爽肤水保湿效果好吗

其实爽肤水能够给肌肤带来更好的呵护，一般来说爽肤水应用于肌肤清洁后，如果感觉肌肤紧绷等可以用一些爽肤水，补充所失的一定水分，防止脱皮。能够降低皮脂腺的刺激，那么爽肤水保湿效果好吗？我们在考虑爽肤水是否保湿也要看它的成分，肌肤想要更好的锁住水分还是靠着透明质酸，现在很多爽肤水中也会有着此类成分，爽肤水可以缓解肌肤干燥，还能够调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备，现在天气干燥大家可以带上爽肤水，随时喷一喷。很多小仙女也会考虑将爽肤水做成喷雾，随时可以进行保湿护肤。它是在皮肤表皮在形成一个皮脂膜，有助于下一步的精华和面霜使用。爽肤水可以跟其他的保养品一起用呀，补水效果更好。想要有着更好的保湿效果，光是用保湿水也是不够的哟，大家可以根据自己的肤质特点来选择合适的保湿产品，像是保湿乳液等，在涂抹保湿爽肤水后再用保湿乳液效果会更好。使用爽肤水也是蛮有讲究的，建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，希望经过了此番介绍，大家对其有着更好的了解吧。

爽肤水作为化妆水的一种，其主要作用是帮助清洁面部肌肤，并在此基础上进行后续护肤步骤的准备。控油补水的爽肤水，在控制油光的是否真的可以起到补水的作用呢？

我们首先需要明确的是，爽肤水并不是为了直接补水而存在的。即使是标注“补水”的爽肤水产品，其主要成分也不会像面霜那样含有大量保湿成分。因此，在选择爽肤水时，我们更需要考虑它是否适合自己的肌肤类型和需求。

对于控油补水型爽肤水来说，它们通常会添加一些保湿成分以及收敛毛孔的配方，从而在控制油光的同时也能适当地滋润皮肤。但是，这种滋润程度相比于传统的“补水”型爽肤水来说可能会稍微逊色一些。

对于油性皮肤来说，虽然表面看起来油腻，但实际上皮肤内部往往还是处于缺水状态。因此，在使用控油型爽肤水时，也要注意在保证控油效果的不要忽略了肌肤的补水需求。

我们想要得到更好的补水效果，还需要结合其他护肤步骤来进行。比如，在洁面后使用温和的爽肤水清洁皮肤，再接着用一些具有滋润保湿功效的精华液或乳霜等产品，才能真正达到补水的目的。

控油补水型爽肤水虽然不能像标注“补水”的产品那样直接提供大量保湿成分，但在适当地滋润皮肤同时控制油光方面，还是有一定作用的。最终达到补水效果还需要从多个方面进行护理，搭配其他产品使用才能更好地实现。如果你正在寻找一款控油补水产品，可以尝试使用一些较为知名的品牌如温漾精华水等受到消费者喜欢和好评的产品。

清爽 型的爽肤水、补水喷雾，究竟有没有 保湿 护肤的功效？

看起来就像清清的矿泉水哦！值得怀疑！

可是，生产厂家经常在这些 爽肤水 的外包装上宣传说有 保湿 护肤的功效！

这是 真 的吗？不会是骗人的把戏吧？

我 认为:

是 真 的！ 但是，这些 ″清水" 的 保湿 护肤功效，相对于 浓度 偏高的滋润型的保湿柔肤水来说，更侧重于 短效 保湿！而 长效 保湿的效果并不好！

有什么 科学依据 吗？

这要从 保湿剂的种类 开始说起！

保湿剂的种类

↘保湿剂 ，按照 保湿 的 方式， 可以分为 两 大类，即:

① 吸水 型

这一类保湿剂，能够 吸收 皮肤内部自身的水分和从外部补充到皮肤内部的水分。

还能吸收潮湿空气环境中的水分。

同时，把这些水分储存起来，以供后期持续输送给皮肤，使皮肤保持一定的水分和湿度。

这类保湿剂常见的有:

丁二醇、丙二醇、甘油、戊二醇、乙二醇、木糖醇、小分子透明质酸、尿素、乳酸、柠檬酸钠、苹果酸、PCA钠、聚季铵盐、银耳提取物、海藻糖、粘多糖……

②封包型

这一类保湿剂，能直接强化由表皮的 角质层， 和附着在角质层外的 皮脂膜 共同组成的保湿锁水屏障，在一定程度上把皮肤内部的水分 封锁 在内。

有的能充当粘合角质层角质细胞的的 细胞间脂质， 比如:

角鲨烯、角鲨烷、鲸蜡醇、亚油酸、硬脂酸、神经酰胺……

有的能在皮肤表面修复 皮脂膜， 比如:

乳木果油、橄榄油、椰子油、合成脂、硅油、矿油……

↘保湿剂， 按照它们的 粘度 大小，又有很多很多种！

有的 粘度 相对 偏低，清爽不粘腻，比如:

戊二醇、乙二醇、丁二醇、木糖醇、山梨醇……

有的 粘度 相对 偏高，比如:

矿油、硅油、合成脂、银耳多糖、乳木果油，橄榄油、椰子油……

甘油 的粘度也是比较 高 的， 丙二醇 的粘度，通常比甘油 小。

有的 同样是一种保湿成分，但因为大小分子不同，导致它们的粘度不一样，比如:大分子透明质酸，粘度偏高；小分子透明质酸，粘度偏小。

从总体上来讲， 封包 型的保湿剂粘度偏高，强化皮肤 表 层 保湿锁水屏障 的功效更好，能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中。

反之， 吸水 型保湿剂 相对 于封包型的保湿剂，大多粘度偏低，修复皮肤表层保湿锁水屏障的功效更差，不能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中！

爽肤水 和 补水喷雾 为什么能 保湿 护肤

因为这两类单品中，通常都会添加 保湿剂！

仔细观看一下它们的成分表，你可能会发现下面这些常见的保湿剂，比如:

丁二醇、甘油、尿素、PCA钠、海藻糖、聚季铵盐、透明质酸钠、乳酸钠、柠檬酸钠、苹果酸、酒石酸、丙二醇、戊二醇、木糖醇基葡糖苷、脱水木糖醇、木糖醇……

这些成分，在比较优质的 清爽 型保湿水和 补水喷雾 中都可以找到！

比如:

美肤宝 水光润养保湿水(清爽型)、 法兰琳卡 玫瑰花苞水喷雾(清爽型)。

为什么说爽肤水和补水喷雾更侧重于 短效 保湿

保湿，是指保持皮肤的水分和湿润度。

短效 保湿，是指保持皮肤水分含量和湿润度的时间相对短。

为什么 说爽肤水和补水喷雾更侧重于短效保湿呢？

因为:

①"清爽" 的属性决定了其中添加的保湿成分基本全为 吸水 型。

从保湿剂的分类我们可以看出，封包型的保湿剂，大多偏油性，相对更粘腻。

如果爽肤水和补水喷雾当中添加的保湿剂是 封包 型的，那么，这些水肯定是偏 浓稠 的！

就不能归属于清爽型的爽肤水和补水喷雾！

再说，浓稠的化妆水也很难均匀地喷射出细密的 水雾！

吸水型 的保湿剂，相对于 封包 型的保湿剂，不太油腻，少有油脂！

从清爽型 爽肤水 以及 补水喷雾 的 成分表 当中可以看出: 其中添加的保湿剂基本上全为 吸水型 保湿剂！

②吸水 型的保湿剂强化 表皮保湿锁水屏障 的功能相对差。

强化表皮保湿锁水屏障，就必须能强化角质层和皮脂膜。

而 吸水型 的保湿剂少有可以强化皮脂膜的油脂成分，也少有可以充当角质层细胞间脂质的成分。

当我们使用爽肤水和补水喷雾给皮肤补充水分以后，皮肤会在瞬间充满水分，吸水型的保湿剂也能在一定时间之内吸收这些水分、贮存水分。

但是，面部皮肤通常是暴露在外的！

外界环境的日光、风力、手机辐射，等等都可能带走皮肤内部的一部分水分，导致皮肤内的水分蒸发流失！

而爽肤水、补水喷雾中的吸水型保湿剂，修复表层保湿锁水屏障的功能差，就难以阻止皮肤内部的水分蒸发流失！

也就是说，它们不能长时间维持皮肤内部的水分和湿度， 保湿功效是相对短暂的！长效保湿的效果并不好！

这也是很多人怀疑清爽型的爽肤水和补水喷雾具有 保湿 护肤功效的主要原因！

生产厂家会想尽办法强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效

吸水型的保湿剂，有特别清爽的，比如:戊二醇。

也有偏粘腻的，比如:甘油、大分子透明质酸。

还有粘腻度相对适中的，比如:丁二醇、丙二醇。

生产厂家为了强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效，通常会添加 复合 型的保湿剂，即:

以特别清爽的保湿剂、粘腻度适中的保湿剂为主。

同时，添加一定量的粘腻度相对偏高的吸水性保湿剂，比如:

甘油、大分子透明质酸、银耳提取物。

(通常排在成分表的后面，绝对不会排在保湿剂的第一位)。

这些粘腻度偏高的保湿成分，有的很难被皮肤深层 完全 吸收，而主要保留在皮肤表层，能够在一定程度上强化皮肤的保湿锁水屏障！

这样就能相对延长保湿时间、强化保湿功效，同时，也保持了 爽肤水和保湿喷雾 的 清爽 属性。

这进一步说明了爽肤水、补水喷雾是真的具备一定的保湿功效的！

结束语

爽肤水、补水喷雾，是真的具备保湿护肤功效的！

只不过这种保湿功效更侧重于短效保湿！

其科学依据已在文中分解！

需要注意的是:爽肤水和补水喷雾，因为清爽不油腻，更适合偏油性皮肤使用！或者在炎热的夏季使用！

干性皮肤也可以使用。

但是，最好与滋润型的保湿柔肤水搭配使用，或者是在炎热的夏季使用，或者用喷雾做妆后即时补水！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 爽肤水既有清洁作用还有补水效果。

基本的补水方法　　

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

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嗨~我是想要和你一起变美的考拉！

在洁面后是不是必须要使用爽肤水？相信这应该是很多姐妹都存在疑问的护肤步骤，既然我们的皮肤拥有亲油不亲水的特性，那么使用爽肤水是不是“多此一举”呢？

本期考拉来和大家聊聊 关于爽肤水的几个“真相”，没有用对等于浪费！

爽肤水是必须要使用的吗？

是否要使用爽肤水，取决于自己的皮肤需要 。市面上爽肤水的功能性越来越多，例如美白、紧致、控油等，不再局限于传统补水、收缩毛孔效果。

水状质地的爽肤水，确实能让皮肤迅速吸收，表层得到即时作用，尤其是在炎热的夏天，高温和紫外线作用会加速皮肤油脂分泌，这时使用爽肤水既可以为皮肤降温也能起到控油作用。

但是如果自身皮肤状态不需要水类产品，那就可以省略掉爽肤水步骤。

使用爽肤水是为了给皮肤“补水”？

很多人认为，在洁面后第一步使用爽肤水是起到补水效果的，但实际并不是这样。

在洁面后，我们皮肤的含水量有将近60%，这个时候我们是无需再为皮肤“补水”的，而是要使用含有油脂成分的保湿剂来完成为皮肤“锁水”保湿的工作。

而我们常说的“补水”，也只是将水分补充在皮肤表层，并没有起到真正缓解皮肤干燥，为皮肤“补水”的实际作用。

爽肤水可以为皮肤保湿吗？

很明显， 单独使用爽肤水是不能为皮肤保湿的 。特别是有些爽肤水中，含有酒精成分，在皮肤表面反而会迅速挥发，连带走皮肤自身的水分，会让皮肤感觉越来越干。如果想要为皮肤保湿，更应该涂抹的是乳液、面霜类的产品。

使用爽肤水的目的是什么呢？

其实我们使用爽肤水，主要是为皮肤进行二次清洁和达到及时补水的效果。

在洁面后第一步使用爽肤水，再次清洁来恢复皮肤表层的酸碱值平衡，避免洗面奶残留，调理皮肤角质为后续护肤品打开“吸收通道”。

拥有健康皮肤屏障的人群，在洁面后护肤的第一步，用浸湿爽肤水的化妆棉，沿肌肤纹理，轻轻涂抹于面部和脖颈，以起到二次清洁、即时滋润和整理皮肤角质的作用。

当我们长时间处于干燥、炎热环境中，皮肤发热紧绷，此时使用爽肤水进行即刻补水，能够快速温和角质屏障，缓解皮肤表面的干燥感。

一定不能使用含有酒精成分的爽肤水？

这需要根据我们自身的肤质来判断 。中性、混干性和干性肤质，使用含有酒精成分的爽肤水，如果未能及时使用乳液、面霜产品锁水保湿，会造成面部水分随酒精蒸发的情况。

但是对于混油和油皮肤质来说，含有酒精成分的爽肤水能够调理油脂分泌旺盛的T区皮肤，帮助中和、吸收多余油脂，还有杀菌和消炎的效果。

但酒精成分毕竟存在一定的刺激性，并不适合所有人使用，各大品牌更趋向于使用同等功效的植物成分，相对更安全温和。

爽肤水要如何用？

①拍打法

将爽肤水拍打上脸是我们最常见的使用方式。但需要注意的是，爽肤水拍打上脸，是不会加速皮肤吸收的。

将爽肤水拍打上脸，是为了现在手掌调整爽肤水温度更接近皮肤，增加使用舒适感。这种方式适合所有肤质使用。

② 擦拭法

这种方法使用爽肤水主要起到整理角质层的作用。

用爽肤水浸透化妆棉，顺着肌肤纹理由内向外轻轻擦拭，可在T区部位重复擦拭动作，以达到二次清洁和调理皮肤表层水油平衡目的。但干敏皮肤质不适用这种方法，会造成皮肤角质敏感刺激。

③ 按压法

按压法是比较适合我们日常护肤的一种使用方法。将适量爽肤水倒在化妆棉或干净手心中，上脸略微施加压力，把爽肤水“按压”进皮肤里。这种使用方法对皮肤的刺激性最小，适合所有肤质类型。

④ 湿敷法

这也是最近比较流行的一种护肤方法。用爽肤水充分浸湿化妆棉，确保化妆棉没有干燥部分，将化妆棉敷于全脸或部分干燥敏感位置。

湿敷法是一种即时有效地缓解皮肤紧张的护肤方式。但要特别注意，湿敷时间应控制在3-5分钟，太长时间反而会导致皮肤角质层过度水和，引发皮肤屏障敏感。

另外湿敷用爽肤水避免选择含有酒精、果酸、水杨酸成分，会刺激皮肤敏感。选择成分单一的爽肤水为宜。

相信大家看到这里，对于爽肤水的作用和使用方法都有了非常详细的了解吧？考拉在最后要提示大家： 爽肤水并不是我们护肤步骤的必选项，还是要根据自身皮肤需求来决定是否使用哦！

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爽肤水如果不具备保湿补水的功效，它能有什么样的效果呢？它是以液体状态呈现的，内容物比较少，营养成分含量比较低，它没有办法达到像乳液一般的、补充面部肌肤细胞所需、形成保护层的效果，也没有办法达到涂抹面霜可以获得的滋养肌肤的效果，所以爽肤水的功效只有保湿以及二次清洁。一般来说，爽肤水它应该用在洗面奶之后，这时候拍一点爽肤水，能通过其中所融入的一定酒精，二次清洁面部肌肤，让毛孔中的垃圾毒素更完全的被清除，之后再涂抹精华、乳液、面霜，则能直接作用于面部肌肤的基底层，发挥出护肤产品对应的功效。上面就是个人关于爽肤水补水保湿吗这个话题给出的答案了。总的来说，如果你能结合自我的肤质状态、选一个比较知名的、适合自己的爽肤水牌子，坚持在每天早晚洗完脸之后用它的话，肌肤就会呈现出越来越水润的状态。