晚上护肤的正确步骤？

晚上护肤的正确步骤，卸妆、洗脸、敷面膜、擦爽肤水等，如下：

1、卸妆 

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。 

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜 

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

　　最好不要每天都冰敷化妆水，冰敷对皮肤刺激性太大了，一次敷10-15分钟即可，最好晚上睡觉前敷比较好。

　　1、 从冰箱里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉，放在冰箱里面不容易变质，使用起来也比较舒服。

　　2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水，才不会浪费。

　　3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收，但不要用拖拉擦去的方式。

　　4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定，在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。

　　5、用手背轻压。用手背轻轻按压拍打，检查一下子凉凉的温度有没有平均分布。

晚上怎样护肤

　晚上怎样护肤，如今社会主流审美在不断发生变化，人们除了注重漂亮的脸以外，还认识到在整体形象中起到重要的作用还有身材与首饰和服饰搭配 ，皮肤保养和护理也是很重要的，接下来一起看看晚上怎样护肤 。

晚上怎样护肤1

　 一、晚上护肤的正确步骤

　1、卸妆彻底清洁：忙碌了一整天工作之后肌肤也被厚重的彩妆憋得透不过气了，到了晚上一定要彻底进行清洁工作。回家之后一定要尽快卸妆保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间。

　2、擦化妆水：将厚重的彩妆卸掉之后同样要给肌肤擦上化妆水，及时调整脸部肌肤的PH值，但是此时的化妆水不宜使用带保湿成分或酒精成分的化妆水。

　3、定期护理：经常做面膜能够很好地改善肌肤状况，而晚上睡觉之前就是敷面膜的最好时机。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。在敷面膜时要注意，只需有规律地做面膜即可，不用每天都做。否则肌肤太过娇嫩反而更容易触发肌肤疾病。

　4、擦乳液、美容液：为了保障肌肤持久健康在睡觉之前要擦上乳液或美容液，但是这种护肤品不宜太早使用，因为使用得过早会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始。因此，能够在早期养成自然美肌是最好的啦，尽量把使用化妆品和各种护肤品的年限往后推移。

　 二、晚上护肤的好处

　1、新陈代谢快细胞新陈代谢快，加速肌肤修护：人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。

　2、免疫力变强熟睡时，肌肤的免疫力大增：人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的10倍。随着年龄的增长，人体的'免疫系统功能逐渐减退。这也是为何肌肤好像越老越容易过敏！想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够，还跟你的生活习惯、精神状态息息相关。所谓“无烦恼的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又发作，就该多放松先从生活作息调节起。

　3、吸收力强环境干净、肤温高，吸收更迅速：晚间保养，为何要比早上更注意？这是因为睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常觉得稍嫌油腻的乳霜，可以移到睡前最后一个步骤，明早就可看见不同。

　4、排毒效果好中医说法：11点-1点是排毒重要时段：其实整个夜间都是身体的“排毒阶段”，所以晚间的休养生息是相当重要的。9-11点是淋巴排毒时段，如果你还没有谁，可以多做淋巴排毒按摩：11点-1点则是最重要的“肝”排毒时段，全身上下的废物都得在此时清出去。无论如何，在这段时间一定要熟睡。

　晚上环境恬静，给皮肤修养提供了最好的环境。这个时候细胞活跃、毛孔扩张呼吸，所以睡前一定要好清洁好脸部，做好保湿，给皮肤提供最好的养分。最后，早睡早起，第二天早上起床你会发现自己容光焕发、精神饱满！

晚上怎样护肤2

　 睡前护肤4大误区

　 1、保湿可有可无

　洗脸之后如果直接任由水分自由风干，这是绝对错误的。因为洁面之后，除了能带走肌肤的污垢以外，肌肤表层的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤会失去锁水能力，而自然风干的水分会带走肌肤本来的水分，导致干燥、紧绷、细纹，所以洗脸之后要尽快涂上保湿产品。

　 2、让毛孔呼吸不抹任何护肤品

　有的MM实在是懒了，认为肌肤不需要涂抹任何的护肤品，自由呼吸的效果更加好。其实，晚上11点到凌晨5点是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，这个时间段不涂抹任何的护肤品实在是有点浪费啊。

　 3、不卸妆就睡觉

　一般化了妆就必须要卸妆，不卸妆就睡觉会对肌肤造成很大的伤害。一整天的妆容会让皮肤难以呼吸，所以一定要及时、彻底清洁脸部妆容。尤其是在夜间，睡觉的时候是细胞生长最旺盛的时间段，而如果长时间让彩妆停留在肌肤上，那么会阻止细胞生长，而且还不利于肌肤呼吸。即使是涂了防晒也是需要卸妆的哦。

　 4、嫌洗面奶麻烦

　有的MM嫌用洗面奶洗脸麻烦，尤其是在冬季，更是不想洗脸了。其实，肌肤每天都暴露在外面，而且油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，再加上长时间对着电脑，受到的辐射也大，如果不及时彻底清洁的话就会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。洗脸的时候还是要选择最适合的洗面奶来认真清洗。

晚上怎样护肤3

　 1、清水清洗脸部

　首先要将皮肤的污垢清洁好，才能更好的吸收护肤品，那么选择洁面的产品也是极其重要的，建议选择适合自己肤质的温和洁面产品，用清水洗脸，再用冷水轻轻拍打脸部，能够有效的达到收缩毛孔的作用。

　 2、肌肤补水

　清洁完脸部之后，想让自己的脸部皮肤水嫩，那么，就可以使用爽肤水了。咱们的肌肤补水工作也是不能落下来的，爽肤水是给肌肤补充水分，也是有助于护肤品的更好吸收。

　 3、乳液保湿

　做完补水后就要保湿了，那么选择一款好用的乳液和面霜就可以了，特别是对于这个干燥的冬天季节，补水和保湿是不容忽略的。

　 4、防晒隔离

　防晒隔离是可以达到遮瑕防紫外线的效果的，防晒隔离是一年四季都需要用的，因为紫外线一直都有，所以防晒和隔离是不可缺少的一项脸部保养步骤。那么在选择BB霜的时候，一定要选择与自己肤色接近的BB霜，才能让你妆容更自然。

　做好面部保养，除了必要的护肤品外，我们还要避免面部肌肤被污染。所以面部肌肤清洁尤为重要，特别是清理化妆品残留。

　化妆品残留不及时清洁很容易导致毛孔堵塞，使肌肤无法正常呼吸，脸上会长痘痘，肌肤会也会变得暗黄无光泽。

　除了化妆品残留外，空气中的粉尘、汽车尾气、炒菜的油烟等污染物长时间停留在面部也会导致毛孔堵塞，所以肌肤清洁必须每天坚持。

　面部保养不应等到肌肤松弛、晦暗、有皱纹再进行，而是越早开始越好。趁年轻做好面部保养，让面部长期保持年轻态。

晚上睡觉的时候脸上是需要涂保湿水和保湿乳液等护肤品的。夜间做好保养可比白天高效8倍。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤，补水的同时锁住肌肤的水分，防止营养流失。

晚上睡前的正确护肤步骤：

第一步：皮肤清洁

想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。

步骤一：卸妆

卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

步骤二：洗脸

洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易

干燥，最后清洁。

第二步：涂抹肌底液

为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。

第三步：化妆水滋润肌肤

拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。

第四步：敷面膜

当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。

第五步：精华液深层护肤

精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。

第六步：乳液锁水保湿

使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。

白天护肤和晚上护肤步骤

白天护肤和晚上护肤步骤，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，脸上的水分是需要日常保持住的，让肌肤白里透红，皮肤干燥起皮可能是天气导致的，教你白天护肤和晚上护肤步骤，护肤技巧！

白天护肤和晚上护肤步骤1

1、晚上使用护肤品的顺序如下：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。

如果需要更深层次的呵护，可以如下：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

2、白天使用护肤品的顺序如下：洁面>>爽肤水>>肌底液>>精华>>乳液>>面霜>>防晒霜。然后在此基础上进行化妆。

扩展资料

1、防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。

2、清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

白天护肤和晚上护肤步骤2

白天

步骤一：起床后先用柔和的`洁面液擦洗脸部。能够将面部洗的很干净，然后再用水彻底洗净。

步骤二：皮肤的健康也要经常检查，使用放大镜检查，用镊子将多余的汗毛拔掉，然后用润白修复的爽肤水。

步骤三：眼周要每天使用修护眼霜。夏天最好采用润白眼霜，眼霜是舒缓眼周肌肤和预防眼周细纹的最佳方法，还要加以按摩，加快吸收。

步骤四：白天要用好防晒霜，然后进行基本的化妆。

夜晚

步骤一：在睡觉前，不管有多累，韩彩英都会依次做完以下的步骤。同样用蘸有柔和洁面液的棉花片仔细洗脸，擦去眼部的妆容，再换棉花片的另外一面清洗脸部。冲洗干净后，用爽肤水

白天护肤和晚上护肤步骤3

保养程序再多 5分钟完成

总是用没时间擦保养当藉口，或是嫌擦护肤品时间长太麻烦，这些保养观念就是不正确的了。其实，保养程序再多也是可以在5分钟之内完成的，擦护肤平得用化妆棉湿敷、仔细按摩，一点也不能草率行事。这其中的关键奥秘就是要“一口气”，每道保养品涂抹后，你不需要等到完全吸收干了，才继续一下瓶，而是应该在脸上微湿润时接连涂抹，一方面能层层锁水滋润加强功效，另一方面也能控制使用的量不会过多，既不浪费时间和保养品，也不用担心肌肤超出负荷，反而有油腻感。

越轻透的保养品越早往脸上擦

保养品大致分为两类——表层作用产品和深层作用产品。它的决定标准在于分子颗粒的大小，也就是它的穿透能力和活性成分含量的多寡。

基本原则，分子越小的保养品要先涂抹，滋润厚重的留在后头。因此，一般而言，第一个步骤就是拍上化妆水或柔肤水，帮助维持肌肤洗脸后的酸硷值;接着是精华液、保湿乳、眼霜，最后才是乳霜(可以依照肌肤状况省略，白天则改为防晒霜或日霜)。涂抹的方法，最好搭配轻柔的按摩帮助肌肤，由下往上拉提肌肤，脖子千万别漏掉了！

白天护肤和晚上护肤步骤4

精油护肤的基本步骤。

步骤介绍：

护肤的生理周期女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。

根据生理周期聪明护肤

女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。

生理周期前：

面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

经期中：

角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

晚上正确护肤步骤的顺序

晚上正确护肤步骤的顺序，任何时候，好看出众的外貌都会让你比别人更受欢迎和更多注意力，因此我们要努力让自己变美，护肤步骤也要正确，下面和大家分享晚上正确护肤步骤的顺序。

晚上正确护肤步骤的顺序1

第一步就是要彻底清洁皮肤

这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。

第二步涂抹保湿晚霜

中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

第三步涂抹精华素

成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

注意事项

脸上长痘痘很是难看，想要祛痘一定要做好护肤功课哦，祛痘成功了，痘印也比较容易消除的，还在为痘痘烦恼吗？现在就来看看这几个有效，可以完美消灭痘痘哦。

一、所用的护肤品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底时，要注意避免油溶性产品，以免恶化青春痘。

二、在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘凝胶点在青春痘上。

三、使用具有控油净脂功能的护肤品

目前有专为油性肌肤研发的护肤品，强调“控油”、“净脂”的功能，佰草百丽青柠无印乳，它利用植物成分深入皮肤里层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化同时收毛孔，使油脂分泌量降低，而且还能淡化痘痘遗留下来的痘印。

晚上正确护肤步骤的顺序2

步骤一：卸妆水

白天出门前为了保护皮肤不受外界伤害刺激，一般都会涂抹防晒霜和隔离霜，而这些产品是需要用卸妆水卸除的。

除了卸掉防晒霜和隔离霜之外，脸上的彩妆也要彻底卸掉，让皮肤恢复到素颜状态。

步骤二：洗面奶

单用卸妆产品是不能彻底清洁掉脸部皮肤污垢的，因此还需要使用温和型洗面奶。

挤出硬币大小的洗面奶在手心，揉搓至起泡后可涂抹在整个脸部，将每个部位都轻轻揉搓几遍，最后用大量清水冲洗干净即可。

步骤三：面膜

晚上睡觉前是敷面膜的`最佳时机，因此在洗完脸后可以先敷片面膜再做后续皮肤护理。

每隔两三天敷一次面膜即可，不需要天天敷面膜，以免皮肤负担过重。

步骤四：化妆水

利用化妆棉沾取适量化妆水轻轻涂抹在皮肤上，有利于二次清洁皮肤、补水保湿、收敛毛孔以及后续护肤品的吸收。

也可以直接用干净的手拍打适量化妆水在脸上。

步骤五：眼霜

眼霜是二十岁后就应使用的护肤品，睡前涂抹眼霜能够舒缓眼周皮肤的疲劳。

取适量眼霜均匀点涂在眼周皮肤，并采用弹钢琴的手法来按摩，促进吸收。

步骤六：精华液

精华液分子小，渗透性强，能够让皮肤得到更有效的护理。精华液的类型有很多，根据自己的需求来选择使用即可。

步骤七：乳液或面霜

乳液和面霜都有着锁住水分和营养物质的作用，一般情况下两者选其一使用即可。

晚上正确护肤步骤的顺序3

一，白天护肤顺序。

经过一晚，我们的脸颊已经附上了一层油腻，此时应该用温水和洗面奶洗净脸颊，再用毛巾轻轻擦去水渍。这就完成了我们白天护肤的第一步。然后，重点来了！我们的脸颊即将要在外部环境下暴露一整天，所以我们一定要认真为它打好基础，做好面部保护，才能安心地面对外界紫外线与尘埃的挑战！

在做好脸部清洁后，我们应该敷上一张面膜，为脸颊增添水润，也能够让后面的妆容更加服帖。有的MM可能会觉得早上起来敷面膜十分麻烦，但是，这一张面膜会让你的皮肤减少很多负担。在这之后，我们可使用保湿润肤的水乳进行脸部护肤。所以早上的护肤顺序是：洗面奶净面、面膜、水乳。

二，晚上的护肤顺序。

第一步：也是很重要的一步就是卸妆！

要想保护好我们的皮肤，第一件事永远是卸妆！我们的皮肤在白天已经承受了很大的压力，所以晚上一定要用专业的卸妆液彻底卸妆，重点是眼部和唇部，一定要一丝不苟！

第二步：洗面奶清洁。

在用卸妆液初步清洁后，我们要做的是用温和的水，挤压洗面奶，等到揉搓起泡，再用它涂抹在整个面部，最后用大量清水洗净。

第三步：去角质。

去角质属于深层清洁，能够去除深层废弃角质，是护肤的一部分，一般一周进行一次即可。

第四步：深层补水面膜。

晚间面膜是一个十分享受的过程，对于你的皮肤来说尤其是。因此，要想护肤，就选择补水效果较好的面膜，给你的皮肤注入大量水分。

第五步：眼霜与晚霜。

眼部皮肤是最柔嫩娇弱的，容易出现各种小问题，因此在进行护肤时，要注意眼周的保养工作，在涂抹眼霜时，适当用指腹按摩，能够加速血液循环，使皮肤更好地吸收营养。晚间护肤的最后一步是晚霜，给皮肤睡前一道营养餐，一晚上都能够享受到滋润。