先用爽肤水还是洗面奶？具体步骤，谢谢

先使用洗面奶。

1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步。

5、隔离：取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

基础护肤顺序：

早晨洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

晚上卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

定期加强清洁去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜

防晒霜的使用

紫外线是皮肤最大的敌人！请记住这句话，你用几千块的护肤品，几千块的精华液，几千块的彩妆，就是不用防晒，那一切都大打折扣！紫外线可以让胶原蛋白纤维发生断裂、黑色素就会迅速堆积来保护皮肤，长此以往，皮肤老化、斑点、皱纹、毛孔大等等问题就来了。

每天涂防晒！夏天的在外线是中波UVB，防晒霜上的SPF就是对抗中波UVB的。长波UVA一年四季都存在，它照射在皮肤上是没有反应的，但是，日积月累会让肌肤出现各种问题。

加强深层清洁

去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜，选择适合自己的产品。如果长期不做清洁，皮肤可能会出现黑头、粉刺、皮肤粘稠感、毛孔堵塞、护肤皮不吸收、暗沉不通透、容易搓泥、皮肤粗糙等问题。

扩展资料：

洗面奶注意事项：

最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。

重要提示：

在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。

参考资料：

——洗面奶

洁面乳、爽肤水、精华乳、保湿霜是我们日常护肤的必备品，但是它们在使用时应该按照什么顺序呢？

我们要明确一个概念：洁面乳是用来清洁脸部的，所以应该首先使用。将适量的洁面乳加水搓揉起泡后，轻轻按摩脸部，再用清水冲洗干净即可。

接下来就是爽肤水的使用了。爽肤水除了有收缩毛孔的作用外，还可以帮助皮肤吸收后续护肤品的营养成分。所以，在使用爽肤水时要选择适合自己皮肤类型的产品，并且要用化妆棉蘸取适量的爽肤水轻拍于脸部。

在完成了以上两个步骤之后，接下来就是精华液了。精华液能够深层滋养皮肤，促进细胞再生和修复，所以也是不能省略的一步。在使用精华液时，需要先将适量的产品倒在手心中，然后均匀地涂抹于面部，轻轻按摩至吸收即可。

最后就是保湿霜了。保湿霜能够锁住皮肤的水分，防止水分流失，从而达到保湿的效果。在使用保湿霜时，需要将适量的产品均匀涂抹于面部，并轻轻按压至吸收为止。

除了以上四个步骤外，我们还需要注意一些其他的细节。比如说，在使用化妆品前要先洗手，避免细菌感染；涂抹化妆品时要轻柔，避免对皮肤造成刺激；还要遵循“由薄到厚、由清到浊”的原则，依次将化妆品涂抹于面部。

在进行日常护肤时，洁面乳、爽肤水、精华液、保湿霜的使用顺序应该是：洁面乳→爽肤水→精华液→保湿霜。选择合适自己皮肤类型的产品同样也非常重要。医生建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。所以，在进行日常护肤时不妨可以尝试一下这款产品。

希望以上内容能够对大家有所帮助，让我们的皮肤变得更加健康、水润！

使用顺序：洗面奶——爽肤水——乳液。

先用洁面乳洗脸，再把爽肤水倒在手上，在脸上轻拍，等到脸上有点粘粘的感觉时，表示皮肤已经吸收了，这时再涂乳液。

最好最后再涂上面霜，这样可以起到很好的保湿效果。

扩展资料：

男士护肤小知识

1、去油最重要，要选择男士专用的泡沫型洁面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。

2、男生不良的生活习惯很给皮肤带来很大的伤害，例如很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多喝酒、过多吃油腻，会给皮肤增加负担。

所以要及时纠正不良的作息和饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟。

3、香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。

当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

4、不要用手挤去粉刺，或是听之任之，因为这样会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。

所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

5、男生也需要防晒。

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。

所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

6、注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸， 局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。

油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后 一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。

洁面后护肤品的使用顺序

　洁面后护肤品的使用顺序，护肤的管理好自己肌肤的一道重要的工序，而在护肤当中也有很多的注意事项，如果方法不对，会大打折扣的并不能发挥效用，那么以下是关于洁面后护肤品的使用顺序。

洁面后护肤品的使用顺序1

　1、洁面后需要使用爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜。护肤最侧重的是补水和保湿两大效用，只要能让肌肤喝足水，皮肤就会变得白皙透亮，无论晚间还是白天，护肤都是为这一目的而存在的。

　2、使用洗面奶洁面是为了清除隐藏在皮肤之下的脏东西，让皮肤变得干净，没有垃圾残留，不会产生负担感。之后使用爽肤水能起到补水作用，然后涂抹精华为肌肤补充珍贵的营养，起到滋养呵护肌肤的作用。

　3、眼部皮肤是面部皮肤最脆弱，最容易衰老的部位，一定要单独使用眼霜起到预防作用。之后涂抹乳液，乳液的分子比较大，不那么容易被吸收和挥发，使用之后能在面部形成一层保护膜，将水分牢牢锁在肌肤中，让细胞喝足水。

　4、面霜具有一定的抗氧化，抗衰老，减少细纹增生，美白肌肤等多重作用，使用之后能改善皮肤的粗糙问题，促进胶原蛋白的合成，也是基础护肤必不可少的重要一环。

洁面后护肤品的使用顺序2

　 No1

　护肤步骤的第一步，最先上的应该是肌底精华，并不是爽肤水。先用肌底精华液帮助我们打开毛孔，这样才能够更加利于后续护肤品的吸收，也能够让护肤品发挥最大的功效。有很多人是用凉水洗脸，这样会让毛孔收缩，再用爽肤水并不会起到它该有的功效，反而会适得其反。

　 No2

　使用肌底精华液后的第2步才是使用爽肤水，其实爽肤水并不需要买太贵的，甚至是奢侈品牌，几十块钱的完全就能够满足我们皮肤的需要，再贵的爽肤水它们的功效也只是保湿而已，与其花大价钱买一瓶爽肤水，不如把钱都投资在肌底精华液上面。

　 No3

　第3个就是涂乳液，乳液的功效除了补水以外最大的一个作用就是能够锁住水分，如果我们只涂了爽肤水，保湿的力度只能够维持在涂抹后的几分钟内，爽肤水还没有达到肌肤的深层，就已经被蒸发干净了，所以需要乳液帮我们锁住水分，这样才能够让爽肤水发挥最大的功效。

　 No4

　第4步就是涂抹面霜这一步，完全要看自己的肤质，如果你是油皮，并不需要面霜，皮肤自然分泌的油脂就能够起到保护肌肤的作用，如果使用过多的护肤产品，还有可能造成闭口甚至是闷痘的情况。

　如果你是干性皮肤，一定要使用面霜，否则爽肤水和乳液压根就不能够帮你保持水分，面霜能够给你更深层次的呵护，让你的皮肤变得吹弹可破，代替干性皮肤

　没有办法分泌出保护皮肤的幼稚状况。

　 No5

　最后一步就是涂抹眼霜，对于女孩子来说这也是最重要的步骤，因为眼部的皮肤非常的娇嫩，不经意间的拉扯很有可能帮助皱纹的生成，一旦上了大学，一定要坚持使用眼霜而且涂抹眼霜是非常的'讲究手法，不能够像涂抹面部产品一样用力的拉扯，而是要用指尖轻轻地点头让眼部吸收眼霜。

洁面后护肤品的使用顺序3

　洁面后护肤品的使用顺序依次为：爽肤水、精华液、眼霜、乳液和面霜。护肤品的使用顺序都是根据护肤品营养成分的分子大小来决定的，分子小的护肤品先用，分子大的、厚重的护肤品后用，这样更利于肌肤吸收。

　简单来说，护肤就是给肌肤补水和保湿，只有让肌肤喝饱水，才会更加白皙透亮水润。所以，无论是晚间还是白天，护肤都是一定要做的，否则肌肤只会越来越差。

　 洁面后护肤品的使用流程

　洁面后，脸上的油脂和水分都会暂时流失，而且这个时候肌肤油脂分泌也比较慢，所以为了避免刺激到皮肤分泌更多油脂，防止肌肤干燥起皮，在洁面后就要及时用爽肤水来缓解这种肌肤状况。其实这个时候的肌肤吸水能力是非常好的，所以使用爽肤水可以有效为肌肤补充水分。

　待其爽肤水完全吸收后，再使用精华液来打开肌肤吸收通道，这样更利于后续护肤品营养的吸收，让眼霜和可以渗透到肌肤底层，起到更好的护肤效果。

　护肤步骤的最后一步是面霜，它的作用是比较全面的，既有保护肌肤、锁住水分的作用，又有抗氧化、抗衰老、美白去皱等功效。

洁面后护肤品的使用顺序4

　 洁面后护肤品的使用流程

　洁面后的护肤品使用流程依次是爽肤水、精华液、眼霜、乳液或面霜。使用顺序是根据护肤品营养成分的分子大小所决定的，分子越小的护肤品建议越先使用，有助于皮肤更好地吸收。

　 正确的护肤顺序是：

　洁面品、水、精华液、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。

　因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也发挥着不同的效用。最简单的判断使用顺序的方法就是：质地越稀薄、越清爽的越先用。

　 洗脸后的护肤步骤

　 第一步：爽肤水

　洗完脸后，脸上油脂流失较多，为避免刺激皮肤分泌更多油脂，或者导致干性肌肤脱皮，要在洁面后使用爽肤水。此时肌肤吸水能力是最好的，可以有效的为肌肤补水。

　 第二步：精华液

　精华液成分精致、功效强大，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，其高效的保湿成分会激活细胞活力，让肌肤恢复年轻态。

　 第三步：眼霜

　眼部肌肤更加娇嫩，容易出现黑眼圈、眼袋、细纹、干纹，用普通的面霜滋养容易引起吸收不良，长脂肪粒。因此在涂抹精华液后，要局部用眼霜滋养眼睛周围的皮肤。

　 第四步：乳液或面霜

　肌肤不仅要补水，还要有一定的锁水效果，乳液或面霜可以持久滋养肌肤，帮助锁水补水。涂抹乳液的时候，动作要轻柔，涂完后可以用手心的余温捂脸，促进成分吸收。