修复型化妆水有哪些 化妆水精华水修复水有什么区别

化妆水是我们日常护肤都会使用到的护肤产品，化妆水的种类有很多，不同的化妆水功效作用都不一样，修复型化妆水适合肌肤出现问题需要调理修复的人。

修复型化妆水有哪些

1、IPSA 流金水(参考价格：RMB 288)

不少烂脸的妹纸都在迷茫中徘徊，最后转角遇到IPSA哈哈哈。这款化妆水上脸没什么负担，有一定补水效果且不粘腻。最优秀的还是搭配自律乳，维稳效果很不错;调节皮肤油脂平衡，一年四季都可以用。最后要说的就是颜值了，这种身材的化妆水真的很少见。虽然它是真的长得很好看，然而想要拍得很好看，是真的真的真的不容易…

2、Origins菌菇水(旗舰店价格：RMB 320)

菌菇水同样也是主打修复维稳的化妆水，但质地和其他化妆水相比稍粘稠些，比较有存在感，气味是那种”养生味”;成分中含有植物提取物，保湿、镇静、消炎效果好，麦子也是常年必备。有些妹纸用完说湿敷对痘痘效果好，第二天痘痘就憋下去了;但有妹纸用下来却没有什么效果。与其说是因人而异，麦子更觉得那些第二天憋下去的痘痘只算是轻微的炎症，正好碰着菌菇水的消炎作用罢了，并不是碰着什么痘痘都有效;一心想用它祛痘的还是慎买。

3、Albion 奥尔滨健康水(代购价格：RMB 585)

Albion健康水可以说是老梗了，范冰冰也有跟大家安利过。清爽质地，肥皂水的味道我觉得挺好的呀(有妹纸不喜欢)。里面含有乙醇作为溶剂，真心抗拒乙醇的妹纸欢迎避开，也不是很建议皮肤敏感时敷。干皮油皮都能用出维稳的效果：油皮会觉得毛孔比以前细腻，而我混干皮觉得偶尔买冒痘湿敷很不错，泛红的地方会没那么红。建议妹纸们用的时候搭配渗透乳使用，先乳后水啊记得!

4、OPERA 薏仁水(参考价格：RMB 55)

相信大家都用过薏仁水吧，想当年它还没火的时候麦子就图它便宜大碗湿敷不心疼，而且做喷雾也很不错;水状质感，也不容易过敏。虽然没有什么特别功效，但单纯的日常补水就行了，在干燥室内喷喷也不错啊，这价格500ml 麦子不多要求。(只是单纯想不明白为什么可以在日本cosme 排行前三，恐怕后面有很多水表示不服气吧)

5、DECOETE 黛珂紫苏水(代购价格：RMB 365 )

这么多个“xx水"之中最晚接触的一款，有点后悔没有早点遇到它。玻璃瓶包装到手很有质感，紫苏的味道也很好闻!消炎、维稳能力也很好(我记得之前有哪位妹纸也是这么说来着)偶尔身体问题长个姨妈痘，湿敷起来都有褪红的效果。如果十分容易长痘长闭口的妹纸可以搭配牛油果乳液一起用。它和健康水一样，里面都是以乙醇作为溶剂，真心抗拒乙醇的妹纸欢迎避开again;同样的，敏感皮和屏障受损人群注意一下湿敷的时长。

6、FANCL 化妆水(参考价格：RMB 150/30ml )

每当有敏感肌、孕妇问我有什么品牌可以推荐，我都一定会提到FANCL。虽然我不是所有产品都有了解过，但这个品牌整体都是无添加，和很多品牌相比都稳很多。这款化妆水的成分也是很简单，无色无味(看上去比白开水还清澈)，流动性强;滋润款的稍微有点粘，但吸收又很快。比较小瓶，相对日常来说性价比有点低。由于我不是100%确定孕妇可用，所以在此不表态，建议去专柜问一下再买(但这性价比估计我也只会在孕期用吧)。今天的分享就到这里结束啦，以上都是经典且口碑好的化妆水。虽然化妆水在整体的护肤品中作用不算很突出，但确实有不少水搭配乳液后效果却是很显著啊。

化妆水精华水修复水有什么区别

“化妆水”这个概念本来仅仅对各类养护水的总称，医学业内对它的总称名词叫做“toner”，意思是“调度者”。而医学对toner首要的功用界说为：调度肌肤PH值至弱酸状况(tone有微调的意思)，而且补水。别的添加了其它的一些成分，以起到不同的效果。就称号而言，有一些功用上的区别：

1、醒肤水：一般富含抗衰老成分

一般的醒肤水基本合适所有肤质的人运用，它首要用在咱们清晨洁面后和护肤的第一步。由于咱们的肌肤阅历了一夜的未管理，一般会发作枯燥水油失衡的状况。而醒肤水的运用可以帮助咱们敏捷活化肌肤，令肌肤重现晶亮亮泽，缺水状况更能刹那间不见。带负电的水分子供给无影响营养，具有优胜的抗氧化及镇静舒缓能力，能及时谐和肌肤的状况，令肌肤更能全部吸收随后保养阶段的营养。言而总之，醒肤水用如其名，即是可以唤醒咱们肌肤生机的化妆水。

2、爽肤水：和化妆水相同，是一个概称(toner)。

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的富含微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的效果就在于再次清洗以康复肌肤外表的酸碱值，并调度角质层，使肌肤非常好地吸收，并为运用养护品作预备。所以洗完脸以后，运用爽肤水，可以敏捷弥补水分。

3、柔肤水：富含果酸或其它让肌肤角质变软的成分，以下降肌肤屏障隔绝，推进吸收;或许去掉角质;

有柔软角质的功用，一般经过两种办法完成：

1商品有去掉老化角质功用，从而使肌肤柔软(一般为弱碱性)

2添加了杰出的保湿成分(如：细胞间脂质、MMF森下保湿酵素)，从而使肌肤润泽柔软。

同样是柔肤水，终究的效果是相同，但手法纷歧。要根据自个肌肤困惑成因进行挑选。

4、收敛水：富含酒精成分或胶质成分，可使肌肤收紧，操控油脂，缩短毛孔

收敛水可以平衡肌肤PH值，调度油脂分泌，弥补丢掉的水分，起到控油和保湿的效果。运用收敛水只能暂时的将扩大的毛孔缩短成紧锁状况，或许从外部改进毛孔粗大的视觉形象，不能真实的减小毛孔。有一些收敛水中富含酒精，具有清凉效果，而且可以凝结蛋白质，到达收紧肌肤的效果。但凝结蛋白质本身就会损伤肌肤，同时酒精的影响效果也会对肌肤有损伤，因而富含酒精的收敛水请慎重运用。

专家建议油性肌肤运用紧肤水，健康肌肤运用爽肤水，干性肌肤运用柔肤水，混合肌肤T区运用紧肤水，灵敏肌肤选用灵敏水、修复水。

修复型化妆水推荐

1、科颜氏金盏花爽肤水

四款中最清爽的一款～换季必备!可以有效的调节皮肤油脂分泌、我一般在皮肤过敏刚恢复、换季或者去不同环境的时候用。能够在一定程度上缓解皮肤爆痘、长粉刺闭口的情况、相当于肌肤凉茶的存在了。淡**的液体，上脸很清爽，钟爱它的点在于里面完整的金盏花瓣哈哈、纯萃取精华有一定的消炎镇定作用、无负担的缓解皮肤轻微炎症。很安全，敏感肌的宝宝也可以试试~另外还有一定的收缩毛孔、去痘印的作用。这个是我长期使用下来有的效果～大家也可以坚持试试看

2、Fresh红茶酵母精华水

买这瓶的原因是sa推荐啦哈哈～但用起来完全不踩雷啊!!这瓶应该属于化妆水和精华之间吧～比一般化妆水的功效性更强、但是质地更水润、是精华前的精华。在这四款中吸收后算是有一点粘、但也还属于清爽范围的。官方说主打抗污染、减少不良环境对皮肤的伤害(我就被这个点打动)淡淡的红茶香和之前同系列的相同、瓶身摸起来超舒服、而且瓶口一次性不会到处很多、大赞!

3、Lamer萃取液

空瓶N次、超强大的修复功效不用多说了。这个也是爽肤水和精华之间、我一般就这款搭配他家经典面霜就OK啦～25+的年纪也完全够用的、吸收完皮肤嫩嫩的、不会有黏黏的感觉。推荐用在上妆前、皮肤的负担会轻很多。

️4、Origins悦木之源菌菇水

变成了新版本、依旧的好用～好像加了新的灵芝精华、也是sa说得哈哈。敏感肌痘痘肌都可以用、也是具有修复自身肌肤的一款。适合用来湿敷、尤其是在易爆痘的区域、对于我来说敷在容易长闭口的地方、对控制闭口还是很有效的。味道没有其他几款易接受哈哈、不过多用几次就没问题了。相比同样质地功效的科颜氏、这款会稍稍稍稍粘稠一点、更适合针对性使用。

补水修护型化妆水

1、茱莉蔻玫瑰衡肤花卉水 RMB260/50ml

这是一款全能水，蕴含珍贵的玫瑰精华，解决几乎所有肌肤困扰。能补水保湿，更新活化细胞，修复肌肤，建立肌肤自然完美平衡。能直接渗透到肌肤深层，打开肌肤毛孔，也为导入接下来的护肤产品做好准备。使用方法也是非常灵活!可以做水使用，也能用做喷雾补水保湿、定妆。还能做水膜：敷上其它面膜后，再在上面敷一张玫瑰水浸泡的纸膜，增强保湿效果，让肌肤获得持久水润健康，精纯自然的有效成分，20分钟都不会干，使敷用面膜的功效发挥到极致。配合水溶精华：在玫瑰水中滴入Jurlique明星产品洋甘菊-玫瑰水溶精华油，热敷使用。有效收缩毛孔，更能帮助去除鼻子上的黑头和阻塞毛孔的污垢。

2、巴黎欧莱雅清润葡萄籽精华膜力水 RMB140/130ml

如今日益加重的污染环境也不容小觑，干燥缺水、肤色暗沉、缺乏弹性都是普遍存在的肌肤问题!这款膜力水赋予肌肤面膜级水润，浊质暗沉OUT!成分中的法国葡萄多酚带来强大抗氧化功效，帮助修护外界刺激对肌肤造成的伤害，加强肌肤抵御力，保鲜肌肤;法国孚日山纯净SPA矿泉水，富含天然矿物质，帮助激发肌肤活性从而加强肌肤屏障，以达到更佳保湿效果。

3、Ipsa流金岁月凝润美肤水 RMB350/200ml

光是瓶身就是设计得这么让人圈钱，并且功能还这么霸道!适合所有肤质，让皮肤达到最理想的状态，非常温和，如果非要用一次来形容它，那就是“润物细无声”。湿敷完第二天起来真的会看到闭口变小的，有的甚至消失。保湿力非常强，调节水油平衡。皮肤问题不大的人坚持用，肤质会更加细嫩!是蜜蜜酱一生回购的好水!

4、L’OCCITANE蜡菊活颜保湿水 RMB 260 /200ml

不含酒精的温和爽肤水，含有蜡菊精华，能够柔软肌肤，起到紧致作用，有效清除脸上残余的化妆及杂质，为紧接其后的护肤程序提高吸收效果。

5、CPB肌肤之钥光采保湿露 RMB880/170ml

它强劲的补水保湿效果会让你发现即使在北方，一天下来脸都不会觉得干!而且还能调理水油平衡，有清爽型和滋润型两个版本，并能够增强肌肤自身修护能力，有条件的蜜糖一定要试试。

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

鉴别化妆水好坏技巧：

1、用力摇动化妆水，摇完之后看化妆水中泡泡情况来判断化妆水质量情况，如果产生的泡泡细腻丰富且经久不散，说明不含酒精，如果泡沫大且很快消失，说明化妆水中含有酒精。

2、看触感：将化妆水倒出适量于肌肤上，如果是能够快速被肌肤吸收而且不会存在明显的清凉感的话，这类化妆水不含酒精，渗透力好，相反，化妆水中含有酒精成分而且渗透力较差，肌肤吸收利用率低。

3、闻味道：化妆水可以通过闻味道来判断其好坏，化妆水含有植物成分的会带有植物香味，如果是闻起来有异味或者是有酒精味说明不是很好，很多肤质不适合使用。

鉴别湿霜的好坏技巧：

1、将少许保养品涂抹在手背上，经过3到5分钟后用吸油面纸轻压，若还能吸到很多油，表示不好吸收、过于油腻，反之，若没剩什么油则表示保养品容易吸收，比较清爽。

2、看触感：越是精纯不含有害物质的产品，其触感就越细腻，肌肤吸收的速度也越快。

3、PH试纸测验法：人的肌肤呈弱酸性，所以只有弱酸性的护肤品才能有效保护肌肤。在购买护肤品时先将少量产品涂在PH试纸上，几分钟后比对试纸色卡，如该产品为碱性，则不适合使用。

扩展资料：

选购护肤品注意事项：

1、看包装：购买化妆品的时候我们首先看到的是它的外包装，很多人往往都会忽略外包装上的信息，应更多的关注一下外包装上关于产品的信息，比如厂家信息，品牌，生产地以及保质期等。

2、认真阅读使用说明书：购买化妆品的时候要注意其说明书。好的化妆品会在说明书上标注注意事项，使用方法、净含量、保质期等信息，除此之外，应注意化妆品的成分，很多人对化妆品过敏就是对其中某些成分过敏，因此查看它的组成成分是很有必要的。

3、闻气味：要闻一闻它是否有异味，会不会刺鼻，还要在手背或耳背后使用一下，看看是否舒适和有无过敏。

4、了解产品的成分和对肤质的敏感度：注意化妆品的成分，很多人对化妆品过敏就是对其中某些成分过敏，因此查看它的组成成分是很有必要的。

-化妆水

-保湿面霜