有过看牙经历的人往往会有这样的感觉，从口腔科出来，想看看自己的病历上医生写了什么，但往往被一堆符号和专业术语搞得一头雾水。这里简单地介绍一下口腔医生在病历书写中经常使用的符号和术语。
(1)乳牙。用罗马数字“Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ”来表示。
(2)恒牙。用阿拉伯数字“1,2,3,4,5,6,7,8”来表示。
(3)“+”。以“+”记号将全口牙齿划分成4个区，左上角的区域代表右侧上牙，右上角的区域代表左侧上牙，左下角的区域代表右侧下牙，右下角的区域代表左侧下牙。
(4)牙髓失活。是指杀死牙神经的过程。表示治疗并没有结束，必须按复诊时间复诊。
(5)开放。是在牙髓炎或根尖炎时，向治疗的牙齿内放入蘸有药的棉捻或棉球，消除炎症。一般需要在3一4天后再次复诊治疗。
(6)充填。不论是“银汞充填”(简称“汞充”)，还是“光固充填”(简称“光固”)，均表示这颗牙已经治疗结束。
温馨提示:对患者来说，最重要的是每次就诊后要问清医生是否还需复诊，并记住下一次复诊的时间，以免延误治疗。
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学生党&小白护肤指南
新手必看护肤攻略
基础护肤步骤
√早
洁面-爽肤水-乳液-防晒
√晚
卸妆-洁面-爽肤水-乳液/面霜
进阶版护肤步骤
√早
洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液-防晒
√晚
卸妆-洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液/面霜
洁面：清洁面膜、去角质、铁片面膜
精华：睡眠面膜
护肤品功能
卸妆√功能：清洁彩妆淡妆/油皮：卸妆水OR卸妆乳浓妆/干皮：卸妆膏OR卸妆油
洗面奶√功能：清洁皮肤干皮/敏感皮选择温和一些的产品
爽肤水√功能：补水保湿/二次清洁质地清爽，能够打开皮肤通道
精华水√功能：镇定修等质地滋润，适合干皮，或者秋冬使用。
眼霜√功能：保湿抗皱、淡化黑眼圈等功能：眼周皮肤非常薄，最容易产生皱纹，需要更滋润的呵护。
精华√功能：补水保湿、美白、抗老等精华的种类非常多，大家可以根据需求找对应成分的精华
护肤品功能
乳液√
功能：缩水保湿
质地清爽、对油皮和混合皮友好
面霜√
功能：锁水保湿
质地比乳液厚，适合干皮，油皮秋冬季按需选择。
面膜√
功能：快速补水、密集护理等
面膜不宜频繁使用，否则容易引起皮肤过度水合。
防晒霜√
功能：减少紫外线对皮肤的伤害
夏季防晒要点：选择防护力更强，控油力强，防水抗汗效果好的防晒产品。使用感追求清爽不厚重，最好成膜速度要快。
冬季防晒要点：冬季的紫外线整体没有夏天强，防晒指数可以选择SPF在15~30之间， 更滋润、更保湿的防晒产品。
肤质快速自测
油性皮肤爱出油、毛孔粗大、易长闭口/痘痘
干性皮肤干燥起皮、易长皱纹
混合型皮肤
T区偏油、U区偏干
敏感性皮肤
皮肤薄、易泛红、发痒、刺痛
中性皮肤
毛孔细腻、皮肤有弹性不油不干是最理想状态
各类皮肤护肤关键
油性皮肤
早晚清洁彻底
洁面后可适当按摩，改善血液循环
痘肌注重修复，提高皮肤新陈代谢
一周两次清洁面膜，注意补水
少吃辛辣食物
干性皮肤√
注重补水保湿
保持皮肤水油平衡
避免过度清洁
混合型皮肤
分区域护肤
重点清洁易出油部位
避免清洁过度
注重补水
敏感性皮肤/
精简护肤
选用无添加、温和护肤品
不要用含酸护肤品
半月1次清洁面膜
避免皮肤营养过剩
中性皮肤
唾眠充足
作息正常
一周一次清洁面膜
注重补水保湿
不乱用高营养护肤品
护肤品成分及功效
美白
烟酰胺
熊果苷
维生素C
果酸
保湿
玻尿酸
氨基酸
甘油
维生素B5
修复
角鲨烷
金盏花
神经酰胺
虾青素
抗痘
水杨酸
尿囊素
寡肽
茶树
抗老
视黄醇
胜肽
酵母
维生素E
护肤品cp红黑榜
红榜√
烟酰胺+视黄醇=加倍美白
视黄醇加速新陈代谢，烟酰胺阻止黑色素转运，美白效果1+1>2
VC+VE=加倍抗氧
VE能促进VC吸收
视黄醇+玻尿酸=抗老修复
视黄醇的抗老效果明显，但有一定的刺激性，玻尿酸能缓解刺激
黑榜×
视黄醇+高浓度酸=刺激大
两者都有较大的刺激性，一起用会破坏皮肤酸碱度
酒精+蛋白质=无效
酒精会让蛋白质失去活性
水杨酸+果酸=泛红敏感
酸类效果相似，不要叠加使用，使用不当容易造成皮肤敏感
甜蜜素超标会对身体产生危害，不超标对身体无害。
经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品，就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒的能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显。
甜蜜素每人每天允许摄入量为每公斤体重11毫克，也就是说一个体重60公斤的人，每天摄入660毫克以内的甜蜜素，长期也不会产生不良后果。
添加甜蜜素的食品能吃。我们日常食用的饼干、面包及糕点中，国家允许添加的最大量为650mg/kg，即使我们每天摄入一公斤这些食物也不会超过安全量。奶茶中的甜蜜素含量也不高，每天大约要喝100杯，甜蜜素的摄入量才可能超过安全摄入量。
扩展资料：
甜蜜素的用途：
甜蜜素属于非营养型合成甜味剂，其甜度为蔗糖的30倍，而价格仅为蔗糖的三分之一，而且它不像糖精那样用量稍多时有苦味，因而作为国际通用的食品添加剂中可用于清凉饮料、果汁、冰激凌、糕点食品及蜜饯等中。
亦可用于家庭调味、烹饪、酱菜品、化妆品之甜味、糖浆、糖衣、甜锭、牙膏、漱口水、唇膏等。
糖尿病患者、肥胖者可用其代替糖。
人民网-元豆牌等38款饮料上黑榜检出甜蜜素会致食欲减退
-甜蜜素
测试化妆品含铅汞激素超标步骤如下：
1、从家中拿一枚闲置的银戒指，放置在手心中。
2、拿面霜挤出一些在手心里，也可以拿其他化妆品，再准备下一步。
3、把手心里的面霜涂抹在银戒指上，如果银戒指变黑，则说明含有严重的重金属铅，反之则说明没有。
扩展资料：
一般的美白产品中都会增加铅和汞，或者含有果酸类的东西，如果汞超标，短期内使用美白效果明显，用的时间久了，皮肤上就会留下重金属，消费者用过后，若不做防晒，极容易产生色沉，反而肤色更加黑，严重的话可能导致毁容。
但也并非所有美白产品都含有汞成分，有些成分是可以从植物或精油中提取的，一位美容行业从业人员建议，美白应该崇尚自然，每个人的新陈代谢不同，产品成分中的植物提取不同，应按照周期来进行调理和养白。从健康角度来说，不建议消费者购买快速强效的产品。
人民网-汞超标近2万倍！21批次化妆品上“黑榜”
挤痘痘容易形成痘印和痘疤。
痤疮是毛囊皮脂腺的炎症，大部分人都是在青春期开始出现的。到了青春期，荷尔蒙激增，脸上大肆出油，同时毛囊口堵塞形成角栓，密密麻麻的粉刺开始显现出来。
毛囊中的“痤疮杆菌”在食物（甘油三酯）充足的情况下必然大量繁殖，进一步加剧了炎症，形成红色的“痘痘”。如果护理不当，手抓、挤压，就会留下永久的印记——痘印和痘疤。
痘痘自有自己的生命周期，一般3-5天左右就能出头、脱落。手挤会导致感染（手部皮肤有大量的细菌、真菌），而且会让囊壁在真皮破裂，导致真皮炎症加重，甚至形成疤痕。
扩展资料：
日常护理痘痘的原则
1、正确化妆。为了避免引起粉刺突发，请将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。
2、减少阳光的照射时长。对于脸上长粉刺的人来说，少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落，而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂，使粉刺更为严重。因此，对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。
参考资料：
参考资料：
测试化妆品超标含铅汞超标的步骤如下：
1、拿一枚银戒指，放在自己的手心中，然后进行下一步。
2、随便拿一件化妆品，挤在自己的手掌心里，也可以拿自己想测试的其他化妆品，然后按以下方法进行测试。然后准备进行下一步。
3、把手心里的化妆品涂抹在银戒指上，如果银戒指变黑，则说明含有严重的重金属铅和汞。反之，如果银戒指没有发生任何的变化，则说明没有含有铅和汞。
扩展资料
根据卫生部发布的《化妆品卫生标准》(GB7916- 87)，化妆品中汞含量不得超过1PPM，砷含量不得超过10PPM，铅含量不得超过40PPM。
世界卫生组织资料显示，化妆品中的无机汞会损害肝脏，也可能引发皮疹、皮肤变色、结疤、焦虑、抑郁症、精神病等危害。不过，由于汞能抑制皮肤中黑色素细胞的络氨酸合成过程，进而抑制黑色素形成，汞曾被广泛应用于美白化妆品。
中国网络电视台-淘宝网被指为重金属超标化妆品提供销售途径
化妆品是每个女人生活的必需品。美发、纹眉、美白、祛斑、美唇、丰乳等等，都离不开化妆品。然而，一般的化妆品都是化学合成品，虽然有对人体保护和美化有一定的功能，但同时也会挥发出各种有害物质而对健康不利。根据最新公布的一份研究报告，女性使用的绝大多数化妆品都是化学合成品，都是工业手段生产的一杯杯”鸡尾酒”,含有潜在的危险化学物质，致使女性健康遭到损害。有时候，它们并不像所承诺的那样延缓衰老，而是起到加快衰老这一恰恰相反的作用。 美国草本协会认为，超过60％的护肤原料会透过皮肤表层进入体内，换而言之，若一般化学类化妆品含毒性或是合成原料，便会加重心、肝、肾等排毒器官的负担，从而危害健康。 英国在去年10月的一项研究报告指出，英国妇女是欧洲各国使用化妆品最多的，去年购买各种化妆品的花费大约64亿英镑，平均每天使用12种化妆品，所含化学物质至少175种，平均每人每年透过皮肤或嘴部吸收的化学物质大约。 天然除臭剂制造公司Bionsen研究发现，女性每天化妆在让自己变得美丽的同时也为身体送上多达 515种不同的人工合成化学物质。其中很多化学物质也同样被用于制造家用清洁剂等产品，它们与大量健康问题有关，其中包括过敏症、皮肤过敏、严重的荷尔蒙分泌紊乱、不孕不育，甚至于癌症。 因此，如果对化妆品使用不当或滥用，就会危害健康，轻则对人体皮肤产生刺激作用，重则引起“化妆品皮炎”，甚至诱发癌症、危及生命，那样化妆美容不仅得到美容的结果，反而成为美容化妆的陷阱。可以说，化妆品是致命的诱惑！ 概括而言，化妆品对女性的危害主要有以下几个方面： 产生过敏反应； 引起皮肤细菌感染； 引起皮炎； 有毒物质被吸收入体内引起慢性中毒。 Bionsen发言人夏洛特·史密斯说：“大量新一代高科技化学类化妆品及美容技术含有更多化学物质以达到更理想的效果。这也就意味着，女性接触的化学物质数量高于以往。”为了避免化学物质”超载”，女性应减少化妆品使用量，改用天然或者有机产品，同时仔细阅读美容和化妆产品上的标签。 同样的在我国，在《2009国家质量监督局颁布的化妆品禁用名单》中国际化妆品很多品牌均遭点名，被曝轻则皮炎过敏，重则癌症毁容，不少女学生和白领看完后浑身冷汗，庆幸的是这只是网友的恶作剧。然而2009年，“美丽”行业还是成为消费者的投诉热点：法国某化妆品上黑榜，“纯植物化妆品”被曝全是假的，女子做“光子祛红血丝”遭毁容，男子染发导致“头大如斗”，甚至让父母备受信赖的某婴儿卫浴产品也陷入“含毒”门。 为此国家最近新出台了化妆品标签标识规定，规定化妆品中成分必须按含量从高到低依次列出，所以很多化妆品到底是不是像它所宣传的那样为纯植物或者纯天然，看一看成分表就能一目了然。 真假易辨 像国内某植物元素品牌，在其一款面膜成分表上，我们可以清楚地看到“水、丁二醇、甘油、环聚二甲基硅氧烷、透明质酸钠”等化学物质，在配料表的最后一项还标明了“香精”。虽然在该款面膜配料表中间的位置也有 “柑橘皮提取物、积雪草提取物、红景天提取物”等添加植物的痕迹，但与其宣传“纯植物化妆品”这个口号的差距，大家不言也自明了吧。 国产产品标称“纯天然”来吸引消费者，进口产品也不例外。大家只要仔细留意一线或二线的大家熟知的国际知名化妆品品牌的专柜，就可以发现化妆品柜台售货员均以“纯天然”作为卖点来促销产品，可是在其配料表中，全部都是含有化学物质的。
少吃外面卖的东西，多吃家常菜。
以下是我搜到的相关报道：
经济日报-中国经济网9月10日讯 近日，港荣蒸蛋糕陷入食品添加剂超标风波，登上微博热搜榜。港荣曾拥有令人耳熟能详的经典广告词 “港荣蒸蛋糕，我对你是认真的”，因赞助过《非诚勿扰》、《中国好声音》等节目迅速打开了国内市场，并以“不添加防腐剂”深受消费者的喜爱，成为老少皆宜的美味糕点。但今年7月26日，广东省市场监督管理局发布的质检黑榜中，港荣蒸蛋糕赫然在列。抽检结果显示，其丙二醇含量超标，长期食用或危害身体健康，令喜爱这款产品的消费者深感痛心。
广东省市场监督管理局发布的抽查结果显示，潮州市湘桥区美伦超市销售的、标称揭阳市港荣食品发展有限公司生产的抹茶蒸蛋糕，丙二醇检出值为355g/kg，国家标准规定为≤30g/kg。
此外，港荣蒸蛋糕于今年5月份被湖北省市场监督管理局通报，通报显示，中百仓储超市有限公司京山联合广场店销售的、标称湖北港荣食品有限公司生产的抹茶蒸蛋糕（生产日期/批号：2019-2-18），丙二醇检出值为481g/kg，标准规定为≤30g/kg。
7月31日，港荣就一批次蒸蛋糕抽查不合格进行回应。港荣方面表示，查找当天的投料记录、生产记录、设备运行记录、检验记录、销售记录等环节全部正常；生产的“港荣抹茶蒸蛋糕”丙二醇含量也有通过第三方检测机构检测，结果符合国家GB2760的标准要求。对于产品丙二醇超标原因，可能是由于产品制作时所使用的三种辅料含有较高的丙二醇，这三种辅料一同使用最终导致丙二醇超标，以后将向供应商索取各种辅料的成分表，做到精准用料。
广东省市场监督管理局介绍，丙二醇的粘性和吸湿性好，广泛应用于食品、医药和化妆品工业中。在食品工业中，丙二醇是一种优良溶剂，可将防腐剂、色素、抗氧化剂等难溶于水的食品添加剂溶解于其中，再加入食品；丙二醇有较强的吸湿性，对食品有保湿和抗冻作用。
广东省市场监督管理局还表示，丙二醇属于低毒类，长期过量食用可能有引起肾脏障碍的危险。糕点中丙二醇项目不合格的原因，可能是生产厂家未按国标规定，在生产加工过程中超限量使用。
企查猫显示，揭阳市港荣食品发展有限公司成立于1993年4月9日，法定代表人林邓荣，注册资本为5000万人民币，主要经营范围为：生产糕点、面包、饼干、糖果制品；批发兼零售：预包装食品等。目前在全国拥有广东、四川、山东、湖北四大厂区。
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