男士护肤品与女士的有什么不同？

男性皮肤和女性皮肤的差别

男性皮肤和女性皮肤，并没有本质的区别，基本架构和生理特点是一样的。但这并不是说男性皮肤和女性皮肤没有差别。

在基本特征相同的基础上，由于基因编码不同，导致不同的激素分泌，随着年龄的增长，男女皮肤呈现一定的差异性。主要表现在：1、皮肤厚度；2、油脂分泌；3、毛发生长。

● 皮肤厚度

有研究表明，皮肤的厚度会随着身体部位、性别和年龄而变化。男性皮肤比女性皮肤厚25%左右。较厚的皮肤，让男性的皮肤普遍比女性粗糙，对护肤品的吸收能力差。优点是屏障能力强，能够更好的抵御外界的刺激，不容易过敏。也更能耐受紫外线的辐射，不容易产生色斑。

另外，男性的胶原比女性厚，胶原更紧密。随着年龄增长，女性胶原蛋白减少的速度更快，导致皮肤内部胶原蛋白排列比男性松散，皮肤衰老和松弛的更快。在整个成年人阶段，女性普遍比同龄男性看起来要大一些。

● 油脂分泌

皮肤油脂的分泌情况，受到睾酮（一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮）的影响。男性进入青春期后，睾酮分泌上升 ，促使皮肤油脂分泌量增加。睾酮在男性整个生命过程中是比较稳定的。所以，男性的皮脂分泌量普遍比较大，直到60岁后，皮脂分泌量才会随着睾酮分泌的减少而减少。

睾酮不但刺激皮脂分泌，还会增加有气味的汗液分泌。由于细菌可以迅速降解“有气味的汗液”，产生类似发霉的气味，和皮肤分泌的皮脂结合，产生“更衣室”霉丑气味，“臭男人”就是这么来的。

男性受到雄性激素的影响，皮脂分泌量普遍比女性大。相对应，皮脂排出体外的通道——毛孔，为了满足大量皮脂的分泌，男性的毛孔相对也要粗大一些。皮脂分泌量大，毛孔堵塞，更容易出现黑头、粉刺、暗疮等皮肤问题。

● 毛发生长

男性受到雄性激素的控制，毛发生长旺盛，比女性浓密很多，成年后会长胡子。相对女性，多了“剃须”这个护肤步骤。

虾青素原液是非常受欢迎的护肤品。虾青素原液护肤效果很好。虾青素原液可以抗衰老，抗黑色素。可以用于日常早晚护肤，可以搭配很多护肤品。

你多久用一次虾青素原液？

和精华不同的是，它的浓度太高，不能天天用。一方面，原液体积比较小，价格比较贵，每天用起来很痛苦。其次，原液就像排骨汤，身体每天都吃不完！主要看原液用什么效果，产品有没有质检备案。有的原液依赖性比较强，一般像玻尿酸一样每天都可以用，有的像左旋、熊果苷、蜗牛原液。最好每两到三天使用一次。玻尿酸原液可以每天使用。

皮肤的玻尿酸在25岁以后开始流失，30岁只剩下65%的童年，60岁只剩下25%。皮肤的水分也会随着玻尿酸流失，失去弹性和光泽，久了就会出现皱纹。在皮肤表面涂抹玻尿酸原液，可以帮助皮肤吸收水分，保持皮肤湿润，不会对皮肤造成负担，可以每天使用。

虾青素原液的使用方法

日常使用，爽肤水前后。建议作为肌底液使用，也就是水之前。早晚洁面后喷两次，再涂精华。白天也可以用，因为自带防晒功能。虾青素原液，用在脸上，可以抗衰老，抗黑色素，让皮肤白皙透亮，也是护肤的热门原液。

根据我们的了解和世界各地的报道，到目前为止还没有发现天然虾青素的副作用或禁忌症。因为三文鱼的红色成分是天然虾青素，野鸡蛋和鸭蛋黄的红色成分也是虾青素，虾和蟹壳肉的红色成分也是天然虾青素。其实已经吃了几千年了。它不是一种新物质，而是我们人类已经使用了几千年的物质。

虾青素原液有副作用吗？

很多人会用虾青素原液护肤。其实任何肤质都可以。这种产品不同于其他化妆品。其产品中的原料均为纯天然物质，不添加任何激素或化学物质，不会刺激皮肤。长期使用虾青素原液会淡化甚至消失脸上的斑点，持续使用一段时间后会让皮肤更加水润。截至目前，虾青素原液未发现任何副作用。它是生活中一些三文鱼中的天然虾青素，所以对人体有很大的保健作用，而且使用虾青素后很少有毒性反应，安全性还是很高的。

虾青素原液的使用方法有很多。日常生活中使用的时候，最好是早晚使用，可以作为底液使用。可以在早晚每次洁面的时候喷上，然后加入适量的精华，这样白天用的时候就可以起到保护皮肤的作用。晚上用的时候可以让皮肤更多的吸收营养，滋润皮肤。

虾青素还用于一些敏感皮肤，以及色斑严重、有红血丝的女性皮肤。虾青素有很大的护肤作用，尤其是抗氧化能力和抗色斑效果。皮肤状态不好的话，早晚可以涂。这样洁面后，取适量虾青素原液涂抹在长斑的部位。使用一段时间后，可以明显看到脸上的斑点淡化了，甚至有些淡斑消失了。

虾青素原液多久用一次？如何使用虾青素原液

1、1瓶原液≥25瓶营养霜

从表面上看，现在护肤品中一些具有护肤功效的成分被单独提取出来，形成纯度更高，效果更好的东西。纯度的大幅提高意味着效果的相应提升。是精华的升级版，纯度更高，效果更好。相对于适合所有肤质的精华各种成分，原液可以说是专为单一肤质设计的浓缩精华。保养成分浓度更高。就同样的成分来说，原液比精华液更好，给肌肤更集中有力的保养，让肌肤在短时间内恢复到最佳状态！此外，原液还能快速调理肌肤，改善肌肤问题。

2对于单一皮肤问题，原液是最好的选择！

浓度较高的单一成分原液就可以满足单一皮肤问题的需要。针对皮肤干燥暗沉、细纹、衰老等各种问题。，可以根据自己的肌肤需求选择合适的原液，从而提供更直接有效的护肤，让肌肤在短时间内恢复最佳状态。“原液”一直是护肤品的核心成分。因为护肤品的生产需要添加辅料和基质来满足所有肌肤的需求，有效成分被大大稀释，效果明显降低。因此，直接使用“原液”进行高强度的护肤保养，得到了美容专家的广泛推荐。

3原液的美容效果

皮肤吸收功能是一个革命性的突破！能提高皮肤对护肤品中有效成分的吸收10倍以上，吸收后才有效！能有效供给皮肤细胞能量，促进细胞分裂频率比成熟细胞强200倍，全面启动皮肤细胞分裂活化。亲肤性极佳，涂于肌肤10秒即可吸收，并能深入肌肤底层，起到保湿作用，提高肌肤持久保水能力。

护肤品多久更换一次比较好？这其实是一个很广泛的问题，因为每个人的肌肤状况和生活环境都不同，所以每个人的护肤需求也不同。但是有一些经验值得分享，希望能帮到大家。

我们需要明确一点，护肤品的保质期并不等于使用期。保质期是指产品在规定的贮存条件下，能够保持质量稳定的时间。但是使用期受到很多因素的影响，比如产品成分、容器材质和存放方式等等。所以，判断护肤品是否需要更换，最好的方法就是观察产品的状态。

建议每个人根据自己的经验和肌肤状况调整更换的周期。一般来说，针对日常基础护肤品（比如洁面、爽肤水和乳液等），建议每隔三到六个月更换一次。对于面膜和精华类产品，建议每隔一个月更换一次。特别是在季节转换的时候，更需要注意产品更换的周期，因为肌肤需要相应的调整和护理。

还有几个因素也需要考虑。比如，如果你的肌肤在使用某种护肤品后出现过敏或者不适的情况，就需要停止使用并更换产品。如果你有听从皮肤医生或者美容顾问的建议来进行肌肤护理的话，那么也应该根据他们的建议来调整换产品的周期。

记得要选择适合自己肤质和肤况的护肤品，这样才能达到最佳的效果。比如，如果你的皮肤干燥，就要选择比较滋润的护肤品；如果你的皮肤油性，就要选择清爽型的护肤品。建议选择品牌口碑好、质量有保障的产品，比如皮肤医生推荐的鲜水生花玫瑰精华水，这款产品效果非常好，被很多消费者喜欢和好评。

护肤品需要根据个人情况综合判断，再进行必要的更换。做好肌肤保养，也需要定期前往正规的皮肤诊所进行专业的检查和指导。希望以上这些经验能够对大家有所帮助。

很多MM 都以为抗老是要等到30才做的功课，其实不然！如果细心观察我们的皮肤，就会发现26岁的时候皮肤已不像20岁那般紧致光亮，甚至毛孔也隐约可见！这些就是初老的征兆资生堂盼丽风姿系列 初步抗皱紧致滋润 非常推荐给25岁以上女性！

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适用人群30岁以上，一般女性肤质，尤其是干性皮肤或混合性肤质的人。使用还幼系列的人，配合天率丹水乳，效果极佳。解开老化进行的眼角肌肤的气血并促进眼部周围皮肤的血行，可即时滋润眼角肌肤并清洗岁月的痕迹‼

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第一步：洁面乳 100ml第二步：爽肤凝露 200ml第三步：修护日霜 50ml第四步：修护晚霜 50ml第五步：修护眼霜 15ml。一套搞定送妈妈，送岳母，送婆婆贼有面

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抗衰2 0 年 45岁不靠医美也能年轻10岁的

hello，宝宝们，励志带你们护肤 养生 的阿姨我又来啦 ，最近收到宝宝们私信，好奇4 5 岁阿姨的化妆台都有些啥呢？今天就分享一些我多年来坚持使用的抗衰产品还有总结出来的抗衰心得。

比起医美呀，我更倾向于安全科学地抗衰，所以在选择护肤品上，我会选择有提拉紧致，淡化纹路等功效的产品，阿姨我在这方面也踩了不少坑，所以整理了一些切实有效的抗衰心得，避免宝宝们走弯路花冤枉钱！

最常用的抗衰产品

1 lamer精萃液

万年回购，有很好的修复维稳效果，几乎适合所有肌肤，这款精华水保湿地同时又有效地修复问题肌肤，使咱们皮肤屏障达到一个更 健康 的状态，这款热度很高，网上好评如潮，这里我就赘述了，除了价格贵了点没其他明显的缺点 预算足够的宝贝们可以考虑

2 BPC超声刀面膜

来自抗衰领先的日本小众贵妇品牌，据说在日本已经非常火了，各大美容院线都爱用的面膜之一，我也是偶然看到有明星推荐，就购入了来试试看 ，原来这是一款睡眠面膜，在护肤的最后一步使用，我是干皮，所以会做好补水工作后再使用这款面膜。油皮的宝宝要注意做好皮肤清洁。睡前敷上一层，感觉脸上会形成一种隐形网状薄膜，在慢慢地提着整张脸，第二天醒来，会明显地感受皮肤有提拉紧致的效果，所以很适合和我一样容易水肿的宝宝，使用下来几天，轮廓肉眼可见地更清晰了，不过这只是即时效果，想要达到长期稳定的V脸效果，必须要坚持使用才行。 比起定时去美容院做超声刀，经受皮肤漫长的恢复期 我更愿意选择这种让我更放心，更安全的方式来抗衰。

最有效的抗衰心得

1 运动

最近工作忙没时间去健身房，我会和女儿坚持下去跳绳 坚持了快半个月，腰都瘦了一圈，运动后睡眠质量变好了，皮肤也红润了，太喜欢每天流汗的感觉啦，宝宝们也要坚持运动，就算在家里用瑜伽垫做些塑性动作也好，千万不要一整天都坐着或者躺着喔

2 饮食营养丰富，抵制抗氧化物

有些宝宝为了减肥节食，吃得非常少，这也是极其不 健康 的。时间久了，容易造成营养不良，皮肤松弛，胶原蛋白也会流失地更快。所以宝宝们平时饮食避免挑食，严重偏食等，一定要注意营养均衡哦

最后阿姨想说，虽然变老是新陈代谢必然过程，但是我们可以通过后天不断地坚持努力，让这一过程变得再慢一点，重要的是保持良好的心态，自信地面对自己，自信的女人最美丽~ 段时间，达到一定地明显效果时，再分享给宝宝们~~

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

45岁以后皮肤一般已经到了衰老的阶段，我们的护肤要点要定在抗皱提拉紧致上，同时，随着年龄的增长，皮肤的锁水能力下降，保湿也是应该考虑的重点方向，护肤水其实所含营养物质一般比较少，用哪一种其实区别不大，可以考虑一些抗老的精华和面霜。或许更适合你

看所含的成份，和营养成分，

45岁以后，保养的重点应该不止在护肤水上了，护肤水只是打开肌肤通道的第一关，其实不管多少岁，在护肤水的选择上，都不太建议选在太过于粘腻的，否则会影响后续护肤。

45岁，相比年轻肌肤，角质层也会厚一些，细纹也开始出现，如果你有这一块的需求的花，可以选择一些带有酸类的护肤水，这样可以疏通毛孔，促进后续护肤品吸收，同时酸本身还有淡化细纹的效果。

其实护肤水的话，在护肤流程中只是很小的一部分，我现在很多时候直接不用水了。我会更加建议，40岁以后，可以把更多的投入放在精华+面霜上，因为他们能够更加深入有效的满足肌肤的需求。

白天的话，护肤主要以保湿防护为主，所以在产品的选择上，可以是保湿类精华+保湿面霜为主，因为40以后以后的肌肤相对来讲含水量降低了很多，只有做好白天的补水，整个肌肤才会处于 健康 的状态，同时也有利于晚上的修复工作。

另外不管以前你的肌肤状况如何，建议你现在只要白天初步出门，都建议做好防晒工作，因为紫外线的照射会加速胶原蛋白的流失和肌肤的老化，所以预期花很多钱购买抗皱产品，不如先从源头上做好防晒抗皱工作。

晚上的话，建议以修复抗皱为主，在产品的选择上，可以选择一些具有修复效果的精华和面霜，当然像视黄醇类成分的护肤品也是可以的，他们算是比较有效的抗皱的成分了。

40岁以后，建议如果不是一些场合的需要，尽可能少化妆，因为彩妆本身会对面部地含水量有要求，我看过很多40岁以上的姐姐，由于化妆不恰当，整张脸出来都是脏脏糊糊的，给人的感觉很不好。

到了整个年龄阶段，更加要注重肌肤质地的保养，有简单干净的肤质，才是走出去真正的自信。

我觉得天气丹还是挺不错的，很适合这个年龄，我在官网买了一套，用转运国际运回来的

如果经济允许的话，坚决推荐海蓝之谜，修复功能特别好！

如果希望经济实惠的话，推荐一个国产牌子Facial joy。我自己用过，还是很不错的哦。

两款我都在用

我用的白金汉宫二裂酵母轻奢臻润套装[烟花][烟花]，很好用

深入补水，细腻保湿，水油平衡，一套唤醒水润光感肌[强][强] 洛阳老城六中旁那家店买的，店名叫丽颜美容美发商行

45岁左右的肌肤肯定是适合用滋养型的，富有营养的精华水啦，才能满足这个年龄段的肌肤需求！

天气丹华泫平衡调理水：乳白带点黄的颜色，半透明的质地，带有的精华成分，如果坚持使用肌肤会有一种恢复生机的感觉，而且这款精华水就算是在天气变化的情况下，也可以用，并且对皮肤进行补水，能起到滋润的作用。

佰花方胶原蛋白精华水：凝露一样的质地，超级水润的，上脸的瞬间有化水的感觉，吸收效果超级好的！含有3型胶原蛋白精华成分，能够滋养弹润肌肤，补充胶原蛋白，非常适合老化肌肤使用的！

Sk2 啥年纪用都是非常好的。都说是油皮亲妈，我干皮，一样非常喜欢。

我的习惯是同时开四瓶，按质地早晚各用两种，拍打时间可以长一点，是一种形式的促进血液循环，早上用清爽补水点的，晚上用美白和质地比较滋润的。

功效归纳起来有以下几个方面：

第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

第三是避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。女人们也许认为，洗面是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗面。

以下是一些基本常识，看看你了解多少呢？

正确的洗脸六步骤

1、用温水湿润脸部

2、使洁面乳充分起沫。

3、轻轻按摩15下。

4、清洗洁面乳。

5、检查发际是否有残留洁面乳。

6、用冷水撩洗20下 次数是三次

每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

选好时间

清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀。

水温选择

温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。 都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？是否定的。

正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。

采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。

选择柔和清洁品

避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。

选择柔软的面巾

如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

动作要轻柔

专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

用水量

彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢？理论上讲需要28盆水，这也许吓了你一跳，你会认为很难做到。这里是提示你洁肤用水应尽可能充足一些。

务必使用化妆水

清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续存在，会导致皮肤粗糙和老化，因此，洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，皮肤分泌能力下降，这个环节更加重要。

深度洁肤

皮肤由表至里可分为表皮、真皮和皮下组织三层结构，与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮又分为五层，最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤指的是对这一层的洁肤。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎，最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。

A、皮肤问题可以通过洗面来解决

特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。

B、好好利用洗面品丰富的附加功效

市面上的洗面产品，不但能清洁污垢，还有各种附加功效。比如有的能柔和去除含黑色素的角质，达到美白的目的；有的能清洁毛孔深处的油脂，防止粉刺产生；有的能去除老旧角质，改善肤色暗沉。在洗面阶段对皮肤问题略做处理，可让后面的保养品获得事半功倍的效果。

C、根据当天的皮肤状态选用适合的洗面品

很多人选定了一种洗面产品，就每天使用，直到用完为止。这样迟钝的做法，能让肌肤每天恢复到理想状态吗？如果洗面产品过分清洁皮脂，就算之后再怎么保湿，效果也要大打折扣。而且皮肤的状态每天都在变化，认定自己是XX型，而无视皮肤的变化，这样盲目的做法违背了上述第一条法则。建议备齐全系列清洁产品，根据当天的皮肤状态选择使用。

D、根据实际需要，选择洗面品的质地和形状

对于洗面品，人们很容易有自己的偏好。喜欢用洗面油的人，用其他产品总觉得不干净；喜欢用乳液的人又觉得其他产品太干。就算选择不同牌子或更贵的产品，但洗面品的质地和形状却一般很少变化。要有意识地打破先入为主的观念，选择真正适合自己的产品。

E、健康洗面法，让毛孔变小

干燥、毛孔问题、色斑……几乎所有肌肤问题，都可以通过去污来解决。但如果清洁不得法，让肌肤产生抵抗反应，就更难去污，还会引起暗沉、毛孔粗大等问题。如果不断用错误的方法洗面，皮脂就会堵塞毛孔、形成粉刺。而正确的清洁方法，是提高人体自身代谢能力，让肌肤自己将污垢和油脂排泄出来。如果采用以下介绍的健康洗面法，10天后色斑就消失，就算只用化妆水、不用保养品，也能整天滋润呢。

洗脸中最容易犯的错误

1不该用脸盆：且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸，先把手搓洗干净，再用手洗脸。

2不该用肥皂：面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用。如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

3不该用热水：热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4不该用久湿不干的毛巾：这样的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。 卸妆

卸妆是清洁肌肤的序曲。市面上的卸妆产品大致可分为以下五类：

卸妆水：不含油分，根据不同的配方分为弱清洁和强力清洁两大类。前者用来卸淡妆，使用后感觉十分清爽；后者适合卸浓妆，但容易使肌肤干燥，问题肌肤不宜长期使用。油性肌肤适合选用。

卸妆乳：乳状质地，是容易涂抹的卸妆品。使用后很容易用化妆棉或水清理干净，适合中度化妆或者特殊情况临时使用。任何肤质适用。水油平衡的卸妆乳液很适合干性肌肤，油性成分可以洗去污垢，水性成分可以留住肌肤的滋润成分，它在清洗的同时可以呵护你的肌肤，洗净成分完全被乳化，不会对肌肤造成负担。

卸妆油：是最容易卸除彩妆的产品，作用是将油性的彩妆与脏污溶解。基本的成分为矿物油、合成脂或植物油，适用于任何肤质。除了可将化妆品溶解，还能深层清洁毛孔，浓妆者最为合适。市场上的卸妆油多为遇水即乳化成泡沫，使用后感觉非常舒服，肌肤也感觉很滋润。植物油最安全，优点是亲肤性好，不会造成过敏、刺激，缺点则是易氧化酸败。矿物油在使用上较油腻，卸妆效果不如植物油。合成脂不易挑选，常一不小心就导致面疱或粉刺，或是其他的刺激效应，有两类合成脂属于危险成分：对于含Isopropyl myristate(简称IPM)与Isopropyl palmitate(简称IPP)的产品要特别小心！

卸妆绵布：强调卸妆、洗面、促进血液循环及滋润多种功能于一体的卸妆绵布，使用起来的确非常方便，尤其适合经常出差在外的女士。不过很多卸妆绵布都会设计有清除角质的功效，所以敏感皮肤最好不要早晚使用，隔天用即可。

专用卸妆产品：眼部、唇部的肌肤非常脆弱，容易引起刺激过敏，所以一定要选择专门为这些部位而设计的卸妆产品，还要配合最温柔的卸妆方法，才不会对眼周皮肤造成伤害。双唇的皮肤也格外娇嫩，容易引起刺激或过敏，一般眼部卸妆品也可用于唇部。

洗面+爽肤

洗面不同于卸妆,卸妆是以卸去脸部彩妆为目的,因此卸妆的过程并不能完全清除污垢,过后仍会觉得脸上黏黏的,没有清爽舒展的感觉。而洗面的目的在于彻底清除肌肤表层的尘垢、汗渍和脱落的角质，毛孔中的排泄物以及彩妆。肌肤的日常清洁护理，可先用洗面乳清洁，再用爽肤露二次清洁，让接下来所用的护肤品能够渗透到肌肤里层。肌肤的周护理，应把去角质和深层清洁作为重点，彻底清洁，为水份、营养进入敞开大门。

谁都知道肌肤上每天会堆积很多污垢，但你可能从来没想过污垢也是有很多类型的。一般有三类：环境性污垢、生理性污垢和化妆品污垢。从形态上分有两种，一种是可以用清水洗掉的灰尘与汗水等水性污垢。另一种是皮脂、化妆品等无法用清水洗净的油性污垢。后者需要使用可以游离油性物质的洗面乳、活肤水、面膜等清洁品，才能清理干净，保持肌肤的清洁和通透。

美容皂是一种表面活性剂类型的洁肤品，其特点是质地细腻紧密，泡沫丰富，去污力强，可用于全身，使用方便。并含有保护皮肤的羊毛脂及保湿成分，一些护肤皂还含有能杀菌的药物成分，对患暗疮的皮肤有较好的杀菌治疗作用。洗净力良好，洗后皮肤会有些紧绷。

洗面乳是目前市场上最为常用的洁肤品。洗面乳利用表面活性剂清洁皮肤，对皮肤无刺激并可在皮肤上留下一层滋润的膜，使皮肤细腻光滑，主要用于日常普通洁肤及卸除面部淡妆。亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洗面乳适用于缺水性皮肤，它可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水份。含有消炎、杀菌、防腐成分的洗面乳较适合于油性、粉刺类皮肤，彻底去除皮肤污垢，再使用收缩水调理粗大的毛孔，以避免毛孔因油脂的拥塞而有扩张粗大的现象。含有温和表面活性剂的泡沫型洗面乳，彻底清洁后也不会夺走肌肤必需的滋润成分，防止肌肤紧绷，各类肌肤适用。

清洁霜是以矿物油为主体的清洁用品。主要用于去除化妆皮肤和过多油脂皮肤的清洁，利用乳化剂溶解洗面，洗净力良好，洗后脸上会有润滑的薄膜感。维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜特别适合较干燥老化的皮肤，清洁后在皮肤表面形成滋润性的保护膜。一些天然植物成分的洗面产品，不仅能温和彻底去除彩妆和污物，更能保持天然的皮肤平衡(如酸碱度，水份和柔滑等指数)，同时还能有效中和硬水对肌肤的伤害，比较适合容易长痘痘的肌肤。

爽肤水可对肌肤进行二次清洁，它不仅能彻底清洁依旧残留于面部的污垢、残妆，也能舒缓护理面部肌肤，平衡PH值，使后续使用的保养品能被肌肤充分吸收。

深层清洁

在闷热的夏天时，毛孔很容易被防晒品、汗水、油脂等堵塞，所以深层清洁在这个季节尤为重要。这个步骤不仅可以去除老废角质，深层清洁毛孔中的污物，促进新陈代谢，而且可以改善毛孔堵塞现象，让毛孔通畅，避免出现“被闷出痘痘”的现象。重点去角质是出油多、毛孔粗大的T型区，让皮肤自由地呼吸，而脸颊可以不做或者力度稍轻。一般油性、中性、混合型皮肤7-10天做一次，而干性、敏感性皮肤最好3-4周做一次。油性肌肤还可以在去角质前先使用深层清洗面膜，效果会更加理想。

磨砂膏是含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮细胞,使皮肤保持柔软细腻。洗净力很好，洗后会觉得皮肤特别干净。挑选时一定要试试磨砂颗粒是否圆滑，是否过于坚硬。

磨砂啫喱(磨砂洗面泡)泡沫质地的磨砂产品，是含有更细小微粒通常具有多重功效的洁肤品。它不仅能温和有效地去除老废角质，还能具备或滋养，或控油、或收敛毛孔、或排毒等护肤功效，有些品牌产品更可根据需要作为日常深层清洁品。

去角质膏(深层清洁霜)是一种可以帮助剥脱皮肤老化角质的溶剂型洁肤品。它内含促进角质剥落成分，通过化学物质溶解来去除角质，起到深层净化皮肤的作用。传统上认为它不摩擦肌肤，所以对皮肤的刺激性小，实际上化学性去角质有可能连健康角质一起剥落掉，所以也不能一概而论，重要的是要根据自己的肤质来确定使用频率。 洗面奶，这是消费者普遍都比较熟悉的商品名称了，但是真正了解它的人却并不多。不少人在购买洗面奶时常常显得无所适从，甚至有的消费者认为只要能把脸洗得最干净就是好洗面奶，就适合自己。

专业美容师告诫：如果从15岁至60岁每天两次洗面，你一生至少洗面32850次，不正确选择和使用洗面奶等面部清洁用品，将给“面子”带来后患。

用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品。在商场可以看到，这类化妆品主要有清洁蜜(洗面奶、洗面乳、洗颜霜)、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洗面膜、沐浴化妆品等，而其中销量较大的应该数洗面奶了。

据美容师介绍，一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。根据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。此外，洗面奶中部分游离态表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洗面品的主要活性物。在洗面过程中，协同油相物与水相物共同除去污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等。若在洗面过程中辅以按摩，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳。

洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗面能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洗面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗面卸妆具有极好的洁肤保健功效，所以它受到消费者普遍青睐。有调查数据说明，洗面奶在城市女性中已普遍使用，且以年轻女性使用率为最高。

据了解，洗面奶的品种繁多。根据产品结构、添加剂不同，一般将它们分为普通型、磨砂型、疗效型三种。根据使用对象，又细分为针对不同皮肤用的洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等，这就要求消费者针对自己的皮肤进行细心地选择。

关于正确使用，美容专家指导：用洗面奶洗面时，应取少量乳剂置于掌心，并均匀地涂敷于脸部轻轻地按摩，适度地洗面后，用清水洗净或用纸巾轻轻地抹净。洗面时切忌用力搓洗，因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，洗去的恰恰是重要的脂质物和细胞组成物，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。强力搓洗过的脸面不但留不住水份，而且对涂在脸上的任何膏霜都会过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至容易形成顽固的皮肤炎症。因此，最好不要同时使用多种洗面产品，因为不当的混用容易导致肌肤缺水、干燥、失去光泽。

商场里，不同档次洗面奶其价格之差也相当明显。有业内人士告之，这是因为名牌产品和普通产品两者的技术含量、技术创新程度不相同，而且更加重视环保和对人体肌肤自然的保护及品质好、纯天然的原料。

洗面奶的零售渠道基本上在商场、超市、专卖店。其中高档洗面产品一般进入了知名的大商场；超市经营的品种则更多针对工薪阶层；专卖店多是专营某一个或两个品牌的洗面奶产品。总之，为了自己的“面子”，购买洗面产品应选择信誉好的销售单位。

经常做皮肤护理对肌肤伤害大吗

　经常做皮肤护理对肌肤伤害大吗，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤是由一道道工序组成的，学会经常做皮肤护理对肌肤伤害大吗，快快get起来吧。

经常做皮肤护理对肌肤伤害大吗1

　 沉默的杀手：过分护理

　很多MM都有过这样的经历：对皮肤呵护备至，皮肤却不领情，别说滑雪了，稍微在太阳下走的时间长点，脸上就会出现“高原红”。老话说，过犹不及，对皮肤过分护理，让它透亮得像水晶杯，是很可人，但水晶杯搁在架子上藏在深闺中，皮肤可是要陪你风里来雨里去，紫外线、灰尘、辐射一个都不会少的。

　别对你的皮肤太“好”，洗得越勤，做面膜越勤，去角质越勤，皮肤就越容易被惯坏。皮肤科医生推荐：护肤应遵守“221原则”，即每天洗脸2次，每周做保湿面膜2次，每月做清洁面膜1次。有一个简单的标准可以检测，如果你洗完脸没有立即涂护肤品，皮肤就干燥紧绷甚至起皮，小心啦，你的皮肤可能已经被惯坏了。

　说起惯坏，最常见的惯坏行为就是经常去角质。角质是很令人头疼的东西，太厚了皮肤黯沉无光，保养品也不能吸收;太薄了又容易过敏，对阳光毫无抵抗力。每个人角质情况不一样，一般来说，偏油性的皮肤比较厚，偏干性的皮肤比较薄，敏感性皮肤最薄。所以皮肤薄的敏感MM，千万不要经常去角质，慢慢把它养厚才是王道。

　 你有没有“自杀”

　近来，时尚界大刮混搭风，护肤也是如此。要说想法呢，自然是好的，把各个品牌的明星产品集中往脸上抹，使每个步骤都发挥最大功效。甲品牌的爽肤水是众所周知的好，涂!乙品牌的乳液简直是全效，抹!可是，某甲和某乙的产品中添加的成分如何，是否有互相影响甚至互相拖后腿的部分，你知道吗

　事实上，很多专家都建议护肤品应该成套使用，如果换用也是成套换，这样如果使用时出现不适，方便判断原因。另外也可以使效果最大化，就像少林寺的十八罗汉阵，一个罗汉功力再强，总是有限的，但如果十八个都站在那里，排好阵势，放眼天下，谁敢与之争锋

　很多年轻MM都有个习惯：跟风。为了诱人的广告或者论坛推荐的产品，就一“败”涂地，把皮肤当白老鼠，简直是英勇的“神风突击队”。请献身前先搞清楚产品的适合肤质和年龄段再出手，要知道，在论坛哭诉跟风失败的小白鼠天天都有。

　年轻女孩的皮肤和熟女的肌肤需求不同，花大价钱去买昂贵的美白精华，却把娇嫩肌肤弄得敏感干燥，这就属于“自杀”。

　所以说，过度肌肤护理，不仅对于美容没有帮助，还会伤害到皮肤的健康。肌肤护理只有正确的保养，才能起到美容的好效果。频繁、过度的护理，会伤害肌肤的弹性，让皮肤受到伤害，因此，过度护肤没有好处。

经常做皮肤护理对肌肤伤害大吗2

　定期去美容院做皮肤护理，对许多女性来就就像一日三餐，不可或缺。多数人每周一次，有的人甚至一周去几次。有关专家介绍说，过度的护理非但不能带来美丽，反而会损伤皮肤。

　在皮肤护理中通常都有“去死皮”程序，即去除死去的皮肤细胞所形成的角质层。死皮去除后露出的鲜嫩皮肤，会让人立刻显得容光焕发。有人发现，美容做得很“勤”以后，皮肤非但没有白嫩，看上去反而显得更加衰老。对此，一些美容师解释，这是护理前后所形成的视觉反差：接受护理后靓丽的皮肤把不做护理时自然状态下的皮肤反衬得更差了，就像天天擦拭的皮包，一天不擦就不顺眼。对于美容师的这种观点，皮肤科的专家并不支持。解放军304医院皮肤科主任邹先彪介绍，皮肤细胞新陈代谢的周期一般为28天。如果经常进行皮肤护理，每次护理时都要去除死皮的话，皮肤新陈代谢的速度就会加快，周期也会相应缩短。皮肤和身体其他器官一样，有一定的寿命，假定皮肤生命过程中全部的新陈代谢有1万次的话，那么对皮肤护理得过勤，新陈代谢的周期就会缩短，皮肤提前衰老就成为必然。本来到60岁才会老化的皮肤，有可能在50岁时就变得松驰、衰老。因此，过勤的皮肤护理所带来的皮肤暂时的靓丽效果，是以皮肤提前衰老为代价的。所以，邹先彪认为，去除死皮，一个月做一次就行了。

　皮肤的角质层其实并没有想像的那么讨厌。邹先彪介绍，健康的皮肤由五层组成，最外层即是角质层。角质层自然不能过厚，过厚了会影响皮肤正常的新陈代谢，适当的角质其对皮肤也具有一定的保护作用，可以抵御紫外线以及细菌等等对皮肤的伤害。因此，过度去死皮并不利于皮肤的健康。皮肤护理时通过外力剥脱的办法将角质层强行去掉，失去角质层保护的皮肤，免疫力会下降，细菌容易乘虚而入，这时的皮肤就容易发生毛囊炎，或是面部出现红斑和痘痘。

　不过，除了“去除死皮”外，护肤过程中对面膜的选择也会影响到皮肤的角质层。“去死皮”可以每月做一次，但面膜却是每次皮肤护理中必不可少的内容。而且，如今在家里自制面膜做护理的女性也不在少数。面膜有助于为皮肤补充水分和养分，但如果选择不当，就会适得其反。邹先彪介绍，面膜按物理、化学性质分类，可分为倒膜和美容面膜。倒膜又称为硬膜，主要由熟石膏、矿物粉和药物组成，具有保湿、收紧皮肤、粘附力强等作用，但硬膜也多含有剥脱剂类药物，对皮肤表皮中角质层的剥脱作用较大，因此主要适合于油性、混合性、痤疮、衰老性、黄褐斑等类型的皮肤。如果你不属于这几类皮肤，那么最好还是选择美容面膜。美容面膜又称为软膜，主要成分为淀粉，内含多种营养性药物和增白、防皱、延缓皮肤衰老的成分，其质地柔软、细腻，张力小、滋养力较强、性质温和、无刺激性，因而适合于中性皮肤、干性皮肤和敏感性皮肤。凡是那种刷在脸上后，由湿变干的面膜，对皮肤的角质层都具有一定剥脱的作用，都属于硬膜;而那种液体状、凝胶状以及纸状的面膜，则属于软膜。在自制面膜的过程中，有许多人喜欢加入鸡蛋清，或是干脆拿鸡蛋清做面膜。其实，鸡蛋清在面部变干后，对皮肤的角质层同样具有剥脱的作用，也属于硬膜。

　“对皮肤护理而言，美容院的手段只能起到辅助作用，皮肤好坏关键还要靠生活调理。美容院的手段是外因，生活调理才是内因。”邹先彪在此告诫广大女性朋友，皮肤护理别太迷信美容院。皮肤的好坏与睡眠、心情、饮食、排便、补水等这五大因素的关系极为密切。保证从晚11点至凌晨3点的睡眠，保持愉快的'心情，保持每天一次的排便，远离烟酒的刺激，以及每天补充足够的水分，那么自然就会容光焕发。

经常做皮肤护理对肌肤伤害大吗3

　 1、防晒霜的使用

　对于防晒霜的选择，很多人都会认为防晒指数越高的效果越好，但其实是因人而异、分时而异的。一般通勤SPF（防晒指数）30，户外SPF50，敏感性肌肤的MM尽量避免选择指数过高的，SPF15足够了。

　对于防晒霜的选择，并不是防晒指数越高越好，特别在秋冬季节，还应注意选择一些滋润度较高的防晒霜，会更有利于皮肤水润状况的保持。所以，对于防晒霜的选择，防晒指数也要“减一下“才好。

　 2、去角质的次数

　很多人会为了让皮肤更加年轻健康，得到深层次的清洁处理，从而频繁去角质。去角质当然对于清理掉一些皮肤上附着的脏污是有一定效果，但是皮肤清洁如果单单依靠去角质来实现，那对肌肤细胞的损伤也太大了一些。

　频繁去角质会让肌肤细胞变得更加敏感，一点外界刺激就容易引发皮肤的剧烈反应和不适。所以去角质的次数还是要“减一下“才好，另外，对于皮肤的清洁应该更多依靠日常的洁面护肤，选择温和一些的可柏迷迭成分的海盐皂洗脸，深入清洁毛孔，控制水油平衡，会更利于皮肤状况改善。

　 3、护肤品的选择

　很多人知道秋季需要保湿，就会去买一些很油的产品，虽然适当的油脂可以锁水保湿，但油不等于保湿，太多油脂反而会加重皮肤的负担。所以对于护肤品的选择来讲，油性也要“减一下“才好。

　皮肤护理不能只做“加法”，适当“减一下”，肤质会更加紧致光滑哟~