对于旅游的路上,应该看具体情况而定。
如果您天生皮肤条件较好,不需要遮盖瑕疵,那素颜可能更舒适自然,也符合旅行轻装上阵的原则。
但如果您的皮肤状况不太理想,需要遮盖瑕疵或者对妆容要求较高,可以根据个人需求选择适合的化妆品。建议选择轻薄质地的产品,避免灰尘较多的外出过程中,化妆品易脱落或堵塞毛孔,给肌肤造成负担。
此外,还应注意防晒,选择适合自己皮肤类型的防晒霜或隔离霜,保护皮肤免受紫外线伤害。
总的来说,旅行是为了享受放松的时光,重点在于体验、感受和放松自己,不需要过高的妆容要求,选择适合自己的方式进行即可。如果您选择化妆出门旅行,还需注意以下几点:
1 保持清洁:在旅行中,您的皮肤可能会受到污染、气候、较长时间的出行等多种压力,容易让肌肤产生各种问题。因此,在化妆前,首先要确保面部肌肤和手部皮肤是清洁的,可以用温和的洁面品清洁,然后使用化妆水等肌肤保湿产品进行补水。
2 选择轻盈型妆容:旅行中,时间花费较多,长时间的妆容可能会让您感到疲惫和不适,建议选择轻盈型的妆容,对于皮肤负担较小,能够让人焕发出自然清新、轻松愉悦的感觉。可以选择BB霜、粉底液和蜜粉等轻盈质地的化妆品进行搭配。
3 轻薄质地的防晒霜:在出行中,防晒是必不可少的。建议选择轻薄质地的防晒霜,能够在皮肤表面形成一层保护膜,防止紫外线对皮肤造成损害。防晒产品应该在出门前20分钟左右就涂抹上去,不要等到出门后再涂,防晒效果不太好。
4 补妆以及纸巾的搭配:由于旅行时间比较长,时间紧张,很难保证妆容的持久度,所以需要准备好纸巾和补妆的工具。随时使用纸巾擦拭皮肤上的汗水和杂质,一旦出现妆色瑕疵,可以随时使用湿纸巾擦拭,补妆。
总的来说,旅行是一个放松心情、感受自然美景的过程,建议根据个人的需求和情况选择适合自己的妆容方式,在保持清新干净的基础上,让自己的皮肤感受到最舒适自然的状态。
相信一旦放长假,很多小伙伴就已经规划好了如何吃喝玩乐了。不过通常的过程是先在路上(火车、汽车等)、再游玩然后再回来。而这一个过程饮食是必不可少的,尤其是去程和返程的时候更是要注意。那么外出饮食事项有哪些?旅途中如何饮食更健康?
1、外出饮食
旅途中:
火车作为节假日里人流比较多的交通工具,大家乘坐时要注意饮食安全。
吃:
1、瓜果一定要洗净或去皮吃。在火车上,由于水资源不充足,而且车厢里人多拥挤,行走不方便,有些人会把瓜果擦擦就吃,这是不对的。如果清洗不便,则可以去皮。因为瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
2、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。
3、节制饮食。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
喝:
1、未渴先饮--出游前尽量多喝水,包括早餐的牛奶和稀饭。
2、小口慢饮--旅途中口渴时切忌“牛饮”,以免破坏体内水盐平衡。
3、以浆代饮--途中饥渴时不妨以绿豆汤、八宝粥之类浆液代替喝水,这较符合生理要求。
4、不贪冷饮--身热口渴时勿贪冰淇淋、冰汽水之类冷饮,否则越吃越渴,还易伤脾胃。
参加聚会
节日需要面临各式各种的聚会,聚会饮食方面一定要注意合理安全饮食,注意养生。
1、饭后不要马上吃水果
饭后马上吃水果对身体健康是非常不利的,因为食物进入胃肠后,需要1——2小时的消化时间,才能缓慢排出。饭后立即吃水果,就会被先吃的食物阻滞在胃内,水果中的果糖不能及时进入肠道,以至在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀和腹泻。长期如此,就会导致消化功能紊乱而致病变。所以,即便很想吃水果,也一定要等到饭后一两个小时。
2、绿色蔬菜补充纤维
丰盛的饭局看似各类菜色都有,似乎可以满足身体所需的各种营养成分。其实不然,膳食纤维就在你咀嚼大鱼大肉的过程中慢慢流失了。许多人参加饭局之后就会出现便秘或排泄不顺等情况,这就是因为膳食纤维摄取不足。所以要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,以补充足够的纤维素。
3、定量主食,阔别高脂肪
定量吃主食,烹调尽量使用蒸、煮、炖、拌等方式,还要警惕“看不见”的脂肪,如植物油、坚果类、全脂及奶制品等。
4、不要打乱生活规律
有“三高”隐患的人群在节日期间注意不能时常熬夜,勿不按时吃早餐,常吃零食、吃得过多和过油腻、过量饮酒、过量吸烟等,会改变正常的生活规律,必定影响到“三高”指标。
5、清淡食物配粗粮
每次饭局后,一日三餐最好适量增加玉米、燕麦等成分,并要注意增加深色或绿色蔬菜的食用比例。同时,多喝粥和汤水,其中以小米粥最养肠胃。当然,光吃粗粮也确实容易饿,不如再来点又好吃又助消化的食物,常言道“好吃不过饺子”,小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富的纤维质,馅又包含多种蔬菜,再加上使用蒸、煮之类的烹调手法,自然不用担心油脂,一举多得。
6、多喝茶水解油腻
一般的饭局,都以肉类、海鲜为主,喝酒更是免除不了的。所以,大部分经常应酬的人都会出现脂肪摄入量过高的情况。这些人必须强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。
2、旅行如何护肤
(1)保湿
夏季温度高,紫外线照射后,肌肤水分会迅速流失,如果长时间如此,还会令胶原蛋白随之流失,这样一来就会引发各种问题,所以保湿是外出旅行时需要时刻关注的。建议携带一瓶保湿化妆水和一个可随身携带的舒缓镇定型保湿喷雾,化妆水用在早上出行之前、晚间回到居住地之后,保湿喷雾可携带外出便于随时镇定肌肤,补充水分。
(2)防晒
这个季节大家最关注的事儿非防晒莫属,如果你的出游地点选在了海边那就更要小心了,因为除了阳光散射出的紫外线之外,海水还会反射10%-100%的紫外线。紫外线Double与肌肤接触,变黑都是分分钟,长时间的话雀斑、细纹等都会不自觉找上门。所以度假时,防晒品也要面面俱到,第一种防晒霜,SPF30PA+++以上的防水抗汗型;第二种防晒喷雾,作为随身携带的单品,即便是涂画了彩妆也可以毫无后顾之忧的补涂防晒。
(3)晒后修复
度假嘛总少不了在风光无限好的室外流连忘返,长时间受紫外线照射后,肌肤若之后出现发热、泛红、刺痛的感觉就是晒伤的症状了。晒后修复产品可以让你在肌肤出现不适时,及时的对肌肤进行修复工作。晚上的时候涂抹一层芦荟凝胶等,可以让肌肤在隔天恢复到最佳状态。
旅游对于很多年轻人来说充满了诱惑和挑战,大家希望可以在陌生的远方寻找到另一个自己,感悟大自然的魅力和人类不用文明间的伟大,但是旅途漫漫,衣食住行都需要注意,行李箱和旅行包都是非常重要的道具,需要自己好好的打理一番,这是需要有一定的收纳技巧的。
每次出去玩,旅途总是美好的,但是每次收拾行李箱的时候,我的内心都是崩溃的!
杂七杂八的东西,该怎么分类,怎么放置好它们的位置真的蛮头疼。因为总觉得不够用啊!
应该怎么压缩自己的行李箱面积,将所有东西整齐的装进自己的箱子,
小编看到有个旅游达人,经过她多次外出的经验,旅行箱收纳技巧和收纳神器,那都是相当牛叉的!
所以一定要拿出来分享给大家。
先来看行李如何收纳旅行收纳的本质是什么
小袋装大袋,大袋装箱子旅行毕竟一直都在路上,能持之以恒做到分门别类已经是特别不容易的状态。但是无论你行程结束时行李箱乱成什么样子,在行前收拾中依旧不能不讲究实用性和合理利用空间。因而在接下来的部分,会为大家介绍5招超实用的#行李收纳技巧
1、列好旅行清单:这是你做好旅行收纳的前提,一定不要觉得无关紧要!
用不上的东西绝对不带(学会取舍,比如去海边就别再带什么防蚊液这些当地可买到的);
学会分类分类在分类(你会清楚了解到是否有生活必需品忘记携带);
了解你行李箱的容纳能力(比如有购物需求就提前好到大箱子)。
2、空出一半的行李箱:在夏季+7日左右的旅行背景下,空出大半个箱子还是很容易实现的。
这样做的好处在于你在旅行中买的所有纪念品、化妆品、衣服鞋子、真空食品等等都可以直接放到空箱子处,不会产生任何购物负担。
此外,如果有产生换洗的衣服也可以放进去,可以和干净的衣物隔开。亲测可以提升你的旅行幸福感。
3、学会美军式卷折法:
这个招真的必学,可以为行李箱空出很多空间,无论是T恤、裙子、袜子都能卷上~但是!不适用于衬衫等易皱衣物!具体步骤如下:
①、将t恤摊平(长短袖都可以用此方法),将衣服下摆10cm左右的长度往上外翻;
②、将左右两边对折,将袖子反折过来,让衣服成为一个长方形;
③、从领口一直往上卷,可以稍微用力一些,这样卷出来的衣服体积会比较小;
④、卷到最上面的时候,将第一步往外翻的下摆翻过来包住就完成了。
展示一下成果:
4、合理使用眼镜盒:这个是之前被朋友安利到的小技巧~很多不用的旧眼镜盒可以用来放各种电源线、首饰,效果远好于各种收纳小袋子(因为反倒容易被忘在酒店)。
另外网上有卖多功能数码收纳盒,讲真,有些觉得看起来是很爽,但是对于旅游来说实用性当真一般吧。
5、带上保鲜袋:这个真的是我旅游时的心头爱,几乎解决了很多应急时刻。
比如突然需要装东西啦,贴身衣物没地方放啦(这个最关键),好用到爆炸!因为一次性使用率非常高,但也因为塑料一次性良心有点过意不去
另外,在网上看到过一个超逗的小技巧(还没实践过),如果在大巴、火车、飞机上没有小电视,可以用手机/iPad+保鲜袋DIY,效果如下图
讲了大的收纳技巧,再讲整个旅行中需要用到的物品
以及一些好用的收纳神器推荐:
各类旅行收纳袋:由于对行李箱的内部格局实在是不够满意的话,这个时候旅行收纳袋就显得尤为重要了。
主要体现在两方面:
①固定空间:
现在各种系列的收纳袋层出不穷,颜值高到让人难以抗拒,但是整齐划一的颜色分布真的重要吗小编个人认为,能够将衣服、化妆品、相机、充电器等等之类的东西固定在某个空间内,不会因为各种搬运弄得乱七八糟到处都是,才是收纳袋最值得夸耀的啊!毕竟真的不想拖着行李到酒店后,一打开箱子就是所有行李都糊在一起啊!
②分类收纳:
这点无疑是所有收纳袋的本质。但是!这并不是说把物品分门别类塞进去就是真正的收纳了!
在这里想重点给大家介绍3类不同功能的收纳袋:
第一类,洗漱包:
用于放牙刷、牙膏、洗面奶、一次性毛巾等,因为这类会常常以湿漉漉的状态带上路,和其他物品分开很有必要(是否要带牙刷因人而异,因为有的朋友一用酒店的牙刷就容易牙龈出血,还是会自备的)。
https://detailtmallcom/itemhtmspm=a1z103-b-sw4011-16684739735433d00b44cev4ecV&id=523219471688&rn=032bf55ae5aca3dbedfad0c39c1bdb6e&abbucket=17
第二类,衣物收纳袋:
各种样式形状的都有,可以根据你要带的衣物决定,有关如何将更多的衣服装进行李箱(收纳袋),帖子的上面已经讲解啦~
第三类,防磕碰收纳袋(自命名)
重点安利!对女生来说,收拾行李时化妆品究竟怎么带往往是最大的问题。有些姑娘会使用分装瓶、有些姑娘会带各种小样,有些姑娘就喜欢整瓶带着走,而小编和这个就是传说中不嫌重(其实是懒)的第三类拯救行李箱:妹子出门旅游都带了啥
附超实用旅行收纳技巧可偏偏很多化妆水都是玻璃瓶装,如果装到普通塑料材质的收纳袋,总觉得托运完,瓶子都得碎光了所以这款软海绵(应该有误)材质的收纳袋真的是救星,完全不用担心玻璃瓶的问题!
注:这款是在百货里买的,没找到网上哪有卖,如果大家有知道这个收纳袋到底叫什么名字,欢迎评论区回复~
3、相机、八爪鱼自拍杆:相机楼主用的是SONY索尼黑卡RX100M3
,省心不费脑,并不是追求高水准旅拍什么的,能记录生活就可以了。而八爪鱼自拍杆,如果经常一个人跑出去玩,没人给拍照时,这个真的挺有用的
4、iPad:这货只在候机的时候用,嫌麻烦可以不带,反倒是在国内坐高铁动车会用得比较多。
5、化妆品:这个在讲收纳袋是已经介绍过了,还是要再次安利一波我的#防磕碰收纳袋#,如果有姑娘原意用分装瓶去装,最好记得在在分装瓶身上贴标签,以免弄混乱(毕竟遇过小伙伴把沐浴露当乳液抹在了脸上)。
6、衣服、折叠衣架:夏季出游,一般是保证一天一套,一周合起来也就10来件,基本一个收纳袋就可以装下(贴身衣物最好还是得分开放哈);此外折叠挂衣架不要忘了带上,这样每天换洗的内衣内裤就可以挂上了
https://detailtmallcom/itemhtmid=35121387738&sku_properties=20138:43503
7、帽子:女生,难免做作;一般情况下把帽子装在行李箱空的另一半,实在装不下了,就带着回来哈哈哈
8、U形枕:超爱U形枕!即便变得软趴趴也爱!用过muji和网易严选,欢迎大家来推荐其他款~
9、保温杯:其实这个冬天带出来比较多,出门在外能喝道热水真的很开心而膳魔师这款350ml体型小,真的挺适合带出门~
10、其他:包括充电器、移动电源、各类证件、药品(胃药、防暑药之类)等等,就不一一说了。
我也是出门必带胃药和治拉肚子的药,其他都还好,就怕胃和肚子不舒服,那就吃不好,吃不好就什么都不好啦。
出差旅游必备行李物品
现在的人们生活节奏越来越快,心也越来越浮躁,大部分的人一有空都会选择出去旅行放空自己,哪怕是在陌生的城市发发呆也是一种享受呢。然而应该很多人都和泡泡一样,每次出行无论怎么整理都会觉得自己带少了东西,所以泡泡索性整理一个行李物品清单出来,此清单出差同样适用哦。
必备资料
目的地旅游攻略
目的地语言翻译软件
目的地大使馆电话以及紧急救援电话
酒店预定凭证
车票/机票
驾照
名片/名片夹
护照
通行证
户口本
身份证
证件复印件
有效签注
出行搭配
墨镜/眼镜
泳衣/泳帽/泳镜
睡衣套装
一次性内衣裤
胸贴/隐形bra
备用鞋
脚后跟帖
袜子/围巾/手套
备用背包
耳环/手镯/项链/戒指/发带
防晒皮肤衣
卷发棒/夹板
头发护理类/定型类
换洗衣服若干套
腰带/皮带
化妆品
易收纳化妆镜
化妆包
妆前乳/隔离乳
指甲油
香水
散粉/粉底液/粉饼
口红/唇膏
修容粉/修容棒
腮红
镊子
睫毛胶
假睫毛
睫毛膏
眼线
眉笔/眉粉/染眉膏
修眉刀
卧蚕笔
眼影
双眼皮贴
遮瑕膏/遮瑕棒
粉扑/粉刷
气垫BB/BB霜
护理类
洁面乳
化妆水/保湿乳/精华/面霜
面膜
眼霜
护手霜
洗发护发产品
沐浴产品
身体乳
防晒霜/防晒喷雾
晒后修复
护理液/眼药水/金霉素眼膏
止汗走珠
梳子/吹分机/干发帽
牙膏/牙刷/漱口水
一次性毛巾/浴巾/浴帽
一次性枕套/被套/床单
一次性马桶垫
一次性鞋套
便携衣架/晾衣绳
驱蚊喷雾/爽身粉
卸妆水/卸妆油
化妆棉/卸妆棉/棉签
纸巾/湿巾
电子产品
手机
耳机
手表/手环
取卡针(耳钉可代替)
手机卡
数码相机/微单/单反/卡片机
三脚架/遥控器
手机支架
自拍杆/自拍灯
相机或手机镜头
USB线/插头/转换插头
充电宝
移动硬盘
MP3/ipad/psp等
银行卡/信用卡
现金
钱包/零钱包/卡包
;紫外线是破坏我们皮肤的最大杀手,阳光中的紫外线对皮肤的伤害相当严重。短期紫外线的辐射可导致晒伤晒黑,长时间的强烈照射会损害人体的免疫系统,从而加速肌肤的老化,而且还容易导致各种皮肤病,严重的甚至产生皮肤癌。它影响着我们的健康与美丽,抗击紫外线的意识必须深入我们每个人的骨子里,让它成为我们每天必不可少的工作!面对目前市场上多种多样的防晒产品,其实最简单的一盒散粉就可以帮我们抵御到一般日常的紫外线辐射,同时也可以起到修饰肤色的作用,可谓是一举两得的。散粉因为其颗粒大,不易被我们的皮肤吸收,不会那么容易进入我们的真皮层,对肌肤造成负担,所以在清洁上也是相对比 较简单的,只需要用一般的洁面产品清洗即可,对肌肤也没有什么刺激性。
出门旅游没必要用他们来作为所有家当,面膜、防晒、保湿霜这些也都是居家必备的噢。正确的脸部保养方式应该包含以下步骤: a 清洁:包含卸妆、洗脸、清洁肌肤; b 去角质:保持皮肤水能和光泽度;c 敷面:有多种作用,包括美白淡斑、抗痘消炎、保湿滋润等;d 化妆水:调理肌肤,保持水分 ;e 乳液或面霜:滋润肌肤;f 防晒隔离:避免阳光对肌肤造成伤害。
卸妆油可以带上飞机吗
卸妆油可以带上飞机吗,在现实生活中,卸妆油对我们的脸部皮肤有一定的清洁作用,所以很多女性回到家都会使用卸妆油帮助自己卸去脸上的妆容,下面为大家分享卸妆油可以带上飞机吗。
卸妆油可以带上飞机吗1坐飞机当然可以带卸妆油!
只是这里有一点要注意:你的卸妆油容量不能超过100毫升!如果你的卸妆油超过了100毫升,那就需要提前办理托运。
有一种情况是,我的卸妆油虽然瓶子是120毫升的,但是实际容量只剩下50毫升了。这个不是没超过100毫升么?那我是不是也能随身带上飞机?
答案是不可以!随身携带上飞机的化妆品容量不超过100毫升,意思是瓶子的容量不超过100毫升,而不是看你实际还剩下多少毫升。这点特别要注意哦!
飞机上随身携带化妆品,要记住,单件不能超过100毫升,总量不能超过1000毫升哦!
女生出门旅行,要带的化妆品实在太多了,不过,带着化妆品出门也有好处,就是你可以到旅游的那一站目的地,拍出更多美美的照片!
女生出门旅行,我觉得还需要准备一个眼罩,一副耳塞和一个U型枕。比如你在乘坐飞机旅行的时候,你可以戴上眼罩、耳塞保证睡眠环境的安静。还可以用到U型枕保护你的颈椎。
毕竟女孩子出门就是要美美的,保证好充足的休息,才能够没有黑眼圈,玩得更加愉快!
卸妆油可以带上飞机吗2卸妆油可以带上飞机,卸妆油虽然属于液体,但是对于化妆品来说,按照民航局的规定,液态化妆品每种限带1件,规定是化妆品单瓶单个品种不得超过100ml,总体积不得超过1000ml,所以卸妆油是在可以携带的范围内。
卸妆油能托运吗
卸妆油是可以托运的,卸妆油瓶子超过100ml就必须托运,不能随身携带上飞机,包括卸妆液、卸妆都还是可以托运的。
卸妆油怎么用才不伤肤
1、卸妆油怎么用才不伤肤:检查手
卸妆之前,检查双手是否干净且干燥如果用脏脏的手卸妆,就会把更多脏东西带到脸上,加重脸部肌肤的负担。干燥也十分重要,潮湿的双手会影响卸妆油的乳化程度。
2、卸妆油怎么用才不伤肤:化妆棉的方向
毛孔生长方向是朝下的,用化妆棉卸妆时要从上往下推进,避免把油污推进毛孔!而使用化妆棉拍化妆水的时候,是由下往上的,目的是把保养成分拍进毛孔里。
3、卸妆油怎么用才不伤肤:量要大
卸妆产品用起来不要吝啬,因为如果卸妆油不够,在按摩打圈时候就会让手指与脸部肌肤进行摩擦,这种摩擦会让肌肤变薄,长此以往可能导致肌肤敏感。
4、卸妆油怎么用才不伤肤:少按摩
无论是卸妆品还是洁面乳,在脸部停留时间不宜超过30秒。在卸妆和洁面的过程中,涂抹产品手势要尽量快速,避免在洗脸的过程中反反复复地按摩,按摩太久,很容易把脏东西再按回毛孔中,另外,卸妆品长时间接触肌肤,会导致肌肤干燥。
哪个部位用卸妆棉卸妆
在卸除眼妆和唇妆的时候建议用卸妆棉,会卸得比较仔细干净,不太会有残留。
用卸妆棉卸眼唇妆步骤
卸唇妆:用浸湿了卸妆油的卸妆棉从嘴角向中心轻轻擦拭。
卸眼妆:先将卸妆油到适量都卸妆棉上面,然后在眼睛上敷15到20秒后,在横向擦去眼妆,这样的一次卸妆,大约70%的眼影和睫毛膏能脱落。
再将卸妆棉对折垫在睫毛下方也就是上下眼睑中间,用棉签沾取卸妆液,从睫毛根部向外轻擦睫毛。
最后用小指轻压翻起上眼睑,接着使用沾湿卸妆液的棉签清洁睫毛根部的残留眼线。
卸妆油可以带上飞机吗3可以携带,但是不能超过100ML。飞机关于携带液体规定如下:
1、乘坐国内航班,每人每次可随身携带总量不超过1升的液态物品,且须开瓶检查确认无疑后,方可携带。超出部分必须交运。酒类物品必须托运。
2、乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班,此类物品必须盛在容量不超过100毫升的容器内,并放在一个容量不超过一升、可重复封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋,超出部分应交运。盛装液态物品的透明塑料袋要单独接受安全检查。
上飞机能带护肤品吗
上飞机可以带护肤品。
瓶身体积小于100ML可以随身携带,注意不是容量用到小于100ML,而是洗面奶瓶身自身的体积。除了瓶身要小于100ML之外,所有液体产品都需要装进一个1000ML容量的透明带里,并且每位旅客只能随身携带一个上飞机,而且在过安检时要接受开袋开瓶检查。
单个容积大于100ml的,不允许随身携带,可以托运,注意做好衬垫。
除了化妆品以外,旅客如果随身携带以下物品,必须将物品放置在容量不超过100毫升的器皿内,再将器皿放在透明的可重复密封的塑料袋内。
凝胶状物品,例如:发胶、沐浴液;
乳液及液体,例如:防晒霜、防晒油、防晒喷雾、面霜、护肤乳液、走珠式止汗剂、香水、须后水;
膏状物,例如:牙膏、凡士林、眼影膏
压缩泡沫及喷雾,例如:剃须泡沫、沐浴泡沫、防晒泡沫、压缩止汗剂
食物,例如:清水、汽水、优酸乳、汤、糖水
液体化妆品,例如:粉底霜、唇彩、睫毛膏、卸妆液、指甲油;
液体如存放在容量超过100毫升器皿内,必须托运。
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