“有时候，我们不知道要读什么书；有时候，我们想读一本书，却怎么也找不到——”
时间多么宝贵，花了几个小时可能都找不到一本书，为解书友燃眉之急，
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太多了，打铁磨豆腐养猪喂鱼育儿养生各种各样无法枚举。
。。。。。。。东农化学(站内联系TA)如果用一些补水的化妆品也不管用的话，建议你补一点维生素A和锌元素
比如每天喝点添加维生素A和锌的豆奶或奶粉。aecleanwelljj(站内联系TA)洗完了摸大宝:)limingfei60(站内联系TA)原因很简单。因为你的护肤品在这个季节不适合你的皮肤了。年纪越轻这个问题越不明显，但随着岁月流逝，皮肤对的季节反应越来越敏感。现在入秋了，降温速度很快，每降1度，皮肤会在原基础上失水约10%，所以你的那套适合夏天使用的护肤品只能是越用越干。解决办法，针对你皮肤类型去选一些相应的护肤品，夏天用的拧好放起来，明年再用。
最好的办法就是食补 秋天 应该滋阴 多吃些猪蹄 银耳 之类的东西 保护皮肤涓涓细流516(站内联系TA)我是干性皮肤，感觉国产的相宜本草系列的化妆品比较好。这个牌子比较温和，可以很好的补充水分jadezhrui(站内联系TA)一天到晚拼命用喷雾就好了:D，像我一样jadezhrui(站内联系TA)还有，洗完脸觉得干是洗面奶用得不合适。换季时洗面奶也得换了。selenia210(站内联系TA)十一之前用了小护士（现在叫什么，忘了）的一款爽肤水，结果把我的皮肤弄的糟糕透了，脸上直掉皮，老公很心疼。
赶紧去换化妆品，就随意选了一个相宜本草的睡眠面膜，真是不错，用了几次就缓解了很多，可惜我这个人懒得狠，原本已经是可以代替晚霜的面膜，我却还是偶尔忘记。
可以试试芦荟凝胶~~我就用昭贵的芦荟凝胶 涂很厚一层，效果不错 洗完脸后涂吗:)rainhcy(站内联系TA)护肤品要注意保湿~
我以前也是这样的，而且在安阳，风很大，尤其是两颊的地方，总有小干皮~
现在用的是泊美的植物保湿系列，效果还不错，虽然是资生堂旗下对低端的的品牌，但还是比较合亚洲人的肤质的
价位高不高低不低，还在上学的MM可能会觉得有点贵，上班的MM一般都可以接受
还可以配合面膜
我在北京，气候非常干燥，采用的方法：温水洗脸（以皮肤几乎感觉不到温差为宜宜），取适量保湿水轻拍于脸上，取乳液(或者日霜和晚霜)与野玫瑰的护肤精华油混合涂于脸部形成一层膜锁住水分。感觉效果不错 谢谢大家。我是男的，没这么多化妆品呢，呵呵ponca(站内联系TA)用上海产的凤凰甘油一号，8块钱一大瓶，很便宜，很好用，补水效果特别好。我刚发现的宝贝，以前用过很多贵的补水护扶品，都没有这个好用。强烈推荐，呵呵pdfcjy(站内联系TA)呵呵，我过来学几招hansu(站内联系TA)我以前也是这样的，但我现在经常用蛋清加蜂蜜，或者牛奶敷脸，多喝水，现在感觉好像没以前那样的感觉了。fangmincll(站内联系TA)干性皮肤不宜用太刺激的洁面乳，尽量用温和的。还有就是都买补水保湿的效果更好！
春季旺销产品夏季旺销产品秋季旺销产品冬季旺销产品四季穿衣搭配节日产品清单不同季节随着气温的变化，人们的身体、生活各方面都发生了不同的变化，为了适应变化我们需要进行外部调节来达到平衡。皮肤、身体温度、家居、睡眠、户外等等都在不同季节有不同的表现，所以，不同季节流行单品都有差异，那么全年购买清单有哪些呢？让我们一起来看看季节服饰、护肤、家纺、电器大全。
春季旺销产品春天是一个美好的季节，但是春天乍暖还寒，所以保暖的家纺用品一定要准备好哦，材质最好选择保暖又透气的。春天潮湿多雨，家居除湿、干衣的电器也是非常重要的，还要注意螨虫的清除。春天是皮肤比较容易敏感的时节，也不能忘了好好护肤。
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春季旺销产品清单LIST生活电器
除螨仪、除湿机、吸尘器、干衣机
家纺床品
乳胶枕、蚕丝被、毛巾浴巾、软床
护肤护理
洗面奶、面膜、爽肤水、美容橄榄油
除湿机乳胶枕洗面奶干衣机爽肤水德业除湿机家用静音干衣抽湿机卧室除湿器￥13882个商家月销:1000+店德业电器旗舰店>>德业电器品牌旗舰店>>￥1288松下除湿机家用卧室抽湿机小型干燥机地下室吸湿除湿器F-YCJ10C-W￥2099月销:100+店松下电器旗舰店>>百奥YDA-826E除湿机家用小型吸湿器地下室工业抽湿器大功率干燥机￥8992个商家评论:53万+店百奥电器自营旗舰店>>百奥旗舰店>>￥1229>>DUNLOPILLO/邓禄普斯里兰卡进口枕芯乳胶枕护颈单人颈椎枕橡胶枕￥359月销:2000+店Dunlopillo邓禄普旗舰店>>睡眠博士泰国天然乳胶枕单人防螨颈椎枕护颈助眠家用舒适四季枕芯￥119月销:2000+店AiSleep睡眠博士旗舰店>>诺伊曼纯天然乳胶枕头橡胶按摩枕保护颈椎￥149月销:500+店诺伊曼旗舰店>>>>欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥393个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2993个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>SIEMENS/西门子WT47W5601W热泵烘干衣干即停进口大容量烘干机￥9299月销:13+店西门子家电旗舰店>>Bosch/博世WTU879H00W9kg自动滚筒干衣机家用热泵烘干机￥11199月销:1+店博世家电旗舰店>>Panasonic/松下NH-201NT小型家用速干迷你干衣机烘干机滚筒￥1199月销:38+店松下洗衣机旗舰店>>>>品升管业PE-RT阻氧地暖管采暖管材4分6分￥123店品升集团管业旗舰店>>日丰地暖管家用地热纯塑分水器暖气大流量专用管材4分20pertⅡ￥4404月销:1+店日丰管旗舰店>>天一金牛pe-rt地暖管品质家装进口原料dn20x20地热三代阻氧￥544月销:18+店天一金牛旗舰店>>>>夏季旺销产品炎炎夏日，每天三十几度的高温，怎么也惬意不起来，空调、空调扇等夏日降温电器当然是不可少的。家纺用品也要换上轻薄的夏凉被，还要搭配蚊帐。太阳当空照，夏季护肤最重要的是防晒，出油多的人还可以适当购置一些祛痘护肤品。
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夏季旺销产品清单LIST生活电器
风扇、空调扇、空调、净水壶、麻将机
家纺床品
蚊帐、凉席、夏凉被、蚕丝被
护肤护理
防晒霜、控油保湿、祛痘、精华素
空调扇凉席夏凉被防晒霜控油保湿美的（Midea）Mini妖精新品家用遥控易拆洗冷风扇/空调扇/塔式加湿电风扇/冷风机/科技风制冷塔扇AAC12AR￥7992个商家评论:20万+店美的自营旗舰店>>苏宁易购旗舰店>>￥1299艾美特大型可移动冷风机/空调扇商用家用工业水冷空调/冷风扇40L￥699评论:18万+店艾美特自营旗舰店>>先锋家用遥控水冷塔扇/负离子风扇DTS-S1节能遥控制/移动加湿空调扇冷风扇￥299评论:82万+店先锋两季品自营旗舰店>>>>黄古林凉席古藤席夏凉席子双人加厚可折叠空调席单席15米床200150cm￥2798店黄古林自营旗舰店>>老席匠夏季单席凉席可折叠藤席180200cm￥269评论:10万+店老席匠自营旗舰店>>春龙竹凉席碳化1米8通用折叠双人床经典款凉席三件套竹块麻将凉席子咖啡色双筋带枕片2个￥328店春龙凉席旗舰店>>>>水星家纺100%蚕丝被春秋被空调被子夏凉被子母被二合一夏被冬被芯￥499月销:2000+店水星家纺旗舰店>>罗莱家纺单人双人加厚保暖春秋被夏凉被空调被棉被芯￥218月销:1000+店罗莱旗舰店>>梦洁抗菌纤维夏被空调被夏凉被学生宿舍夏季被子被芯薄款薄被子￥407月销:200+店梦洁旗舰店>>>>安热沙儿童防晒乳SPF34温和低刺激25ml￥1782个商家评论:117万+店安热沙自营旗舰店>>Anessa安热沙旗舰店>>￥178资生堂蓝胖子水动力防晒霜50ml防晒防护SPF50+￥3802个商家月销:10000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>丝芙兰品牌旗舰店>>￥380兰蔻小白管防晒霜SPF50轻透水漾50ml￥695评论:20万+店兰蔻自营官方旗舰店>>>>欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥393个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445科颜氏男士清爽净致保湿乳液面部控油保湿收敛毛孔￥300月销:50+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>>>秋季旺销产品秋高气爽，气候宜人，但因多晴少雨，气候常较为干燥。空气加湿器、空气净化器等针对秋季干燥多尘的电器建议准备好，另外，秋季是养生的好季节，可以购买一些养生食材药材搭配电炖盅、养生壶等电器做好养生这一关。护肤方面一定要做好补水保湿，要转换一些比较滋润的护肤品。
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秋季旺销产品清单LIST生活电器
饮水机、扫地机器人、空气加湿器、空气净化器、电炖盅、足浴盆
家纺床品
棕垫、毛毯、蚕丝被、抱枕靠枕
护肤护理
去角质去死皮、乳液、眼霜、柔肤水
空气加湿器毛毯去角质空气净化器柔肤水亚都上加水加湿器卧室办公室家用静音无雾加湿器SZK-J030￥319评论:14万+店亚都自营旗舰店>>美的上加水加湿器45L家用静音卧室喷雾器SC-3G40A￥992个商家评论:65万+店美的自营旗舰店>>美的旗舰店>>￥319小熊加湿器5L大容量静音卧室办公室空气增湿家用迷你香薰加湿婴儿孕妇可用JSQ-A50U1￥109评论:160万+店小熊自营旗舰店>>>>恒源祥简约纯棉老式毛巾被双人夏季盖毯毛巾毯子夏￥99月销:3000+店恒源祥家纺旗舰店>>凤凰午睡保暖羊毛盖毯沙发双人办公室羊毛毯￥589月销:2+店凤凰家纺旗舰店>>水星家纺法兰绒学生毛毯单人双人加厚珊瑚绒毯子￥119月销:400+店水星家纺旗舰店>>>>相宜本草去死皮膏面部去角质美白深层清洁不刺激￥312个商家评论:88万+店相宜本草自营旗舰店>>相宜本草旗舰店>>￥39DHC天然圆粒磨砂膏去角质去黑头100克￥112月销:700+店DHC蝶翠诗旗舰店>>茵芙莎粘土按摩面膜100g泥状补水保湿去角质黑头深度清洁温和￥350月销:1000+店IPSA茵芙莎官方旗舰店>>>>飞利浦车载空气净化器汽车用消除甲醛PM25异味烟味霾氧吧GP7101￥699月销:400+店飞利浦汽车用品旗舰店>>松下(Panasonic)室内空气净化器F-PDF35C￥749评论:16万+店松下净化器自营旗舰店>>亚都家用空气净化器除甲醛烟尘异味静音净化器￥12992个商家评论:17万+店亚都自营旗舰店>>亚都旗舰店>>￥1999>>欧莱雅复颜抗皱积雪草护肤品套装女水乳紧致提亮乳液爽肤水女正品￥449月销:1000+店欧莱雅官方旗舰店>>雅漾舒润柔肤水200ml舒缓清爽官方补水保湿化妆水爽肤水￥1692个商家评论:55万+店雅漾自营旗舰店>>雅漾旗舰店>>￥195Kiehl's科颜氏金盏花补水保湿爽肤水250ml￥3402个商家评论:46万+店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥570>>冬季旺销产品冬天到了，各种羽绒服、毛衣等厚实保暖的衣物就要提前购置好了。室内一些空调还有其他取暖电器就是过冬的必备神器。睡觉的时候也不能少了又暖和又厚实的冬被。护肤品有多滋润擦多滋润，才能抵御寒风的侵袭。
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冬季旺销产品清单LIST保暖服饰
羽绒服、棉衣、毛呢外套、皮衣、夹克、皮草、保暖内衣、打底裤、毛衣、保暖鞋、雪地靴
家用电器
空调、取暖电器、电热油汀、暖风机、浴霸-风暖、采暖器、壁挂炉、电热毯、电热水袋、暖手宝
家纺床品
加厚冬被、羽绒被、羊毛被、毛毯、磨毛四件套
护肤护理
身体乳、精油、护手霜、眼膜、眼霜、润唇膏
羽绒服取暖电器羽绒被身体乳护手霜波司登2021新款羽绒马甲女短款妈妈保暖背心轻薄内穿坎肩￥1696个商家店波司登羽绒服旗舰店>>波司登自营旗舰店>>￥169波司登自营旗舰店>>￥169波司登自营旗舰店>>￥169波司登自营旗舰店>>￥169波司登自营旗舰店>>￥169鸭鸭（YAYA）轻薄羽绒服男秋冬季连帽简约男士外套背心保暖外衣休闲DSD07A0030暗红色175/92A(L)￥319店鸭鸭服饰自营旗舰店>>yaloo/雅鹿羽绒服女白鸭绒中长款收腰加厚长款羽绒服女长过膝￥1019评论:3000+店雅鹿服饰女装品牌旗舰店>>>>美的取暖器家用油汀节能电暖气电热暖炉速热升温NY2213-18GW￥4292个商家店美的自营旗舰店>>美的旗舰店>>￥609艾美特取暖器电暖风机家用小型电暖气办公浴室节能省电太阳热风机￥209月销:11+店艾美特家居旗舰店>>先锋油汀取暖器家用省电节能电暖器13片电暖气风机办公室静音油丁￥479月销:38+店先锋电器旗舰店>>>>鸿润抗菌羽绒被春秋被单双人学生冬被￥669月销:20+店鸿润家纺旗舰店>>霞珍羽绒被95白鹅绒被芯春秋被子加厚冬被双人暖气被保暖全棉冬季￥1799月销:51+店霞珍家纺旗舰店>>罗莱家纺鹅绒被95白鹅绒加厚羽绒被单双人冬被保暖被子冬季被芯￥34992个商家评论:3000+店罗莱自营旗舰店>>罗莱旗舰店>>￥1829>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:900+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>四季穿衣搭配穿衣是一门学问，也是永远的必修课，不同的人能驾驭的穿衣风格不同，不同的场合有不同的着装礼仪，一年四季也有不同的穿衣之法，在生活中的我们不求像明星般光彩照人，但也一定要赏心悦目，有品有礼。
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四季时尚单品清单LIST春季单品
针织衫、牛仔外套、皮衣、铅笔裤
夏季单品
T恤、连衣裙、衬衫、短裤、凉鞋
秋季单品
白衬衫、中长裙、风衣外套、卫衣、及踝靴
冬季单品
羊毛衫、呢子大衣、高腰裙(裤)、毛衣、羽绒服、长筒靴
其他四季穿搭
四季型人搭配、人群四季穿搭、风格四季穿搭、场合四季穿搭
针织衫连衣裙衬衫卫衣毛衣ONLY奥莱春季薄纽扣翻领短袖修身短款毛针织衫女￥139月销:15+店Onlyoutlets店>>海澜之家含羊毛保暖针织衫男士黑色打底毛衣￥139月销:14+店海澜之家旗舰店>>森马女春季短款爱心bm风毛衣纯色修身连帽开衫￥259月销:35+店森马旗舰店>>>>太平鸟夏季新款POLO领连衣裙女泡泡袖收腰修身通勤小黑裙￥2399月销:35+店太平鸟旗舰店>>ONLY夏季新款法式连衣裙女轻薄雪纺花边少女感短款裙￥449月销:2000+店Only旗舰店>>VeroModa春夏新款碎花A摆连衣裙女泡泡袖高级蝴蝶结法式裙￥3692个商家型号：32216Z023>>雅戈尔衬衫男士2021夏季青年男休闲正装衬衫GSDP10171BJA纯白41￥239店雅戈尔(YOUNGOR)自营旗舰店>>FIRS杉杉DP成衣免烫短袖衬衫男2022春夏薄款纯色商务休闲正装男士免烫衬衣FDC212YHMTC白色41￥189店杉杉(FIRS)服饰自营店>>海澜之家男士时尚微弹白色长袖衬衫修身商务正装衬衣￥137月销:800+店海澜之家旗舰店>>>>李宁卫衣男2021秋冬新款情侣装白色长袖圆领加绒保暖上衣女运动服￥138月销:100+店李宁旗舰店>>安踏男春季新款圆领卫衣套头针织宽松运动上衣￥149月销:94+店ANTA安踏旗舰店>>森马女秋季短款针织开衫韩版宽松运动卫衣外套￥259月销:52+店森马旗舰店>>>>韩都衣舍女春季毛衣开衫ins潮宽松针织上衣外套￥179月销:18+店韩都衣舍旗舰店>>XIAOLI设计师系列乐町开衫毛衣2021早秋上衣女新款外套针织衫￥859月销:32+店乐町旗舰店>>海澜之家含羊毛保暖针织衫男士黑色打底毛衣￥139月销:14+店海澜之家旗舰店>>>>节日产品清单节日送礼是一种普遍的表达祝愿形式，一年四季各种节日，我们都可以送上应景的礼品表达关怀与人情。
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节日送礼清单清单LIST春节
茶叶、白酒、海鲜干货、坚果零食
端午节
粽子、咸鸭蛋、黄酒、花茶
七夕节
巧克力、项链、男包、剃须刀、鲜花
中秋节
月饼、大闸蟹、红酒、水果
母亲节
按摩器、护肤品、珠宝、家用小电器
父亲节
白酒、保健枕、茶叶、足浴盆
儿童节
玩具、儿童服饰、零食、图书
教师节
鲜花、贺卡、钢笔、保温杯
妇女节
画框摆件、口红、包包、日用品
圣诞节
情侣对表、玩偶、苹果、姜饼人、滋补保健品
茶叶月饼白酒巧克力保健品武夷山大红袍品鉴1-3号花香水仙+果香肉桂乌龙茶口粮茶入门体验装￥50评论:800+店武夷山大红袍品牌旗舰店>>西湖牌雨前龙井茶绿茶茶叶百年老茶树200g春茶散装￥138月销:1000+店西湖茶叶旗舰店>>碧螺2022新茶上市洞庭碧螺春明前一级AAA绿茶洞庭茶叶礼盒装150g￥600月销:100+店碧螺旗舰店>>>>元朗荣华月饼礼盒经典系列双黄白莲蓉中秋送礼礼品￥228月销:1000+店元朗荣华旗舰店>>稻香村苏式月饼310g豆沙椒盐酥皮五仁月饼散装糕点零食中秋节送礼￥259月销:4000+店网上超市>>杏花楼金祺月广式月饼礼盒传统中秋送礼多口味盒装豆沙蛋黄莲蓉￥158月销:100+店杏花楼食品旗舰店>>>>茅台王子酒金王子53度500ml6瓶整箱装￥20282个商家评论:16万+店贵州茅台酱香酒自营旗舰店>>茅台王子酒旗舰店>>￥2488五粮液52度普五第八代款整箱装500ml6瓶￥6999评论:70万+店五粮液自营旗舰店>>国窖1573经典装52度500ml2组合礼盒装白酒￥12592个商家评论:41万+店泸州老窖自营旗舰店>>泸州老窖旗舰店>>￥1499>>德芙巧克力牛奶+黑巧+拼盘3碗装巧克力零食巧克力混合装￥1185月销:2000+店德芙旗舰店>>费列罗榛果威化巧克力96粒礼盒装进口喜糖金色婚庆系列￥3483个商家月销:500+店费列罗旗舰店>>费列罗品牌旗舰店>>￥265（1盒）费列罗自营旗舰店>>￥265（1盒）好时之吻KISSES巧克力500g2袋夹心牛奶黑巧零食结婚喜糖￥869评论:72万+店好时自营旗舰店>>>>雀巢中老年奶粉健心金装二合一父亲节礼物￥1592个商家评论:22万+店雀巢成人奶粉自营旗舰店>>雀巢旗舰店>>￥1995（2罐）康恩贝蛋白粉蛋白质乳清营养粉男女增强免疫力/中老年补品￥682个商家月销:3000+店康恩贝官方旗舰店>>康恩贝品牌旗舰店>>￥119康恩贝维生素C咀嚼片VC香橙味100片￥1982个商家评论:152万+店康恩贝自营旗舰店>>康恩贝官方旗舰店>>￥215>>夏季避暑指南冬季避寒指南四季旅游气温与人体表时令食物节日大全季节养生季节疾病健康世界活动庆典
小鹿跟看这篇文章的大多数朋友们一样，是一个 向往极简生活的普通人 。
为什么这么说呢？因为首先，我无法成为极简主义者。何为极简主义，何为极简主义者，事实上至今为止还是一个比较有争议性的话题。当然我并非指概念上的，而是生活中有太多人自诩极简主义者，也有太多人站在所谓专业的制高点对他人的极简主义指手画脚。小鹿倒并不对这些人抱有任何负面看法，只能说一千个人心中有一千种极简生活的方式罢。
而小鹿是一个普通人，所以会向往极简主义的生活，却回神发现自己的生活离极简主义还有很大一段距离要走。而当下定决心做一个向极简主义靠拢的人时，又会因为各种各样的原因半途而废。这也是小鹿上一篇关于极简主义的文章之后大概有一年半的时间没有再触碰这类话题的原因。
然而，这一年半之中，小鹿的 极简生活从物品“极简”开始 - ， 极简主义－－ 做一个 Simple Life达人 - 这两篇文章时不时就会有可爱的姑娘们给点赞，这也让小鹿明白跟小鹿一样向往极简生活的人真的无所不在。也许小鹿没有办法做一个真真正正的极简主义者，可将一些自己心中极简主义的想法写出来，也许也可以给到一些人经验和方法。
so，今天这篇文章诞生了。
关于收纳，关于极简，其实小鹿虽然很长时间没有更新过文章，但事实上小鹿一直有持续关注此类话题并持续充电。
小鹿发现一个有趣的现象，极简经常与收纳挂钩，而各类极简主义生活的分享书籍也总是与－－断舍离相结合。当然这并没有错，看到书籍里电视上ins上的各类简洁的照片影像等，确实会给人眼前一亮的感觉。
然而事实却是，那些永远是她们的极简生活，而我的极简生活，即使跟着她们扔掉大部分的东西拼命照做，往往坚持不到一个月又打回原形。
那么，究竟我跟她们又差在了哪里呢？
今天，小鹿就先跟大家分享一下这段时间小鹿的一些反思及想法。
极简是一个慢工出细活的东西，如果你只是今天看到一篇文章或一个视频，然后兴致一起轰轰烈烈把家里必要不必要的东西统统扔掉，你只能收获暂时的表面的极简。不出一个月，你的生活又会回到原点。
若想收获极简生活，首先你要将你的心养成极简的心。
什么是极简的心？举个栗子，小鹿的先生这样的。小鹿的先生并不向往极简生活，甚至极简生活这几个字也是因为小鹿嘴里不停的念叨才开始形成这类概念。然而，在小鹿看来他又确确实实是一个极简生活的代表。简单来讲，对小鹿的先生来说，物尽其用便是他的生活理念。
他并不会纠结这个东西设计感怎么样，价位如何，颜色有没有统一，而是会不断反问上述三个问题。所以在近五年时间里，他的东西没几个箱子就可以打包完整。因为会反复询问自己一件东西是否真正有必要添置，所以不会像小鹿一样看到哪个喜欢的东西就买下来以至于房子越住越小，也因为会不重复购买功能重复的东西，所以不会有大量重复物品堆积的现象，而小鹿则是差不多的衣服有十件八件，口红按着色系买了一排又一排，pad有了再买笔记本，笔记本也有了再买台式机，东西永远只增不减。而因为追求长久性，自然而然拥有的东西都是质量不错且实用性强的。而养成这三点习惯恰恰是能够持续极简生活首先要学会的技能。
减法生活，其实好多书里面也都有提到。首先清空掉才能有选择的购买一些质感上佳的东西。
但是小鹿要说的却是，先不考虑买什么。好多极简生活主义者都会告诉我们，断舍离是为了迎接更好的更优质的东西。而小鹿却希望大家可以先摒弃后面这一条，单纯为生活做减法，并且不是一天两天断掉舍掉扔掉，而是持续一段相对较长时间来为生活做减法。
首先， 空瓶计划 。把你身边能够空瓶的东西全列个单子，洗头膏护发素沐浴露，化妆水乳液面霜精华等，还有你的彩妆，当然还有洗洁精等各种清洁用品。如果有重复的过期的可以扔掉，剩下但凡能用的请持续将它们用精光而不是直接扔掉。这个过程会持续一个月到三个月不等，要坚持，并在这期间里，为自己制定一个计划，洗漱间里的空瓶用完以后你打算用什么来统一它们？你打算重新开始的时候用什么牌子？什么味道的？打个比方，若你想用无印良品的白色系瓶子来做洗漱间的统一，在你每用掉同一类型所有重复的洗发膏，护发素，沐浴露之后可以选择买一个无印良品的瓶子和你最喜欢的牌子的东西来使用。化妆品等同理。
其次，你可以给你做一个 空衣计划 ，已经变形的，样子过时的，好多年不穿的你可以现在就整理出来该扔扔该回收回收，但肯定有些衣物是你现在还在穿但又不是很满意的衣服。这样的，你可以抓紧时间穿，并给自己一个时间段，比如三个月，三个月后我会把现在这些衣服都扔掉，并开始有计划的为自己选择某家牌子或某些款式某些颜色作为自己的基础款，但在这三个月内，你不可以再添置哪怕一件衣物。
最后， 搬空计划 ，即你在近三个月～半年没有充分使用到的东西。这个因人而异，比如小鹿家的家电类：咖啡机面包机这一类有些人可能不太常用的家电，对小鹿来说却是每星期都会用1到多次的电器，而榨汁机和烤箱反而是半年都想不起来用一次。那么小鹿会将榨汁机和烤箱转手或卖给中古店，并在很长时间内不够卖其他家电。家具，小鹿家有很多纸质书籍，虽然有很多极简主义者都号召大家将纸质书变成pdf版存放，把纸质书处理掉，但对于无聊时看家长书架的书长大的小鹿来说，纸质书总有一天会被某人读到，而电子书，除非必要真就是pdf化之后这本书就从这个世界消失了。但是书架其实对小鹿来说并不是使用频率高的，像小鹿家中能存放200本➕的书架，小鹿一个月能看的书最多也就五本～十本，因此小鹿把书架撤掉，所有的书装箱收纳好，每2～4个月挑出10本到20本书放书桌上，这些书看完再换下一批。多余的家具等都是如此处理的。
常常有这样的疑问，为什么电视上网络上书籍里人家的极简生活辣么和谐辣么有质感辣么帅气，自己的生活却格外接地气。
原因很简单，就是－－ 人家在骗你 。没有哪个正常家庭能每天保持晾衣架里挂三件纯白色衬衫，也没有哪个正常家庭的衣柜里常年保持不到十件，且质地样式颜色和谐统一的衣服。你看到的人家的生活之所以看起来那么极简，只是因为人家提前收拾好，只拍摄了其中一部分而已。我们正常人的生活，东西永远会比杂志上介绍的要多且种类多样。
虽然我们不可能跟杂志中经过摆拍的那样整洁，但我们也可以极尽靠拢。而这就需要我们提前很长时间便开始做好统一的规划。统一的衣架必然会使悬挂的衣物看起来较整洁一些，统一的着装风格也必然能比五颜六色的衣橱看起来质感有b格一些。大件的家具，纯白纯黑纯木色，小至调料瓶大至家电，只要按着统一的色系购买，那么整体给人的感觉就不会low到哪里去。若想拥有极简生活的质感，你必须按照你既定的规划严格遵守，不要突然哪天看到一只限量版的hellokitty就脑袋一热冲动购买。有舍才有得，你想要极简生活，就必须放弃一些突如其来的冲动与脑袋发热的叛逆。
最后附上最近小鹿很喜欢的一位youtuber的ins照片。
以下均来自ins：ylifestyle
极简生活其实是维持一生的生活态度，若只是一时的冲动，必然持续不了多长时间。
给自己三个月～半年甚至一年的时间，先做到以上三点，让自己的身心习惯极简的生活，再开始大幅度改动，给家做断舍离，开始完全不持有的生活也不迟的。
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访问学者、博士后研究者入境美国时需要办理相关流程，第一步就是要填写海关申报单，本文知识人网以此为主题，详细介绍一下。
前几天知识人网曾发文介绍了“访问学者及博士后入境美国的流程”其中第一步就是要填写海关申报单，下面我们加以详细介绍。
美国入境海关申报单6059B概念
美国入境申报单即 CBP Form 6059B Customs Declaration，该表格适用于所有入境美国的旅客，美国海关提供多语言版本。
入境申报单是一张蓝色的长条形表格，飞机的空乘人员通常会主动发放，中国航班也会提供中文版本。也可入境大厅领取并填写。
美国海关也提供电子版本的入境申报单，可以提前下载及填写打印。注意签名处必须手动填写。
下载地址(打开下面的海关网页，从页面右侧下载)
英文版:https://wwwcbpgov/document/forms/form-6059b-customs-declaration-english-fillable
中文版:https://wwwcbpgov/document/forms/form-6059b-customs-declaration-simplified-chinese-fillable
日文版:https://wwwcbpgov/document/forms/form-6059b-customs-declaration-japanese-fillable
注:文件是可填写的PDF表单文件，请用 Adobe Reader软件(官方下载地址: https://getadobecom/reader)打开、填写。如果用浏览器直接打开PDF文件链接，也会看到“无法打开”的提示信息。除了表单内置的公式自动计算，填好的PDF表单文件还可以保存。
海关申报单6059B样本说明
海关申报单共 15 个项目，一个家庭(夫妻，父母和孩子，兄弟及姐妹，)仅需要填写一张。
填写说明
1姓和名，Middle不需填。(填写主要申报人即可)
2出生日期，注意美国日期格式为月月/日日/年年年年。
3同行人，不需要填写同行人具体姓名，只填写人数即可，注意不包括自己。
4在美国的住处，如果不确定，可以填写学校地址、工作地址、或者旅店地址(在相应的框中填入城市和州。)
5护照签发国家，即国籍所在国家。
6护照号码。
7目前居住国。
8此次旅行抵达美国前访问过的国家，是指本次旅行，不包括以前去过的国家。例如:先去日本参加会议，再从日本飞到美国，则需要填写Japan;若以前去过英国交流，但这次是从北京直飞DC，则不必填写Britain。
9航班号，不知道的可以询问航空公司或查看机票。
10此次入境是商务吗如商务展会，合同签订，会晤洽谈等工作为主。如果商务访问之外有游览计划，则仍然以商务访问申报。(“Yes”或“No”框中标记X。)
11我(们)带的物品，(在“Yes”或“No”框中标记X。)包含:水果、蔬菜、植物、种子、食物、昆虫，肉类、动物/宠物、动物/野生物产品，病原体、细胞培养物、蜗牛，土壤或出发前到过美国以外的牧场、草场。
12你或同行家人是否曾接触美国境外的家畜(如触摸或处理)(在“Yes”或“No”框中标记X)
13 你或同行家人是否携带10，000美元以上或同等价值的外币或货币工具如硬币、现金、支票、汇票、股票、债券等。如果是，你必须填写4790表格。
14 你或同行家人是否携带非自用商品类货物，如洽谈时提供的样本，推销时使用的样品。(在“Yes”或“No”框中标记X)
15在美国以外购买并且会留在美国的商品，通常是礼品，居民填写前一项，最高免税额为$800美元，非居民填写后一项，最高免税额为$100美元。如果超过免税额但不满$1，000美元则按$1，000美元征收关税。
海关附第14项、15项物品清单(共9行)，如果清单数目超过9，则用空白的海关申报单追加填写。
消耗品，例如自用化妆水带入美国但在美国用光了，不算留在美国，也不需要申报。例如非美国销售的华为手机，在美国赠送友人或使用后以出售二手物品的方式留在美国，需要在海关提前申报，若不申报则必须带出美国，不得赠送或出售二手。
末尾签名，仅主要申报人签字(只能手写，英文签名、中文签名随便哪一种都可以，注意与护照签字一致)，同行人不需要签字。
日期:格式月/日/年，应为入境当天的美国当地时间，注意时差。
美国海关申报单填写实例
入境美国海关申报单填写中文版实例(正反面)
注意事项
1如果是在飞机上填写海关申报单，无论是中文版或者英语版，整张表格必须是以英语大写字母来填写。建议随身携带一支笔，不要用铅笔填写。
2对于英文不好的入境者(如单独去探亲的父母)，建议事先下载海关申报单的电子版并帮助填好，保存后发给他们，他们只需打印出来签字即可。
3 尽量不要携带水果蔬菜肉类以及任何食物(包括飞机发的食物)，因为需要单独检查，很麻烦。
携带的礼品低于100美元则不需缴纳关税。所以填写时务必据实申报，海关会抽查行李，依法没收不法财物。携带的现金超过一万美元以上必须申报。如果是到美国做访问学者或者博士后，入境后势必要在当地银行开户，因此知识人网老师建议不需带太多现金。
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