资生堂琉璃粉霜多少钱？

资生堂是很多人都非常信赖的品牌，许多人都格外喜欢用资生堂的各种化妆品，例如许多人就经常会用资生堂时光琉璃粉霜，而不少种草了这款粉霜的人更是会好奇资生堂=琉璃粉霜的价格。那么资生堂琉璃粉霜多少钱？资生堂时光琉璃粉霜专柜价格具体是多少？

1、资生堂琉璃粉霜价格

资生堂时光琉璃御藏亮采粉霜30ml

专柜价格：880元

粉底霜蕴含AuraRadiancePowder及Skingenecell1P，以及4MSK美白成分和高级宇治绿茶成分，同步化妆及护肤。在肌肤表面以AuraRadiancePowder光耀璀璨粉末、TimeMatchPowder时光适配粉末，时刻呈现肌肤最理想光线。质地水润易推，有足够遮瑕度之馀又不会充满粉感，相当薄贴，帮助改善肌肤纹理、斑点及不均匀肤色

2、资生堂琉璃粉霜价格

SHISEIDO资生堂琉璃粉霜$85

这个秋冬快选择一款滋润又遮瑕的粉霜吧!资生堂琉璃粉霜外貌超级美，使用感也很棒!干皮和混合皮的最爱。水润好推，颜色中规中矩，基本不暗沉，也不会脱皮干燥。特别要夸奖一下遮瑕，打好底的情况下整个妆面就像是剥了皮儿的鸡蛋干净白嫩。

粉丝bubbly919：这个粉霜最大的优点是不暗沉，一整天都白白净净。

粉丝爱吃西瓜的喵：淡淡的香气，还算喜欢。完妆效果也很棒，皮肤看上去嫩嫩滴～

粉丝三色堇：资生堂粉霜黄调一白，买的O20,naturallight,和脖子毫无色差。混合皮，到下午略有点油，擦完刷个蜜粉就完美了

3、资生堂琉璃粉霜怎么样

这款一上市就入手了，不是大红大紫的款，但是但凡有PO评价的都说不错，遮瑕度中等，不会假面CAKE，小瑕疵遮起来完全OK('`)，持久度也很NICE，擦出来就是光泽低调的奶油肌，作为资生堂贵妇入门级的粉霜，养肤效果ок!色号虽然是最白号，但是真的不是很死白，日本的色号嘛。。超级超级白的人可能嫌弃它不够白，但是普通偏白皙的都能用。可惜！！！！我一个撒哈拉沙漠大干皮，对我个人来说这款粉霜没有能拯救我干裂的肌肤，而我也不喜欢用妆前，所以冬天对我来说这款粉霜用起来很吃力。适合中性、混合的妹纸吧。还用亲测用海绵OR韩式气垫粉扑，效果出众。。

评价：（扣一颗星不够油润吧）

和impress粉霜妆感略像，但是这款质地明显更干了。像我做完激光干燥的皮肤状况根本就用不了，很容易斑驳和浮粉，不服帖。但是正常润一点的皮肤状况下使用就蛮好的，持久力会好非常多，到晚上脸也不太会出油并且很干净白嫩。我现在都夏天用得多，透气，价位500左右，带妆一天也无负担感，如果想尝试好一点的底妆入门可以试试这款。

4、资生堂的护肤品

(1)资生堂艳容露

又被称为资生堂神仙水，敷完收敛水的肌肤一定会紧实。不过干性肌肤最好还是不要湿敷，轻轻拍打几下达到收敛效果就好，要不然会特别干。如果使用过后还是觉得干，可以喷一下保湿水或者擦一点点乳液，使用后肌肤表面会有一层白白的粉末，用化妆水轻轻拭去即可。

(2)资生堂惹我蜜粉

这款蜜粉是无色的，粉质很细，有轻微遮瑕的效果，控油也不错，用来定妆，自带的粉扑也很好用，小小的一盒非常轻便，完全不占用体积，出门放在包里，如果脸上出油，轻轻扑两下就能迅速完成，价格特别白菜。

(3)资生堂尿素护手霜

这款护手霜真的非常好用，没有任何味道，超级滋润的一款护手霜，足足有100g，能用挺久的，里面含有小颗粒揉着很舒服，一般在晚上使用，第二天手会特别的嫩。

(4)资生堂高光

泪沟神器，苹果肌嘭起来的法宝，和cpb高光并成为最值得入手的两块高光，资生堂PK107上脸刷多会有蓝光，仔细看里面有小小的闪闪的颗粒，上脸真的会让泪沟嘭起来，苹果肌更明显，显得皮肤很好认也很年轻。

(5)HAKU美白精华

造型简洁优美、封口做的很细致、摁压泵的设计很容易控制精华的量、这些细节全然注定了较高的品质。

(6)资生堂百优眼霜

用了效果真的很不错，细纹效果比较明显，黑眼圈也有淡化的效果，早睡早起效果会更好。每次取米粒大小用无名指涂抹，最重要的是不长脂肪痘。

看美剧必备英文词汇

　在美剧中常出现的一些高频词汇，赶紧学起来，背会了这些词汇，看美剧再也不用中文翻译啦。

 

　一、起居类分类词汇

　1、卧室

　blanket 毛毯

　cushion 垫子

　quilt 被子

　cotton terry blanket 毛巾被

　feather quilt 羽绒被

　cotton quilt 棉被

　bedding 床上用品

　mosquito net 蚊帐

　pillow 枕头

　bolster 长枕

　pillow case 枕套

　tick 褥子

　carpet 地毯 (一般指大的整块的，铺房间的那种)

　rug 地毯(一般指小块的，放在沙发等边上的那种)

　bed frame/bed base 床架

　headboard 床头板

　sofa bed 沙发床

　folding guest bed 折叠床

　loftbed frame 架在空中的床(下面可放沙发、桌子等)

　bunkbed frame 上下铺的床

　slatted bed base 板条床

　sprung base 弹簧床

　bedspread 床罩

　sheet 床单

　mat 席子

　mattress 床垫 (厚的那种)

　mattress pad 床垫 (薄的那种)

　bed canopy 支在床上的篷子 (一般用于儿童床上的装饰)

　bedside table 床头柜

　2、厨房

　refrigerator 冰箱

　automatic rice cooker 电饭锅

　steamer 蒸锅

　oven 烤箱

　grill 烧烤架

　toaster 烤面包机

　egg beater 打蛋器

　ice crusher 刨冰机

　food processor 食品加工机

　paper towel 纸巾

　apron 围裙

　tableware 餐具

　plate 盘子

　dish 碟子

　bowl 碗

　cupboard 碗橱

　dining table 餐桌

　larder 食品柜

　drop-leaf table 可以折叠边缘的桌子

　chopping board 案板

　cutlery tray 装餐具的容器

　3、卫生间

　bathroom 浴室，厕所

　flushing system 冲水系统

　flush toilet 抽水马桶

　flush pipe 冲水管

　foul drainage system 排污水系统

　drainage 排水道

　ventilation shaft/pipe 通风管道

　toilet seat 马桶坐圈

　toilet lid 马桶盖

　squatting pot 蹲式马桶

　urinal 小便池

　toilet paper/tissue 卫生纸

　toilet brush 马桶刷

　4、浴室

　bathtub 浴缸

　hand shower 手握式淋浴器

　shower nozzle 喷头

　tap faucet 水龙头

　plastic curtain 防水浴帘

　shower cap 浴帽

　bath slipper 洗澡用拖鞋

　bath mat 防滑垫

　towel hanger/holder 毛巾架

　towel ring 毛巾环

　bath towel 浴巾

　soap stand 肥皂盒

　comb 梳子

　soap 肥皂

　shampoo 洗发露

　conditioner 护发素

　dryer 吹风机

　razor 刮胡刀

　toothpaste 牙膏

　toothbrush 牙刷

　5、桌椅

　tea table 茶几

　coffee table 咖啡台

　smoking set 烟具

　ashtray 烟灰缸

　thermos bottle/vacuum bottle 热水瓶

　door knob 门把手

　safety door hook 安全门钩

　corridor 走廊

　elevator 升降电梯

　escalator 滚梯

　rocking chair 摇椅

　hanging seat 吊椅

　swivel armchair 旋转扶椅

　footstool 凳子

　chaise longue 躺椅

　folding chair 折叠椅

　6、柜子、架子

　wardrobe 衣柜

　cloth rail 挂衣服的栏杆

　hook 钩子

　wall shelf 装在墙上放东西的架子

　bracket 墙上突出之托架

　magazine file 装杂志等的架子

　shoe cabinet/storage 鞋柜

　wall cabinet 壁橱

　hook rack 挂钩架

　TV bench 电视柜

　bookcase 书架

　braked castor 装在家具脚上方便推行的轮子(如：storage unit on castors)10-drawer chest 十个抽屉的储存柜

　7、电器

　dish drainer 晾干餐具的容器(类似铁丝筐)

　table cloth 桌布

　laundry bag 洗衣袋

　pail 洗衣桶

　ironing board 烫衣板

　steam and dry iron 蒸汽电熨斗

　electric iron 电熨斗

　laundry drier 烘干机

　spin-drier 旋转式脱水机

　washing machine 洗衣机

　radiator 暖气片

　electric fan 电扇

　stand fan 落地电扇

　oscillating fan 摇头电扇

　bed light/bed lamp 床头灯

　fluorescent lamp 日光灯

　ceiling lamp/pendant lamp 吊灯

　desk/table lamp 台灯

　wall light 壁灯

　floor lamp 落地灯

　chandelier 枝状吊灯

　flashlight/eletric torch 手电筒

　8、杂物

　water gauge 水表

　plug 插头

　outlet/receptacle 插座

　paste 浆糊

　glue 胶水

　adhesive tape 胶条

　packing paper 包装纸

　string 绳子

　carpenter 木工

　electrician 电工

　utility man 杂务工

　plumber 管道工

　painter 油漆工

　vacuum hose holder 吸尘器管子的托架

　watering can 浇水壶

　二、护肤和化妆品类

　Makeup(化妆品)

　Mask(面膜)

　Mascara(睫毛膏)

　Milk(乳)

　Moisturisor(保湿面霜)

　Mult-(多元)

　Nail color(指甲油)

　Nail enamel(指甲油)

　Nail polish(指甲油)

　Nail saver(保甲液)

　Normal(中性皮肤)

　Nutritious(滋养)

　Oil-control(抑制油脂)

　Oily(油性皮肤)

　Pack(剥撕式面膜)

　Peeling(敷面剥落式面膜)

　Pressed powder(粉饼)

　Purify(清洁用)

　Quick dry(快干)

　Remover(去除、卸妆)

　Repair(修保)

　Revitalite(活化)

　Scrub(磨砂式(去角质))

　Sensitive(敏感性皮肤)

　Shading powder(修容饼)

　Solvent(溶解)

　Spot(青春痘用)

　Sun block(防晒用)

　Toning lotion(化妆水)

　Trentment(修护)

　Wash(洗)

　Waterproof(防水)

　White-(美白用)

　Acne(青春痘用品)

　Active(赋活用)

　After sun(日晒后用品)

　Alcohol-free(无酒精)

　Anti-(抗、防)

　Anti-wrinkle(抗老防皱)

　Balancing(平衡酸碱)

　Blusher(腮红)

　Clean-(清洁用)

　Combination(混合性皮肤)

　Correct(遮瑕膏)

　Cream(霜)

　Day(日间用)

　Dry(干性皮肤)

　Essence(精华液)

　Exfoliator(去角质)

　Eye gel(眼胶)

　Eye mask(眼膜)

　Eye shadow(眼影)

　Eyeliner(眼线(笔、刷))

　Facial(脸部用)

　Fast dry(快干)

　Firm(紧肤)

　Foam(泡沫)

　Foundation(粉底)

　Toner(化妆水)

　Gel(胶状)

　Gentle(温和的)

　Hydra-(保湿用)

　Lip care(护唇用)

　Lip coat(口红弧膜)

　Lipstick(口红)

　Long lasting(持久性)

　Lotion(水、露)

　Loose power(蜜粉)

　三、旅游英语词汇

　room rate 房价

　standard rate 标准价

　en-suite 套房

　family suite 家庭套房

　twin room you 带两张单人床的房间

　double room 带一张双人床的房间

　advance deposit 定金

　reservation 订房间

　registration 登记

　rate sheets 房价表

　tariff 价目表

　cancellation 取消预定

　imperial suite 皇室套房

　presidential suite 总统套房

　suite deluxe 高级套房

　junior suite 简单套房

　mini suite 小型套房

　honeymoon suite 蜜月套房

　penthouse suite 楼顶套房

　unmade room 未清扫房

　on change 待清扫房

　valuables 贵重品

　porter 行李员

　luggage/baggage 行李

　registered/checked luggage 托运行李

　light luggage 轻便行李

　baggage elevator 行李电梯

　baggage receipt 行李收据

　trolley 手推车

　storage room 行李仓

　briefcase 公文包

　suit bag 衣服袋

　travelling bag 旅行袋

　shoulder bag 背包

　trunk 大衣箱

　suitcase 小提箱

　name tag 标有姓名的标签

　regular flight 正常航班

　non-scheduled flight 非正常航班

　international flight 国际航班

　domestic flight 国内航班

　flight number 航班号

　airport 机场

　airline operation 航空业务

　alternate airfield 备用机场

　landing field 停机坪

　international terminal 国际航班候机楼

　domestic terminal 国内航班候机楼

　control tower 控制台

　jetway 登机道

　air-bridge 旅客桥

　visitors terrace 迎送平台

　concourse 中央大厅

　loading bridge 候机室至飞机的连接通路

　airline coach service 汽车服务

　shuttle bus 机场内来往班车

　四、世界著名旅游胜地分类词汇

　Asia 亚洲

　The Himalayas 喜马拉雅山

　Great Wall, China 中国长城

　Forbidden City, Beijing, China 北京故宫

　Mount Fuji, Japan 日本富士山

　Taj Mahal, India 印度泰姬陵

　Angkor Wat, Cambodia 柬埔寨吴哥窟

　Bali, Indonesia 印度尼西亚巴厘岛

　Borobudur, Indonesia 印度尼西亚波罗浮屠

　Sentosa, Singapore 新加坡圣淘沙

　Crocodile Farm, Thailand 泰国北榄鳄鱼湖

　Pattaya Beach, Thailand 泰国芭堤雅海滩

　Babylon, Iraq 伊拉克巴比伦遗迹

　Mosque of St, Sophia in Istanbul (Constantinople)， Turkey 土耳其圣索非亚教堂

　Africa 非洲

　Nairobi National Park, Kenya 肯尼亚内罗毕国家公园

　Cape of Good Hope, South Africa 南非好望角

　Sahara Desert 撒哈拉大沙漠

　Suez Canal, Egypt 埃及苏伊士运河

　Aswan High Dam, Egypt 埃及阿斯旺水坝

　Pyramids, Egypt 埃及金字塔

　The Nile, Egypt 埃及尼罗河

　Oceania 大洋洲

　Great Barrier Reef 大堡礁

　Sydney Opera House, Australia 悉尼歌剧院

　Ayers Rock 艾尔斯巨石

　Mount Cook 库克山

　Easter Island 复活节岛

　Europe 欧洲

　Notre Dame de Paris, France 法国巴黎圣母院

　Effiel Tower, France 法国艾菲尔铁塔

　Arch of Triumph, France 法国凯旋门

　Elysee Palace, France 法国爱丽舍宫

　Louvre, France 法国卢浮宫

　Kolner Dom, Koln, Germany 德国科隆大教堂

　Leaning Tower of Pisa, Italy 意大利比萨斜塔

　Colosseum in Rome, Italy 意大利古罗马圆形剧场

　Venice, Italy 意大利威尼斯

　Parthenon, Greece 希腊巴台农神庙

　Red Square in Moscow, Russia 莫斯科红场

　Big Ben in London, England 英国伦敦大笨钟

　Buckingham Palace, England 白金汉宫

　Hyde Park, England 英国海德公园

　London Tower Bridge, England 伦敦塔桥

　Westminster Abbey, England 威斯敏斯特大教堂

　Monte Carlo, Monaco 摩洛哥蒙特卡罗

　The Mediterranean 地中海

　The Americas 美洲

　Niagara Falls, New York State, USA 美国尼亚加拉大瀑布

　Bermuda 百慕大

　Honolulu, Hawaii, USA 美国夏威夷火奴鲁鲁

　Panama Canal 巴拿马大运河

　Yellowstone National Park, USA 美国黄石国家公园

　Statue of Liberty, New York City, USA 美国纽约自由女神像

　Times Square, New York City, USA 美国纽约时代广场

　The White House, Washington DC, USA 美国华盛顿白宫

　Central Park, New York City, USA 美国纽约中央公园

　Yosemite National Park, USA 美国尤塞米提国家公园

　Grand Canyon, Arizona, USA 美国亚利桑那州大峡谷

　Hollywood, California, USA 美国加利佛尼亚好莱坞

　Disneyland, California, USA 加利佛尼亚迪斯尼乐园

　Las Vegas, Nevada, USA 美国内华达拉斯威加斯

　Miami, Florida, USA 美国佛罗里达迈阿密

　Metropolitan Museum of Art, New York City, USA 纽约大都会艺术博物馆

　Acapulco, Mexico 墨西哥阿卡普尔科

　Cuzco, Mexico 墨西哥库斯科

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我们先来说一说为什么会出现皮肤干燥呢？

　　1、因为生活节奏加快，然后使日常的饮食规律都发生了变化，都变得非常紊乱，每天的正餐都被肯德基麦当劳那些快餐所替代，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，会造成肌肤衰老，然后，食用过多的油炸食品，对皮肤衰老会起到加速的作用。

　　2、水分摄入少。人体每天都需要摄入一定量的水分，如果摄取不够，就会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

　　3、体内毒素产生并非只是自身排毒系统紊乱造成，其主要原因是便秘所致。因为宿便累积于大肠会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力，从而导致皮肤干燥。

　现在，我们来说一些保湿技巧，让我们的皮肤变得更水润吧！

首先，我们需要增加各种维生素的摄入，因为维生素有利于防止皮肤衰老，然后保护皮肤细腻和滋润。然后我们要注意喝水，皮肤细腻的滋润程度和人体每天摄入的水分的量有关。当人体中的水分减少的时候，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，然后使得皮肤失去弹性，再严重的话会出现皱纹，所以要每天坚持喝适量的水。之后在每次敷面膜之前，拿一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能够帮助我们舒缓干燥的肌肤。我们也可以使用化妆水进行保湿，在补水的同时还可以软化角质层。

　在飞行途中，尤其是长途飞行，皮肤受到太多不同于往常的侵袭，所以倍需呵护。由于机舱的液体携带限制，我们更要合理规划，策划一次空中护肤之旅。

　 困境一：低湿度—一般飞行于7000-12000米的高空机舱内，空气中的湿度仅有5%-10%，肌肤含水量大大降低。

　 解困贴示1 爽肤水海绵舒缓肌肤

　准备一块海绵，用你平时最爱的、适合你肤质的醒肤保湿化妆水浸透后，放入干净且密封的小袋子随身携带着。当你觉得干燥时，只要用被化妆水浸润的海绵轻拍全脸即可，补水的同时舒缓疲惫，还能去除多余油光。

　 解困贴示2 保湿喷雾为肌肤加湿

　小罐装的`弱酸性保湿喷雾在机舱里就如同肌肤的“适时加湿器。弱酸性与肌肤PH值保持一致，不易诱发过敏。将喷雾喷口侧身对准脸前方5cm处，喷洒后在身体前方形成水幕，再将脸迎入水幕中，充分湿润后轻拍至吸收。这样可以避免如此干燥的环境下，水分直接喷射脸颊，在挥发的过程中带走肌肤更多的水分。切莫觉得脸部干燥时才想到使用，每隔30分钟补水一次最敷贴。

　 解困贴示3 补水面膜让肌肤喝饱水

　无论何时何地，保湿都是护肤的 重 头戏，而机舱内的干燥程度甚至不输撒哈拉沙漠。因而一款免洗的强效高保湿面膜自然是机舱补水利器：一片薄薄的 sheet面膜，方便携带与使用不说，短短 15分钟就能将大量水分与营养注入肌肤内，让肌肤“喝饱水，透亮润泽，细纹也消失不见了。此外，免洗面膜也是上佳之选，涂抹后无须过洗即可休息，让饱受机舱干燥摧残的肌肤在睡美容觉的同时，渐渐回复水润活力。

　 困境二：强辐射—在距地面10000米的飞行高度，宇宙射线的照射强度较之海平面高出100多倍，紫外线也是地面的20倍。

　 解困贴示1 润色隔离防晒One-Step搞定

　短途飞行中，一款好的润色隔离霜，不仅能有效抵御各种射线，同时还兼具粉底之功效。当然，对于机舱里的强辐射，SPF指数和PA系数一定是考虑 点，SPF30+/PA+++的高防晒指数为首选。同时，配合润色效果，让肌肤更有神采。一举两得，避免了厚重底妆在高空飞行下的不适感。

　 困境三： 卸妆难—机舱空间有限，难以像在家般展开一堆产品精细卸妆，让化妆女性困扰不已。

　 解困贴示 湿巾擦拭迅捷卸妆

　长途飞行，怕麻烦的我们通常很容易忽略卸妆问题，但你可知道，在机舱内带妆10小时以上就如同“肌肤自杀行为，会堵塞毛孔、阻碍微循环，加速衰老。

　聪明的你请准备一包卸妆湿巾吧（最好是温和的全天然棉质）。即使只在座位上轻轻擦拭，便能溶解油性污垢、彩妆与防晒品，让肌肤自由呼吸。之后，再使用保湿喷雾二次清洁并滋润肌肤。

　 困境四： 耗体力—尽管是坐着，但十几小时保持相同姿势，加上地心引力引起的血液循环不畅，倦容必定爬满整张脸。

　 解困贴示1：明彩笔遮盖瑕疵、立体轮廓

　浓重的黑眼圈，是好气色的头号杀手，但如果有支遮瑕明彩笔可就不一样了。无论妆前妆后，取适量在暗沉部位涂抹开，就能填平细纹、遮盖黑眼圈与眼袋，把疲态藏起来。下飞机前，将它涂抹在脸部突出位置如眉骨、鼻梁正中、颧骨，下颚处，能像施展魔法般瞬间令脸部线条变得立体明朗，妆出神采奕奕。

　 解困贴示2：红润双颊与唇部带来好气色一支便携式的多功能唇颊笔或彩妆条能瞬间点亮你的容颜。

　即便没有化底妆，超自然的泛红双颊和水润亮泽的丰润红唇还是会让人眼前一亮。

　 解困贴示3：充气肩颈枕缓解疲惫化妆治标不治本。

　想要好的气色由内而外散发，带一个充气枕上机吧，尤其是十几小时的长途飞行。你还可以在充气枕中放置具有舒缓功效的薰衣草香包，助你轻松入眠，缓解肩颈酸痛。

皮肤很干燥怎么改善

　皮肤很干燥怎么改善，众所周知当皮肤因为缺乏水分时，就会令人而产生的令人感觉不舒服的现象，那么大家知道皮肤很干燥怎么改善吗，下面就让我来告诉大家改善皮肤很干燥有什么方法吧。

改善皮肤很干燥的方法1

　 一、及时的补充水份

　秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧。

　 二、科学的洗浴方法

　冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。

　 三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物

　蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。

　 四、做好防寒保暖工作

　冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，平时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。

　 五、少到温度过高的环境里呆着，注意空气湿度的调节

　很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以平时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。

　 六、注意做好防止静电的产生

　冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。

　最后提醒一下皮肤干燥已经是最严重的身体干燥，身体缺水的信号了，平时一定要尽量的避免这样的问题的出现。总之给身体补充水份就要从各种小细节做起。

　 五大方法保湿还你水润肌肤

　 1、使用强效乳液湿敷

　很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。

　 2、油性皮肤有针对性地保湿

　有些人虽然偏油，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶；若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。

　 3、随身携带保湿喷雾和润唇膏

　春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

　 4、用30°左右的温水洗脸

　春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

　 5、边擦保湿品边给肌肤按摩

　边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

改善皮肤很干燥的方法2

　 造成皮肤干燥的五大原因

　 1、要干净不要干燥

　 洗澡/泡汤

　刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。特别要注意的是，频繁的洗澡会让你的肌肤来不及产生自然的油分，大家千万不要提“油”色变，皮肤自身的油分非常重要，它可以保护肌肤中的水分。

　 泡沫沐浴乳/洗面

　干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。因此这类皮肤的人，最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富，能洗干净就可以了。

　 2、小心下面这些成分！

　干性皮肤在选对保湿品的同时还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常见于洗甲水中。所以你在用洗甲水清洁甲油后会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥，所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精很常见于很多产品中，尤其是一些化妆水和香水。香水本身就各种香料混杂，在颈部和手腕喷涂过香水后，也会加剧肌肤的干燥。

　 3、机舱比撒哈拉还撒哈拉

　飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下，简直比沙漠还要干燥（撒哈拉沙漠的湿度是20），因此不仅会引起口干舌燥，更会让皮肤干燥。所以坐飞机时一定要多喝清水，建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的试用装，以便随时涂抹，保持皮肤水分。

　 4、老化也会带走你的水分

　抵御肌肤老化，每位MM都要为之斗争一生。容颜老化是无法避免的自然现象，但是通过适当的保养与护理，却可有效的减缓肌肤老化的程度。肌肤老化首先的症状就是干燥而失去弹性，随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%，于是这就会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不仅要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品，也要选择一些像左旋Vc这样可以促进胶原蛋白增生的成分，让肌肤回复弹性。

　除了每天不可缺少的肌肤保养功课外，也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入，多吃大豆来补充植物雌激素，延缓衰老。最重要的，要多喝水，来保证人体自身有充足的水分。

　 5、空调屋是元凶

　长期工作于办公室的OL，最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害。虽然温度降低会减少肌肤出油率，但是冷气房内的温度每降低5度，空气中的湿度就会减少20%，于是肌肤就会越发缺水。所以随时补水很重要，办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾，含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择，除了保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后，要用干净的手或纸巾轻轻按压面部，使肌肤吸收更好。