油皮可以用含酒精的化妆水吗？油性肌肤护理有什么技巧？

油性肌肤的护理原则就是要控油，保湿，补水，所以油皮肌的妹纸们应当选择这些功效的护肤品，现在很多化妆水产品里面含有酒精，那么油皮可以用含酒精的化妆水吗？油性肌肤护理有什么技巧？下面就跟着小编来看看文章的解答。

1、油肌护理方法

1、油性肌肤可适量使用含酒精的化妆水

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助！只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。

对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

2、适度地洁面

肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，但是每天洁面的次数不能多于三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在洁面后用一些控油的产品。

3、用电脑一段时间后要休息

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

4、充足的睡眠让肌肤光泽

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

2、毛孔大怎么调理

1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，并定期祛除面部角质。卸妆时，建议MM们先将卸妆油倒入掌心(不需和水)，然后点在面上，并轻轻推至全脸;随后再用洗面奶清洗一次，以彻底排除油脂和污垢，让毛孔深处也变得清清爽爽哒。

2、每周敷一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，以收敛毛孔，并排除多余油脂。

3、用柠檬汁洗脸。洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔，还能减少粉刺和面疱的产生哦。

4、紧急冰敷。用化妆棉蘸取冰冻过的化妆水，然后敷在脸上毛孔大的地方，可以起到不错的收敛效果哦。

不同的人长痘痘和长闭口的原因是不一样的，想要缓解痘痘和闭口首先要找出自己长痘的原因，当然去痘痘的方法有很多，有很多护肤产品也是有祛痘的功能的，有一些化妆水也是有祛痘的效果的，那祛痘化妆水什么牌子好？去痘化妆水有哪些推荐？

1、祛痘化妆水什么牌子好

1、珍贵水eauprecieuse

主要成分：水杨酸，硼酸

适用肤质：混合偏油皮，油皮

战痘力：五颗星

点评：珍贵水中含的水杨酸可以清洁角质，舒缓痘痘肌，给五星是因为它是平价祛痘化妆水的不二选择。不过因为里面含有硼酸，因此敏感肌慎入哦

2、EstheDew芦荟镇定化妆水

主要成分：丁二醇，甘油，芦荟叶提取物

适用肤质：干皮，闭口肌，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：便宜大碗不心疼的祛痘化妆水，对干皮痘痘闭口非常有效，夏天还能控油，湿敷利器痘痘肌必备祛痘精华

3、紫苏水黛珂

主要成分：乙醇，迷迭香，紫苏等

适用肤质：混合偏油皮，油皮，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：主推给夏天易出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女，非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力，痘痘都可以用它湿敷消下去适合湿敷的化妆水

4、健康水澳尔滨

主要成分：乙醇，七叶树,甘草酸钾等

适用肤质：粉刺闭口肌，敏感肌，痘痘肌

战痘力：五颗星

点评：有人说用了这个，痘痘闭口粉刺消了好多，不难理解，因为这里面的酒精成分较多，加之一些消炎的成分，将老旧角层温和清掉，再将皮下的油脂粒融掉带出来，通过这个过程来灭痘消闭口哦，记得健康水一定要湿敷湿敷再湿敷哦!

5、菌菇水悦木之源

主要成分：灵芝，冬虫夏草，酵母精萃等

适用肤质：粉刺闭口肌，敏感肌，痘痘肌

战痘力：四颗星

点评：有一股中草药味，对痘痘闭口有消炎的左右，肌肤过敏时湿敷一下有很好的缓和作用，但是切记需要湿敷哦

6、理肤泉蓝喷

主要成分：氯化钠(盐)、硫酸锌

适用肤质：油皮，混油皮，痘痘肌

战痘力：三颗星

点评：蓝喷也是痘痘肌不得不推的一款产品，对痘痘肌来说，比雅漾喷雾好用，可以抑制脸部油光，舒缓因为爆痘引起的刺痛感。

7、SK-II神仙水(虽然对痘痘有效，但它不是化妆水是精华!)

主要成分：Pitera(高达97%+)

适用肤质：油皮，混油皮，痘痘肌

战痘力：五颗星

点评：神仙水号称油皮亲妈，可见其调理水油平衡的强大功效，在大面积爆痘或大量出油时，它可以把皮肤调理到非常好的平衡状态，祛痘去闭口也是一把好手哦

8、城野医生毛孔收敛化妆水

主要成分：薄荷、金缕梅

适用肤质：毛孔粗大皮，油皮，去黑头后收毛孔的利器

战痘力：两颗星

点评：城野医生化妆水含有薄荷与金缕梅成份，有一定镇定肌肤的作用，湿敷的话可以起到辅助消炎的作用

痘痘是长期化妆水在祛痘环节只是起辅助作用哦，有痘痘严重的小伙伴建议去正规医院接受医生指导哦

2、排毒祛痘的护肤饮食

1、多吃具有清热凉血作用的食物

青春痘和暗疮很都都是因为体内燥热引起，那么多吃清热凉血作用的食物，就可以起到预防的作用，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等食物。

2、常吃具有吸附毒素作用的食物

想要排毒，那么饮食上可以吃一些能吸附毒素的食物，这些食物可以加快毒素的排出，比如猪血、海蜇、黑木耳等食物。

3、饮食清淡常吃富含维生素食物

身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉和辣椒。应该要多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等。

4、多吃富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进肠道的蠕动，这样可以使毒素随粪便排出，可以预防毒素的沉积而导致青春痘的产生。

这些膳食美容秘方，只要你能坚持食用，排毒祛痘就不再是难题。中医里的美容秘方有不少，感兴趣的你可根据自己的肤质状况，来挑选最适合自己的护肤秘方。方法得当，皮肤就能得到好保养效果。

对于油性皮肤，以下是一些值得推荐的爽肤水：

温漾精华水：这款精华水被多个美妆节目推荐，并被不少明星用过。它的配方中包含多个专利成分，能够同时做到补水、控油、平滑肌肤、舒缓肌肤、提亮肤色、增强皮肤屏障等多种效果。

The Ordinary 7% 果酸爽肤水：这款爽肤水含有7%的果酸，能够去除皮肤表面的角质，改善皮肤的粗糙和暗沉。它的质地清爽，适合油性皮肤使用。

雪花秀滋盈肌本润颜化妆水：这款化妆水能够深入滋养肌肤，调节肌肤的水油平衡，同时能够舒缓肌肤，让肌肤变得更加亮泽。

H2O+水芝澳绿茶爽肤水：这款爽肤水特别适合亚洲人的皮肤，能够去除皮肤表面的**，让皮肤焕发光彩。它的质地清爽，容易吸收，不会让皮肤感到油腻。

Avene雅漾舒护活泉水：这款活泉水来自法国的温泉水，能够缓解皮肤的干燥和不适感，同时具有舒缓和镇静的作用。它的质地清爽，适合油性皮肤使用。

梦妆山茶花颜凝时爽肤水：这款爽肤水富含保湿因子和山茶花的精华，能够全面滋润角质，保证肌肤的水分。它的质地清爽，容易吸收，适合油性皮肤使用。

总的来说，以上这些爽肤水都能够帮助控制油性皮肤的油脂分泌，同时能够提供足够的水分，帮助皮肤保持水油平衡。然而，每个人的皮肤情况不同，因此建议您在选择护肤品时根据自己的皮肤情况来选择适合自己的产品。