孕妇产后如何护肤

导语“生完宝宝后，皮肤变得很差，但是，护肤品含有的化学成分，会被宝宝吸收，还是素面朝天最安全了”但是，产后若不注重肌肤保养，久而久之就会真的变成“黄脸婆”了，其实，产后还是需要做好日常肌肤护理的，只要护理方法对，还是安全有效的，那么，孕妇产后如何护肤呢？看看小编为你整理的产后护肤保养小窍门吧。产后护肤最佳时机

产后护肤时机：未哺乳出月子后即可护肤美容，需要哺乳的产妇需要使用孕妇天然护肤品，断奶后才可以进行美容项目；

产后多久可以用护肤品：备孕期、怀孕期、产后期都可以一直用，产后皮肤护理要点为清洁、保湿、防晒；

护肤时间表：7：00am沐浴清洁；7：30am保湿防晒；14：00pm补充水分；22：00pm重点保养。

哪些能做哪些不能做哪些不能做面膜：产后2周后游泳：产后4周后购物：产后4周后减肥：产后6周后慢跑：产后6周后健身：产后6周后桑拿：产后6周后开车：产后6周后有氧操：产后6周后化妆：产后6周后（哺乳需断奶后）美甲：产后6周后（哺乳需断奶后）染烫：产后6个月后（哺乳需断奶后）产后护肤技巧合理饮食：多食含维生素C、E和胶原蛋白食物，如猪蹄、猕猴桃、橙子、草莓等；

注意补水保湿：平时多喝水，多喝营养汤水，坚持使用补水保湿、安全温和的孕产妇专用护肤品；

产后护肤技巧：保持充足睡眠、保持愉快的心情、少接触紫外线、随时收腹。

产后护肤误区

同天用磨面膏和深层清洁面膜：刺激皮肤，使用磨砂膏后应用温和保湿面膜；

毛巾擦脸：刺激并伤害皮肤，应该用手或一次性洗脸巾；

洗脸后不立即再护肤：洗完脸后3~5分钟内应立即护肤可保持皮脂膜健康；

早上清水洗脸：皮肤经过一整夜新陈代谢，加上与被单、枕巾接触，有很多污垢，用清水洗不干净，易堵塞毛孔；

用手拍打紧肤水：起不到再次清洁的作用而且浪费，应用化妆棉取适量爽肤水轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部。

产后皮肤问题长斑：多吃富含维C和E的食品如卷心菜、番茄、柠檬等，做好防晒，尽量不要使用口服避孕药；

长痘：温水洗脸，多喝开水，饮食平衡多吃水果蔬菜，睡眠足；

干燥粗糙：选择补水护肤品，增加镁钙等矿物质、脂肪酸和维生素的摄取，如如肉类、鱼、蛋类、绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等，多喝白开水；

脂肪粒：注意清洁，用纯天然温和型洁面和护肤产品，不过多地使用洁面乳、美白产品和精华素等高营养护肤品。

产后用什么护肤品适合哺乳期的护肤品：纯植物、温和不刺激的孕产妇护肤品、自制天然护肤品；

哺乳期禁用护肤品：带化学物质、刺激性物质的护肤品，尤其是美白、祛斑类更是慎用；

自制天然护肤品：洗脸后黄瓜切薄片贴脸；柠檬洗净切片泡水洗脸；蜂蜜西红柿捣烂后敷脸5分钟洗净；鸡蛋加蜂蜜、米粉制成浓浆敷脸15-20分钟；用牛奶泡压缩面膜10分钟后在脸上敷15分钟。

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个人认为雪花秀比较好。这两个牌子的定位不同，sum37和雪花秀相比适合年纪稍微小一点的消费者，且价格也比雪花秀便宜不少。雪花秀属于高端产品，更适合二十五以上的年龄段。

最推荐的是雪花秀基础系列（滋阴系列）是雪花秀最具人气的一个系列，主打保湿，在国内被称为滋阴系列。建议买一套搭配使用。

使用顺序为润燥精华→滋阴水→滋阴乳液→润珏肌本赋活精华露→眼霜/面霜。从名称就能判断，这套比价适合偏干性和中性肤质使用。特点是调节水油平衡，调整肌肤状态。适用于全年龄段需要补水的人群。

滋阴水是啫喱状的化妆水，乳液的质地也比较稀薄，这个系列整体都很好吸收。这个系列与后的拱辰享系列相对，但比拱辰享更好吸收一些。

雪花秀的润燥精华号称7秒钟就卖出一瓶，是一款肌底精华液，用于洁面之后，帮助吸收后续有效成分，颜色为半透明琥珀色，精华凝露质地，上脸之后一下子就能被吸收，瓶口是压嘴设计，卫生方便。

以下是我使用过的比较好的秋冬季产品，推荐给你，我也是敏感皮肤：

1，洁面：DHC滋养橄榄皂，洗的挺干净，也不紧绷

2，爽肤水

芙丽芳丝深润化妆水，挺舒服的

3，日霜：

伊丽莎白雅顿21天霜，保湿效果很好，长期使用有明显改善，别在网上买，假货多

倩碧超凡嫩白保湿润肤霜，能淡斑，感觉还可以，很滋润，性价比不太高

DHC橄榄油：有时晚上用，很滋润，我22岁用的时候还会起痘，现在就不会了（哎~）

4，睡眠面膜

屈臣氏骨胶原睡眠面膜，免洗，睡前可以当晚霜用，用了这个第二天脸绝对不会干，长期用皮肤会很有弹性

佰草集的新七白（美白），很好，用了一个月慢慢变白了,

5，雅漾活泉水

作为爽肤水的补充，随身携带

6，眼霜

雅诗兰黛小棕瓶，一瓶眼部问题全搞定,

7，防晒

DHC防晒霜，物理防晒，不刺激，很耐用，颜色也很自然，适合每天使用，冬季也要注意防晒

8，其他

资生堂美润护手霜，多芬身体乳，曼秀雷敦天然无香料润唇膏

千万不能固定一牌子，总用一个牌子就没有效果了，买齐上面的要1500左右

哺乳期能不能用护肤品

当妈妈后很多的女性为了宝宝的健康，在饮食和用药方面都会很注意，其实哺乳期的妈妈在护理肌肤方面也有很多要注意的。因为一些化妆品会被母体吸收，再由母体传给宝宝，所以孕期一定要注意谨慎选择护肤品。那么哺乳期能不能用护肤品？

哺乳期能不能用护肤品？

1、新妈妈产后身体虚弱，平时一些对常人无害的东西，到了她们那里都可能会成为伤害。例如吸收的护肤品，都会随着母乳和触摸由母体传给婴儿。所以，那些想在产后立马恢复孕前护肤的新妈妈们要当心了，为了宝宝健康，哺乳期不能使用普通护肤品。

2、孕期和产后五年是女性肌肤保养最为关键的时段，这个时期的肌肤不可逆，如果产生的肌肤问题得不到妥善的处理，将会影响女人今后的形象、婚姻、生活等，会让女人产生心理压力。故而，无论是孕期还是哺乳期，护肤品的选择都是需要慎重的。

3、如果不精心呵护，对皮肤造成的直接损害相当于10~13年的自然衰老过程，而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%~48%，将会提前进入医学中所称的”盛衰期”。

哺乳期肌肤护理注意事项有哪些？

1、哺乳期最好只使用一些纯天然成分的护理产品，做基础护理就好了，毕竟哺乳期并不是很漫长，很快就可以过去了，等过了哺乳期想怎么化妆就怎么化妆。

2、哺乳期，虽然不能够使用化妆品来提高肌肤的亮度，但是却可以通过食疗的方法仍然可以让您的肌肤光彩照人，哺乳期应当多注意维生素c类水果的食用，可以有效补充维生素c保持肌肤弹性。

3、睡眠对于人类来说是件非常重要的事情，合理的睡眠足够的睡眠能够改变一个人的身体素质健康状况和肌肤情况的表现，所以哺乳期每天至少要睡7到8个小时才能够保证有充足的睡眠来调节肌肤代谢，以达到护理肌肤延缓衰老的目的。

哺乳期的女性要选择护肤品的话，要注意选择合适自己的护肤品，要选择一些纯天然成分的护肤品，这样对于自身和宝宝的健康都有帮助。以上就是关于哺乳期能不能用护肤品的相关介绍，希望对于哺乳期妈妈有更多的帮助。