脸上有痘痘，脓包 ， 油很多， 用什么洗面奶好

对于脸上有痘痘和脓包的情况，建议选择温和且清洁力好的洗面奶，不含酒精、水杨酸等刺激成分的产品为佳。以下是几款洗面奶的推荐：

Dreamtimes M3控油洁面乳：这款洗面奶的控油效果很好，非常适合油性皮肤使用。它的清洁成分是氨基酸复配，既保留了氨基酸的温和性，又增强了清洁力。价格也非常实惠。

K2祛痘洗面奶：K2是一个比较小众的护肤品牌，但是其祛痘洗面奶的评价很高。它的清洁成分是氨基酸复配，能够深层清洁皮肤，同时不会破坏皮肤的保护屏障。这款洗面奶的价格也比较亲民。

温净氨基酸洗面奶：这款洗面奶的清洁成分是纯氨基酸，非常温和，同时能够有效地清洁皮肤。洗后皮肤不紧绷，感觉舒适。适合各种肤质，特别是敏感肌和痘痘肌。

赫莲娜纯净沁润洁颜泡沫：这款洗面奶的清洁成分主要是皂基，复配少量氨基酸表面活性剂。清洁力很强，适合大油皮和混油皮。不过，如果你是其他肤质，建议先试用后再决定是否购买。

总之，对于油性皮肤和痘痘肌，建议选择温和、清洁力好的氨基酸洗面奶。当然，洗面奶只是护肤程序中的一部分，如果你还有痘痘、脓包等问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

油性皮肤痘痘肌需要用温净洗面奶来清洁面部。温度越高，皮肤会更容易出油，因此建议使用温水，不要过热或过冷。

洗面奶的选择非常重要，应该选择适合自己皮肤类型的产品。对于油性皮肤痘痘肌来说，最好选择温和、去油效果好的洗面奶，能够彻底清洁面部、去除多余油脂和污垢，并不刺激皮肤。不建议使用含有硫酸盐等较强去油成分的洗面奶，这些产品可能会刺激皮肤并引起干燥。

通常情况下，我们可以选择一些有机成分、低刺激性、PH值接近人体皮肤PH值的洗面奶，例如羽西清爽控油洁面乳、雅诗兰黛红石榴泡泡洁面乳等。这些产品都能有效地去除多余油脂和污垢，给予肌肤足够的保湿。

除了洗面奶的选择外，日常保养也非常重要。建议每天清洁2-3次，每次清洁时间不宜过长，5-10秒左右即可。要避免用手指直接挤压痘痘，否则容易引起细菌感染和面部创伤。可以选择适当的去痘产品进行治疗。

对于油性皮肤痘痘肌来说，温净洗面奶是最好的选择。同时还需要注意日常保养和合理治疗，才能让肌肤更加健康美丽。

可以选择清洁力强的洁面乳，日常护理应该以清洁、控油、补水为主，防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，做好日常护理远离“油光”，收毛孔。

推荐几款评价特别好的产品

科颜氏金盏花爽肤水

不添加酒精，敏感肌也可以使用，而且里面有很多天然的控油的成分，还能舒缓镇定调理肌肤状态。里面的金盏花有很好的消炎，抗氧化的作用，闻起来我据地有点像王老吉。油皮和敏感肌都很适合，保湿的效果一般。

cpb系列

分清爽和滋润型两种，最适合混合性皮肤，油性皮肤，干皮夏天用还可以，即使是滋润型冬天用也会干。这三款分别是清爽水、水磨精华、夜乳，非常喜欢CPB日乳夜乳这个概念，生活作息不规律，就打乱了肌肤本身的节律，日乳夜乳这个区分让护肤变得有仪式感，但是有很大的酒精味。

黛珂高机能保湿祛痘紫苏水

里面主要的紫苏叶成分能很好的促进吸收还有消炎抑菌的功效，但是，含有酒精，所以敏感人群还是很纠结啊。这款产品一般洗完脸后再有痘痘的位置湿敷一会，就会有很好的舒缓镇定的效果，而且搭配乳液一起使用效果会很好，因为这款水本身保湿效果一般。而且里面含有的很多成分都是抗氧化的，尤其适用25岁以后的妹子。

法国珍贵水

成分中硼酸是消肿去红的，效果很不错，有痘痘偏红的肌肤出湿敷2-3天，就能看到效果啦。而且里面也有水杨酸的成分，这种成分去角质的效果很好，没什么保湿效果，干皮，敏感肌慎用。

怡丽丝尔水油平衡系列水乳

功效主打水油平衡，还有抗初老、收缩毛孔的一个功效。不闷不油，清爽而且也非常的保湿，也不刺激，当做基础型的水乳使用，用完之后皮肤会非常润，而且也不会出现大油田的情况。

露得清保湿水+保湿凝露

这个套装主要针对的就是油性以及混合性肌肤的特点，添加了精纯透明质酸、意大利托斯卡纳橄榄精华和微量元素复合精华，具有超强的补水保湿能力给肌肤养护，同时添加的控油平衡因子，改善肌肤过度出油问题，平衡水油状态让肌肤更舒适。

安婕妤调理水+精华乳

质地非常轻薄莹润的水乳套装，以补水调理为主，给肌肤补充水分减少油脂分泌，质地清爽基本没有黏腻感。成分中添加了控油和受凉成分，平衡肌肤油脂的同时还有效收缩毛孔，改善面部油光、毛孔大和粗糙等肌肤问题。

改善油性痘痘肌的方法

1、用活水洗脸

首先取清洁度较高且温和的洗面奶，在多油脂的区域抹上，用逆时针打圈的方式将泡沫揉开至全脸，接着清洗鼻头，用食指和中指从鼻翼按摩至鼻头，朝一个方向清洁。

2、去角质

定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物，洗脸的时侯，用磨砂膏轻轻在脸上揉搓，一周一次即可，用温水清洗全脸，动作要轻柔，最后用冷水再洗一次，收缩毛孔。

3、冰镇收缩毛孔

将汤勺放在冰箱里，第二天早上取来直接敷在面部，可以收缩毛孔。

4、内外补水

内在补水，每天早上起来喝一大杯温水，清肠，排除体内毒素，多吃柑橘类水果，维持体内水分，外在补水，除了日常的保湿工作要用到保湿补水的产品外，做面膜也是必不可少的。

5、充足的睡眠

想要改善皮肤，一定要保证充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间，可以让肌肤有明显的改善。

6、防晒防辐射

经常面对电脑，会使脸部毛孔扩张，周围的灰尘落在脸上，引起毛孔堵塞，用完电脑后要清洗面部，涂抹防晒霜可以远离紫外线，更好保护肌肤。

7、按摩肌肤

涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压，或者像弹钢琴一样在脸部肌肤上轻轻的“弹奏”，可以加速肌肤血液循环，让产品成分吸收更快。

皮肤护理中不能有这四个雷区：

1 多次洗脸

反复清洗会刺激皮脂腺，反而更促进皮脂的分泌，也就导致越洗越油的情况出现。皮脂越多，毛孔也会越大。而且秋天干燥，脸上缺乏水分，还会导致脱皮。

2 过度用去角质的护肤品

角质本来就是保护肌肤的一层，肌肤状况不稳定时，过度用去角质的护肤品会伤害到肌肤，出油也会变多。

3 用很热的水洗脸

长期使用热水会损害角质层，而且皮肤也会越来越粗糙，皮脂层被去掉，也会导致皮脂腺的分泌增多。

4 大量使用控油产品

控油的重点在于调理水油平衡。大量使用控油产品，而缺乏重要的补水环节，反而会让皮肤的负担越来越重，状态也一天比一天差，更得不偿失了。

注意事项

第使用水乳的时候最好使用同品牌的一套产品，如果混用的话，很容易产生不同品牌的水乳成分不搭，不仅没有使用效果，甚至会让皮肤状况变差。

对于油性肌肤来说有很多好处的两种成分，也就是水杨酸和果酸。果酸可以去角质，而且可以使我们的皮肤更亮，果酸换肤就是这个原理。对于黑头，毛孔的清洁作用，水杨酸就更厉害了，而由于它是脂溶性的，非常容易深入我们的毛孔深处，油皮的妹子平时可以挑选含有这两种成分的产品使用。

油性痘痘肌，毛孔大，是由几方面的原因造成的。

1、作息时间不规律。比如经常熬夜，会导致油脂分泌过多，而皮肤又没有得到休息时间以及自我修复的时间，会造成油脂堵塞毛孔，最终导致毛孔粗大，痘痘粉刺出现。

2、清洁不到位，不彻底。如果清洁不好，脸上杂质清洁不干净，会导致后续后续护肤皮肤吸收不了，给皮肤造成负担，导致皮肤屏障受损，水油得不到平衡，形成恶性循环。

3、皮肤缺水。皮肤如果缺水，会导致水油不平衡，油脂自然分泌就较多，造成毛孔堵塞，毛孔粗大，以及粉刺痘痘。

那么如何改善呢？

1、可以适当敷一些补水保湿的面膜，给肌肤补充足量的水分，进而促使皮肤水油达到平衡状态。

2、清洁要彻底，可以一天做2次洁面，晚上回来选择清洁力度较强的皂基洗面奶，清除灰尘杂质以及彩妆残留，早上用氨基酸洗面奶，因为晚上睡觉的时候，早上起来最多也就是皮肤分泌的一些油脂，不需要太强的清洁力度。但是次数不建议太频繁，如果清洁太频繁，可能会破坏皮肤角质层，导致皮肤屏障受损。

3、使用一些比较清爽补水的水乳，我简单做一些推荐。

推荐1：悦诗风吟绿茶精萃水乳。悦诗风吟是韩国的一个纯植物护肤品牌，以济州岛种植的纯天然绿茶提取精萃为主要成分，主打补水保湿，调节水油平衡，清爽不油腻，并且价格比较平价， 150左右

推荐2：兰芝水衡轻盈水乳。兰芝是韩国爱茉莉太平洋集团旗下一款主打补水保湿的护肤品牌，轻盈是清爽的意思，轻盈水乳就是补水保湿，清爽不油腻，适合油性以及混油肌肤。

推荐3：后拱辰享水 水妍水乳。后是韩国LG集团旗下的高端护肤品牌。以宫廷独特配方演变而来。主打补水保湿，清爽不油腻，同样适合油性肌肤以及混油肌肤。

根据题主皮肤需要解决的问题，出油，痘肌，毛孔粗大，想要选合适的水乳， 我们的思路就是要保湿，平衡水油，消炎祛痘，收敛毛孔。

下面我推荐 1．水：Skii神仙水，雅诗兰黛反孔精英海藻摇摇水

神仙水被誉为油皮亲妈，用后28天左右能看出皮肤更透亮了，内含大量SKII当家成分pitera补水保湿，平衡水油，细腻毛孔，使皮肤晶莹剔透，同为油痘肌的我已经用完8瓶了，亲测好用。

雅诗兰黛反恐精英，海藻摇摇水，看名字就知道这是一款专门针对毛孔问题的产品，内含多种海藻精华可以很好的消炎，抗氧化，它的保湿渗透性也不错，很适合油痘肌消炎，收敛毛孔和保湿。

2．精华：

水乳之间很推荐加入精华，可加的精华有以下两个。

雅诗兰黛小棕瓶精华 ，油痘肌的福音，可以有效稳定肌肤，并同时延缓衰老，也是一款不错的抗老精华。

SKII小灯泡美白精华 ，油痘肌也可用，主打美白成分烟酰胺，可以抑制黑色素沉淀，并淡化已经沉淀的黑色素，改善皮肤暗黄，提亮美白效果十分显著，是很火的美白成分，同时还能修复皮肤角质层，维持皮肤稳定，很适合痘肌。只是要注意先少量的使用，待皮肤慢慢建立耐受之后再正常剂量的使用。

3．乳霜：ipsa自律乳，SKII大红瓶面霜

i psa自律乳 和流金水是祛痘届黄金搭配，其实自律乳单用也是很好的祛痘产品，夏天用清爽不油腻，保湿效果也好，容量大十分扛用。

大红瓶面霜 ，秋冬油皮用毫无压力。保湿补水十分出色初抗老方面也表现出色。如果后续要上妆也不会油腻，影响妆感。

这里要说明下， 在面霜的选择上，补水保湿是最重要的考量。 因为油性皮肤一旦干燥，皮肤会分泌更多的油脂来保护皮肤，那么皮肤外油内干，油脂又没有被及时彻底的清理，就会堵塞毛孔，加重痘痘粉刺的形成，所以面霜作为护肤的最后一道工序，首先要考量的就是补水保湿。

因为油皮就是肌肤油脂分泌比较旺盛，就会很容易沾染细菌和一些脏东西，而这些东西就会造成毛孔堵塞，而且使得肌肤容易发炎，就是为什么油皮容易长痘的愿意。而且过多的分泌油脂会造成毛孔被油脂撑大，一般油皮的毛孔都会偏大一些！

所以烧一壶开水，放些许的醋、盐，用开水的热蒸汽蒸脸，使脸上不停地滴汗水，蒸脸之前先准备好蛋清，把面膜纸浸入，蒸脸之后，擦微干，马上用蛋清面膜贴在脸上，直到脸上面膜干了，再撕下了，会看到很多毛孔里的脏东西！两者可使皮肤细滑，毛孔紧致，消炎又美白的作用，再随意擦一些保湿霜，保持滋润，若感觉美好可不擦，让皮肤清新吸收新鲜空气！这样皮肤不会太油腻，油性痘痘也会慢慢地消失，根据个人的严重问题一周二二次左右！每天洗脸时放一点醋和盐！

来了来了！

把我的宝藏水乳套装分享给楼主——就是这个佰花方益生菌套盒，含有洁面乳、水乳和精华四件，刚好可以满足日常护肤的需求；主要成分就是添加了益生菌成分，益生菌可以调节皮肤菌群的平衡，修护肌肤，起到一个均衡水油的作用，同时还添加了角鲨烷成分，保湿锁水，修护改善痘痘肌！

亲，毛孔粗大就是平时清洁不到位导致的，可以用兰研氨基酸洗面奶，①洗面奶:洗面奶含有氨基酸，母菊花等成分，是清爽型的，不油腻，不刺激，敏感肌也可以使用。用洗面奶之前，记得先把洗面奶挤手心，加一点点水打出泡沫后再上脸清洗，这样效果会更好，而且我们这款洗面奶是有卸妆和清洁双重功效的。如果你白天有涂隔离和防晒，是可以用这款洗面奶清洗干净的。如果化浓妆，是需要卸妆喷雾+洗面奶一起清洁。（洗面奶有没有打出泡泡清洗是不一样的感觉哈，打泡泡清洗更舒服）敏感肌上脸清洗3分钟左右就可以，出油区，黑头区，T区可以多清洗一下，可去黑头，去油。痘痘的话就平常不要吃油炸食品，可以用祛痘膏，有效去痘印

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痘痘肌是指皮肤油脂分泌旺盛，容易长痘痘的肌肤类型。对于这种肌肤类型的人来说，选择适合自己的洗面奶尤为重要。什么样的洗面奶适合痘痘肌呢？

我们需要知道，痘痘肌最需要去除的是多余的油脂和污垢。因此，在选择洗面奶时，首要考虑的是清洁力。建议使用温和、温净型的洗面奶，温度大概在09左右最为适宜。因为这种类型的洗面奶能够深入毛孔清洁污垢和多余油脂，但不会过度刺激皮肤。

洗面奶中的成分也很关键。建议选择含有神经酰胺等保湿成分、茶树精油等消炎成分的洗面奶。神经酰胺具有修复受损角质层及保持水分作用；茶树精油则是一种非常好的消炎杀菌成分，可以有效抑制痘痘生长。

建议避免使用含有酒精和皂基等成分的洗面奶。这些成分会破坏皮肤的天然保护屏障，导致皮肤过度干燥，进而引起更多的痘痘。

洗面奶的使用方法也需要注意。建议使用温水将脸部湿润后，再取适量洗面奶轻轻按摩脸部，然后用清水彻底冲洗干净。需要注意的是，过度擦洗会刺激皮肤，引起更多的痘痘。

选择适合自己的洗面奶非常关键。对于痘痘肌来说，温和、温净型的洗面奶最为适宜，同时要注意成分，并正确地使用。如果您还有其他问题或者需要更加详细的建议，请咨询专业美容师或医生。同时也推荐一款口碑不错的温净洁肤洁面乳产品——Avene雅漾温泉舒缓净化洁面乳。

用完洗面奶后，是否需要使用爽肤水一直以来都是一个备受争议的话题。有些人认为洗面奶已经能够彻底清洁脸部，并且爽肤水可能会对皮肤造成刺激；而另一些人则坚信爽肤水可以帮助恢复皮肤的酸碱平衡，并且提供额外的保湿和滋养。到底该如何选择呢？

从理论上来说，洗面奶的作用是清洁脸部，去除污垢和油脂。在使用洗面奶的过程中，我们可能会因为不同原因导致皮肤出现干燥或者紧绷的情况。这时候，爽肤水就可以发挥它的作用了。它可以为皮肤提供额外的水分和营养，帮助调节皮肤的酸碱平衡，使皮肤保持健康状态。

并不是每个人都需要使用爽肤水。如果你的皮肤属于敏感型或者干性皮肤，建议选择温和无刺激成分的爽肤水，并注意使用方法和频率。而如果你的皮肤属于油性或者混合型，可以选择具有收敛和控油效果的爽肤水，帮助收缩毛孔并平衡皮脂分泌。

需要强调的是，选择适合自己肤质的洗面奶和爽肤水非常重要。不同的人有着不同的皮肤需求，所以在选购护肤品时一定要注意产品成分，并根据自己的实际情况做出选择。

除了洗面奶和爽肤水之外，还有其他方法可以帮助保养皮肤。比如说保湿面膜、精华液等等。这些都可以根据个人需求来选择使用。最好听从专业医生或美容师的建议，在正确使用这些产品时能够更好地达到护肤效果。

总结来说，用完洗面奶后是否需要使用爽肤水是因人而异的。每个人的皮肤状况和需求都不同，所以最好根据自己的情况来做出选择。无论你选择使用与否，记得选购适合自己肤质的产品，并正确使用护肤品，才能达到最佳护肤效果。

洗面奶作为日常护肤的第一步，起到了清洁皮肤的作用。在使用完洗面奶之后，我们应该再使用什么护肤品呢？

我们可以选择使用爽肤水。爽肤水是一种轻薄的液体护肤品，它能够帮助我们调节皮肤的酸碱平衡，收缩毛孔，并且起到清爽和舒缓的效果。在使用爽肤水时，你可以将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打在脸部和颈部，让皮肤充分吸收。

除了爽肤水，精华素也是一个不错的选择。精华素是一种含有高浓度活性成分的护肤品，它可以滋养和修复皮肤，改善细纹和暗沉等问题。在使用精华素时，你可以取适量的精华素涂抹在脸部和颈部，并用指腹轻轻按摩至吸收。

面霜也是一个必不可少的护肤品。面霜能够为皮肤提供滋润和保护，锁住前面所使用的护肤品，形成一层保护膜，防止水分流失。在使用面霜时，你可以取适量的面霜涂抹在脸部和颈部，并用指腹轻轻按摩至吸收。

除了以上几种护肤品，眼霜也是一个不可忽视的步骤。眼周肌肤比较薄弱，易出现细纹和黑眼圈等问题，因此使用眼霜能够提供更加细致和全面的护理。在使用眼霜时，你可以取适量的眼霜点涂在眼周肌肤上，并用无名指轻轻按摩至吸收。

如果你有特殊需求或者想要进一步改善肌肤问题，如淡化色斑、紧致皮肤等，还可以选择添加其他特效产品，如美白精华、紧致精华等。但是在使用这些特效产品时，要注意选择适合自己肌肤需求的产品，并遵循产品说明书的使用方法。

在使用完洗面奶之后，我们应该根据自己的肌肤需求选择适合的护肤品进行后续护理。爽肤水、精华素、面霜和眼霜都是常见且有效的护肤品，可以帮助改善皮肤问题，保持肌肤的健康与美丽。记得根据自己的肌肤特点选择适合的产品，并坚持每天进行护理，才能达到更好的效果。