助皮肤保持柔软,淡化皮肤粗糙造成的皱纹等等。
9、食疗法(1)枸杞银耳羹
材料:枸杞子15克,白木耳15克,菊花5克,蛋白2个,冰糖适量。
做法:将菊花剥瓣,白木耳泡开洗净备用。然后将准备好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分钟,加入冰糖。最后将蛋白打散成蛋花状,快熟时上山菊花瓣即可。
功效:能够帮助皮肤恢复水嫩,经常食用能够避免皮肤干燥起皮,保护皮肤。
(2)芝麻茶
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻焙黄,每次取2克芝麻、3克茶叶煮开之后借口,嚼芝麻、茶叶饮茶。
功效:能够帮助滋补肝肾,治疗皮肤干燥粗糙。
2 春天嘴部皮肤干燥解决办法 1、温开水湿敷
洗脸后,先用化妆棉沾温开水,湿敷嘴唇五分钟,能够软化角质,同时也让唇部细胞迅速补充缺乏的水分,再进行下一步的去角质。如果嘴唇摸起来没有明显干燥,或是当下有伤口、红肿疼痛时,可以省略去角质的步骤,在湿敷后,直接进入保湿隔离的基础保养即可。
2、定期去角质用热毛巾敷在唇部3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂润唇膏。去除唇部表面老死的角质细胞,可令双唇恢复平滑柔润,才能让唇部护肤品发挥保湿、锁水的功效。
3、润唇护理(1)润唇膏
春天出现嘴唇干燥的情况,可以在双唇上涂上适量的护唇膏,然后用保鲜膜将唇部密封起来,然后再用温热的毛巾敷在嘴唇上,能在一定程度上达到润唇的效果。
(2)涂抹凡士林
防止唇部干燥脱皮最简单的方法就是涂抹适量凡士林,或者是将取2大勺凡士林加入几点香油搅拌均匀后涂在唇部,覆盖上一层保鲜膜,30分钟后洗干净。
(3)蜂蜜滋润唇部
蜂蜜是有比较强的保湿嫩肤的效果,能预防嘴唇干燥,可以将适量蜂蜜在嘴唇上涂一层,大约保留20分钟左右擦洗干净即可。
(4)橄榄油滋润嘴唇
橄榄油有很好的滋润、美容功效,秋季嘴唇出现干燥现象时,可以用棉签蘸少量的橄榄油均匀的涂在嘴唇部位,能帮助保持水分,防止嘴唇脱皮裂开。或者是将橄榄油直接涂在嘴唇上,包上保鲜膜,然后敷上热毛巾,敷15分钟做除去毛巾并用纸巾印去多余的油分。
(5)维生素E护理
维生素E是可以促进人体新陈代谢,提高免疫力的,且具有滋润肌肤的功效。可以将维生素E胶囊挑破之后,用棉签涂抹在嘴唇上,然后也是用保鲜膜包覆,并敷上热毛巾,15分钟后除去毛巾洗干净即可。
4、按摩嘴唇按摩嘴唇是有助于促进血液循环的,使得嘴唇获得养分,增加营养的,这样能使得嘴唇变得滋润。可以在每天临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻进行按摩即可。
5、 睡前敷唇膜夜间除了使用能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的润唇产品之外,必要时还需要使用唇膜保养唇部肌肤。
女生们可在每晚睡觉前,在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林,然后再用保鲜膜把唇部密封,随之用温热毛巾敷上,几分钟后便可达到保湿滋润的效果哦。
3 春天四肢皮肤干燥解决办法 第1步:用PH值较低的洁肤液
皮肤如果已经干燥脱皮了,就避免用肥皂清洁,要尽量保留一层油脂在表皮上,即使用肥皂,也要选择PH值(酸碱性)较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润,可以选用。
第2步:用橄榄油做护肤品如果皮肤非常干燥,即使用了润肤乳也还是于事无补,就可以试试涂橄榄油,因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效,当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤,橄榄油可能太过油腻。此外含维生素E的用品也同样有滋润作用,可以多用。
第3步:每星期用牛奶冲身1次在1浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油,浸洗5分钟。如果实在不想泡浴的话,也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗,浸浴比冲的效果好得多。
第4步:没抹干身体前涂浴油油比乳霜容易停留于表面,可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前,立即涂浴油或婴儿油,以最快的速度锁住皮肤水份。
第5步:润肤露要润而不腻润肤露有助于锁住皮肤水份,所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露,除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻,可以抹点爽身粉“缓冲”一下。
第6步:食疗护理肌肤春天四肢皮肤干燥起皮如果能够在饮食中加以调节,多补充富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物,也能很好的帮助润肤,远离皮肤干燥起皮困扰。
1、红枣菊花粥
材料:红枣60克,白米80克,菊花20克,红糖适量。
做法:将新鲜的菊花花瓣,与白米、红枣一起放入锅中熬成粥,最后加红糖调味即可。
功效:能够使脸部气色红润,润泽肌肤,脸部皮肤不再干燥起皮。
2、百合莲子汤
材料:莲子30克,百合、冰糖适量。
做法:将泡好的莲子和干百合一起入锅加水煮熟之后,加入冰糖再煮片刻急了。
功效:有效润泽肌肤,使肌肤水嫩有光泽。
3、杜鹃花茶
材料:新鲜杜鹃花适量。
做法:将杜鹃花花瓣取下之后放入杯中,直接用滚水冲泡即可。
功效:杜鹃花口感微酸,有助于活血,使皮肤润泽有光彩。
4 春天全身皮肤干燥解决办法 1、多喝蜂蜜水
蜂蜜由60%-80%的葡萄糖和果糖组成,葡萄糖可以优化新陈代谢,防止肌肤老化,侧面加速了晒后恢复,果糖则是肌肤还原的强力军,经常食用能使肌肤恢复水润细嫩,同时蜂蜜还含有多种无机盐和维生素,可以让肌肤告别晒后暗沉与黄斑,水润有光泽,每天喝2—3杯蜂蜜水,可还你水嫩肌肤。
2、补充维生素(1)维生素A
皮肤干燥可能与缺乏维生素A有关。维生素A能够维护皮肤细胞的功能,缺乏维生素A很容易使上皮细胞功能减退,皮肤弹性下降而出现干燥、粗糙的情况。
怎么补充
多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。
(2)维生素B2
皮肤干燥可能与缺乏维生素B2有关,维生素B2能够促进皮肤的新陈代谢,缺乏维生素B2的话皮肤容易出现粗糙、皱纹,严重的还会出现干燥起屑的情况。
怎么补充
多吃富含维生素B2的食物,如金针菜、苜蓿菜、杏仁、冬菇、蛋类、动物肝脏等等。
(3)维生素D
皮肤干燥可能与缺乏维生素D有关,维生素D能促进皮肤的新陈代谢,缺乏维生素D,皮肤容易出现此案溃烂、长癣,还会引起皮肤干燥、长红斑。
怎么补充
在医生指导下服用鱼肝油制剂,或者是多吃含维生素D丰富的食物如鳕鱼、比目鱼、沙丁鱼、动物肝脏、蛋类、奶类食物。
(4)维生素E
皮肤干燥可能与缺乏维生素E有关,维生素E能够维持肌肤活力,缺乏维生素E会影响到维生素A的利用,还容易使肌肤散失光泽,变得粗糙。
怎么补充
多吃富含维生素E的食物,如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。
3、适当补充酵素酵素一般从植物或果蔬中提取,和其他补水方式不同,它的作用机理就是补充气血,清除体内毒素,一清二补,使肌肤充分吸收营养元素,长期长生酵素可促进面部血液循环,激活面部细胞活力,补充皮肤所需的水分和油分。
4、多吃水果蔬菜(1)黄瓜
黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,抗衰老之外,还有很好的细致毛孔的作用,其作用机理为新鲜黄瓜所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效促进机体新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,特别适合皮肤干燥人群和敏感肤质人群食用。
(2)胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,是维生素A和视紫质的前身,人体摄入之后会转化成维生素A,能维持人体上皮细胞的功能,使其分泌糖蛋白,以保持肌肤湿润细嫩,常吃胡萝卜及其制品,可以使肌肤处于健康状态,变得光泽,红润,水嫩。
(3)芝麻
芝麻富含维生素E和硒元素,其中维生素E的抗氧化 作用很强,可以避免游离基对细胞的破坏,阻碍色斑及老年斑形成,还能防止肌肤受阳光和紫外线照射而产生晒斑,此外还能促进肌肤内的血液循环,使肌肤得到充分的营养物质和水分,以维护肌肤柔嫩与光泽,改善皮肤干燥现象。
(4)苹果
苹果富含大量水分和各种保湿因子,有滋养,收敛,保湿功效,是改善皮肤干燥的首选水果。苹果中所含的类黄酮素和单宁酸能辅助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素,因此春季皮肤干燥的人群多吃苹果,可以起到锁水保湿,滋润排毒的作用,使肌肤恢复自然光泽。
5、多喝茶(1)薰衣草茶
薰衣草除了能解除疲劳,舒缓精神之外,还能促进皮肤新陈代谢,起到滋润肌肤的作用,用薰衣草5克,加适量冰糖冲泡成茶饮用,可以有效缓解肌肤干燥现象。
(2)芦根麦冬茶
麦冬清热养阴,润肺养胃,芦根清热生津,取五克麦冬加10克芦根一起泡成茶饮用,适合缓解因外燥侵袭,津伤化燥引起的皮肤干燥现象,还能缓解紧张,焦虑情绪。
(3)桑叶佩兰茶
桑叶清热生津,平肝明目,佩兰芳香避秽,化湿运脾,润肤养颜,取桑叶,佩兰各3克泡茶饮,可润燥生津,润肤养颜,适宜外燥侵袭,伤津化燥引起的皮肤干燥,还能改善心情,缓解抑郁,低落的情绪。
6、多喝汤(1)四物汤
四物汤有补血调经,润肤补水,改善面色苍白,肌肤粗糙等状况,还能调理身体,提高人体免疫力。
四物汤的做法
取排骨500克洗净切块,放入沸水锅中汆一下,捞出洗净,取适量当归,熟地,白芍,川芎分别洗净,在汤煲中加适量沸水煮沸,放入排骨和四物,用大火煮沸后转小火煲60分钟,撒入适量食盐调味即可。
(2)牛奶菜心汤
牛奶富含维生素A,可以防止肌肤干燥,白菜中的膳食纤维有利于排除体内毒素,两者搭配煮汤食用,可以起到补水润肤的功效。
牛奶菜心汤的做法
取白菜心50克洗净,切成长段,放入沸水锅中焯烫后来处备用,锅中加适量清水,放入适量红枣,100克牛奶和白菜段煮开,打入一个鸡蛋,迅速搅散,最后撒入食盐,白胡椒粉调味即可。
7、刮痧法在手掌肺区,也就是大致在小指与无名指根部中间位置,用刮痧板直边以面刮法进行刮拭。直到该区域皮肤出现微热感即可。两手交替进行刮拭。还可以采用同样的方法进行足底肺区的刮拭,来辅助身体保持代谢和血液循环正常,根本上解决皮肤干燥问题。
8、出汗滋润皮肤大家可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等运动,运动到全身稍微出汗即可。运动的同时可适度晒太阳,每次半小时左右;晒太阳时应选择避风处,并做好保暖工作。
通过适度的体育锻炼和晒太阳,可以感受到室外阳光空气的抚慰,提高人体对氧气的利用率,以促进人体的血液循环,保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,以滋润皮肤,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。
9、及时就医,治疗疾病春季皮肤出现干燥瘙痒的现象,还可能是多种疾病引起的,如:肝肾病症、血中钙、磷过高
也会出现皮肤干燥发痒。如果此时皮肤较干燥,并同时伴尿频、尿急、腰痛,甚至小便如水样,或尿少等情况,就要想到肾脏病的可能。因此,建议患者长期皮肤干燥没有改善的情况下,应及时就医,对症治疗原发病,才能彻底摆脱皮肤干燥的问题。
顺序为:洗面奶——爽肤水——乳液
洁面乳或洗面奶,清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大和容易螨虫滋生,油脸。洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。
爽肤水,爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
乳液,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。
扩展资料:
男性的皮脂分泌比女性多出一倍,因此在鼻头、额头(所谓T字部)会长出黑头,甚至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢,会使脸色看起来暗沉、污浊。很其实男士的油脂分泌较女性旺盛,因此多数标明专为男士而设的产品都适合油性肌肤,香味也比较男性化。
一、洁面要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。但是过多洁面产品会刺激皮肤分泌更多油脂。
二、爽肤结合如果没有适当调理,洁面会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度。。
三、滋养,爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计,质地轻盈的配方,轻柔质感迅速被皮肤吸收,绝不油腻,有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理,眼霜有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些产品能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分,但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水分,同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理不适合每天使用。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理,平时少吃辛辣食物,烟酒尽量控制。
参考链接: 男士保养
一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍,正确的护肤顺序应该是:洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳,下面就针对这个顺序逐一详解。
护肤步骤的原理
一般来说对于护肤品使用顺序,只要记住"先水、中乳,最后油”这个口诀就好,当分不清该先用哪个后用哪个时,就先看一下该护肤品的质地,如果是水质的,就一定比乳霜质的先用,而油质的通常都用在最后。
对于普通护肤品来讲,使用顺序是根据分子大小决定的,分子越小的越先使用,如:水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品,然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分,并且对肌肤也是发挥不同的效用,判断顺序的最简单的方法就是:质地越清爽、越稀薄的越先用。
护肤步骤详解
1 洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。
2 爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
3 肌底液
经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
4 精华液
使用肌底液后,使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液
5 乳液或面霜
用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
6 防晒乳
7 夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
以上资料由 法摩康 提供
干燥的季节里,护手霜和润唇膏早已派上用场,懒懒的孩子们也会因为洗完澡皮肤干的快裂开而乖乖涂上身体乳。换季使护肤品大军们也开始更新换代,但能解决面部肌肤干燥的还是要靠面霜和精华这个两个大将,地位高对应的是价格也不低。
作为月光族的化妆达人,我认为真正好用不贵的精华液,各方面都非常均衡,补水保湿,抗衰紧致,非常实用,没有必要非要追求大牌,那是不实用;当然了我也不会介绍没有用的便宜货,那更是一种时间和金钱的浪费。
我根据自己一直以来的购买和使用体验,来整理5款我自己用过的平价好用保湿精华推荐给你:黛珂保湿精华、珍漾水光精华、Olay 小白瓶、纪梵希水漾活妍精华、科颜氏夜间修护精华液。
下面,随我一起来看看相关信息~
一、黛珂保湿精华
效果评星:★ ★ ★ ★
参考价格:72元
推荐理由:
主打补水,干皮的救星,半透明啫喱状,一点也不油腻不粘腻,涂在脸上有种喝饱水的感觉,但是这种水润不会浮在皮肤表面,能很快的吸收到皮肤基底。
二、珍漾水光精华
效果评星:★ ★ ★ ★ ★
参考价格:89元
推荐理由:
这个一定要买!因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂,补水特别棒,可以嫩白肌肤细腻毛孔,抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼,因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了,良心好货入手必备。
三、Olay 小白瓶
效果评星:★ ★ ★
参考价格:169元
推荐理由:
这一款其实说不上是特别平价,但是比起动不动就上千的小灯泡来说还是很友好了阿,难怪江湖人称“小灯泡的平价替代款”。主打是美白,成分当然少不了烟酰胺,味道香香的,比较好闻,我认为坚持用下来还是会有很不错的效果。
四、纪梵希水漾活妍精华
效果评星:★ ★ ★ ★
参考价格:158元
推荐理由:
纪梵希的这款精华主要针对肌肤的干燥缺水问题,它利用独创的起泡微囊技术来为肌底注入营养,来为角质锁水补水,使肤质重新焕发出丰盈饱满的感觉,我认为长期使用下来整体的滋润度也会得到提升。
五、科颜氏夜间修护精华液
效果评星:★ ★ ★ ☆
参考价格:119元
推荐理由:
即使是熬了通宵,我使用后第二天皮肤也是棒棒的!薰衣草清香,精油质地,初上脸会有些油,但多按摩一会儿就能被吸收。扫去暗沉的效果特别好,完美气色就靠它啦~
小贴士:
1、首先第一步,用滴管滴出精华或挤出精华胶囊之前,必须将手部搓热,保证手心与手指都有温热感。如果觉得这个步骤麻烦,也可以利用市售的蒸脸机来让脸部肌肤起到加温的效果。
2、将精华液或精华素在面部涂匀,注意精华成分要避开眼周肌肤,静静等待精华成分吸收。
3、用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也按照相同的方式如法炮制。
4、最后利用手指肚的力量,轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。
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