2008年上海市初中毕业生统一学业考试
语文试卷
（满分150分，考试时间100分钟）
考生注意：本卷共有21题。请将所有答案写在答题纸上，写在试卷上不计分。
第一部分 阅读（86分）
一、文言文（共38分）
考生注意：
1．第1—3题为选做题，请从下列A、B、C三组中选择一组，并将选定的组号填入答题纸的指定处。A组：供使用H版教材的考生完成。B组：供使用S版教材的考生完成。C组：供使用二期课改教材（试验本）的考生完成。
2．第4—10题为必做题。
A组：供使用H版教材的考生完成
（一）默写（15分）
1．（1）峰峦如聚， ，山河表里潼关路。（《山坡羊•潼关怀古》）
（2） ，柳暗花明又一村。（《游山西村》）
（3）斯是陋室， 。（《陋室铭》）
（4）由是感激， 。（《出师表》）
（5）《桃花源记》中交代源中人来到桃花源原因的句子是：“ ”。
（二）解释下列句中加点的词语（4分）
2．使人索扁鹊（ ）
3．盖一岁之犯死者二焉（ ）
B组：供使用S版教材的考生完成
（一）默写（15分）
1．（1）会当凌绝顶， 。（《望岳》）
（2）——，空见蒲萄人汉家。（《古从军行》）
（3）千门万户瞳瞳日， 。（《元日》）
（4）屠乃奔倚其下， 。（《狼》）
（5）《桃花源记》中交代源中人来到桃花源原因的句子是：“ ”。
（二）解释下列句中加点的词语（4分）
2．桓侯故使人问之（ ）
3．所守者道义，所行者忠信（ ）
C组：供使用二期课改教材(试验本)的考生完成
（一）默写（15分）
1．（1）老骥伏枥， 。（《步出夏门行》）
（2） ，长使英雄泪满襟。（《蜀相》）
（3）可怜身上衣正单， 。（《卖炭翁》）
（4）敏而好学， ，是以谓之文也。（《孔孟论学》）
（5）《桃花源记》中交代源中人来到桃花源原因的句子是：“ ”。
（二）解释下列句中加点的词语（4分）
2．秦王使人谓安陵君曰（ ）
3．及其日中如探汤（ ）
（三）阅读下文，完成第4—6题（7分）
船头坐三人，中峨冠而多髯者为东坡，佛印居右，鲁直居左。苏、黄共阅一手卷。东坡右手执卷端，左手抚鲁直背。鲁直左手执卷末，右手指卷，如有所语。东坡现右足，鲁直现左足，各微侧，其两膝相比者，各隐卷底衣褶中。佛印绝类弥勒，袒胸露乳，矫首昂视，神情与苏、黄不属。卧右膝，诎右臂支船，而竖其左膝，左臂挂念珠倚之——珠可历历数也。
舟尾横卧一楫。楫左右舟子各一人。居右者椎髻仰面，左手倚一衡木，右手攀右趾，若啸呼状。居左者右手执蒲葵扇，左手抚炉，炉上有壶，其人视端容寂，若听茶声然。
4．上文出自课文《 》，其作者是明朝魏学洢。第一自然段中“东坡”指的是北宋文学家 （人名）。（2分）
5．用现代汉语解释文中画线的句子（2分）
其两膝相比者，各隐卷底衣褶中。
6．上文具体描写了“船头”和“舟尾”人物各异的情态，其目的是 。（3分）
（四）阅读下文，完成第7—10题（12分）
误认
卓茂①尝出门，有人认其马。茂问之曰：“子亡马几何时矣”对曰：“月余日矣。”茂有马数年，心知非是，解以与之，而自挽车去。将去，顾而谓曰：“若非公②马，幸至丞相府归我。”他日，马主别得亡马，乃诣丞相府归马。
[注] ①卓茂：人名。 ②公：对人的尊称。
7．解释文中加点的词语（4分）
（1）幸至丞相府归我（ ）
（2）乃诣丞相府归马（ ）
8．对画线句“心知非是，解以与之”解释正确的一项是（2分）
A．心里知道这马不是那人的，就连忙跟他解释。
B．心里明白这个人不辨是非，就连忙跟他解释。
C．心里明白这个人不辨是非，但还是解下马给他。
D．心里知道这马不是那人的，但还是解下马给他。
9．卓茂问“子亡马几何时矣”的用意是 。（2分）
10．这件小事表现了卓茂 的品质，表现了“马主” 的品质。（4分）
二、现代文（共48分）
（一）阅读下文，完成第11—14题（22分）
深层海水的利用
①众所周知，海洋中有着丰富的生物和矿产资源，殊不知海水本身也是海洋宝藏之一。海洋学家在长期的研究中发现，深层海水是海洋的精华。若能充分利用深层海水，将会使人类受益无穷。
②所谓深层海水，是指海洋深处的海水。深层海水大量存在于距陆地5000米以外、水深200米以下的地方。在这样的深处，光合作用无法进行，有机物分解的速度远远高于其合成速度，使作为“肥料”的氮、磷、钾等微量元素大都被保存下来，因此它的营养十分丰富，这就为深层海水的利用提供了条件。
③同时，深层海水受海底地形及气象条件的影响，会自然涌升到海面上来。在茫茫大海上，这种被称为“涌升海面”的地方仅占全球海洋面积的01％，但却集中了海洋鱼类资源的60％，甚至更多。其奥秘就隐藏在深层海水里：当含有丰富微量元素的深层海水涌上海面后，浮游生物和藻类得以更快生长，为鱼类提供了丰饶的“肥料”。研究表明，涌升海域和一般海域在鱼类产量上的差距极为惊人，单位面积涌升海域的鱼类生产量是沿岸海域的上百倍，是外洋海域的数万倍。如果人类能制造“涌升海面”，将使深层海水资源得到充分的利用，很可能给海洋渔业带来一场深刻的革命。
④深层海水还是一种几乎没有被污染的水，病菌极少。深层海水营养盐浓度是表层海水的5倍，而细菌含量却只有表层海水的1/10甚至1/100。
⑤深层海水在医学领域开始有了用武之地，它已成为一种奇妙的“绿色药品”。医生们用深层海水治疗先天过敏性皮炎，只要在患处涂上深层海水，患者的症状就会得到缓解。
据统计，使用深层海水进行治疗的患者，约有60%收到了良好的疗效。不过，医生们尚不清楚究竟是深层海水中的什么成分在治疗中发挥了作用。
⑥洁净的深层海水还引起了食品和化妆品生产厂家的极大兴趣。利用深层海水来生产豆腐；酱油、咸菜等，不仅发酵过程加快，而且口感更好。这类产品受到了消费者的青睐，在市场上十分畅销。有些化妆品生产厂家也跃跃欲试，计划利用深层海水开发新一代化妆用品。
⑦深层海水每时每刻都在进行着蔚为壮观的大循环，这种大循环使海洋充满了活力。
⑧生生不息的深层海水给21世纪的人类带来了新的机遇。
11．第③段中与加点词“丰饶”意思相近的词语是 ，加点词“肥料”在文中的意思是 。（4分）
12．第⑤段的画线句运用了 的说明方法，其作用是 。（3分）
13．根据文意，下列理解错误的一项是（3分）
A．海洋宝藏包括丰富的生物、矿产及深层海水等资源。
B．人工制造“涌升海面”是为了充分利用深层海水资源。
C．深层海水中无法进行光合作用，微量元素都被保存下来。
D．单位面积涌升海域的鱼类生产量是外洋海域的数万倍。
14．从全文看，深层海水具有 、 和 的特点，它给21世纪的人类带来的新机遇是（1） （2） （3） 。（12分）
（二）阅读下文，完成第15—20题（26分）
年轻的国旗
①这是由陈九[注]先生讲述的一个真实的故事。
②小镇只有一所大学，不大，但哪个国家的学生都有。中国来的一共五名，巧了，全是女生，名付其实五朵金花。珍妮是她们的头儿。五朵金花同吃住同进出，像一家子出来的。其实本来就是一家子。
③学校每年春天搞一次隆重的国际街坊节。在小镇主要街道、广场上，让各国来的师生穿上自己的民族服装载歌载舞，当街展示自己国家的食品和工艺品。到那天，各界名流与方圆多少里的男女老幼都会来凑热闹，在此欢歌笑语，尽情玩乐。
④五朵金花耐不住好奇，头天就跑上街看街坊节的准备情况。她们要挑选有利地形，来个穿旗袍炸春卷，外加毛笔字，够中国的吧几个姑娘这儿走走那儿看看，嘻嘻哈哈，踌躇满志。突然，一个姑娘说，好像，我好像没看到中国国旗。广场上空飘满各色国旗，赤橙黄绿青蓝紫，她们一面面数过，就没中国的，咋回事？
⑤姑娘们一下懵了，她们此刻感到国旗对自己竟如此重要。珍妮的脸涨得通红，跟国旗那么红。现在只有一个办法，找校长当面问清楚。找校长？对。珍妮拔腿要走，等等，咱们一块儿去。姑娘们捆成一捆儿，碧草蓝天，斜阳映着她们匆匆的背影。
⑥白发苍苍的校长先生面对为何别国的国旗都有，却偏没中国国旗的提问，很显窘迫。是吗？让我了解一下，保证尽快答复你们。好，珍妮说，明天是街坊节，我们就在这儿等。五朵金花走出办公室，在门前的草坪上坐下来。天角渐渐泛红。
⑦春日黄昏那么短暂，像脸盆里的水，洒洒就没了。当校长走出办公室，夕阳已在天边闪烁。校长对姑娘们说，校董们大都同意悬挂中国国旗，并为这个疏忽向中国同学道歉。明天一早，你们会在广场上看到中国国旗的。真的吗？真的。
⑧那本该是个安详的夜晚，人在心愿满足后睡得最甜。万万没想到，珍妮她们突然接到校长秘书的电话。秘书说，找来找去，就是找不到一面中国国旗——我只是说，我找不到中国国旗。如果我借你一面你会挂吗？珍妮问。你有？对，我有。当然，当然挂。好，一言为定，明天一早广场上等我。
⑨你有国旗？姑娘们把珍妮围起来。咋不早说？害我们紧张半天，死多少细胞！珍妮红着脸低下头，憋了好一会儿才说，对不起，我没有。可我不信就找不到一面国旗！姑娘们立刻打电话到北京，到纽约，到所有可能有国旗的地方，最后终于联系上位于波士顿郊外的哈佛大学中国同学会。怎么给你们？电话里的人问珍妮。麻烦你把国旗放在你家门前的信箱里，我这就去取。珍妮，你疯了？珍妮笑笑，开车单程五小时，争取九小时赶回来。你们明儿一早直接在广场上等我，别忘帮我带好旗袍和化妆盒儿，咱广场见。
⑩不知那一夜姑娘们是如何度过的。特别是珍妮，迷过路吗，吃没吃罚单，饿不饿，打盹儿了没有？可以确定的是，太阳升起时，广场上的中国姑娘是五名，一个也不少。珍妮把鲜红的中国国旗交到校长手里。就在校长秘书升旗的瞬间，姑娘们一字排开，请校长为她们在国旗下合影。一，二，校长喊着。等等！珍妮挽起身旁两位姑娘的手臂，接着，她们每个人都相互挽起手臂。现在可以了，校长先生。
⑨清晨很美，像一支奏鸣曲，随风飘荡。
[注]陈九：华裔作家，现为纽约市政府资深雇员。
15．第②段加点词“名付其实”中的错别字是 ，正确的写法是 。（2分）
16．请具体说明第③段在文中的作用。（6分）
（1）
（2）
17．第⑦段的画线句运用了 的修辞方法，表达效果是 。（3分）
18．珍妮两次“脸红”的原因各不相同：第⑤段中“珍妮的脸涨得通红”，原因是 ；第⑨段中“珍妮红着脸低下头”，原因是 。（4分）
19．从全文看，对标题“年轻的国旗”理解最贴切的一项是（3分）
A．年轻的姑娘们让国旗在异国的小镇上第一次升起
B．年轻姑娘们的行动表明她们就像那面飘扬的国旗
C．国旗在小镇的清晨升起，为小镇增添了勃勃生机
D．国旗是祖国的象征，寓示着伟大祖国的勃勃生机
20．姑娘们为国旗所付出的努力，哪一点最令你感动？说说它对你的成长有什么启示。（80字左右）（8分）
第二部分 写作（64分）
21．题目：我眼中的色彩
要求：（1）写一篇600字左右的文章。
（2）不得透露个人相关信息。
（3）不得抄袭。
2008年上海市初中毕业生统一学业考试
语文试卷答案及评分标准
第一部分 阅读（86分）
一、文言文（共38分）
A组：一（15分。每小题3分，错一字扣1分，扣完为止）⒈⑴波涛如怒 ⑵山重水复疑无路 ⑶惟吾德馨 ⑷遂许先帝以驱驰 ⑸自云先世避秦时乱
二（4分）⒉（2分）命令，派遣 ⒊（2分）冒着
B组：一（15分。每小题3分，错一字扣1分，扣完为止）⒈⑴一览众山小 ⑵年年战骨埋荒外 ⑶总把新桃换旧符 ⑷弛担持刀 ⑸自云先世避秦时乱
二（4分）⒉（2分）命令，派遣 ⒊（2分）诚信，信用
C组：一（15分。每小题3分，错一字扣1分，扣完为止）⒈⑴志在千里 ⑵出师未捷身先死 ⑶心忧炭贱愿天寒 ⑷不耻下问 ⑸自云先世避秦时乱
二（4分）⒉（2分）命令，派遣 ⒊（2分）热水
三（7分）⒋（2分）核舟记（1分）苏轼（1分）⒌（2分）他们互相靠近的两膝，都隐藏在手卷下的衣褶里。（关键词：比）⒍（3分）说明核舟工艺的精巧（或：说明雕刻者高超的技艺）
四（12分）⒎（4分）⑴还，归还（2分）⑵往，到……去（2分）
⒏（2分）D⒐（2分）想确认马是谁的 ⒑（4分）仁厚（宽厚、宽容）（2分）诚实（2分）
二、现代文（共48分）
一（22分）
11(4分)丰富(2分) 营养丰富的食物（2分）
12（3分）列数字（1分）说明深层海水是一种奇妙的“绿色药品”（或：说明用深层海水治疗先天过敏性皮炎疗效良好）（2分）
13（3分）C
14（12分）营养丰富 能形成“涌升海面” 洁净少菌 循环运动（答对一点给1分，答对三点即可）⑴发展海洋渔业（或：增加鱼类产量）⑵开发“绿色药品”⑶生产美味食品⑷开发新一代化妆用品（答对一点给3分，答对三点即可）
二（26分）
15（2分）付（1分） 副（符）（1分）
16（6分）⑴渲染国际街坊节的气氛，突出其意义不同寻常。（3分）⑵交代故事发生的背景，引出下文升国旗的故事。（3分）
17(3分)比喻（1分） 生动形象地写出了春日黄昏的短暂（2分）
18（4分）因发现广场上没有中国国旗而气愤（2分） 因自己没有国旗而焦急（2分）
19（3分）B(3分) A(1分)
20(8分)感点(2分) 启示(4分) 语言（2分）
数学：
http://wenkubaiducom/view/cf3f2329bd64783e09122b98html
物理：
http://zhongkaotl100com/200811/32569shtml
希望能够帮到你····
1make up to sb 讨好、巴结某人
2make up for sth in/with 弥补
3make towards sth 移动，移向
4make sth of sb/sth 了解、理解
5make sb/sth into sth 将制成（变成）
6make out 听出，看出，辨认出
7make off 溜掉，匆忙离开
8make off with sth 抢走，拿走（他人之物）
9make for sth 朝走去，朝前进
10make away with sb/sth 偷窃（某物）
11make the most of 充分利用(同make the best of）
12make use of sth 利用某物
13make a go of sth 尽力以使某事成功
14make too much of 过分重视
15make a day/night/evening of it 花整天/整夜/整个晚上的时间做某事
16make out a cheque/bill etc 开支票/帐单等
17make sb out to be sth 假称，把说成
18make out a case (for) 找到充分的理由证明（解释）
19make sb doing sth 让某人一直做某事
20make sth done 指让别人帮助完成某事
21make sb do sth 让某人做某事
22make sb be+adj
23make good use of/make full use of 充分利用
24make ends meet 使收支相抵
25make no sense 讲不通，没意义，不能被理解
26make sense of 理解
27make up打扮；编，创造
28make for 有助于，有利于
29make up of 由……组成
30be made of/from 由……组成
31be made in 在……生产
32make it 成功
33make sb out理解，明白
34make money赚钱 make
v（动词）
过去式:made [meid] 现在分词:making['meɪkɪŋ],第三人称单数makes [meiks]
(1)
To cause to exist or happen; bring about; create:
使存在，使发生：导致存在或发生；使发生；创造：
made problems for him; making a commotion
为他制造问题；引发暴乱
(2)
To bring into existence by shaping, modifying, or putting together material; construct:
制成：用塑造、修改或把材料放在一块的方法导致存在；建造：
make a dress; made a wall of stones
做衣服；砌石墙
(3)
To form by assembling individuals or constituents:
集成：把个体或成份组合而形成：
make a quorum
达到法定人数
(4)
To change from one form or function to another:
使功能改变：把一种形式或功能转换成另外一种：
make clay into bricks
把泥土制成砖块
(5)
To cause to be or become:
使成或变成：
made her position clear; a decision that made him happy
使她的地位明朗化；此决定令他高兴
(6)
To cause to assume a specified function or role:
当做，当成：使具有一种特定的功能或成为某个角色：
made her treasurer; made Chicago his home
视她为出纳员；把芝加哥当成他的家
(7)
To cause to act in a specified manner:
造成，导致：以特定的方式引起行动：
Heat makes gases expand
热使得气体膨胀
(8)
To compel:
促使：
made him leave
迫使他离开
(9)
To form in the mind:
在头脑中形成：
make an estimate
做估算
(10)
To compose:
创作：
make verses
创作诗歌
(11)
To prepare; fix:
准备；安排：
make breakfast
准备早餐
(12)
To get ready or set in order for use:
准备使用：准备或料理好以便使用：
made the bed
整理床铺
(13)
To gather and light the materials for (a fire)
生火：收集材料并点燃（生火）
(14)
To engage in:
从事：
make war
开战
(15)
To carry out; perform:
执行；进行：
make a telephone call; make an incision
打电话；切开
(16)
To achieve, produce, or attain:
实现，产生，达到：
made peace between the two factions; not making sense; didn't make the quota
在两个派别之间实现和平；毫无意义；没有达到定额
(17)
To institute or establish; enact:
制订：制定或者建立；颁布：
make laws
制定法律
(18)
To draw up and execute in a suitable form:
订立：以合适的形式拟定并实施：
make a will
立遗嘱
(19)
To arrive at; reach:
到达；抵达：
made Washington in two hours
在两小时内到达华盛顿
(20)
To reach in time:
及时赶上：
just made the plane
刚好赶上飞机
(21)
To attain the rank or position of:
达到地位：达到某种职位或军衔：
She made lieutenant
她的军衔为中尉
(22)
To acquire a place in or on:
组成，得到：获得一个位置：
made the basketball team; made the morning papers
组成篮球队；收到早报了
(23)
To gain or earn, as by working:
赚到：通过工作赚得或获得：
make money
赚钱
(24)
To behave so as to acquire:
使成为：为了获取而做某些行为：
make friends
交朋友
(25)
To score or achieve, as in a sport:
得分：在体育比赛中得分或成功：
made a field goal
射门得分
(26)
To assure the success of:
确保…的成功：
A favorable review from him can make a play
他赞赏的评论能使这场戏成功
(27)
To favor the development of:
有利于…的发展：
Practice makes a winning team
勤加训练必有助于球队获得胜利
(28)
To be suited for:
对…合适：
Oak makes strong furniture
橡木合适做耐用家具
(29)
To develop into:
发展成为：
She will make a fine doctor
她将会成为一个好医生
(30)
To draw a conclusion as to the significance or nature of:
下结论：作出对…的意义或本性的结论：
don't know what to make of the decision
不知道怎样作决定
(31)
To calculate as being; estimate:
估计是；估算：
I make the height 20 feet
我估计有20英尺高
(32)
To consider as being:
认为是：
wasn't the problem some people made it
有些人不认为这是一个问题
(33)
To constitute:
构成：
Twenty members make a quorum
二十个成员构成法定人数
(34)
To add up to:
等于：
Two and two make four
二加二等于四
(35)
To amount to:
接近，相当于：
makes no difference
没有什么区别
(36)
To constitute the essence or nature of:
架构：构成…的精华或本质：
Clothes make the man
由穿着便可了解一个人
(37)
To cause to be especially enjoyable or rewarding:
使有意义：使成为特别有乐趣或值得的：
You made my day
你使我的生活特别有意义
(38)
To appear to begin (an action):
准备：看上去开始（一个动作）：
She made to leave
她准备离开
(1)
To act or behave in a specified manner:
做：明确地做或行为：
make merry; make free
快乐地做；自由地做
(2)
To begin or appear to begin an action:
准备做：开始或看上去开始一个动作：
made as if to shake my hand
好象要和我握手
(3)
To cause something to be as specified:
确认：使某事物变得明确：
make ready; make sure
准备好；确认
(4)
To proceed in a certain direction:
按某一方向前进：
made for home; made after the thief
回家；追赶小偷
(5)
Slang To pretend to be; imitate Used withlike :
俚语 假扮；模仿。与like 连用：
made like a ballerina
模仿芭蕾舞女演员
(6)
To undergo fabrication or manufacture:
生产：经编写或生产成为：
This wool makes up into a warm shawl
这种羊毛织成了很暖和的围巾
(7)
To rise or accumulate:
上升或积聚：
The tide is making
正在涨潮
n（名词）
(1)
The act or process of making; manufacturing
制造：制作或生产的动作或过程；生产
(2)
The style or manner in which a thing is made:
制作样式：生产某事物的风格或方式：
disliked the make of her coat
不喜欢她衣服的样式
(3)
The amount produced, especially the output of a factory
生产量：生产的数量，特别是一座工厂的产量
(4)
A specific line of manufactured goods, identified by the manufacturer's name or the registered trademark:
牌子：产品特定的种类，以生产商的名字或者注册的商标来识别：
a famous make of shirt
名牌衬衫
(5)
The physical or moral nature of a person; character or disposition:
性格：一个人的身体或精神上的本质；性格或者性情：
found out what make of man he was
得知他是一个什么样的人
(6)
Slang Identification of a person or thing, often from information in police records:
俚语 档案：一个人或事物的身份，经常从警方记录的信息中得出：
Did you get a make on the assailant
你得知有关攻击者的资料了吗 make for
(1)
To have or cause to have a particular effect or result:
造成，促成：有或促使有某种特定的效果或者结果的：
small details that make for comfort
令人舒适的小节
(2)
To help promote; further:
帮助提升；推进：
makes for better communication
促进更好的交流
make off
To depart in haste; run away
急忙离开；跑走
make out
(1)
To discern or see, especially with difficulty:
辨明：辨明或看清，特别是在有困难的情况下：
I could barely make out the traffic signs through the rain
在雨中我几乎看不清交通标志
(2)
To understand:
理解：
could not make out what she was saying
不能理解她在说些什么
(3)
To write out; draw up:
写下来；列出：
made out the invoices
开具发票
(4)
To fill in (a form, for example)
填写（如表格）
(5)
Informal To imply or suggest:
非正式用语 暗示，建议：
You make me not to be a liar
你暗示我不要说谎
(6)
Informal To try to establish or prove:
非正式用语 试图建立或者证明：
He made out that he was innocent
他试图证明自己是无辜的
(7)
To get along in a given way; fare:
进展：在给定的道路上前进；进展：
made out well in business
在生意上进展顺利
(8)
Slang
俚语
(9)
To neck; pet
相互亲吻；抚爱
(10)
To have sexual intercourse
发生性关系
make over
(1)
To redo; renovate
改装；革新
(2)
To change or transfer the ownership of, usually by means of a legal document:
转让：改变或者转移所有权，通常是通过法律文件的方式：
made over the property to her son
把财产转到她儿子名下
make up
(1)
To put together; construct or compose:
整理；建立或捏造：
make up a prescription
开一个药方
(2)
To constitute; form:
构成；组成：
One hundred years make up a century
一百年构成一个世纪
(3)
To alter one's appearance for a role on the stage, as with a costume and cosmetics
化妆：为在舞台上的角色而改变某人的外表，例如用服装或化妆品
(4)
To apply cosmetics
用化妆品化妆
(5)
To devise as a fiction or falsehood; invent:
捏造，编造：杜撰小说或谎话；捏造：
made up an excuse
编造借口
(6)
To make good (a deficit or lack):
弥补：弥补（赤字或不足）：
made up the difference in the bill
弥补了帐单上的差额
(7)
To compensate for:
补偿：
make up the lost time
补足失去的时间
(8)
To resolve a quarrel:
和好：平息一场争吵：
kissed and made up
亲吻和好
(9)
To make ingratiating or fawning overtures Used withto :
献殷勤，巴结：提出献殷勤或讨好的建议。和to 连用：
made up to his friend's boss
向他朋友的老板献殷勤
(10)
To take (an examination or a course) again or at a later time because of previous absence or failure
补考，补课：因为以前缺席或不及格在一段时间后再考或再上课
(11)
To set in order:
整理，收拾：
make up a room
把房间收拾好
(12)
Printing To select and arrange material for:
印刷术 排版，整版：
made up the front page
为封面排版
make with 俚语
(1)
To bring into use:
使用：
a flirt making with the eyes
用眼睛调情
(2)
To put forth; produce:
长出；制造：
always making with the jokes
总是谈笑风生 make a clean breast of
To confess fully
坦白交待
make a face
To distort the features of the face; grimace
改变脸部的容貌；扮鬼脸
make a go of
To achieve success in:
在…获得成功：
have made a go of the business
生意上获得了成功
make away with
(1)
To carry off; steal
处理；偷
(2)
To use up or consume
用光或消费
(3)
To kill or destroy
杀死或破坏
make believe
To pretend
假装
make bold
To venture:
冒险：
I will not make so bold as to criticize such a distinguished scholar
我不会冒险去批评这么杰出的一位学者
make book游戏
To accept bets on a race, game, or contest
在赛马、比赛或竞赛中接受赌注
make do
To manage to get along with the means available:
用手头拥有的钱去勉强应付：
had to make do on less income
不得不用较少的收入来应付
make ends meet
To manage so that one's means are sufficient for one's needs
收支平衡：设法使某人的财产和花费相抵
make eyes
To ogle
向…送秋波
make fun of
To mock; ridicule
嘲笑；嘲讽
make good
(1)
To carry out successfully:
成功地实施：
He made good his escape
他成功地逃脱了
(2)
To fulfill:
实现：
She made good her promise
她实现了诺言
(3)
To make compensation for; make up for:
补偿；弥补：
made good the loss
弥补损失
(4)
To succeed:
成功：
made good as a writer
成为一个成功的作家
make hay
To turn to one's advantage:
利用：使对某人有利：
The candidate's opponents made hay of the scandal
候选人的竞争对手利用这次丑闻做了手脚
make it
(1)
Informal To be successful:
非正式用语 成功：
finally made it as an actor
最后成了一名成功的演员
(2)
Slang To have sexual intercourse
俚语 发生性关系
make light of
To treat as unimportant:
轻视；忽略：
He made light of his illness
他忽视了自己的疾病
make love
(1)
To engage in amorous caressing
做爱抚的动作
(2)
To engage in sexual intercourse
发生性关系
make much of
To treat as of great importance
重视对待
make no bones about
To be forthright and candid about; acknowledge freely:
对…坦白或直爽；公开承认：
They make no bones about their dislike for each other
他们毫不隐瞒彼此间的厌恶
make off with
To snatch or steal:
夺走或偷走：
made off with the profits
夺走了利润
make sail航海
(1)
To begin a voyage
开始航行
(2)
To set sail
张帆
make the grade
To measure up to a given standard
达到给定的标准
make the most of
To use to the greatest advantage
最大限度地利用
make the scene俚语
(1)
To put in an appearance:
出现：
made the scene at the party
出现在聚会上
(2)
To participate in a specified activity:
参与具体的活动：
made the drug scene
参与毒品活动
make time
(1)
To move or travel fast, as in an attempt to compensate for lost time
弥补时间：运动或走得更快以便弥补失去的时间
(2)
Slang To make progress toward attracting:
俚语 更加有吸引力：
He tried to make time with the new neighbor
他试图获取新邻居的好感
make tracks俚语
To move or leave in a hurry
匆忙走开或离去
make up (one's) mind
To decide between alternatives; come to a definite decision or opinion
作出选择；作出决定或提出意见
make waves俚语
To cause a disturbance or controversy
引起混乱或争论
make way
(1)
To give room for passage; move aside
让路；走到一边
(2)
To make progress
取得进步
on the make俚语
(1)
Aggressively striving for financial or social improvement:
拼命追求经济上或社会地位上的提高：
a young executive on the make
追求进步的年轻经理
(2)
Eagerly seeking a sexual partner
急切地追求伴侣 (1)
Middle English maken
中古英语maken
(2)
from Old English macian see mag-
源自 古英语 macian 参见 mag- mak“able
adj（形容词） make
vi
(1)
前进, 向去(for)
They were making towards the river
他们正向河边走去。②开始(do sth); 行动得(象); 似乎要
He made to go
他要走了。
She made to reply and then stopped
她似乎要回答又止住了。
(2)
(潮汐等)涨起; 增加, 增高
The tide is making now
此刻正在涨潮。
(3)
被处理; 被制造
Toys are making in the shop
这个车间正在制造玩具。
(4)
[后接形容词, 表示某种状态、方式]
make sure
查明
make ready
准备好
make merry
寻欢作乐
(5)
(纸牌中)洗牌; (一张牌)吃掉旁人的牌
n
(1)
制造(法); 构造; 样式; (产生)来源
(2)
(矿井等某一时期的)产量
(3)
性情; 品质; 体格
(4)
电闭合
(5)
(纸牌中)(轮流)洗牌
a man of this make
这种性格的人
at make
在接通的位置上
Is this your ownmake
这是你自己制造的吗 double make
双闭合
percent make
脉冲占空系数
quick make
快速闭合[接通]
short make
抄造量短缺
slow make
缓慢接通 make shape fashion construct manufacture
都含“做、“造、“做成或制造成某种东西的意思。
(1)
make 系常用词, 指“任何生产、形成或组成, 如:
This machine is made in China
这台机器是中国制造的。
(2)
shape 指“由塑造、铸造、切割、敲打而形成, 如:
The child shaped clay into balls
那小孩把泥捏成球。
(3)
fashion 指“用手、某些工具或原料做成具有一定形状的东西, 但通常暗示发明者的才华, 如:
They discovered that they could shear sheep, take the wool, weave it and fashion the material into warm coats and suits,
他们发现他们能够剪羊毛、纺绒线、织成毛料, 然后把毛料做成暖和的衣服。
(4)
construct 指“按设计把许多部分组成一个整体, 如:
They constructed a big bridge
他们建成了一座大桥。
(5)
manufacture 指“用机器生产或制造, 尤指“使用机器大规模生产与制造, 如:
We can manufacture high-precision machine tools
我们能造精密机床。
Make、include-文件
C 源码的开头经常有一系列被包含的头文件，例如stdioh。有一些是系统级的头文件，有一些是你正在写的项目的头文件：
#include <stdioh>
#include fooh
int main(
要确定在你的 fooh 被改变之后，这个文件也会被重新编译，就要在你的 Makefile 这样写：
foo: fooc fooh
当你的项目变得越来越大，你自己的头文件越来越多的时候，要追踪所有这些头文件和所有依赖它的文件会是一件痛苦的事情。如果你改变了其中一个头文件，却忘了重新编译所有依赖它的源文件，结果会是很失望的。gcc 有一个选项可以分析你的源文件然后产生一个头文件的列表和它的依赖关系： -MM。
如果你把下面的内容加到你的 Makefile 里面：
depend:
gcc -E -MM c > depend
然后运行 make depend，就会产生一个 depend，里面包含了目标文件，C 文件和头文件的列表：
fooo: fooc fooh
如果你改变了 fooh，下一次运行 make 的时候，所有依赖 fooh 的文件就会被重新编译。
每一次你增加一个头文件的时候，别忘了运行一次 make depend。 现代英汉综合大辞典
make
[meik]
vt
(made[meid])
(1)
做, 制造, 造成; 创造, 起草, 制定, 设置, 征收, 准备
make a coat
制做上衣
make cloth
织布
make enemies
树敌
make a self criticism
作自我批评
Don't make noise
不要喧哗。
You make too much fuss about trifles
你太小题大做了。
(2)
布置, 整理, 训练
make a fire
生火
make the bed
铺床
make tea
泡茶
Make hay while the sun shines
[谚]趁晴晒草，勿失良机。
(3)
构成, 组成
Oxygen and hydrogen make water
氧和氢组成水。
One tree does not make a wood
独木不成林。
(4)
迫使; 促使
Can you make the horse go
你能赶走这匹马吗
His father wants to make him a doctor [to make a doctor of him]
他父亲想让他作一个医生。
He soon made himself understood
他立刻把自已的意思讲明白了。
(5)
成为, 变成
If you work hard, you will make a good athlete
如果你肯努力, 你将成为一个好运动员。
(6)
得; 赚, 挣
make a reputation
博得名声
The picture makes a good price
这张画可卖个好价钱。
She made good marks at school
她在学校的成绩很好。
(7)
实行, 进行
make social investigation
进行社会调查
make war
开战
(8)
等于; 相等
Twelve inches make one foot
十二英寸等于一英尺。
(9)
猜想; 计算, 认为
What do you make the time
你看(此时)几点钟了
He is not an ass [a goose] as they make him
他不象大家猜想的那样笨。
(10)
到达; 抵
We made the airport in an hour
不到一小时我们就到了机场。
(11)
走; 行进; [俚]赶上
The train makes 70 kilometres an hour
这火车的时速为70公里。
I don't think he will make the morning train
我看他赶不上早班火车。
(12)
电(电流)接通
(13)
实行; 签订, 缔结
make a bow
鞠躬
make a contract
定契约
(14)
发表, 说, 提出
make a speech
[美]演说
(15)
发生; 使发生; 成为的原因
(16)
吃
make a good dinner [meal]
美餐一顿
(17)
行动得象
make a fool of oneself
丢丑; 使自已成为笑柄
(18)
成为; 成为会员, 在里得到一地位
He made the college basket-ball team
他成为大学篮球队队员。
(19)
航海开始看见
We made a cruiser in the distance
我们看见远处有一艘巡洋舰。⑵⑽(纸牌中)洗(牌); 打满(叫牌数); 出(牌)胜一圈; 胜(一圈) ⑵
(20)
[俚]使与之性交, 引诱。
make
[meik]
vt
(1) 制造, 安排, 使成为, 认为, 产生, 获得, 进行, 构成
vi
(2) 开始, 前进, 增大, 被制造, 被处理
n
(3) 制造, 构造, 性情
现代英汉综合大辞典
[基本词义]
make
[meik]
vt
(made[meid])
(1) 做, 制造, 造成; 创造, 起草, 制定, 设置, 征收, 准备
make a coat
制做上衣
make cloth
织布
make enemies
树敌
make a self criticism
作自我批评
Don't make noise
不要喧哗。
You make too much fuss about trifles
你太小题大做了。
(2) 布置, 整理, 训练
make a fire
生火
make the bed
铺床
make tea
泡茶
Make hay while the sun shines
[谚]趁晴晒草; 勿失良机。
(3) 构成, 组成
Oxygen and hydrogen make water
氧和氢构成水。
One tree does not make a wood
独木不成林。
(4) 迫使; 促使
Can you make the horse go
你能赶走这匹马吗
His father wants to make him a doctor [to make a doctor of him]
他父亲想让他作一个医生。
He soon made himself understood
他立刻把自已的意思讲明白了。
(5) 成为, 变成
If you work hard, you will make a good athlete
如果你肯努力, 你将成为一个好运动员。
(6) 得; 赚, 挣
make a reputation
博得名声
The picture makes a good price
这张画可卖个好价钱。
She made good marks at school
她在学校的成绩很好。
(7) 实行, 进行
make social investigation
进行社会调查
make war
开战
(8) 等于; 相等
Twelve inches make one foot
十二英寸等于一英尺。
(9) 猜想; 计算, 认为
What do you make the time
你看(现在)几点钟了
He is not an ass [a goose] as they make him
他不象大家猜想的那样笨。
(10) 到达; 抵
We made the airport in an hour
不到一小时我们就到了机场。
(11) 走; 行进; [俚]赶上
The train makes 70 kilometres an hour
这火车的时速为70公里。
I don't think he will make the morning train
我看他赶不上早班火车。
(12) 电(电流)接通
(13) 实行; 签订, 缔结
make a bow
鞠躬
make a contract
定契约
(14) 发表, 说, 提出
make a speech
[美]演说
(15) 发生; 使发生; 成为的原因
(16) 吃
make a good dinner [meal]
美餐一顿
(17) 行动得象
make a fool of oneself
丢丑; 使自已成为笑柄
(18) 成为; 成为会员, 在里得到一地位
He made the college basket-ball team
他成为大学篮球队队员。
(19) 航海开始看见
We made a cruiser in the distance
我们看见远处有一艘巡洋舰。⑵⑽(纸牌中)洗(牌); 打满(叫牌数); 出(牌)胜一圈; 胜(一圈) ⑵
(20) [俚]使与之性交, 引诱
[词性变化]
make
vi
(1) 前进, 向去(for)
They were making towards the river
他们正向河边走去。②开始(do sth); 行动得(象); 似乎要
He made to go
他要走了。
She made to reply and then stopped
她似乎要回答又止住了。
(2) (潮汐等)涨起; 增加, 增高
The tide is making now
现在正在涨潮。
(3) 被处理; 被制造
Toys are making in the shop
这个车间正在制造玩具。
(4) [后接形容词, 表示某种状态、方式]
make sure
查明
make ready
准备好
make merry
寻欢作乐
(5) (纸牌中)洗牌; (一张牌)吃掉旁人的牌
n
(6) 制造(法); 构造; 样式; (产生)来源
(7) (矿井等某一时期的)产量
(8) 性情; 品质; 体格
(9) 电闭合
(10) (纸牌中)(轮流)洗牌
a man of this make
这种性格的人
at make
在接通的位置上
Is this your ownmake
这是你自己制造的吗
[词性变化]
make
adj
(1) 假装的, 虚假的
makefast
[`meIkfB:st; -fAst]
n
(1) 拴船柱; 系船桩
make-game
n
(1) 嘲笑的对象; 笑柄
make-peace
[`meIkpi:s]
n
(1) 和事佬, 调停人
make-shift
n
(1) (= make-do)将就; 凑合, 权宜之计
adj
(2) 暂时的, 一时的
makeweight
n
(1) 补足重量的东西; 填料; (尤指)小蜡烛; 没有价值的人[物]
make-work
n
(1) 为提供就业机会而安排的工作
[继承用法]
make-and-break
adj
(1) 电流断续器的
make-believe
[`meIkbI9li:v]
n
(1) 假装, 假托, 假装者
[习惯用语]
asas they make them
(1) [口]非常, 极端, 格外
be made for
(1) 最理想的, 最适宜的
be made for each other
(1) 配合得很好; 是天生的一对
have it made
(1) [口]有成功的把握; 很容易办到
got it made
(1) [口]有成功的把握; 很容易办到
how make that out
(1) 怎么得出这样的结论
on the make
(1) 利欲熏心, 一心想发财
(2) 在成长中, 在前[改]进中
(3) [美俚]追求异性
What makes you here
(1) 你来这儿干什么
make after
(1) 追逐, 跟随
make against
(1) 和相违反; 不利于; 有害于
makeand mend
(1) [英]海空闲时间; 半休日
(2) 缝缝补补
make anything of it
(1) [常用于否定句]了解, 弄清(I can't make anything of it 我简直弄不明白。)
make as if
(1) 假装, 装作; 好象要
make as though
(1) 假装, 装作; 好象要
make at
(1) 扑向; 攻击
make away
(1) 离去, 逃走
make away with
(1) 带走, 拿走, 偷走
(2) 杀死; 毁弃, 减掉
(3) 浪费, 吃掉
make believe
(1) 假装
make big
(1) [美, 俚](在自已的事业中)取得显著成绩; 飞黄腾达
make do and mend
(1) 修补一下对付使用
make do (with)
(1) 凑合着用; 用勉强对付
make do without
(1) 在没有的情况下, 设法应付过去
make down
(1) 改小(衣服)
make for
(1) 有利于, 有助于
(2) 造成; 促进
(3) 走向; 冲向; 袭击
make free with
(1) 对放肆无礼; 任意处理; 随便使用
make from
(1) [make up from]用制成, 用做成
make in
(1) 走进, 进入; 干涉; 加入
make into
(1) 制成, 做成; 使转变为
make it
(1) 及时赶到, 办成功; 达到目的; 规定时间; [口]痊愈; 性交
make it up
(1) 和解, 讲和
make known
(1) 使知晓; 传达
make like
(1) [美俚]模仿
make of
(1) 用造
(2) 了解, 明白
make off
(1) 匆忙离去, 逃走
make off with
(1) 携而逃; 把拿走
(2) [口]用掉, 花光
make on
(1) 在上获利, 在赚钱
make or meddle
(1) [古][方]和有关, 对感兴趣; 干预
make out
(1) 书写, 填写, 开列
(2) 拼凑; 勉强度日
(3) 勉强做到, 好不容易做成功
(4) 声称, 企图证明, 把说成
(5) 假装, 装作
(6) 理解, 懂得
(7) 辨认出
(8) [口]进展, 开展
(9) [美俚]接吻, 爱抚; 性交
make out of
(1) 用制造出
(2) 理解, 了解
make over
(1) 转让, 移交
(2) 改造; 把(衣服等)改制; 改写
make sb acquainted with
(1) 把告知某人; 使某人认识
make sb bleed
(1) 使某人忍痛出钱; 敲诈吝啬者的钱
make sb freely
(1) 使某人忍痛出钱; 敲诈吝啬者的钱
make sb sit up
(1) 使某人大吃一惊, 吓某人一跳; 使某人痛苦
make sb sit up and take notice
(1) 使某人大吃一惊, 吓某人一跳; 使某人痛苦
make sb think
(1) 引起某人深思, 使某人深省
make through with
(1) 完成
make toward(s)
(1) 向走去; 走近; 通向; 向延伸
make up
(1) 弥补; 补偿; 赔偿; 补足; 补(考)
(2) 拼凑成; 配制; 包装
(3) 编辑, 编制
(4) 虚构; 捏造
(5) 缝制
(6) 组成
(7) 调停; 和解
(8) 结算(帐目); 整理(房间等); 准备(床铺等); 包装
(9) 化装; 打扮
(10) 添加燃料
(11) 缔结(协定、婚姻等)
(12) 洗(牌)
(13) 偿还, 还清
make up for
(1) 补偿, 弥补
make up to
(1) 接近, 巴结; 追求(女人); 和(某人)调情
make with
(1) 用(眼、口、手、脚等)做动作; 做出; 使用; 提供
[特殊用法]
double make
(1) 双闭合
percent make
(1) 脉冲占空系数
quick make
(1) 快速闭合[接通]
short make
(1) 抄造量短缺
slow make
(1) 缓慢接通
make shape fashion construct manufacture
都含“做"、“造"、“做成或制造成某种东西"的意思。
(1) make 系常用词, 指“任何生产、形成或组成", 如:
This machine is made in China
这台机器是中国制造的。
(2) shape 指“由塑造、铸造、切割、敲打而形成", 如:
The child shaped clay into balls
那小孩把泥捏成球。
(3) fashion 指“用手、某些工具或原料做成具有一定形状的东西, 但通常暗示发明者的才华", 如:
They discovered that they could shear sheep, take the wool, weave it and fashion the material into warm coats and suits,
他们发现他们能够剪羊毛、纺绒线、织成毛料, 然后把毛料做成暖和的衣服。
(4) construct 指“按设计把许多部分组成一个整体", 如:
They constructed a big bridge
他们建成了一座大桥。
(5) manufacture 指“用机器生产或制造", 尤指“使用机器大规模生产与制造", 如:
We can manufacture high-precision machine tools
我们能造精密机床。
现代英汉词典
[基本词义]
make
[meIk]
vt, vi
made, making
(1) 做；制造；创造
Please make a written declaration of all the goods you've brought with you
请将你随身携带的全部货物写一份书面申报单。
Milk bottle tops are made of tin foil
牛奶瓶盖是用锡箔制成的。
This spade is made of iron
这把铲子是用铁做的。
He made a model plane out of wood
他用木头做了一架模型飞机。
(2) 整理（床铺）
(3) 使；使之
Cruelty an injustice often make our blood boil
残暴与不公正常常使我们怒不可遏。
Water can be made pure by distilling it
水可以通过蒸馏而提纯。
Have I made myself clear
我讲清楚了没有
His terrible stories made our blood freeze (喻)
他讲的恐怖故事吓得我们浑身冰冷。
She will make him happy
她将使他幸福。
(4) 赚（钱）；挣得；赢得
He made a profit of $500
他赚了500美元。
(5) 迫使；令
I can't make the horse go
我无法使这匹马走动。
I don't like milk, but she made me drink it
我不喜欢牛奶,可是她强迫我喝。
(6) 使呈…；使看来像
This photograph makes her look very young
她在这张照片中显得很年轻。
(7) 计算而得；估计
I make the distance across the river 150 feet
我估计这条河有150英尺宽。
(8) 总计；等于；得到…之数目
3 and 3 make 6
三加三等于六。
(9) 计为
(10) （指好的方面）成为
If you work hard, you will make a good sailor
如果你肯努力，你将成为一个好水手。
(11) 旅行（某一路程）；以…速度行进
We've made 80 miles since noon
从中午我们赶了80英里的路。
(12) 到达
The ship made port
船抵港。
(13) 形成
Experience has made him a man
经历把他磨练成男子汉。
(14) 提出；给予
I'll make you an offer of ￡100
我向你出价100镑。
(15) 正要
He made to speak, but I stopped
他刚要说话，但是我阻止了他。
(16) 使有特色；完成
It's the bright paint which really makes the room
真正使这房间具有特色的是鲜艳的油漆。
[词性变化]
make
n
(1) 样式；牌子
[常用词组]
make for
(1) 移向；走向
(2) 攻击 (= make at)
(3) 造成
The large print makes for easier reading
大号字体便于阅读。
make of
(1) 懂得；了解；解释
I can't make of what he wants
我不了解他要什么。
make off
(1) 匆匆逃走
make out
(1) 勉强了解
(2) 开出，写（支票、账目等）
He immediately sat down and made out a check
他立刻坐下来开了一张支票。
(3) 成功
(4) 有（友好）关系
How did you make out with your classmates
你和同班同学关系如何？
(5) 声称；伪装；把…说成
He makes out he's younger than me
他声称比我年轻。
(6) 论证；证明
He's not such a good doctor as some people make out
他不是某些人所说的那样好的医生。
make over
(1) 更改；修改
Can you make over this old shirt
你能修改这件旧衬衫吗？
(2) 〈法〉转让财产
His wealth was made over to his children
他的财产已移交他的孩子们了。
make up
(1) 和解；和好
(2) 化妆；化装
She made up her face to look prettier
她把脸化了妆以便看上去漂亮些。
(3) 捏造，虚构（故事、诗等）
The boy made up a story; it was not true
男孩编了个故事，这故事不是真的。
(4) 配（药）
(5) 补足；凑足
(6) 缝制；做成
(7) 整理；收拾
make up a bed
整理床铺
make up for
(1) 补偿
How can we make up to you for what you have suffered
我们如何补偿你所遭受的损害？
make up for lost time
(1) 补回失去的时间
They hurried on to make up for lost time
他们加速进行以补回失去的时间。
make up to
(1) 奉承；献媚
make it up to sb
(1) 报答；回报 (= make it up to sb for sth)
[习惯用语]
make as if to
(1) 装着要（做）
He made as it to speak
他装着要讲话。
make believe
(1) 假装
make it
(1) 及时到达；成功
make love (to)
(1) 与…做爱；与…性交；向…求爱
make one's way
(1) 前去；去
[习惯用语]
on the make
(1) 急求得利； 急求获得某种东西；谋求与他人性交
let
[let]
vt
(1) 假设, 出租, 允许, 排放, 让进入(或通过), 妨碍
vi
(2) 出租, (工程等)被承包
n
(3) 出租屋, 障碍
现代英汉综合大辞典
[基本词义]
let
[let]
vt
(1) 阻碍, 防守
[词性变化]
let
n
(1) [古] 障碍, 阻碍
(2) (网球等)球触网
without let or hindrance
毫无障碍
service let
重发球
现代英汉词典
[基本词义]
let 1
[let]
vt, vi
let, letting
(1) 允许，让
My mother wouldn't let me go to the film
我妈妈不会让我去看**的。
(2) 放开；释放
Let each man decide for himself
让每个人自己决定。
(3) 出租
to let a house
出租房子
(4) 假设
[词性变化]
let
n
(1) 出租
(2) 出租的房子
[常用词组]
let down
(1) 加长
(2) 扫（某人的）兴；失约
(3) 给轮胎放气
(4) let one's hair down 无拘无束；尽情享乐
let go
(1) 放开，松手
(2) （常与of连用）放弃
let in
(1) 让…进来，放…进来
(2) （与for连用）使卷入，使陷入（麻烦）
(3) （常与on连用）让…知情
let off
(1) 放（炮），投放（炸弹）
(2) 排放出（气体、液体）
(3) 允许下车，允许下船，允许下飞机
(4) （与with连用）宽恕；赦免；从宽处理
let on
(1) 泄漏（秘密)
let out
(1) 加宽，放宽（衣服）
(2) 出租（车、马等）
let up
(1) 放松
(2) 减弱，停止
[习惯用语]
let alone
(1) 更不用说
He hasn't enough money for food, let alone amusements
他连吃饭钱都不够，就更不用说玩儿的钱了。
let blood
(1) 放血
let's
(1) （表示建议或命令）
Let's go swimming on Sunday
我们星期日去游泳吧！
Come on Mary, let's dance!
来吧！玛丽，我们来跳舞吧！
[基本词义]
let 2
[let]
n
(1) 〈网球〉触网重发
抗衰老不是用护肤品就够了的，身体状态才是反映「年轻」的最终结果。抗衰老，不仅是为了年轻紧致，更是为了健康少生病。
衰老，不仅只是长皱纹、皮肤松弛这么简单，更是身体由内而外的退化和衰老。抗衰老，也绝对不仅仅是为了「美」，更重要的是为了「健康」。
做好抗衰老的工作，短期内能帮你摆脱疲惫、注意力不集中、焦虑、失眠等亚健康状态。长期来看，能帮你减少肥胖、糖尿病、帕金森、阿尔茨海默症等疾病的风险，甚至可能帮助你延长寿命。
所以，我推荐所有人都能了解一些衰老的知识，是时候给生活做一些改变了。
衰老三大元凶：糖化、氧化、慢性炎症
听到这里，你可能会想问：衰老明明是个自然现象，只要活着就会变老，难道真的有办法抗老吗？
我要回答你：有。
我们衰老的速度，主要受先天基因和后天外因两方面的影响。基因不能改变，但找到影响衰老速度的外在原因，然后对症下药，你真的可以让时间在你身上走得慢一点。
我们从目前已知的三大容易导致衰老的元凶入手，系统地规划出一套适合我们的个性化抗衰老方案。
我们要对付的这三大衰老元凶分别是：糖化、氧化和慢性炎症。
糖化
糖化的过程在我们生活中随处可见，比如不少人爱吃的红烧肉、糖醋排骨、松鼠鱼，都是在没有用色素的情况下，只用白糖就让肉从白色变成一种焦红色，这个过程就是糖化反应。
我们吃下去的糖，也会在身体内产生类似的反应，形成糖化的终产物（AGEs）。
这种终产物不仅可能让我们脸色发黄、松弛、暗沉，阿茨海默、帕金森、冠心病等等都与这种产物的慢慢积蓄有一定的关系。还有研究指出，糖化的终产物在体内的积聚会引发肥胖、糖尿病的各种并发症。
2 氧化
在新陈代谢过程中，我们的细胞会不断的产生「活性氧」（reactive oxygen species，ROS）。
如果大家把皮肤想象成一床充满弹性的席梦思，我们的胶原蛋白和弹力蛋白，就是这个席梦思里面的「弹簧」。但是活性氧刺激细胞的产物能够直接降解这些「弹簧」，让皮肤松弛，产生细纹。
活性氧还会通过一系列反应形成脂褐素，脂褐素沉积在皮肤内，就会产生「老年斑」。
3 慢性炎症
科学家在 2000 年才首次提出「炎性衰老」这个概念。但已经有不少证据表明，慢性炎性是人体衰老速度和寿命的一个决定因素。
而且，除了导致皮肤的老化外，它还和 2 型糖尿病、胰岛素抵抗、动脉粥样硬化、骨质疏松、关节炎、牙周炎等多种慢性炎症疾病(age-related diseases, ARDs)密切相关。
在课程的文稿里，我放了一张图，你可以看看慢性炎症都和身体的哪些疾病相关。
来源：An Update on Inflamm-Aging: Mechanisms, Prevention, and Treatment J Immunol Res
这三个衰老的「元凶」配合十分地密切：糖基化终末产物（AGEs）通过自己的受体（RAGE）刺激慢性炎症，慢性炎症产生大量活性氧（ROS），这大量活性氧又来刺激慢性炎症，加速衰老。
抗衰金字塔：由内而外，科学抗衰有方法
到这里，你是不是已经开始紧张了：对手太强大，我们打得过吗？
别担心，针对这 3 大「元凶」我专门设计了一个「抗衰金字塔」。
这个金字塔一共有四层，从底层到顶层包含了内调、外养两个方面。
很多抗老的课程或者方案，只会把目光聚焦在如何「看起来」年轻上，而「抗衰金字塔」，是希望你能收获由内而外的双重健康和年轻。
在金字塔的底层，是我们的生活方式。主要分为饮食、运动、睡眠和情绪四大维度。
首先是饮食，要怎么通过「吃」来抗衰呢？
抗衰饮食：避免高糖高脂，多吃五类食物
目前的科学研究证明，某些类型的食物和饮食习惯，确实有可能起到抗氧化、减轻慢性炎症的作用。
所以，我也要给你介绍一个简单易行，能对抗「衰老三元凶」的「三抗」饮食法。
首先，拒绝高糖高脂和过度加工的食物。
油炸食品、甜食、精白米面、膨化食品等各种精制的碳水化合物要少吃；受潮霉变的米面、不新鲜的油和坚果，还有含盐很高的腌渍食品比如火腿、蜜饯等都要尽可能避免。
其次，多摄入「抗炎」「抗氧」的食物。这些食物你可以记住五个关键词：
第一个词：不饱和脂肪酸。
比如有深海鱼、亚麻籽、紫苏籽、坚果等，可以缓解、抑制炎症的发生。
第二个词：粗粮豆薯。
比如燕麦米、紫米、黑米、小麦粒等各种糙米，白芸豆、红小豆、绿豆、鹰嘴豆、豌豆等杂豆，以及红薯、紫薯等薯类食物，代替精米精面等主食，可以更好地平稳血糖。
第三个词：深色蔬菜。
各种富含类黄酮和类胡萝卜素的蔬菜：它们不仅是抗氧化剂，也是很好的抗炎食物。
具体包括菠菜、芹菜、小白菜等深绿叶蔬菜，西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝等十字花科蔬菜，胡萝卜、西红柿、紫洋葱、南瓜、海带等深色蔬菜等。
第四个词：鲜艳水果。
这类水果富含抗氧化作用的多酚类物质，比如蓝莓、草莓、桃、油桃、橘子、葡萄柚、红葡萄、李子、石榴、樱桃、苹果、梨等。
第五个词：「酚」。
也就是我们常听到茶多酚、大豆异黄酮、酚类物质等。比如绿茶、大豆、巧克力等。
如果这五个词你听完觉得很难记住，那么你可以保存文字稿中「地中海饮食」的这张。
因为抗炎饮食其实就是一种接近于「地中海饮食」的模式，这种饮食还在 2019 年被评为了全球最佳饮食。
你也可以对照的说明和比例，调整自己的饮食结构。
轻断食：明星名人都在用的抗衰方法
听到这里，你可能想说：「你说的这些都是我不爱吃的」或者「我们这里吃不到深海鱼」或者「水果太贵了」。
那么还有一种方法，执行起来相对容易。那就是「轻断食」，也就是「间歇性进食」。
这种方法很多明星、名人都在用，比如我们都熟悉的影后章子怡，就在采访中不止一次提到自己采用这个饮食方法。
但首先请你一定要明确：「轻断食」不等于「不吃」，更不是「节食」。比起吃得少，轻断食更加关注进食的时间。
断食其实有很多很多种做法，循序渐进更重要。比如现在比较普遍的有 8/16 禁食，早上 8 点吃早餐，下午 4 点吃午晚餐。
但是对上班族而言，比如我自己，下午 4 点吃晚餐不太现实，所以我一般晚上 7 点以后就不吃东西了，早上 7 点以后再进食，这期间就有 12 小时的间歇性断食，大家根据自己的情况来调整就好。
听到这里，你可能会想「只靠十几个小时不吃东西就能更健康？还有这种好事？」。
我来打个比方：
我们身体细胞各个零件使用时间长了，也会老化甚至报废，就像你的手机用久了，电池会慢慢变得不给力，更经济实惠的方法是换个电池，而不是换个新手机。
我们的身体这种自动更新的机制就是「自噬」。通过「自噬」，那些老旧的、快报废的细胞零件，蛋白质等就会被打扫掉。
断食，就是启动「自噬」的利器。
并且，在给身体做「大扫除」的同时，断食还会刺激生长激素分泌，加快身体产生新零件，自动更新我们的身体。
当然，请注意不是所有人都适合轻断食！
如果你现在或者曾经有厌食症、贪食症，或者正处在孕期、哺乳期等，或者断食以后出现了各种头晕等各种不舒服，都不推荐你采用轻断食的方式。
轻断食不等于节食，并不是单纯让自己挨饿
下面我要讲的三个技巧，你可以让你的断食更容易坚持，也更高效：
两餐之间让身体燃烧脂肪，不要吃零食，可以喝水。
2 请在一天中的早些时候吃饭，比如早上 7 点至下午 3 点之间，或者早上 10 点至下午 6 点之间，但最好不要在晚上或者半夜吃零食或夜宵。
3 断食前后的饮食应该避免精制谷物，更加推荐地中海式饮食。特别是禁食后的第一餐，尽量不要选择高碳水的食物，可以选鸡胸肉等优质蛋白，这样能减少血糖的大幅波动。
不必迷恋保健品，均衡饮食遵循简单 10 条
当然，作为医生，我还很常常被问到的问题是：既然吃真的有用，那我多吃点抗糖化、抗氧化的保健品行不行呢？
答案是：可以，但没必要。
首先，目前市面上没有被证明安全有效的「抗糖化」保健品，各类宣称有各种功效的保健品，往往也没有强有力的证据支持。抗糖最有效的方法就是不吃糖、多运动。
对于抗衰而言最重要的东西都是免费的，比如间歇性禁食、睡个好觉、保持运动的状态，陪陪家人，保持一个好心情。而并不是那些抗糖丸、胶原蛋白饮、生长激素针……
饮食是一个体系，关键在于 6 个字：新鲜、多样、均衡。
好身体不是「养」出来的，是练出来的
我还记得我曾经在网上看到过一个热门问题：年轻人应该怎么养生？
这个问题下面的回答有好几十个，有的说每天坚持喝枸杞茶，有的说一定要保暖不能着凉，有的说几样保健品每天搭配着吃……
但是很少有人提到：运动。
其实，所谓「养生」的重点，不仅是「保持原状」，而是要让身体更强，更抗压。
设想一下，如果一块 1000 斤的石头忽然压过来，那安然无恙的可能性几乎为零。
但是如果连续 1000 天，每天都被一块一斤的小石头压一压（负重），虽然总的重量一样，但身体完全有可能没事，甚至变得更强壮了。
这就是身体在一次又一次的「反脆弱」过程中，变得更加强大。
我们衰老的过程，就类似于长期、持续地被一块块一斤的小石头给个压力。所以，抗衰老的过程，并不是只靠「养」就足够，更需要训练身体反脆弱的能力。
生活可能就是这样，打不死我们的，只会让我们更强。前面提到的「间歇性断食」，就是通过这种方式恢复胰岛素敏感性。
除了胰岛素的敏感性，我们身体的其它部分，大多能够在正确的「反脆弱」的训练下变得更强壮，比如:
答案：B
这道题考查动词make的词组。makeup的意思是“化妆，捏造，虚构(故事、诗等)”；make up of的意思是“构成，组成”；made by意思是“由……制造”，用于被动语态。因此，本题应该选择B项。句意为：“水是由氢元素和氧元素组成的。”
“面膜”的英文：facial mask
mask 读法 英 [mɑːsk] 美 [mæsk]
1、n面具;面罩;假面具;护肤膜;面膜
2、v掩饰;掩藏
短语：
1、oxygen mask n 氧气面罩
2、shadow mask 荫罩；障板
3、subnet mask n 子网掩码
4、gas mask [化]防毒面具，毒气面具
5、surgical mask 医用口罩；手术口罩；外科医生的口罩
扩展资料词语用法：
1、mask的基本意思是用假面具或类似物伪装遮掩事物的真实特征、性质或人的真实意图或感情等。
2、mask可用作及物动词,也可用作不及物动词。用作及物动词时接名词或代词作宾语。mask的过去分词masked可用作形容词,在句中作定语。
词义辨析：
cloak, mask, disguise这组词都有“伪装”的意思，其区别是：
1、cloak 指采取伪装来掩盖或隐藏真实面目或本性或企图。
2、mask 本义为“面罩”，引申“掩饰”解时，指掩饰某物的真实性质或存在的伪装。
3、disguise 指改变装束或外表以掩饰自己的真面目或冒充他人。有时仅指掩饰感情、动机或意图。
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