雅诗兰黛爽肤水保质期是多少？雅诗兰黛爽肤水怎么样？

雅诗兰黛家的爽肤水，为你补充肌肤所需要的水分，含有护肤科技技术，让你的肌肤一触即达，下面就来看看雅诗兰黛爽肤水保质期

雅诗兰黛爽肤水保质期

首先来扒一扒护肤品一般未开封的护肤品保质期是1到3年，（当然前提是避免阳光直射和避免潮湿的地方，切记勿放入冰箱存放，因为当你再次从冰箱拿出来的时候冷热交替是会让护肤品更容易变质的）而开封后的护肤品，特别是欧美的产品（据说近几年最新规定，欧洲所有产品如果瓶子上没有开盖标识是不允许上架销售的），每一个上面都会有开盖使用期限的标识的。

雅诗兰黛卸爽肤水，也是24M，开封后也可以放两年，所以雅诗兰黛的爽肤水保质期大家具体可以看看产品标识

官方介绍一般三年

产品名称：EsteeLauder/雅诗兰黛

化妆品保质期:36个月

化妆品品类:精华水

规格类型:正常规格

适合肤质:任何肤质

雅诗兰黛爽肤水怎么样

产品盖子采用类似卡扣的设计。容易关上，而且出门放在化妆包之类的地方不会因为颠簸导致化妆水漏出。虽然这样的设计很好的防止了化妆水泄漏，但是很好打开。底部是产品批次及相关使用方法和注意事项。但是字很小很小，并且是金色的，晚上想要仔细看清上面的字很难。化妆水的保质期是开瓶后24个月内使用完。

这款石榴水是清爽型的。倒了点在手背上，可以看到它的流动性很强，不粘稠，而且是接近透明的颜色。

因为它流动性很强，如果采用倒在手心往脸上拍的方式的话会流失很多。所以建议采用倒在化妆棉上轻拍，这样可以让化妆水最大限度的利用。

倒了一颗半黄豆大小的石榴水在手背然后秒表计时以测试吸收效果。时间误差2秒左右。手背皮肤比脸糙所以吸收没有那么好。在脸上吸收会更快点。良好的吸收性为护肤节约了时间尤其适合上班族

石榴水有良好的保湿以及抗氧化效果。保湿短时间可以看出，但抗氧化需要长期坚持使用。流动性强，好吸收，这对于20出头的女生来说非常适合。200毫升可以用很久，用量多三个月也绝对没问题，不会给钱包过多负担

什么化妆水温和补水效果好？你知道么？

化妆水其实大家都要用的，毕竟护肤也要有个循序渐进的过程，洗完脸都需要爽肤水来浸湿一下皮肤表层，接着用其他护肤品才会好吸收~护肤龄才3年左右，但却是也用过很多的化妆水。那么什么化妆水温和补水效果好？你知道么？

欧缇丽红提活力精华爽肤水

法国的天然的护肤品牌CAUDALIE欧缇丽，这一款又被称作“王后水”。这款水也是分成双层，高层薄荷精油，最底层是红提提纯物与马郁兰，因此应用前应混匀。清除面部的油亮，也是有收敛毛孔，上妆，而且24小时维持清爽。马郁兰与没药可以缩紧脸部的轮廊，橙花及玫瑰花提纯精华可以缓解提亮肤色。

它可以作为爽肤水去用，还可以作为定妆喷雾应用。而且里边带有薄荷精油早晨有醒神的作用。这一款水还有一个让人无法接纳地点便是，香薄荷味儿太过浓厚，以至于有一些辣眼。倘若这一点是可以接纳的话，这一定是油性肌肤夏季的最好的选择。

POLABA臻红水

这款臻红水跟里面的哪款一样，也全是归属于贵妇人等级的一款，价钱全是旗鼓相当的。它是水，可是它的色泽是跟精华一般黏稠的材质来的。它是以新科技术让擦抹到大家脸部的有效成分可以迅速地融入大家的肌肤的真皮层去活性大家的皮肤细胞，修补大家肌肤的胶原。最首要的是它也有着保湿的实际效果，因为它可以在人们的肌肤表面部位产生一层十分滋养的收缩水，那样避免肌肤的水分外流还能源源不绝的给肌肤填补水分和营养成分。针对改进肌肤干燥和松散变老的问题尤其棒！

科颜氏高保湿补水精华爽肤水

也是一款精华液爽肤水不分户的化妆水，科颜氏家的商品也没有可有可无。使用过它家牛油果眼霜的妹子应当认识到它家商品的滋养度。这一款水确实非常好用，特别适合秋冬季保湿补水，尽管是爽肤水可是十分黏稠，材质是乳白色液体，水润有光泽度，有些像淘米水的觉得。气味确实不是那麼淡香，十分滋养，但是消化吸收迅速。抹完很清新，一点不担忧过于粘腻。这一款很合适干性皮肤和混合性皮肤类型适用。

花钰集补水爽肤水

生物学家在参观考察水酒酿造厂时，发觉年老调酒师有着一双宛如宝宝般鲜嫩的两手，密秘取决于酵种的植物甾醇中，这也是来源于自然界的赠予，酵母也就是谷糠发醇物，具备细嫩肌肤，提亮肤色，紧致毛孔，抗皱紧肤和让肌肤更嫩白。具备国货之光低价位的“sk2神仙水”之称。

当然可以改善，先说洗面奶：用曼秀雷敦的温和洁面泡沫吧，里边含有洋甘菊精华，可以缓解红血丝，抗过敏，30元左右。因为我和你的脸一样，露得清有一款125元的洁面乳，专门也是过敏肌肤专用的，我用后觉得都不如曼秀雷敦的。

再说水吧：向你极力推荐资生堂的肌水，就叫肌水哦，采用的是富士山山麓路的泉水制成的，屈臣氏卖48元左右，有时更便宜，400毫升一瓶，很值的，屈臣氏卖的都是保质期到2012年的，不用担心用不完，粉色瓶子的适合秋冬季节，含有鲜果精华和木糖醇保湿，很滋润，因为它我冬天再也不起皮了，夏天用蓝色瓶子的，含有植物精华，清清爽爽，很舒服。我现在就在用，一定要试试，弱酸性，不含酒精，不含香料，保证好用。

由于量大，每周你还可以用它泡纸膜敷脸，效果不错。

乳液露得清过敏肌肤专用的乳液和不错，去试试吧。

痘痘肌肤用什么爽肤水

　痘痘肌肤用什么爽肤水，痘痘肌肤是皮肤受到一定损害导致的结果，所以我们需要定期去修复我们的肌肤，保持肌肤的水分，以下是痘痘肌肤用什么爽肤水的介绍，赶紧学起来吧！

痘痘肌肤用什么爽肤水1

　 1理肤泉清痘净肤水

　祛痘世家理肤泉，而且也是出了名的安心的品牌，这款水确实是属于非常清爽的一款水。里面主要添加了水杨酸的成分来做到祛痘和控油，水杨酸是比较常见的祛痘和疏通毛孔的成分。而理肤泉的品质还是很信得过的。

　 2珍贵水

　珍贵水属于法国的一个有百年历史的牌子了。这款水的话争议还是蛮大的，因为里面添加了水杨酸的同时还添加了硼酸的成分，硼酸据说是有毒的。但是不能撇开含量谈毒性，基本用了都是不错的，对痘痘有消炎的作用，去闭口的效果不错。

　 3悦木之源菌菇水

　严格来讲这一款不算是爽肤水，因为爽肤水的前提是爽肤，但是这款属于比较粘稠型的水。唯一的感觉就是对红肿的痘痘非常有效，属于皮肤的灭火器类的一款水。

　 4奥尔滨健康水

　健康水里面有甘草酸二钾的成分，这个成分对于消炎舒敏什么的都非常不错。我个人的话其实不是非常喜欢这款水，但是这款水确实是一款不错的很清爽的`爽肤水。网络口碑也很不错，很多人都表示对痘痘有用。

　 5玉泽控油水

　玉泽的这款控油的水对于祛痘和控油都做的蛮好的，而且做的非常清爽。在国货产品中属于少数的对于油皮非常友好的水类了。主要用的是比较温和的尿囊素作为一个抗炎和抗敏的成分，还是非常不错的。

痘痘肌肤用什么爽肤水2

　 1、兰蔻粉水

　首推兰蔻粉水，大牌法国兰蔻家的这款粉水，早就在护肤品界红得发紫。半透明的粉红色少女感爆棚，稀薄乳液质地，延展性超级好，吸收速度也很快。保湿效果很好，上脸之后不会有粘稠、油腻的感觉，使用后脸部变得光滑水嫩。粉水的质地温和，适合干性及脆弱敏感性肌肤使用。

　 2、瓷肌保加利亚玫瑰水

　这款爽肤水称得上是补水精灵，24小时水润肌肤，嫩白保湿，晒后镇静修复，防皱。适合肌肤：任何肌肤，尤其是暗沉、暗黄、粗糙、缺水、干燥、皱纹肌肤。

　 3、雅诗兰黛红石榴水

　雅诗兰黛红石榴水也很不错，无色透明的液体，质地比较浓稠，有些厚重感，比较粘，油性皮肤的人用后会泛油光。保湿效果不错，有一定的抗氧化作用，用一段时间后发现皮肤变亮了。对于爽肤水哪个牌子好用，这是个不错的选择。

　 4、理肤泉清痘净肤爽肤水

　油痘星人更适合的清痘净肤爽肤水，补水的同时清爽控油，可以缩小毛孔，调理油脂分泌，还能预防痘痘呢。要说怎样的爽肤水好用，这款应该是油痘肌首选，很多小伙伴的战痘之路上都有它的陪伴呢。

　 5、花钰集补水爽肤水 100ml

　花钰集补水爽肤水大米水中溶解了淀粉、蛋白质等营养物质，能有效分解面部肌肤对于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的维生素B、E也可提高细胞代谢能力，帮助保持肌肤的滋润。长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。酵母菌也就是米糠发酵物，具有细滑肌肤，提亮肤色，紧致毛孔，抗皱和让肌肤更白皙。花钰集补水保湿爽肤水，富含天然大米、米糠发酵物，非常的温和连孕妇敏感肌都可以使用，完全不输给那些上千元护肤品产品，平民的价格，贵族的享受。非常好用但是不贵，长期使用花钰集护爽肤水，不仅可以慢慢调理肤色，改善您的肤色不均匀的状态，嫩白肌肤，及保湿补水，又非常温和。我本人也是大爱这款的，推荐给你们，希望你们用完后能改善肌肤暗沉，个个都嫩滑水润的肌肤，美美哒！

　 6、优野森林玫瑰纯露爽肤水 250ml

　1优野森林玫瑰纯露是采用新鲜的大马士革玫瑰花朵蒸馏而成，百分百纯玫瑰纯露。具有美白、补水、收敛、抗老化等功效，适用于所有肌肤，尤其是缺水性皮肤效果明显；能紧实、舒缓肌肤，促进血液循环，增强新陈代谢，具有调节、修复、保湿、抗敏、养肤作用。

　优野森林玫瑰纯露， 1 可替代爽肤水作为爽肤水早晚清洁肌肤后使用，浸湿化妆棉后擦拭肌肤，祛除角质的同时，还可以达到二次清洁肌肤的效果，也可提高皮肤吸收乳液的功效。2 可当敷水膜，把面膜纸在纯露中浸湿，敷在脸上，10~15分钟之后取下。期间可以不断喷洒补充，避免面膜纸干掉。正常情况下可以每天都敷，特殊情况可以酌情增减。在皮肤适应了之后，可以用水膜的方式给皮肤加加餐。3 当作定妆水使用，平时上妆之后，使用纤细的喷雾，将纯露喷于肌肤表面，可以在不破坏妆容的情况下达到补水保湿的效果让妆容更服帖精致哦

问题一：夏天用的爽肤水什么品牌的好呢？ 高姿的化妆水。

问题二：夏天用什么牌子的爽肤水好？ 佰草集的很好,天然的,很清爽!可以保持油水平衡!建议用一下!

问题三：夏天皮肤干，用什么牌子爽肤水好 为一生，我一直用！

问题四：爽肤水什么牌子比较好？推荐一款温和的爽肤水，适合夏天用的 夏天的话建议用蝶恋花的清肌爽肤平衡露，具有pH55的特性，与肌肤皮脂膜酸碱值相仿，温和无 ，而且补水控油效果一级棒！

问题五：夏天用什么类型的爽肤水比较好？哪个牌子比较好些？ 雪肌精美白爽肤水,主要是美白，触感清新鏊，分润泽，改善粗糙、缺乏光泽的肌肤晦暗现象，使肌肤变得更为透明、清澈。夏天用的感觉很不错的！ Sisley希思黎西柚净化爽肤水，这款的主要作用是净化收缩毛孔平衡PH值！ Chanel/香奈儿 全效再生纳米爽肤水，这款是比较主打抗衰老的！ Albion澳尔滨 雅思再生紧致爽肤水，这是收缩毛孔，紧致肌肤！ La Prairie蓓丽 细胞更生净化爽肤水，含洁肤复合素配方，具安定强化功能。能调节油脂，消除细小面疱。 Shiseido资生堂莉薇系列美白爽肤水，美白有效成份可以快速透入肌肤内，抑制黑色素的形成。防止日晒造成黑斑、雀斑的产生，让肌肤明亮！

问题六：夏天用什么牌子的护肤品好点？ 京润珍珠吧，比较适合长期使用，海南产的，我一直都在用，用了6年了。

这个牌子不同于其他的牌子，有的化妆品用一段时间效果就不是那么明显了。

可是京润珍珠的化妆品是用的时间越长攻效果越明显。

推荐使用一下，而且价格非常公道。

问题七：油性皮肤夏天用什么牌子的爽肤水？ 拍上脸的爽肤水都是不能深层渗透，只有面膜和精华才有这种彻底补水的本事~

不过一般补湿还是可以的。泊美的植物水润系列的清爽型的水。现在ms专柜卖一百多一点吧（只有这个系列，其他的不推荐）场我最推荐的是悦风诗吟的绿茶系列的水，和一般的爽肤水那种非常大的流动性不一样，但是即使在空调房，还是感觉皮肤润润的，很给力。网购大概是70~80+。

问题八：谁告诉我夏天哪个牌子的护肤品好用 夏天的话肌肤比较容易出油，所以可以挑选一些比较清爽的护肤品，根据自己的肌肤问题去挑选合适的护肤品。

问题九：夏天用什么牌子的护肤品好（一套的） 洗面奶-露得清深层清洁 ￥24

爽肤水-卡尼尔凝护保湿爽肤水 ￥45

乳液-ZA沁漾保湿乳液 100ML ￥118

泊美植物水润系列-柔储保湿乳液 ￥68

我也是T区油的混皮(⊙o⊙)哦

问题十：夏天的护肤品用什么牌子的好呢？ 选择护肤品应首先根据年龄选择合适的系列，再根据价位选择相应的品牌，合适的护肤品四季均可使用，夏季也可以将乳霜改做乳液早间使用。可根据具体情况选择。

在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他护肤水又有哪些区别？

是不是每种肤质都适用？

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？

带着这么多疑问咱们往下看：

1各种水水们的区别

纯露/花水：可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。

适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水：用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。

柔肤水：具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群：极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水？

想要提亮缓解肤色暗沉：

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！

想要消除闭口且皮肤不稳定：

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！

另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作：

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤：

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群：

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。

饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。

饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。

食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐：当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。

很多妹子在化妆之前，都要做很久的打底妆过程，尤其是那些对自己妆容要求比较高的女性，如果在化妆的过程中有一点没有做好就非要擦掉重新来化妆，如果你选对了保湿水，就不会出现这样的问题了，那么保湿爽肤水有哪些牌子好？蜜黛诗温泉保湿爽肤水怎么样？

1、保湿爽肤水哪个牌子好

推荐1：TheFaceShop金盏花爽肤水

保湿指数：★★★★

产品特色：TheFaceShop金盏花爽肤水，完全萃取金盏花卉精华，含赤道树脂、_尾花及迷迭香的植物_复合配方。迅速补充肌肤水分，有效改善干燥、粗糙、敏感问题，淡化色斑、痘印，修复受损肌肤。有效均衡中性皮肤,有收紧肌肤的效果，也能改善肌肤过敏现象，或有助改善暗疮疤痕的愈合。

推荐理由：温和的植物配方给敏感肌肤呵护关怀，有效舒缓干燥或敏感现象。对色斑、痘印、缩小毛孔有明显的效果，是一款很适合敏感肤质使用的保湿爽肤水。小编正在用的一款很好用的爽肤水，很保湿很滋润哦!

推荐2：DreamtimesM1瞬间靓肤2号梦幻水

保湿指数：★★★★★

产品特色：蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分d-spino,小分子体系(HD20)更易于肌肤彻底吸收，强效补水、持久保湿、紧致肌肤，令肌肤水润、清爽、肌肤亮泽光滑，温和、无刺激。更添加RP+成分有效缓解电脑辐射，解决因辐射造成的肌肤干燥、肤色暗沉等问题。

推荐理由：作为今年收到无数网友好评的一款多功能清爽型爽肤水，DreamtimesM1瞬间靓肤2号梦幻水，在秋冬季使用，深层补水和长效持久的保湿功效同样出色。无论是油性皮肤水油平衡，还是干性肌肤缺水问题，DreamtimesM12号梦幻水都可以有效为肌肤注入水分，小分子体系(HD20)易于肌肤快速吸收水分，同时24小时持久保湿。性质温和不含酒精成分，即使敏感肌肤在秋天也可放心使用。针对肌肤由于电脑辐射造成的皮肤缺水、肤色暗沉，具有强效补水和瞬间靓肤美白效果!

推荐3：契尔氏小黄瓜水植物精华化妆水

保湿指数：★★★

产品特色：提炼自天然植物小黄瓜的精华，同时结合多款的温和植物精华成分，质地温和不含酒精，是特别针对中性及偏干性肌肤、敏感性肌肤设计的高机能保湿化妆水!

推荐理由：契尔氏小黄瓜水温和不含酒精，由多种植物萃取精华的化妆水，能均衡肤色、持久保湿。柔软舒缓、天然柔和的保湿功效，为肌肤带来清爽柔软的感受。

推荐4：SANA豆乳极白保湿美白化妆水

保湿指数：★★★★★

产品特色：SANA豆乳极白美肌本铺药用保湿美白化妆水打造更白皙的滋润肌肤!采用大豆发酵原液，含有丰富的豆乳大豆异黄酮，强力补水保湿。还加入了肌肤嫩白有效成分——熊果素，它能抑制酪氨酸酶的活性，进而阻碍黑色素的形成，有很强的美白功效。而且这款化妆水是药用级的美肤圣品，无著色，无矿物油。

2、蜜黛诗爽肤水介绍

瑞士蜜黛诗瑞士温泉保湿爽肤水

产品规格：270/200ml333/400ml

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/化妆水

产品功效：控油其他功效舒缓肌肤柔肤嫩肤水润饱满

产品简介：

在深层润泽肌肤的同时，更提供最全面的保护，令肌肤免受城市生活的伤害，及环境压力所产生的氧化作用。

具多重功效的舒缓爽肤水，加速皮脂膜回复平衡。并保持肌肤良好状态，让其后的护肤程序能发挥最大功效。