外用，不能用来做爽肤水。
薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有营养功效，可促进体内血液和水分新陈代谢。
1、薏仁杏仁粥：早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！
2、解暑茶：将熟薏仁粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
3、瘦身汤：
A、将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。
B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。
4、薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。
另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。
由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。
5、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴， 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。
6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。
用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中华偏方)
7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点: 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑 ，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
8、钱草苡米粥：将金钱草30克 ，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。
[功效]利尿，排石，通淋。
[主治]肾结石，尿路结石。
9、山药苡米粥：[原料] 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。[制作] 将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。
[用法] 空腹食用，每日2次。
[疗效] 健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
[注意事项]大便秘结者忌食
10、百合薏米粥治疗痛风：百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。
[方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。
薏仁水产品湿敷后不需要洗脸，自制薏仁水面膜敷后需要洗脸。
市场上售卖的薏仁水产品，湿敷过后是不需要洗脸的，其性质相当于爽肤水一般，只是改变了使用方式，从涂抹变为湿敷，湿敷的美容效果会更好，薏仁水有补水保湿的作用，坚持使用薏仁水敷脸，还有着美白的功效。
自制薏仁水通常是将薏仁用大火煮沸或榨汁机榨汁而成，湿敷时，会比现成的薏仁水产品更加油腻，敷完洗脸的话皮肤会清爽些，并且纯天然的薏仁水是有残留物的，如果不洗脸薏仁的残留物就会一直留在脸上，时间长了容易堵塞毛孔。
扩展资料：
薏仁水常见用途：
1 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
2 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
3 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
4 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。
5 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
6 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
-薏仁水
人民网-薏仁水究竟有哪些神奇功效 爱美的妹子赶紧看过来
薏仁水是一种常见的护肤产品，薏仁水有现成的，也可以自己在家里做，薏仁水其实就是一种爽肤水，不仅有保湿补水的效果，而且还有美白祛斑的作用，可能大部分的人比较喜欢在白天的时候使用，那薏仁水晚上可以用吗？晚上用薏仁水好吗？
1、薏仁水晚上可以用吗
薏仁水晚上可以用。
薏仁水相当于一种爽肤水，主要是从天然植物薏仁中提取而成，而薏仁本身含丰富美容成分，如蛋白质、维生素B1、维生素B2等，使用薏仁水后，能为皮肤补充水分，并光滑美白皮肤，同时消除皮肤上的色素斑点，薏仁水不仅晚上可以用，白天也可以用。
2、薏仁水晚上用的好处
薏仁水不仅晚上可以用，甚至晚上用比白天用效果更好，我们知道，人体皮肤到了晚上新陈代谢速度会增快，因此皮肤的吸收力也会大大提高，薏仁水本身就具有补水、美白、淡斑、收缩毛孔、减少皱纹等作用，晚上用皮肤的吸收力好了，薏仁水的作用自然也能得到提高。
3、薏仁水晚上可以怎么用
直接拍打吸收
晚上用薏仁水，可以直接用化妆棉拍打，帮助皮肤吸收，就像我们平时用爽肤水一样，先将化妆棉放于中指和无名指之间夹住，再往化妆棉上倒好薏仁水，轻轻拍打面部即可，使用化妆棉拍打，还能起到二次清洁的作用，同时干净卫生，还能节约薏仁水的用量。
化妆棉、纸质面膜湿敷
除了用化妆棉直接拍打吸收外，我们还能用化妆棉或纸质面膜湿敷薏仁水。使用时，先将化妆棉或纸质面膜放于干净的容器中，往内倒入适量的薏仁水，待化妆棉或纸质面膜泡开后，直接贴或敷到脸上即可，就像平时敷面膜一样。
4、晚上什么时候用好
晚上9点至11点。
薏仁水晚上9点至11点用最好，或者是说，任何护肤品在晚上9点至11点用都是最好的，因为晚上9点至11点，是皮肤一天之中新陈代谢速度最快的时候，这个时候皮肤的吸收力最好，使用护肤品的效果也最好。
5、自制的用完怎么洗脸
自制薏仁水具有补水、美白、营养等作用，因此用完后，简单的用清水将脸部皮肤冲洗干净即可，无需再次使用洗面奶等其它洁面物品，这时清洗脸部，只是为了让毛孔更加透气，毕竟自制薏仁水没有经过特殊的加工，长时间停留在脸上，容易增加对脸部皮肤的负担，同时也不利于后续的护肤进行。
爽肤水有很多作用，所以很多女生家里都备有一支或者几支爽肤水。但是很多女生在使用爽肤水的时候，都是在洗面后擦干了或者等脸自然风干了才使用爽肤水。其实这样是不对，下面让我们来学习一下爽肤水最好在什么时候使用。
爽肤水其实也有最佳的使用时期，在爽肤水最佳使用时间段里，可以增加爽肤水的效果。
① 爽肤水什么时候用最好
爽肤水在洁面后，脸上水渍未干的时候使用最好。很多妹子往往都是在洁面后，迅速将脸上水渍擦干以后再使用爽肤水，其实这影响了爽肤水的效果。
② 使用爽肤水需用化妆棉
使用爽肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍爽肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用爽肤水的时候，将适量的爽肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于爽肤水进入到肌肤内。
爽肤水的正确使用方法
拍打法
使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。
用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。
充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。
擦拭法
将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。
由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。
额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。
推荐:
1娥佩兰薏仁水日常保养：早晚洁面后，直接当爽肤水使用；将娥佩兰薏仁水倒在化妆棉上，让水浸湿化妆棉，用化妆棉轻按擦拭脸部、颈部肌肤，然后用手轻轻拍打促进吸收。既可为肌肤补水，又可作二次清洁。还可以晒后修复哦
2
AHC 24K黄金玻尿酸爽肤水
补水美白 抗皱 淡斑
140ml
3️AHC玻尿酸神仙水，好多妹子都是“拍水狂人”，入手一瓶 AHC玻尿酸神仙水吧，它家的B5面膜举世闻名！这是同系列透明质酸爽肤水差不多就是一瓶稀释了的透明质酸者哩水吸收超快，温和保湿！孕妇，敏感肌都可以放心使用滴！
4科颜氏金盏花水 控油又保湿的水应该就数金盏花了 湿疹粉刺多油 皮肤易出红血丝过敏的选它没错 内有金盏花的花瓣 可用质地薄的化妆棉用花水沾湿敷痘痘15分钟 坚持会有明显改善
纯奶维E加薏米水兑在一起不可以当爽肤水用，因为浓度太大，会堵塞毛孔，但是可以抹脸。
原因：
1纯奶含有丰富的营养价值，用在脸部皮肤上可以为皮肤提供营养；
2维生素E可以减少黑色素的产生；
3薏米水可以滋润皮肤，有补水保湿的作用。
使用方法：
1把脸洗干净之后，把纯奶维E加薏米水涂在脸上，
2然后用手指按摩皮肤，利于皮肤吸收，
315 分钟之后再用清水洗下来。
用纯奶维E加薏米水抹脸需要注意的有：
不要让其留在皮肤上太长时间，在一定时间内要及时洗脸，要把脸洗干净，预防毛孔堵塞。
日本薏仁水和面膜的使用顺序是先使用薏仁水擦拭面部，再使用面膜。
1、使用洁面产品对脸部进行清洗。
2、使用化妆棉沾取薏仁水擦拭面部，进行二次清洁。
3、将待使用的面膜敷在脸上，根据功效不同，敷的时间不同。一般补水面膜敷15分钟就可以了。
4、敷完面膜之后，可进行基础的护肤步骤。
扩展资料：
日本薏仁水有两种，一种是娥佩兰家的。娥佩兰是运用日本先进技术而诞生的高级化妆品。它的优点有：品质优异、价格合理、性价比高、安全性高、过敏率低等。另外一种薏仁水是Naturie Imju家的。这两家的产品成分都差不多，平价好用，可根据自己的喜好选择适合自己的产品。
薏仁水还有许多其他想不到的使用方法：薏仁水+美白精华，可以对脸部进行美白，可以使皮肤变得通透有自然光泽。薏仁水+芦荟胶，可以做成传统的三明治面膜，对肌肤进行补水保湿，不过很多专家说这会让角质层过度水合，所以还是建议大家应急时使用，频率不要过高。
-娥佩兰
补水保湿
薏仁水中含有丰富的氨基酸和碳水化合物，用来当作爽肤水使用，能够为肌肤及时补充水分，并保持湿润。
美白祛斑
薏仁水中含有蛋白质分解酵素，能够温和的软化角质，并滋润角质，另外薏仁水中的维生素E，有着很好的抗氧化性，坚持使用薏仁水，能够起到美白、润肤、除皱等功效。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
