自制的绿茶爽肤水可以每天搽脸吗？

自制的绿茶爽肤水是可以每天擦脸的，清凉的绿茶植物爽肤水，更容易被肌肤吸收，滋润舒爽的感觉，自制的绿茶爽肤水有良好的收缩毛孔效果，能使皮肤变得更有弹性和紧致。最适合稍微偏油性肌肤，对长痘痘的皮肤也很有效。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。 并且自制的绿茶爽肤水是不含任何添加剂的纯天然制剂，没有任何副作用，是可以用来每天擦脸的。

绿色爽肤水的做法：

1、准备矿泉水，然后将其烧开，等待微凉后加入绿茶叶泡开。

2、然后等待茶水彻底冷却，滴入3或4滴甘油，密封好放在冰箱里保存。

3、隔天即可使用。

使用方法：

1、当作爽肤水用：洁面后，离开面部30cm按下喷头，将绿茶水喷在脸上，然后轻拍脸部，等绿茶水被肌肤吸收之后再涂抹精华和乳液。

2、妆前补水：涂抹基础护肤品之后，将绿茶水喷在脸上，待绿茶水被肌肤吸收之后再上底妆。

3、补妆时补水：用吸油纸将脸部油脂吸掉之后，将适量绿茶水喷在脸上，喷头喷出来的雾很细腻，所以不用担心妆容会花掉，然后再用粉底液和粉饼补妆。

　　不会。

　　1绿茶抗衰老

　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

　　2绿茶抗菌

　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。

绿茶和甘油可以用来制作爽肤水，是因为它们具有以下特点和功效：

1 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质，如儿茶素和维生素C，具有抗炎、收敛毛孔、舒缓肌肤等功效。绿茶中的儿茶素还可以帮助调节皮脂分泌，控制油脂，适用于油性和混合性皮肤。

2 甘油：甘油是一种天然保湿剂，能够吸湿保水并锁住水分，使皮肤保持充足的水分。它还具有柔润皮肤、改善干燥和粗糙问题的功效。

通过将绿茶和甘油与其他成分混合制作成爽肤水，可以兼具绿茶的抗氧化、收敛毛孔的作用以及甘油的保湿效果。这样的爽肤水不仅能够清洁皮肤、收缩毛孔，还能给予皮肤充足的水分补充和滋润。

需要注意的是，在制作自制爽肤水时，请确保使用纯净的绿茶和合适浓度的甘油，并遵循正确的制作方法。如果您对自制爽肤水的配方和使用方法不确定，建议咨询专业美容师或皮肤科医生的建议。

目录方法1：使用爽肤水1、先洗脸。2、将爽肤水倒在化妆棉上。3、将爽肤水轻轻地抹到脸和脖子上。4、喷第二种爽肤水，给皮肤添加额外水分。5、等一分钟，让爽肤水风干。6、最后涂抹其它护肤品和保湿霜。7、每天涂抹爽肤水两次。方法2：购买爽肤水1、选择含有玫瑰水的爽肤水来给皮肤补水。2、选择含有甘菊的爽肤水来舒缓皮肤。3、不要使用含有酒精的爽肤水，以免皮肤变得过度干燥。4、如果你有油性皮肤，选择含有天然祛痘成分的爽肤水。方法3：自制爽肤水1、调配适用于所有皮肤的绿茶爽肤水。2、调配适用于油性皮肤的苹果醋爽肤水。3、调配适用于敏感皮肤的玫瑰水爽肤水。4、妥善保存爽肤水。爽肤水对护肤很重要。它可以清洁和滋润皮肤，缩小毛孔，平衡皮肤的酸碱值，并在皮肤表面形成一层保护层，从而防止杂质进入皮肤。用洁面乳洗脸后，先使用爽肤水，再涂保湿霜。用化妆棉轻轻地将爽肤水抹在整个脸和脖子上。购买爽肤水时，选择不会让脸部皮肤变干的天然温和成分。你也可以根据自己的皮肤需求，在家自制爽肤水。

方法1：使用爽肤水

1、先洗脸。用洁面乳、少许温水和柔软的面巾清洁脸部皮肤。轻轻地将洁面乳擦到皮肤，清除化妆品、污垢和杂质。用温水洗干净后，再泼些冷水到脸上。最后用干净的毛巾轻轻擦干脸。

2、将爽肤水倒在化妆棉上。将少许爽肤水倒在化妆棉，直到它变湿，但不至于湿透。如果手边只有棉球，也可以使用它。不过，棉球容易吸取过多爽肤水，造成浪费。

3、将爽肤水轻轻地抹到脸和脖子上。用化妆棉轻轻地将爽肤水抹到脸、脖子和锁骨部位。避开眼睛和嘴唇。别忘了涂抹难以触及的皮肤缝隙，比如眉毛、鼻子两侧、耳朵周围和发际线。爽肤水能帮助去除洁面乳没有去掉的杂质，以及残留在皮肤上的洁面乳，或是自来水中的盐、氯和其它化学物质。

4、喷第二种爽肤水，给皮肤添加额外水分。喷雾只能稀释杂质，无法去除它们，所以必须先涂抹一种爽肤水，然后再喷第二种爽肤水。如果你喜欢喷雾的清凉感，可以在涂了一种爽肤水后，再喷第二种爽肤水。

5、等一分钟，让爽肤水风干。由于大部分爽肤水是水性的，所以很快被皮肤吸收。确保爽肤水已经完全渗入皮肤里面，才可以涂抹其它产品。这样能帮助皮肤留住水分，防止杂质进入皮肤，堵塞毛孔。

6、最后涂抹其它护肤品和保湿霜。如果你有使用过氧化苯甲酰之类的祛痘产品或保湿霜，那就在涂了爽肤水后涂抹它们。先抹爽肤水能够彻底洁净皮肤，让祛痘产品和保湿霜深入皮肤发挥作用。

7、每天涂抹爽肤水两次。一般来说，早上和晚上各涂一次。早上涂抹爽肤水，帮助去掉夜晚分泌的油脂，平衡皮肤酸碱值。晚上涂抹爽肤水，则可以去掉没有被洁面乳洗掉的灰尘、化妆品或杂质，以及洁面乳留在脸上的油性残留物，完成护肤程序。如果你的皮肤特别干燥，刚开始可以每天只在晚上使用爽肤水。过度使用爽肤水可能使皮肤更加干燥。如果皮肤很干燥，考虑购买干性皮肤专用爽肤水，减少皮肤脱水。

方法2：购买爽肤水

1、选择含有玫瑰水的爽肤水来给皮肤补水。玫瑰水能滋润和洁净皮肤，让皮肤更有活力，适合用在需要补水和控油的皮肤。购买玫瑰水为主要成分的爽肤水。

2、选择含有甘菊的爽肤水来舒缓皮肤。如果皮肤干燥、发红或敏感，尝试使用含有甘菊的爽肤水。甘菊能够镇静皮肤刺激，淡化斑点，对抗痘痘，提亮肤色。甘菊和芦荟结合在一起有助于控制湿疹和红斑痤疮。

3、不要使用含有酒精的爽肤水，以免皮肤变得过度干燥。刺激性大的爽肤水经常使用酒精作为收敛剂。许多人会用这类爽肤水来祛痘，但是用得太频繁容易刺激皮肤，导致皮肤变得干燥。最好还是选择不含酒精的温和爽肤水。

4、如果你有油性皮肤，选择含有天然祛痘成分的爽肤水。选择含有温和收敛剂的爽肤水，既能控制痘痘，又能留住皮肤水分。寻找含有茶树油、柑橘汁、甜橙精油和金缕梅等成分的爽肤水。含有收敛剂的爽肤水最好每天只用一次。当皮肤逐渐适应后，再尝试每天使用两次。

方法3：自制爽肤水

1、调配适用于所有皮肤的绿茶爽肤水。将240毫升绿茶和半茶匙蜂蜜混匀。冷却后，拌入3滴茉莉精油。将爽肤水装在密封容器中，存放在阴凉处。人们认为绿茶可以促进皮肤细胞再生。

将绿茶煮沸至少1分钟，杀灭里面的细菌。

2、调配适用于油性皮肤的苹果醋爽肤水。将1个柠檬榨出的汁和1汤匙苹果醋混匀，拌入200毫升矿泉水。将这款控油爽肤水倒入一个密封容器中，存放在阴凉处。这款爽肤水只能在晚上使用，因为柠檬汁会使皮肤对光过敏。

苹果醋有助于恢复皮肤的正常酸碱值。

3、调配适用于敏感皮肤的玫瑰水爽肤水。将一杯干玫瑰花蕾放进一个锅或盘子，再倒入煮沸的滤过水，浸泡1-2小时。用筛子滤出玫瑰花蕾，将水倒入一个密封容器中，存放在冰箱。自制玫瑰水需要在1周内用完，所以最好只调配一周的用量，大概240毫升就够了。

想要增加滋润效果，可以添加几滴天竺葵精油到玫瑰水中。

你可以在网上买到干的玫瑰花蕾，或者自己制作玫瑰花干。

4、妥善保存爽肤水。自制爽肤水可以保存长达3个月。一定要使用干净的容器盛装它们。重复使用容器之前，一定要彻底清洗干净，再用干净的水煮沸至少一分钟。