长痘痘是很多人苦恼得事儿,而痘痘长期长而且分布比较均匀的,普遍都是内分泌失调的重大问题。注意调节好,要内忧外患一起消灭!您油性皮肤更容易长痘痘,要水油平衡才是你首要任务,注意洁面,真的要做到洁癖的程度,当然我不是叫您擦破脸!一天用洁面乳2-3次就好,其余用清水洗,洗多没好处,反而分泌更多油啊!用生理盐水洗洗长痘的地方(有意想不到的效果,我十分推荐),外出前最好涂隔离霜,可以防晒,隔离一些粉尘,要化妆的一定要用,长痘痘化妆是很伤的呀(没必要最好不化啦),外出后,回到家,第一件事是去洗手间卸妆,洗脸(干净的)没吃洗完脸,要用爽肤水(清爽性/均衡水油)来收毛孔!一定要用适合自己的吃清淡的食物,别吃多油的了,油炸的,是很好吃,但要顾及自己的脸很身体,尽量少吃为宜,汤水十分重要!!要多喝,对皮肤好的!可以的话牛奶,豆类,蛋,燕窝,水果蔬菜等要多吃没事干就用牛奶/蛋清敷脸,可以美白,镇静,细腻皮肤。喝苦丁茶,菊花茶对痘痘有好处(也对便秘有帮助)苦瓜泥敷脸,猕猴桃敷脸对痘痘也有好处!当然吃苦瓜,猕猴桃也很好的··我们要内外来吃青瓜,西红柿(也可以外敷)补水美白,美白的产品不要用了,先治好豆豆才是最重要,,不然会更严重,用的护肤品不要用油腻的,你会承受不了的多睡觉,睡觉是美容的最好保养品!可以解决你上面所说的所有问题!11点入睡最好,顶多12点钟入睡!睡眠也可以减肥呦多喝水吧!饮料就少点碰,果汁喝胡萝卜/葡萄/橙汁/猕猴桃等含VB,VC的吧,对脸对身体都好!柠檬加蜂蜜非常好对美白,便秘。少点对电脑,手机,少照镜子(多照镜子会更自信,现在不是时候!)最好一天排毒两次!!便秘就来点火龙果/香蕉,霸王花汤,青瓜汁(很难喝,但很有效),如没必要就不要吃药,很伤身的,但效果很明显,广告这东西不可信别把自己的脸当试验田!!善待自己的脸,广告不可信,要买就要买真的擦,要适合自己的抗痘痘的药膏出门带把伞!吃白色的东西!别把黑色素入侵,不然神仙都难救你犀牛皮煲绿痘汤(很多人都吃了,痘痘有明显改善),药房里有得买别用牙膏弄自己的脸!!再不行就试试新鲜的芦荟吧(本人用很有效,感觉有吸掉脸上毒素的感觉),但要小心,那芦荟上面的**液体,千万不能涂到脸上呦,会毁容的,听同学说用海带敷,也有吸毒素的感觉保持好心情,千万别激动,让别人被你气死,头发也要保洁,当然被褥,枕头套也要保持整洁,一周洗一次很好睡眠面膜用用,起床效果很好,尤其对粉刺!局部长痘就查查应对的办法吧!(额头 代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 眉心 是代表颈椎不好 颈椎太累 鼻子 如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 左边脸颊可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右边脸颊 可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。)上网找的千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3-4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。早上起来喝点蜂蜜/淡盐水/红糖水,对身体好,对新陈代谢起促进作用,最后,怀着我对你战痘成功的祝福战胜你的痘痘吧!!
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