俗话说，30岁之前的颜值靠遗传，30岁后的颜值就要靠后天努力了！30岁之后，随着胶原蛋白的流失，岁月的流逝，皮肤逐渐失去弹性，松弛，下垂，长皱纹，暗黄，粗糙，长色斑等，从轻熟龄肌肤，向衰老肌肤转变。虽然皮肤的衰老不可逆，但却是可以采取正确的护肤方法去延迟的。掌握下面三种护肤技巧，你也可以维持美丽与年轻
根据英国BBC的一档纪录片节目，专家曾得出这样的结论，皮肤的衰老75%来自太阳的辐射，这个比例可谓是非常惊人。
现在正值寒冷的冬季，可能很多人都会疏于防晒，防晒防得是紫外线，一年四季，室内室外都有紫外线，所以我们要时刻做好防晒
对比这张图，以为司机因为常年一边脸是对着阳光照射的，导致左右脸的皱纹差别很大，长期被太阳照射的脸部，皱纹斑斑，更显老。
30岁+皮肤问题的形成，往往是来自真皮层的，比如色斑，皱纹，下垂等，而我们日常所使用的护肤品，大部分属于大分子产品，无法达到真皮层，很难对这一类问题有实质性的作用。但是有少部分的精华是可以渗透到肌底，作为30+的**姐，一定要将抗衰的精华加入使用哦！
6大抗衰精华大合集，贴心地给大家列出来了，价格适中，效果也还不错，给大家奉上：
一、修丽可紫米精华 ：
适合轻熟龄肌肤用来初步抗衰老，质地厚重，有点搓泥，我建议可以晚上使用
二、娇韵诗提拉V精华
乳液质地清爽好吸收，晚上再叠加一款保湿面霜，水嫩提拉，配合抗老三线进行提拉，收紧皮肤，提拉苹果肌，保持美丽的脸部线条
三、雅诗兰黛小棕瓶
本来不想提她的，但是这款精华实在是太普及了，建议30+**姐都可以人手一份，质地很清爽，很好吸收，早晚可使用
四、资生堂红腰子精华
适合皮肤不稳定的宝宝们，很好的维持保湿，能平复肌肤问题
五、欧莱雅小黑瓶精华
物美价廉，性价比较高，吸收也不错，适合30+出头的**姐
六、兰蔻小黑瓶
属于肌底液，适合睡前使用，促进吸收，质地清爽，容易吸收
过了30岁，你会发现让你第二天起色不好的，90%是因为晚上没睡好。18岁之前，连续熬几个通宵的夜，第二天早上起来，继续神采飞扬。但是三十岁之后就不行了，首先是身体跟不上，其次气色蜡黄。熬夜的女人，胶原蛋白流失加快，皮肤更容易下垂，长皱纹，长色斑。所以，我们要养成一个良好的睡眠习惯，早睡早起
运动可以促进新陈代谢，血液循环，不仅 可以由于身体，还可以愉悦身心，调理出好的气色。这也是 养生 护肤的一种形式。
我们这里说的运动60分钟，值得是每天至少连续运动60分钟，不能间断，但是运动量不要太剧烈，可以选择瑜伽，慢跑，广场舞等活动
1980年，波莲娜的一位摄影师朋友，将她的照片集寄给 Elite 模特经纪公司，Elite 的主管 John Casablancas注意到波莲娜的吸引力，以及她身高180厘米的模特条件，提供了她一张到巴黎的机票，15岁的波莲娜正渴望离开瑞典独立，所以她便只身投入模特儿事业。
波莲娜迅速地成为巴黎的顶尖模特，1983年，美国《运动画刊》刊载她的一辑泳装照片，让她受到美国市场的青睐，成为1984年与1985年，连续两年《运动画刊泳装特辑》的封面模特，其后以其泳装照片成为美国《生活》杂志封面，更奠定她在美国的知名度。
1987年，波莲娜在为《GQ杂志》拍摄裸照后几年，由于不满意其效果，再为《花花公子》杂志 8月号拍摄了一辑泳装日历，并成为当期的封面女郎。
摄影师Marco Glaviano为波莲娜拍摄制作的 1988年与1989年日历，售出数百万份，更创造了一种成功模式，让后来的模特如仙迪·歌罗馥等学习，发行个人的日历。
1985年11月，波莲娜成为《时尚杂志》20 周年号的封面模特；1990年以及 1992年，波莲娜两度被《时人杂志》（英语：People）选为世界上最美丽的 50 人之一；《哈泼杂志》（英语：Harper's Bazaar）于 1992年评她为 10 个最美丽的女人之一；1992年，她成为《American Photo》杂志创刊号的封面模特；另外，于 80 至 90 年代，波莲娜曾为多本杂志当封面模特，包括有《Vogue》、《ELLE》、《哈泼杂志》、《Self》、《时尚杂志》与《Glamour》。
1988年，波莲娜获得了她职涯最高报酬的模特合约，以六百万美元年薪为雅诗兰黛（Estée Lauder）化妆品代言，雅诗兰黛是为了让其品牌能从传统目标市场，移转到年青的都会专业妇女，所以用宝丽娜取代了 Willow Bay，其黑白的电视与平面广告，深获评论家的好评，雅诗兰黛成功将波莲娜从泳装模特，塑造成为一位世故的欧洲人，直至 1995年，波莲娜的代言改由伊丽莎白·赫尔利担纲。
波莲娜刚当模特时，很在意自己的门牙齿缝，都不喜欢裂嘴而笑，反而成为她早期模特儿生涯的个人特色；后来在参与** Anna 的演出时，门牙齿缝证实已被矫正。另外一个她的特色是“梦幻的表情”，据她本人解释说，这是因为用她那深度近视的眼睛斜看镜头所致。
在她的第一小孩出生后，波莲娜渐渐减少模特工作，而转移到演出独立**，不久之后，她受顾成为时尚品牌 Escada 的主要模特，2001年，她接下E! 电视网 Style Channel 的节目主持人职务，2005年，她首度出现在维多利亚的秘密的型录中，她目前担任《全美超级模特儿新秀大赛》其中一位裁判。
虽然波莲娜主要的工作是模特，而且是非常成功的模特，但她曾对时尚与美妆产业一些现象表示不满。 1983年，十七岁的波莲娜首度参与演出，一部介绍模特生活的半纪录片－《Portfolio》，她比其他资历较深的模特，表现得更成熟、更出色，也因此成为此部**的封面人物。
1987年，波莲娜参与由 Sally Kirkland 主演的得奖** 《Anna》，饰演 Krystyna 一角。1989年，与汤姆·塞立克合作演出锁不住的惊情（Her Alibi），饰演女主角 Ninan 一角，这是她个人最著名的演出，同时也获得金酸莓奖的最差女主角奖项。
波莲娜曾出现在1993年发行，由约翰尼·德普与杰瑞·刘易斯（英语：Jerry Lewis）主演的异类非主流**《亚利桑那梦游（Arizona Dream）》，饰演刘易斯的年青波兰未婚妻。1998年的** 《星期四（Thursday）》也有她的身影。2001年，波莲娜编剧与执导**《Roommates》。2004年，演出浪漫喜剧** 《Knots》。另外，她也曾出现多个电视节目。
1995年，波莲娜曾因为模特工作与家庭因素，放弃了演出《黄金眼》及成为邦女郎的机会。
1992年9月，波莲娜与Joanne Russell合著，由继子 Adam Ocasek 插画的童书《The Adventures of Ralphie the Roach》（ISBN 0385424027、ISBN 978-0385424028）出版。
2007年4月，波莲娜的第一部小说《A Model Summer》（ISBN 1401303269、ISBN 978-1401303266）出版，内容叙述一位15岁的瑞典女孩，在巴黎当模特儿暑期工作的故事[2]。
说到上个世纪五六十年代，人们总会想起玛丽莲·梦露摇曳的裙摆，其实被誉为六十年代象征的却是另外一人。她身上的所有特征都与梦露背道而驰，但她却影响了整个模特界的走向，她就是Twiggy。可以说Twiggy的出现，对模特界来说就是一场美丽的意外。Harper'sBAZAAR150thAnniversary！《时尚芭莎》150周年之际，芭姐带你知晓时尚圈150个你不知道的秘密，今天我们来讲讲第一位超模Twiggy的故事。
她能成为世界第一超模离不开前男友的神助攻
Twiggy的原名是LesleyHornby，1949年出生于伦敦一个普通的家庭。Twiggy原意为小树枝，是她男朋友对她的昵称。因为Twiggy太瘦了，一双腿像竹竿，胸部也像一直没有发育的样子，整个人就像用树枝拼起来的。
Twiggy与男友NigelDavies是在她姐姐工作的理发店认识的。Twiggy当时15岁，而NigelDavies比她大十岁，但这并不影响两人爱情的发生。
NigelDavies在认识Twiggy之前做过很多职业，模特，发型师甚至是古董交易商。因为在模特事业打拼过，所以他有一双发现美的眼睛也不足为奇。
在普通人的眼中，167cm41kg的Twiggy身材显然与当时的审美背道而驰，但在NigelDavies的眼中她就是为模特而生的。因为身高不够不能成为走台模特，于是NigelDavies建议Twiggy尝试摄影模特。
为了让Twiggy看起来更特别，NigelDavies推荐她去位于伦敦富豪区Mayfair的发型屋，为发型师HouseoLeonard做发型模特，这样就能免费剪发，还能由著名摄影师免费拍照。
Twiggy是幸运的。当时Leonard的弟子改良了BOB头给了他短发设计的灵感，所以当时Leonard正在为自己新的短发设计寻找模特，这时他遇到了Twiggy。
Leonard亲自为Twiggy剪头发，花费了近8个小时才完成。对于做发型来说时间虽然很长，但对于Twiggy来说，这8个小时却改变了她一生。
剪发后，为她拍照的摄影师是BarryLategan，他拍的照片被《DailyExpress》发现并刊登，还赋予评论“一张代表1966年的脸”。于是大众视野中就多了这个眼睛大大有些天然呆，但也有些顽皮的女生。
在Twiggy被《DailyExpress》刊登的当月，就有著名女性杂志找Twiggy拍照，随后Twiggy迎来了她的职业模特时期。
男友NigelDavies从此改名字为JustinDeVilleneuve，担当起了Twiggy的经纪人，开始全面打理Twiggy的模特事业。
Justin很会利用Twiggy的名气，他将Twiggy的名字授权给厂商，推出的Twiggy假睫毛，Twiggy袜子，Twiggy洋娃娃等都大卖。
要知道当时的Twiggy有多赚钱呢？当时Twiggy的收入全面由Justin管理。而他两个月就会换一辆产自意大利的新车，也会一口气订下10套顶级西装。
但是由于男友对于Twiggy的出场费索要地越来越高，导致Twiggy与她当演员的梦想越来越远，俩人逐渐分歧越来越大。直到1970年，Twiggy宣布停止模特工作。
告别了模特之后三年，她与Justin分手了。Twiggy一直在为自己演员的梦想而努力，曾经获得了两届金球奖，但后面就再无起色。
虽然年轻时的Twiggy只在模特圈里奔波了四年，但她那时留下的倩影也完美诠释了那个年代。
人人追求的瘦竟然是因她开始的
虽然以玛丽莲·梦露为代表的性感风格历久不衰，但由Twiggy为代表的以瘦为美引爆了另外一种性感。她的活泼，灵动，顽皮都完全符合上世纪六十年代的特征，从而她是那个时代的最佳代表面孔。
Twiggy打破了模特界对身材要求凹凸有致的规则，也改变了人们对于女性审美的趋向，瘦削取代了曲线美，中性风开始流行起来。
《Harper’sBazaar》在1967年的报道中这样形容：“现在大家的目光都移到了女性的双腿，腿越修长越有看头，裙子越短越精彩。”
Twiggy开始在英国大红大紫，当时没有一家杂志社或者摄影师不想与她合作。Justin紧接着将她带去了巴黎，Twiggy在巴黎依旧拥有超高的人气，她的影响力扩散到了欧洲~
设计师MaryQuant说：“Twiggy完全不同于当时的模特们，她个子矮小，极瘦，但是很迷人。即便今日，她的照片依然令人着迷。Twiggy很独特，气质清新。”
因为Twiggy的出现而在大众心中建立了“以瘦为美”的审美标准，至今也仍影响着时尚界，比如模特的体重要求一直很严苛。现在的超模们不得不靠节食加运动来保持身材。而在生活中，现在每个女孩子口中呼之欲出的减肥也是从那时开始的。
而当时Twiggy的妈妈却曾怀疑自己的女儿是否健康状况有问题，带她去看了医生。经过一系列从头到脚的检查之后，医生说Twiggy身体很健康，只不过青春期的她比别人新陈代谢比较快而已。
Twiggy虽然瘦，但她无时无刻不在吃，从不节食。她尤其喜欢冰淇凌和香蕉。怎么吃都不胖这一点让多少减肥的妹子们羡慕。
她的食量惊人，但就是不会转变为脂肪。TIME的记者曾经看见过她的食量，惊讶地说：“她简直能吞下一匹马！”虽然有些夸张，但也足够说明Twiggy有多能吃了。
虽然她的身材人人想要拥有，但Twiggy也曾经有段时间不喜欢自己的身材，甚至认为自己的身材很丑。她有时会讨厌拍照，原因就是总要在内衣里面塞些东西才能撑出一些曲线。
但就是这样“雌雄同体”的身材外加中性风格让Twiggy成为了世界上第一个拿时薪的模特。当时的模特平均薪水为每小时40美元，而她却是240美元，整整多出5倍！
因为她，时尚界出现了同工不同酬的现象，使得后来的模特行业的薪水增加。也因为她全球的影响力，她被誉为是“世界上第一位名副其实的超模”。
仅仅形容Twiggy为模特其实很片面，她特别有经济头脑，在18岁出现在各大杂志的封面上时，她就创办了自己的杂志《Twiggy：HerModTeenWorld》。
因为那时候还没有造型师这一职业，Twiggy在模特时期的衣服都是自己挑选的，妆容也都是自己画。对服装极有主见的Twiggy，除了有时会借助时装编辑的帮助，大多是自己动手挑选。
她在自己13岁的时候就已经自己决定穿衣方式了，但是那时候市面上大多数的时装设计并不关注十几岁的人，于是她就开始自己动手做衣服！
Twiggy曾经计划让自己学习服装设计专业，以后成为一个服装设计师。做模特的成功也让她与梦想的距离变得尤其近。
1966年，Twiggy通过裙装制造商Berkertex推出了自己的同名品牌，并且事事亲力亲为。品牌的主导设计师由她亲自挑选，服装秀也是Twiggy亲自完成，并且走秀全靠她一人。
衣服大获成功，即使是远在美国的销售点也表示Twiggy包揽的部分他们都愿意进购。Twiggy走到哪里，哪里都会引起购物潮。
当她带着自家的衣服进军美国时，她的游历被ABC电视台做成了系列纪录片，一共三集。此项殊荣，之前可没有一个模特拥有过。
甚至在Twiggy离开美国之前，就已经有一家公司想与她签订一笔一百万美元的订单，为Twiggy提供了一个巨大的美国市场。Twiggy成功实现了她的梦想。
曾经有人在她刚出道时说她“只能红几个礼拜”，也有人说她“学识不足”。这些片面的说法根本不需要言语来反驳，Twiggy自己就是最好的证明。她虽然只在模特圈留下了4年的时光，但她的成就至今仍在影响着我们的生活。
Twiggy不仅火了整个60年代，她也一直火到现在！在她60岁生日的时候，用自己的名字命名一种新品种的玫瑰！65岁的时候还成为了欧莱雅挑染产品的代言人。虽然岁月在她身上留下了痕迹，但她却依旧受欢迎~
或许Twiggy最辉煌的身影停留在了她的模特时期，或许现在的人们提起她仍会说到她影响的那个时代。但她至今仍受大众欢迎并不只靠过去，而是依靠女人的智慧，依靠她面对岁月的那份从容。
如今68岁Twiggy依然活跃在大众的视野中，虽然容颜不再，但她却说：“一个始终知道自己想要什么的女人，在任何年龄段都是美丽的。”
世界超模的名单
杜鹃
新丝路模特大赛冠军
1982年9月15日出生于上海，中国模特、演员，是首位进入权威模特排行榜modelscomTop50的中国人。杜鹃曾获得新丝路模特大赛冠军、中国十佳职业模特称号、ChanneYoung莱卡时尚BAZAAR最具风尚女模特、MTV超级盛典最具风格时尚模特等奖项；她曾登上法国版《Vogue》、《时代》杂志封面。
何穗
第12届中国模特之星大赛冠军
1989年9月23日出生于浙江温州，中国模特。她是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模，是至今登上维多利亚的秘密大秀次数最多的亚洲模特之一。何穗曾获得第12届中国模特之星大赛冠军、2016年度票选识装APP网友最爱人气超模、COSMO时尚美丽盛典闪耀“传承爱”年度人物等称号。
刘雯
第一个登上维密的亚洲模特
1989年9月23日出生于浙江温州，中国模特。她是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模，是至今登上维多利亚的秘密大秀次数最多的亚洲模特之一。何穗曾获得第12届中国模特之星大赛冠军、2016年度票选识装APP网友最爱人气超模、COSMO时尚美丽盛典闪耀“传承爱”年度人物等称号。
吉赛尔邦辰
2015福布斯“全球最赚钱超模榜单”第一名
吉赛尔邦辰，1980年7月14日生于巴西南里奥格兰德州霍里宗蒂那城，巴西超模、演员。吉赛尔邦辰凭借**《出租车女王》提名第7届青少年选择奖最佳突破**女星和最佳**坏蛋。吉赛尔邦辰在2016圣保罗时装周（春夏）秀场宣布退休，世界名模告别T台，将专注于出版业。吉赛尔邦辰曾获路易威登和国际足联的邀请，护送专属纪念奖杯箱至世界杯决赛，为世界杯冠军颁奖。
肯达尔詹娜
美国女模特、演员、主持人
1995年11月3日出生于洛杉矶，2007年，肯达尔詹娜出演《与卡戴珊姐妹同行》，开始了她的真人秀生涯。2009年12月，她第一次为一个服饰品牌的系列代言。2010年9月，在纽约为SherriHill首次走秀。2014年春季，肯达尔在三大时装周（纽约、米兰、巴黎）为高端时尚品牌走秀。2016年7月31日，获得美国青少年选择奖时尚类最性感女星奖。
卡拉迪瓦伊
2015年福布斯“全球最赚钱超模榜单”第二名
1992年8月12日出生于英国伦敦，英国演员、模特。2012年，参加维多利亚的秘密内衣秀，并且受到了卡尔拉格斐的赏识。2015年，宣布正式离开模特界，转型成为演员，并主演了爱情悬疑**《纸镇》，她凭借该片获得第17届青少年选择奖-最具突破影人奖。2016年，凭借科幻动作**《X特遣队》获得第18届青少年选择奖最受期待女演员奖。
凯特摩丝
英国模特、演员
凯特摩丝（KateAnnMoss），1974年1月16日生于伦敦，模特。1988年，14岁出道。2005年，《名利场》杂志将她作为9月号杂志的封面。2011年，参演**《McQueenandI》（纪录片）。
伊莉娜莎伊克
全球十大性感超模
伊莉娜莎伊克，女，1986年1月6日出生于俄罗斯叶曼热林斯克市，俄罗斯著名内衣模特、演员。2007年，伊莉娜莎伊克因为《体育画报》拍摄泳衣写真而一举成名。随后，伊莉娜莎伊克成为意大利内衣品牌Intimissimi的广告代言人，以及Guess品牌的全新年度代言人。伊莉娜莎伊克曾参演由米高梅、派拉蒙合拍的动作冒险**《宙斯之子：赫拉克勒斯》。
阿德里亚娜利马
世界上最性感女人之一
巴西模特，1981年6月12日出生于塞尔瓦多。她拥有法国、葡萄牙、美国本土和加勒比地区的血统。1996年利马成为模特，依靠曲线身材在时尚界拥有自己的一席之地，完美的双胸使她成为了内衣品牌的完美代言人。她性感火辣，作风豪爽，敢爱敢恨。阿德里亚娜曾经被媒体选为世界上最性感女人之一。2002年她创建了位于巴伊亚的CaminosDoLuz孤儿院。
辛迪克劳馥
20世纪百名性感女星第五名
1966年2月20日出生于美国伊利诺伊州，美国超级名模。全球600多家杂志封面都刊登过她的玉照，包括《人物》、《Vogue》等。至1995年身价就达到690万美元，并于当年以《公平游戏》正式踏入大银幕。1997年被《Shape》杂志4000名读者评为世界上第二大美女，被杂志评为20世纪百名性感女星第五名。
雎晓雯
第六届ELLE风尚大典ELLE年度超模
1989年5月19日出生于陕西西安，中国内地女模特。雎晓雯因在2009年参加中国国际汽车模特大赛获得冠军后进入了模特行业，并获得职业模特大赛陕西赛区获得了女模冠军。她曾登上维多利亚的秘密的T台2次，曾获得秋冬MDC（Modelscom）十大新人奖、第六届ELLE风尚大典ELLE年度超模、MDC全球模特TOP50排行榜第22位。
卡莉克劳斯
2017福布斯“全球最赚钱超模榜单”第七名
1992年8月3日出生于美国，模特、设计师。2007年，与模特公司签约后，卡莉克劳斯迅即出现在《Vogue》少女版。2011年，卡莉克劳斯首次登上“维多利亚的秘密”时尚内衣秀。2013年卡莉克劳斯正式成为维多利亚的秘密签约天使。2015年，确认将与维多利亚的秘密品牌解约，不再出演维多利亚的秘密秀场。
娜奥米坎贝尔
第一个上法国《时尚》杂志封面的黑人
娜奥米坎贝尔，1970年5月22日出生于英国伦敦，全球最著名的模特之一。娜奥米坎贝尔代言过诸多品牌，包括SwishJeans、Valentino、Versace等。她曾登上法国《时尚》杂志（FrenchVogue）的封面；登上英国《时尚》（BritishVogue）和《时代》（Time）杂志的封面。
伊丽莎白赫莉
全英最完美身材女士
伊丽莎白赫莉，ElizabethHurley，1965年6月10日出生于汉普郡，英国演员、制作人。好莱坞明星，有着“全英最完美身材女士”之称，“雅诗兰黛”代言人。主要作品有《王牌大贱谍》、《神鬼愿望》等。1988年开始，赫莉在英国BBC电台的微型连续剧《Christabel》中担纲主角，得到了广泛好评，成为英国电视剧的红星，出演过多部英国电视剧。
纳塔利沃佳诺娃
第二位单独登上美国版《Vogue》封面女郎
纳塔利沃佳诺娃，1982年出生，俄罗斯模特、演员、慈善家。纳塔利沃佳诺娃16岁时在水果摊打工被星探发掘，在三个月里学会了英语，顺利飞往时尚之都巴黎，签约VIVAModelingAgency，进入模特界。从此之后，她迅速出现在LOUISVUITTON等各大品牌的时装广告中。纳塔利沃佳诺娃的代表作有《完美女人》等。
崔姬
20世纪60年代最有影响力的模特之一
崔姬（Twiggy），1949年9月19日出生于英国伦敦，模特、歌手、演员。从崔姬(Twiggy)开始，美的标准更为宽泛，瘦也成为美的一种。崔姬(Twiggy)以一种没有性别的中性姿态出现，她那种小男孩一样没有起伏的身材成为一种对传统的反叛。崔姬(Twiggy)的削瘦影响了以后的模特评选标准，使得瘦成为模特的标准。
娜塔莎波莉
世界50强模特第二名
娜塔莎波莉1985年7月12日出生于俄罗斯，2004年在莫斯科冬季模特大赛上被发掘，从此开始了模特生涯。2007年9月，她先后10次登上《Vogue》封面，其他各大欧美时尚杂志《Flair》等也都出现过她的身影。娜塔莎波莉富有立体感的脸部轮廓是她最独特的标志，走台时大幅度摇曳的身姿气势惊人，也成为娜塔莎波莉吸引众人目光的电力来源。
克莉丝蒂杜灵顿
20世纪90年代“5大超模”之一
克莉丝蒂杜灵顿（ChristyNicoleTurlington、NicoleTurlington），1969年1月2日出生于美国加利福尼亚州WalnutCreek。美国超级名模。1987年至2007年，担任CalvinKlein的模特。曾经为MaybellineCosmetic拍摄广告，是上世纪90年代“5大超模”之一。
莱斯里贝罗
2015年新晋维多利亚的秘密签约天使
莱斯里贝罗于1990年10月5日出身于巴西皮奥伊特雷西，是一名巴西模特。2009年开始职业生涯，随后走了包括Chanel、LouisVuitton、Gucci在内的大秀。在Modelscom中属于“TopSexiestModels”行列。2015年新晋维多利亚的秘密签约天使。2017年11月20日，LilyAldridge参加2017上海维密秀。
达丽雅斯托寇思
2012年5月世界模特排名第七
1990年9月25日出生于莫斯科，俄罗斯模特。至2012年5月，她在世界模特排名中，位列第七；后在新一轮MDC排名上升一位，为第六，2007年9月，17岁的达丽雅斯托寇思首登T台就走了米兰时装周上Prada和Marni的08春夏秀场，虽然走的场数不多，她那清秀无辜、楚楚动人的佳人模样，仍令她成为当年IMG公司力推新人。
玛莎亨特
“TheHotList”榜单中的潜力模特
来自美国北卡罗来纳州，是可商业可HighFashion的“TheHotList”榜单中的潜力模特。玛莎亨特登上过各国版本的时尚杂志，并为波士黑色拍摄过广告。2007年开始走秀，2012年签约IMG模特公司。据不完全统计，玛莎亨特已经走了180多场大秀。2015年，成为维密天使超模。2016年3月，参加2016维多利亚的秘密海滩泳装派对。
《嗨夏》六神劲凉主题曲，《趁你还年轻》**《等风来》主题曲，《横冲直撞》**睡在我上铺的兄弟主题曲，微光——《何以笙箫默》趁你还年轻，《等风来》穿心——《相爱穿梭千年》火星情报局，《火星情报局》嗨夏，2017六神广告主题曲夏之旅，2018六神广告主题曲。
有用。一 瑞士La Prairie(应该是目前全球最奢侈的化妆品牌)
瑞士护肤品现在是全球的指向标，没有任何的护肤品牌敢和瑞士的护肤品相抗衡。有着深厚的医学背景，在护肤抗衰老有惊人功效。
含有钻石微粒的鱼子精华水晶精华液，以及加入了24K胶态黄金的金颜晶莹亮采修护精华液，成为欧美明星们钟爱的产品。
甚至连香奈儿设计师老佛爷Karl Lagerfeld也曾说过，他的洗浴室里都是La Prairie的产品。当然价格也是不菲。被称为万元面霜。
无论是地位还是口碑，她都名至实归!
臻爱铂金乳霜 (10200元/50ml)
在一线城市设有专柜，一年消费20万以上算是大客户，才会有礼品赠送。
二 Chantecaille香缇卡精华液
世界顶级奢侈护肤品十大排行榜
来自法国贵族护肤品牌，蕴含高达999%的植物精华的天然化妆品，不含任何化学物质，不会透过肌肤吸收残留体内造成不良的负担，增强肌肤的自我疗愈，适合脆弱及敏感性的肌肤使用。
4200元/50ml
那种细腻，植物和美国护肤品少有的贵族和浪漫的气息一直是任何一个美式的护肤品难以超越的。目前在法国和瑞士都设有研究所。
三 HR赫莲娜尊容臻养恒颜保湿霜
需要经过三个月以上的时间发酵，富含海藻萃取、多种维他命与矿物质
3280/125ml
四 海蓝之谜
从每个人梦想见到海蓝之谜到每个国家都能买到，海蓝之谜是神奇的面霜的代言人。至今海蓝之谜家族无论新成员怎么花样翻新怎么新旧交替，海蓝之谜面霜一直屹立在镇牌宝座上无法撼动，相信在未来的十几年内，海蓝之谜的传奇将一直会被续写。
1300/30g
第五名：珂丽柏蒂精致乳霜CPB奢雅集美容霜
日本无论是科研还是经济实力都是可以跟欧美相抗衡的，特别是日本人精致的态度更是欧美好多品牌创作人无法比拟的。所以资生堂的高端Cle de Peau Beaute起名为精致乳霜。这个品牌跟资生堂各自为政，是全日本人眼中最高端的一个护肤品品牌，很多欧洲人对她都望而却步，俨然是东方奢侈护肤的代言人。
9999元/40ml
最新升级后的奢雅集美容霜更是问鼎万元大关，据称亚洲最贵的面霜之一。是精致乳霜的升级版。
珂丽柏蒂的精致乳霜除了有着惊人的价格和奢华的气息之外，口碑也是日系品牌中最好的一
岁月是把杀猪刀，每一个人都在慢慢变老。面对时光飞逝，我们只能努力做好抗衰老。
首先我们来了解一下护肤品哪些成分可以抗衰老：透明质酸纳（玻尿酸）
它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。
烟酸也就是维生素b3，在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。
维生素c水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。
维生素E属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。
胜肽胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。
熊果酸存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能
植物多酚类从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。
视黄醇经过皮肤医学界反复论证，它能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天既能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。
今天我们来推荐10款评价好、特别好用的抗衰老护肤品：
HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜
50ml 3480拥有卓绝修护力， 完美重建肌肤防御屏障功能。别称黑绷带，如“绷带”般治愈系绵密质地，修护并完美重建肌肤防御屏障功能，带给肌肤前所未有的奇妙舒适感受。
伊丽莎白·雅顿时空胶囊规格： 30粒3
市场价格： 5800
特有的成分能彻底渗入皮肤，同时帮助消除眼部周围的细纹及浮肿。迅速紧致眼周肌肤线条，让你的双眛时刻散发青春光彩。不含防腐剂成份，改善肌肤干燥现象，使眼部肌肤细纹不再明显，减少皱纹、黑眼圈及眼部浮肿。
海蓝之谜神奇面霜它的主要成分是海藻酵素发酵而成，类似于雪花膏的味道。神奇活性精粹的原料只能每年两次从加州无污染海域手工采集，并且经过特定的生物性发酵，才能完成制作，所以弥足珍贵。神奇的活性精粹给肌肤带来焕然一新，保湿修护肌肤，柔嫩平滑，长期使用有抗衰老功效。
倩碧焕妍活力精华露蕴含三重专利 科技 ，将三种不同的精华融于一身，激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。
雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露革命性独家专利成分智慧胶原增生胜肽，蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等，能促进肌肤增生天然胶原蛋白与弹力纤维的能力。
SK-II大红瓶精华面霜采用创新 科技 激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15 ，短短14天内逆转肌龄
希思黎抗皱活肤亮肌精华液
一款能让肌肤放光的亮肌精华，含有仙人掌花精华，能够有效去掉肌肤表面的老化角质，提升了肌肤的透光能力;维他命A酯，同样也是作用于肌肤表皮，促进了表皮层的新陈代谢与肌肤组织重建，让你的容颜重获年轻肌肤的细腻光泽与平滑无瑕。
Whoo后秘贴焕然修护精华液含有取自植物胎盘的超紫河精萃，里面的多种寡肽能从根源上帮助肌肤调节失衡问题，集合抗老、淡斑、祛黄、提亮、补水、滋养、修护于一身。质地水润轻盈，不厚重也不粘腻，充分补水保湿的同时又毫无油腻感，肤感超级赞。
娇韵诗双萃赋活精华黄金双瓶从修护细胞原生5大功能入手，有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始，焕活5维修护能量，提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力，有效激活肌肤的各项功能，令肌肤双倍年轻，获得完美的护肤效果。
资生堂时光琉璃精华
独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草，其独特的修复能力，带来肌肤细胞再生力量，可以让皮肤充满活力，同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华，赋予密集式高效修复，所含的延命草成分，能够增加皮肤活性，改善肌肤易松弛的问题，在外在环境刺激的时候，减少皮肤发炎状况，稳定皮肤。
一、抗氧化
自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。
1抗氧化饮食关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。
多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。
①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。
②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。
③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。
2抗氧化精华
其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。
那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。
①维生素C维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：
修丽可维生素CE复合修护精华液 ：含有15%维C+1%维E+05%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。
科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液： 含有105%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。
②多酚类
多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如 The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华 。
③辅酶
辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。
另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。
3、抗糖化
导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。
低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）
但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。
对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。
因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。
4、促进皮肤更新上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。
①维A醇A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。
入门级别，可以选：
露得清A醇保湿晚霜（约006%）、洛克ROC深度抗皱精华（约012%）、Alpha Hydrox维A精华（约015%）、理肤泉A醇精华（01%+02%视黄醇亚油酸酯） 。
老司机级别，可以选：
彼得罗夫维A晚间精华（约15%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%） 。
②胜肽
胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。
一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰 肽或乙酰基 肽。
不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。
棕榈酰 肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：
Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）
Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8） ，浓度比较高，20%。
乙酰基 肽 ：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：
雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）
棕榈酰 肽+乙酰基 肽： 两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。
多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）
蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）
The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。
③果酸
很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。
但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：
DrWU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成） ，如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有 芯丝翠活性乳液（15%果酸） 。
三、抗衰老方案
首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。
抗衰老的护肤品系列推荐:
1、OLAY新生塑颜金纯面霜
OLAY新生塑颜金纯面霜富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹，其含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，使用后，脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。
2、海蓝之谜精华面霜
这个可以说是贵妇级产品了，大名鼎鼎的海蓝之谜精华面霜无人不知无人不晓，江湖人称“面霜之王”。含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。
3、雅诗兰黛眼霜
又是一款网红修复产品，绝对是每个初老妹子首选的化妆品，这瓶眼霜可密集修护眼霜精华，含有“360度柔滑按摩笔”，轻松划走眼部细纹，长期使用后，明显感觉眼部肌肤变滋润不少，黑眼圈淡化，细纹变淡了好多。
4、欧缇丽白藜芦醇精致提升精华
这是一款综合性的精华，主打的效果是保湿和抗氧化。会有一点点香味，但是那种很高级的香味，质地是乳液状，延展效果很不错，上脸清爽不油腻，但个人觉得这款精华还是比较适合油皮的，长期坚持会感觉皮肤紧致很多。
女人都怕老，特别是30岁以后，就开始有点肌肤发黄了，但是这个时候还是明显，女人明显变老是40岁以后，所以要想不老，就得预防，和疾病一样，最好的处理方式就是预防，所以现在都建议25岁的女人一定要有一款紧致抗衰的精华液，不仅肌肤可以变的很好，重要的是可以抗衰老，要不然等你到30多，看别人的肌肤还那么好，你老了，真心难受的想哭都哭不出来，所以女人不喝酒不吸烟，抗衰老精华的钱一定不要省。
1 兰蔻精华肌底液
推荐指数：
缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得见！含有高效Genifique 科技 和生物 科技 成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，使肌肤更加滋润。显著淡化干纹和皱纹，使用后肌肤更加柔滑丰盈，透亮肤色均匀。
2 宣致蜗牛精华原液
推荐指数：
这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液主产地，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，价格不贵，但是效果真心好，非常好用的天然国货护肤品。
3 资生堂红腰子
推荐指数：
刚开始用是有到惊艳我的程度，那一段时间皮肤状态特别的好，熬夜也没多大事情。到后来效果虽然没那么显著了，但为稳的效果还是看得到的。我觉得红腰子应该是可以一直备着的精华。
4 倩碧焕妍活力精华露
推荐指数：
倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。
5 娇韵诗双萃精华
推荐指数：
网红精华，大家都很熟悉的吧？曾经是我的挚爱啊，超级喜欢。不过它属于抗初老级别的，年龄再大一些就不能满足你的需求了。这款是一定要按摩的，效果才会出来。
6 Olay小脸精华
推荐指数：
OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。
7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露
推荐指数：
娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。
8 雅诗兰黛小棕瓶精华
推荐指数：
在不知道用什么精华的时候买小棕瓶绝对是不会错的，对肤质没有那么挑剔，主要功能是抗氧化，修复和维稳比较出色，刚用的时候虽然不会有特别惊人的变化，但是可以明显感觉到自己的肤质有提升。
女人这一辈子不容易，就是有点爱美，所以女人可以什么都不会，只要美美哒，男人就跑不了，所以抗衰老精华越早用越好。
现在抗皱效果最好的成分是芋螺肽 ，这种成分比起以前我用过的8胜肽，抗皱效果都要好。我用过耐驰奥的时光水就有这个成分，比起其他去皱效果的成分，我感觉以我的切身经验来讲，芋螺肽确实可以称得上是去皱明星成分了哦。芋螺肽，(精氨酸/赖氨酸多肽)专利成分，充盈莹亮皮肤，提升皮肤质感，抚平肌肤皱纹记忆，加强肌肤自愈力。补充胶原蛋白，饱满苹果肌，淡褪法令纹~随着年纪的增长，皱纹只增不降，法令纹，额头皱纹，尤其是眼部肌肤老化的迅速，眼角纹，眼角细纹等多种多样皮肤衰老难题。衰老是人体存在的一种状况，要想彻底解决自然界的地球引力基本上是不太可能的，在减缓的基本上维稳，在维稳的基本上淡化色斑，这必定是一个长期性的全过程。芋螺肽具有更大的优势~
我们无法控制衰老的发生，但你可以采取一些措施来防止细纹和皱纹过早出现。
锻炼和保持均衡饮食 01
富含矿物质和维生素A，B，C和E的饮食可以帮助减缓衰老过程。吃含有抗氧化剂的超级食物也很重要。抗氧化剂有助于对抗导致过早衰老的自由基。
防晒 02
由于过度日晒是造成细纹和皱纹的罪魁祸首之一，因此在阳光下保持良好的保护非常重要。
这意味着在户外和在车内驾驶时始终佩戴防晒霜。
皮肤护理专业人士建议使用SPF为30的防晒霜。
在温暖的月份，戴上帽子和浅色衣服也有助于保护您。
请记住，太阳的光线在上午10:00到下午4:00之间是最强大的，因此建议限制在这些时间接触到太阳照射。
戒烟 03
由于它们含有的所有刺激性化学物质，香烟是众所周知的老化原因。 戒烟有助于显着改善皮肤的外观。 健康 的皮肤护理常规保持适当的皮肤护理程序，例如每天用温和的清洁剂洗脸，并使用至少SPF为15的保湿霜，有助于保持皮肤 健康 和容光焕发。
切换睡眠位置 04
每天晚上睡在同一个位置或者方向，可能会导致出现睡眠线。
减轻压力 05
压力会在引起细纹和皱纹方面发挥不好作用。所以 学习如何应对压力，抽出时间让自己放松，可以帮助身体和精神保持身体 健康 。
要说女人最怕什么？那就是衰老，没有一个女人不害怕，其实她老公也害怕，所以有的女人脸上松垮以后就会看起来很难看，这个时候是不是后悔没有早点用抗衰紧致护肤品，那就不要犹豫了，超过30岁一定要用抗衰护肤品，千万不要省这点钱，今天就给大家介绍几款口碑非常好用的抗衰紧致护肤品，不会让你失望。
1 雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜
独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，焕亮疲惫肌肤倦容，沁现红润气色，全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分。
2 宣致蜗牛原液修复霜
这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货，比欧美大牌还好用。
3 资生堂新透白修护凝霜
主要成份 多重焕白 科技 Multi Bright Technology4MSK欧蓍草精华 樱花防御技术SAKURAResist technology萃取自染井吉野樱花精华。加强夜间修复的夜光修复因子的性能，针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次过改善肌肤的各种问题。
4 彼得罗夫面霜
这款面霜含有四种胜肽的成分，其中包括六胜肽（Argireline）、小分子胜肽（SYN-COLL），五胜肽（Pentapeptide-3）和弹性纤维肽（Oligopeptide）。主据说有瘦脸的效果。但是从胜肽的搭配上来看，主要诉求应该还是抗老和紧致。
5 修丽可果酸焕活复颜精华液
维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更 健康 的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸的形式存在。
6 兰芝致美紧颜修护精华液
兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。
7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜
蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。
8 Aesop香芹籽抗氧化精华
Aesop是个澳大利亚品牌，走天然植物有机护肤路线，产品包装就像严谨的药瓶一样。这款精华是这个品牌的人气超高的口碑单品。主要成分是芦荟，加之维生素B5和葡萄籽、香芹籽成分，兼具保湿抗氧化的功效。
主要体内排毒 还护肤
萃雅的还挺好用的。
本来主编是让我们做平价的护肤品，我后来和主编沟通了一下，平价的产品很多，但是光便宜不行，咱们主要是要效果好才行，就是不能只比价格，那不是我们和消费者的目的，要效果好才行，所以，我们就效果好，价格相对低一些这些产品，俗称物有所值产品来做一期，我想可以得到读者大人的喜欢，比较难做，因为首先这个产品得口碑好，做了3天，终于出炉。
1 理肤泉B5面霜
关键词 维生素b5 修复
维生素b5安全又可以修复肌肤，虽然有点厚重是不少朋友吐糟的重点，但是效果还是很不错的，质地厚，略油，薄敷可以做晚间面霜，厚敷可以做睡前面膜，我更倾向于做面霜。
2 宣致蜗牛原液面膜
关键词 天然蜗牛原液 全能面膜
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自中国黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口中国河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，真心好用的国货全能面膜。
3 珂润面霜
关键词 保湿 补水
这款真的是属于很温和的一款，就像对呵护肌肤一样超级的温柔，珂润家的面霜对于敏感肌也是非常的疼爱，就算是敏感肌的油皮也毫无压力。
4 蜂花护发素
关键词 护发 实用
这个价格不贵，效果很不错，很实用的一款国货护发素。
5 乐敦CC精华液
关键词 维生素c
主打维生素c，有逐步美白的效果。
6 欧丽缇葡萄籽喷雾
关键词 葡萄籽 喷雾
欧缇丽葡萄水活性喷雾，本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。
7 百雀羚水嫩倍现保湿乳液
关键词 国货 温和
优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。
8 无印良品化妆水
关键词 补水 保湿
除了保湿以外也没有其它的功效，非常适合打底。而且由于它比较单纯，对于闭口有一定的平复作用；里面的抗炎成分也适合痘痘肌肤的使用。
9 标婷维生素e乳
关键词 维生素e 保湿
来自北京的一家医院，主打维生素e保湿，保湿效果挺好，价格真心便宜。
10 自然乐园芦荟胶
关键词 芦荟胶 舒缓肌肤
这家的芦荟胶大碗又好用，芦荟胶补水舒缓肌肤挺不错的。
大学生的假期说长不长，说短不短，好好利用起来的话，真的可以做很多有意义的事。
作为一个大三老学姐，之前荒废了一个假期的我回到学校，直接被宿舍的小伙伴们卷死，所以我痛改前非，在今后的寒假和暑假都去做了自己感觉很有意义的事情，几个假期下来感觉收获颇多。
首先是生活方面
1、健身
假期真的很容易长胖，但也很容易减肥，作为吃一点就肥的我，在家胡吃海塞的同时，没事干随便把肉肉减掉。不然到开学我真的会肥上10斤以上，那可是我以前惨痛的教训。
健身教程可以去b站找，里面有很多，根据自己的情况选择就好，这样开学回校大家都长肉肉，而你却掉肉肉，卷死她们哈哈哈。
2、兼职
为了开学能有钱买买买，利用假期兼职是一个非常棒的选择，因为是为了钱而兼职，所以推荐的都是体力劳动，因为体力劳动挣得多（当然，如果你有一技之长的话选择脑力劳动更好），比如去优衣库、宜家、zara、无印等兼职，时薪在18-20左右，有点辛苦，但比进电子厂轻松，虽然进厂挣得多，但是我去过一次之后就再也不想去了，很痛苦。
3、旅行
这是我每个假期最期待的事情了，可以跟家人、朋友见识一下祖国的大好河山，可以吸收不同的文化，丰富自己的视野，提升自己的格局。
19年的暑假我打完工，在开学前跟一个朋友去珠海看了林俊杰的演唱会，那是我一辈子都忘不掉的事情。不过旅行前提条件是有钱钱，而且现在疫情还是蛮严重的，还是不要到处乱跑了。
其次是个人提升方面
1、学习英语
这个真的很重要，因为在大学期间是要考四六级的，别到时裸考不过求神拜佛痛哭流涕（坎井儿一生之痛）。
2、报班
看你的兴趣爱好，喜欢什么就是报，例如舞蹈，吉他，跆拳道，画画、摄影等，喜欢什么就去干，以你突出的能力，说不定能还能收获甜甜的恋爱呢。
当然，如果你说这些自学也是可以的，但前提是你有很强大的意志力和自控力。
3、形象改变
女生嘛，爱美是天性，可以利用假期学学穿搭、化妆，可以提升个人气质，让自己变得更美，而且在家里无论你怎么造别人也看不见，他们只会看见你开学后光彩夺目的一面。
4、读书看剧
可以多读书，各种各样的书，乱七八糟的书，可以看**、纪录片，多看看总是没有错的。
最后是社会体验
1、志愿者
我假期做过最多的志愿活动就是小区测量体温了，哈哈哈很有意思，可以听保安大叔和小区大妈们讲的各种各样的八卦。可以锻炼你的社交能力，让你从社恐进阶成社牛。
最有意思的一次志愿活动就是做群演啦！
2、实习
也可以利用假期去找一个专业相关的实习，结合我自身的经验，可以明确的在此回答，大学生实习越早越好。根据大学生遍地走的就业环境，你所拥有好的实习经历，可以领先一大部分人。
因为是实习，最看重的方面是学习，所以工资可能会没有，毕竟鱼和熊掌不能兼得嘛。
以上就是我在假期期间做过的事情，当然不可能在一个假期内做完所有事情，可以选择你最想做的，然后全情投入就好啦！
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