孕妇护肤用什么好？孕妇可以用的护肤品有哪些？

孕妇护肤，安全性对于孕妈来说至关重要！！！

这么重要的时期选择补水保湿的护肤品才是王道！

成分相对于功效性的护肤品要安全很多。

除此外，缺水的女人像根草这句话不是空穴来风，尤其怀孕以后皮肤更是干到新天地，

以我自己为例，怀个孕就变成”黄脸婆“实在是不符我这个精致“Girl”的准则。

从我知道怀孕开始，虽然把平常用的美白祛痘祛斑等等等功效性的产品停用了，但是因为皮肤越来越干，基础补水保湿的护肤品如同“救命药水”一样离不开，不然分分钟爆皮到怀疑人生。

就保湿功效我们深挖一下，到底什么成分的产品保湿效果更好，孕期选择护肤品不迷茫！

一、孕期护肤品要避开的禁忌成分

首先，任何护肤品都是建立在成分安全的基础下孕妇才可以用的，成分表里含有一下成分要避开⬇⬇

1对羟基苯甲酸酯（防腐剂）

羟基苯甲酸酯虽然是防止细菌和微生物的生长的成分，但是在皮肤直接吸收的情况下会扰乱荷尔蒙从而诱发癌症，而且羟基苯甲酸酯是ru腺癌的发病可疑成分。

2视黄醇（维生素A）

其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能

3甲醛，异黄酮，精油

甲醛是已知的有害成分为致癌物质。

异黄酮，精油等包含具有可检测的甲醛成分，异黄酮是一种雌性激素，可能通过诱导激素加剧妊娠期间的皮肤问题。

芳香精油怀孕期间应尽早避免。因为激素干扰会导致早产或流产的子宫收缩，肌肉松弛等的风险。

4熊果苷、水杨酸、氢醌

此类成分主要是用于美白、祛痘功能的产品但是也会影响到胎儿的健康，所以功效类产品孕妈妈们可以避开了~

我孕期这类功效型产品是看都不看，虽然有人说小题大做，但是后果并不是人人都承担得起，而且补水保湿作用对孕妈们的护肤需求来说已经足够啦

二、哪些保湿成分更温和安全有效？

在安全的基础下选择补水保湿作用的护肤品，提到作用就离不开成分，近年来有效的保湿成分⬇

1 透明质酸 又叫玻尿酸

是人体真皮层中重要的黏液质，被誉为最佳保湿剂。有非常强的吸水能力，可以吸收相当于自身500-800倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈，大分子透明质酸还能增强皮肤长时间的保水能力。

2 经酰胺又称神经鞘脂类

是存在于皮肤的一种脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。

由于神经酰胺存在于皮肤天然结构，因此也不容易出现敏感问题，是敏感性干燥老化肌肤理想的护肤成分。

3 甘油又称丙三醇

能够吸收空气中的水分。它更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。

4 尿素又称碳酰二胺

是一种很好用的保湿成分，它存在于肌肤的角质层当中，是皮肤天然保湿因子中的重要组成成分，还可以帮助其他产品渗透，并有抗炎、止痒、保湿及滋润皮肤的作用。

三、自用孕期护肤品分享

德国叶酸护肤套装

无香精防腐剂，获得美国EWG安全认证，是孕期可以放心用的一款护肤品。

添加食用级叶酸、透明质酸钠、甘油、丁二醇等多种保湿剂，保湿效果真的是超乎我的想象。

我属于混干皮，孕期整天待在空调房里更是像大干皮一样，起皮是家庭便饭，皮肤更是经常敏感，但是用了嫩芙以后就能感觉到皮肤有变得水润。有时晚上用，到第二天都能感觉到的水润感，皮肤摸起来是那种滑滑嫩嫩的。

重要的是一点味道都没有，孕吐严重的孕妈也可以放心用。

Fancl莹润精华面膜

它家一直以无添加在孕妇圈出名，成分安全方面做得确实不错，无香精无防腐剂。

没什么味道，精华大部分渗透在面膜纸内，保湿度提亮度好，第二天早晨皮肤也是很水润的，敏感肌也适用，我孕期一周两次或者会在晒后补水修复。

雅漾喷雾

纯补水型喷雾，不含乱七八糟的成分，孕妈妈和敏感肌放心入~

携带方便，出去散步逛街随身携带随时用。后来在网上看觉得自己暴敛天物啊！还可以搭配面膜使用，有的人严重缺水，精华没了就发挥喷雾的作用了（亲测还不错），还有人说使用在洁面后能起到二次清洁毛孔的作用，也就听听就算了，一般起的效果都不大。

HABA鲨烷油

只有一种成分——角鲨烷，纯度非常高，具有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、抗疲劳等多种生理功能，是一种海洋生物活性物质。比较推荐敏感肌肤，能够修复皮肤受损屏障。

我一般秋冬季会用，混合在乳液里面，会使保湿效果翻倍，而且能够修复红血丝。

不要觉得补水保湿没什么用处，其实大多数皮肤问题都来源于水油不平衡造成的，我孕期也就是这些基础护肤品保养，朋友同事都夸我越来越年轻了，重要的还要调理自己的心态，内在好心情+外在好保养会是1+1＞2的效果！

祝好孕~

市场上的孕期护肤品遍地开花，但真正好用又适合自己的可遇不可求！买护肤品更要看中产品的成分安全性，没有比较容易刺激的成分就觉得适合孕妇。

推荐几款适合孕妇的护肤品品牌：

德国嫩芙孕妇护肤品

主打的就是温和高保湿，洗面奶是我用过十几只里面唯一一款温和性和清洁力恰到好处的一款纯氨基酸洁面！敏感泛红的时候用都没有刺痛感，洗完以后脸上也是润润的，没有紧绷感，肤感真的很讨我这个干皮喜欢。

核心进口叶酸成分，大家应该都不陌生，口服养护胎儿，外用在护肤品里温和安全的同时更提高了保湿性，还添加专利级别的补水成分，刚上脸就能明显感觉到有被皮肤嗖嗖吸收的快感，相比起之前用过珂润水的黏腻，嫩芙水精华和保湿乳的质地都是那种一推即化的肤感，油皮也不会觉得油腻不好吸收。

蜜浓水乳

蜜浓源自日本的一款护肤品牌，专门针对敏感肌研发，虽然不是孕妇专用，但是成分相对温和安全。蜜浓一直坚持安心的产品标准，无香精色料的添加，安全性比较高。当时入手是网上盲入的，也不算踩雷，使用感还是蛮好的。蜜浓水乳比较适合干皮，不管是爽肤水还是乳液，都是比较滋润型的。爽肤水分为1号和2号的，但是使用感没什么区别，上脸都是稍微腻的感觉，但是不影响它的吸收和保湿度。乳液中添加了角鲨烷等保湿成分，有很好的亲肤性，保湿效果还是蛮好的。

植物主义水乳

植物主义作为国内孕期护肤品的领头羊，在保湿和安全方面是很靠谱的，美修一路绿灯，成分安全没有刺激，孕妈可以安心用！

植物主义的设计给人最直观的感受就是纯植物很安全，颜值也很高。水乳效果和它的颜值一样，都是比较吸引人的，添加的生物糖胶具有极强的保湿效果，让孕期干燥的皮肤水润柔嫩。爽肤水比较清透，轻轻一拍就能被吸收，不会马上有紧绷感，刚上脸会略微黏腻，吸收后会舒爽很多。

娇韵诗精华水

娇韵诗的大名也不是一两天了，她家的产品有系列是孕妇可以用的，单论补水保湿，确实挺好用的，添加的成分具有多方面的生物活性，不仅能起到基础的保湿作用，还减少油光，增加皮肤的柔润程度，很是和孕期睡眠不好造成脸色暗沉的孕妈。

珂润防晒

珂润是来自日本的一个护肤品牌，属于花王旗下的护肤品，专门针对敏感肌打造，之前用过她家的洁面慕斯，不过说实话这款防晒更好用一点。

很多人孕期不防晒，觉得不出门不会晒黑。但实际防晒的作用远不止此，防晒黑还能预防光老化，减少皱纹的产生。孕期更是如此，皮肤脆弱敏感，每天防晒都要安排上。

补充资料：

首雌孕激素的影响，大部分的孕妈都会出现皮肤干燥暗沉等问题，护肤品中有效的保湿成分能解决很大部分问题。常见的保湿成分有很多，如：

普通成分：甘油、丁二醇、丙二醇、木糖醇等

高效保湿：透明质酸钠、角鲨烷、生物糖胶-1等

ps：成分表中往往越靠前的成分其添加的占比就越多，孕妈在选择护肤品的时候可参考成分表。

肤感就因人而异了，根据自己的实际肤质选择即可，忌人云亦云，否则再高端昂贵的护肤品在你脸上不适合你，就是废品！

之前我收到好多姐妹的私信，问我怎么辨别自己的肤质，其实很简单，记住一句话：

干皮干燥紧绷，油皮出油长痘，敏感皮泛红发痒，混合皮干油混合。

1CLARINS娇韵诗

源自法国天然护肤品牌，采用植物萃取精华成分，主推预防妊娠纹的“三件套”：天然调和身体护理油、抚纹身体乳和柔滑身体磨砂膏。不过角质层特别薄的孕妈要避开磨砂膏产品噢。

2 FANCL芳珂

日本最大的的无添加护肤和健康食品品牌，尤其是清洁和防晒产品，不含防腐剂和化学防晒成分，帮助孕妈妈温和清洁肌肤，抵挡紫外线对肌肤的伤害。

3HABA

HABA的角鲨烷美容油成分简单，公认的孕妇专用。角鲨烷与人体皮脂结构相似，无刺激又滋润保湿。价格不高，小小一瓶就能用很久，适合没有特殊护肤需求的孕妈妈。

4 JennyBrown珍妮布朗

来自瑞士的贵妇品牌，98%以上的天然珍贵的食材萃取，不含任何孕妇禁用成分，温和安全，还有祛黄抗老的效果。挪威太子妃也在用，不差钱又对品质有要求的孕妈可以考虑。

5 Palmer’s雅儿

来自美国的护肤品牌，主打预防和淡化妊娠纹和皲裂修护，产前产后的修复产品一应俱全。便宜大碗的性价比之选。

6 freeplus 芙丽芳丝

来自日本的基础护肤品牌，主要针对肌肤易敏感人群⌄不含防腐剂、香精、色素、酒精、矿物油等，温和有效护理肌肤。

7Belli 璧丽

来自美国的专业母婴护肤品牌，成分均通过安全筛查测试，不含致畸成分，温和护肤的同时呵护宝宝健康成长，孕期可以放心使用。

8 JoynCleon婧麒

来自意大利的母婴品牌，除了热卖的防辐射服，护肤线也是针对孕妇研发，根据孕期的生理变化，添加天然的橄榄果提取物，修护孕期敏感肌肤。

9 袋鼠妈妈

来自澳洲的孕妇专用品牌，成分含有澳洲小麦胚芽，加上专利补水科技，可以给干敏皮长达12个小时的补水保湿。

10 MOM FACE 亲润

品牌秉持“妆食同源”的护肤理念，运用日本技术萃取有机大豆和大米中的精华成分，主打补水保湿。简单的成分，安心的呵护。