哈密最好的水疗

哈密地区的水疗中心各有特色，以下是两家比较有名的水疗中心：

哈密御荣水疗。该水疗中心位于哈密市天山北路环球国际四楼，提供水疗、按摩、美容、养生等服务。

哈密水宜方骚宝SPA。这是一家集水疗、按摩、美容、养生于一体的高端水疗中心。其特色在于采用了高科技设备和天然矿泉水，为客人提供全方位的水疗体验。水疗项目包括芬兰桑拿、蒸汽浴、泡泡浴、冰雪洞、椰子浴等，其中尤以矿泉水浴最为受欢迎。矿泉水浴使用的是哈密地区的地下天然矿泉水，富含矿物质和微量元素，对皮肤有很好的滋养和保湿作用。

请注意，以上两家水疗中心的详细信息请查询官方途径，以获取最新的准确信息。

首先欢迎来新疆，来哈密居住！

哈密属于典型大陆性气候。

1、非常干燥，年降水大概100多毫米，也就是每年下几次小雨和小雪。

2、3-5月多风，有沙尘；

3、气温：夏季最高40度左右，冬季最低零下28度；

4、空气质量还行，也看你住哪里了，郊区天天是蓝蓝的天。

这是因为烂了。

哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。

至清代，被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。时哈密瓜“往年进贡”、“瓜莫盛于哈密”、“瓜则充贡品者真出哈密”。追根溯源，哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带。

哈密瓜为一年生匍匐或攀援草本；茎、枝有棱，有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细，单一，被微柔毛。叶柄长8-12厘米，具槽沟及短刚毛。

叶片厚纸质，近圆形或肾形，长、宽均8-15厘米，上面粗糙，被白色糙硬毛，背面沿脉密被糙硬毛，边缘不分裂或3-7浅裂，裂片先端圆钝，有锯齿，基部截形或具半圆形的弯缺，具掌状脉。

哈密市是哈密地区政治、经济、文化中心，位于新疆维吾尔自治区东部，哈密地区南部，东天山南麓，哈密盆地中部。北接天山与伊吾县、巴里坤哈萨克自治县为邻，东部与甘肃省酒泉地区相邻，西部与昌吉回族自治州的木垒县和吐鲁番地区鄯善县毗邻，南部与巴音郭楞蒙古自治州的若羌县接壤，东北部与蒙古国有46千米边界。市区距乌鲁木齐市公路里程595千米，火车里程574千米。全市东西长约404千米，南北宽约322千米，总面积8179394平方千米，其中城市规划区界定面积3333平方千米，现建成区面积2589平方千米。

2003年末，总人口403617人（包括农十三师）。有汉、维、哈、回等31个民族。其中汉族人口约占总人口的71%，非农业人口约占总人口的57%。邮编：839000　代码：652201　区号：0902　拼音：Hami Shi

　　地势北高南低，北为北天山东段喀尔里克山，南为低山丘陵和南湖戈壁，中、西部为哈密盆地。属典型的温带大陆性干旱气候，昼夜温差大，民间流传有“早穿皮袄午穿纱，晚间围着火炉吃西瓜”的谚语。年均气温98℃，年均降水35毫米。

经济发展

远在两千年前，哈密就是汉代张骞第一次出使西域开通丝绸之路的要塞，是新疆维吾尔自治区的“东大门”。哈密市交通、通讯网络健全便利，国道312线、兰新铁路、亚欧通信光缆横贯哈密。东北、华北、西北，穿越哈密的“三北”最捷公路通道已被国家列入重点建设项目，该公路的建成将使乌鲁木齐至北京的距离缩短约1400公里。312国道哈密—吐鲁番高等级公路建设项目、哈密—罗布泊公路建设项目、哈密机场复航项目即将开工建设。哈密—南疆铁路干线的建设也已提上议事日程。这些项目的实施，将在哈密形成公路、铁路、航空多道路、全方位、立体化交通网络，为哈密乃至全疆的大开发、大发展发挥积极的作用。

市区共有铺装道路54条，道路总长约71公里，面积1377399平方米。主干道23条，次干道31条，形成了主次干道为主，支路为辅，内外相连，首尾相接，纵横交错的平面交通路网。市内共有公交车辆186辆(含4辆城市观光大巴)，公交线路十四条，共有高、中档出租车近1000余辆。

2004年全年邮电业务总量243亿元，比上年增长34%。其中，电信业务总量219亿元，增长19%；邮政业务总量024亿元，增长20%。年末本地固定电话用户1499万户；移动电话用户1381万户；年末计算机互联网用户142万户。

哈密市矿产资源丰富，目前已探明各类矿种76种，占全疆已探明矿种总数的60%以上，储量较大的有煤、钾盐、铁、铜、镍、黄金、芒硝、石材等，目前已开采32种。已探明的工业矿床135处，其中大型矿床28处，中型35处，小型72处。三道岭煤田探明储量15亿吨，已建成西北最大的露天煤矿，形成年产原煤200万吨规模的矿山企业；吐哈盆地油气资源总量预测约20亿吨；大南湖煤田分化煤黄腐植酸含量达35亿吨，浅层分化煤多达2000万吨。市区域内有色金属矿产有8种，产地124处，以铜镍矿储量最丰富。现已发现矿产地11处，其中大型矿床3处，中型矿床3处，小型矿床5处。镍金属储量889万吨，控制达1584万吨，列全疆之首，位居全国第二；铜金属储量551万吨，占全疆铜矿探明总储量的173％，预测资源总储量868万吨，仅次于阿勒泰，排位新疆第二。

2004年，市域生产总值完成4514亿元，同比增长85％，其中，一产599亿元，增长65％；二产1666亿元，增长25％；三产2249亿元，增长137％。财政收入191亿元，同比增长174％；农牧民人均纯收入3130元，较上年增加302元，全社会商品零售总额达到1528亿元。2004年，全市农村经济总收入812亿元；工业总产值完成1055亿元，增长30％；市域接待区内外游客59万人次，旅游社会总收入达到11亿元，旅游业已成为我市经济发展最具潜力的产业。

自然地理哈密市的气候非常适宜瓜果作物生长，哈密是哈密瓜的主要产地。全市现有耕地面积2177万亩，市域内可耕地140万余亩，可开发利用的荒地560万亩；林业用地面积640万亩，森林覆盖率248％；有野生林地300万亩；有天然草场2583万亩全市现有天然草场面积224万亩。哈密市水源主要由地表水（主要靠天山降雨、降雪）和地下水（天山冰川融化）两部分构成。

日照 哈密市日照非常充足，全年日照时数为3303—3549小时，年均日照为3358小时，有充足的太阳能可以利用。市境东部的星星峡为全国日照时数最高的地区之一，年均3575小时，有“日光峡”之称。全市无霜期182天。气温 哈密是典型的温带大陆性干旱气候，昼夜温差大，民间流传有“早穿皮袄午穿纱，晚间围着火炉吃西瓜”的谚语。山区以外的市辖区域，年最大日较差267℃，年极端最高气温439℃，年极端最低气温－32℃。 风能 哈密市风多、风强。春夏多风，且多风大，个别年份对平均风力可达8级，最大风力可超过12级。每年8级以上风平均222天。东部的沁城、红柳河年平均风速为37—45米／秒，西部的柳树泉河七角井一带为48—50米／秒，而十三间房平均风速达93米／秒，素有“百里风区”之称。有发展风力发电的独特条件。

哈密最早叫伊吾卢，在西汉时，处在中原、匈奴、西域的结合部，自古就是具有重大战略意义的咽喉要道。汉得伊吾卢，可通西域；匈奴得伊吾卢，可断汉朝与西域的联系，进而打压汉朝的生存空间。

截止于公元137年，匈奴和汉朝为了争夺伊吾卢，不知道打了多少次，争夺非常激烈。西汉开通西域后，伊吾卢隶属于西域都护府，连接中原与西域，以及更遥远的欧洲。汉朝能压制住匈奴，伊吾卢起到的作用，怎么高度评论都不为过。

伊吾卢，三个字不好念，东汉时把“卢”给省掉了，只称伊吾。很多人的印象中，哈密遍地都是沙漠戈壁。其实，哈密的沙漠只有总面积1389万平方公里的不到2％，戈壁也只有28％，剩下的是丘陵。耕地虽然不多，但也有05％，近700平方公里。

这个面积对地处大西北的哈密来说不算小了，何况还是现在的数据，两千多年前，哈密的可耕地只多不少。汉朝经常派官员在伊吾屯田，设有伊吾司马，任务就是屯田和管理军事。伊吾的民政，由设于公元73年的宜禾都尉管理。

到了五胡十六国时期，由于在凉州建立了很多凉国，西域的重要性更加突出，伊吾的地位自然水涨船高。前凉王张骏把伊吾的屯田军事功能，与民政功能合并，设伊吾都尉，隶属于敦煌郡，县级。

五胡时的各种凉国，一有风吹草动，就有大批人马逃到伊吾，进可回河凉，退可去西域，回旋空间非常大。诸凉被北魏灭亡后，伊吾并没有入魏，而是隶属于柔然。直到公元488年，北魏太和十二年，才拿下伊吾。

之前的伊吾是县级，这一年，北魏升伊吾县为地级的伊吾郡。不过，那个时候的伊吾城，并不在现在的哈密市区。真正搬迁，是在公元608年，隋炀帝大业四年时。唐初，易郡为州，伊吾郡称西伊州，不久改称伊州，时间是贞观六年，公元632年。

之后的伊吾曾被吐蕃占领，又成为西辽的地盘。元世祖忽必烈至元十八年，公元1281年，伊吾隶属于甘肃行省，名字变成了哈密。

哈密这个名字出现在公元1251年，蒙古大汗蒙哥给改的名，称为哈密力。明朝初年，哈密地区出现了一个哈密国，国王是成吉思汗次子察合台的子孙兀纳失里。

明朝有点像宋朝，失去了西域，而哈密国卡在要道上，类似西夏，经常派兵阻止明朝使节通往西域。朱元璋的明朝可不是宋朝，不让通过？那就用刀枪剑戟讲道理。

公元1391年，明朝大将宋晟和刘真，奉朱元璋之命，率兵进攻哈密国。哈密国哪里是大明朝的对手，被打得鼻青脸肿，赶紧向朱元璋请罪求和。明朝控制哈密，就可以像汉朝那样，从侧翼威胁到北元，确保明朝西线的安全。

由于哈密地理位置和历史的特殊性，清乾隆二十四年，公元1759年，朝廷设置哈密厅，管民事。新疆在公元1884年设省后，哈密设哈密直隶厅。

新时代后，哈密成立地级专区。需要注意的是，哈密地区和哈密市（县级）是同时存在的，哈密市（县级）成立于1977年，隶属于哈密地区。

扩展资料

哈密属典型的温带大陆性干旱气候，干燥少雨，晴天多，年平均气温98度，年降水量338毫米，年蒸发量3300毫米，年均日照3358小时，无霜期182天。

春季多风、冷暖多变，夏季酷热、蒸发强，秋季晴朗、降温迅速，冬季寒冷、低空气层稳定。极端最高气温43℃，极端最低气温-32℃，无霜期平均182天。

空气干燥，大气透明度好，云量遮蔽少，光能资源丰富，为全国光能资源优越地区之一，日照充足，全年日照时数为3300至3500小时，为全国日照时数最多的地区之一。

哈密水资源主要以天山冰雪和地下水为主，地表水和浅层水资源为1696亿立方米，其中地表径流量87亿立方米，地下水可开采量82亿立方米。

-哈密

1雨水少，日照充足，比较干，一定要多喝水，七八月份烤的你出不了门，冬天也挺冷的，昼夜温差大，年平均气温十度，极端最高气温43°，最低-32°

2哈密是新疆的东大门，东与甘肃相邻，北边与蒙古接壤，西边是吐鲁番，东天山横贯哈密地区，哈密市是一个县级市，归哈密地区。哈密市汉族人比较多，民族人少。

3治安不错，地方大，人少，卫生也很好，就是有一点，商店开门晚关门早，呵呵~哈密和广州是友好城市，所以每年给哈密很多支持

4哈密有很多水果，不过我觉得大枣最好吃，个大脆甜，不要以为哈密的哈密瓜是最甜的，都是误解，当年哈密给乾隆 进贡了一种甜瓜，乾隆吃的不亦乐乎，香甜可口嘛，于是就问旁边太监这叫什么瓜，太监也不知道，只知道是哈密王送来的，顺口说了个“哈密瓜”，名字就这样来了，其实此瓜是吐鲁番的最甜，但是但是吐鲁番属于哈密地区~~~

5可以去巴里坤草原看看，白石头风景区，鸣沙山都不错

6还有一点，我在哈密呆了一个多月，瘦了七八斤，那时候真是骨感，还有我一个好朋友，跟我不同时期去的，也瘦了好多，不知道为什么~~~

希望我的感受可以给你帮助~~~

　哈密的气候特点

　哈密年平均气温：100℃；年平均最高气温：17℃；年平均最低气温：3℃。

　历史最高气温：44℃出现在1952年；历史最高气温：-32℃出现在1954年。

　年平均降雨量：38毫米。

　哈密属典型的温带大陆性干旱气候，干燥少雨，晴天多，年平均气温98度，年降水量338毫米，年蒸发量3300毫米，年均日照3358小时，无霜期182天。春季多风、冷暖多变，夏季酷热、蒸发强，秋季晴朗、降温迅速，冬季寒冷、低空气层稳定。极端最高气温43℃，极端最低气温-32℃，无霜期平均182天。空气干燥，大气透明度好，云量遮蔽少，光能资源丰富，为全国光能资源优越地区之一，日照充足，全年日照时数为3300至3500小时，为全国日照时数最多的地区之一。

　天山山脉自东向西400公里横亘其中，形成山南山北迥然不同的两大自然环境区：山北巴里坤、伊吾两县草原广阔，夏季凉爽宜人，冬季冰优雪丰；山南哈密盆地干燥少雨，昼夜温差大，日照时间长。

　哈密的地理环境

　位置境域

　哈密位于新疆维吾尔自治区最东端，地跨天山南北，全书最东在星星峡东北东经96°23′00″处，最西在七角井以西东经91°06′33″处，最南为哈密市嘎顺戈壁的白龙山附近北纬40°52′47″，最北在巴里坤哈萨克自治县的大哈甫提克山北纬45°05′33″。南北距离约440公里，东西相距约404公里。东部、东南部与甘肃省酒泉市为邻；南接巴音郭楞蒙古自治州；西部、西南部与昌吉回族自治州、吐鲁番市毗邻；北部、东北部与蒙古国接壤，有长达586663公里的国界线。

　地形地貌

　天山山脉横亘于哈密，把全市分为山南山北。山北森林、草原、雪山、冰川浑然一体，山南的哈密盆地是冲积平原上的一块绿洲，被气势磅礴的戈壁大漠环抱萦绕。横跨天山南北的独特地貌使哈密素有“新疆缩影”之称。哈密市高山占总面积的45%，沙漠占总面积的15%，平原戈壁占总面积的279%，丘陵占总面积的655%，水面占总面积的01%，农业耕地占总面积的05%。已开发利用的耕地、草场、林地、水面约占总面积的2935%，未被利用的戈壁、沙漠、高山约占总面积的7065%。

　土壤

　哈密土壤共分13个土类、31个亚类、39个土属。其中戈壁平原分黑钙土、草甸土、灰色森林土、亚高山草甸土和高山冰渍土，灌耕土、潮土、栗钙土、棕钙土主要分布在耕地，沼泽土分布于巴里坤湖。全市有荒地7046万公顷，其中比较肥沃的一、二级荒地有1146万公顷，宜用的三、四级荒地59万公顷。

　哈密的景点

　鸣沙山

　鸣沙山位于白石头西北面，距哈密市区70公里，在一望无边的大草原上奇妙地出现了一座长5公里，高50米的沙山，沙粒细而无土，四周水草丰茂，柳条河从山脚下蜿蜓流过，沙粒从山上向下滑动，便可听见各种声响，时起时伏，强时如雷鸣高亢，弱时似牧笛悠扬，故称鸣沙山。

　回王陵

　回王陵位于市区以南2公里的回城乡，建于1840年前后，埋葬着历代回王及其王妃，至今保存完好的有两处，南面为2座亭式建筑，上部飞檐斗拱，四周圆柱支撑，雕梁画栋。北面为1座“大拱拜”，主体高约25米，下方上圆拱顶，琉璃砖镶面，外有36级盘旋梯拾阶而上，可达墓顶。西面与墓体相对的是一座清真寺，四壁经文彩饰，顶棚彩绘，撑柱雕花。

　天山风景名胜区

　天山风景名胜区，位于东天山北坡，东起寒气沟，西至松树塘，南自天山庙，北接鸣沙山，距哈密市约70公里，有省道通往，交通通讯方便，既有巍峨的高山冰川、浩瀚的林海，也有一望无际充满生机的大草原，还有草木不生光秃秃的鸣沙山。

　五堡魔鬼城

　五堡魔鬼城在哈密市五堡乡以南，在那里可以看到那些酷似城堡、殿堂、佛塔、碑、人物、禽兽等形态各异的景观、令人眼花缭乱的陡壁悬崖以及混迹沙砾中五光十色的玛瑙、随处可见的硅化木、枝叶清新的植物化石，偶尔可获得像恐龙蛋化石的小圆石头、海生的鱼类化石、鸟类化石。当夜幕降临时有时会听到鬼哭狼嚎令人发指的嘶叫声，因此才被人们称之为“魔鬼城”。

　哈密旅游景点攻略

　1、巴里坤古城景区 AAAA

　在雄伟壮丽的东天山北麓，有一片神奇美丽、物华天宝的土地，历史上她是东疆的门户、丝路重镇、草原明珠，她就是新疆历史文化名城--巴里坤。2003年，被国家文化部、文物局授予“全国文物工作先进县”荣誉称号；2006年至2007年，分别荣获自治区历史文化名城和自治区级旅游强县荣誉称号；东黑沟石结构古遗址被评为2007年度全国十大考古新发现之一。作为自治区历史文化名城，巴里坤历史古迹众多，文化厚重，风光旖旎，中原与西域文化、草原文化在这里碰撞、交融、汇萃，迸发出灿烂夺目的火花。2007年，巴里坤古城景区累计接待国内外游客22万人次，实现旅游收入4400万元，旅游收入每年以20%的速度递增，旅游业已成为巴里坤古城最具发展潜力的优势产业之一。 巴里坤古城景区西距新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐市570公里，东南离哈密行署所在地哈密市142公里。

　2、哈密魔鬼城 AAAA

　导游魔鬼城位于哈密市五堡乡以南，距五堡乡20公里，距哈密市约100公里，由于它神秘莫测，不熟悉地形的人若遇风暴，有迷失方向的危险。哈密雅丹地貌东起烟墩外的骆驼峰，经雅满苏铁矿，大南湖煤矿，到五堡沙尔湖十三间房等长约400公里，宽约5～10公里，在哈密属于特殊的地理环境，它是经过漫长的风蚀自然而形成的。在魔鬼城可以看到那些酷似城堡、殿堂、佛塔、碑、人物、禽兽形态各异的景观、令人眼花缭乱的陡壁悬崖、以及混迹岩砾中五光十色的玛瑙、随处可见的硅化木、枝叶清新的植物化石，偶尔可获得象恐龙蛋化石的小圆石头，海生的鱼类化石、鸟类化石，当夜幕降临时有时会听到鬼哭狼嚎令人发指的嘶叫，因此才被人们称之为“魔鬼城”。其实这里还真正存在着古城堡建筑、古民房遗址—艾斯克霞尔古城堡：离地面约6米的风蚀台上的长方形的土夯建筑有高约5米，前面有门有窗的居住地，这就是人类活动之地、是古丝路的驿站或是哈密王朝的西南前哨。

　3、伊吾胡杨林生态园景区 AAAA

　导游原始胡杨林位于距淖毛湖镇区东10公里处，占地面积47万亩。胡杨，又叫梧桐树，因为一棵树上最多可长出五、六种不同形状、不同大小的叶子，所以还叫异叶树，胡杨、红柳、梭梭并成为西北地区的三大天然固沙林木。远看一望无际的胡杨林，会令人心旷神怡，近看棵棵胡杨林千姿百态，美不胜收，有憨态可掬的小飞象、有龟兹舞女、有嗷嗷待哺的'小鸟等，每一棵胡杨树上都深深的刻着历史的印记，记录着岁月的痕记，在那里你可以寻找到历史的足迹，还可以捕捉到现代的时光，你可以对着一棵胡杨树展现你无穷无尽的遐想。胡杨极耐寒、耐旱、耐盐碱，这里的土地看上去很细腻，踩上去却像水泥板一样，就是因为盐碱度高的原因。随便捡起的胡杨断肢，无论粗细，都是极硬无半点水分。由于生的艰辛，长的苦难，胡杨磨砺出坚强、刚毅的个性：活着一千年不死，死了一千年不倒，倒了一千年不朽。

　建议旅游季节是夏秋季

　位于新疆东部的哈密，它是新疆维吾尔自治区管辖是一个地区，这里是新疆通往国内各地的要塞地区，这里是古时候丝绸之路的要塞地区，所以这里有着“西域襟喉，中华拱卫”和“新疆门户”的称号，它的东边是甘肃省酒泉，南边是巴音的郭楞蒙古自治州，西边是吐鲁番地区、昌吉回族自治州，北边是蒙古国。这里的老爷庙口岸是国家性的开放性口岸，这里是中原文化与西域文化的交汇之处，有着悠久的历史。

　下面我来为大家介绍一下这里的特产，方便让大家来的时候做一下参考，也可以为家人和朋友带一些作为礼物，下面是吃货们的福利来了，这里的特产有哈密瓜，伊吾野山杏、天山野菇、哈密瓜哈密大枣、哈密葡萄，因为这里的哈密瓜所以这里得名是哈密，特殊的环境，使这里的哈密瓜特别的好吃。

　下面就让我来为大家介绍一下这里的旅游景点，方便大家来旅游之前做好旅游前的规划，这里的景点有古城、古墓、古堡、古碑、古岩画、古烽燧等，哈密天山风景区、拉普乔克故城、五堡魔鬼城、庙尔沟、回王陵，这些都是游人旅游时，一定会去的景点，这里让人流连忘返，每年都吸引着成千上万的游客。这里被称为是“新疆的盆景”，这里的气候、地貌和人文都透露着浓浓的新疆特色。 来这里的交通方式有很多，所以大家来这里游玩，可以根据自己的经济条件，地理位置，自由选择，最便利，最快捷的交通方式到达这里，这里住宿的话，有着各种酒店可以提供给游客，不同的价格，提供着不同的服务和环境，所以，大家可以根据自己的需要，来选择自己在旅行途中用来休息的场所。建议旅游季节是夏秋季。