化妆水怎么使用护肤效果好？化妆水的正确使用方法是什么？

妹纸们在护理自己的肌肤的时候，最喜欢的就是使用水状的护肤品了，而市面上可以看到化妆水的产品是非常多的，化妆水可以快速为肌肤补水，保湿，化妆水也是最基础的保养品，那么，化妆水怎么使用护肤效果好？化妆水的正确使用方法是什么？

1、化妆水的用法

二次清洁水

我想每个女生的护肤台上都有那么一瓶二次清洁水，但你们却不知道，每次直接洗完脸拿来就拍在脸上，真是心疼的你的化妆水。

误区：二次清洁就是化妆水，都是补水保湿功效，直接用手拍打至皮肤吸收

正解：二次清洁水为洁面后的第二次清洁，并需要配合化妆棉擦拭皮肤，将洁面未清洁掉的污垢进行二次清洁，二次清洁水一般都含有保湿功效，但后续还需要爽肤水进行彻底保湿

二次清洁水一半是含有酒精，但也是在不损伤皮肤的程度上添加的，清洁效果相对更好，但并不适合敏感肌。

一半是相对温和不含有任何刺激成分，这一类的二次清洁水保湿、镇静效果更佳。

倩碧明肌净透水2号

倩碧三部曲中第二步，一扫沉积，适合混合偏干性肌肤。2号水是有效并温和清理角质皮层的同时，还能保持肌肤水油平衡，令肌肤不干燥。

同时提升皮肤光亮度、光滑度和柔软度，使后续滋润品更好的吸收，改善肌肤问题。

Darphin全效舒缓二次清洁爽肤水

它算是法国性价比超高的小众品牌，成分中不含酒精，在清洁调理肌肤的同时达到调理和镇定的效果，非常适合敏感皮肤以及受损后的皮肤，能有效改善泛红问题，修护与强化肌肤屏障。

这一款虽然说是爽肤水，但我更推荐敏感肌或是容易敏感的女生配合化妆棉当二次清洁使用。

去角质、收缩毛孔功能化妆水

化妆水不单是保湿、补水，像去角质、收缩毛孔等一些功能型化妆水会更加针对性护肤。

误区：不知功能型化妆水的针对性功效，单纯的用手拍打至肌肤中，却发现用完也没有任何改善

正解：功能型化妆水是针对脸部不同部位进行改善，所以一定要配合化妆棉或是面膜纸进行湿敷，才能发挥其功效

功能型化妆水主要是针对角质层、毛孔和粉刺进行调理

奥尔滨健康水

奥尔滨最明星的产品，国内很多女明星也都在使用的。但它一定要湿敷你才能真的知道它的好，它和SK-II一样都含有活性酵母成分，有软化角质，促进角质代谢，使肌肤更加光滑柔嫩。

因为成分中添加了薏米，所以它可以有效改善皮肤暗哑偏**斑无光泽，使肌肤恢复嫩白。

SK-II护肤精华露神仙水

SK-II因含有著名的活性酵母成分而被熟知，也是亚洲女性最喜欢的化妆水之一，调节肌肤的天然机能，以类似天然锁水因子的成分滋养皮肤，令肌肤拥有看起来更健康的肌肤。

城野医生收缩毛孔收敛保湿水

城野医生在直播时粉丝强烈推荐的款，性价比高，效果感人，它主要是针对顽固黑头以及角栓堵塞毛孔的问题进行改善。

成分中的天然乳酸、苹果酸和蜂皇浆酸，能有效提升皮肤代谢活力，清理多余污垢及废旧角质，让毛孔呼吸顺畅通透。

记住它一定要配合湿敷效果才会显著，拍打的方式根本没有任何对毛孔的改善。

爽肤水

爽肤水也就是最常规的保湿、美白及抗衰老功效，但我个人认为爽肤水只要能做到保湿功效就已经很完美了，其它还是要靠精华和面霜。

误区：爽肤水可以是多功能的，所以购买不同功效爽肤水进行叠加使用

正解：爽肤水主要还是以保湿为主，使用在以上两种化妆水之后

爽肤水你需要做个安静为我们保湿补水的女子就可以了，并让我后续的保养品吸收更好就完美了。

科颜氏金盏花爽肤水

它是成分中不含酒精的金盏花植物活肤水，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，尤其是油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。

TheGinza贵妇爽肤水

这个牌子最近我常常推荐，真的是因为它太好用了，全线也就十几种护肤品，每样都是我的心头爱。水的质地处于粘稠和清爽之间，夏天用了不会闷痘，秋冬也不会干燥。

可以平衡肌肤屏障，让肌肤一直处于健康的状态。此款水你要配合品牌化妆棉一同使用。

SantaMariaNovella玫瑰化妆水

在直播中很多粉丝对它蛮感兴趣的，它是来自意大利的小众品牌，时至今日这瓶玫瑰水依旧采用最古老的配方，含有众多天然成分，具有保湿、美白双重功效。

因为它属于纯植物配方，所以开始使用会有微热的刺痛感，所以要慢慢加量，避免纯露对肌肤造成泛红、敏感的现象。

高机能水

现在各个品牌纷纷推出了高端大气上档次的高机能水，独家成分、独家技术等厉害词汇砸向你，很牛×的样子。

误区：高机能水与爽肤水一样

正解：高机能水较爽肤水保湿和功效都要大不止多少倍，不仅可以保湿，还能为肌肤自行修复提供营养

黛珂紫瓶超保湿精华水

拥有小紫瓶精华的成分，持续渗透至肌肤角质层，坚持使用后会明显改善干燥引起的细纹或是干燥缺水肌肤，较深的皱纹和粗大的毛孔也能有所改善，长时间保持保湿效果。它最大使用感受就是第二天皮肤细滑柔软，就像婴儿肌肤一般。

Pola黑BA化妆水

黑BA是主推抗糖化功效，其实抗糖化中国女生了解的比较少，其实它和抗氧化的性质是一样的，抗糖化的同时帮助抗老化。

此款化妆水是高渗透力的美容液，涂抹时可以快速的与肌肤融为一体，从而使肌肤更加饱满，通透。

资生堂时光琉璃御藏集效精华柔肤水

时光琉璃系列的是资生堂高端线，虽然价格较高但也功效也算是对得起它了，此款柔肤水更适合熟龄肌使用，它可以为肌肤注入水分及滋润感，有效改善肌肤纹理，延缓皱纹、松弛等肌肤问题。

2、收缩毛孔护肤品

推荐产品：苏菲娜爽肤平衡紧致毛孔霜RMB210/15g

小编推荐的理由：这一款护肤品，它特含吸收皮脂粉末，能够将毛孔中多余的脂肪洗出来，长时间防止油腻，油光，从而使得肌肤清爽，不易脱妆。如果每天早晚，在使用化妆水，乳液或者凝霜后，取适量轻轻涂在毛孔明显处，可以使毛孔不再明显哦!

推荐产品：兰芝毛孔细致精华露RMB234/35ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够调理皮脂分泌，温和安全地帮助恢复肌肤和毛孔的弹性，使得肌肤从内部开始得到调理，从而从根本上解决肌肤的毛孔扩展、粗糙与及其他的一些肌肤问题。

推荐产品：巴黎欧莱雅细肤毛孔紧致深层收缩水RMB240/200ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够令皮肤保持清爽，收敛毛孔，稳定皮肤的天然保护能力。同时，它还能够活化肌肤与及增加吸取水分的功能。

推荐产品：博姿草本毛孔细致爽肤露RMB180/150ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够有效地清除残余的洁面乳、过剩的油脂与及死皮，达到高效净化作用。并且还有助于收细毛孔，帮助暗疮粉刺痊愈。

推荐产品：露华浓控油净肤毛孔修护面膜RMB108/110ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够有效保湿肌肤，收敛毛孔，调节皮脂分泌，令肌肤持久滋润，再也不受油光的烦恼。与此同时，它还能够有效软化角质，均匀肤色，在美白的同时还增加肌肤的弹性。

推荐产品：悦诗风吟草本毛孔修护精华露RMB319/40ml

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够有针对性地给由于时间、重力等因素而失去弹性的肌肤，赋予粗大毛孔紧致感，不油腻。于此同时，它还能够去除肌肤深层的代谢废物和肌肤表面的老化角质。

推荐产品：蝶翠诗妆前毛孔平整霜RMB130/15g

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够解决妆前的毛孔不平整的烦恼。当你轻轻地涂抹在肌肤后，它能够遮盖住细纹和毛孔，使得肌肤质感如天鹅绒一般，是塑造完美妆容的必备单品，能有效地保持粉底平滑。

推荐产品：苏菲娜集中紧致毛孔精华霜RMB420/15g

小编推荐的理由：这一款护肤品，它能够集中紧致毛孔，使用于脸颊毛孔比较明显的肌肤。然而，在化妆前使用凝霜等，之后再用，能够完美融合于毛孔明显的脸颊，紧致肌肤。

化妆水是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们在进行护肤步骤的时候都会使用到化妆水，化妆水要跟根据自己的肤质来选择，那么化妆水有哪几种？日妆化妆水推荐。

化妆水有哪几种

爽肤水

爽肤水比较适合油性肌肤的人儿使用，在涂抹过后会有一种清凉的感觉。在每次洗脸过后涂上爽肤水会使肌肤得到充分的水分补足。

收敛水

收敛水适合毛孔比较粗大的人士使用，因为收敛水含有的水杨酸或氯化铝等，会使毛孔暂时缩小或抑制油脂分泌。

去角质液

去角质液也称为抛光液，可以通过擦拭皮肤而起到去角质的作用，对肌肤起着二次清洁的效果。

柔肤水

柔肤水是一种碱性的产品，这是一种比较适合在秋天或者初冬等干燥时期使用的护肤品，如果是一种过敏且比较细嫩的肌肤的话，柔肤水是一种很好的选择。

面对不同的肌肤就得使用不同的化妆水，对于干性中性肌肤可以使用含有保湿成分的化妆水;面对油性混合性的肌肤可以使用含有酒精成分的化妆水。对症下药才会有好的效果哦!

日妆化妆水推荐

小林制药EAUDE MUGE药用祛痘保湿化妆水

小林制药出品，是日本销量最高的祛痘化妆水。针对粉刺和痘痘的化妆水，是在出现皮肤问题时特别适用的。对于座疮、粉刺、痱子等有奇效，缩紧毛孔，深层清洁皮肤，并能给予皮肤适当的滋润，保持皮肤健康。

奥尔滨健康水

日本cosme排行中从来不会落单的化妆水，以平衡肌肤水油平衡，舒缓痘痘和闭口粉刺、美白、镇静、滋养、保水，促进新陈代谢的能力等。非常适合夏天使用,尤其在晒后使用会有立竿见影的镇定功效,能马上缓解红肿和脱皮。湿敷效果更好哦!在日本热卖40年，是很多女生化妆桌上必不可要的一款。

高丝雪肌精化妆水

高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。

乐敦 ROHTO 渗透维他命C美白祛斑化妆CC水

乐敦一直持续活性维生素C的研究，成功的通过活性配方让极易损毁的维生素C安定的存在。另外，为了促进血液循环，使肌肤更好的吸收，还加入了维生素E作为诱导体，两者完美的融合在一起，达到最好的效果。可以有效抑制黑色素的产生，预防雀斑，预防汗疹、青春痘。改善油性及粗糙皮肤，对晒伤后的肌肤也有一定的修护作用，能够紧致肌肤、改善毛孔粗大的作用，绝对是一款值得入手的高性价比美白化妆水!

薏苡仁化妆水

风靡日本的亲民化妆水，容量超值，怎么敷都不心疼。质地温和，敏感肌肤同样适用，脸部补水、舒缓保湿、收缩毛孔、紧致肌肤，经常使用肌肤再现细腻柔滑白嫩。配合天然植物成分薏苡仁精粹。还有抑制紫外线和抑制黑色素生成的作用。尤其在春夏季，晚上用这款护肤水做一个面膜既实惠又有效。

无印良品化妆水

产品没有香料，酒精，矿物油和防腐剂的添加，不容易引起皮肤的不适，低刺激，很天然，是基本的给皮肤提供保湿滋润的作用。分为清爽，滋润，高保湿三种。按肤质来说，清爽型适合油性及混合偏油性肌肤，滋润型适合中性及一般肤质，高保湿型适合干性及混合偏干性肌肤。

Esthe Dew 药用胎盘美白化妆水

含有樱桃精华以及Esthe Dew的专属胎盘素配合，保湿度好，清爽又不会粘腻。是一款含有胎盘素，尿囊素，樱桃精华的保湿爽肤水。质地轻盈，无色素，透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用。

资生堂红色蜜露

1897年，资生堂生产出第一瓶肌肤保养品，集高补水，去角质，活肤三大功效于一身，既可单独使用，又可以与其他任何护肤品配合使用!能强化肌肤，抑制缺水，温和去除多余粗糙老化角质，改善情况。不论任何环境下，均能使肌肤保持理想的滋润平稳安定放松的，调整肌肤的再生周期，创造出柔润自然的美丽肌肤。

Labo毛孔收缩化妆水

含有天然乳酸成分和天然瑰果，能够清除毛孔内黑白头和老化角质，起到紧致肌肤的作用防止黑头产生，预防青春痘，富含维生素C能够抑制过剩皮脂，防止毛孔扩张。

SK2神仙水

PITERA天然酵母是SK2的专利成分，提亮肤色，去黄气的效果不错(美白和去黄还是不一样的)，对痘印也有轻微的改善。稳定肌肤状态,不会再因为天气环境等问题让皮肤敏感且泛红，因为它是从内在调理平衡肌肤PH值!

IPSA流金水

ipsa家的产品真的就是属于润物细无声的好东西，流金水就是其中之一。新版扭曲瓶身的流金水是不含酒精的，所以敏感肌肤也是可以用的。本身清爽不油腻，那流金水就一定是去闭口的小能手了。如果你脸上有闭口，一定要试试它。它属于高机能水，可以和化妆水一样拍，也可以湿敷哦。

POLA黑BA系列赋颜晨光化妆水

POLA的黑BA水应该是在POLA整个系列中最人气的精华水吧，把皮肤的脏东西烛物跟过多的糖份代谢掉，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。

拥有高度渗透的化妆水，瞬间将肌肤导向充盈弹力，彻底除去角质层、真皮层的糖化现象。

freeplus芙丽芳丝深水

出了名的低刺激高保湿神器，补水保湿、滋润、消炎镇定，虽然质地略有些粘稠，但吸收得不慢。

资生堂d program化妆水

针对不稳定肌肤的专业调理品牌!由资生堂与日本尖端临床皮肤科专家一起研发，以温和，低刺激，保湿，防敏感为基础，专门针对：「油性肌起痘」、「混合性肌反复失衡」、「超干性肌发红敏感」、「老化性干燥失衡」，四种常见不稳定皮肤症状，专业调理，集中改善，使皮肤恢复并保持正常稳定饱满的状态，持续水油平衡。日本很多医院皮肤科也是推荐用d program哦!

haba G露

无香料，无色素，无矿物油，日系无添加主义的翘楚。G露是HABA卖得最好的柔肤水,温和保湿是G露的最大特点。含有日本皇室御用的紫草根,可促进肌肤再生,有效安抚脆弱或受刺激肌肤。质地无色无味无粘腻感, 不粘稠, 不油腻。

naturie薏仁水可以天天用吗

薏仁富含蛋白质。对水油平衡的调节比较好，有时候皮肤干燥，有时候出油，有时候不好上妆，就连续敷个几天，就都会有一定程度的改善。俗称平价版的健康水，想想澳尔滨健康水330ml都要600来块钱，这个500ml才不到60块钱。当然了肯定是健康水比薏仁水好。健康水适合脸部存在问题时使用，而薏仁水天天用都可以。

made in japan 日本原产，日本本土版，薏仁水是属于清爽型的。用完无需洗掉，即使是湿敷也一样免洗。成分里含有柠檬酸，柠檬酸会软化老旧角质，这样会感觉些许粘腻，洗掉就可以了。

naturie薏仁水价格

无香料，无色素。关心酒精成分的同学注意下，薏仁水使用薏仁发酵工艺，是纯天然植物，像日本豆乳系列的都是大豆发酵出来的，这是天然酵母所产生的，跟直接加酒精是完全不同的，酒精还有杀菌消yan的作用，对于去痘有一定的辅助效果。因为没有添加香精，故而我们在使用时不会闻到香味，反而会有股发酵的味道，类似酒精味。味道大不大，这点看每个人的嗅觉了。如果你想要湿敷的化妆水。要温和，不刺激，便宜又划算的，那么薏仁水真的是你的不二之选。500ml的大容量。1ml相当于一毛钱多点。这货还有个功效，就是短期内被晒黑的话用这款水还能让你白回来。

我们平时挑选护肤品都会根据自己的年龄和肤质选择适合自己的护肤产品，不同的护肤品功效作用不一样，选择适合自己的护肤品才能发挥最佳的护肤效果。

20岁女生用什么护肤品好

1、ELIXIR怡丽丝尔平衡系列水乳

17年出的怡丽丝尔属于资生堂旗下，是一款专为20-25岁女生研发的抗初老型水乳。它分清爽型和滋润型两种，看个人的肤质选择，夏天的话，Bonnie更喜欢清爽一点的水乳(虽然我是干皮)。官方介绍这套水乳长期使用还收缩毛孔的效果，但是根据网上很多人的反馈，收缩毛孔的效果并不明显，毕竟还是很平价的。它的保湿效果很好，能够均衡调理皮肤的油脂和水分，补水控油的同时还有轻微抗皱的功效，比较适合混合性及油性肌肤。

2、黛珂植物韵律水乳

黛珂植物韵律系列在黛珂里算是性价比高的一款水乳了，同样地，它也有保湿和清爽两种类型，可以同时照顾到干皮和油皮。植物韵律系列可以说是黛珂的高level入门级，针对的是年轻肌肤群体。它主要以保湿、保持水油平衡状态为主，可促进细胞新生，有效预防皮肤走向熟龄肌。很好吸收不油腻的同时还能够抗氧化，反正Bonnie非常喜欢这一款水乳。他们家的水乳使用顺序是先乳后水，据说是因为黛珂的乳液渗透性很好，而化妆水质地比普通的化妆水浓稠，为了配合黛珂本身乳液的质地，所以采用先乳后水的护肤程序。

3、雅诗兰黛小棕瓶

小棕瓶精华液可以说是“老网红”了，它以修复保湿功能为主，添加了透明质酸钠、角鲨烷等多个保湿功效成分，同时还添加了比菲德氏菌、RNA钠以及棕榈酸维他命A，不仅提升了修复能力，还有很好的抗衰老功能，能够有效抵御早衰现象。皮肤好的时候可能感觉不出它有多大功效，但是肌肤状态比较差的时候用它真的有明显的改善。不要以为它是阿姨级别的才会用，相对来说，这款更适合年轻肌底，皮肤问题提早预防总比亡羊补牢的好嘛~早晚洁面后都可以使用这款精华，质地比较粘稠，但是很好吸收。一般来说，全脸只需要4-5滴即可，他们家的眼霜我也很喜欢，能够帮助淡化熊猫眼，改善干纹细纹。

4、Antipodes奇异果眼霜

眼睛是最能出卖女生年龄的一个部位了，眼周的皮肤比较敏感和娇嫩，因此女生在20岁出头就可以涂眼霜作为预防了，比较年轻的女生选择眼霜可以只挑保湿效果比较好的，不需要抗皱。但是有细纹的仙女就不一样了，需要选择带有抗皱效果的眼霜了。antipodes奇异果籽抗氧化眼霜源自新西兰，不含防腐剂，它号称是孕妇都可以用的眼霜。30ml，蛮大一瓶。质地是淡**的霜状，吸收快，保湿不油腻。它可以缓解黑眼圈去脂肪粒去细纹，江湖人称“小熨斗”，可想而知它抗皱的效果啦。

5、馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜

Bonnie是看了很多美妆博主推荐才入手的这款馥蕾诗睡莲面霜，用了之后甚是稀饭!它含有睡莲提取物、五花果提取物、黄葵果提取物等天然植物成分，闻起来像青瓜的味道，很清新哦。另外，它的质地不是很厚重的那种，延展性非常好，上脸微微发凉，很好吸收。它不仅保湿效果很好，而且还有抗初老的功效。它能够增加肌肤柔滑度以及深层滋养肌肤，你也可以当做睡眠面膜来使用，第二天起床你会发现整个肌肤都是水水的哦~

初抗老护肤品推荐

一、pola红BA臻红化妆水

这款化妆水是日本护肤品牌pola专门为20-25岁的轻熟肌人品设计的，质地比较浓稠，可以深入渗入肌肤，为肌肤补充营养和胶原蛋白，打造弹力有光泽的肌肤效果。

二、兰蔻小黑瓶

兰蔻推出的肌底液精华是它家的王牌产品，口碑和回购率都很高，里面含有酵母精华，质地清透，吸收能力令人惊讶，每次取两三滴在精华前使用就可以了，一瓶也可以用挺久的。长期使用可以发现皮肤变得更加有弹性，红血丝、痘痘问题也得到缓解。

三、SK-II超肌能RNA紧致修护霜

喜欢熬夜或因工作原因不得不熬夜的女生，强烈推荐这一款面霜，使用过后第二天皮肤还是紧致有弹性，还能改善法令纹和泪沟问题。

四、资生堂benefiance抗皱修护眼霜

眼部肌肤是很脆弱的，容易出现细纹、黑眼圈、眼袋等问题，单纯使用保湿眼霜已经用处不大。我强烈推荐这款抗皱修护眼霜，坚持使用能综合改善眼部的多种问题。

五、CPB 亮彩莹润防晒霜

紫外线对于皮肤的损害是不了忽视的，所以女生一年四季都要做好防晒，最好使用抗老防晒效果会更加好。这款防晒虽然价格贵，但是真的超级好用，质地非常细腻柔滑，完全不会油腻，像在涂乳液一般。

吃什么抗衰老

1、洋葱

抗衰老洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。

2、豆腐

延缓衰老豆腐是中国人在饮食上的伟大发明，这种看似平常的食物，有着很强大的功能，能延缓衰老。

3、圆白菜

保持年轻活力、帮助排毒圆白菜是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富。同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

4、苹果

抗氧化、保护细胞苹果中含有多种基本维生素和强抗氧化剂，红苹果中抗氧化剂最多。这种“便携式零食”可满足甜食之需。美国康奈尔大学研究发现，苹果富含抗氧化剂“槲皮素”，保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。

5、胡萝卜

抗氧化、减缓细胞老化胡萝卜的β胡萝卜素能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用，帮助细胞减缓老化的过程。

6、鱼肉

保护肌肤、缓解皱纹鱼肉能提供大量蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

7、西兰花

抗衰老西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物。

8、冬瓜

滋润肌肤、抵抗皱纹冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

9、西红柿

抗衰老、保护皮肤多吃西红柿具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。这是因为西红柿中的番茄红素含有强力抗氧化、抗辐射的生物活性物质。可以促进细胞的生长和再生，保持细胞正常代谢，有效防治色斑、皱纹、预防衰老。

10、橙子

清除有害自由基一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基。在日常生活中，我们就能轻松抗衰老，这10大抗衰老食物，25岁以后都要多吃，让你50岁看起来也只有25岁!不妨也发给身边的朋友看一看吧!

常用的中医抗衰老药方

随着社会的发展，中医对衰老的认识也在不断更新，《黄帝内经》之后，又发展出气血不足、神气涣散、经络淤滞等人体衰老的理念。近年来，现代中医学者总结古人的经验，结合临床对患者的观察及实验研究，又提出了衰老的肾虚血淤学说，即人体衰老主要是由肾脏亏虚与经络中血淤造成的，其他异常皆是由肾虚血淤发展而致。

结合各类中医衰老理念，何任教授提出了中医抗衰老的新观点：精神上要有修养，身体上要阴阳调和，生活上要适应自然规律，饮食上有所节制，锻炼休息应有常规，不过分疲劳，这样，精神和形体就会健旺，就能"尽终其天年，度百岁乃去"。与此同时，他还为大家推荐了六种常用的中医抗衰老方剂，通过对身体气血的调和，以及肾阳的补充，来达到延缓衰老的目的。

1扶桑至宝丹

组成桑叶500克，巨胜子120克，白蜜500克。

做法炼蜜为丸，如梧桐子大。

用法每服100丸，一日2次，白开水送下。

功效驻容颜、乌须发、祛病延年，服至半年以后，精力能生，诸病不作;久服不已，自登上寿。老人服之，步健眼明，又能消痰生津、补髓添精。

2枸杞子酒

组成枸杞子200克，白烧酒500克。

做法枸杞子洗净，剪碎，放入瓶中，再加入白烧酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每日摇动1次，1周后即可饮用。边饮边添加白酒。

用法根据酒量，晚餐前或临睡前饮用，通常每次服10～20克，不得过量。

功效促进肝细胞新生，抗动脉硬化、降低胆固醇、降血糖等。长期服用可补虚延年。

3唐郑相国方

组成破故纸300克，胡桃肉600克。

做法将破故纸酒蒸为末，胡桃肉去皮烂捣，蜜调如饴。

用法每天早晨酒服一大匙，不能饮酒者，以熟水调服。忌芸菜、羊肉。

功效补肾肺，治虚寒喘嗽、腰腿酸痛。

4七宝美髯丹

组成何首乌、白首乌(米泔水浸三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，晒干，换豆再蒸，如此9次，晒干)各500克，赤、白茯苓(去皮，研末，以母乳拌匀晒干)各500克，牛膝(酒浸1日，同何首乌第7次蒸至第9次，晒干)250克，当归(酒浸，晒干)240克，枸杞(酒浸，晒干)240克，菟丝子(酒浸生芽，研烂，晒干)240克，补骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。

做法上药石臼捣为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。

用法每服9克，盐汤或温酒送下。

功效治肝肾阴亏、气血不足而致的须发早白、牙齿动摇、遗精崩带、筋骨无力等，以滋养气血，血足则须发柔美，故有"美髯"之名。

5单味药

除以上几种抗衰老的方子之外，古人还提倡食用单味药物以延年益寿。

(1)黄精

将黄精根茎锉细，先水浸去苦汁，九蒸九晒，每日服食;或将黄精阴干捣末，每日水调服若干。黄精含有黄精多糖及赖氨酸等多种氨基酸，能补脾胃，治肺痨久咳、动脉粥样硬化及老年人糖尿病、虚弱等。

(2)地黄(又名生地)

将地黄根洗净，捣烂，绞汁，煎浓，加白蜜再煎，煎成稠浓为丸，如梧桐子大。每天早晨温酒吞服30粒。熟地味甘微温，含有地黄素及多种氨基酸，尤以精氨酸含量最高，有强心、止血、利尿、降糖、保肝等作用，长于补血，治头眩、心悸、崩漏等。

此外，古代尚有服食芝麻、山药、甘菊、胡桃、菟丝子等药物来抗衰老的方法。

都说女生的肌肤年龄在25岁是分水岭，这话一点都不假，25之后，肌肤在保湿和抗老的功能都会有所弱化，细纹和斑点各种问题就会慢慢出现，想要美白收缩毛孔的精华一定要挑选适合自己的，我这里建议最好到专柜亲自体验一下，毕竟每个人的肤质都不一样，根据自己的肌肤状况选对合适的产品才是护肤王道。

55这里推荐三款美白的精华，希望对大家有所帮助

1、 宝拉珍选焕彩果酸柔肤精华乳

到了冬末初春这个越发干燥的天气，肌肤水分流失也比较快，所以敏感肌的我也会有肌肤红肿、脱皮的情况，这款精华乳能延缓皱纹形成，并使肤色变得均匀、明净，焕发透亮光泽。

来！讲一下具体的使用心得：

淡**膏状质地，醇厚的质地，延展性不错，用指腹轻轻推开感受到精华的细腻丝滑，毫无油腻感。拍打按摩几下也就吸收了，皮肤变软了，看起来很有光泽，很润~~吸收速度非常快，使用后皮肤纹理变淡了，感觉皮肤弹弹的~

2、科颜氏美白淡斑精华液

和他家的眼霜、面霜口碑一样的好，这款淡斑精华长期使用真的可以看到美白的效果，总体使用下来觉得淡斑效果一般，倒是去痘印的效果很不错。性价比超级高，基本上学生党也能轻松入手，敏感肌妹子建议还是去专柜试一下最好。

3、资生堂新透白精华

资生堂也可以说是美妆护肤界的翘楚了，这款美白精华质地清爽易吸收，味道上可能会有一点点的酒精味，但美白的效果还是挺明显的，我用了一阵子感觉整体肤色变明亮，肤色均匀透亮了许多。

你好，美妆方面的问题问美酱就对啦！下面就来列举一下最近畅销的精华。 黛珂小紫瓶保湿精华

主打保湿的肌底精华液，在洁面后作为第一步就可以使用。补水保湿效果很好，对干皮非常友好。质地方面，比较水润，好吸收。这款精华专注补水领域，可以有效帮助后续护肤品的吸收。补水的同时也有锁水的功能。

CPB水磨精华

这款精华主要是改善皮肤的毛孔和粗糙程度。需要注意的是，这款精华需要配合化妆棉使用，效果会更好。使用方法上，首先用浸满精华的化妆棉轻轻拍打皮肤，然后在皮肤表面以打磨滑行的方式让精华液更深层的深入肌肤。对收缩毛孔，改善黑头，控油都有一定帮助，会让皮肤更加紧致。 雅诗兰黛小棕瓶精华

这是一款主打抗皱修复的精华。质地比较粘稠，但是吸收很快，不会有负担感。作为一只基础性的修复精华来说，作用比较全面，包括痘印，毛孔粗大，暗沉等。

资生堂红妍肌活精华露

同样是主打修复的肌底液精华，可以提高肌肤的免疫力。这款需要在使用化妆水之后使用，质地很粘稠，但同样很好吸收。使用一段时间后能感到皮肤的质感有明显提升。皮肤光滑细腻，很水嫩。

兰蔻小黑瓶精华肌底液

和雅诗兰黛的小棕瓶一样，也是很多人都会推荐的一款精华。质地方面比较薄，所以吸收很快。属于比较初级的抗氧化精华，功能方面涵盖很全面，使用过后可以帮助后续产品的吸收工作。

1、科颜氏淡斑精华

Kiehl's科颜氏美白淡斑精华是所有美白精华中吸收最好的，含有白桦、牡丹以及活性维他命c成分，有很强的淡化黑色素的作用，1-2滴就可以涂抹全脸，吸收很快，可以提亮肤色，还可以淡化痘印哦。

2、娇韵诗双萃精华

娇韵诗双萃精华是初期抗衰老的第一选择，也是熬夜必备。水油混合的质地，但是上脸很好吸收，有很强的修复功能对于改善红血丝的效果肉眼看的见。化妆之前用还不会浮粉哦。

3、雅顿橘灿精华

一个产品拯救一个品牌系列之雅顿橘灿精华，上网一搜被各个网红大佬推荐，被称为熬夜神器，夜猫子的福音，还有抗氧化作用，修复力也是顶呱呱，坚持用一段时间会发现皮肤变顺滑了，毛孔也变小了。

4、雪花秀润燥精华

韩国高端护肤品牌雪花秀是当家宝贝润燥精华，去黄保湿一把手，可以当作导入精华，使其他护肤品更好吸收不油腻，而且这个精华延展性很好，能够调理皮肤至水油平衡状态，稳定肌肤。

5、娇兰复原蜜精华

娇兰复原蜜精华，可以让十块钱一片的面膜用出一百块的效果。滋养不粘腻，能使皮肤饱满有光泽，听名字就知道修复功能有多好。建议不管用什么精华，都可以收一只娇兰复原蜜精华，混合你现有的精华使用，效果翻倍哦。

6、微姿精华

最近超火的薇姿89微精华露补水神器！也被称为火山能量瓶，含有89%火山活泉水，能够迅速锁水，修复屏障，号称七天能够改善肤质，也能抗过敏改善红血丝。

7、兰蔻小黑瓶精华

兰蔻小黑瓶安瓶精华，这是一夜间红遍全世界，修复力惊人，如果你是问题肌，一定要试试，专业对抗痘痘肌和敏感肌哦。不愧是法国一枝花，为她打call。

好用的精华有很多耶！保湿的精华当然是主打保湿补水，抗衰老的精华主打抗衰修复提拉紧致肌肤， 美白的精华含有VC的成分 最高，主打去黄美白提亮肌肤，淡斑的精华，毋庸置疑，针对斑点肌肤，色斑，黑斑，雀斑等斑，各个击破，对抗斑纹。所以，你要看你的需求，备上不同功效的精华，才能对症护理肌肤！

SK-II 的 美白精华 是免税店的断货产品，被称为小灯泡美白精华。美白效果很惊艳，就像灯泡一样白得发光。能够击退暗黄暗沉，美白亮白肌肤，均匀肤色，肌肤透亮柔嫩，使得皮肤持续透亮白皙。

Estee Lauder， 雅诗兰黛主打抗衰修护，她家的护肤品享誉世界。明星产品小棕瓶系列也是高居护肤品榜首位置。 小棕瓶 系列的产品，均含有抗衰老的精华成分，修护滋养效果可以说是非常好了，精华液好清爽莹润好吸收，胶囊精华浓缩抗老的提取物，含量更高，两者搭配使用，效果更加分。

Aesop， 伊索这个牌子很有性冷淡风，不添加任何人工香料，产品是纯植物提取。她家的香芹籽抗氧化精华液非常受欢迎，经常断货。这款 香芹籽抗氧化精华 被称赞为“最高性价比”的抗氧化精华。凝露质地，使用起来会有点黏但是却不腻，水润够保湿。持续用一段时间，会发现肤色明显提亮了。

Eve lom， 恐怕人人都知道她家是 卸妆膏 最有名的，几乎人手一个卸妆膏。但是，她家除了最著名的卸妆膏外，还推陈出新了，她家推出的抗老保湿的精华非常好用。强推她家的紧致精华，紧致肌肤效果很好！含有自牛奶中浓缩萃炼出99%牛乳蛋白精华，能对抗老化肌肤，修护肌肤，增强肌肤弹性，重现肌肤的紧实度与丰润感。

精华基本上算是所有护肤品中，最贵的一类。

为什么精华那么贵？

好用的精华又有哪些？

别急，听我一一给你讲解~

为什么精华那么贵？

在护肤品中，精华液有效成分的浓度是最高的，针对性效果也是非常的强，更能有效急救肌肤！这也就是为什么精华液那么贵。

好用的精华有哪些？

精华液的功效也是种类繁多，一般来说，常见的功效有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等。

另外，精华液不是上了年纪才要用的哦，因为肌龄不等于年龄，我觉得18岁之后都可以用。

谁用谁年轻！

1薇诺娜舒缓保湿修复精华液

特别适合适用人群：刚做过或即将去做美容疗程（激光淡斑，果酸换肤等）脆弱敏感肌肤（易受刺激而引起某种程度不适的肌肤类型） ，又或者是晒后的皮肤，30ml还是可以用很久的 如果角质层偏薄的MM建议败一瓶，因为它修复角质层的效果还是很强大的。有痘印的问题肌也可以入，毕竟是它家的御敏之星，修复效果不会差

2HR绿宝瓶精华

绿宝瓶一直都是赫莲娜专柜的明星热卖产品，“具有强大的促进肌肤细胞新生的能力，可加速细胞增殖，促进肌肤 细胞修复新生 ，保护肌肤免受自由基侵害。 增加肌肤透明质酸含量 的功能，并且可以刺激细胞再生分裂。”

说了这么多，我知道你们也看不懂，其实说人话就是，绿宝瓶能够紧致抗老，促进细胞新陈代谢。嗯，就酱~

3雅诗兰黛小棕瓶

它和兰蔻小黑瓶一样，主打的都是，小棕瓶的浓度我查到有9％左右。比起小黑瓶可以看出，小棕瓶更加着重于 “护理” 。而小黑瓶则着重于“除旧”，通过剥离老旧角质，来为后续产品的吸收铺路。

4乐敦CC美白精华

据说这是日本销量第一的祛疤祛斑精华液！！对痘印也超级有效！（但是以我这个成分党来看，这里的痘印应该是指刚形成不久的痘印，对那种陈年老痘流下的痘印，估计没啥效果）

成分主要是高浓度VC美容液，相信部分妹纸都知道，纯VC溶液是很脆弱的，但是谁让乐敦在维C的技术和研究一直处在超前的位置。有淡淡的柠檬味道，很小巧的口，每次滴黄豆大的精华液涂全脸，一定要注意避光避光避光，要不然白费了。

5 ALBION奥尔滨 唤醒细胞修复精华肌底液

厉害了word哥！连续三年稳坐COSME大赏精华类第一的宝座！洁面之后使用，渗透力非常好，不仅保湿，对于痘痘还有修复作用。此款肌底液可以快速渗透到角质层深处，滋养受损细胞，使细胞更加 健康 ，深层调理皮肤状态！

哈喽~大家好~我又来了给大家种草啦。那今天我要分享的是好用的精华，那就让我们一起开始吧~

1、娇韵诗双萃复赋活修护精华

林允19岁就开始用精华 啦，你呢？这款是非常适合轻熟龄肌肤抗老的夜间精华，成分很温和，孕妇都可以用哦~它能让你明显的感觉的脸颊的毛孔缩小了，皮肤能一直保持在一个稳定的状态~

2、资生堂红腰子精华

说她是最火的精华不为过吧。 主打的是提高肌肤免疫力，敏感肌都可以用的一款。能促进肌肤新陈代谢，让皮肤变得亮白有光泽。很好吸收的一款精华。

3、sk2小灯泡

我老早就推锅的一款，除了贵没有任何缺点。 小灯泡富含sk2王牌成分pitera，能够提升肌肤光泽度，淡斑祛痘改善红血丝。非常适合想要美白的妹子。

4、兰蔻小黑瓶肌底精华液

平均25秒就卖出一瓶的兰蔻肌底精华液，是当之无愧的兰蔻热门产品。对于肌肤深层保湿，改善细纹都有明显效果。

5、伊丽莎白雅顿橘灿精华

又是一个口碑非常非常好的精华，主打的是抗氧化抗老化。质地是**的，质地滋润细腻，非常好推开。

6、the ordinary精华

这是我介绍的所有里面唯一平价的精华。70左右的价格真是绝了。这款也是卖的很火的， 平易近人的价格和高纯度的有效成分是它不得不火的理由。重点推荐他们家的眼部精华，是看得到的黑眼圈在淡化，倍儿推荐！！

好啦，今天的介绍就到这里啦~好用的精华实在太多了，讲都讲不完，希望各位宝宝来帮我一起补充哦~

题主，下回把你诉求写一下 。基本的精华都是非常有针对性的，除了保湿这个功能以外，如果有人和你说什么精华能抗衰老又能美白啥的，要不就是在耍流氓要不就是非常贵。

这里，我就大概以我自己的出发， 从修复、抗氧化、美白、淡斑、保湿和去黄气这6个方面，各自选出口碑比较好的产品，主要是一些入门的选择。

修复-雅诗兰黛小棕瓶精华

提到修复类的代表产品，第一反应就是雅诗兰黛小棕瓶。这款精华绝对是一款经典之作，有很好的夜间修复能力。而且是一款比较温和的精华，如果你想尝试修复类型的精华常品，不妨从雅诗兰黛小棕瓶入手，也许你不会有惊艳感，但基本不会踩雷。

抗氧化-Aesop伊索香芹籽精华

这款精华厉害了，找到靠谱代购200多100ml简直感觉不要钱。毕竟作为精华这个价格已经算是非常便宜了。使用感比较一般，效果还行，属于一款抗氧化的入门产品，基本不踩雷。国内好像有官方旗舰店，但是400多，千万别买，不划算。

美白-olay小白瓶

其实我在sk2小灯泡和olay小白瓶当中犹豫了蛮久的，最后还是推荐olay小白瓶。原因主要是： 1价格便宜 我这里推荐的精华都是属于建议你入门的，以后可以选一些进阶类的常品。 2同一个公司 。olay小白瓶和sk2小灯泡同出于宝洁，前者是后者的平价替代，你可以先试试看，能不能对这个浓度的烟酰胺耐受。

祛斑-倩碧淡斑双星

提到淡斑，第一反应就是倩碧淡斑双星。这款是属于双管齐下，一管淡斑一管美白，这款是淡斑类的扛把子。因为题主有一点小雀斑，可以尝试一下这款。淡斑是一个任重而道远的工作，不要以为一管30ml的淡斑精华能让你斑点统统不见，这款我自己最喜欢的还是在于它的均匀肤色的功能上。

保湿-薇姿火山能量瓶

由于混干的属性，所以我这里推荐一下保湿精华，也就是薇姿的火山能量瓶。这款使用感觉还不错，保湿的效果也不错，我本人是油皮，这款还蛮清爽的，对混干的话，我自己是建议你去专柜试试。性价比很高，原价才260不到吧好像，我是当时屈臣氏打折的时候，大概200rmb就到手了。

去黄气-雪花秀润燥精华

其实去黄气和美白是两回事。去黄气的精华主要是有提亮作用的精华。雪花秀的润燥精华应该是大家去黄气产品里面最熟悉的一款，总体使用感很棒，颜色有点像可乐的焦**。推荐长期熬夜的朋友可以试试。

希望对你有所帮助。

今天为大家推荐一些精华，是我2017年试过且很不错的。

1、资生堂红妍肌活精华露

资生堂红妍肌活精华露又名“红腰子”，是世界首款可提升肌肤免疫力的精华露。这款精华露能够帮助恢复肌肤天然的免疫机能，从根本上改善肌肤，阻断反复出现的肌肤烦恼、强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，不易产生色斑、皱纹、松弛等问题。它是浅乳色的精华露质地，味道不浓，闻着很舒服。拥有很好的流动性，延展性很好。涂抹过后，肌肤就会变得更有光泽，更加细腻，且水分值上升十几个百分点，达到很好的及时补水效果。这款精华十分温和，不会对肌肤造成刺激。

使用一段时间后会觉得肌肤变得更加强韧，吸收效果也会变得不错，是一款能安心相伴的精华露。

2、OLAY新生塑颜臻粹修护精华

OLAY新生塑颜臻粹修护精华蕴含奇迹胜肽成分，360度聚焦肌肤源头，能有效淡化细纹皱纹，触启胶原蛋白生成，让胶原自己生长，绽放年轻光泽！这款精华露质地清透，温和易吸收，让肌肤表层莹润，深层焕活，底层饱满，还能提拉收紧从双颊、下颚至下巴的黄金路廓线，明晰雕琢完美曲线，仿佛为肌肤穿上隐形塑形衣，塑造紧致无瑕的精致小脸！

3、POLA宝丽黑ba抗糖化去皱保湿精华美容液

从30岁开始，随着胶原蛋白的流失和糖化的趋势，皮肤开始变得暗黄、毛孔和细纹也越来越明显。为了解决这个问题，POLA研发出了黑ba抗糖化去皱保湿精华美容液。它目前是抢手货呢，在高岛屋sogo伊势丹的会员手册上都见到它的身影，好多日本杂志也都争相推荐。这款精华美容液不跟任何护肤品冲突，它主要是净化皮肤组织里的玻尿酸，让老化的玻尿酸分解重生。

精华我是从大学开始用的，因为感觉长时间的熬夜写论文或是出去嗨完回来，皮肤总是会吃不消的。。精华会给皮肤更密集更细致的修护，护肤的效果也会明显很多。下面给大家介绍几款，

DHC细胞修复肌底液，这个是平价版的奥尔滨细胞修复精华，瓶子也好好看呀~主打修复 ，抗氧化，维护肌肤稳定性。含有多种神经酰胺，有效修复皮肤屏障问题，促进护肤品的后续吸收，并且不致痘。质地比较清爽，很容易吸收，油痘皮也可以用。

薇姿89号矿物肌底液，用于爽肤水之后，火山温泉水，小麦提取，透明质酸。富含15种矿物质，无酒精、无香精、无色素、无硅，比较适合敏感肌和干燥肌肤。平衡肌肤酸碱度、强韧肌肤屏障、减少炎症。这个牌子一直给人的感觉就是温和，防过敏，所以在换季的时候使用会很安心。

Olay水感透白奇迹赋能肌底液，Olay和SKII都属于宝洁公司，所以觉得SKII贵的，可以用Olay。之前CC酱也觉得Olay不就一个玉兰油么，而且是给妈妈级别用的，但是现在Olay的美白系列做的还是不错的，这几年广告打得也是啪啪啪的响啊。作为一款肌底液，美白效果还不错，价格还这么划算，没有不选择的道理。haba比较温和一点，如果不怎么过敏的亲，可以选择Olay。含有修复精华B3，能够改善细纹和淡化细纹。

精华成分 功效 年龄段分类测评 教你怎么挑精华

从20岁开始，我们就要把精华提上日常了，早用精华，就会早挑对精华，这样你的护肤大业就成功了一大半。挑对合适的精华才是适合自己的，同样精华护肤成分也一样，其中一种成分搭配对了就是事半功倍，错了就只能是对护肤不利咯。

相信很多人对于pola家的黑ba不陌生，毕竟名声在外，被po烂了的一款，其实它们家还有一款红ba系列一样很好用，只是针对的肌肤问题是不一样的，下面一起来了解一下吧！

pola黑ba和红ba区别

相信不少朋友都知道POLA旗下的黑 ba系列吧，POLA的这款系列是以抗衰老出名的～但是很多姑娘不知道，除了黑ba系列还有一个专供大**使用的初期抗衰老系列，这个系列就是红BA。

黑BA适用于认认真真得开始进行抗衰保养的妹纸。红BA适用于考虑着是不是快要进行抗衰保养的妹纸。

（重要的事说三遍，三遍，三遍）

也就是说，根据皮肤状况，程度有缓急，先红BA，后黑BA。

别天真地以为手握神器，等皮肤真老了，只要不手软，砸得下去钱，狠狠用BA修复就成。其实根据每个人的肤质不同到了20岁以后就要开始注意抗衰老了，比如照镜子发现脸部开始出现小细纹和法令纹，或者两颊不那么饱满并且毛孔明显，提醒妹子你该进入初期抗老阶段咯~尤其是25+的妹子，由于年轻的时候怎么样皮肤都嫩所以容易掉以轻心(千万不要等皱纹出来才抗皱），这个阶段其实你的肌肤机能在日趋衰退哦~原有的单纯美白保湿产品已经不够用，等到40+你就会知道，美白神马的都是浮云，抗老才刻不容缓！不要等到问题出现才解决！！

pola黑ba和红ba哪个好 pola红ba

20-30岁初级抗老化——高度保湿水润分子能深入渗透到肌肤底层，锁住水分，让皮肤变得水嫩柔软富有弹性。清新淡雅的玫瑰香气让你在护肤的过程中身心灵与大自然融合一起，达到舒缓压力心境平和效果。

使用方法：

早晚洁面之后使用，取适量（按压两下）于掌心，均匀涂抹于全脸，在眼周和唇周需加强部位再次涂抹。最后轻柔摩擦双手，以温暖的手心按贴全脸，促进化妆水渗透。

BA系列是POLA高峰的抗老系列，一般年龄偏大的人用的多些，针对年轻人也想抗老的愿望，POLA公司研制了BA RED系列，20多岁的人也能用的抗老系列。新红BA与旧版相比，气味变了，换成了玫瑰芬芳。质地更浓稠，保湿效果和渗透力度更进一步。同时也更加温和，敏感皮肤也能使用！

pola黑ba

POLA赋颜晨光系列，也就是大家常常说到哒黑BA系列。这个系列主要功效就是抗老抗糖化，除了氧化，糖化也是肌肤老化重要原因噢，糖分代谢不掉，会和蛋白结合，让皮肤暗黄皱纹，就像大米饭放久了，会变硬变黄。除了护肤品，平常也要少吃摄入糖份，炸鸡可乐都算！不要贪嘴噢

1POLA黑BA洗面奶，据说会在肌肤表面形成锁水膜，更容易吸收后续化妆水，这个没用过，想买哒原因就是想要配套使用。

2POLA黑BA磨砂膏，排除老废物和多余脂肪，让脸部更紧致，在护肤过程中，按摩还是很重要哒，很多明星贵妇经常去美容院，有了这个我们在家也可以美美哒。

3POLA黑BA化妆水，还送了眼霜，多么超值，还换了新包装，这就是赫赫有名哒晨光水，听起来就有唤醒1天好肌肤哒感觉，好多人说黏，我是没有这种感觉，这个化妆水在化妆水界算很好用了，保湿抗老，味道也不错。

4POLA黑BA乳液，这个用完就是让肌肤会有光泽，冬天再也不用担心皮肤起皮现象了，会让整体皮肤状态很好。比起sissly全能乳液，更喜欢这个。

5POLA黑BA眼霜，这个没有用过，介绍就是和其他眼霜1样，增强眼部胶原蛋白，改善松弛、皱纹、黑眼圈，想要买是因为对黑BA系列哒好感，这个应该也不会太差吧。

6POLA黑BA泡沫面膜，这个是9月新推出，推出后受到了微博很多护肤达人赞扬，目前还没看到说不好用哒，化妆水和乳液褒贬不1，但这个是真哒很推荐，1星期使用1次就可以了，不能使用眼、眉、嘴周围噢，乳液或面霜后使用，充分摇匀再用效果更好。懒人必备，你懂哒。

POLA这个系列23岁以上就可以使用了，专柜很贵，小红书真是可以了。PS：POLA使用说明上基本都是说1瓶使用3个月，但是我没用那么快，难道是我脸小

市面上的化妆水种类非常多，补水保湿是我们日常护肤最基础的护肤要求，化妆水是最有效的补水方式，化妆水是必不可少的护肤步骤，那么补水保湿的化妆水有哪些？日本最好用的化妆水推荐。

补水保湿的化妆水有哪些

1、ERNO LASZLO蛋白保湿水

适合肤质：缺水的干性肌肤

蛋白水很出名了，瓶子很简约，矮矮胖胖的小瓶子。算是一款精华水，质地比较浓稠，水是滑溜溜的感觉，但是上脸一点都不油腻哦!用完之后脸会非常非常的柔软感觉皮肤嫩嫩的!很好吸收，补水保湿度是绝赞。含有维生素B5和天然浓缩氨基酸，有很好的修复作用，也可以泡面膜纸作为急救面膜使用。

2、资生堂红色蜜露精华保湿水

适合肤质：所有肤质都可用

这个其实是一个角质调理液，能温和去除表面老化角质。质地略粘稠。但是咻的一下就吸收了，不过含-点点酒精。日本人真的很爱用化妆棉，也是推存用化妆棉来擦这个水的。补水滋润度很好，还能调理角质。主要作用还是保湿，没什么其他大的作用了，成分也主要是保湿成分。

3、娥佩兰薏仁水

适合肤质：所有肤质都可以用

含有薏仁精华和甘草酸二钾，一种美白淡斑另一种舒缓抗敏，富含保湿剂，便宜大碗适合做水膜或者湿敷，虽然不能 做到大牌产品的面面俱到，但是对于肌肤补水效果很不错。

4、HR赫莲娜绿宝瓶悦活新生美容液保湿水

适合肤质：有痘痘烦恼的所有肤质

绿宝瓶是一款主打修复的保湿水，质地稍微粘稠，吸收还算可以，滋润保湿都是比较好，含有修复保湿作用很好的维生素BS抗老缓解发炎的咖啡因，活性海洋冠状植物干细胞，印度醋粟萃取等抗老成分。

5、黛珂紫苏保湿水

适合肤质：痘痘肌的油皮

混干皮的我也是用来夏天用的，冬天用补水保湿力有点欠缺，而且含有一点酒精含有薄荷、紫苏、乳香、玫瑰，都是有镇定作用的植物。可以收敛调盆皮脂。控油对于痘痘也有点消炎作用，干皮就不要考虑这个水了。这款要比奥尔滨健康水更清爽，敷脸很好用。

6、城野医生保湿水

适合肤质：油性皮肤毛孔粗大

这款城野医生的保湿水是淡淡的橘子味，非常清新，富含蔷薇甜橙葡萄精华有效抗氧化，有北美金缕梅提取物可以镇定肌肤，收敛毛孔，适合油性皮肤湿敷或者去黑头后的瘦脸作用。

7、奥尔滨健康水

这个水都不需要多说了，很清爽的，适合夏天用。适合在皮肤非常干燥缺水的时候用的，就是用完渗透乳后用键康水敷脸。对于稳定肌肤，调整皮脂效果很好。

8、fresh黑茶抗皱紧致保湿水

适合肤质：所有肤质

植物系抗老而且fresh的产品孕妇可用，温和度高。这个质地比较浓稠。有点像很稀的乳液，不过很好吸收也不油腻。添加了很多抗氛化的成分，燕麦仁、黑茶、VCVE等，保湿滋润修复并且抑制有害自由基和提亮肤色，完全不挑皮肤用。

9、欧缇丽皇后水

适合肤质：混合肌和油性肌肤

夏天用就是最舒服的了，混合肌肤和油性肌肤非常适合!能均匀肤色，抗氧化，控油改善疲倦肌肤，含有精油成分。使用前一定要摇晃均匀再喷。非常凉飕飕，在皮肤疲惫的时候使用很舒服了!控油的作用也明显，收缩毛孔的效果也很好。清洁完黑头粉刺后可以用这个水来局部敷脸。

日本最好用的化妆水推荐

1、ORBIS精华化妆水

ORBIS的这款保湿水，添加很多酵母保湿精华，补水保湿实力选手，还能应对初老症状，提升皮肤透明度，适合20出头的**姐们使用~酵母提取物能够美白，保湿并且加速老化角质层代谢，给肌肤带来不断的活力，有抗老，提亮肤色作用。在很多大牌护肤品里都有，这也是为什么它被叫平价神仙水原因。使用感受就是好酥服 建议干皮妹子们都可以拿下它 ，油皮可以在干燥季节，干燥地区使用它。质地偏厚重一点，但是也可以接受，涂上脸就是舒服的感觉，很保湿，坚持使用，肉眼可见的肌肤变白和变亮，很喜欢那种肌肤的通透光泽感，鉴于这个价格，能做到提亮保湿这两件事，已经非常美好了。

2、ORIEN肌断食水

这个水不同于以往的保湿水，可以说她是更纯粹的水，纯到没有一点杂质!她的水分子团超级细微，是目前全世界分子最小的水~~~普通的水会越用越干，因为只作用在表层蒸发后带走皮肤本身的水分，但NANO肌断食水的超细微分子团可以畅通无阻直接通达到皮肤的底层，深层润透整个角质层细胞!肌断食水没有坚持用的都别说他不好用!但是也别把这水想的有多神奇，只能说坚持用下来你的皮肤一定会有所改善，其实他的成分很简单，就是水，因为成分简单，所以敏感皮肤孕妇都是完全可以使用的。

3、资生堂新透白集效祛斑精华水

这是一款如同精华液般浓稠的美白柔肤水，补水淡斑效果比较好，能提亮肤色。肌肤感觉充满水润、远离外界伤害，能更好地吸收美白护理带来的效果、塑造理想亮泽的肌肤状态。一款少女心爆棚的爽肤水，是高浓度精华的高机能爽肤水，可以美白、补水、祛斑，没有酒精成分，它的质地比普通的爽肤水更加滋润，闻起来很舒服。用后不会感觉油腻，渗透力强，用后皮肤变的很透亮，立竿见影的效果。

4、黛珂紫苏水

黛珂的这款紫苏水很适合油痘皮，对于治闭口产品来说成分中必不可少的就是杀菌消炎控油的成分，紫苏水含有迷迭香、紫苏叶、鼠尾草油等，都是消炎杀菌的，这款用来湿敷，效果也是想象不出来的好。这款水就是油皮混油用紫苏就是刚刚好，干皮觉得不够滋润的可以搭配牛油果乳液。

5、城野医生富氧水

城野医生的这款富氧水有平价版的健康水之称，首创O2富氧恢复调理化妆水，让肌肤深呼吸,高量氧气水融入彻底恢复肌肤正常化!改善干燥出油混乱的肌肤。并有收敛镇静，消除脸上起痘的部位的炎症，不可多得的健康肌肤的好东西。有一点点的药味的感觉，配合城野医生的富氧着哩效果用很好，如果觉得健康水太贵的话，完全可以买这个用哦，效果也不是盖的，时间久了，明显感觉皮肤变亮和变细致了，无限回购的水!

6、城野医生VC100淡斑美白化妆水

城野医生的vc100毛孔美白水，瓶子上最大的字vc100 pore white lotion，盒子背面成分栏写着浸透型vc诱导体、EGF、AHA、海洋深层水， 看这些成分知道为什么这水功能全面了。无香料、无着色、无矿物油，超级温和高效的高机能化妆水。能收缩毛孔，美白亮肤、有效解决松弛、色斑、痘疤及皱纹!多效合一，且内含19种N氨基酸调理肌肤肌理。这个精华水质地偏浓稠，因为含了很多精华，属于高机能水，刚涂上会觉得滑滑的，但是很快就会吸收，涂完之后摸起来柔软嫩滑，不会黏腻~敷完之后真的能看到肤色提亮了不少!而且毛孔也变细腻了~一般晚上用完，第二天可以明显感觉到暗沉改善了很多，肤色也均匀了。

7、ELIXIR怡丽丝尔新平衡化妆水

这款化妆水有两个型号，一个是Ⅰ清爽型：适合油皮、混油，一个是Ⅱ滋润型：适合干皮、混干。用来调节皮肤的水油平衡，由内而外的水润，长时间使用可有效收缩毛孔，补水控油的同时还有抗皱的功效。质地清爽水润，保持光泽肌肤。

8、THE GINZA能量化妆水

非常的滋润的一款高机能化妆水，不仅保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，而且精华充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。对收缩肌肤及毛孔效果也很不错，让肌肤饱满有弹力。

这款化妆水是无色透明的，有微微的香味，质地适中，上脸之后很清爽透气，吸收很快，涂抹后有皮肤喝饱水的感觉 ，春夏用起来非常合适，能够让肌肤有一个稳定的状态， 配合同系列乳液有很好的控油保湿效果。

9、POLA 黑BA化妆水

POLA的黑BA水应该是在POLA整个系列中最人气的精华水了，主打抗糖化。能把皮肤的脏东西烛物跟过多的糖份代谢掉，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。拥有高度渗透的化妆水，瞬间将肌肤导向充盈弹力，彻底除去角质层、真皮层的糖化现象。超级滋润，有一种肌肤吃透了营养的感觉，不愧是贵妇品牌，除了贵没什么缺点。

10、CPB肌肤之钥铂钻凝亮净肤水

CPB的这款净肤睡能让肌肤呈现新鲜湿润，明亮、 清晰，的状态，这款净肤水质感轻柔清爽，使用后能温和地去除多余油脂，有效调整肌肤至最佳状态，抹走暗哑肤质，使肌肤剔透莹亮，同时提升后续保养品的吸收，能迅速渗透到角质层和肌肤纹理，给肌肤最强的保湿程度。用后感觉舒适清爽，美肌瞬间呈现水润透亮。用起来非常舒服，没有酒精味，真的是水水的，特别清爽，适合夏天。用化妆棉拍在脸上能立刻被肌肤吸收，不粘腻。油皮和混油皮适合全年使用。

所有类型的化妆水都可以拿来湿敷吗

当然不是。像那种含有水杨酸、果酸的化妆水,是不能用来天天湿敷的,尤其是像城野医生收敛水这种软化角质、清洁力度较强的化妆水,最好也不要频繁拿来做湿敷。一般来说,成分中有中草药精粹的化妆水是湿敷的首选,因为成分更为温和,亲肤。

湿敷法

STEP1：准备好化妆棉和化妆水，挑你经常使用的化妆水就好，如果是易敏感肌肤，建议只选择保湿效果的产品。另外，化妆棉最好不要用到压边的，原因稍后就知道。

STEP2：将化妆棉充分洒上化妆水，然后重点来了：要将化妆棉撕开，这就是不要使用压边化妆棉的原因，不然会比较难操作，当然，化妆棉的质量也要好，不能有太多掉屑，且可以分开。

STEP3：将化妆棉撕开分成小薄层后贴在五个关键点上就可以了。你当然也可以使用纸膜，但纸膜的挑选也同样不能质量太差。

STEP4：最后，让化妆棉停留5-10分钟，看你自己的使用情况和感受，就可以拿下了。这就是最简单的湿敷方法，而许多达人都非常推崇湿敷，效果的确很好。

化妆水是每个护肤品牌必定会出的单品，因为化妆水是我们日常护肤中最为基础的步骤，所以在众多的品牌中，究竟哪一款是最受消费者喜爱的呢？今天就由小编来告诉您，为您列出口碑最好化妆水排行，作为大家的参考。

理肤泉舒缓调理温泉水

理肤泉舒缓喷雾蕴含独特的理肤泉温泉水，其中矿物质和微量元素混合稳定，且酸碱值接近皮肤，适合各类肌肤使用。富含天然高效的抗氧化元素硒，能够阻止皮肤早衰，修复紫外线对细胞造成的损伤，保护皮肤免受自由基的侵害。

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

明色玫瑰薏仁收敛平衡化妆水

能够抑制皮肤炎症，调理肌肤，还原健康肌肤。玫瑰香的味道挺大的，干了之后就很淡了，其实这款就比较适合油性肌肤了，干皮的话还是不太建议的。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

AHC玻尿酸植萃保湿机能水

满满植物精萃能深入肌肤底层快速补水，让肌肤回复油水平衡的状态。

素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

Ipsa流金水

流金水强调高保湿和明亮肤色，升级版还特别加了一个促进代谢的成分，改善粗糙、预防堵塞、毛孔粗大等现象；预防成人粉刺，属于高机能又温和的一款化妆水；这个水补水保湿效果属于“清润型”，好吸收，涂再多都不会粘腻；补水后的皮肤有种充盈的满足感。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

珂润控油保湿化妆水

保湿力度不错，一次大概用三泵就能覆盖全脸和脖子，使用感温和无刺激，使用时清凉的感觉也很适合夏天。

H2O+水芝澳绿茶爽肤水

特别适合亚洲皮肤，去除脸上黄气，莹润光泽。且有种淡淡的茶香味，质地比较稀薄，浸湿化妆棉敷在脸上，保湿效果也是非常不俗的。

应该很多人都用过pola黑ba系列的产品，这是日本的一个品牌，对高端护肤的产品比较了解的人可能对pola黑ba系列比较了解，因为pola是一个高端护肤品牌，它们家的pola黑ba水有抗衰老的作用，那pola黑ba水多少钱？pola黑ba水日本价格

1、pola黑ba水日本价格

品牌：pola宝丽

名称：赋颜晨光化妆水

规格：120ml

产地：日本

价格：21600日元（含税，约1312元）

2、pola黑ba水介绍

POLA黑ba化妆水，新第五代新BA，是基于五项远景发展方针，由"抗糖化"再一次突破性革新研发!浓郁高渗透和保湿力，纳米保湿分子迅速渗透和被吸收，并有助改善肤质和吸收其营养。黄金茧LP”活性保湿成分能促进“多功能蛋白聚糖”产生创世纪活肤再生理论，新焦点在多功能蛋白聚糖生成皮肤的因素。

POLA新研发活性保湿成分“黄金茧LP”糅合“BA活化液”立即重新启动“多功能蛋白聚糖”因子，迅速改善肤质。由肌肤“再生”进化为“重生”，恢复年轻紧致亮白、紧实而有弹。

3、pola黑ba水好吗

渗透力超棒的化妆水，质地略稠，但是吸收很快，不会粘腻，一点点就可以让皮肤有喝饱水的感觉!黑BA系列我最推荐的就是这瓶水!除了保湿，还有一定的紧肤效果。这瓶黑BA让我很惊艳就算是秋冬也可以使用，使用期间也感觉到皮肤的弹力和细滑度变得更好，初期抗衰老的MM选择黑BA水和乳，力度就已足够。

4、pola黑ba怎么样

新第五代新BA，是基于五项远景发展方针，由"抗糖化"再一次突破性革新研发！浓郁高渗透和保湿力，纳米保湿分子迅速渗透和被吸收，并有助改善肤质和吸收其营养。

革新技术焦点1：肌肤机构诞生的基因是由“多功能蛋白聚糖”开始

“多功能蛋白聚糖”是人体蛋白质的一种，能促进细胞迁移及增殖，细胞才能产生胶原蛋白和弹力蛋白，当皮肤组织进入成熟阶段，它的功能便逐渐降低，但当皮肤受伤后它又会发挥让细胞再生的功能，迅速修复创伤使之复原。“多功能蛋白聚糖”随着年龄的增长会出现量与质的改变，导致皮肤组织的保水能力及弹性减弱，可见它与老化过程密切相关！

革新技术焦点2：“黄金茧LP”活性保湿成分能促进“多功能蛋白聚糖”产生

创世纪活肤再生理论，新焦点在多功能蛋白聚糖生成皮肤的因素。POLA新研发活性保湿成分“黄金茧LP”糅合“BA活化液”立即重新启动“多功能蛋白聚糖”因子，迅速改善肤质。由肌肤“再生”进化为“重生”，恢复年轻紧致亮白、紧实而有弹性，重塑鲜明的3D立体轮廓。

全新香味：

前调：唤醒美肌，有橙子、黑加仑子、番石榴、红胡椒和绿草。

中调：充满活力的浓郁气息，玫瑰、茉莉、依兰依兰、百合等白色花香，还有黑胡椒。

后调：香浓而又柔和舒适，琥珀、黑香草和檀香。