爽肤水精华液乳液的用法盘点

1、先用爽肤水。它们的使用顺序分别是爽肤水，精华液，再用乳液。这三种产品都是护肤品，但是所起的作用不同，他们只有在正确的使用顺序上能够发挥最好的作用，用错了不会造成很大的影响，但是功效会打折扣。

2、爽肤水作用一般是给皮肤补水，然后就是让皮肤能得到再次清洁。爽肤水的清洁跟我们说的洗面奶是不同的，爽肤水会直接被皮肤吸收，不用清水冲洗。它能够让肌肤细胞喝足水分，中和皮肤的酸碱度，让长时间疲劳的肌肤得到修复舒缓。

3、精华液的作用又有所不同，精华液不像爽肤水只是单纯的补水，它的成分中含有较多的营养物质。当皮肤水分得到补充后，再补充营养成分能让皮肤代谢更好，就好比我们喝水不能填饱肚子是一个道理，还需要额外吃食物才能更加有活力。

4、最后就是用乳液了，精华液中的营养成分进入了皮肤，但是怎么能够保证他们能完全吸收。我们不能左右精华液的吸收时间，但是只要能够让它在脸上停留的更久就更好的保证它们能被吸收掉。这种情况用乳液就是为了能够锁住皮肤上的一切物质，比如水分和营养成分。所以这就是为什么说这几种产品使用顺序不能混，因为它们之间其实是互相成就的来作用于皮肤的。

爽肤水对皮肤有伤害吗

爽肤水对皮肤有伤害吗，每天涂涂抹抹的环节中，最容易被人忽略的步骤就是爽肤水。很多人都觉得爽肤水可有可无。实际上，爽肤水的使用步骤是很重要的！那么爽肤水对皮肤有伤害吗？

爽肤水对皮肤有伤害吗1

爽肤水是化妆水的一种，一般在洁面后使用，有着补水保湿、二次清洁、滋润柔肤的功效，并为后续使用乳霜精华等保养品作准备。有些添加了特殊功效成分的爽肤水还可以起到收敛、平衡水油的作用。如果使用的是正规合格的爽肤水一般是不会对肌肤带来伤害的。

长时间使用正规厂家生产的爽肤水是危害较小的，但是使用三无产品或者含有酒精、激素的爽肤水，会削弱皮肤的保护屏障，导致皮肤过敏、红肿、疼痛等不适症状。女人应该根据自己的肤质，选择适合自己的爽肤水，不要盲目购买产品。如果使用后出现不舒服症状，应立即用清水冲洗皮肤，以减轻对皮肤的刺激。

为了确保皮肤的健康，平时要做好皮肤护理，多吃新鲜的水果和蔬菜，出门的时候要注意防晒。

含酒精的爽肤水对皮肤的伤害，主要包括使皮肤变得干燥、引起皮肤过敏等。因个体差异较大，故建议根据个人皮肤状况谨慎选择爽肤水，以免对皮肤造成伤害。

1、使皮肤变得干燥：由于酒精容易挥发，而挥发时会带走皮肤的水分，所以使用含酒精的爽肤水容易导致皮肤变得干燥；

2、引起皮肤过敏：酒精本身具有一定刺激性，如果爽肤水中酒精浓度过高，就容易刺激皮肤，久而久之就可能使皮肤变得敏感，甚至对部分易过敏肤质的人群来说，还容易引发皮肤过敏，出现皮疹、红肿、瘙痒、脱屑等不适症状。

若使用了含有酒精的爽肤水后出现不适症状，要及时停止使用，以免对皮肤造成更加严重的损伤。如果使用量较少，可能不适症状较轻，此时可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物缓解。如果使用量较多，症状比较严重，甚至出现心悸、胸闷、呼吸困难等过敏性休克症状，则建议及时前往医院就诊。

可遵医嘱注射地塞、米松磷酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物治疗，缓解症状。

建议日常生活中养成良好的护肤习惯，避免使用刺激性护肤品。可咨询专业人士选择性质较为温和的爽肤水进行皮肤护理，尤其是敏感肌人群，更应谨慎选择，以免对皮肤造成不必要的`损害。

正确使用方法：

擦拭法：

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

拍打法：

1、先将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

爽肤水对皮肤有伤害吗2

搽爽肤水有什么坏处

怎么说的都是好处啊

爽肤水肯定是有不好的地方啊。自然才是最好的。

1。爽肤水，说到底，都应是含有大量的化学剂，所以对皮肤或多或少都有影响的。尽量选择同一系列的，减少更多的化学药剂

2。有的爽肤水，会让你的皮肤对它产生依赖性，一旦这样，就必须停止使用，不然越来越糟。

3。看你怎样使用爽肤水。直接用手，轻拍水，这样不容易吸收。但用化妆棉的话，小心了，千万别用力，否则用因摩擦留下细小的刮痕，伤害皮肤。

爽肤水对皮肤没有坏处，相反它有很多的好处。如下：

好处一、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

好处二、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

好处三、补水，爽肤水则能够补充一定的水分，防止肌肤紧绷。

好处四、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

好处五、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

爽肤水对皮肤有伤害吗3

一、爽肤水对皮肤的重要性

肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类：清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净；活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，爽肤水对肌肤的保湿是不可缺少的。

我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而爽肤水能够弥补皮肤的水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。油性肌肤外由内干的原因也是因为油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。

因此用爽肤水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就可以达到理想状态。敏感性皮肤难以锁住水分，会有干、紧绷不舒服的感觉，此时同样需要爽肤水来补充水分。

二、爽肤水的作用

1、保湿平衡

洁面后使用爽肤水，可以让皮肤的含水量增加，皮肤角质层吸饱水后就会变透明，脸色会非常通透。爽肤水的成分中有百分之六十以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。此外，爽肤水也具有调整ph值的功效。在使用洗面奶后，原本弱酸性的皮肤会暂时失去平衡，使用爽肤水可以调整肌肤的酸碱值。

2、软化角质层

爽肤水可以软化皮肤角质层，让后续的精华乳液面霜等更好吸收。

3、二次清洁

可以很好的清除洁面时没有清洁到的死角以及残留在皮肤上面的洁面产品。爽肤水也有很好的杀菌、清洁功效。洗过脸后，用泡过蒸馏的化妆棉喷湿爽肤水，然后由上往下擦拭，可以起到很好的清洁效果。

你这个年龄，皮肤还很嫩，不要过早接触护肤品。虽说是护肤品，但总归是添加了人工的东西。这时候清洁最重要，特别是在睡前。我还是觉得洗面奶什么的对你的皮肤有一定的伤害，可以在洗脸的水中滴两三滴白醋，或者是柠檬汁，或者是加一小撮食盐。可以平衡你脸部的油水问题。也可以在晚上泡一杯绿茶，少量就好，等第二天起来洗脸。饮食上注意荤腥、油腻少食，但也要摄取，因为十四岁还在长身体。蔬菜、水果、鱼类可以多吃，鸡肉的激素过多。生活要规律，不要熬夜。

洗面奶如果要用，用大宝的、安安的、相宜本草的。爽肤水，其实你买矿泉水碰就差不多了。你还可以擦甘油，那个是爽肤水的主要成分之一。先用国货，像相宜本草的平衡爽肤水、千纤草丝瓜水等一些水都还可以。乳液的话，用强生或者小孩用的，大宝也可以用，相宜本草家有一款包装上带有人参的那款乳液也还好。不要看不起国货，这些虽然廉价，但是比较温和，不伤害你的皮肤。THE BODY SHOP虽然好，但中西方的人毕竟肤质不同。一定要用外国的话，用日韩的吧，因为毕竟肤质差不多。

其实最主要的还是内外调养，多吃点西红柿可以防晒。面膜的话，你用西红柿啊、鸡蛋清啊、蜂蜜啊、黄瓜啊之类的，都可以做面膜，而且很天然。

其实最好是等到高中的时候开始用爽肤水、乳液、防晒霜之类的，哎···我是大学才用，用了之后发现有依赖，不用皮肤就变差，所以还是别太早接触了。

嗨~我是想要和你一起变美的考拉！

在洁面后是不是必须要使用爽肤水？相信这应该是很多姐妹都存在疑问的护肤步骤，既然我们的皮肤拥有亲油不亲水的特性，那么使用爽肤水是不是“多此一举”呢？

本期考拉来和大家聊聊 关于爽肤水的几个“真相”，没有用对等于浪费！

爽肤水是必须要使用的吗？

是否要使用爽肤水，取决于自己的皮肤需要 。市面上爽肤水的功能性越来越多，例如美白、紧致、控油等，不再局限于传统补水、收缩毛孔效果。

水状质地的爽肤水，确实能让皮肤迅速吸收，表层得到即时作用，尤其是在炎热的夏天，高温和紫外线作用会加速皮肤油脂分泌，这时使用爽肤水既可以为皮肤降温也能起到控油作用。

但是如果自身皮肤状态不需要水类产品，那就可以省略掉爽肤水步骤。

使用爽肤水是为了给皮肤“补水”？

很多人认为，在洁面后第一步使用爽肤水是起到补水效果的，但实际并不是这样。

在洁面后，我们皮肤的含水量有将近60%，这个时候我们是无需再为皮肤“补水”的，而是要使用含有油脂成分的保湿剂来完成为皮肤“锁水”保湿的工作。

而我们常说的“补水”，也只是将水分补充在皮肤表层，并没有起到真正缓解皮肤干燥，为皮肤“补水”的实际作用。

爽肤水可以为皮肤保湿吗？

很明显， 单独使用爽肤水是不能为皮肤保湿的 。特别是有些爽肤水中，含有酒精成分，在皮肤表面反而会迅速挥发，连带走皮肤自身的水分，会让皮肤感觉越来越干。如果想要为皮肤保湿，更应该涂抹的是乳液、面霜类的产品。

使用爽肤水的目的是什么呢？

其实我们使用爽肤水，主要是为皮肤进行二次清洁和达到及时补水的效果。

在洁面后第一步使用爽肤水，再次清洁来恢复皮肤表层的酸碱值平衡，避免洗面奶残留，调理皮肤角质为后续护肤品打开“吸收通道”。

拥有健康皮肤屏障的人群，在洁面后护肤的第一步，用浸湿爽肤水的化妆棉，沿肌肤纹理，轻轻涂抹于面部和脖颈，以起到二次清洁、即时滋润和整理皮肤角质的作用。

当我们长时间处于干燥、炎热环境中，皮肤发热紧绷，此时使用爽肤水进行即刻补水，能够快速温和角质屏障，缓解皮肤表面的干燥感。

一定不能使用含有酒精成分的爽肤水？

这需要根据我们自身的肤质来判断 。中性、混干性和干性肤质，使用含有酒精成分的爽肤水，如果未能及时使用乳液、面霜产品锁水保湿，会造成面部水分随酒精蒸发的情况。

但是对于混油和油皮肤质来说，含有酒精成分的爽肤水能够调理油脂分泌旺盛的T区皮肤，帮助中和、吸收多余油脂，还有杀菌和消炎的效果。

但酒精成分毕竟存在一定的刺激性，并不适合所有人使用，各大品牌更趋向于使用同等功效的植物成分，相对更安全温和。

爽肤水要如何用？

①拍打法

将爽肤水拍打上脸是我们最常见的使用方式。但需要注意的是，爽肤水拍打上脸，是不会加速皮肤吸收的。

将爽肤水拍打上脸，是为了现在手掌调整爽肤水温度更接近皮肤，增加使用舒适感。这种方式适合所有肤质使用。

② 擦拭法

这种方法使用爽肤水主要起到整理角质层的作用。

用爽肤水浸透化妆棉，顺着肌肤纹理由内向外轻轻擦拭，可在T区部位重复擦拭动作，以达到二次清洁和调理皮肤表层水油平衡目的。但干敏皮肤质不适用这种方法，会造成皮肤角质敏感刺激。

③ 按压法

按压法是比较适合我们日常护肤的一种使用方法。将适量爽肤水倒在化妆棉或干净手心中，上脸略微施加压力，把爽肤水“按压”进皮肤里。这种使用方法对皮肤的刺激性最小，适合所有肤质类型。

④ 湿敷法

这也是最近比较流行的一种护肤方法。用爽肤水充分浸湿化妆棉，确保化妆棉没有干燥部分，将化妆棉敷于全脸或部分干燥敏感位置。

湿敷法是一种即时有效地缓解皮肤紧张的护肤方式。但要特别注意，湿敷时间应控制在3-5分钟，太长时间反而会导致皮肤角质层过度水和，引发皮肤屏障敏感。

另外湿敷用爽肤水避免选择含有酒精、果酸、水杨酸成分，会刺激皮肤敏感。选择成分单一的爽肤水为宜。

相信大家看到这里，对于爽肤水的作用和使用方法都有了非常详细的了解吧？考拉在最后要提示大家： 爽肤水并不是我们护肤步骤的必选项，还是要根据自身皮肤需求来决定是否使用哦！

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40岁左右年龄的女性随着胶原蛋白和弹性纤维的减少，皮肤状况变差，选择护肤品的话尽量使用一些营养成分高，功效性更强的产品。国货护肤品中做的比较好的羽西，百雀羚，佰草集，相宜本草，馥郁等都可以。

我比较推荐的是百雀羚的肌初赋活紧肤精华套装，这款套装是专门针对成熟女性的，含抗老黑科技，有效紧致脸部轮廓。区别于化学调配物，这款护肤品主要使用的是天然提取物，温和养护不刺激，保留了草本植物精华的活性跟完整性，敏感肌也可以使用，是非常适合40岁左右女性使用的一款国货护肤品。

痘痘肌肤的朋友选择洗面奶都是很慎重的，因为首先要控油，但还不能太干燥，所以对洗面奶要求还是比较高的。现在皂基的洗面奶大家用的都很少了，大部分都是氨基酸和其他成分的洗面奶，洗的比皂基干净还不干燥，有效的清洁毛孔，今天我们就给大家介绍好用的控油祛痘洗面奶，都非常好用，祛痘效果好，而且还让自己的肌肤干净顺畅。

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佰草集平衡洁面乳

采用土茯苓，甘草，能洗净面部尘垢，氨基酸基质配方，柔和无刺激，长期使用，肌肤会在逐步调理下，如水嫩般柔嫩。

用户实测评分：9848分

实验室效果评测：9583分

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温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

用户实测评分：9948分

实验室效果评测：9969分

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the face shop草本洗面奶

使用感泡沫细腻，最大特点性价比高，刚开始用洗面奶的学生党可以尝试。比较适合油皮，混干皮使用会较干。

用户实测评分：9239分

实验室效果评测：9542分

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鲜本芦荟胶

评分最高的芦荟胶！我从没见过芦荟含量这么多的！便宜大瓶！鲜本这款芦荟胶一个医学教授推荐的，老人小孩都能用，这款芦荟采用南非最大天然芦荟种植园，还有17种植物修护成分，皮肤过敏、晒后修护、痘痘痘印、补水保湿、收缩毛孔、蚊虫叮咬都有很好的效果。无激素无防腐真的很安全。真心好用！不好用你找我！

用户实测评分：9969分

实验室效果评测：9990分

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博倩叶洗面奶

清爽精华氨基酸洗面奶是一款含有水杨酸的洗面奶能够深层清洁肌肤，用柳树皮提取物配制能够温和清洁，不刺激皮肤。有效去角质净化毛孔。帮助改善皮肤弹性。

用户实测评分：9677分

实验室效果评测：9621分

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温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9976分

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自然哲理一步到位洁面乳

含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。起泡弱，但和Clarisonic科莱丽洗脸刷一起使用便火力全开，绝配！

用户实测评分：9530分

实验室效果评测：9124分

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舒真海藻面膜

国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！

用户实测评分：9984分

实验室效果评测：9960分

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Cetaphil丝塔芙 洗面奶

很温和，是一款不起泡沫类型。对角质层厚的来说可能清洁力度不够，混合以及油皮不太推荐！

用户实测评分：9230分

实验室效果评测：9863分

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首先是具有保湿的作用，在使用保湿爽肤水的时候，取适量的产品均匀的涂抹在脸上，拍打脸部肌肤至完全吸收为止，补充肌肤需要的水分，防止肌肤缺乏水分，引起干燥暗黄的症状。其次是减少油脂分泌的作用，对于油性肌肤来说，使用保湿爽肤水可以减少油脂的分泌，平衡水油，使肌肤更加的洁净。最后是具有保湿的作用，保湿爽肤水中含有的补水因子非常丰富，经常使用保湿爽肤水，使肌肤一整天都具有补水保湿的感觉。在选择保湿爽肤水的时候，要选择大品牌生产的产品。对于过敏性和敏感性肌肤来说，可以先做一个过敏测试之后才进行使用。

上面介绍的就是保湿爽肤水的作用吗？在干燥的季节使用保湿爽肤水，避免肌肤出现干燥的症状，在使用的时候可以每天早晚各使用一次，使肌肤更加的水润。另外，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，一起富含维生素C的食物，使肌肤更加的美白透亮。

精华液是为肌底注入养分的重要护肤品，尤其是对于缺水的肤质来说，它的作用就会显得更加明显，那么面对市面上如此繁多的产品，什么样的精华液才是补水效果最好的呢今天就由小编来为大家列出平价补水精华液排行榜，告诉您平价补水精华液哪个牌子好。

宠爱之名 熊果苷精华液

这款精华是按压头设计，非常方便，精华色泽和雪花秀润燥有些相似。精华液的流动性特别好，虽然抹到脸上有些黏腻，但却出乎意料的好吸收！闻起来是很清甜却不腻的香味，内含熊甘果提取物，能够有效抑制黑色素形成。

珍漾水光精华

这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

娇兰帝皇蜂姿修复精华露

融入了来自法国的帝皇蜂蜂蜜，它能够让能量渗透到肌肤的底层，起到强大的修复效果，让肌肤的岁月问题得到改善，使脸部的皱纹和松弛消失不见。

植物图书馆修护面膜

强烈推荐这款面膜！三甲医院药房卖的最多的就是这款，权威检测实验室数据表明祛痘率986%，最重要的是这款都是纯植物天然成分，没有任何激素刺激成分。痘痘、油腻缺水、痘印痘坑、红肿白头、黑头堵塞等肌肤问题都可以用这个。搭配植物图书馆祛痘膏效果加倍，我脸上八年的痘痘就是这样去掉的，现在皮肤很光滑也白了很多，没有任何痕迹，真的很感谢这个产品。实名推荐，真是良心祛痘好物。

碧欧泉清透精华

对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用，用完一瓶后感觉皮肤有一些改善，肌肤状态明显稳定不少。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

露得清高保湿精华液

露得清这个品牌大家应该是比较熟悉的，这款精华被称作是娇兰的平价替代品，里面还添加了烟酰胺成分，有着美白、保湿、抗氧化三大功效，而且质地非常的水润，保湿效果一流，上脸能够被皮肤瞬间的吸收，还能当作妆前乳使用。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

The Ordinary系列精华

The Ordinary是完备的临床配方，专门从事材料化学和生物化学研究，包装朴素，精华核心成分含量高，功效不一，所以如果要入手前，一定要认真仔细耐心地做好功课。

乐敦cc美白精华

vc精华是透明油状的，精华带有一点点橘子的味道，还挺好闻的。有的宝宝觉得很油腻可能是使用的方法不太对，一般都是洗完脸后，擦完爽肤水，然后再擦精华，按摩一下等吸收的差不多了，最后上乳液或者面霜。美白精华一定是要持之以恒的，不能三天打鱼两天晒网，如果早上涂记得一定要防晒。