日本药妆 爽肤水哪些比较好??

以下是日本市场上评价较高的几款爽肤水：

宝丽碧艾赋颜晨光爽肤水：这款产品是日本Pola公司的主打产品，其特点是含有多种精华成分，能够有效地净化角质层，强化真皮层，保湿，主要针对肌肤糖化问题。

Albion澳尔滨药用健康爽肤水：这款产品含有薏仁精华、七叶树提取精华及多种珍贵植物精粹，对消炎、镇静、调理肌肤新陈代谢有卓越功效，同时还能美白，深层保湿，减少细纹的生成，能够活化细胞，调理脆弱肌肤的敏感状态。

KOSE雪肌精爽肤水：这款产品结合多种稀有的植物精华，如当归提取液、蕙薏仁提取液，对肌肤的保养有效。它含有一定的酒精成分，能够对肌肤有好的清洁代谢作用，适合做水膜，美白效果好。但需要注意的是，肤质对酒精过敏的人应谨慎使用。

此外，还有其他品牌的爽肤水在日本市场上也备受好评，如资生堂、娥佩兰、茵芙莎、sk-ii、肌肤之钥、珂润、黛珂、城野医生、雪肌精、haba等。您可以根据自己的需求和预算选择适合自己的产品。

十大最有效抗衰老爽肤水如下：

HABA-G露水

是日本皇室御用护肤配方，含有日本珍贵的紫草根，主打保湿补水镇定肌肤，无色无味，超级温和，是干皮亲妈。含有丰富的矿物质及微量元素，还有天然抗菌成分绵竹精华，孕妇、敏感肌都可放心使用。

鲜水生花玫瑰精华水

它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，对肌肤老化有极佳的修护效果，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。

露得清毛孔清透收敛水

添加了水杨酸祛痘成分微量的酒精，有效的清洁毛孔中的多余油脂和污垢，消除炎症和肌肤油腻，去除老化多余角质，恢复毛孔细致、肌肤柔滑。

温漾精华水

超级推荐的全能水！配方表超级豪华都是国际一线大牌的相同原料商，但是价格确实特别良心！知名皮肤教授3年研发，改善皮肤粗糙暗黄痘痘敏感，促进皮肤的代谢修护，皮肤会变得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完后真的是肉眼可见的皮肤变好。

POLA臻红水

液体虽然质地浓稠，但流动性良好，延展里极佳。肤感水润，渗透力超好！

茵芙纱流金水

成分温和不会给肌肤造成刺激，所以许多敏感肌人群都非常喜爱。产品中蕴含了独特的人工水层配方，可以更好的滋润角质，从而改善肌肤的粗糙、干燥和暗沉状况，让肤质维持在稳定状态。

金缕梅玫瑰爽肤水

美国的老牌化妆水了，玫瑰的味道很好闻，具有镇静、安抚、抗氧化的功效，对龟裂、晒伤、吹风后、粉刺有改善效果。

Nursery柚子精华超保湿化妆水

采用柚子果实精华，甘草，芍药，问荆等植物成分，配合胶原蛋白、透明质酸等美容成分，还特别采用大米发酵液等均衡配合天然精油，补水舒缓，清爽不黏腻。

希思黎花香润肤水

粉粉嫩嫩的并且润肤水的味道超级好闻，打开瓶身浓浓的花香扑面而来，保湿舒缓并且温和肌肤。

H2O+水芝澳绿茶爽肤水

特别适合亚洲皮肤，去除脸上黄气，莹润光泽。且有种淡淡的茶香味，质地比较稀薄，浸湿化妆棉敷在脸上，保湿效果也是非常不俗的。

夏天由于天气比较热，用太油腻型的保湿水会感觉不舒服，所以这里就安利几款比较清爽好吸收的保湿化妆水吧。

1 haba保湿水

haba的保湿水口碑还是不错的，这款有很好的保湿的效果而且很好吸收。质地是清爽，上脸有水润的感觉，而且成分比较简单，是一款可以适应全肤质的化妆水。

2 资生堂红腰子精华水

资生堂红腰子精华很出名，这款是红腰子系列的爽肤水，有清爽的适合油皮，也有比较润泽的质地适合干皮，可以按照自己的肤质挑选。上脸吸收很好，有一定的修复和维稳的效果，可以配合红腰子一起用。

3 奥尔滨美白化妆水

奥尔滨的化妆水除了比较有名的 健康 水以外，还有保湿用的化妆水系列。相比较奥尔滨 健康 水的清爽消炎，美白化妆水相对来说保湿作用更好，质地也更加温和一点。美白的作用一般，但是用来日常使用很不错，吸收好又清爽。

4 ipsa 流金水

ipsa流金水一年四季都蛮适合的，我去年也是夏天的时候用的，配上ipsa的化妆棉，上脸很舒服，当时是连续用了好几瓶，感觉脸部有点提亮的效果，能让皮肤增加透明感。

5 欧莱雅积雪草精华露

这款质地刚到在上手的时候感觉会有点粘稠，可以现在手上抹开之后上脸，吸收很不错，所以虽然质地粘稠但是上脸不会有黏腻感。里面的积雪草提取物对于痘痘肌肤也蛮友好的。

希望对你有所帮助。

夏天，特别是三伏天气，像我这样混合偏油的皮肤总是油腻腻的，所以我都会换清爽的护肤品，虽然夏天皮肤容易出油、毛孔粗大，大家都喜欢清爽，但是保湿补水工作不做好，一入秋皮肤又会变得干燥缺水，我今天只说说我用保湿补水化妆水的一些感受，（当然如果想皮肤水嫩嫩的，只靠一款爽肤水是不行的）。

1、雅诗兰黛微精华水：

（1）补水效果：这款精华水真的是我特别喜欢的，真的很补水，特别好吸收，夏天用也不会油腻，轻轻拍在脸上很快就吸收了（据说湿敷效果更好，我不是土豪，太浪费，心疼，我就是拍三遍。）拍完真的感觉脸上水水的。

（2）保湿效果：我一般拍三遍以后，会等一小会再用其他产品，这款精华水的保湿效果也非常不错，在等待精华水完全吸收的过程中会发现脸部皮肤一直都是水水的，第二天起床皮肤也是嫩嫩的（不排除其他产品的功劳，但是爽肤水也是功不可没。）

2、sk-ll清莹露：

（1）补水：我是想介绍神仙水的，但是以我个人的皮肤情况我感觉这个清莹露搭配神仙水才更好，清除角质，深层清洁真的很好，我每次脸上都会擦出黄黄的，补水效果一般，它主要是二次清洁应该是为后续的神仙水铺路的吧！

（2）保湿效果：保湿效果还可以吧，我都是用化妆棉擦，擦一遍后感觉皮肤还是比较湿润的。

3、神仙水：

（1）补水效果：这个我都是在夏天用，确实是很补水还不油腻，吸收效果非常好啊，我这油田用了一点不油腻，主要他是深层的补水啊，就是贵啊，味道不好闻，只要对皮肤好管它什么味道呢。

（2）保湿效果：多拍几遍，保湿效果决对没问题，湿敷效果更好，就是太费水了，开始买的小瓶的都湿敷的，效果是好可是一小瓶用不了多久啊，还是买的省水化妆棉呢，后来就改拍了，效果也不错。

4、理肤泉舒缓喷雾：

（1）补水效果：长年必备的单品，买的小瓶包包里随身携带，感觉干燥了“哧哧”喷两下顿时觉得皮肤水润了好多，春天大风吹的皮肤干燥喷两下，夏天空调房呆久了喷两天，秋天气候干燥喷两下，冬天暖气太热喷两下，补水效果非常好。

（2）保湿效果：喷完了一次能保湿一两个小时吧，反正价钱不是很贵，如果处在干燥的环境下就经常多喷喷呗，做为一个应急保湿，毕竟有的时候在外面不可能卸妆敷面膜啊！

以上都是我在夏季经常用的保湿爽肤水，当然皮肤的补水保湿不是简单的一款爽肤水或是护肤品就可以解决的，还要长期坚持保养加平时的规律生活和清淡饮食及愉快心情等多方面的因素。

保湿度高的爽肤水，确实很多时候我们说保湿的都只会想到乳霜，很少说爽肤水也要保湿效果好的那种，爽肤水在我们印象里是补水的，实际上补水成分大多也是有保湿性的，那就来看看那些保湿效果不错的爽肤水吧！

#资生堂红色蜜露

这款精华水非常的保湿滋润，非常的适合大干皮，真不是乱说的。它成分里面除了香精很少外，其他成分添加得都给力，而且都是些补水保湿成分:丁二醇、甘油、双丙甘醇、甜菜碱、透明质酸等。这款精华水是资生堂的镇店之宝之一了绝对，也是资生堂的老产品了，经久不衰。质地介于水和精华之间的粘稠度，使用后皮肤超润那种！价格200ml 620￥，没有像其他国际大牌那么贵！

#雅诗兰黛原生液

这款是我说过好几次的产品，因为它真的很好啊！添加了高量的二裂酵母发酵产物溶胞物，添加量真的不低于他家的一些精华，甚至比小棕瓶的还多。然后使用感就是滋润保湿的效果，另外添加了很多的甜菜碱和海藻糖，是天然的保湿剂，还有一些透明质酸，质地又比较粘稠，所以是真的适合干皮，保湿很好的那种了！价格200ml 860￥

#肌研极润保湿化妆水浓润型

这个牌子我之前从来没有说过，不过确是一个上学时候用过的牌子，平价好用那种，当然店铺里的假货很多，五花八门的都搞不清正品是什么样子了那种感觉！我现在说的是人家正品的产品哈，保湿是很好的，除了甘油、丁二醇这样的基础保湿剂以外，还添加了高量的透明质酸和乙酰化透明质酸钠，乙酰化透明质酸钠是透明质酸钠的衍生物，保湿效果比透明质酸钠高2倍，所以很保湿了！价格好平价，不过使用感会有些假滑。170ml 75￥。

#薇诺娜舒敏保湿水

这款水的保湿也是很可以的，它虽然总的成分少，但也是每种都给力，有透明质酸、葡聚糖这两种温和，保湿性好的成分，还有基础保湿剂添加，使用感清爽然后还保湿的水。我一直觉得薇诺娜的舒敏系列很值得用！价格120ml 188￥。

#科颜氏高保湿水

这款水是因为它角鲨烷的添加量很高啊，而角鲨烷的保湿修复性又很好，温和度又高，所以呢，虽然不会有同款高保湿霜那么保湿，但是在爽肤水里面是保湿很可观的了。价格210￥ 250ml。

#怡丽丝尔滋润型爽肤水

怡丽丝尔的说过很多遍，再说我怕有人说我唠叨呵呵！因为他家的胶原蛋白成分做得不错，所以产品柔润性都好，滋润型的话就更好了。价格也还能接受那种，170ml 280￥。

#HABA 保湿滋养柔肤水

这款水没有他家的美容油那么火，甚至有点冷门，不过保湿效果是不会差的那种，用麦芽糖醇、甜菜碱、甲基葡糖醇聚醚、氨基酸类、透明质酸来保湿，量都很好，而且属于无添加0负担产品，温和保湿那种，不过真的只适合干皮，油皮会觉得油腻！价格60ml 270￥。

我上面说的这几款水，只适合干皮需要保湿好的用啊！因为滋润度会很高，所以油皮用了就会油腻了点。

我是小O ，护肤美妆，关注再走哦！

自己用了一款爽肤水，用了三四年了，它质地是那种稍微浓稠一点的，搽在脸上感觉，不油不腻，夏天时候，我通常用点爽肤水和乳液就觉得挺好的，不紧绷，刚刚好。

悦木之源菌菇水

参考价：300元

针对敏感泛红肌肤，能有效镇静皮肤，上脸清爽不油腻，对抗痘痘和闭口有很好的效果，最适合有一些肌肤敏感的干皮使用。

自然堂冰肌水

参考价：150元

凝润型的质地，但很好推开不黏腻，吸收很快，更适合大干皮，价格也很亲民，很适合学生党。

乐敦CC美白水

参考价：88元

质地跟肌研极润很像，比较浓润。网友普遍反映对毛孔粗大也有一定的改善作用。

SKINFOOD鱼子酱化妆水

参考价：150元

质地会略稠一些，只要少量就足够滋润，吸收也是比较快的，滋润的质地，很适合抗初老的大干皮。

奥尔滨 健康 水

参考价：420元

主攻调理问题肌肤，成分非常的简单，所以对肌肤没有什么压力。尤其是换季皮肤敏感的时候用更合适。

欧缇丽皇后水

参考价：300元

有名的欧缇丽皇后水，可以让肤色均匀、细化毛孔，很适合干皮即时补水和持久维稳。

以上，希望对你有用

推荐rafra保湿喷雾

1从味道来说是淡淡的橙子香味，很夏天的味道非常好闻

2从性能来说他的扩散成度，喷雾的细腻程度和喷头的力度都非常优秀

3从功效来说它吸收快，使用感非常舒服，用过之后不紧绷

4从成分来说添加了碳酸和天然的vc，补水的同时还抑制了黑色素的产生

5从价格来说，价格非常友好

总之非常推荐！

前阵子618趁减价剁手了一套美肤宝水感透白系列套装，这个蛮清爽滋润的=，夏天皮肤出油比较重，用它很清透，白茶小分子可以被吸收，感觉肤色要提亮了一些，肌肤水水嫩嫩的，夏天用这个吸收没有负担，建议可以试试。

个人感觉欧诗漫有一款水活奇迹珍珠水，我每次拿这个搽脸，就够了，面爽都不用，感觉比雅诗兰黛跟神仙水都好用，用完润润的，也不会干，也不会油

科颜氏高效保湿水 还有兰蔻大粉水都是不错的 粉水敏感肌不要用 我是干皮

反正我一年不分四季一直用SKII

护肤品的品牌多不胜数，在国内的化妆品都数不胜数，再加上世界各地的品牌，数以千计的品牌及产品，如何选择适合你的护肤真不是一件容易的事，这里给大家整理用户们觉得不错的产品推荐，可以根据情况了解哪些品牌适合你。

本人女，22岁，大学汪。皮肤问题如下：混合偏干，两颊敏感肌常年红血丝，两侧颧骨多晒斑，由于肤色白所以斑点特别明显。T区油，唇周油(如果睡前涂了厚厚一层润唇膏那不管什么季节第二天起床都油死)，这些地方长了很多密集型小闭口粉刺，仅生理期长痘平时不长痘。鼻子两侧毛孔略明显(雅漾导购说是皮脂膜受损导致，受损是因为过度清洁)，黑眼圈，同时有小细纹，眼角无细纹。鼻子两侧又有密集型小闭口又有毛孔问题又有晒斑又有红血丝好烦好烦好烦。总得来说属于干薄皮敏感皮，肤色偏白，无痘烦恼。

用过且已经回购或者用过还没用完，用完还想回购的护肤品会上图，没用过想拔草的就不上图啦。按功效分类。

本文只推荐护!肤!品!有身体护理产品!!!!没!有!彩!妆!供肤质与年龄和我类似的MM们参考，油皮请移步啦。推荐产品并非全都是白菜价，算是自己买得起的最贵的。对自己的脸应当如此。

补水保湿系列

1化妆水/爽肤水

雅漾喷雾

这个还需要理由既可以当爽肤水用于精华乳液前又可以敷水膜还可以当晒后修复，敏感皮亲妈。喷完后记得擦干，它不补水的，只是舒缓。回购到天荒地老海枯石烂，最近用作洗完脸的二次清洁，然后再上水乳。

专柜价：185元/300ml(大喷)

125元/150ml(中喷)

85元/50ml(小喷)

大葡萄喷雾

喷头太好，保湿补水，去黄抗氧化。

丝芙兰：128元/200ml

HABA G露终!于!买!到!了!

简单介绍一下HABA这个大坑，源自于北海道的品牌，同样打着无添加旗号，但是比FANCL更纯粹，连乳化都没有，孕妇可用。价格较FANCL亲民，似乎在日本评价比FANCL高。不过无添加护肤品的通病就是保质期短，不敢买量太大的。

水一样的G露，成分纯粹无防腐剂无矿物油无酒精。按要求拍5遍后用sq油锁水效果真心好，吃饱了水的皮肤毛孔都变细了，sq油也显得不那么油。有妹子开玩笑说拍5遍上班都迟到了，早起10分钟不就好了咩很值得的!!!以后应该会和它家VC露换着用，没事拍一拍。干燥是皮肤的一切问题来源。

购于淘宝：158元/180ml

FANCL水盈补湿液-滋润型

油皮MM可选择清爽型。含缺端胶原，质地比一般化妆水略粘稠。缺点是量少且价格高，开封后60天内必须用完，身边很多妹子反映FANCL产品保质期内用不完，但是我用完了。由于太贵，打算弃之改用大喷。

专柜价：179元/30ml

长草单：大葡萄爽肤水和皇后水、欧树玫瑰花水、HABA VC露

2乳液&面霜：

Minon氨基酸保湿乳液

2014年Cosme大赏乳液部门第一不是盖的，自从有了它，CeraVe就入了冷宫。

淘宝价：118元 山葵家

Curel浸润保湿面霜

我自从试了一次珂润的卸妆蜜就进了珂润大坑，当场就下单了这个，果然没让我失望。超级白富美可以根据自己的皮肤状况有好几套护肤routine患者来，我们就看看，用的话就用不管皮肤什么状况都用着不会有事(儿)的而且价格实惠的吧。对面霜只有保湿需求然后肤质带“干”字的我都推荐这个，油皮的话我不敢胡乱揣测。主打神经酰胺根治过敏，增强皮肤抵抗力。非常补水，一切因缺水导致的皮肤问题都可以得到缓解，如缺水性毛孔和缺水导致的闭口，略有一点调水油平衡的感觉。自从用了它，皮肤细腻了不少，会无限回购。搭配haba油养角质最好了，过段时间看看红血丝会不会好一点。

购于淘宝：145元/30g

3面膜

(1)水洗式

GNC芦荟胶

妈妈同事去美国玩带回来的，用了之后感觉也很舒服，非常清凉，吸收好。可做晒后修复、日常补水、痘痘急救。因为不是自己买的所以价格不明。

淘宝价：25-30元/2oz

长草单：BF芳程式芦荟海藻胶，PTR小青瓜、盛田屋豆腐乳酪面膜、欧树花瓣补水面膜。

(2)纸膜

森田药妆玻尿酸复合原液面膜蓝色包装，分子酊那个。

一!定!要!买!台!湾!产!的!男票人肉背回，价格不明。自从用了它，就把本来推荐in家的部分删了……价钱只有in的一半，效果有过之而无不及。精华液多，脖子手臂统统拿下。超级补水，敷完直接睡觉第二天早上起来绝对不会干。多的精华液在眼周抹一圈第二天眼下干!纹!都!没!了!以后长期锁定他们家各种玻尿酸面膜了。

lululun

最近入了日系平价面膜的大坑，尤其是每天都敷的那种，几乎上瘾。刚用完lululun蓝色不久又入了白色款。每天都敷的面膜精华液比较少，只有独立包装面膜的一半，因此不会给皮肤造成负担，但是我总觉得用个5天7天应该给肌肤断食那么一两天再继续。使用方法是洁面后洗澡时候带上面膜罩敷个10分钟不到，弃之再上水乳。蓝色款草已拔，一般般，粉色款草还没拔。超级安利白色的!!!一定会回购n多次!!!每次掀开面膜皮肤有一种白皙透亮的感觉，和彩妆画出来的白完全不是一个东西!!!素颜神器!!!或许白色款应该放在美白淡斑系列里~

我会继续当一只称职的面膜小白鼠哒~

(3)睡眠面膜

睡眠面膜这个东西是否要用完全取决于个人肤质。我室友晚上睡前只喷雅漾喷雾，我要是这么干第二天起来必起皮。油皮MM用睡眠面膜好像会闷出痘，大干皮就不用担心啦。我手头用的是innisfree紫色维他，特别香的蓝莓味怀疑香料放太多，导购推荐夏天用。

相宜本草白茶睡眠面膜

推荐给军训的妹子们当晚霜使用。至少用了它我军训回家没有黑太多，妈妈还认识我。之后再用就觉得鸡肋了。

专柜价：25元/135g

Origins水润畅饮夜间密集滋养面膜

只在专柜试用过，补水非常好，个人觉得质地比Sisley舒服，夏天用也不油腻。

专柜价：320元/100ml

5眼霜

不知不觉中Reviva Labs Eye Complex Firming用掉一般了，应该不会回购。67元50ml的价强烈推荐高中生妹子，用个半年妥妥的。

长草单：契尔氏牛油果、Curel眼部保湿美容液、Nuxe睡莲眼霜、Nuxe神奇补水眼霜。

6面油

HABA角鲨烯油

继雅漾喷雾之后又一即将回购到天荒地老海枯石烂的好物，一用就爱不释手。皮肤中原有的保湿成分是角鲨烯，这款面油角鲨烷纯度达999%，亲肤性很高因此致敏可能性很低，孕妇也可以使用，可以修复角质。用法很多，我白天是在乳液后一滴全脸一滴脖子，那个滋润度简直可以挡风。晚上洁面后多用几滴全脸使用然后热毛巾湿敷希望可以改善干得快要疯掉的脸。另外还可以全身使用、涂在头发上，不知道按摩头皮会不会改善头皮屑……这款还有一个添加vc的美白油，略贵，也想试试。真心推荐敏感皮入此款作为入门面油，不过夏天使用上脸可能嫌油，不过吸收很快。最佳用法：洁面后全脸使用，戴上大创硅胶面膜罩去洗澡，洗完澡把面膜罩拿下来你会狂摸自己的脸的。

淘宝价：110元/15mL

美白淡斑系列

1精华

家里的年长女性都是30岁开始满脸斑，所以我非常当心，现在就开始用精华，把已经长好的斑赶紧去掉，再用含美白成分的产品预防色斑形成。

FANCL祛斑亮白精华液

主要成分为维生素C类，用了一个月色斑显著变淡。依然是开封后60天内用完，我是局部使用的，用起来没那么快。最好配合祛斑亮白面膜一起使用，俺不够富所以就算惹。

专柜价：369元/18ml

乐敦cc美容液

FANCL用腻了换了这个平价替代品，成分至今只知道有维生素C和E。据说对色素沉积型痘印很有效不过我不长痘也体验不来。淡化色斑应该是有效的吧，因为我没有局部使用而是滴在爽肤水里全脸使用，肤色又白了，20ml估计可以用个半年。质地略油不想单独用但是!!!!这种平价大碗好物难道不应该用来涂身体咩现在每天用来涂手臂和腿上摔跤的疤再上身体乳，期待效果。

淘宝价：80-100元/20ml

实在是太多人问我私信买这个了!最保险的买法是下载小桃酱app在里面买。然后统一推荐几家有它的靠谱日代：山葵日妆、YUYU日本东京药妆、远渡的山茶酱、FayStore非杂货、我就是草莓酱。

长草单：资生堂HAKU

3食补

柠檬蜂蜜水，如果嫌烦就光蜂蜜吧。早盐晚蜜。高中学农结束回家又晒黑又一脸粉尘过敏症状就是靠蜂蜜水救回来的，还变白了。

控油祛痘及毛孔护理系列

1精华

FANCL毛孔细致精华霜

用于T区及易出油部分，随时可用。质地较干，我用了会搓泥。但是非常有效。每天早晚用于T区、唇周、鼻子两侧是一个月一支的速度。图示为新包装

专柜价：156元/8g

innisfree青柿毛孔紧致修护精华露

用法同上，质地更薄更湿润，不会搓泥，性价比高。

专柜价：160元/50ml(再看看FANCL……)

2清洁面膜

DMC欣兰黑里透白冻膜

终于找到心头好了!对我唯一看得到效果的清洁面膜，洗掉之后白得像鬼!毛孔也吸干净了，闭口好像还没什么反应。关键是!!!及其温和，洗掉之后不立刻擦东西完全没有紧绷感，干皮也可以一周一次用。凉凉的很舒服，一股草药味，除了主打成分竹炭粉外还有一些镇静肌肤的植物成分。使用时不要心疼一定要厚敷到看不见肤色!!!至少30分钟，我洗澡的时候用。洗完澡擦完身体乳再洗掉时间正好。应该在用厌之前不会尝试其他的。

价格：男票人肉背回，台湾网购价见上图，淘宝还请擦亮双眼。

红血丝护理系列

1雅漾喷雾

每天敷脸10分钟觉得舒服极了。

2雅漾修红舒润面膜

对红血丝有效!是我用过的最最舒服的一款面膜。可以放冰箱做晒后修复。一周用两次，天天用也可以。

专柜价：248元/50ml

防晒隔离系列

不好意思其实防晒隔离是最重要的，我也不知道为何把它放那么后面请大家原谅QAQ。其实我也不算很清楚两者的区别，大家先看着吧。关于防晒的重要性推荐纪录片BBC Horizon The Truth About Looking Young，通俗易懂。不做防晒工作，任何保养措施都是百搭。防晒从婴儿时期就该做起。

1隔离

The history of whoo 拱辰享美红颜经典隔离霜

彩妆前隔离，质地细腻，亮晶晶的成分据说是宝石或者纯金。不带SPF值。

专柜价：430元/35ml

2防晒

FANCL UV防晒隔离露30号 SPF30 PA+++

自己一直用的一款，效果好没话说，防UVA、UVB。可用于眼周肌肤，敏感肌、孕妇都可用，非常温和。但是有物理防晒的通病，严重泛白，略干，难卸，必须用配套卸妆液才能卸干净。开封后60天(还是半年记不清了)用完。新版是白色的，我用的还是蓝色旧版。

专柜价：262元/30ml(新版)

露得清轻透防晒乳SPF30

防UVA、UVB。质地清爽的化学防晒，抹完15分钟后出门。军训时候涂身上用的。

专柜价：119元/88ml

长草单：安耐晒白蓝粉橙瓶，Allie绿罐，Curel防晒。

卸妆洁面系列

重要程度仅次于防晒。清洁不到位，毛孔问题就都粗来啦!

1卸妆

FANCL无添加净化修护卸妆液

我不是给FANCL打广告的啊啊啊!!!我不化妆，就拿它卸防晒，质地不油，也没用过别的，就酱。Bobbi Brown导购说卸妆油遇水01秒乳化才是质量好的，FANCL完全符合。开封后60天用完，原来是蓝瓶，现升级为白瓶。导购说可以早起洗脸前拿来揉黑头，反正我没这么干过。

专柜价：228元/120ml(新版)

Curel卸妆蜜

对FANCL都过敏的可以试试这个，乳化做得没FANCL好可能是质地略硬的关系，比FANCL滋润。冬天用非常好，还便宜。白头黑头也是揉得出的。反正用了一次就掉进珂润大坑了。

购于淘宝：66元/130g

2洁面

一直没有遇到心水的产品啊啊啊冬天清水扑脸都两颊紧绷。刚在天猫Costco入了丝塔芙的，希望能喜欢。早上起床清水洗就好，洗面奶一天使用不要超过2次。

长草单：Curel洁面泡沫、Freeplus氨基酸洗面奶。

身体护理

1身体乳

身上的问题就是严重肤色不均和背部痘痘，想到自己手臂和腿的色差真是欲哭无泪，还有腿上一到冬天就自带下雪效果的超级干皮。主要需求就是美白、去背部痘痘、保湿。

Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳

去背部痘痘神器!可能会有人觉得气味不甚好。冬天用，夏天估计会因为过于黏润根本涂不上去。因为有去角质作用最好不要每天使用。啊对了买的话要问卖家要泵头不然不好弄出来。

淘宝价：105元/340g 村长家

iHerb价：11xx刀

CORSICA科皙佳永久花美白修复身体乳

有点难涂但是真!的!会!变!白!

长草单：NIVEA妮维雅深层净白保湿乳液、Curel 珂润润浸保湿护体乳液、beppin body身体美白系列。

2磨砂膏

用绳命推荐Oh Baby，最近买东西都照着Cosme榜单来。这个用完很惊艳，味道也好香。这个是我发在小红书上的笔记。

淘宝价：148元/350g

初级抗老

露得清健康肌肤A醇晚霜

A醇是什么如何使用使用时该注意些什么请搜索问题“护肤品的作用有多大”里得票最高的答案，我的收藏夹里也有，在此不再赘述它是个多好的东西了。直接上干货，它是A醇出尝者的首选。我是敏感肌用后没任何不适反应。乳液质地易推开清爽不油腻，早上起来皮肤不油不干感觉好极了。即将步入23岁，是该抗老起来了。而且便宜大碗，等以后换浓度高些的它可以做身体乳了。会不断回购到25岁。高亮备孕、怀孕期间请勿使用。

购于淘宝：95元/40g

盒子那么大也挺有欺骗性的，有同系列的日霜和眼霜，有意向购入眼霜。

防晒清洁保湿总结

我们这个年龄段的妹子们还不需要用到贵妇级保养品。我个人的话由于是敏感肌，辞掉实习之后手头也没那么宽裕了，就转用便宜大碗质量好的药妆。攒钱买贵妇级品牌面膜作为一周1~2次的附加护理就够了，一支Sisley可以用半年。皮肤问题一定要趁年轻解决啊不然年龄越大越难弄。什么美白精华用一个月斑就淡那么多只可能发生在现在的年龄段。

我不是吃货，除三餐之外几乎不吃零食，就把吃的钱省下来砸在护肤品上，家里寝室里除五谷杂粮粉没有任何零食储备，饿了就拿牛奶泡这些粉吃。乱吃对皮肤只有坏处。我推荐的BBC纪录片也有讲述饮食对皮肤的影响，哪些该吃，要多吃以及哪些不该吃。

只轻ToLight男士爽肤水



女孩子在自己变美的路上也不要忘记男朋友哦！男孩子的皮肤也是很值得呵护滴！

这款爽肤水质地很清爽，拍在脸上10s吸收。用完之后脸上润润的，有一定的光泽感，味道是天然的茶香味。

以草本护肤，敏感肌痘肌都可以使用，非常的温和。

最近网上很流行刷酸，这款里面就添加了02%的水杨酸，可以温和的抑痘，很适合男生脆弱的肌肤。

里面还添加了澳洲茶树精油和积雪草提取物，都是很棒的可以改善出油、修复肌肤屏障的成分。

主打功效 适合肤质 容量

控油祛痘、补水保湿、减少闭口 油痘肌 150ml

Dreamtimes K2爽肤水



DT家一直主打高端的使用感，但是价格一直是亲民路线，K2爽肤水更是如此！很适合日常出油巨多、毛孔粗大的男生！

上脸很清爽，丝毫不干不黏，秒吸收，早上用一次，一整天肌肤都是干干爽爽。控油力是真的强~夏日油皮救星！！



里面添加了北美金缕梅，是抑制油脂的分泌，维持皮肤水油平衡的一把好手，还有助于收缩毛孔！添加的3D玻尿酸，给皮肤控油的同时也不拔干~这个价位能有这么扎实的成分和使用感，就冲这个性价比我找不到第二个了！“男士护肤教父”名不虚传。

主打功效 适用人群 容量

补水保湿、控油抑痘、美白提亮 油痘肌 150ml

Dreamtimes K2爽肤水科颜氏金盏花爽肤水



油皮痘痘肌必备！保湿补水能力都很赞，但我最喜欢的是他的镇静以及平衡水油的效果。成分萃取自金盏花卉及其它天然植物精华，可以清洁、均衡、活化、调理肌肤。满满一瓶都是金盏花瓣清晰可见，用的时候有一股很自然的金盏花味。特别喜欢在夏天的时候用它，尤其是湿敷，像是出油严重、长痘痘闭口的部位，连续敷个两三天就会有明显的好转。主打功效 适用人群 容量

补水保湿、调节水油平衡 所有肤质 250ml/500ml

悦木之源菌菇水



适合任何肤质的一款万能水，油皮痘肌用它可以去油祛痘，稳定肌肤，起到抗菌、舒缓的功效；

敏感肌用它，可以维稳祛红血丝，无刺激安全温和；中性和干皮用它，可以去祛黄、增强肌肤的抵抗力。重点是它非常百搭！不管跟什么护肤品都能够组成好CP（渣男性质哈哈哈）。皮肤状态经常不稳定的可以买它！

备一瓶在家会让你更安心～



主打功效 适用人群 容量

维稳保湿、祛痘 所有肤质 200ml

可可复美舒缓水



同样是一款适合任何肤质的爽肤水，可复美这个牌子是主打修复敏感的，没有香精，敏感肌也完全适合，还是款性价比之王！一大瓶500ml，怎么用都不心疼，用来做水膜最合适了。可以加速痘痘消失，平时做完清洁面膜也可以用它来补水，第二天脸蛋特别光滑。质地很清爽，好吸收，平时整天待在空调房的，也可以把它装在喷雾瓶里，没事喷一喷，舒缓又补水。



主打功效 适用人群 容量

修护敏感、镇静 所有肤质 500ml

1、科颜氏金盏花水

使用感：这款爽肤水是在我读研究生时买的。那时候，我的皮肤还没有现在这么干。我用这款水的时候就是直接用手拍打着吸收的，感觉还不错。它的味道很好闻，闻起来非常的舒适，有一种温馨舒缓的感觉。

效果：说实话，我并没有感受到它有多大的效果。对于当时仍然是学生的我来说，它就是单纯的补水保湿，并没有什么祛痘去红的功效，所以从效果的角度来看，我更喜欢悦木之源的蘑菇水和ipsa流金水，这瓶金盏花水还是推荐给皮肤没有太大问题的人来用啦！混油皮和干皮我觉得还是可以使用的，但是对于大干皮来说冬天使用它并没有太大的效果啦，因为它还是不够保湿的！

2、habag露

使用感觉：这种款爽肤水没有什么味道，质地也非常清爽，感觉就像白开水一样，官方说的使用方法是在脸上拍五次，最后在脸上滴几滴haba 油然后轻柔按摩直至吸收。因为质地清爽，所以吸收也很快，没有存在感。 。

效果：这款大概是我一年前用过的。当时我是觉得我秋天皮肤有点干燥。然后我听说这一套可以保湿，然后我根据官方的使用方法在脸上拍了五遍。以后的每天早上我都要拍10多分钟然后轻柔按摩，但是对于我来说真的太费劲了，哈哈！

3、奥尔滨 健康 水

使用感：这款水我也只是买来用于下巴的闭口和痘痘。用法是用化妆棉湿敷在下巴上，我每天都会湿敷。一个小瓶大概用了两个月，因为它只用于下巴区域。 。这瓶需要与其他品牌的渗透奶一起使用，所以吸收性很好。味道有的人不喜欢，但我对于我来说还好啦。

效果：湿敷下巴的话效果是有的！在我敷它的两个月里，下巴上的闭口和痘痘真的好了一点，但它们并没有完全去除，偶尔还会涨。我有一个闺蜜，她的闭口比较严重，但是他用这个也没有什么太大的效果。

4、优野森林玫瑰纯露

优野森林玫瑰纯露是采用新鲜的大马士革玫瑰花朵蒸馏而成，百分百纯玫瑰纯露。具有美白、补水、收敛、抗老化等功效，适用于所有肌肤，尤其是缺水性皮肤效果明显；能紧实、舒缓肌肤，促进血液循环，增强新陈代谢，具有调节、修复、保湿、抗敏、养肤作用。

5、

花钰集补水爽肤水

这款花钰集爽肤水，富含天然大米发酵成分，有效灌注源源能量，带来 健康 润泽，改善肌肤水油平衡和平滑肌肤，细致收紧毛孔。同时美白补水焕活强化，帮助抵御氧化等外界侵袭；

还含有特有的玻尿酸保湿因子，含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，瞬间深度保湿，令肤质更细嫩柔滑。能锁紧水分，持续补充肌肤所需水分，带来前所未有的保湿体验，效果令您惊叹。弱酸性，低刺激性，不含香料及色素。哪怕敏感肌也可以放心使用哦。

在洁面后使用，每次倒适量在手心，然后轻拍在脸上很快就吸收了。我用了两三个星期后皮肤变得超级舒服，而且T区也不像以前那样冒油光，毛孔也没有那么粗大了。差不多用了一个多月，皮肤本来很暗沉的，现在在慢慢的透亮起来了。和我本人一样皮肤暗沉，或者熬夜的姐妹们可以get起来。