导读活跃在艺妓界的MAKOTO**现身说法，为我们揭秘身为需要浓妆的艺妓保持滋润好皮肤的方法，对于每日需要化精致妆容的OL来说，如何在每日妆下，还能保持好皮肤的技巧，一定不能错过。艺妓——MAKOTO**
活跃在艺妓界的MAKOTO**现身说法，为我们揭秘身为需要浓妆的艺妓保持滋润好皮肤的方法，对于每日需要化精致妆容的OL来说，如何在每日妆下，还能保持好皮肤的技巧，一定不能错过。
艺妓——MAKOTO**
京都出生。16岁便成为祗园的舞妓「真筝」，21岁成为艺妓。从属于祗园甲部歌舞会，作为京都出生的纯粹的祗园歌舞 艺人，继承著日本的传统美。另一面，也作为JAZZ和R&B的歌手开始活动。在流行音乐和歌舞伎2个世界里活跃着。
“一说到日本舞妓和艺妓，大家都会马上在脑中浮现出满脸白如粉末的妆容。事实上的确如此。我们为了遮盖掉脸上的瑕疵和毛孔，会用非常厚重的粉底 来涂抹。”
“艺妓和舞妓的化妆因为要涂抹厚重的白粉，所以对我们来说，护肤 的基本，就是洗脸！”
“也就是首先彻底地把脸上的妆容卸除。如果没有卸除干净而留下残妆的话，接下去再做任何皮肤护理都变得白费力气。”
“做我们这行的女孩子，在洗脸的时候，首先会用温热的热水洗脸，然后再用冷水泼脸，让肌肤的毛孔收缩镇定。紧接着马上就用化妆水按拍在脸上，然后涂抹乳液。特别要说明的是，洗脸后要马上涂抹化妆水，不要等到脸上水分被空气蒸发干了以后再涂抹爽肤水 。”
“对洗脸用品的选择，我用的是一个叫做『Will』的品牌的东西。它可以完全洗掉污垢，不仅对皮肤非常温和，而且滋润不紧绷，洗脸后的脸色马上就变得很好。”
编辑推荐适合每日洁肤使用的产品：
1、植村秀 山茶花洁颜油
规格150ml 参考价 300RMB
经典洁颜油，具有保湿 效果，适用于任何肤质；彻底清洁肌肤；柔和肌肤；均衡肌肤的水油比列 产品成分/独特卖点： 天然植物香型：茶树、迷迭香、花梨木、山茶花精油、姜根精萃，油份比列为60％比40％。
网友评价：鼎鼎大名的植村秀山茶花啊，小样领回来之后迫不及待的用了，先涂在干燥的脸上，在加点水轻轻的揉，等到它乳化后再用水冲洗，卸的真的很干净，而且洗好脸之后一点也不会觉得干燥，非常推荐。
2、高丝 洗颜皂
规格 120g 参考价 180RMB
集结四种汉方植物成分陈皮薏苡仁当归母菊，由此解除导致肌肤晦暗的成因含有丰沛的水溶性保湿成分和皮脂类似成分，在清除毛孔内的污垢过剩皮脂及含麦拉淋色素的老化角质的同时保持润泽，肌肤将远离暗沉的困扰，更具透明美感。即使是肌肤容易粗糙的人也能安心使用。历经80天以手工精制而成，其细致绝非一般的洗颜皂可比。具有令人精神舒缓的天然香精油香味，皂体所显现的深蓝色是产品中美容 成分的颜色。
3、佰草集 嗜哩
规格 125ml 参考价 80RMB
产品中添加白芷白芍白术等七种中草药有效精华，能温和的洗净面部肌肤，泡沫柔软丰富，再加上经过轻轻的 后，更能有效的淡化面部的色素沉着，改善面部肌肤的血液微循环，增进皮肤的新陈代谢，有效抑制肌肤基地层黑色素的生成，进而增加肌肤对营养成分的吸收与自身的抵抗能力，有效抵御外界有害物质对肌肤造成的伤害。长期使用更令肌肤柔润。
网友评价：我很喜欢的一款洗面奶 ,用了脸不干,还挺清爽的,用了好几瓶了,很耐用。
4、倩碧 温和型皂
规格 150g 参考价 190RMB
可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。 用温水将双手浸湿，在掌心涂上洁面皂并揉搓出泡沫，在面部及颈部 。之后用清水清洗3-5次。轻轻将肌肤拍干。
网友评价：真的很耐用很耐用，即使在国内买也是很划算的，个人比较喜欢泡沫多多的洗脸皂，所以觉得她既方便性价比又高。
5、FANCL无添加 保湿 洁面粉
规格 50g 参考价 145RMB
优质氨基酸系洁净成分，能选择性地洗去污垢及多余油脂，保留肌肤所需的水分及油分，形成保湿层，让不同性质的肌肤在洁面后都能回复健康状态。 粉末幼细，以空气加水就能起出丰富细密的泡沫，发挥“垫子”功效，深入洁净毛孔之余，减少摩擦肌肤。 不含SLS，SLES，洁面后在肌肤表面形成保湿层，有效提升肌肤吸收机能，让其后涂抹的美容 成分更均匀渗透，发挥更佳护肤 效果。
网友评价：我已经用过很多很多瓶了，用一个小小的起泡球就可以轻松打出泡泡，最重要的是，细腻的泡沫抹在脸上，不需要直接跟皮肤接触，轻松的打圈，就可以达到清洁的明显效果，保湿的同时，清洁效果又明显，真的超喜欢使用的。
6、资生堂 活颜悦色洁容沫
规格 125ml 参考价 280RMB
蕴含的专利成份Phyto-Vitalizing Factor，有效促进肌肤基底膜回复最佳状态，维持屏障功能。The Skincare可强化受压肌肤的机能，提升其保护及滋养能力，减少过早衰老现象。
质地轻柔，泡沫丰富之洁容沫，性质温和，不但有效地清除化妆及污垢，更能保持肌肤天然滋润，适合任何肌肤使用。
网友评价：资生堂的这款洁面产品，味道很淡雅，泡沫很丰富、细腻，洗好后感觉脸摸起来滑滑的，弹性很好，去油效果很好，时值得推荐的一款产品。
7、芙丽芳丝 深层洗面皂
规格 30g3 参考价 140RMB
丰厚轻盈的泡沫如空气般柔和包覆肌肤。配合植物性保湿 成分，在赋予肌肤所需水分的同时，彻底清除污垢。严格选取优质而低 性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。
8、娥佩兰 酵素柔滑洁面粉
规格 90g 参考价 55RMB
独具的蛋白质分解酵素，可柔和去除通常洁面时难以洗净的皮脂和毛孔内的污垢，以及堆积发硬的老化角质。更加入御种人参、芍药、当归等8种药用植物精华和**「护肤 精华微粒」，滋润呵护肌肤，用后肌肤清爽不紧绷。持久使用，使肌肤光洁细腻，富有透明感。
9、艾文莉 本草凝粹洗颜霜
规格 120g 参考价 108RMB
新添加了自古以来便作为汉方有效成分的红花提取液，配合更浓缩的人参根、芍药根、黄芩根、黄龙胆根等天然本草配方，使质地更细腻，泡沫更丰富，富含更润泽的护肤 成分，令洗后肌肤润泽舒适，毫无紧绷感，赋予您的肌肤更有效的完美护肤体验。
10、蝶翠诗 纯榄滋养皂
规格 90 g 参考价 110RMB
橄榄精华油与蜂蜜有效配合。保持滋润的同时，彻底清除肌肤污垢与老化角质。使您同时感受到“清洁”与“滋润”。丰富细腻的泡沫，拥有充分的洗净能力，洗后肌肤无紧绷感，触感滋润、温和。是能有效抑制皮脂分泌的新型洁面皂。
网友评价：很温和的洁面皂，特别在洗鼻翼两边的时候，用细腻的泡沫轻轻打圈，堆积的皮脂不用去角质 的产品都能洗去，很是让人惊喜。
皮肤干用什么打底保湿
皮肤干用什么打底保湿，皮肤保湿是我们生活中一直都会注意的事情，也是女性朋友们十分感兴趣的一个护肤项目，市面上的保湿产品也有很多，以下了解皮肤干用什么打底保湿。
皮肤干用什么打底保湿1伊索抗氧化精华
这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。
温能修护精华
最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！
兰蔻柔颜爽肤水
俗称粉水。液体看起来比浓稠，类似乳状，但是在手上涂开后就是水性，吸收很快，不粘腻。长期使用会有收缩毛孔的功效。毛孔大原因就是皮肤水油失衡，兰蔻粉水能够将皮肤水油调节均衡，补水控油，高效保湿还有一定抗氧化能力和缩小毛孔的作用。
鲜本芦荟胶
评分最高的芦荟胶！我从没见过芦荟含量这么多的！便宜大瓶！鲜本这款芦荟胶一个医学教授推荐的，老人小孩都能用，这款芦荟采用南非最大天然芦荟种植园，还有17种植物修护成分，皮肤过敏、晒后修护、痘痘痘印、补水保湿、收缩毛孔、蚊虫叮咬都有很好的效果。无激素无防腐真的很安全。真心好用！不好用你找我！
依泉舒缓保湿 精华霜
这款产品采用多种先进的技术制作而成，在使用时能迅速的增强肌肤的吸收和修复能力，并且不断的改善各种不适的肌肤问题，最终修正和遮盖红血丝皮肤，帮助肌肤达到一个水润和均匀退红的状态之下。
彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫
采用优质成分制作而成，其中的有效性成分在使用时能及时的深入肌肤的底层进行滋养，同时不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒缓肌肤，进而帮助打造出一个健康润泽的肌肤状态。
欧丽缇葡萄水
这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，很清爽，感觉喷完皮肤很饱满。
Cpb洗面奶
泡沫绵密，清洁力强，可以洗掉防晒隔离底妆。比较适合晚上用。洗完皮肤也是水润通透，敏感肌肤干皮很适合，洗完没有搓盘子感不假滑。除了价格贵没毛病。
宝拉珍选岁月屏障紧致修复精华乳
产品加入多重的抗氧化剂复合精粹，让受损的肌肤增加对自由基的抵抗，恢复肌肤健康时候的年轻与活力。
雪花秀顺行泡沫洁面
草本味道感觉很舒心，而且非常非常温和，即使是敏感时期洗完脸也完全不会泛红不紧绷。揉搓以后泡沫相对没那么多，但是对于晨间也够了。
皮肤干用什么打底保湿2皮肤保湿的方法
纸面膜敷化妆水
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。
保湿喷雾
办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
浴室蒸汽敷脸
敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。
平整角质
平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。
皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。
10点后的美容觉
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。
拓展阅读：深层保湿
1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。
3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6、超过12点睡觉，皮肤的水份会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。
7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
9、每周2～3次，用保湿品来保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜是必不可少的。
10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。
11、爱人之间的小甜蜜，能够促进活力因素：荷尔蒙的分泌，从内部保湿所有器官。
12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。
14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
皮肤干用什么打底保湿3一天当中皮肤保湿的两个黄金时间
保湿第一阶段：早晨起床之后。
因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，睡醒后人体处于生理缺水的状态，加上经过一个晚上的新陈代谢，不少新生细胞都非常活跃，吸收能力很强，所以在这个时候帮皮肤做保湿效果会比较好哦！
皮肤保湿第二阶段：11点至凌晨2点。
由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，这样虽然皮肤表皮水分的散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。
喝水真的就能补充皮肤水分了吗？怎样喝水才能发挥皮肤补水功效呢？暖开水比热开水好。煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢。
多喝水就对皮肤有好处吗？事实告诉我们，过勤补水不明智。不要以为喝越多水，就越保湿，其实身体处于稳定状态的时候，每天只需正常补水1000~2000亳升。喝过量的水，对皮肤没有益处，长期下去甚至会影响肾脏功能。
皮肤保湿补水实战策略。
清洁皮肤后，敷上保湿冻膜加强皮肤保湿，停留3-5分钟后清洗掉。喷上保湿化妆水 ，让皮肤的每一层都能充满水份。含有玻尿酸等保湿精华的化妆水，以矿晶离子群为载体，让水份顺利渗入肌底。透过双手轻拍皮肤，可以帮助保湿成分渗透皮肤里。
补水保湿离不开护肤品。再使用能长时间保湿的精华或面霜 。紧紧锁住水分不易蒸发掉。含有维B5、修复成份，可以修复受损细胞。含有些微云母粉末，涂抹完，皮肤会呈现自然光泽感。 同时不要忘记一周两次的补水面膜。长期如此，看你的皮肤还会干燥吗？当然不会了，相信我勇敢的去尝试吧！
法尔曼冰凝金装面霜
品牌背景：VALMONT被誉为瑞士皇后级护肤品，是众多名流青睐的顶级品牌之一，倍受欧洲皇室、贵族追捧，法国前总统戴高乐，伊朗前皇后及公主，罗马尼亚及希腊国王，英格丽褒曼‘索非亚罗兰等等都是VALMONT的支持者。
产品特性：采用瑞士Herens冰山海拔2000米未经污染的泉水、加拿大西岸野生三文鱼精子的HP DNA活细胞元素、与瑞士Valais有机种植园中提炼的三种植物精华结合。有助防止老化，有效改善肌肤色调及提升肌肤质地，不断补充水份。使肌肤年轻亮白，适合任何肌肤使用。
Chanel香奈儿奢华精萃轻盈乳霜
品牌背景：世界知名的奢侈品品牌，于1910年在法国巴黎创立。
产品特性：香奈儿创新将五月香草荚果长达一年生长期中蕴藏的所有活性成分封存于一瓶乳霜。至臻凝萃的精纯配方，为肌肤带来赋活、修护、强化屏障的多重功效。日复一日，肌肤更饱满、平滑，由内透现润泽光采。香奈儿配方艺术的集大成之作，独特质地带来奢华感官享受，触肤瞬间，丰润乳霜化为丝绸般轻盈亲肤，瞬时滋养肌肤，悦享奢宠时刻。
origins榆绿木青春紧弹塑颜霜
适合人群：面部水肿或是轮廓松弛的大脸一族，肌肤缺乏弹性急需修护的小伙伴推荐理由：这款塑颜霜是大脸妹的最爱，可以塑颜紧实轮廓，实现“小心脸”目标，很多OL工作压力大作息不规律导致面部出现水肿，轮廓松弛现象，非常适合使用这款霜，紧实塑颜效果明显。可能你会好奇旁边的白色脚丫版是神马。它是专门为这款霜订制的小心脸弹弹板，用这款板配合按摩有助于轮廓紧实，重塑肌肤青春线条。
质地是肉色乳霜状，吸收效果超好，吸收后肌肤水润亮泽，涂抹前如用双手合十温润面霜会更好促进吸收效果。内含榆绿木和印度末药精华，淡淡芳香，坚持涂抹后帮助肌肤紧致轮廓，重回紧致弹润好状态。每次用棉签挖一勺的量足够使用，尽量避免用手直接接触整个面霜。
用origins家的护肤品，因其香味有安抚情绪的独特作用，我通常都是配合如下几个按摩手法，大家可以借鉴
花钰集玫瑰面霜
关键词：提拉紧致、抗初老、美白补水抗氧化
使用季节：春 夏 秋 冬 四季
据说一瓶花钰集玫瑰面霜，相当于化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜五效合一。里面含有大马士革玫瑰精油和玫瑰纯露，可以很好地美白，补水，提亮肤色，能够显著地抗老化、修复细纹、治愈细纹以及暗沉的问题。让我们的肌肤无论何时何地，都能拥有水润Q弹的触感，散发由内而外的水嫩光泽。
因为我经常熬夜，皮肤毛孔粗大暗沉，面霜真的是本人这个敏感肌的福星，凝胶的质地很轻薄，轻轻一推就很水润，早上涂抹薄薄的一层，晚上回来还是水润润的，而且还有淡淡的一股花蜜香味，真的是爱了呢。尤其熬夜，睡一觉起来脸嫩到爆，感觉整张脸在发光，黄气赶走一大半干净又通透。而且我坚持使用一段时间后，发现皮肤明显越来越白皙水润透亮和变得更紧致白皙了。
先擦润肤露，再擦防晒霜。
因为润肤露是润肤补水用的，洗完脸之后涂效果是最好的，因为刚洗完脸还是温热而且毛孔是开着的，这时候先擦润肤露好吸收。而防晒霜是防晒隔离阳光用的，没有润肤露那么亲肤，所以最好先用水乳打底再用防晒霜，比较不伤皮肤，又能达到最佳的防晒效果。
扩展资料：
防晒霜的使用注意事项：
1、涂抹部位
涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
6、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。
参考资料：
睿致肌极地冰肌喷雾萃取极地冰泉水，更好的呵护你的肌肤，让你的肌肤倍加润泽！今天我就要为大家介绍一下，睿致肌极地冰肌喷雾怎么用睿致肌喷雾使用方法是什么
睿致肌极地冰肌喷雾好不好瑞士的冰川，纯净又温和，总是让人充满了向往，雪地里的矿物质超级丰富，拥有了珍稀的护肤成分，所以众多品牌都会去瑞士，提炼冰川的精华成分作用于护肤品，让这股纯粹的力量帮助我们密集修复，延缓衰老，增强抵抗能力。用完之后，干燥不见，肌肤水润饱满，持久保湿，由内而外的充满了光泽感，弹力倍增，仿佛有股强大的力量，能够抵御外界伤害，时刻保持最美丽的状态。她能够从肌底层开始补水，并且有效的锁住水分，怪不得用完之后肌肤这么美丽动人了啦!
睿致肌极地冰肌喷雾用法
一：控油补水 保湿喷雾是很多MM夏季护肤必不可少的一款护肤品了，最为显著的的护肤功效就是控油补水效果。可在脸部轻轻喷洒即可瞬间维肌肤补充大量的水分，抑制油脂的分泌情况。特别是每天久坐空调室内上班的OL们,长时间面膜面对电脑皮肤缺水和油腻的情况也就产生。常备保湿喷雾很有必要。
二：定妆 很多妹纸在上妆的最后一定会使用蜜粉进行定妆和控油的效果，以防脱妆的现象产生。这也是打造雾面感妆容的做法之一。但目前很多人都喜欢清透自然的水光妆感的韩国妆容。可在妆后使用补水喷雾轻轻喷洒大约3秒钟左右，再用纸巾轻轻按压，可让整体妆容更柔和自然，底妆也会更服帖且妆容持久。
三：消除脸肿 很多人早上起床会有脸部浮肿的现象产生，可将保湿喷雾放入冰箱冷藏，做好洁面护理后用来轻轻喷洒于脸部皮肤上行，然后用化妆棉将多余的水分按压掉，或者用双手轻轻拍打，在进行后续的护肤品保养，可有效消肿提神唤醒肌肤。
四：自制水膜 夏季油性皮肤出油量大，敏感肌肤因为天气炎热很容易出现皮肤过敏的现象，不妨使用喷雾自制水膜护肤补水和保湿，同时还能起到抑制痘痘肌肤和控油的效果。将喷雾浸湿透化妆棉或者纸膜，洁面后直接敷在脸部皮肤上， 待肌肤吸收后可反复使用。直至肌肤吸收后即可。
睿致肌极地冰肌喷雾功效
1、快速缓解皮肤干燥
如果你在办公室吹空调觉得脸上干，或者燥热，喷一下可以快速缓解干燥。但是一定要注意用法，否则越用越干。
2、快速给皮肤降温
皮肤受到环境等的刺激，脸上容易发热发红发痒，这时候就可以用喷雾来缓解。
3、敏感皮可以替代化妆水
对于极度敏感肌肤来说，能用的产品很少，那雅漾、依云、理肤泉等，针对敏感肌的喷雾，由天然矿泉或温泉水构成。成分简单，可以当化妆水使用，
4、上妆补妆前后的定妆效果
对于偏干性，爱浮粉的人，粉底用完后(尤其粉饼)，喷点喷雾，可以让松散的粉体吸水后膨胀，并稀释之前的水溶性成分，让粉体之间连接密实。
5、晒后舒缓
被暴晒后，皮肤灼热，可以用喷雾快速给皮肤降温。
女性20岁以后如何护肤抗衰老
女性20岁以后如何护肤抗衰老，女性20岁是一生中很美好的时刻，在这个时候皮肤状态是很好的，但是如果不注意保养也会出现很多皮肤问题，下面我分享女性20岁以后如何护肤抗衰老，一起来了解一下吧。
女性20岁以后如何护肤抗衰老1习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养
预防有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可抗衰老。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的‘松紧带’，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层“润滑剂”（精华液or乳霜），并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。我的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
女性20岁以后如何护肤抗衰老2如何护肤抗衰老
时刻为肌肤补充水分
如果说用保湿品，或是补水喷雾已经成为你日常必不可少的护肤保养环节之一，那如果想让保湿功效更给力一些的话，那就记得要时刻喝水。你可能要问：谁不会喝水！？一天八杯水的摄入大家都明白。不过忙碌的OL族你的喝水规律吗？不是一口气猛喝上几大杯水，就能产生美容护肤功效了。
事实上，你需要现在清晨空腹先喝一杯水，促进一整夜肾脏、肝脏的排毒。而在夜晚，你或许会担心第二天起床后脸部水肿，而拒绝再饮用水，其实这也是错误的。当感觉口干舌燥时，却不摄入水分，会让身体和皮肤产生缺水状况。因此，你可以少量的喝半杯水，既能解渴，又不用担心次日脸部水肿。工作时间，需要均衡喝水，才能起到一天的喝水美容效果。
维他命让肌肤变年轻
无论日常饮食如何规律均衡，在吸收方法仍有一些缺陷。聪明的你或许会为自己准备一些维他命补充剂来满足肌肤保养的需求。
维他命A：令细胞更新，肌肤看起来有光泽。
维他命B：滋润肌肤不干燥。
维他命C：美白肌肤。
维他命E：抗老抗氧化。
维他命K：拒绝眼部黑眼圈。
有氧运动要适量
运动让你看起来更有活力，精神状态更佳。但你有所不知的是，有氧运动也需要注意量。随着运动时摄氧量的增加，自由基的产生量会会随之增加，加速老化。因此，有氧运动量需要中低度的强度，随着呼吸一进一出的排泄更新，达到平衡效果。否则，高度运动让你快速变老。
吃糖真的会变老
抗醣化？血糖与身体的蛋白质结合，使组织结构失去弹性，变得脆弱。在肌肤上，它会在真皮层上累计并改变细胞的连接，从而形成各种肌肤老化状况，如皱纹、肌肤失去弹性，下垂等。
那我们就不能吃糖分食品了吗？有专家表示：虽然吃多糖分食物并不代表一定会出现醣化衰老，但减少吸收糖分、代糖食品是比较健康的选择。
有研究指出，醣化作用会诱发自由基，让细胞DNA更容易受到紫外线的侵害，因此在抗醣化的内外调理护肤时，防晒和抗氧化才是抗衰老的良策。
在夏季的时候，很多人都会防晒，防止肌肤被晒黑晒伤，夏季紫外线非常强烈，要做好防晒的工作，不过有时候还是会不小心被晒到，晒后需要做好修复的工作，避免肌肤出现更多问题，那么夏季晒黑了要怎么办？不同场合如何防晒？下面为大家介绍。
1、夏季晒黑了怎么办
一、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
二、补充维生素
补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
三、多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
四、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
五、敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用极速冰爽瞬时补水面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
六、老化角质要定期清理
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉后再使用温和滋养型的美白面膜：水洗大米瞬白面膜,晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
七、保证充足的睡眠
如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
八、修复要“忌口”
少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作
九、防晒还要继续
肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
十、有些食物是晒后修护能手
比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。
2、不同场合如何防晒
掌握不同场合的防晒技巧，便可在保持美丽的同时，尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦。
一、上下班路上的“遮阳伞”
对于大部分上班族来说，上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段，适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖，为你撑起一把春日的“太阳伞”。根据自己的肤质，选择正确的防晒产品，才能使防晒工程事半功倍。
不少人认为，防晒产品的防晒系数越高，就对皮肤越有利。其实不然，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。因此，如果是平常上班的话，选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。另外，根据个人肤质不同，选择产品时也要有所区分。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤则无严格规定。
如果皮肤本身比较敏感，在购买防晒产品前就更要注意，最好的办法是，在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
此外，掌握正确的使用步骤，也可提升防晒效果：
1彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担，因此保持肌肤干净可以减少毛孔阻塞的几率，也避免了毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后引起痘痘的生长。
2使用化妆水。根据肤质的不同，油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水，干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。
3涂上滋润的护肤品。用指腹轻轻拍打面颊，等到护肤品被很好地吸收后再均匀地涂上防晒产品。防晒产品不要涂得很厚，最好在涂后15分钟以后再出门。
二、开车族的防晒贴士
对于开车的OL一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你就可以轻松防晒，专心享受驾车的乐趣。
衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此在驾车时穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。另外，对于裸露的臂部肌肤，轻薄的纱质披肩以及套袖便是你的好帮手。
此外，给你3个生活习惯上的小调整，就像为你的防晒工程上了双保险。
1比如一项研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。专家发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
2尽量少吃感光蔬菜，尤其是比较容易长斑的皮肤，在春夏季节最好少吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
3晒后不用热水洗脸。如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
三、阳光办公室里的“防弹衣”
办公室座位分配至窗边西晒后座的OL们，总是希望能为自己找到更强力的防护罩。防晒产品当然不能忽视，然而一道屏障终究抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的防晒则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然健康的状态。
现在很多化妆品品牌都推出了具有防晒效果的化妆品，这就为我们的OL提供了更多的防晒选择。粉底、散粉、唇膏这些我们每日必不可少的化妆品中都被添加了防晒成分，让你在化妆的同时就为自己打好防晒的基础。需要注意的是，彩妆的防晒效果也和一般防晒品一样具有时限，因此每隔一段时间，就要补上一次防晒粉底。如果害怕厚重的粉底阻塞毛孔，可以在补妆之前用保湿喷雾将干净的化妆棉喷湿，轻轻将脸上的粉底擦去，薄薄地补一层保湿乳液，然后再补粉底。不要嫌麻烦，等到皮肤出现问题再想补救的话，可不是多花5分钟就可以了。
多喝水也能帮助办公室美女们抵抗紫外线。不要因为工作忙就忘记喝水，喝水可以起到保湿的效果，增加肌肤抵抗日晒的能力。而且，多喝水能帮助清除体内毒素、增加新陈代谢，令皮肤有光泽，黑色素也不易沉淀，不会形成色斑。
此外，找机会让自己多走动。长时间坐在窗口接受日晒，再强力的防晒产品也无济于事。定时走动一下，一方面保持身体的血液循环，另一方面也给肌肤喘息的机会。只有适当地“休息”，才能保持体力，打好防晒“持久战”。
四、阳光海滩的护肤使者
气温的升高，让人禁不住想立即跳入清凉的海水中尽情享受戏水的乐趣。这时普通的防晒产品已经不够用了，防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品才能保证你不被阳光伤害。有些人认为，只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。其实紫外线不会发热。就像人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
下水游泳前一定要仔细地涂抹防晒产品。即使具有防水效果的防晒品也不是一劳永逸的，每次从水中出来后，应当及时补抹。
在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。另外，维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，晒后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成会有很好的功效。
五、防晒保湿的“绿化带”
北方地区的5月，往往比较干燥，甚至还会出现大风天气，此时的防晒就要建立在为肌肤保湿的前提下。市面上有很多的护肤品牌都含有保湿补水效果的防晒产品，可以在购买时仔细阅读说明书。如果皮肤本身就很干燥，那么在涂抹防晒霜之前就应当选择滋润效果较高的护肤底霜。每周一次对肌肤去除角质，也可避免肌肤干燥起皮的现象。
还有，芦荟具有极高的保湿功效，同时也有防晒的作用。因为芦荟所含有的芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸脂及香豆酸脂等对紫外线有一定的屏蔽作用，其中，芦荟素与芦荟胶不仅能够阻隔紫外线的辐射，还有防止色素沉着、增进皮肤白皙的功能。使用含有芦荟成分的化妆水均匀地涂抹肌肤，可以提高防晒效果，同时保持皮肤的水润娇嫩。如果皮肤已经被晒伤，可先用冷水将患处降温，然后用芦荟凝胶敷在上面，再用纱布包好，干燥后更换凝胶或在纱布上滴几滴芦荟化妆水。这样可以有效地降热、止痛、消炎并进行皮肤组织修复，很快就可以恢复皮肤的本来面目。
3、防晒小贴士
防晒不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。我们为你推荐5种营养成分，它们可是你防晒护肤的最佳拍档哦。
纤维素：粗纤维食物有通肠的作用，每天食用可将体内积聚的毒素排出体外，减低黑斑形成的机会。豆苗、芦笋、茭白等蔬菜，海带，各种菇类，杂粮都是补充粗纤维的首选。
维生素B：维生素B的缺乏能引起色素的沉着，夏季多吃一些富含维生素B的食物，如全麦、燕麦、花生等，可以提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。在维生素B群中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点，它的主要食物来源包括瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品和绿色蔬菜。
维生素C：维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴胺进一步氧化而被还原为多巴，并能干扰黑色素的生物合成。如果不想被晒黑，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。
维生素E：维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘呢。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。
维生素A：含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多多食用可以防止黑色素的形成。
4、如何根据肤质选择防晒
(1)油性皮肤
渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
(2)干性皮肤
质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
(3)痘痘型皮肤
与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
(4)敏感型皮肤
专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
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