油性皮肤用爽肤水好还是用紧肤水好

用不含油的，一般来说爽肤水好些，因为油性皮肤相对油脂分泌旺盛，紧肤水封锁毛孔，容易有酒精等刺激皮肤，反而更容易出油，等控油比较好了，再收缩毛孔。

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

一、充分为皮肤补水保湿

皮肤经常出到干燥，主要是皮肤缺水引起的，很容易出现在干性皮肤女性朋友身上。要想改善皮肤粗糙和干燥的状态，在平时就应该及时为皮肤补充水分，只要保证皮肤的水分充足，看起来就会滋润和饱满。

所以女性朋友一定要及时补充水分和锁住皮肤所需要的营养成分，在平时擦爽肤水的时候一定要涂匀，擦完爽肤水之后应该立即使用面霜，这样就可以起到锁住水分的作用。值得注意的是，应该及时为皮肤补充水分，千万不要等到皮肤摸起来比较干燥的才记得补水，这时候说明皮肤已经相当粗糙不堪了。

二、定期去除废旧角质

定期去除角质可以帮助皮肤改善粗糙暗沉的问题，最好是一周使用一次去角质产品来去除角质。因为皮肤角质堆积过多，就会让皮肤像戴上一层枷锁一样，会导致皮肤变得更加干燥和粗糙，而且很多护肤品当中的营养物质不能够被皮肤吸收和利用，这样就会引起皮肤发生营养过剩，就会导致脂肪粒和粉刺等皮肤问题的发生。

定期去角质可以帮助表面老化，皮肤细胞的脱落，可以去除废旧的角质，那么皮肤才能够吸收护肤品当中的水分和营养，就能够告别初中和干燥的现象。但是去角质时间也不能够太过频繁，最好是一周一次，过度频繁的去角质，会让皮肤变得敏感而脆弱。

三、多吃水果和蔬菜

很多女性皮肤粗糙和干燥的现象，是因为身体和皮肤缺乏维生素a引起的，很多的水果和蔬菜都富含维生素，能够对皮肤起到很好的保养补水作用，特别是新鲜的果蔬中含有充足的水分和维生素C，维生素C和维生素E能够对皮肤进行延缓衰老的作用，可以抗衰老。皮肤粗糙干燥的话，在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果来补充水分和营养。

四、减少使用化妆品的次数

如果皮肤出现了明显的粗糙现象，这时候就应该避免过度频繁的化妆了，因为化妆品里含有一些化学物质，如果长时间停留在皮肤表面，就会给皮肤做得下多大的伤害。所以皮肤本来就很粗糙干燥的你，最好是减少化妆的次数，这样就可以防止化学物质残留在皮肤内，而引起皮肤发生损伤和松弛。

冬天来了，很多人都遇到了一个共同的问题：皮肤干燥脱皮。尤其是在寒冷干燥的气候下，我们的皮肤更容易受到伤害。那么面对这个问题，应该选择补水还是用润肤露呢？让我来给你详细解答。

我们要明确一个概念：补水和润肤是两个不同的概念。补水指的是给皮肤提供足够的水分，而润肤则是锁住水分，保持皮肤的湿润度。所以在冬天，我们既要补充水分，也要保持皮肤湿润。

那么如何补水呢？从内部开始。多喝水可以帮助身体保持水分平衡，并且对于改善肌肤干燥有很好的效果。摄入富含维生素C和维生素E的食物也可以增强皮肤抵抗力，让皮肤更加健康。

在外部护理方面，选择一款适合自己的保湿产品非常重要。润肤露是一种常见的保湿产品，具有较为清爽的质地，适合夏季使用。而在冬季，我们可以选择一款更加滋润的面霜或乳液来替代。这样可以更好地保持皮肤的湿润度。

在选择保湿产品时，建议选择质地丰盈、温和不刺激的产品。尽量选择添加了保湿成分如透明质酸、甘油等的产品，这些成分能够有效地提高皮肤的保水能力。

还有一种产品值得那就是安初身体乳。这款产品以其出色的效果受到了非常多消费者的喜爱和好评。它含有天然植物精华和多种保湿成分，可以深入滋润肌肤，并且具有长效锁水的功效。而且它的质地非常好，不会给你油腻的感觉。

我要强调一点：补水和用润肤露只是解决皮肤干燥脱皮问题的方法之一。除此之外，我们还要注意日常护理细节。比如洗脸时使用温水而不是热水、避免频繁使用去角质产品、保持室内空气湿润等等。这些细节也能够帮助改善皮肤干燥脱皮的问题。

冬天皮肤干燥脱皮是很常见的问题，我们可以通过补水和使用润肤露来改善这个问题。但是记得要从内外两方面综合考虑，选择适合自己的护肤产品，并且注意日常护理细节。希望我的回答对你有所帮助！