夏天怎样给皮肤补水

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小知教你补水小秘诀

番茄杏仁面膜

   准备材料：番茄1个、杏仁粉3小匙。

　　轻松DIY：

　　①番茄洗净，去蒂，去皮，捣成浆状。

　　②在番茄浆中加入杏仁粉搅拌均匀即可。

　　使用方法：洁面后，将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部、唇部肌肤，巧分钟后用温水洗净。每周1~2次。

　　美丽功效：番茄含有丰富的维生素C，还含有丰富的果酸，能有效去除面部角质，再配合具有美白滋润功效的杏仁粉，能让肌肤时刻保持充足的水分。

　　适用肤质：任何肤质。

 

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男生毛孔粗大该如何选性价比高的护肤品呢？

首先要了解清楚导致毛孔粗大的原因：通常都是皮肤油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞堵塞，令皮肤新陈代谢不顺利，导致毛孔变大。

或者是平时清洁不当，皮脂污垢残留在毛孔，长此以往也就导致毛孔被黑头粉刺撑大了。

要么就是过度挤压痘痘粉刺，伤害到了皮肤，受到刺激毛孔就会变粗大，皮肤加速老化，皮下组织失去弹性。

接下来我将毛孔粗大问题分为三种类型：

一、油脂分泌旺盛

这一类型就是因为平常出油严重，容易吸附灰尘，导致毛孔堵塞后没有进行良好的清理工作，皮肤无法完成基本的新陈代谢从而撑大毛孔的。

这种情况，在选择护肤品时就要优先考虑清洁问题，一定要优先通过洁面产品将皮肤毛孔中隐藏的脏东西洗出来，然后再通过水乳产品对皮肤进行养护，对毛孔进行收缩，毛孔堵塞严重的话还可以使用清洁泥膜，可以有效的将毛孔中的黑头粉刺吸附出来，然后再通过平常的洗护调节皮肤水油平衡，按照这个思路来挑选对应的护肤品，基本就可以有效的改善毛孔粗大问题了。

在选择对应的护肤品时，不一定要挑贵的，一定要挑对的，尽可能的多看产品的评价和反馈。这里推荐一款我使用过的，适合这种情况的男士护肤套装：

海洋至尊水能套装

先用洗面奶清洁皮肤和毛孔上的脏东西和多余油脂，氨基酸成分的洗面奶可以保证在不刺激皮肤的同时达到有效清洁，再使用水乳套装对皮肤毛孔进行收缩和修护，它的爽肤水是自带泵头可以喷雾的，使用很方便，喷涂更均匀，然后乳液中添加的积雪草成分，可以调节皮肤水油平衡，减少出油，收缩毛孔，之前有段时间由于比较忙，加上我本来就皮肤出油多，就是使用这个套装才帮助我恢复正常的。

主要京东上130就可以买到一整套，不论是收缩毛孔还是日常护肤都完全够用。

二、清洁不当

这种情况的兄弟，通常出油并不严重，多数情况是由于怕麻烦，没有挑选适合自己的护肤品，导致清洁力度不足，又或者过度清洁伤害到皮肤，从而对皮肤造成了刺激，才导致的毛孔粗大。

如果想要在这种情况下缓解毛孔粗大的问题，就要挑选清洁力度适中，并且对皮肤没有刺激性比较温和的洗面奶，这里推荐大家使用氨基酸类洗面奶，相比皂基的洗面奶会更加温和，同时清洁力度对应大多数人来说也完全足够了。

选对洗面奶只是为了解决清洁不当的问题，但要想使已经变得粗大的毛孔变得细腻，还需要搭配使用对应的修护产品，就比如一些含有维生素A、玻色因、果酸等成分的水乳类产品，可以有效的收缩紧致毛孔，但前提就是一定要先清洁毛孔，不然反而会使毛孔堵塞。

这里推荐一款适合这种情况的平价洗面奶：

未兰洗面奶：

男女通用的产品，氨基酸类型的洗面奶，不含皂基和香精，女生用的比较多，但也是个这种情况的男生，上脸很温和，洗的也很干净，挤出来就像酸奶一样，泡沫也很绵密，清洁力度刚刚好，使用这个洗面奶后，搭配上文中推荐的水乳就可以起到很不错的收缩毛孔的效果。

天猫上200ml也才39一瓶，性价比十足。

三、反复爆痘

这种情况就是大多数油痘肌所面临的问题，皮肤容易长痘，其实主要还是因为皮肤比较敏感，然后出油也严重，所以平常稍有不慎，就会反复爆痘，然后许多兄弟又总是忍不住去挤痘痘，对皮肤的伤害会更大，挤出来痘痘后没有及时修复，从而导致毛孔粗大。

这时在选择护肤品时就得非常小心了，因为这时候的皮肤非常敏感，首先是控油洁面，然后尽可能在洗干净脸后使用一些缓解痘痘肿胀的药膏，待痘痘消肿后使用芦荟胶这类的修护皮肤损伤的护肤品，先对已经受损的皮肤表层进行修护，然后再使用上文中说到的对应护肤品对毛孔进行收缩。

洗面奶可以用上文中推荐的那一款，至于祛痘的药膏和修护产品，这里推荐一下：

甲硝唑凝胶：各大药房就能买到，一支也就十几块钱，适合新生的红肿痘痘，可以快速消肿，防止爆痘。夫西地酸乳膏：适合比较严重的红肿痘痘和破口痘痘，有一定的消炎杀菌作用，可以防止破口痘痘发炎，快速修复破损的皮肤。一支在药店也就不到20元。CYCY芦荟胶：成分温和不刺激，主要就是芦荟原液组成，修护作用很棒，适合已经控制住痘痘后对皮肤的修复，以及去除痘印都是很不错的选择。天猫上250g的正装一瓶16块，之前军训的时候爆痘加上太阳底下暴晒，就老用它。

三十多岁补水用什么护肤品

　三十多岁补水用什么护肤品，补水保湿是护肤的根本，如果连这个都做不好的话，那么后面的一切都是徒劳的。现如今市面上的补水护肤品非常的多，选择对的护肤品才能有好的效果，那三十多岁补水用什么护肤品呢

三十多岁补水用什么护肤品1

　 1、雪花秀滋阴水乳套装

　雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。，感觉温和不刺激，推荐给大家。

　 2、兰蔻清滢柔肤水

　兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

　 3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

　雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

　 4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

　薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水。

　 5、法国碧欧泉新润透爽肤水

　法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的`美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水。

三十多岁补水用什么护肤品2

　 1、兰蔻 LANCOME Hydra Zen

　兰蔻 LANCOME Hydra Zen白天补水的面霜，非常适合干燥和敏感的皮肤类型，使皮肤保持清爽，补水并看起来容光焕发。

　 2、蔻欧尼COUOUNI skin care

　蔻欧尼COUOUNI skin care，这款天鹅绒般的乳霜感觉极佳，可以迅速吸收，以补充非常干燥的皮肤。它包含透明质酸，肽和抗氧化剂，据称当您的皮肤看起来不够健康时，它们可以增强胶原蛋白并抚平细纹。

　 3、玉兰油OLAY Total Effects

　玉兰油OLAY Total Effects霜状液状配方可快速吸收闪电，使其非常适合在化妆前吸收额外的水分。

　 4、瞬美优品SMYP Tender Skin and Cream

　瞬美优品SMYP Tender Skin and Cream 嫩肤紧致面霜，天然与科技的创新结合，轻轻一抹，如冰淇淋一般瞬融，能够美白提亮肤色，滋养深入补水，激活细胞，强健肌肤，让肌肤诱惑演绎经典。

　 5、迪奥Dior Hydra Life

　迪奥Dior Hydra Life这款黄油霜由甘菊洋甘菊制成，非常适合超干性皮肤类型和混合性皮肤。

　 6、倩碧CLINIQUE Moisture Surge

　倩碧CLINIQUE Moisture Surge它不仅可以在接触时使皮肤恢复活力，而且借助神奇的作用，它还可以帮助皮肤补充自身的水分含量，让精神焕发光彩。

　 7、医美奢华 YIMEISHEHUA Goat Milk

　Goat Milk名人钟爱系列的舒缓面霜的关键成分（再加上荷荷巴油和鳄梨油，芦荟以及更多皮肤所爱的东西）,让医美奢华YIMEISHEHUA Goat Milk保湿露更加与众不同。

　 8、雅诗兰黛EstéeLauder Day Wear

　雅诗兰黛EstéeLauder Day Wear日霜，它减少了衰老的最初迹象，例如暗哑和细干纹，持久保湿，使皮肤清新，对96％的女性说，使用后她们的皮肤立即感觉更光滑，新鲜和健康。中性、混合性肌肤乳霜轻盈清爽。

　 9、露得清Neutrogena Hydro Boost

　如果肌肤要解决的问题是弹力、丰满，不至于粉刺的皮肤，那么使用露得清Neutrogena Hydro Boost透明质酸的凝胶霜就是答案。

　 10、海蓝之谜 la Mer Crèmede

　海蓝之谜 la Mer Crèmede狂热的粉丝不介意为这种昂贵的保湿霜花钱，原因是：它有效。另外，配方如此丰富，您只需加入购车即可

三十多岁补水用什么护肤品3

　 一、SK-II水凝修护膜

　在30岁用的中端护肤品牌中，这款面膜的相信很多人都使用过的，它可以帮助消除肌肤干燥和暗沉，在给肌肤提供充足滋养的同时提高肌肤的弹性和光泽度。补水效果是不错的，而且很滋润，搭配神仙水使用效果更好，第二天起床后发现真的能水润一整天。

　 二、芙丽芳丝净润洗面霜

　这款洁面产品完全都是采用的天然成分，使用时不会给肌肤造成任何的负担，提高肌肤角质层的修复能力，让肌肤更加的水润有光泽。第一次用，效果让我惊艳了，不刺激，没味道，感觉真的无添加，洗得很干净，泡沫也很细腻，过敏时期用的，很好用，估计会一直回购，果然是明星产品。

　 三、赫莲娜悦活新生肌源眼部修护精华乳

　这款眼部精华含有很强的抗氧化成分，不仅可以给眼部肌肤高度的滋养，而且对于眼部的肌肤问题可以很好的解决，平衡稳定眼周肌。外观很精美，只需一点就可以涂抹双眼，质地很清爽，很好吸收，再加上冰凉按摩头按摩非常舒服，去黑眼圈、去眼纹都非常有效。

　 四、碧欧泉活泉润透水份露

　这款乳液在市场上绝对算得上是一款明星产品，它突破传统的保湿方式，可以长效的呵护肌肤达到一个水嫩的状态，从根本上改善肤质。这个真的很好用特别的水，自己的敏感肌用着没有不适，啫喱状的很水润，夏天涂这个真的很适合。

　 五、自然堂活泉加倍保湿霜

　这款面霜含有多重滋养成分，可以加倍改善肌肤干燥缺水的状态，减少因气候变化引起的不适感，淡化细小皱纹。很不错，用起来很顺手很保湿，膏体的颜色很惹人爱，果冻一样的都想吃了。补水很好，在北方的冬天毫无压力，还是会回购的。

多喝水。如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。多吃维生素C的食物。生活中要多吃蔬菜水果，含有水分多的食物，这些都是可以很好的补水的。给皮肤补水同时还要注意皮肤的锁水能力，注意做好防晒，注意做好皮肤的清洁工作，这样才能真正的做好补水。另外给皮肤补水不单单是脸上的皮肤，还包括身体的其它部分的皮肤的补水。

补水方式很重要 纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快通过消化道 ,而含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。在小分子糖当中，果糖的吸湿效果是最好的。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。相比于小分子的糖，大分子糖的效果更好。除了淀粉之外，一些食品中还有很多植物胶。少量胶质就能起到明显的增稠作用，其原理正是因为它们在水溶液中束缚了大量的水分子，形成了高粘度的状态。比如生活中常见的银耳羹

辛辣浓咸食物要适量

饮食不当，吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多，增加了水分消耗，也会给人干燥不适之感。

盐具有强烈的吸水作用，用盐腌制食品会出水，其实我们的身体也一样。如果菜肴口味太重或者摄入含钠食物过多，盐离开身体的时候要带走大量的水分，让人体更为干燥，同时又会增加肾脏的负担。

维生维生素A不足引起干燥

维生素A是上皮组织的合成和修复所必需的物质，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的黏液和皮脂减少，黏膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体黏膜的抵抗力，容易引起肺炎、麻疹、肠炎等各种黏膜感染性疾病

充足休息可保湿

补水和补维生素并不能解决所有人的问题，因为还有一部分人的问题在于休息不足。很多人都有体会，如果经常熬夜，身上会感觉燥热，皮肤和眼睛也觉得特别干涩，传统养生把这种情况归入“内热”。

记住把身体当作脸一样护理

天啊噜，一入护肤坑深似海！尤其是各大牌齐放大招，哪里管的了吃不吃土，好想买买买，因为太想美翻天！可是剁手了哪些天价护肤品，为何却只有丝毫功效？这时候各大牌们可表示不背这个黑锅，先别怪在护肤品上，或许是你进入了这些黑洞区哦！

快来围观，到底是哪些原因让护肤品的效果大打折扣？你中招了吗？”

一、营养成分没被吸收，原来是卸妆这里出了错！

有些懒癌宝宝认为自己只是涂了防晒或者简单的隔离，洁面乳洗个脸就完事ok了！Real天真，彩妆中的颗粒经常含有重金属或是附着性成分，特别容易沉积在毛孔和肌肤纹理中，当你的毛孔都是堵塞的，再昂贵的营养成分也无法被吸收！想要你的护肤品物超所值，学会怎么卸的干净才是硬道理！眼部不能用面部卸妆油所代替！

有句话说的好“不要熬夜，眼霜很贵“，在这里应该说卸妆不要偷懒，不要会浪费眼霜。很多怕麻烦的妹纸们喜欢用一瓶面部卸妆油卸包括眼部、唇部的所有的妆。但是眼部组织十分的薄且敏感，一般的面部卸妆油，使用时间长了，则会破坏肤质，再厉害的眼霜也毫无用处。所以不是你的眼霜不够好，而是卸妆出了差错。不要每次都用卸妆油！

有些妹纸是太懒而另外一派则是太认真！只用隔离或者是防水防晒霜都要用卸妆油，怕卸不干净，其实卸妆油适用于一般浓妆，像是淡妆或者隔离防晒，选择卸妆湿巾、卸妆乳液乳化即可。而且卸妆油在清除彩妆的同时会把角质带走，若每天如此卸妆，会过度清除角质层，皮肤就会出现一些问题，甚至成为敏感肌肤。好物推荐 Koh Gen Do江原道SPA卸妆水

这款则是网红级卸妆水！专业化妆师私藏款，可见有多么的厉害啦！不管是美容杂志还是美容老司机。都说不会张闭口的卸妆水；内含日本汤村富矿温泉水搭配早春采集的三周欧洲天然白桦树汁，滋养皮肤又能温和卸妆，比贝德玛的还要温和哦！不含香料，人工色素，石油系矿物，防腐剂，酒精等。质地像清水般无色无味，非常温和也不会出粉刺，一点都不刺激眼睛，非常适合敏感肌使用。倒在化妆棉上，按压3~4秒，然后轻轻涂抹，就一点痕迹都没有了，一般的淡妆都可以卸的非常干净，而且保湿不干燥。 Banila co芭妮兰zero卸妆膏

这款Banila co芭妮兰zero卸妆膏则是宋智孝欧尼外出拍戏、综艺的贴身好物。即使再浓重的妆容都可以3分钟搞定哦！温和去除彩妆、补水、深层清洁，防水性彩妆也可以轻松卸除！质地清爽，卸妆的同时滋润肌肤不油腻的膏状质地，瞬间融化融入到肌肤深层。木瓜和樱桃萃取物，深层去除毛孔污垢和彩妆，同时也有美白保湿的功效！

卸妆油上脸就擦掉等于白卸！

很多妹纸们都有这么一个习惯，卸妆油上了脸，就用纸巾擦了或者用水冲洗了！以为是卸好妆了，其实没乳化的卸妆油效果等于零。卸妆油中的乳化剂需要遇水经一段时间后发生乳化作用才能发挥出最大的功效。那些用了贵妇级护肤品，却爆痘、毛孔粗大、甚至是毛囊炎的妹纸们，要不要先检查下有没有好好按摩、乳化卸妆油呢？二、精华前没有涂化妆水，这款利器就失效了！

其实想要护肤品物超所值，让你重新焕肤。还是要靠肌肤吸收的好不好。一提到吸收这个词，大家肯定知道海绵是吸收力的最强选手啦！而涂了化妆水后的脸才是一块湿海绵,化妆水可以起到二次清洁的作用，能软化肌肤表面的老化角质，为你的肌肤打开一条吸收通道。在这儿之后再使用精华液，可以让营养成分更好的吸收。不仅是在使用精华、面霜前一定要拍打化妆水，面膜前也一定要使用化妆水哦！很多妹纸直接洗完脸就敷面膜，其实功效不如有化妆水加持来的好哦！好物推荐欧缇丽葡萄精华爽皇后水

这就是有名的匈牙利皇后水，源自匈牙利女皇传统的灵丹妙药配方，由精华素和爽肤水结合的高浓度配方，当然也是王后级贝嫂的出行必备款！含葡萄精华，纯有机薄荷精华油，迷迭香，玫瑰和橙花精华，可让肤色均匀及细化毛孔特别是在过度疲劳和熬夜之后，轻轻一喷可改善皮肤暗沉和让人精神振奋。 CHANTECAILLE香缇卡钻石精华Biodynamic Lifting Serum

钻石系列无雷区”在业界有着这样的说法也就是说香缇卡钻石系列，你放心大胆的败。钻石这系列在抗敏的基础上，更侧重紧致抗皱、抗老抗氧化这些功效相对更适合轻熟龄（25+）以上的肌肤。一边抹一边皮肤就能感受到轻微的提拉感保湿滋润感也很不错，皮肤会有丝滑感不是那种硅灵的假滑，而是皮肤补水到位本身变得丝滑了。三、光有产品还不够，手法更加重要！

想要效果发挥到最大化，涂抹的手法则显得至关重要哦！涂抹化妆水时，春夏的稀薄化妆水，不要因为节省时间直接用手拍打，一定要使用化妆棉，轻轻擦拭拍打，这样子收缩毛孔，紧致肌肤，为肌肤补水的效果才能更加好！秋冬比较厚重的水，直接用双手涂抹按压即可。涂抹眼霜时，因为眼霜的延展性都很高，要逆时针打圈式按摩，让成分可以充分的延展开来，然后由内向外提拉下眼睑周围，起到淡化皱纹，紧致眼周肌肤的效果。涂抹面霜时，要将掌心充分温热，不要以为这是一个无关紧要的步骤，在冬季，如果室内温度太低的话，护肤品，与肌肤接触时会影响肌肤底层血液循环速度，使产品吸收效果变差。涂抹前先温热，会让质地更加柔软，更容易涂抹与吸收！四、抗老没效果，先想想防晒做好了没？

肌肤初老症状大检查，看看自己是否中招：1、一直信赖使用的化妆品，如今却效果甚微。2、毛孔越来越明显并且伴随肌肤松弛。3、肌肤敏感，泛红明显伴随暗沉。4、肌肤明显吃不进养分，乳液、面膜吸收很慢。5、法令纹明显，眼角细纹也有越发严重的趋势。6、肌肤粗糙感加重，不易上妆，而且脱妆情况明显。一直使用天价的抗老产品，却没有丝毫功效，有一个很重要的原因是防晒没有做到位！不要单纯的以为只有夏天才需要防晒！其实无论是晴天阴天，室内室外防晒都不能少，它是预防色斑和肌肤老化的第一步。

娘娘孙俪就是一名代言人，并分享了皮肤科医生告诉她的护肤诀窍，就两点：保湿和防晒。尤其是防晒，娘娘之前也没有一年四季的防晒习惯，一怕外景就发红过敏，其实皮肤松弛、毛孔大都是肌肤的光老化。好物推荐 LANCASTER兰嘉丝汀理肤银杏隔离霜30ml SPF50PA+++

可能你对Lancaster兰嘉丝汀还有些陌生，但是它却是享誉全球的驻颜和专业防晒品牌！起源于摩纳哥，它是首个将DNA修护技术运用到所有产品中的品牌。这款隔离霜的抗自由基专利成份上做了强大的升级，包含了—银杏叶萃取液、白毫银针萃取精华等8种高抗氧化植物成分如气泡般轻盈的强大隔离和保护,抵御城市污染源，紫外线及环境，包括二手烟、灰尘、电磁波及辐射的侵害。黛珂 Cosme DecorteAG白肌防晒乳 SPF50+

这是一款可以抗老的防晒利器！具有抗老，美白，阻隔强烈紫外线的3大保养效果，让肌肤有白皙质感的高机能防晒乳。防水但一般的卸妆就可以洗掉。高防晒系SPF50+PA++++彻底拦截紫外线A、紫外线B。预防紫外线对胶原蛋白产生变性，进而引起小细纹与肌肤松弛等老化现象。防止因日晒许引起的斑点，使用后会感到肤充满弹力与自然光泽。尤其是上底妆后，特别的持久。不会卡粉！不知道哪些蜜糖们中招了呢？想要拥有美肌，还真是一门大学问呢？不过不用担心，蜜蜜酱是你们最贴心的闺蜜！

其实我也有这个困扰，每次看韩剧就超级羡慕女主角的皮肤，明明是欧尼却比我这个二十出头的妹纸皮肤好的多不知道多少倍，毕竟咱也是仙女不是，好好的二十岁怎么能被皮肤问题困扰，于是咬咬牙决定和朋友去韩国的皮肤科看一看，人家医生说是我不注意皮肤清洁，污垢堆积在毛孔，皮肤不透气造成的，说让我去角质，但是毕竟二十岁的皮肤还算是很嫩的肌肤，不能过度清洁需要温和的产品，医生就给我推荐了碧尔缇希的这款V10 新概念维生素爽肤水棉片，它是爽肤水和棉片的结合体，而且还是双面设计，一面去除污垢，一面镇定肌肤，真的很贴心了，希望能变回十岁时的柔嫩肌肤，哈哈哈哈哈哈