在护肤过程中，洁面乳、亮肤水、爽肤水、乳的使用顺序是什么？

使用顺序为：洁面乳---爽肤水---亮肤水---乳液。

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

1、清洁

清洁肌肤时一定要有耐心。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

2、二次清洁、补水

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

扩展资料：

爽肤水的作用：

1、深层清洁

我们每天的清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子，这些离子是强氧化性的，而皮肤的自我修复是一个还原过程，所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助深层清洁，擦除残余的该种离子。

2、保持PH的平衡

我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境。

3、补充水分

皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，象人体一样。而人体每天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜，远不够所需要的含量，而皮肤缺水会导致很多症状，如起死皮长包等，因而需要爽肤水来补充水分。

参考资料：

-护肤

参考资料：

-爽肤水

正确应先用保湿水，然后再使用保湿乳液，最后才使保湿霜。水是基础护肤中的第一个步骤，也是关键的一部，起到承上启下的作用，给肌肤补充水分的同时，打开肌肤的吸收通道并促进后续乳液，面霜等护肤品的吸收。而保湿乳液和面霜同时使用时应先用乳液，再用保湿面霜，面霜是在所有护肤品使用完之后使用的，保湿润肤作用的同时，帮助肌肤锁住营养和水分，防止流失。

护肤品的正确使用顺序：

1、清洁面部

在所有的保养之前，清洁一定是第一步，因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西，后续的保养品才能发挥作用。

2、化妆水

在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

3、精华液

在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层

营养肌肤。

4、眼霜

之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。

防晒霜

5、乳液

乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

6、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

爽肤水在精华前还是后

　爽肤水在精华前还是后，护肤品的种类有很多，不同的护肤产品有着不同的功效和作用，使用方法和顺序也不一样，精华水和爽肤水都是很常见的化妆水，两者有一定的区别。以下分享爽肤水在精华前还是后？

爽肤水在前还是后1

　应该先使用爽肤水。先使用爽肤水给肌肤打底，起到湿润肌肤和二次清洁的效果，然后使用精华露能够从深层滋润肌肤，为肌肤带去更多的营养。两者的使用顺序不能错，按照正确的使用顺序用完精华露和爽肤水之后才能继续涂抹其它护肤产品。

　护肤时不仅要选择到适合自己的产品使用，使用顺序也非常重要。一般来说正确的护肤顺序应该是洁面之后先使用爽肤水，给肌肤补充一些水分，同时不会让后续使用的护肤品刺激到肌肤，起到一个打底的效果。

　接下来才是精华露、眼霜、乳液、面霜等其它的护肤产品，按照这个顺序使用才可以发挥出每一种护肤产品的功效，给肌肤更好的呵护，让肌肤享受护肤品的滋养。

　精华露的质地比爽肤水粘稠，营养成分也比爽肤水高，使用时的用量最好少一点，可以直接用手涂抹的方式使用精华露。采用打圈按摩的方式涂抹好精华露，然后轻拍肌肤促进吸收。使用爽肤水时最好利用化妆棉上妆，因为化妆棉的纹路和肌肤更为贴合，而且在擦拭过程还能帮助清洁肌肤表面的污垢，具有一定的清洁效果。

爽肤水在前还是后2

　 先用爽肤水还是精华水

　先用爽肤水再用精华液。爽肤水不仅能够起到二次清洁肌肤的作用，还可以为肌肤做好基础打底，促进后续护肤品的吸收。相比较普通的爽肤水，精华液的作用更为高效，在滋润肌肤的同时，还能对肌肤进行深层次的修护。

　 精华水和爽肤水的'顺序

　先用爽肤水后用精华水。因为对于爽肤水来说，一般都是给自己的皮肤保证一些水分的，而对于精华水来说，一般都是给自己的皮肤多一层保护，而且能够锁住一些水分，因此先用爽肤水比较好。

　把自己的脸给清洗干净之后，那么肯定是需要使用一些精华水的，因为这些产品里面含有的成分就是比较复杂的，而且带来的效果会更加的好的，所以说大家可以通过这样的产品来让自己的皮肤变得更加的湿润，同时也可以让这个湿润保持的时间更久一点，因此再使用精华水比较好。

　 精华水和爽肤水的使用

　 1、精华水的使用

　对于这两者的使用的话，还是有一些小的差别的。不过，大体上来说都是差别不大，都是可以给自己的皮肤涂抹上的，而且是可以护理自己的皮肤的。所以说，大家要想给自己的脸涂抹一些精华水的话，也是可以慢慢的挤出一点精华水，然后涂抹在自己脸部一些比较关键的地方，比如说眼睛或者是嘴唇的位置了。

　 2、爽肤水的使用

　对于爽肤水的话，那么使用起来都非常的简单了，因为这里面含有的成分也是比较简单的，大家只要倒出一些水在自己的手心上面，然后慢慢的拍打自己的脸部就可以了。

　除此之外，大家也应该在自己的额头和下巴的位置拍一些爽肤水。等到这些工作都做完之后，那么大家就可以直接出去工作或者是睡觉了，所以说，大家每次在护理自己的皮肤的时候，都需要花费十分钟的时间。因此，大家也不要太过了，要慢慢的把自己的皮肤护理好，才能够做其它的事情。

　因此，还是有其他的产品来可以给自己的皮肤进行护理的，所以说大家也应该去学习一下其他的产品的使用方式和使用的顺序，如果有一些不明白的地方的话，那么也可以多去问问，也可以咨询一下有经验的人，相信大家肯定是能够找到一个比较合适自己的护理皮肤的方式的。

　大家每天晚上在睡觉之前，应该先把自己的脸给清洗干净，这样的话才能够去使用一些爽肤水或者是精华水之类的，否则的话，自己脸上的油脂或者是一些脏的东西，都会随着这些产品慢慢的进入到自己的毛孔里面，从而会让自己的皮肤变得更加的粗糙，因此大家一定要注意清洁和卫生。

　 精华液和爽肤水的区别

　一、营养成分不一样精华液中营养丰富，且多数不含酒精，对肌肤的刺激较小，大多数精华液中含有小分子玻尿酸、胶原蛋白等成分，能够滋养肌肤。爽肤水多数含有酒精、薄荷醇，使用后能给肌肤清凉感，酒精蒸发时会降温肌肤，能有效帮助收缩毛孔。

　二、护肤作用不一样精华液中含有较多的精华，高效滋养肌肤的同时还能够帮助修复受损肌肤，起到高效保护肌肤的作用。爽肤水的作用一般是二次清洁肌肤，帮助打开细胞水通道，为后续保养做准备。

　三、吸收效果不一样精华液中含有离子均衡水，能够促进肌肤更好地吸收。爽肤水不能有效被肌肤内在吸收，它的作用只是针对肌肤表面的补水保湿。

　四、适用肤质不一样精华液适合熟龄肌、干性肌肤以及待修复肌肤使用，能够滋养保湿、修复肌肤。爽肤水质地清爽，适合油性及痘痘肌肤使用，调节水油不油腻。

爽肤水在前还是后3

　 精华和爽肤水的先后顺序

　 经常使用的护肤品使用顺序：

　 第一步：洗脸

　不管用哪种护肤品护肤，第一步全是用水清洁脸，会用到洗面奶、洁面乳一类的洁面用品，将脸部脏污、灰尘全部清洗净。

　 第二步：面膜

　如果要用面膜，面膜可以在洗完脸后使用，用完后再用清水洗下脸（表明免洗的面膜除外），之后继续其他的护肤流程。

　 第三步：化妆水

　爽肤水、收敛水、柔肤水等都可以叫化妆水，洗完脸后选一瓶适用自己的用就ok了。

　使用方法：取适量化妆水浸湿化妆棉，避开眼部擦拭脸部，达到给肌肤补充水分的功效，化妆水不仅仅能给皮肤补水，还有二次洁肤的功能。

　 第四步：眼霜

　眼周围的皮肤是面上最为脆弱的地方，眼部肌肤通常也最先变老，而眼霜能够改善、滋养眼部肌肤的作用，一款合适的眼霜，对青春不再的女人而言，就非常重要了。

　其实，年龄小的人也能使用，但年轻人皮肤比较好，一般只用补水效果的眼霜就够了。

　 第五步：精华液

　精华液一般比爽肤水更粘稠，并且量小、贵，用手涂抹比较省，使用之前需做好手部清洁。

　使用方法：取适量的精华液均匀涂到面部，然后用手轻轻由下往上按揉，帮助皮肤吸收精华。

　 第六步：乳液

　取适量乳液到手上，感觉脸部哪最干燥就先抹哪，之后从两颊到下巴、额头涂抹均匀。然后再用手轻轻按揉脸部，促进吸收。

　 第七步：面霜

　面霜的滋养保湿效果会比乳液好，但面霜的油感会比乳液强，夏天用的话会有粘腻、闷之感，因此很多人不会夏天使用，其实无论什么季节都应该抹一点保湿面霜。

　 第八步：防晒霜

　对护肤功效了解比较多的人基本都知道，防晒是美白的关键点，这是因为就算其他产品美白能力再好，如果不注意防晒，被太阳晒到很快就会变回原形，因此每天防晒是很有必要的，另外防晒霜也是一年所有季节都应该用的。